Uleiul de lavanda

Uleiul de lavanda provine din lavanda(levantica Lavandula angustifolia), o tufa vesnic verde, usor de
cultivat care produce manunchiuri de flori inmiresmate si frumoase deasupra frunzelor griargintii.Planta este originara din nordul Africii si din regiunile muntoase mediteraneene si creste cel
mai bine in habitatele insorite si pietroase. Astazi ea creste peste tot prin sudul Europei, Statele Unite si
Australiala.
Lavanda a fost utilizata de mai mult de 2 500 de ani. Vechii persi, grecii si romanii au adaugat florile in
apa baii pentru a ajuta la spalarea si purificarea pielii. De fapt, cuvantul lavanda vine din cel latinesc
lavare, care inseamna a spala.
Fenicienii, arabii si egiptenii utilizau lavanda ca parfum, dar si pentru mumificare mumiile erau
infasurate in vesminte inmuiate in lavanda. In Grecia si Roma era utilizata ca leac cu multiple
posibilitati de folosire, in timp ce in Europa medievala si in timpul Renasterii era presarata pe lespezile
castelului ca dezinfectant si deodorant natural. Lavanda a fost chiar utilizata in timpul Marii Ciume din
Londra din sec. al XVII-lea. Oamenii se incingeau cu flori de lavanda, crezand ca ii va proteja de
Moartea Neagra. Uleiul de lavanda de calitate are o mireasma dulce, florala, ierboasa si usor lemnoasa.
Culoarea lui este cuprinsa intre galben pal spre galben verzui.
Utilizari ale uleiului de lavanda
Atat lavanda, cat si uleiul de lavanda sunt pretuite pentru mireasma si versatilitatea lor. Florile sunt
utilizate in potpuriuri, decoratiuni si aranjamente pentru interior, in timp ce uleiul esential este adaugat
produselor pentru baie si ingrijire corporala, precum sapunuri, parfumuri, produse de curatenie
domestica si detergent de rufe.
Uleiul de lavanda este cunoscut pentru proprietatile lui anti-inflamatorii, antifungice, antidepresive,
antiseptice, antibacteriene si antimicrobiene.
Mai are si efecte antispasmodice, analgezice, detoxifiante, hipotensive si sedative.
Uleiul de lavanda este unul dintre cele mai binecunoscute uleiuri esentiale in aromaterapie, si poate fi
folosit in urmatoarele moduri:

Adaugat baii sau dusului pentru a alina muschii durerosi si stresul.

Masat pe pielea ta ca alinare pentru muschii sau articulatiile cu dureri, cat si pentru afectiuni ale
pielii precum arsuri, acnee si rani. Asigura-te ca il diluezi cu un ulei purtator (care sa il
incorporeze).

Inhalat sau vaporizat. Poti utiliza o candela de ulei sau poti adauga cateva picaturi intr-un vas cu
apa fierbinte, iar apoi sa inspiri aburul.

Adaugat in apa in care iti inmoi mainile sau picioarele. Adauga o picatura intr-un bol de apa
calda inainte de a-ti inmuia mainile sau picioare.

Utilizat ca o compresa prin inmuierea unui prosop intr-un lighean cu apa infuzata cu cateva
picaturi de ulei de lavanda. Aplica aceasta compresa pe scrnteli sau vatamari ale muschilor.
1

Se mai recomanda adaugarea uleiului de lavanda pe lista de produse naturale de curatare. Poti
sa il mixezi cu bicarbonat de sodiu pentru a face o solutie de curatare complet naturala pentru
baie si bucatarie.

Compozitia uleiului de lavanda

Uleiul de lavanda are o structura chimica complexa, cu peste 150 de constituenti activi. Acest ulei este
bogat in esteri, care sunt molecule aromatice cu proprietati antispasmodice(suprima spasmele si
durerea) calmante si stimulatoare.
Constituentii botanici principale ai uleiului de lvanda sunt linalil acetatul, linaloolul (un alcool terpenic
non-toxic care are proprietati germicide naturale), terpinen-4-ol si camfor.
Alti constituenti din uleiul de lavanda care sunt responsabili pentru proprietatile lui antibacteriene,
antivirale si anti-inflamatorii includ cis-ocimena, lavandulil acetatul, 1,8-cineol, limonen si geraniol.

Beneficiile uleiului de lavanda

Uleiul de lavanda este cunoscut pentru proprietatile lui calmante si relaxante si a fost utilizat pentru
alinarea insomniei, anxietatii, a depresiei, agitatiei, anxietatii dentare si stresului. S-a mai dovedit
eficient pentru aproape toate felurile de afectiuni, de la dureri la infectii.
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Coimbra, Portugalia, au descoperit ca uleiul de lavanda este
letal pentru tulpinile patogenice ale pielii cunoscute ca dermatofite, cat si pentru diferite specii de
Candida. Studiul, publicat in Jurnalul de Microbiologie Medicala, a gasit ca uleiul de lavanda omoara
fungii prin deteriorarea peretilor lor celulari (un mecanism care cred ca s-ar putea sa fie valabil si in
cazul bacteriilor si virusilor). Partea cea mai buna este ca acest ulei nu produce rezistenta in timp, spre
deosebire de antibiotice.
Uleiul de lavanda mai poate fi utilizat si la:

Alinarea durerii. El poate usura senzatiile dureroase sau muschii incordati, durerile articulare si
reumatismul, luxatiile, durerile de spate si lumbagoul. Doar maseaza uleiul de lavanda pe zona
afectata.

Tratarea diferitelor afectiuni ale pielii precum acneea, psoriazisul, eczemele si ridurile. Mai
ajuta la formarea tesuturilor cicatrizante, care ar putea fi esentiale in vindecarea ranilor,
taieturilor si arsurilor. Lavanda mai poate ajuta si la alinarea muscaturilor de insecte si a
mancarimilor pielii. Este un anti-inflamator natural , deci ajuta la reducerea mancarimilor,
umflaturilor si rosetii.

Mentinerea parului tau sanatos. Ajuta la omorarea paduchilor, oualelor de paduchi, si a altor
insecte. Baza de Date Cuprinzatoare a Leacurilor Naturale/Natural Medicines Comprehensive
Database (NMCB) spune ca lavanda este posibil sa aiba eficienta pentru tratarea alopeciei
areata (boala autoimuna ce se manifesta prin pierderea parului in diferite zone spontane),
sporirea cresterii parului cu pana la 44% chiar dupa doar sapte saptamani de tratament.
2

Imbunatatirea digestiei. Simplul miros al acestui ulei ajuta la stimularea mobilitatii intestinului
si stimuleaza producerea de bila si sucuri gastrice, ceea ce ar putea ajuta la tratarea durerilor de
stomac, a indigestiei, flatulentei, colicilor, vomei si diareei.

Alinarea tulburarilor respiratorii. Uleiul de lavanda poate ajuta la alinarea problemelor

respiratorii precum racelile si gripa, infectiile in gat, tusea, astmul, tusea convulsiva,
congestionarea sinusurilor, bronsita, amigdalita si laringita.

Stimuleaza producerea urinei, ceea ce ajuta la restaurarea echilibrului hormonal, previne cistita
(inflamarea vezicii urinare) si alina crampele si alte tulburari urinare.

Imbunatateste circulatia sanguina. Ajuta la micsorarea nivelului de presiune sanguina ridicata si

poate fi utilizat pentru hipertensiune.

Uleiul de lavanda poate ajuta la indepartarea tantarilor si moliilor. Este de fapt utilizat ca
ingredient in unele solutii de indepartare a tantarilor

Cum sa faci ulei de lavanda

1. Uleiul de lavanda este produs prin distilare cu abur. Florile sunt culese cand sunt in
perioada de inflorire deplina, atunci cand ele contin maximul de esteri. Este nevoie de 68
de kilograme de lavanda pentru a produce doar 450 de ulei pur esential de lavanda.

2. Mai poti face o infuzie rece prin inmuierea florilor de lavanda intr-un alt ulei.

Ingrediente si materiale:
Flori uscate de lavanda
Ulei mineral sau de masline
Vas de sticla
Tifon sau muselina
Sticla sterilizata
1. Zdrobeste bine un pumn de flori si cozi de levantica (le poti cumpara dintr-un magazin de produse
bio) si pune-le intr-un borcan. Este indicat sa umpli borcanul cat mai bine ca sa ai o cantitate mare de
flori pentru ca aroma uleiului sa fie cat mai intensa.
2. Acopera in totalitate florile de levantica cu ulei de masline sau ulei de migdale. Amesteca cu
ajutorul unei linguri ca sa te asiguri ca florile s-au imbibat bine cu ulei. Inchide apoi borcanul cu un
capac ermetic si lasa florile sa stea la macerat intr-un loc calduros din casa
3. Agita zilnic borcanul de cateva ori, astfel incat toate florile sa incorporeze ulei. Urmeaza acest
ritual timp de o luna, pana cand florile isi vor lasa tot mirosul in ulei. Tine borcanul la vedere, ca sa-ti
amintesti zilnic sa-l verifici!

4. Dupa ce au trecut cele 30 de zile, mixtura trebuie strecurata ca sa obtii uleiul de levantica.
Acopera un alt borcan cu un tifon si toarna uleiul cu grija. Stoarce bine florile depuse pe tifon pentru a
beneficia de cea mai puternica esenta a lor.
5. Pune borcanul de ulei de levantica intr-un loc rece, unde nu patrunde lumina (il poti tine chiar
si in frigider). Poti folosi uleiul obtinut pana la 12 luni. Daca observi schimbari in compozitia sau in
mirosul uleiului, evita sa-l mai folosesti si prepara-ti altul nou!
Cum actioneaza uleiul de lavanda?
Se spune ca eficacitatea uleiului de lavanda este data de efectele psihologice ale miresmei lui alinatoare
si relaxante, combinate cu efectele fiziologice ale uleiurilor sale volatile asupra sistemului limbic.
Uleiul de lavanda poate fi aplicat local sau inhalat prin vaporizare. Desi florile uscate de lavada pot fi
utilizate ca ceai, ingerarea uleiului poate duce la efecte secundare, cum ar fi respiratie dificila, senzatie
de arsura la ochi si vedere incetosata, voma si diaree.
Este inofensiv uleiul de lavanda?
Utilizarea uleiului de lavanda aplicat local sau in aromaterapie in general este considerata sigura pentru
majoritatea adultilor dar s-ar putea sa nu fie recomandata pentru copii.
Aplicarea de ulei pur de lavanda pe piele (in special pe rani deschise) ar putea cauza iritatii deci este
recomandata infuzarea in alt ulei purtator, cum ar fi uleiul de masline sau din nuca de cocos. Dizolvarea
in apa este si ea o solutie.
Fii atent sa nu freci uleiul de lavanda in ochi si mucoasele membranelor. Daca se intampla, spala-l
imediat. Uleiul de lavanda ar mai putea cauza reactii alergice la oamenii cu pielea neobisnuit de
sensibila, deci trebuie facut un test local inainte de a-l utiliza direct. Doar aplica o picatura de ulei de
lavanda pe pielea ta de pe brat si vezi daca intervine vreo reactie.
Efectele secundare ale uleiului de lavanda
Unii oameni pot dezvolta o reactie alergica la uleiul de lavanda. Mai sunt si situatii cand oamenii
experimenteaza efecte secundare precum dureri de cap, greata, voma si senzatii de raceala dupa
inhalarea sau aplicarea locala a uleiului. Femeile insarcinate si mamele care alapteaza este indicat sa
evite utilizarea directa a acestui ulei, intruca siguranta uleiului de lavanda pentru aceste conditii nu a
fost inca verificata.