Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Ankilozant
Obiective
ameliorarea durerii
meninerea /corectarea posturii i
aliniamentului articular
conservarea/corectarea mobilitii articulare
reechilibrarea tonusului muscular
meninerea volumelor respiratorii mobilizabile
n limite normale meninerea supleei cutiei
toracice
conservarea / recuperarea ADL-urilor
asigurarea independenei persoanei
pstrarea inseriei socio-profesionale
Particulariti
Mijloace
I. Meninerea sau corectarea posturilor i
aliniamentului articular
- se contracareaz tendina de:
- flexie cervical
- accentuarea cifozei dorsale
- delordozare lombar
Prin:
- flexum pe articulaiile mari
1.
posturi n activitile cotidiene
2.
posturi corectoare
3.
ex. de corectare i contientizare a poziiei
2.Posturi corectoare
a. decubit dorsal
- fr pern sub cap
- pernie subiri sub c.v. dorsal
- minile sub ceaf
- coatele s ating patul
- saci de nisip 2-5 kg pe faa anterioar a umerilor
(pentru alungirea m pectorali ce sunt
retracturai) i pe G
b. decubit ventral
- sprijin pe antebrae
sau
Decubit dorsal
G flectai 90
tlpile pe masa terapeutic
bazinul fixat la mas printr-o ching
se ridic MS pe lng extremitatea cranian n
inspir i se revine n expir
Decubit lateral
pern/sul sub toracele superior
m.i. de sprijin flectat
- mobilizri ale m.s. situat deasupra n ABD,
ducnd m.s. peste cap n inspir i revenire pe
lng trunchi n expir
- minile la ceaf
- coatele trase napoi
- se inspir ncercnd ducerea coatelor ct mai posterior
se ntind m. pectorali i se mobilizeaz articulaiile
sterno-costale
Poziia stnd clare pe o banc
- rotaii ale trunchiului stg./dr. cu braele la orizontal
ntinderea m. ischiogambieri
- decubit dorsal - se ridic m.i. la vertical cu
genunchiul extins
- din ortostatism flectri ale trunchiului cu m.i.
apropiate i genunchii ntini
Exerciii active
- ex. la roat
Exerciii autopasive
Extensie
Abducie
Poziie eznd pe taburet lng mas
- se aeaz braul pe mas
- cot la 90
- braul Abd
- unghiul de Abd se crete progresiv
- se regleaz nlimea mesei SAU
- se aezeaz supori cu nlime progresiv sub bra
Mobilizrile pasive
se adreseaz articulaiilor
- gleno-humeral
- sterno-costo-clavicular
- acromio-clavicular
- scapulo-toracic
Art. sterno-costo-clavicular
Decubit dorsal
brae pe lng corp
priz cu pulpa degetelor pe clavicul imprim o micare n jos
captului intern
se acroeaz cu 4 degete clavicula trgnd n sus
mna contalaterel pus pe umr: coboar umrul
cot 90, antebra pe abdomen
priz pe 1/3 medie a claviculei cu policele interior se mpinge
cranial
acelai ex. cu mna contralateral n axil se mpinge umrul n sus
pe 1/3 intern a claviculei se aplic o presiune antero-posterioar
acelai ex. cu mna contralateral sub umr l mpinge n sus
Art. acromio-clavicular
Decubit dorsal
antebraul pe abdomen
priz la nivelul acromionului i extremitatea lateral a
claviculei
mobilizare de la nivelul claviculei n sus i n jos
Decubit lateral
priz pe pectorali i clavicul
contrapriz pe scapul
se comprim umrul cu ambele mini, mai intens cu cea
situat anterior
Art. scapulo-toracic
RE - decubit contralateral: terapeutul n faa pacientului
aplic o mn pe epolet, cu cealalt mn trecut sub
braul pacientului apuc vrful i marginea lateral a
scapulei i trage de ea extern
RI - decubit contralateral: terapeutul n faa pacientului
aplic o mn pe epolet, cu cealalt mn trecut sub
braul pacientului mpringe cu eminena hipotenar
marginea axilar a scapulei
- se insist pe RI
ridicarea scapulei aceeai poziie i prize: mna de pe
scapul mpinge n sus de la nivelul vrfului acesteia
coborrea scapulei aceeai poziie i prize: mna de
pe umr trebuie s apese n jos i cea de la nivelul
scapulei urmrete micarea
Art. gleno-humeral
Alunecarea caudal
eznd
cotul +2/3 distal bra pe o mas
braul Abd priz n axil pe capul humerus
se apas n jos
Alunecare cranial
decubit dorsal
braul nafara planului de sprijin
terapeutul st n faa pacientului
priz la nivelul umrului i 1/3 distal a braului
prin hemibazinul su mpinge din axil n sus capul
humeral.
Alunecarea dorsal
- decubit contralateral, cu braul pe lng corp
- terapeutul face priz n hamac cu ambele mini
deasupra umrului, cu podul palmei mpinge dorsal
capul humeral.
Alunecarea circuferenial
- seznd pe un taburet, cu antebraul pe mas, cotul flectat
la 90 i braul abdus la 50
- priz dubl pe bra, executndu-se circumducii orare i
antiorare.
Tehnici de tracionare:
Flexia
poziie eznd
terapeutul fixeaz cu o mn umrul (unghiul
scapulo-clavicular)
cu cealalt mn face priz pe treimea inferioar
a braului
se execut flexia anatomic i cea funcional
(asocierea unei adducii de 30).
Extensia
- poziie eznd
- kinetoterapeutul face o contrapriz
suprascapular i o priz pe bra
- mpinge braul posterior (extensie anatomic,
apoi asociaz o deviere spre abducie de 30
(extensie funcional).
Abducia:
pacient n eznd
contrapriz pe umr
priz pe bra n treimea distal
se execut abduciile anatomic i
funcional.
se recomand ca braul s fie pus n rotaie
extern
Hidrokinetoterapia
- se aplic i n timpul puseului inflamator acut
- este bine s fie fcut continuu, dac exist condiii
- recomandat: 20-40 minute/zi
- se execut exerciii de asuplizare pentru ntreaga c.v. i
articulaiile membrelor
- notul execiii n toate stilurile cunoscute de pacient
Sport : tenis, baschet, hambal, volei, badmington
- extensorii c.v.
- abdominalii
- fixatorii omoplatului
- extensorii coxofemurali
Psoasiliac dei este flexor CF, va fi tonizat pentru aciunea sa de
lordozare al c.v. lombare
Decontracturarea
- m. pectorali
- m.ischiogambieri
decubit ventral
ridic cap/trunchi cu m.s. dispuse a.. s gradeze
progresiv creterea efortului
- pe lng corp
- sub brbie
- pe ceaf
- pe umeri
- ridic.lng urechi
- n cruce
decubit ventral
forfecarea m.i. extinse +/- extensia CF
tonizeaz m
- extensori lombari
- extensori CF
ortostatism
flexii/extensii ale trunchiului
cu m.s. aezate paralel pe lng trunchi apoi
minile pe umeri braele extinse pe lng cap
tonizeaz m
- abdominali
- paravertebrali lombari