ACAMPAMENTO

Manual realizado por:

Ctia Patela & Sebastio Carvalho
Maro de 2009

Especialidade de Acampamento 1

Maro de 2009

1 Ter pelo menos a classe de amigo.

2 - Explicar a tica de acampar e a preservao da natureza.
A tica de acampar consiste em respeitar e aprender a conviver com a natureza,
como tambm com os outros campistas.
Conviver com a natureza saber apreciar cada aspecto da Criao de Deus,
tentando no destruir a fauna (animais) e a flora (plantas) caractersticas do local
onde se est acampado, deste modo, tambm se conseguir preservar a natureza.
Respeitar os outros campistas ter em ateno o barulho que se provoca, no
entrar num acampamento (de outro clube) sem permisso e no deitar lixo para o
cho.
Deve-se preservar a natureza, promovendo o mximo de meios possveis para a no
a destruir, no deitando lixo na mata (cho), no cortando rvores
desnecessariamente (aproveitando arvores cadas ou secas), no matar os bichos/
animais ou destruir o seu habitat, etc.
Quando se vai acampar para fugir exibio da cidade, por isso leva contigo o
mnimo de coisas que podero ligar-te cidade, de forma a conseguires conviver
mais de perto com a natureza. Deste modo, quando for comprar uma tenda,
escolhe-se com uma cor similar ao ambiente onde est inserido, por exemplo:
verde, castanho ou azul, pois so cores predominantes na natureza.
3 - Conhecer os oito passos a seguir e o que fazer quando se est perdido.
H uma sigla chamada PASOCOLA, que significa: Parar, Acalmar-se, Sentar, Orar,
Comer, Orientar-se, Levantar e Andar.

Parar muito fcil encontrar algum, se estiver parado;

Acalmar no consegues pensar claramente se estiveres em pnico, tenta ouvir a
natureza, um rio, uma estrada, outros caminhantes, tenta compreender onde te perdeste;

Sentar descansa
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Orar podes no saber onde ests, mas Deus sabe, por isso fala com Ele;
Comer podes estar bastante cansado, restitui as energias (bebe gua e come alguma
coisa);

Orientar se tiveres um mapa ou uma bssola, tente localizar a sua posio olhando para
os pontos de referncia que possui, procura vestgios de pegadas ou sinais no cho e/ou
arvores

Levantar;
Andar;
No caso de estar a escurecer, e no possures uma lanterna contigo, evita a
montanha, pois escurece mais cedo, procura caminhos principais.
4 - Mencionar alguns equipamentos para dormir em relao s estaes do
ano.
O saco-cama e a colchonete so os materiais mais comuns em acampamentos.
Quando se faz acampamentos no Inverno necessita-se de meios de agasalho mais
eficazes como as tendas e uma manta ou manta de sobrevivncia*.

Saco-Cama
O saco-cama um bom isolante trmico, que proporciona boas acomodaes e
pouco volume de bagagem, o equipamento mais importante que possas levar para
um acampamento, e como tal, deve ser mantido em excelentes condies
(principalmente seco), para que consigas descansar convenientemente.
Existem pelo menos 3 tipos de sacos- cama, rectangular, mmia e o barril.
Rectangular

O saco cama rectangular provavelmente a mais comum. Estes no

so adequados para transportar em mochila porque so muito
pesados e pouco quentes. Tal como o nome refere, eles so em
forma de rectangular. Enquanto isto os torna confortvel e
espaoso, contudo a grande abertura perto do topo uma grande
fonte de perda de calor.
Mmia

O saco em forma de mmia semelhante um sarcfago. estreito

nos ps (mas alto, permite apenas o espao suficiente para os ps),
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largo nos ombros e, afunila perto da cabea. O topo muito semelhante a um

capucho de um casaco de inverno, com um fecho para fechar a brecha para cima e
manter a cabea quente. Como eles se ajustam com a forma humana, h muito
pouco espao desperdiado no interior. Isso bom, porque o teu corpo tem de
aquecer todo aquele espao, e como pouco aquece mais rpido.

Barril

O saco barril uma modificao do saco mmia. mais espaoso que o

saco mmia e providencia quase o mesmo aquecimento com o custo de
ser mais pesado. No muito comum ver-se este tipo de caso cama,
fica unicamente como nota.
Os sacos-cama para uso de excursionismo so geralmente constitudos em nylon
leve no impermevel (o saco precisa respirar a humidade que o corpo liberta
durante a noite), podendo ser enchidos com espuma, fibra sinttica, penas e pluma.
Sacos de pluma so especializados, muito leves, quentssimos (e carssimos),
reservados praticamente ao uso em condies muito frias, como montanhas no
Inverno, normalmente do tipo mmia.
J a espuma normal na maioria dos sacos, bons para quase o ano inteiro e para a
maioria dos locais aos quais podemos ir mas a sua insolao pode deixar muito a
desejar. Os sacos de fibra sinttica, tipo Hollofil, Fiberfill, Polaguard, j comeam
a aparecer com maior frequncia, embora, mais caros que os de espuma. A sua
maior proteco ao frio (mesmo quando molhados) compensa o gasto extra.
Outro factor o zper (fecho). A escolha de uma saco-cama com ou sem zper
uma deciso pessoal. Em situaes de frio, o zper interfere na insolao. J numa
praia, no calor do Vero, podemos dormir dentro do saco-cama com o zper aberto,
melhor do que ter que dormir fora dele.
Colchonete
As colchonetes possuem ser utilizadas em duas funes:

Fornecer amortecimento
Proporcionar isolamento entre a cama e o cho.

Colches de ar
Os colches de ar so almofadas insufladas que podem fornecer
muito de conforto quando se trata de dormir no cho.
Infelizmente, eles no so muito quentes, uma vez no possuem

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isolamento. Isto pode no ser um problema.

Colches tripartidos
Os colches tripartidos so feitos de espuma sinttica,
revestidos de tecido. So muito confortveis, tanto ou mais que
alguns colches de ar. Ocupam muito espao, e por isso no so
aconselhados para dormias ao relento. Por serem de tecido ficam
rapidamente molhados com o orvalho e ressoados quando em
contacto com o cho (cimento ou mosaicos).
Colchonetes de durefoam
As colchonetes em durefoam, so as mais utilizadas, por
serem muito leves, mas tambm por serem fceis de
arrumar, nem que seja por da fora da mochila. Como so
muito finas, no aconselhvel serem utilizadas em
terrenos muito pedregosos, pois sente-se tudo nas costas.
Fornecem algum isolamento entre o saco de cama e o
cho.
* A manta de sobrevivncia no aquece mas mantm a temperatura do corpo.

Material Cozinha

Material Vesturio

5 - Enumerar os itens pessoais que so necessrios para um acampamento de

fim-de-semana.
Uniforme Completo (camisa, calas/saia, meias, cinto e leno)
Meias
Roupa Interior
Chinelos
1 Muda de roupa velha
Vesturio (ex.: camisolas, calas, cales, t-shirts, sweatshirt,
etc)
Agasalho
Calado (calado extra)
Capa de chuva
Alimentos (tomar ateno ementa, nr de pessoas e de dias)
Material de cozinha para confeco (ex.: tachos, colher-de-pau)
Caixa de fsforos e ou isqueiro
Copo
Prato
Talheres (ex.: garfo, faca, colher)
Cantil
Pano limpar loua
Material de limpeza (ex.: esponja, liquido da loia)
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Material Diverso

Material Higiene

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Escova dos dentes
Pasta dos dentes
Escova do cabelo/pente
Shampoo/ Condicionador
Sabonete
Desodorizante
Papel Higinico
Saco de dormir
Faca/Canivetes
Lenos de bolso
Lanterna (pilhas extras)
Caneta/ Bloco de notas
Mquina fotogrfica
Documentos Pessoais
Kit Primeiros Socorros
Bssola
Estojo Simples de costura (ex.: alfinetes, agulha, linha)
Repelente contra insectos
Protector Solar

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Planejar
um

acampamento de um fim-de-semana.
(prtico)
7 - Saber montar e desmontar uma barraca. Observar as precaues com a
fogueira quando a barraca estiver em uso.
Cuidados com a barraca:

Ao montar e desmontar tem em ateno para no pisar com o calado em
cima do tecido.

Ao desmont-la procurar limpar e secar completamente o exterior e
interior. Se estiver molhada, providenciar a secagem o mais rpido possvel ex.:
sacudi-la, guard-la num saco plstico e em casa abri-la para a limpar
completamente. Se possvel guard-la num saco, que no o prprio, mais arejado.

Observar periodicamente as costuras e os fechos. Sempre que costurarmos
ou remendarmos, impermeabilizar o local com selante de silicone, uma camada fina.

No a manter embalada por um longo tempo. Periodicamente estender por
alguns minutos num local arejado e com sol para prevenir o cheiro a mofo. Se
possvel guard-la num saco, que no o prprio, mais arejado.

Recortar da cmara do pneu do automvel, anis para serem usados como
esticadores para as espias. Esta medida manter a tenda mais segura e sempre
esticada, mesmo durante uma ventania.

Tornar visveis os olhais dos espeques/espias, para que sejam facilmente
localizados na erva, mesmo no escuro e em caso de perca.
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Ter cuidado com os materiais qumicos como repelentes, detergentes, etc,

que podem danificar o tecido da tenda como os impermeabilizantes.

Uma fogueira no deve ser construda a uma distncia inferior a 6 metros da

tenda. Tenha em ateno a direco do vento quando construir uma fogueira para
que as falhas no incendeiem a tenda. Se uma falha tocar na tenda, com sorte s
far um buraco, mas nos casos piores pode cause uma tragdia mortal (se estiver
algum no interior).
Nunca acendas nenhum a espcie de fogo dentro da tenda,
seja uma vela, uma lanterna (a gs ou a gasleo), ou um
fogo a menos que a tenda tenha sido concebido para o
efeito.
A fogueira deve estar longe das barracas cercadas com pedras, deve-se remover
palhas secas que possam estar por perto, deve-se sempre limpar o local onde ser
feito a fogueira para que o fogo no se espalhe. Caso seja terreno de grama devese remover a grama e colocar num lugar apropriado para depois plantar no mesmo
lugar.
8 - Conhecer e praticar a tica de sanitrios tanto em acampamento
primitivos como em acampamentos estabelecidos.
Se acampares num local com casas de banho, deves utiliza-las. Se for um
acampamento primitivo, ters de construir uma latrina ou usar um buraco existente
no mato. Faz as tuas necessidades pelo menos a 60metros de distncia de
qualquer fonte de gua (como cascatas, rios ou lagos), para no contaminares as
guas e pelo menos a 30 metros do teu acampamento, por causa do odor. Cava um
buraco com cerca de 15 a 30 cm de profundidade. Depois tape devidamente, de
modo que no fique o papel higinico vista. A esta profundidade, existem muitas
bactrias no solo que decomporo rapidamente. Podes cobrir com as cinzas da
fogueira.
O banheiro deve ficar limpo depois de o utilizarmos. Se tiver descarga, devemos
pux-la, no caso da latrina deve-se cobrir sempre com terra ou cal aps o uso, de 2
a 3 vezes por dia.
No se deve urinar nem defecar pelo caminho, porque todos precisam passar nele.

9 - Usar correctamente o canivete e a machadinha.

Para quem se vai aventurar sempre bom ter um canivete ou uma faca para alguma
eventualidade. Podemos definir os instrumentos de corte em trs tipos:

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Pequeno porte/ mdio porte/ grande porte

Os instrumentos de grande porte mais conhecidos so os faces e a machadinha.
Os faces tm a lmina comprida, o que facilita a abertura de pequenas trilhas em
mata fechada. Mas ao manusear um faco temos que ter cuidado com a lmina para
no nos picarmos, nem acertarmos nenhuma parte do corpo. Os casos de acidentes
mais comuns ocorrem nas reas das pernas.
Machadinha

A machadinha usada para cortar troncos de mdio e grande porte, no sendo

recomendada para pequenas viagens, uma vez que muito pesada e tem uma funo
muito especfica. Pode ser substituda por um Fio de Serra, que semelhante a um
cabo de ao com argola nas pontas e afiado (pesa apenas algumas gramas e ocupa
pouco espao).
Utilizao da machadinha:

A machada, usada s com uma mo, requer mais pontaria do que fora. De
facto, os golpes com a machada so dados pousadamente, calculando sempre o local
do golpe, e sem excesso de fora.

Deve ser pegada pela pega, na ponta do cabo, e no a meio do cabo temse melhor balano, e preciso fazer-se menos fora.

Verificar com frequncia, e antes de usar, se a cunha est bem fixa

mergulhar o machado em gua faz inchar a madeira e assim aumentar a fixao ao
cabo na lmina.

Verificar se no h ningum volta que possa ser atingida por um golpe.

Para cortar um ramo, nunca o devemos fazer em cima da terra, pois a
lmina acabar sempre por se enterrar no solo, estragando o fio. Deve-se sempre
apoiar o ramo em cima de um cepo mais grosso.

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O ponto onde vamos cortar deve estar bem apoiado e o mais fixo
possvel. Nunca se deve desferir golpes com o machado sobre um ponto do ramo
que esteja sem apoio, pois o efeito ser muito pouco e o ramo ao vibrar pode fazer
com que o machado salte e atinja o utilizador.

A inclinao do machado importantssima para os efeitos dos golpes.

Nunca se devem dar os golpes com a lmina num ngulo de 90, ou seja, na vertical.
Deve-se inclinar sempre o machado para fazer aproximadamente um ngulo de 60.

Os golpes devem ser alternados, ora inclinado para a esquerda ora para a
direita.

O machado nunca deve ser usado como martelo, pois no foi para isso que
foi concebido.

Para limpar ou desbastar um ramo ou tronco, comea-se pelo incio (parte
mais grossa) e vai-se avanando em direco ponta, no sentido de crescimento da
rvore. Se os golpes forem dados no sentido contrrio, acabar por rachar o
tronco.

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Deves ter todo o cuidado ao usares o machado para que este no te atinja
uma perna ou um brao. Se estiveres a segurar com a mo no tronco ou ramo que
cortas, verifica se a mo no fica ao alcance de nenhum golpe desviado por acaso.

O mesmo cuidado deves ter com as pernas, as quais devers abrir conforme
a posio em que estejas a cortar, de modo a que o machado nunca te atinja a
perna, mesmo no caso de um golpe mal dado e que se desvie.

CORTAR UM TRONCO NA VERTICAL (ou abater uma rvore)

A tcnica apenas precisa de duas zonas de golpe: a primeira de um lado, e a

segunda do lado oposto e mais em cima. Esta tcnica aplica-se tanto para um ramo,
como para um tronco, como para uma rvore. No caso de uma rvore, esta cair
para o lado da primeira zona de golpe.

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Para cortar uma vara verde, seguras pela parte de cima para a vergar. Os golpes
devem ser dados com inclinao de 60 e no perpendicularmente vara. Vergar a
vara aumenta o efeito de corte do machado.

RACHAR LENHA
Para rachar lenha, comeas por cravar a lmina no tronco (no precisa de ser com
muita fora), junto a uma das extremidades.
De seguida, vais batendo com o conjunto tronco-machado em cima de um cepo.
Aos poucos e poucos o machado vai-se enterrando cada vez mais no tronco,
rachando-o ao meio.

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FAZER UMA ESTACA

Para afiar uma estaca, deves apoi-la em cima de um cepo, e golpeares com
pontaria, como na figura. A cada golpe rodas um pouco a estaca.
Uma estaca deve ter a parte de trs ligeiramente desbastada, como na figura
acima, para evitar que, ao bater na nela, se desfaa.

SEGURANA

Tal como a faca de mato ou outra qualquer ferramenta cortante, o machado no

deve ser deixado cado no meio do cho, encostado a uma rvore e muito menos
ainda cravado no tronco vivo de uma rvore.
O machado deve ficar guardado dentro da respectiva banha, ou cravado num cepo
ou num suporte prprio montado no campo.

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Para cravar o machado num cepo comum verem-se os pata-tenras a desferirem

grandes golpes sem grandes resultados. A tcnica consiste unicamente em espetar
a lmina em bico, e no com o fio todo. Para alm disso, a lmina deve ficar paralela
ao cepo.

TRANSPORTE
O transporte do machado outro factor importante na segurana. Quando o
transportares na mo, segura-o sempre pela lmina, e nunca pelo cabo. Os patatenras, quando pegam no machado pela primeira vez, costumam andar a passear
com ele segurando no cabo e balanceando-o ndio, arriscando-se a bater com a
lmina nas pernas ou a atingir algum colega. Se o machado for grande podes lev-lo
ao ombro, mas sempre com o fio da lmina virado para fora.

Quando se passa o machado a outra pessoa, deves entreg-lo sempre segurando na

lmina, para que lhe possam pegar facilmente no cabo.

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CONSERVAO
Para evitar a ferrugem, deves ter em ateno alguns conselhos:
quando regressas de uma actividade, limpa bem o machado, para tirar toda a
humidade;
para retirar ferrugem, usa palha-de-ao;
para conservar o machado sem ferrugem, unta a lmina com leo ou outra
gordura, e envolve-a com plstico;
Canivete
O canivete uma ferramenta indispensvel nos acampamentos. com ele que tu vai
preparar acendalhas para acender fogo, vais cortar seus alimentos.
Antes de escolheres a sua faca tenha em mente o seguinte:

As lminas inoxidveis so geralmente fracas e perdem o fio com facilidade.

As de ao comum so mais fortes e permanecem afiadas por mais tempo,
mas necessitam de cuidados e limpezas para no enferrujar.
No compre um canivete apenas por ser bonito. Compre consoante das
ferramentas que necessitar, pois, mais ferramentas mais dispendiosas se
tornam.

Regras de segurana:

Nunca utilizes as ferramentas em

trabalhos, que sabes que no foram
concebidos para realizar, pois podes
estraga-las e pode colocar a sua
sade/vida em risco.
Ao fechar cada umas das ferramentas,
nunca coloques a mos na lmina, coloca a
tua mo por trs e fecha, para no te
cortares.
Tem cuidados com os teus dedos e nunca
te distraas a fazer qualquer tarefa.
Ao passar o canivete a algum nunca o
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atire com alguma ferramenta colocada.

10 - Fogueiras:
a) Demonstrar habilidades em escolher e preparar o local para uma fogueira.
Existem vrias formas de preparar um local, onde queiras fazer uma fogueira. Se
ests num espao onde se fazem acampamentos, procura um local onde j se tenha
feito uma fogueira. No faas uma fogueira no local novo se j existir vestgios de
uma fogueira, noutro local.
Se tiveres de construir num local novo, ters de seguir algumas regras de
segurana para te protegeres e o meio onde ests inserido, tanto as pessoas como
a natureza.
A fogueira deve ser feita em lugares planos. Antes de se montar uma fogueira
deve-se limpar o local onde ser feito a fogueira, no fazer em baixo de rvores,
deve-se limpar em volta da fogueira para que ela no se espalhe etc.
Se o solo estiver seco, raspe-o at chegar ao ponto de ali s ter mesmo terra; se
estiver molhado, construa antes uma plataforma de pedras chatas.
Faz um carreiro (vala) circular volta do local onde vai construir a fogueira e
coloca gua ou areia ou terra, para que o fogo no se propague fora do crculo.
Tambm poders utilizar pedras para delimitar a rea da fogueira. Antes de
acenderes a fogueira garante que tens areia ou terra ou um balde com gua,
elementos utilizados para apagar uma fogueira. Depois poder construir a tua
fogueira.
b) Conhecer as precaues de segurana.

Limpar bem a rea num dimetro de pelo menos 3 metros, retirando capim
seco, gravetos, folhas secas, musgos e outros materiais que possam
espalhar fogo.
Nunca se deve fazer uma fogueira debaixo de rvores.
Tenha a certeza que o fogo ficou totalmente apagado antes de sair. Se no
estiver demasiado quente, ponhas as suas mos nas cinzas, seno conseguir
ento ainda no poder abandonar a fogueira. Com um pau mexe as cinzas de
baixo para cima, pois pode existir algumas ainda acenas em baixo;
No utilize aceleradores, como por exemplo: gasolina, lcool, etc. Aprenda a
fazer uma figueira sem utilizar aceleradores.
Coloca o material para apagar o fogo, mo. Um balde de gua, areia ou
terra, so recomendados.

c) Como utilizar correctamente o fsforo.

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Trs coisas so necessrias para criar fogo: oxignio, combustvel (madeira) e

calor. A cabea do fsforo o calor, que pode queimar at cerca de 182C, o que
pode ser obtido atravs da frico. O oxignio o suportado pelo ar.
Para incendiar um fsforo, ter de ser rpido e firme. Raspa a cabea do fsforo
contra a parte lateral da caixa (material abrasivo), no sentido contrario da pessoa,
ou seja para a frente. Uma vez aceso, a temperatura aumentar drasticamente e
incendiar atravs do pau. O fogo prefere subir, e tu poder controlar o tamanho
da chama de certo modo, coloca a cabea do fsforo para baixo (para uma chama
maior) ou para cima (para uma chama menor). Protege a chama do vento com a
outra mo ao redor da chama (pois diminui a temperatura).
d) Montar uma fogueira utilizando apenas um palito de fsforo e materiais
naturais.
Os fsforos podem ser postos prova de gua cobrindo-os com verniz das unhas
ou parafina lquida. Devem ser guardados numa bolsa prova de gua.
Para atear o fogo, use acendalhas que ardam prontamente, tais como pequenas
aparas de madeira seca, pinhas, cascas de rvores, pequenos ramos, folhas de
palmeira, caruma, capim seco, lquenes, fetos, plantas, excrementos de animais e
at pssaros mortos. (ISCA sua finalidade fazer uma boa chama inicial)
Rena e disponha esse material de uma forma que permita a circulao de oxignio
(WIGWAM cabana de troncos), pois assim o fogo arder mais rpido. Tem em
ateno a direco do vento, para que este no apague ou descontrole a tua
fogueira.
Deixe mo pedaos de madeira (rvores mortas, galhos secos) cada vez maiores
para adicionar chama inicial, tomando sempre o cuidado de no abafar o fogo e
extinguir a chama. (ESCORVA destinada a receber e aumentar a chama rpida da
ISCA)
Para manter a fogueira acesa necessrio aliment-la conforme a necessidade.
No basta colocar sempre pequenos gravetos, pois eles queimam rpido e no do
continuidade, servem apenas para iniciar o fogo. Alimente com combustvel maior
(paus), para promover a brasa que ficar por vrias horas acesa sem que seja
necessrio alimentar o fogo.
IMPORTANTE: O fsforo deve ser aceso rapidamente e o mais junto possvel da
ISCA, para que as fascas produzidas caiam bem no seu centro. Uma vez acesa,
assopre-a ou abane-a com cuidado, at surgir a chama.

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e)

Demonstrar

como

proteger

lenha

em

clima

molhado.

Obviamente, tu querers manter a tua madeira seca, e existem vrios mtodos

para o conseguires. Um mtodo colocar um toldo no cho, colocar a madeira em
cima e tapar a madeira com o resto do toldo. Coloque algumas pedras pesadas nas
pontas do tolde para no levantar com o vento.
Tambm poders guardar a madeira num alpendre ou na carrinha se existir. Outra
opo guardar na tenda da cozinha ou nas casas de banho.
11 - Assar po em uma vareta.

180 ml de gua
2 colheres (sopa) de leo
1 envelope de fermento em p instantneo
1 pitada de acar
sal a gosto
2 xcaras (ch) de farinha de trigo (+/-)
queijo parmeso ralado a gosto (opcional)

Numa tigela misture 180 ml de gua, 2 colheres (sopa) de leo, 1 envelope de

fermento em p instantneo, 1 pitada de acar e sal a gosto. Aos poucos
acrescente 2 xcaras (ch) de farinha de trigo (+/-).
Dica: deixe um pouco mais de farinha de trigo separada para polvilhar na massa (se
necessrio).

Numa superfcie lisa e enfarinhada, sove bem a massa at desgrudar das mos.
Deixe descansar, coberta com um pano ou dentro de um saco plstico por +/- 45
minutos ou at dobrar de volume.
Com as mos retire pequenas pores da massa. Coloque cada poro de massa na
ponta de uma vara de bambu limpo (ou em palitos de churrascos, se for fazer na
churrasqueira) e molde o po no formato de uma mini-salsicha. Repita a operao
at terminar a massa.
Aproxime o po (do espeto de bambu) perto da brasa da churrasqueira ou da
fogueira. Vire o espeto constantemente para assar o po de todos os lados,
tomando o cuidado para no queim-lo (+/- 20 a 25 minutos). Sirva a seguir.

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OBS: Se desejar, besunte este po antes ou depois de assar numa pasta de alho e
salpique queijo parmeso ralado a gosto. Volte o espeto de po para fogueira.
12 - Descrever o processo correcto para lavar e manter limpos os utenslios
da cozinha do acampamento.
Lavar com sabo em gua corrente, secar, e guardar em local limpo de preferncia
fechado.
Os utenslios de cozinha devem ser lavados aps a refeio e colocados em
reservatrios especficos, como sacolas ou recipientes que mantenham eles fora de
risco de sujarem. Se deixares o prato por lavar, depois ficar mais difcil de
retirar, os restos de comida, pois endureceram, alm de ser anti-higinico, pode
atrair bichos/ animais. Importante: nunca jogue restos de comida na pia do
acampamento ou em rios limpos que serviro para se utilizar a gua para beber.
Coloca num saco de lixo, no caso de se tratar unicamente de lixo orgnico ou
poders fazer um buraco, longe do acampamento e dos caminhos, e colocar o que
sobrou da tua comida, pois o solo assimilar rapidamente. S o lixo orgnico -

comida
13 - Descrever qual a roupa adequada para dormir e como manter a
temperatura quente durante a noite.
Camiseta, cala de moletom, blusa e meia e caso seja preciso uma manta. (Para
manter a temperatura quente durante a noite voc deve se manter bem
agasalhado).
Devemos nos agasalhar, pois em acampamentos, a mata tende a esfriar a
temperatura pela noite. O saco de dormir muito til tanto para calor como para
frio, pois mantm a temperatura do corpo constante. Roupas largas so boas para
dormir. Cala jeans e outras apertadas podem causar desconforto.
14 - Descubra um objecto na natureza durante sua experincia de acampar,
que ensine uma lio espiritual.

15. Explicar e praticar o lema: "tire apenas fotos e deixe apenas pegadas.
Respeita a Natureza, no deixe mais que pegadas, no tire mais que fotografias e
no tragas mais que recordaes.
Traz sempre um saco contigo para guardares o teu lixo e transporta-o contigo at
poderes depositar nos locais apropriados.
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No produzas poluio sonora respeita ao mximo a paz do local

Evita riscos de incndio. Se avistares fumo ou fogo liga o 117.
Respeita a propriedade privada, as reas de acesso interdito, limitado ou
condicionado.
Ao cruzar com portes, cercas, cancelas deixa-os como os encontraste.
Respeita os residentes, o seu modo de vida e a sua cultura.
Sempre que passes em zonas habitacionais, s simptico com os naturais e explica
o que ests a fazer, quem s e os cuidados que ests a ter para no interferir com
o meio.

Maro || Ctia Patela & Sebastio Carvalho || 19