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AIKIDO
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Introduccin
Cuando emprendemos el estudio de un tema, lo normal para llegar a
comprenderlo es buscar primero su origen, conocer su punto de partida.
Todas las artes nacidas en Japn, las religiones, las filosofas (si es que
existe algo as), el Buda, comienzan por esta comprensin del origen.
Creo que nuestros mtodos para llegar a este objetivo son diferentes de los
occidentales.
Para los hombres que conocen y aman la civilizacin y las artes japonesas,
para los que quisieran estudiar o que ya estn estudiando Aikido u otra arte
marcial japonesa; para todos, el camino ser largo y duro y es posible
incluso que el resultado de sus esfuerzos no llegue nunca al objetivo
deseado si no comprenden que la manera de abordar estos estudios es
diferente en Japn yen Occidente.
Voy a hablar ahora de lo que, a lo mejor, no me concierne, como lo hara
una abuela preocupada. La manera de pensar de Occidente, procede de la
ciencia y la ciencia constituye lo esencial de vuestra civilizacin. Divids,
descomponis para conocer; es vuestra manera de estudiar, el punto de
partida de vuestros estudios. Nosotros, por el contrario, desde el principio,
adoptamos la idea de globalidad, consideramos el conjunto. En Occidente,
cuando miris una flor, veis su color, habais de su pigmentacin, divids en
molculas, tomos. En Oriente, para conocer la vida de las flores,
intentamos, para comenzar, llegar a ser la flor misma y captar as esta
sensacin.
Por un lado, desde que se plantea la cuestin del saber, hay una divisin
entre el buscador y su bsqueda. Por el otro, sabiendo que estos dos
aspectos se han separado de una unidad primordial, se plantea la pregunta
de como volver a este origen. Para conocer al hombre, en Occidente se
divide en cuerpo y en espritu, despus se seccionan cuerpo y espritu en
varias porciones que se van estudiando. En Oriente, apoyndonos en la
unidad del hombre, intentamos estudiarlo en su unidad con el Universo.
Quisiera hablar ahora del Budo japons, el cual se basa justamente en esta
manera de pensar.
Cuando uno se consagra al entrenamiento (shugyo) del Budo, es bueno
conocer en primer lugar el origen, la existencia y la finalidad del hombre. Lo
que quiere decir, percibir su propio origen descubriendo el origen del
Universo; para ser ms explicito, es comprender al otro, es comprender la
conexin entre el otro y uno, y despus, entre uno y el otro. Es percibir el
orden de las cosas. Es a continuacin, experimentar para mejorar y
desarrollar esta relacin con el otro para un bien reciproco. Para obtener
este saber y esta realizacin se utiliza el Budo, y por lo mismo, el Budo se
magnifica. Es tambin el caso del Aikido, que es la esencia del Budo
japons. O Sensei sobre este tema se expresa de la siguiente manera: "Bu
viene de Dios y Dios lo da a los hombres". Dios en lenguaje moderno, es sin
duda el Universo; porque l es la fuerza de creacin, la fuerza de vida; es
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Historia
El Aikido fue creado por el incomparable budoka Ueshiba Morihei.
Sobrepas el bujutsu que opone el fuerte al dbil, la victoria a la derrota y
abri el camino del desarrollo de la personalidad por el pulimento cotidiano
y constante del cuerpo y del espritu. A este Budo, perteneciente ya a la
poca contempornea, le dio el nombre de Aikido. Habiendo visto, en su
juventud, a su padre golpeado por cuestiones polticas, sinti la necesidad
de estudiar el bujutsu. No sera este acontecimiento el que diera origen a la
voluntad inflexible que le hizo consagrarse durante su vida entera a la
prctica del Budo? Domin los secretos de las escuelas japonesas
tradicionales, como por ejemplo: Aioi-Ryu Jujutsu, Kito-Ryu Jujutsu,
Daito-Ryu Jujutsu, el ken de Zancajee-Ryu, Hozo in-Ryu Sojutsu, etc.
Podemos decir que su encuentro con Takeda Sogaku de Daito-Ryu fue
decisivo y le abri los ojos sobre el Budo. En efecto, la prctica del bujutsu
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Oriente y Occidente
El Aikido actualmente, se desarrolla, cuenta con numerosos practicantes y
se extiende geogrficamente cada da ms...
Vosotros y yo, por el contrario, del hecho mismo de este desarrollo,
tenemos cada vez menos ocasiones de transpirar juntos. Estarnos pues
fsicamente alejados; pero somos un solo corazn y lo seguiremos siendo.
Voy pues a intentar escribir como si estuviramos trabajando sobre los
tatamis, mientras yo voy explicando.
Me diris pues aquello que no habis comprendido. Eventualmente,
advertidme si pensis que he cometido un error. En efecto, la escritura es
menos explcita que el verbo. La accin es superior a la palabra. La tcnica,
es aprender, por mediacin del cuerpo, lo que con un libro solo no se
comprendera nunca, Mis escritos no son pues ms que una base de trabajo,
y cada uno, por su reflexin y sus esfuerzos debe de experimentarlos en su
cuerpo.
Si actuis as, mis pobres explicaciones sern de alguna utilidad.
Sera feliz si vuestros esfuerzos no se paran en la tcnica y os hacen
descubrir "el sentido profundo del Aikido que os hace Uno con el Universo",
que os armoniza con el movimiento del Universo del que habla O Sensei.
Nyumon
Antes de entrar en cuestiones puramente tcnicas que cada uno retorne a
sus comienzos en Aikido. Haced como si comenzarais hoy con el Aikido.
Cuales deben de ser vuestras preocupaciones? Para empezar el buscar al
verdadero maestro, despus llegar a ser su discpulo. Establecer el lazo
entre maestro y discpulo se denomina nyumon. NYU con el sentido de "iri"
en irimi: entrar. MO la puerta. Ser entonces, atravesar la puerta; ser
aceptado, como discpulo (en japons deshi-iri).
Discpulo se dice: monte, monka, menjn.
MON: puerta, TEI: joven hermano (que ha atravesado la puerta).
MON-KA: MON: puerta, KA: por debajo (aquel que se mantiene bajo a
puerta).
MON-JIN: MON: puerta, JIN: hombre (aquel que ha pasado la puerta).
Os daris cuenta de que todas estas palabras se refieren a la puerta.
"Puerta" significa la puerta de la casa del maestro y por extensin, la puerta
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Dojo
El dojo es el lugar donde se practica la va de Buda, el Budismo. Por
analoga, el sitio en donde se practica (shugyo) la va de Bu se llama dojo.
SHU: ideograma que compuesto de los elementos "blanco" y "alas" muestra
el movimiento repetido de las alas del pjaro con las que puede tomar el
vuelo; dando una imagen de repeticin, de aprendizaje, de estudio, de
maestra. El "blanco", a la vez que da idea de claridad representa en el
origen lo blanco escondido en el interior de la semilla. Shugyo no quiere
slo decir "ejercicio" o "entrenamiento" sino desarrollo de la personalidad
arte de vivir noblemente...EI dojo no es pues solamente un gimnasio; me
gustara que pensarais que es a la vez una iglesia y un gimnasio. Por esto es
por lo que desde los tiempos ms remotos podemos encontrar un altar en
los dojos japoneses, situado en el kamiza. Este altar contiene al dios de las
artes marciales que all se venere.
En el dojo el hombre que se entrega a las artes marciales, practica una
purificacin profunda, para afirmar su personalidad de guerrero, sus
capacidades, su espritu, su tesn, su fuerza de alma. Debe reencontrar en el
dojo la cortesa, la educacin, los buenos modales y observar las reglas de
las buenas maneras. Al entrar en el dojo hace falta descubrirse, quitarse el
calzado, tener una actitud respetuosa, el cuerpo derecho y orientar los
pensamientos hacia la pureza, la luz. En el dojo, hace falta estar siempre
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Keiko
Ahora, despus de haber hablado del dojo y de la actitud a respetar en el
dojo, abordemos keiko.
Keiko ha sido traducido por entrenamiento, Para nosotros, japoneses, keiko
contiene en si renshu, tan ren y remma.
REN significa modelar, trabajar la materia.
SHU: aprender.
Esto es, aprender mientras se modele incansablemente.
TAN; para el herrero es batir, martillar el hierro y templarlo.
A "entrenamiento" se agregan pues las ideas de forjar, fortificar, disciplinar,
transmutar; si lo prefers, un entrenamiento extremadamente sincero.
REMMA; ma: pulir como con un diamante, pasar de lo ms basto a lo ms
fino.
Agreguemos a tanren y remma esta nocin que nos empuja a hacer cien
veces lo que otra persona hace diez y mil veces lo que otra hace cien.
El conjunto de este trabajo es keiko. Sin embargo, el sentido original de
keiko es el de reflexionar y meditar sobre las tradiciones, los tiempos
antiguos, las cosas de antao, tambin sobre la educacin de entonces, las
artes, el arte marcial, los creadores de escuelas. Esos creadores que han
trabajado da y noche, y que en el caso del arte marcial han sobrepasado la
nocin de la vida o de la muerte. Es tambin, el estudiar sus tcnicas o lo
que nos haya llegado, ya sean los kata, ya sean los mtodos de
entrenamiento. De todas maneras, de aquello queda algo. Y es repetir,
repetir para comprender por el cuerpo, para llegar al mismo nivel y al
mismo estado que el Creador. Al practicar as se le llama keiko.
Se dice, que el pescador o el indio pueden ver con sus ojos en la lejana lo
que otra persona no puede ver sino con gemelos. As, el Creador ve lo que
para nosotros es invisible. Aos de prctica nos son necesarios para
comenzar a distinguir lo que ve el Creador. Los pequeos detalles juzgados
sin importancia deben ser retenidos; un pequeo gesto, un movimiento sin
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Oriente y Occidente
Antes de comenzar el estudio prctico de la tcnica, creo que es necesario
conocer las doctrinas orientales que estn en el origen del Aikido.
A menudo la gente dice: "El Este es el Este, el Oeste es el Oeste" o incluso
"El Oriente y el Occidente son dos mundos opuestos". Es difcil realmente
cortar de una manera tan radical.
Puede existir una tendencia ms fuerte de un lado como de otro, pero es
imposible establecer una diferencia tan neta. No existe ni un Yang ni un Yin
absoluto. En el Yang est el Yin y en el Yin est el Yang...
El pensamiento occidental: sistemtico, analtico; es claro, fcil de
comprender, pero... El pensamiento oriental es muy vasto, global, sinttico;
no se sabe muy bien por donde comenzar a cogerlo.
En Occidente, ciencia, religin, filosofa pertenecen a campos muy
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El tiempo
Si a pesar de todo, no comprendis bien lo que hoy quiero decir, no os
preocupis. A pesar de todo, no rechacis mis propsitos, guardadlos en un
rincn de vuestro cerebro. Puada ser que un da, no se cuando, se aclaren.
Es un poco como los huevos, que al incubarlos llegan a ser pollitos
Dicen los orientales que hay un tiempo para todas las cosas. En invierno se
labra y se abona la tierra siendo preciso esperar a la primavera para ver los
primeros brotes, esperar un poco ms para las flores y un poco ms para los
frutos; el tiempo, siempre el tiempo...
Armona
Ahora, quisiera hablaros de Wa, de la filosofa de Wa tai y como los
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orientales la conciben, de las bases del Aikido: Unin, Paz, Unidad, Centro,
Musubi.
Aun a pesar de que estas palabras existan en Occidente y parezcan
estrictamente idnticas en su sentido a aquel que nosotros les, damos,
pienso que nosotros las usamos con un cierto matiz de importancia.
Si no comprendis este Wa no podris comprender el Aikido. Cuanto ms
avancis, cuanto ms os adentris en la jungla, ms difcil os ser encontrar
la salida.
Sin embargo, si el Wa de Oriente y el Wa de Occidente fueran exactamente
iguales, entonces es que yo no he comprendido bien a Occidente y os
pedira entonces que me perdonarais.
Unidad
En Aikido las palabras armona, paz, amor, Musubi, centro; son utilizadas a
menudo. Todas estas palabras no tienen una existencia por separado, no
son ms que las facetas de una misma realidad.
Tomemos, por ejemplo, un jarrn. Es diferente segn que lo miris de
frente, desde atrs, desde arriba o desde abajo, del lado del sol o del lado de
la sombra, segn si tiene flores o no; cada vez lo vemos como un jarrn
diferente. Segn la variacin temporal o el estado anmico del observador,
el jarrn cambia de aspecto y sin embargo es siempre el mismo jarrn.
Se podra creer que en la medida en que se trata siempre del mismo jarrn
no sera necesario analizarlo y sin embargo no es realmente as.
Yin y Yang
Una hoja de papel tiene dos caras, una parte superior y una inferior, un lado
derecho y un lado izquierdo. Un imn tiene dos polos y aunque lo cortis en
dos o en cinco trozos, siempre nos encontraremos con dos polos.
Esto es para decir que en Uno hay dos. Y as pasa con todo lo que existe.
"Yin-Yang" expresa esta bipolaridad.
El Yin-Yang de una jornada es el da y la noche; el Yin-Yang del ao es el
invierno y el verano; en la humanidad est el hombre y la mujer, todo es Yin
y Yang, todo es manifestacin del Uno. El bien y el mal:, lo bueno y lo malo,
el amor y el odio, no son ms que las dos caras de una misma realidad. Se
dice "nada separa el amor del odio", es por eso por lo que tai expresin es
posible, porque existe el mal es por lo que existe el bien.
El mundo del bien puro no puede existir; la paz no existe ms que en
funcin de la guerra y la guerra no sabra existir ms que en funcin de la
paz. Son dos estados que no pueden existir ms que imbricados el uno en el
otro.
Pasa lo mismo en Aikido, la prctica es posible porque existe Aite. Cuando
estis solos, Aite es vuestra falta de voluntad, vuestra pereza, vuestro
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orgullo.
Cuanto ms malo y ms fuerte sea vuestro adversario, ms reconocidos
debis de estar hacia l, en la medida en que os fuerza a perfeccionaros; es
recomendable que la diferencia entre Aite y vosotros mismos sea la mas
grande posible, y no se debe rechazar esta diferencia porque el rechazo es la
otra cara del amor.
El hombre desea siempre lo que no tiene; en invierno piensa en el verano,
en verano en el frescor. Es atrado por las mujeres, las mujeres por los
hombres. Esto puede parecer como contrario pero, en realidad, esto sucede
por deseo del Uno, del retorno al Uno. Es muy simple, pero este sentido del
Uno que no es comprendido es la fuente de todos los males y de todas las
dificultades del hombre...Es humano.
Si no os gusta, lo queris rechazar. Si por ejemplo, un individuo es malvado,
lo metis en la crcel pensando que es la solucin. Pero en prisin, hace
falta alimentarle; por lo que hace falta trabajar para l! Entonces?
Matarle!; he aqu la solucin idnea. Entonces matis a uno, despus a otro
y esto no se detiene jams...Entonces no es sta la solucin. Pensad en los
campos de concentracin de la ltima guerra mundial... en la depuracin!.
..Comprenderis lo que quiero decir... La victoria de ayer es la derrota de
hoy. Fuerte hoy, dbil maana.
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Centro
A menudo hemos utilizado el crculo para dar una imagen de la unidad.
Quien dice crculo dice centro del crculo. No hay ningn crculo que posea
dos centros. Por analoga diremos que es imprescindible que haya un centro
en todos los sitios. Es indispensable. En la familia, el jefe de familia; en una
sociedad comercial, el director; en un pas, el presidente, el rey o el
emperador, representan el centro.
Entonces, si hay una circunferencia, hay un centro, y a la inversa, si hay un
centro es que hay una circunferencia. En la sociedad, ser el conjunto de
gente que trabaja: obreros, empleados de oficina, etc. Por el hecho de su
existencia est el director. El pueblo existe y por esto existe el rey. Pero
nadie puede decir que el centro es ms importante que la circunferencia.
En una pareja, existe el jefe y el seguidor. Solo entonces se mantiene la
unidad y se puede continuar. Se dice que el hombre y la mujer son iguales.
Pero para el hombre el trabajo del hombre y para la mujer el trabajo de la
mujer y es porque son diferentes que Musubi, el vnculo, es posible y
cuando hay un vnculo, una unin, hace falta un centro. Si no hay centro, no
hay vnculo. No hay paz sin la existencia de un jefe al que, segn el caso,
sigan el otro o los otros. Hay un tiempo para el jefe, y un tiempo para los
otros sujetos. En la multiplicidad, es necesario tener un centro, es el
requisito de la unidad.
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Ascesis
Poner fin a vuestras cleras, a vuestros temores, a vuestros miedos, a
vuestras sorpresas, a vuestras preocupaciones, a vuestros desequilibrios, y a
vuestras inquietudes es la unificacin del cuerpo y del espritu.
Podis en todo momento y en todo lugar libraros a este tipo de experiencia,
practicar esta armona entre vuestro adversario y vosotros, en la vida
familiar, en la sociedad, entre vosotros mismos y vuestros camaradas, entre
vosotros mismos y vuestros superiores, entre vosotros mismos y vuestros
subordinados.
Hemos unificado A y B. Tambin A y C, pero B y C pueden perfectamente
discutir. Cmo haremos para armonizarlos de una manera razonable? Si
sois como A, B y C, sois tambin un elemento de la divisin, es imposible
cualquier solucin, el problema es insoluble. En esta situacin toman todo
su valor las palabras de O Sensei: "Unidad del cielo y de la tierra, tomar el
Universo en su vientre". Lo que significa que -en realidad no es importante
la pequea unificacin de individuos entre si, sino mas bien que cada ser
manifestado conozca y siga el orden del Universo del cual ha salido, y por lo
mismo, llegue a ser Uno con toda la naturaleza.
Cuando hemos llegado a ser Uno con el Universo, la unidad con el conjunto
de lo que existe se realiza de forma natural. Es el do (o mch) del Oriente, la
va tradicional del Oriente.
Lo que experimenta este ser que llega a ser Uno con el Universo se llama
satori, Esto es obra del Aikido.
Es preciso de antemano dejar fuera de combate al ego. Si nos quedamos en
el caparazn que es el ego, existir un Aite, o sea el otro. Cuando el ego es
suprimido, si se es Uno con el Cielo y la Tierra, Aite es captado en el
interior; ya no hay mas dualidad. Es por lo que la unidad, la paz, la armona
de la que se habla en Oriente son el resultado de la unificacin con el
Universo y no de la unificacin del uno con el otro. Pasa lo mismo en
Aikido.
Qu es pues en Aikido la fuerza de unin, la fuerza de paz? Es el ki. O
Sensei dijo :" ki es la gran ley de las leyes de fuerza de unin, todo est
atado por y con el ki". Si no comprendemos el ki, no comprendemos el
Aikido.
Sin embargo, comprender en Oriente y en Occidente no tendra el mismo
sentido, En Japn, en lugar del verbo comprender, se utiliza a veces satori:
tragar (engullir). No es comprender intelectualmente, sino ser impregnado
fsicamente. Las palabras y las explicaciones no son efectivas, hace falta
pasar por la ascesis. Solo por la ascesis (gyo) podemos comenzar a obtener
la comprensin... Por muy brillantes que sean las explicaciones que
podamos dar del Aikido, stas no nos llevarn a ningn sitio si no
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Los fundamentos
Shishei
Shisei se traduce por: posicin, postura, pose. Bugata (shi) expresa la
forma, la figura, el tallado. Ikioi (sei) expresa la fuerza, el vigor, la
vivacidad. Shisei contiene a estos dos trminos.
Pero el sentido de shisei no designa solamente una actitud exterior: una
buena forma, un buen estilo, un buen mantenimiento, sino tambin una
fuerza interior visible desde el exterior en su manifestacin, por ejemplo: la
vitalidad de un nio aparente a travs de su vivacidad, de sus ojos vivos, de
sus movimientos...
Si queremos alcanzar este shisei, de qu tendremos necesidad? Para
empezar habremos de poner en orden el cuerpo, que es el vaso que contiene
el ki. Para hacer esto, estirad la columna vertebral y mantenedla derecha. Si
tenis la sensacin de empujar el cielo con la cabeza, la columna vertebral
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El hombre por regla general, olvida que respira pero no se olvida nunca de
respirar. De la misma manera, ms all de la conciencia, es preciso penetrar
en el cuerpo, adquirir un kokyu justo, un shisei justo. Hace falta entrenarse
sin cesar para obtener este resultado.
Habiendo sido as llenado el cuerpo con un ki vigoroso, cuando alcanzamos
la unidad con la naturaleza, la energa del ki invade el cuerpo: llega a ser
posible hacer surgir de vosotros mismos una potencia que sobrepasa la
imaginacin. Esta fuerza de la respiracin (kokyu ryoku) que se manifiesta
de esta manera no es vuestra, es la fuerza de la respiracin del cielo y de la
tierra.
Kamae
En el Budo, se dice a menudo: lo importante es Kamae". Kamae no es
exclusivo del Budo, pertenece tambin a otras artes: flores, caligrafa, t, En
el ftbol, el boxeo, el tenis, kamae es igualmente importante. En japons
kamae tiene el sentido de prepararse, ponerse en guardia. El verbo kamaeru
se traduce por: fabricar, construir, preparar esperar con intensidad, estar al
acecho, estar alerte. El ideograma chino kamae est construido con la clave
"madera"; la continuacin del ideograma representa un macho y una
mortaja que recuerdan la unin indisociable de una construccin, as el
kamae del que hablamos en el Budo consiste en tomar con respecto a Aite la
posicin ms ventajosa posible. Llevando un arma, enfrentados a un
adversario o que dos ejrcitos estn cara a cara, en todo momento, kamae es
importante.
No debemos traducir kamae simplemente como forma. Es intil recordar
que kamae contiene a la vez las fuerzas del ki y el-poder de percibir todos
los detalles. En el kendo, el kamae del kendo; en el judo, el kamae del judo:
en el tenis, el kamae del tenis: en Aikido utilizamos hammi no kamae
(guardia de perfil).
A partir de una buena posicin natural de pie (shizentai), piernas separadas
el ancho de los hombros, el pie izquierdo avanzado mientras que el pie
derecho llevado de una manera natural, pivota. Tenemos la guardia d
izquierda: hidan hammi. Inversamente, tenemos la guardia de derecha:
migi hammi.
Si los dos adversarios toman la misma guardia, pie derecho o pie izquierdo
adelantado, tenemos: ai hammi no kamae. Si por el contrario, los dos
adversarios tienen una guardia opuesta, teniendo uno adelantado el pie
derecho y el otro el pie izquierdo o viceversa, decimos gyaku hammi no
kamae. Por otro lado, si en hidan (o migi) hammi el pie izquierdo (o
derecho) avanza un paso como en irimi y el pie trasero le sigue, el dedo
gordo en la alineacin del taln y el pulgar del pie izquierdo (o derecho)
avanzado, estaremos en la postura o guardia llamada: Hitoemi o ura
sankaku,
Con el sable se utiliza migi hammi. Con el jo o con las manos desnudas la
guardia base (fundamental) es la guardia de izquierda hidari hammi.
Por qu hitoemi es la guardia fundamental en Aikido? Porque hitoemi
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permite moverse con gran facilidad frente a no importa que ataque -y,
desde ah, practicar todas las -tcnicas y asimilarlas. A pesar de todo, hay
que llegar a trascender el kamae. El verdadero kamae es el kamae sin
kamae, de manera que podis encontrar la respuesta acertada, cualquiera
que sea el ataque, no importa ni donde ni cuando y a partir de no importa
que posicin.
O Sensei dice: "No miris los ojos de Aite, el corazn se hace aspirar por los
ojos de Aite, no miris el sable de Aite, el espritu se hace aspirar por el
sable de Aite, no miris a Aite, ya que absorberais el ki de Aite". El Bu de
verdad es una prctica encaminada a absorber a Aite en su totalidad.
"Sencillamente, me mantengo de pie".
Os dejo esto para que reflexionis, sacad de ello todo el alimento posible.
Ma ai
Se dice en el Budo, que ma ai es importante. Es la palabra que define la
relacin espacial entre Aite y uno mismo. La posicin desde la cual es fcil
atacar o defenderse. El ma ai no es pues solamente una nocin de distancia;
hace falta incluir en ella el movimiento de los corazones en el espacio. Si
tengo miedo, el espacio me parece demasiado pequeo, si tengo demasiada
confianza en m, el espacio me parecer demasiado grande.
El ideograma ma esta constituido por: la puerta y la luna. Se trata de la luna
percibida a travs del intersticio de las puertas cerradas. Diremos as: por
muy cerradas que estn las puertas, siempre queda un resquicio para dejar
pasar la luz de la luna. Igualmente, por muy perfecta que sea la guardia,
siempre hay un intersticio por donde se cuela la luz de la luna, Por qu esta
fuerza en el intersticio? Simplemente, porque esta fisura, por mnima que
sea, contiene al espacio-vaco en su totalidad.
As, en la pared de honor en la estancia de una casa japonesa, est el
llamado tokonoma. Ah, en ese vaco, se puede instalar bien un cuadro o
bien unas flores en un jarrn. Este vaco da vida al cuadr al igual que a las
flores.
En pintura, al igual que en la msica, todo viene a la vida porque existe este
espacio vaco. Es el vaco del jarrn lo que permite llenarlo: es el espacio en
una habitacin lo que permite a la gente vivir en ella. Es la vacuidad de este
espacio lo que es importante. Cuando no vemos nada, cuando pensamos
que- no hay nada, hay sin embargo algo. La civilizacin oriental, se puede
decir, es la civilizacin que le da importancia a la vacuidad.
El ai de ma ai es el mismo al que el al de Aikido, con el sentido de hacer
Uno, poner en orden, armonizar...Ma ai es pues, como podis deducir de lo
que acabo de decir, el espacio que nace a la vez del corazn y del espritu, de
uno mismo y del otro, y que los engloba a los dos en una evolucin
constante hacia la posicin ms ventajosa.
He explicado hasta ahora, shisei, kokyu, kamae, ma al, que son las bases
preciosas a cultivar, a repetir hasta la saciedad, a machacar. Estos cuatro
trminos no surgen solamente del dominio del Budo, tienen la misma
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Clasificacin
Tcnicas
Podemos obtener una primera clasificacin utilizando las diferentes
maneras de atacar shomen uchi, yokomen uchi, tsuki, Kata dori, Muna dori,
etc.
Podemos tambin agrupar las tcnicas siguiendo las caracterticas que las
asemejan: irimi nage, kote gaeshi, shiho nage...ikkyo, nikyo, sankyo, etc. En
respuesta a ataques tales como: shomen uchi, yokomen uchi, katate dori,
ryo kata dori, etc.
Para impregnarse de la esencia de las tcnicas, irimi se trabajar con irimi
nage, siho nage, sumi otoshi, etc. sobre katate dori, etc. Kokyu ryoku, Siho
nage, tenchi nage, koshi nage, etc. Ryote dori, etc.
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Agarre lateral
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3.
4.
5.
6.
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vienen
al
margen
La prctica
Shomen Uchi
Shomen uchi es un golpe del canto de la mano izquierda, o derecha, al
lmite de la frente. Pensad que el canto de la mano es el filo de un sable. No
sois mas que uno con el Cielo y la Tierra, haceis vuestro propio ki del ki del
Cielo y de la Tierra: y de esta energa reunida haceis un sable y cortais para
separar el cosmos,
De cara a alguien que ataque as, es preciso tomar el ma ai exacto y
responder con el sentimiento ntimo y profundo de englobar al adversario,
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Muna Dori
Ser cogido en pleno pecho (muna moto) es semejante a un golpe de estoque,
de sable o de lanza. Dejarse coger as, las dos solapas, es atraer hacia uno
mismo el corazn del adversario, A una traccin, obedecemos avanzando y
en el movimiento derribamos al adversario; y a un empujn, obedecemos
abriendo nuestro cuerpo.
Habiendo trado al adversario a concentrar su atencin en un punto, muna
moto, hemos sabido as crear una debilidad. La tcnica consiste en atacar
esta debilidad.
Resumiendo, incitamos al adversario para que coja muna moto y es normal
el destruirlo antes del agarre.
Sobre el agarre a la mueca
La evolucin del resto de seres vivos no ha seguido el mismo desarrollo que
el de los seres humanos.
Segn parece, la civilizacin y la cultura actual son el producto de las
posibilidades de movimiento de la mano.
Los antepasados del hombre se han levantado sobre sus pies, liberando as
sus manos para utilizar herramientas, El cerebro se ha desarrollado en el
mismo sentido y el hombre ha podido crear sus propias herramientas.
Digamos tambin que al haber el hombre dominado el fuego, la separacin
entre l y los otros animales se ha ensanchado.
La mano es pues esta parte esencial del cuerpo que permite educar a los
nios, guiar a los hombres; pero tambin matarlos.
As, guiamos al adversario con una mano para matarlo con la otra. Es
importante la unidad de la mano, del pie, de la pelvis, del espritu. La
buscamos a travs de estas tcnicas de agarre de mueca.
Es preciso llevar al adversario actuar en la direccin elegida y entonces
ofrecerle lo poco que le falta y con este poco destruirle.
Ushiro Waza
Por detrs, es tan peligroso coger como ser cogido.
El adversario comete la imprudencia de creerse, fuera de peligro, ahora
bien, para destruirle solo es necesario hacerle pasar por la derecha o por la
izquierda.
Nos entrenamos para modificar nuestra propia posicin con el fin de
realizar esta operacin.
Ser atacado por detrs corresponde a ser cortado por detrs, asi que hara
falta tener abiertas constantemente las ventanas de nuestro espritu, como
si tuvieramos ojos detrs de la cabeza.
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Esta tcnica sirve para desarrollar, para agudizar la sensacin que permite
presentir lo que est detrs de nosotros.
Conclusin
Espero que continuis machacando vuestra cabeza, impregnando vuestro
cuerpo, practicando estas tcnicas, estos mtodos de trabajo enumerados
antes, sin perder de vista la finalidad del ejercicio.
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c. Furi tama
Hombros bajos, sueltos, la fuerza reunida en el tanden, el
ano cerrado; la mano izquierda sobre la derecha, firmemente
reunidas frente al seika tanden, vibrando tan rpidamente
como sea posible.
Durante el ejercicio vuestro espritu se concentra en un
punto situado entre las cejas, ligeramente al interior.
O Sensei dice: "Invocad aquello en lo que creis, da igual que
sea el nombre de vuestro Dios o de vuestra madre, sacaris
de ello beneficio". Es, en resumidas cuentas, un mtodo de
meditacin y de unificacin del espritu.
d. Otakebi
Otakebi consiste, manos a la altura de la frente, dedos
entrelazados, palmas y dedos hacia abajo, en hacer el kiai:
"Ei" mientras se cierran y se traen las manos hacia abajo.
Sensei acompaaba este movimiento con este grito:
"UESHIBA TSUNEMORI TOKOTACHI NO MIKOTO - EI"
Ueshiba Tsunemori era el nombre que llevaba antes de llevar
el de Ueshiba Morihei. Tokotachi no Mikoto era el nombre
de una divinidad,
El objetivo de furi tama es el de imponer una fuerte concentracin. Otakebi
es, segn yo creo, una forma de autosugestin qu provoca la reunificacin
sbita de todas las energas.
B) Ejercicios para la salud; flexibilidad.
Son numerosos: rotacin de la cabeza, pegarse con los puos en el cuerpo,
rotacin de las articulaciones del hombro, estiramiento de los musculos de
las piernas, tarabajo de las articulaciones de las rodillas, inclinaciones del
cuerpo, a derecha y a izquierda, vibraciones de los brazos por encima de la
cabeza, a todo lo largo del cuerpo, respiraciones profundas, etc. Todos estos
ejercicios tienen como objetivo el mantenimiento de la salud.
a. Ejercicios directamente unidos a las tcnicas
Flexibilizacin y reforzamiento de la articulacin de las
muecas ejecutando sobre uno mismo nikyo - sankyo - kote
gaesh, etc.
b. Tai no hen ka - movimientos del cuerpo. Tai sabaki sobre un
imaginario agarre en katate dori. lkkyo dosa, shiho gin.
c. Shikko - desplazamiento de rodillas.
d. Ukemi - recepcin del cuerpo. Ka ho : hacia atrs, Zen Po :
hacia delante, Soku ho: sobre el costado.
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La espada de acero y fuego del Hombre del Camino est vuelta contra los
demonios que se esconden en el fondo del alma.
Rodeado de numerosos enemigos, combatid como si el enemigo estuviera
solo.
Cuando penetreis en el medio de un bosque de lanzas, sabed que vuestro
corazn es vuestro escudo.
Aquellos que practican sinceramente Aikido deben abrir los ojos del
corazn y por el Aikido oir las ordenes de la Divinidad y ejecutarlas en su
totalidad.
El misogi del gran Aiki debe ser alcanzado y terminado. Es preciso ejercer
con alegra nuestra alma. Usted, que tiene corazn, escuche por favor, la voz
del aiki.
No se trata de corregir a los hombres, sino de corregir nuestro propio
corazn, esto es Aikido. Es la orden que os da el Aikido y es preciso que
lleguis a drosla a vosotros mismos.
El camino del Aikido no tiene limites. Yo mismo no soy, y en todo
momento, ms que un practicante (el fundador tena entonces 80 aos>.
No es fcil penetrar en el corazn del camino ya sea en las artes marciales
o en las bellas artes.
Es indispensable en Aikido captar todas las leyes naturales del Universo;
por ejemplo, hay que comprender y utilizar la rotacin de la tierra, hay que
comprender todas las estructuras. Es el trabajo de toda una vida.
En Aikido no hay final. El camino no tiene lmites, es una fuente
inagotable.
El principio esencial del Aikido es el de armonizarse con el movimiento del
Universo; es llegar a ser Uno con el mismo Universo.
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Conclusin
Cerca de cuarenta largos aos han transcurrido desde que O Sensei y el
Doshu actual me tomaron por la mano para ponerme sobre el camino del
Aiki,
Hoy lamento, ahora que con la edad comienzo a comprender la gran
importancia de lo que he visto y odo, no haber prestado en aquellos
tiempos la atencin suficiente,
Desde que comenc el estudio del aikido, he consignado, antes de que se
dispersaran a los cuatro vientos, las cosas vistas y entendidas. Como se trata
de un pasado lejano, he podido cometer olvidos o errores de comprensin;
he decidido no obstante pasar, pensando que todos estos escritos
constituyen una base de estudios. Estas notas han sido ya publicadas bajo la
forma de artculos en la revista "Europe Aikido", porque a causa de la
debilidad de mi francs, no poda durante los entrenamientos, dar las
suficientes explicaciones. He aprovechado pues, la oportunidad que me era
ofrecida para explicarme un poco mejor. En la medida en que cada uno
progresa en el camino estar contento de que este libro le pueda servir de
comps. Pero realmente, ser cuando este libro ya no sirva cuando adquiera
todo su valor.
He podido escribir este libro gracias a los enrgicos esfuerzos de Pierre
Chassang. gracias a Stephane Benedetti el cual, habindose especializado en
Francia en el estudio de las religiones hindes, se desplaz a Japn para
confirmar estos mismos estudios. Catorce aos despus de su partida, ha
vuelto
a
nosotros
y
nos
aporta
su
ayuda.
Debo aun dar las gracias a los seores Jean-Paul Avy y Claude Pellerin,
respectivamente presidente y vicepresidente de la comisin tcnica de la
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NDICE
Ai - Amor, amar.
Ai (a-u) - Encontrar, unificar, armonizar.
Ai HAMMI (-> HAMMI) - Poscin en la cual los dos adversarios presentan
el mismo perfil.
AIKI KEMPO - Mtodo de sable del Aikj,
AIKI JOHO - Mtodo de bastn del Aiki.
AMENOMINAKANUSHI NO KAMI - Nombre de divinidad.
AME NO TORN FUNE - "El arca celeste rpida como el pjaro".
ANTE - "La mano de enfrente", oponente, adversario.
AYUMI ASHI - Modo de andar normal,
BU - Que depende de la guerra. Por ejemplo:
BUJUTSU - Arte de la guerra.
BUSHI - Guerrero.
BUDO - Cmino de la guerra.
BUSHIDO - Cmino del guerrero.
CHINKON - Apaciguamiento del espritu (el alma>.
CHUDAN TSUKI- Puetazo a nivel medio.
DAS IKKYO - Primer principio.
DAN NI KKYO - Segundo principio.
DAN SAN KYO - Tercer principio.
DAN YONKYO - Cuarto principio.
DAN GOKYO - Quinto principio.
DEGUCHI WANISABURO - Organizador de Omoto kyo, maestro espiritual
de O Sensei,
DOSHU -" El maestro del camino", gran maestro de una escuela.
EKI TAI - Cuerpo lquido.
ERI DORI - Agarre trasero del cuello de la prenda.
GANSEKI OTOSH - Derribo de la roca.
GEDAN - Nivel bajo.
GYAKU HAMMI - Katate dori.
GYO - Ascesis, prctica.
HAGAN JIME - Rodear con los brazos por detrs.
HAISHIN UNDO - Estiramiento de la espalda.
HAMMI - De perfil.
HAMMI NO KAMAE - Guardia de perfil.
HAMMI HANDACHN - Ejercicio en el que uno trabaja de rodillas y el otro
ataca de pie.
HEN KA - Variacin.
HEN KA WAZA - Variante tcnica,
HIDARI - Izquierda.
HIJI DORI - Agarre de los codos.
HIJN KNME OSAE - Bloqueo del codo.
HITOEMI - Una de las posiciones fundamentales del aikido: guardia de
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perfil.
HOMSU DOJO - Dojo principal.
IKKYO (->DAI NKKYO) - Primer principio.
JO - Bastn (1280 mm).
JODAN TSU Kl - Puetazo alto.
JUJU GARAMI - Llave en cruz.
JUMB DOSA - Preparacin.
JU TAN - Cuerpo fluido.
KAKE GOE - Voces de acompaamiento.
KAMIMU SUB NO KAMI - Nombre de divinidad.
KAMIZA - Lugar de honor.
KANJI - Caracteres chinos.
KATAME WAZA - Tcnicas de control.
KATANA - Sable largo japons.
KATATE DORI (-> GYAKU HAMMI) - Agarre de una mano.
KATATE RYOTE DORI (->MO ROTE DO Rl> - Agarre de una mano con
dos manos.
KEI KO al - Traje de trabajo.
KEI KO HO - Mtodo de trabajo.
KEN (->TACHI - KATANA> - Sable.
KI TAN - Cuerno gaseoso.
KIHON GN - Tcnicas fundamentales.
KIMUSUBI - Estado en el que todos los adversarios estn fundidos en la
unidad, en el interior de uno mismo. No confundir con Kl NO NAGARE.
KI NO NAGARE - Extensin del ki.
KO HO - Atrs.
KOKORO - Corazn.
KOKYU - Inspiracin, espira, inspira.
KO KYU HO - Mtodo de respiracin.
KO TAI - Cuerpo slido,
KOTE GAESHI - Giro de la mueca en el sentido de flexin del la
articulacin.
KOTE MAWASHI (->DAI NIKYO) - Torsin de la mueca en el sentido de
giro del antebrazo.
KUBI SHIME (->KATATE DORI KUBI SHIME)- Estrangulacin.
MAE WAZA - Tcnica por dQlan te.
MEN UCHI - Golpe a la cabeza.
MIGI (->HIDARI)- Derecha.
MISOGI - Purificacin,
MONJIN - Discpulo.
MONKA - Discpulo.
MONTE - Discipulo.
MONZEN BARAI "Rechazo de un discpulo.
NAGE WAZA - Tcnicas de proyeccin.
NININGAKE. Trabajo contra dos adversarios.
OMOTO KYO - Religin organizada por Deguchi Wanisaburo.
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