QUADRO HORARIO GERAL

MAIO 2015 3 SEMANA

11

12

13

14

15

16

17

HORA

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

08:00

Dormir

Acordar

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Acordar

09:00

Estudar

Acordar

Acordar

Acordar

Acordar

Igreja

10:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Limpeza

Igreja

11:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Limpeza

Igreja

12:00

Almoar

Almoar

Almoar

Almoar

Limpeza

Almoar

13:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Almoar

Comunho

14:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Comunho

15:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Comunho

16:00

Lanche; Estudar

Lanche; Estudar

Lanche; Estudar

Lanche; Estudar

Estudar

Comunho

17:00

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Lanche; Estudar

Comunho

18:00

Estudar

Estudar

Estudar

Jantar; Higiene

Estudar

Comunho

19:00

Jantar

Jantar

Jantar

Igreja

Jantar

Comunho

20:00

Estudar

Estudar

Estudar

Igreja

Estudar

Comunho

21:00

Malhar

Estudar

Estudar

Malhar

Estudar

Malhar; Higiene

22:00

Malhar; Higiene

Malhar

Malhar

Malhar; Higiene

Higiene

Comunho

23:00

Comunho

Malhar; Higiene

Malhar; Higiene

Comunho

Comunho

Dormir

00:00

Dormir

Comunho

Comunho

Comunho

Dormir

Comunho

ESTUDO

MOMENTO
ACORDAR

OBSERVAES

ADMINISTRAO DO TEMPO:
RESPONSABILIDADE + FLEXIBILIDADE
POR DIA

POR SEMANA

Sono

8h

56 h

Alimentao/Higiene

2h

6h

Exerccio Fsico

1h

6h

Igreja

2h

6h

Estudo/Sozinho

7h

49 h

Estudo/Cursos

3h

6h

Trabalho

4h

24 h

Vivo

24 h

168 h

Tempo no se tem, tempo se faz

Concurso se faz at passar
William Douglas

EDITADO 23/01/2015