Alexandre Flix

30 dias:
O Programa
Para curar a sua mente e as suas
emoes

 Deus.
minha famlia.
Aos meus amigos.
Eu amo muito todos vocs.

ndice

Agradecimentos
Introduo
Captulo 1
Captulo 2

Agradecimentos

Introduo
Quem tem olhos para ver, faz a si mesmo
perguntas muito simples, ingnuas at, mas
desconcertantes demais para serem respondidas
sem reflexo e discernimento. Uma dessas
questes que salta aos olhos ver o grande
avano da cincia convencional nas reas ligadas
sade do corpo e da mente e perceber o quanto
as pessoas continuam doentes. A cada ataque da
medicina e psicologia corresponde um contraataque de molstias novas ou mais poderosas. A
cada dia aparece um novo termo para designar
uma nova doena ou condio. A mdia mostra os
grandes novos feitos da medicina, mas mostra
muito mais as condies adversas da qual
padecem nossos corpos e mentes. A simples
pergunta que se faz quem tem olhos para ver : a
populao est mais saudvel apesar do grande
avano cientfico?
Veja que a resposta no to simples quanto
possa parecer. Caso algum sinta a irrefrevel
vontade de responsabilizar algum, dever
observar, com acerto, que somos ns mesmos que
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trazemos tanto desconforto para nossas vidas.

Basta
verificar
como
conduzimos
nossos
comportamentos cotidianos para comprovar. A
pressa, a atitude do menor esforo sempre, a
automedicao e o excesso de medicao para
problemas simples que dispensariam seu uso, a
falta de atividade fsica regular, a inveja, o excesso
de ganncia, a raiva, a mgoa, as frustaes, o
isolamento dos outros, a falta de espiritualidade e
muitos outros fatores que voc mesmo sabe
apontar.
Veja bem, uma pessoa est com problemas
digestivos porque come muita fritura, se alimenta
no sof vendo televiso, ingere refrigerante gelado
junto com a comida, mastiga poucas vezes,
termina sua refeio em poucos minutos e se
levanta da mesa antes mesmo de ter terminado de
mastigar, porque est com pressa. Ele vai ao
mdico para corrigir o problema e o mdico d a
ele o que ele procura: alvio dos seus sintomas. lhe receitado medicamentos para sua condio e
ele sai satisfeito. Compra seus medicamentos e os
toma direitinho como recomendado e

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Captulo 1
Texto do livro.
Importante: Para novos captulos, copie e cole o
ttulo de acordo com a formatao acima. Isso
garantir que o ndice seja refeito de forma
automtica.

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Ao terminar o livro, v ao ndice, clique com o

boto direito do mouse e selecione a opo de
atualizar.

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