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Os Segredos Do Macho
Alpha
Como Se Livrar Do Cara Legal... E Ter Relaes Sexuais.

Por Carlos Xuma

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"Caras, eu vejo no clube da luta os homens mais fortes e mais inteligentes que j viveram.
Vejo todo esse potencial, e vejo desperdcio.
Porra, uma gerao inteira enchendo tanques de carros, servindo mesas;
escravos de colarinho branco. A publicidade nos perseguindo com carros e roupas, trabalhamos em
empregos que odiamos para que possamos comprar merdas que no precisamos.
Ns somos os filhos do meio da histria, caras. Sem propsito ou lugar.
Ns no temos nenhuma Grande Guerra. Nenhuma Grande Depresso. Nossa Grande Guerra
uma guerra espiritual ... nossa Grande Depresso so nossas vidas. Fomos todos ensinados pela
televiso a acreditar que um dia seramos todos milionrios, deuses do cinema, e estrelas do rock.
Mas ns no somos. E estamos aprendendo lentamente esse fato. E estamos muito, muito
chateados. "
- Tyler Durden - "Clube da Luta"

LONDRES (Reuters) - 7/2003 - Os gnios e os criminosos podem no parecem ter muito em


comum, mas ambos fazem o seu melhor trabalho em seus 30 anos - e, principalmente, para
impressionar o sexo oposto.
Quando Satoshi Kanazawa, da Universidade de Canterbury, na Nova Zelndia, estudou as
biografias de cientistas proeminentes, em sua maioria homens, ele descobriu que eles fizeram a
descoberta chave antes de meados dos 30, em torno da mesma idade que os picos de
comportamento dos criminosos.
Ele acredita que o desejo masculino competitivo para atrair as fmeas uma fora motriz para as
realizaes cientficas e criminais, de acordo com a revista New Scientist.
"Eles fazem o que eles fazem, a fim de ganhar a ateno sexual de mulheres disse Kanazawa.
Ele acrescentou que o impulso competitivo diminui com a idade e, as prioridades dos homens
mudam de concorrer pelas mulheres para cuidar de sua prole.
"Kanazawa tambm descobriu que o casamento amortece a unidade em ambas as arenas",
acrescentou a revista.
(Reproduzido da CNN.com)
"Quando as mulheres vo mal, os homens vo logo em seguida."
Mae West.
"O amor a iluso de que uma mulher diferente de outra."
HL Mencken
"Mesmo se o homem pudesse entender as mulheres ele ainda no acreditaria nisso."
AW Brown
"As mulheres nunca so desarmadas por elogios. Os homens sempre so. Esta a diferena entre
os sexos. "
Oscar Wilde

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Introduo
Voc j se perguntou o que certos homens - grandes homens - tinham que os fez to bem
sucedidos na vida, como eles conseguiram chegar ao topo?
Voc provavelmente ouviu e entendeu que os homens que tiram o mximo proveito
da vida - a maioria das mulheres, mais dinheiro, mais sucesso, melhores empregos, mais sexo
e satisfao em geral - aqueles homens eram de uma raa um pouco diferente do que, digamos, o
balconista. Eles tm uma certa posio dominante sobre eles. Sim, eles so assertivos, mas
muito mais do que isso. Eles tm uma qualidade inata de carter inato que lhes permite ser mais
confiante, persistente e geralmente conseguir o que quer que venhadepois.
o chamado comportamento do macho alpha na terminologia cientfica. Vamos chamar isso de
comportamento do Homem Alpha para o trabalho que estamos prestes a fazer.
Esta qualidade o que eu tenho estudado h anos, e agora eu quero passar esses segredos ao
longo desse livro para voc. Voc v, a coisa fantstica sobre este comportamento que no Algo
com o que voc tem que nascer, como no reino animal. L, se voc um macho submisso, voc
ser apenas o animal que recebe os restos de comida, o trabalho de defender e se curvar para o
Homem Alpha, e voc provavelmente nunca, nunca vai conseguir nenhum sexo. Agora, se voc se
comportar dessa forma no mundo humano, como um homem submisso, voc vai ter os mesmos
resultados. Mas voc no est condenado a este destino, se voc tiver a capacidade de aprender
os comportamentos certos.
isso mesmo. Voc pode alterar seu status do mundo dos necessitados para o mundo dos
procurados.
Quando eu era jovem, eu sabia que o sucesso com as mulheres era importante, mas isso realmente
reflete um nvel de Status em outras reas. Transar era realmente um desdobramento de um
comportamento masculino padro confiante e agressivo que significava sucesso em todas as reas
da minha vida. Se voc tem sucesso com as mulheres, voc tem as sementes da grandeza para o
sucesso com sua carreira, sua famlia, seus amigos, seus hobbies.
Pergunte-se: O que voc daria para saber do que o Homem Alpha feito?
Bem, eu estou prestes a mostrar-lhe como descobrir.
Algumas das reas que eu pesquisei na criao deste livro:
- Causa biolgica e efeito do Homem Alpha
- Sociologia Influncias que reforam nossos padres de comportamento
- Psicologia motivacional humana
- Encontros e seduo de mulheres
- Linguagem corporal
- PNL
- Habilidades essentiais de liderana
- Carisma
- Filosofia Oriental

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- Artes Marciais
- Negociao e persuaso
- Vendas
Eu investiguei estas e muitas outras reas do potencial humano para que eu pudesse
descobrir tudo sobre o que era o Homem Alpha, e como eu poderia modelar este homem prdigo
para outros estudarem e aprender. No s para entender, mas para fazer grandes mudanas nas
crenas e comportamentos para mudar sua vida e torn-lo o que voc quiser.
O mundo mudou um pouco ao longo dos ltimos cem anos. O que uma vez
era uma paisagem bastante estvel da interao e comportamento homem e mulher, evoluiu
(embora no da mesma forma que ns evolumos) para um terreno rochoso de incerteza e
desespero.
Por que precisamos deste livro?
Homens, mais do que nunca, perderam o seu caminho. Eles tem sido vtimas de uma mdia popular
que diz s mulheres que elas podem ter tudo, ser liberais, e elas acham que agora a
primogenitura e direito delas. A maioria das mulheres esto agindo como homens, e s porque os
homens no agem como homens, ento algum tem que fazer isso.
As mulheres precisam de homens para serem Homens Alpha, agora, mais do que nunca. Elas no
precisam de "Caras Legais" Elas tambm no precisam mais dos homens pelas razes de antes -.
Caa por comida, proteo de tribos rivais, fora fsica, etc. Elas podem comprar a comida delas
com segurana em um supermercado. Elas podem pagar os impostos e ter o Exrcito, Marinha ou
Fora Area, para proteger a terra natal delas, bem como a polcia local e bombeiros para ser
chamada para as emergncias delas. Elas podem contratar um homem para mover as coisas ou
consertar os aparelhos domsticos dela.
Elas j no precisam de ns para sobreviver.
Ento, agora a mulher livre para se sentir atrada pelos comportamentos especficos que ela uma
vez usou para decodificar o cara que seria e o cara que no seria bom para ela.
Os machos dominantes em nossa sociedade so a minoria.
A verdade que eles sempre foram.
Voc j assistiu a um daqueles Documentrios da natureza onde o Leo Macho comea a procriar
muitos filhotes com muitas femeas - como ele pode encontrar tempo para todas elas entre as
sonecas?
Bem, eu odeio dizer isso, mas a vida real para os seres humanos funciona da mesma forma.
Os homens com os genes que conferem as caractersticas para ser mais bem sucedidos no
ambiente deles so os vencedores desta corrida. Nota: Isto no significa que sejam os mais fortes,
ou os mais inteligentes.
Apenas O "mais apto."
Todos os organismos neste planeta tm um imperativo fundamental que substitui todos os nossos
outros pensamentos conscientes. Quando se trata disso, a nica coisa que sempre vamos nos
esforar para fazer sobreviver.
Lembre-se de uma coisa: Este um curso de dominncia, no agressividade.
Elas no so a mesma coisa.
Eu vou ensinar a maioria desses conceitos a partir de um ponto de vista particular do homem
solteiro que quer encontrar e dormir com mulheres solteiras. No entanto, eu no vou ramificar isso
em apenas uma rea, e como presente vou mostrar como os comportamentos do Homem Alpha

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so demonstrados em muitas outras reas de sua vida. Eu vou tocar na sua esfera de influncia no
mundo, que inclui:
- Seu trabalho
- Suas amizades
- Seus objetivos
- Sua familia (e sabemos que nem sempre h muita amizade l)
- seus passatempos
Considerando que a cultura popular e os canais de mdia hoje fizeram voc acreditar que se voc
se sente mal, (oh, meu corao grita por voc, alma ferida) voc precisa ser mimado e cuidado.
Este livro no vai fazer nenhuma merda dessas.
Voc vai obter uma conversa severamente direta aqui meu amigo, e se o meu uso da palavra "fodase ou merda" ofensivo para voc, essa vai ser a menor de suas preocupaes quando ns
mergulharmos direto aos comportamentos que voc tem que se comprometer para desenvolver o
seu Status Alpha e ns procuraremos livr-lo dessas preocupaes.
Voc tem que parar de ser um cara legal. hora de encontrar o seu poder masculino de novo.
O feminino atrado para Masculino. Essa a forma do mundo.
Pense neste livro como uma grande, picada de abelha (porque se voc no um Homem alpha,
voc um puta-aspirante, e voc merece o despertar que est prestes a comear.) Ns no vamos
trocar socos aqui. Se voc j viu o filme "Full Metal Jacket" e voc est familiarizado com o retrato
R. Lee Ermey de o instrutor, voc tem uma boa idia do papel que eu vou estar desempenhando
aqui.*
*Nt: Imagine o capito Nascimento....
No confunda a minha atitude com a de algum dinossauro misgino fora-de-toque que no tem
nenhuma idia de como se relacionar com as mulheres de hoje e, portanto, assume uma posio
de macho-raivoso a fim de continuar a covardia dele.
Eu no sou desse jeito.
O que eu sou um cara que passou de um extremo do espectro para o outro - idiota para cara legal
e de volta - e, finalmente, encontrei o meu Homem Alpha interior. Eu perdi o meu odio (como todos
ns deveriamos), mas mantive a quantidade certa de raiva para abastecer meu progresso para a
frente.
Voc vai ouvir isso vrias vezes - Fique um pouco chateado. Se voc acha que a vida
alcanar este estado Nirvana de paz e harmonia, voc est completamente errado. A vida uma
constante tenso dinmica entre as foras emocionais que nos movem. O nico estado perfeito de
satisfao e maturidade quando voc est deitado em um caixo como comida de verme no
cemitrio no local. Ali voc pode descansar. At ento, hora de viver.
Aproveite a vida! Aproveite o tumulto e as tempestades de merda que a vida joga em voc! assim
como voc testado. Esta a forma como a sua alma esculpida perfeio para a prxima vida ou o que quer que voc acredite que venha a seguir. Os desafios da vida so uma alegria quando
voc percebe que sem eles, estaramos todos assustados e perdidos, sem esses ensaios.
Dificuldades do a nossa vida significado, e assim vamos saber quando voc est realmente
realizando algo de valor.
Voc vai precisar tomar medidas para mudar o seu estado de ser. Voc vai ter que comear a ficar
aborrecido com a maneira como as coisas esto, se quiser mudar, ento
Eu vou dar-lhe os passos para voc fazer exatamente isso. Eu vou te dar exerccios e outros
exemplos reais de como voc pode se tornar um Homem Alpha em seu mundo. Todos aqueles
livros de amor e auto-ajuda nas prateleiras das livrarias tentam explicar essas coisas e nunca vo

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realmente lhe dar qualquer curso de ao a tomar. No este livro. Voc vai obter a informao e a
ao que voc precisa para mudar.
melhor morrer de p do que viver de joelhos
Este livro foi escrito por um homem, sobre homens. Meus exemplos so de excelncia masculina,
no feminina. Eu aprecio os grandes avanos que as mulheres fizeram na sociedade, e que elas
tem um longo caminho a percorrer para alcanar a verdadeira igualdade. Eu sou inteirament a favor
de quebrar o "teto de vidro" para as mulheres, para que possam realizar os mesmos trabalhos pela
mesma remunerao. Eu quero que voc entenda que eu no escrevi este livro de um ponto de
vista bravo, chauvinista que odeia as mulheres. Eu realmente acredito nas mulheres como iguais.
Isso tudo sobre Capacitao Masculina.
H uma necessidade de reconhecer certas coisas sobre os homens e mulheres que - primeira
vista - parecem no ser muito politicamente corretas. Vou cobrir isto mais tarde, mas basta dizer,
que eu quero que cada homem leia isso para entender que este livro pretende ser Pr-Homem no
Anti-Mulher ou para promover a raiva ao sexo oposto. tudo o que eu digo para o nico propsito
de construir os homens como os lderes e os papis masculinos que eles so feitos para
desempenhar - e fazer isso de novo. (Para voc no ingls a fora, vou usar o particpio "ele" em
vez do gnero no-especfico " ele ou ela.")
Tudo aqui vem de um ponto de vista pr-homem, e no anti-mulher. Estamos aqui para construir as
melhores caractersticas de nosso gnero, e no sufocar a mulher. As duas so coisas radicalmente
diferentes.
As mulheres querem ser lideradas pelos Homens. H algumas mulheres que so capazes de
grande liderana, mas nem sempre natural para elas. Quando se trata de relacionamentos, as
mulheres querem os homens que so Alphas e Fortes.
Voc deve ser um lder. Voc est se tornando um Homem Alpha com os olhos no
horizonte, a frente da massa, no como o co macho que puxa o tren, que v apenas a bunda do
co na sua frente. Mesmo se voc ainda no est na liderana, voc precisa comear a olhar para
as diferenas entre os outros ces e planejar uma estratgia para tomar a liderana ese manter
motivado.
O caminho longo, mas a meta valiosa.
Na verdade, para alguns, um objetivo como este todo o significado que voc vai precisar ter na
vida.
A "crise de meia idade" acontece a um homem porque ele se perdeu em algum ponto e
deixou o seu comportamento de Homem Alpha para ser um inquilino na casa da esposa dele. eles
perderam contato com o fato de que os seres humanos so a espcie dominante no planeta, em
parte por causa dos pontos fortes masculinos. Ento ele sai e compra um carro esportivo, ou pega
uma moa de 20 anos para recuperar o senso perdido de masculinidade dele.
Eu quero que voc lembre-se disso da prxima vez que uma mulher tentar envergonhar voc por
ser um homem:
Todos os grandes impulsos para o crescimento da civilizao, foram em grande parte, realizados
por homens - e homens em posies de liderana. Homens com desejo e paixo, e que tinham a
qualidade alpha agressiva que nos empurra para conquistar. As mulheres no costumam ter a
mesma agressividade que temos, e isso est tudo bem. Elas no so conduzidas to
agressivamente como ns somos, nem torturadas pela necessidade delas de aspirar e ser mais,
competir por mais, pelos postos de trabalho delas, pela arte delas, pela riqueza, pelas famlias delas
e assim por diante.
Voc se lembra dessa linha do filme "Wall Street?" Era parte do
famoso discurso de Gordon Gecko, personagem de Michael Douglas:

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"O ponto Senhoras e Senhores Deputados, que a ganncia, por falta de uma palavra melhor,
boa.
A ganncia correta. A Ganncia funciona. A Ganncia esclarece, corta e capta a essncia do
esprito evolutivo. A Ganncia, em todas as suas formas - a ganncia pela vida, por dinheiro ou por
conhecimento - marcou a subida do homem ... "
Lembro-me de ouvir essa fala e pensar que era uma mentira inteligente, mas agora,
anos mais tarde, eu acredito que isso mais verdadeiro. Talvez no para o comportamento
criminoso em que ele estava envolvido no filme, mas verdade sobre cada Homem Alpha que voc
vai conhecer.
Temos um tipo de ganncia em nossos genes. Chame-o de gene egosta, chame do que quiser,
mas necessrio para ns, e no vai ser eliminado na sua ou na minha vida. H um monte de
pessoas l fora que tem um sonho de Utopia (como eu) que caras legais chegam ao fim justo das
coisas, e de que poder no tudo o que procuram, nem exercido cegamente, mas essa no a
maneira que isso .
Precisamos trabalhar nessa direo e ainda satisfazer a nossa programada e completamente
normal necessidade.
Desde os primeiros dias que caimos das rvores na frica (ou deixaram o Jardim do den, se isso
o que voc acredita) sempre estivemos em uma batalha por recursos. Os homens reunem os
recursos, de modo que aqueles que se aliam com eles vo sobreviver. (E, em ltima instncia,
mulheres so outro recurso para ns.)
A sobrevivncia ficou um pouco mais fcil desde o princpio dos dias. Mas voc acha que
nosso progresso tecnolgico do sculo passado cancela milhares de anos de evoluo to
rapidamente?
Voc acha que ainda podemos carregar genes que exigem que faamos tudo o que necessrio
para levar nossos genes para a prxima gerao de seres humanos?
Pode apostar que sim.
Todos os seus Nintendos e televisores de tela de plasma so apenas um entretenimento mais
sofisticado. A tecnologia , na verdade, nada mais do que brinquedos que fazem voc sentir a
iluso de sucesso em seu sistema nervoso. Quanto mais aparelhos voc tem, menos desejo voc
tem de sair e buscar suas verdadeiras paixes na vida.
O que eu quero que voc perceba que h uma parte de vocs que nunca vai ser totalmente
satisfeita, no importa quantos brinquedos brilhantes voc adquira. Voc tem necessidades que no
podem ser simuladas:
Voc precisa ser um Homem Alpha.
Voc precisa vencer.
Essa sua caracterstica Alpha mais inerente.
Vencer tudo. Vencer na sua vida pessoal, vida espiritual, vida profissional, vida sexual, ... tudo.
Dizer, sobre como no importante quem ganha ou perde, mas como voc jogou o jogo, apenas
uma maneira de fazer os perdedores se sentirem melhor.
Vencer o que importa.
E esta no o tipo de vitria que requer que algum perca, para que voc possa ganhar.
o tipo de vitria que ajuda a todos, e no requer que voc fira a outra pessoa.
Aqui est outra grande linha do filme "The Rock":

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"O seu melhor? Perdedores sempre se queixam sobre dar o seu melhor. "Vencedores vo para
casa e fodem a rainha do baile. "
Lembre-se disso. As recompensas da vida no vm de "pegar leve" consigo mesmo
o tempo todo. Os que colhem o ouro so aqueles que tm a armadura para resistir a uma pequena
batalha ... e depois voltam para mais. No subestime o valor de vencer.
Vou apresentar este material da forma mais holstica que eu puder, mas desde que a maioria dos
homens julgam sua masculinidade - o seu Status Alpha - baseado em seu sucesso ou fracasso com
as mulheres, eu vou com frequncia dar exemplos que dizem respeito a encontros, seduo, e
sexo. (Existe alguma rea mais importante para os homens? Eu no penso assim.)
medida que avanarmos, voc vai ver que as mesmas caractersticas que permitem grande
sucesso com as mulheres so apenas uma pequena parte de um todo maior. Quando voc
experimentar a capacidade de atrair mulheres, voc tambm vai ver como o seu Poder De Homem
Alpha se traduz em quase toas as outras reas de sua vida. A sua capacidade de seduzir as
mulheres um poder e produto de suas habilidades de persuaso, vendas, dominancia, autodesenvolvimento - fazer dieta e se vestir corretamente.
Cansado de livros que lhe do um monte de grande informao, mas no h um jeito de como
realmente us-la? Bem, voc no vai ter esse problema aqui.
Este livro vai fornecer estratgias Alpha, os objetivos que voc deve considerar parte de seu
progresso para tornar-se um forte Alpha. Eu tambm vou dar-lhe Tticas alpha para usar sempre
que possvel. Estas so aes prticas que voc pode tomar em situaes reais.
Voc tambm vai ter Exerccios Alpha para voc se mover na direo certa. Aproveite o tempo para
faz-las, para o seu prprio bem.
No tente ser o "cara inteligente", que apenas sorri e acena com a cabea para o que ele l,
pensando ser inteligentemente pensar, "Sim, eu vejo onde ele quer chegar com isso." Voc cresce
por fazer estes exerccios, no por concordar com eles.
Este livro um manual ativo, o que significa que voc vai ser solicitado a fazer coisas para melhorar
suas habilidades, em vez de apenas ficar sentado a e passivamente ler este livro. Eu posso fazer
voc se sentir bem durante todo o dia, mas o que ns dois queremos que voc tenha mais
sucesso com as mulheres - e na vida - como um homem alpha.
Preste ateno a essas estratgias, tticas e exerccios, e leve-os muito a srio. Eu no os criei
como enchimento. A diferena entre os caras que tem sucesso e os que no tem nenhum feita
quando voc para e tira tempo para fazer o trabalho.
H um ditado que diz: D a um homem um peixe, e vai aliment-lo por um dia. Ensine-o a pescar, e
voc vai aliment-lo por toda a vida.
Eu acredito que tudo o que os homens tm feito e conseguido ao longo da histria tenha sido um
desdobramento da nossa unidade para sobreviver e ter sucesso com as mulheres. Nossa unidade
de acasalamento o que nos impulsiona a fazer as coisas que precisamos fazer.
Colocando em termos ainda mais simples, um homem no se sente como um homem a menos que
ele possa obter alguma buceta agora e depois. Assim, enquanto os exemplos e contedos vo
ajud-lo em todas as reas, estarei destacando aqueles que vo ajud-lo a fazer sexo.
Um homem pode fazer quase qualquer coisa se ele tiver um por que forte o suficiente para dirigir
ele. A necessidade de perpetuar a espcie um "porqu" bem grande. Vou pedir-lhe para olhar
para isto como sendo secundrio, no esquema principal. O que vem primeiro criar o Homem
Alpha que voc capaz de ser, e ento todas essas gostosas vo se alinhar com voc. Torne-se
Homem primeiro, e as mulheres o seguiro. No o contrrio.

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Ultimamente, eu tenho encontrado caras l fora, procurando pelas "palavras mgicas", ou a


introduo perfeita, ou o truque ou ttica que o faria um sucesso com as mulheres.
Deixe-me dizer isso para que voc registre:
Nenhuma ao funciona em uma mulher, a menos que seja congruente com
o sistema de crenas de um Homem Alpha.

Em outras palavras, voc pode dizer a uma mulher exatamente as mesmas palavras que um
Homem Alpha usou para atrair ela, e essas palavras no vo funcionar para voc. Por qu?
Por causa de seu sistema de crenas. O Homem Alpha confiante, tem uma congruncia que os
caras mais inseguros e mdios no tm. Congruncia significa que suas aes e palavras
correspondem a suas crenas internas. (Mais sobre isso daqui a pouco.)
por isso que eu optei por abordar o fundamental e os fundamentos aqui que o ajudaro a ter
sucesso com as mulheres, com o dinheiro, com sua famlia, com a sua carreira, e muitas coisas
mais. Porque todas as dicas e tticas do mundo no vo funcionar para voc se voc no tiver tido
tempo para desenvolver e cultivar uma atitude de Homem Alpha.
Minha Histria
Eu normalmente no costumo gostar de partilhar muito da minha prpria experiencia com as
pessoas.
Como resultado, eu me considero como sendo muito particular e reservado. Isso mudou muito para
mim nos ltimos dois anos. Agora eu acho que contar sobre o que eu j passei pode ajudar a
esclarecer o que voc pode estar passando em sua prpria vida. Eu costumava acreditar que era
egosta e egocntrico falar sobre si mesmo, e eu me sentia auto-consciente disso.
O que eu percebo agora que a vida nos obriga a nos expor e assumir esses riscos.
Na parte final de 2002, eu perdi minha me para o cncer. Ele apareceu pela primeira vez em suas
glndulas partidas, e ela foi tratada por cirurgia e radioterapia, que a deixou sem a capacidade de
produzir saliva. Mais tarde, o cncer voltou em sua coluna. Novamente, ela foi tratada com
radiao, e isso parecia deter a progresso. No entanto, em julho de 2002, um teste voltou
mostrando que a doena se espalhou pelos seus pulmes e fgado. Ela foi colocada em um
tratamento de quimioterapia imediatamente. Ao contrrio da maioria dos tratamentos, esse no
deixa a sensao de nusea ou qualquer um dos outros efeitos colaterais normalmente associados
quimioterapia. Ela sentiu a esperana de que os tratamentos estavam sendo eficazes, mas este
era para ser de curta durao. Seu prximo teste mostrou que o cncer no tinha sido interrompido.
Foi dado a ela uma vida til de mais de 5 anos, de acordo com os mdicos, mas eles no estavam
dispostos a fazer qualquer estimativa sobre a doena ou a sua capacidade de super-la. Cinco
anos se encurtaram para apenas trs meses.
Ela morreu aos nossos cuidados na casa da minha tia em Upstate New York, em outubro. Seu pai meu av - que tinha ficado doente na mesma poca, tambm morreu dois dias depois. Poucos
meses depois, minha av, do outro lado da famlia faleceu.
Em torno deste mesmo perodo de minha vida, eu tinha perdido muitos de meus amigos mais
prximos, devido deslocalizao para fora da rea. Pouco depois da morte de minha me e meu
av, eu ca no que alguns poderiam chamar de uma ligeira depresso. Eu fiz o que eu pude para
trabalhar essas questes e manter uma perspectiva positiva, mas me encontrei sem entusiasmo ou
paixo. Era como se a vida tivesse sido sugada para fora de mim.
Soa como um pouco difcil, hein?

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Eu conto a vocs esta histria no para deprimir vocs, ou para ganhar a sua simpatia ou piedade.
Eu digo isso a vocs para que vocs possam entender que h uma vontade em todos ns para
sobreviver at ao mais terrvel dos acontecimentos. Eu acredito que o nosso instinto de
sobrevivncia, e que se pode tocar esta energia, esta unidade de sobrevivncia, que voc pode
encontrar este homem Alpha.
H uma nota positiva em todo sofrimento que pode ajud-lo a ver qual o "ponto". Depois dessa
experincia, eu dispus a minha energia em escrever esses e-books e comear esta empresa
dedicada a trazer a melhor informao aos homens para ter sucesso com as mulheres.
Sobrevivncia o nosso nico imperativo. Sua vontade de fazer o que preciso para se manter
vivo o que finalmente tem o efeito mais positivo sobre as geraes que seguem voc, porque
suas aes asseguram que elas vo comear a prosperar. Esse o benefcio de sua ganncia.
Eu no quero soar como uma msica de Gloria Gaynor aqui, cantando e batendo palmas sobre
como "Eu vou sobreviver". Em ltima anlise, voc vai sobreviver - se voc for um sobrevivente.
(Mais sobre isso mais tarde.)
E a beleza de ser um homem - um homem humano - que voc pode escolher ser um Homem
Alpha. Ns somos a nica espcie do planeta que capaz de alterar maciamente seu prprio
destino. Ns podemos escolher quem queremos ser. Outros animais devem se contentar com o seu
destino no momento do nascimento, e eles no podem se desviar do seu curso natural. Ns temos
o poder da razo e do pensamento, e isso nos permite romper com o molde da gentica simples.
Eu acredito que podemos no ser capazes de mudar nossa espcie, mas podemos mudar a ns
mesmos conscientemente. H algumas coisas que o seu cdigo gentico aprovou por voc, mas h
outras que no. Estas so as nicas que voc pode mudar.
(Se voc duvida, eu sugiro que voc assista ao filme "Gattaca". Uma experincia muito comovente
e uma mensagem que eu acho que voc no vai esquecer to cedo. Estarei apontando um monte
de filmes como exemplos neste livro para ajudar voc a visualizar o modelo de comportamento que
voc est procurando.)
Estenda a mo e agarre as suas bolas. Isso figurativo e literalmente tudo sobre ser um homem.
Se no seu caso suas bolas esto um pouco encolhidas e escondidas, vamos retir-las e infl-las ao
tamanho de bolas de basquete. Ento vamos fortalecer elas.
Est na hora de rugir, caras.
Algumas palavras sobre Mudar
"Eu s quero ser eu mesmo."
"Eu no quero mudar para atender s outras pessoas."
"Eu s quero que as mulheres e as outras pessoas me amem por quem eu sou."
Este no um conceito novo, mas eu tenho que voltar a afirmar a mais comum de todas as falcias
sobre o mito de "ser voc mesmo". Estou relacionando isto a busca dos homens por uma mulher,
mas isso tambm se aplica a todos os relacionamentos na vida do Homem Alpha.
Voc no est sendo voc mesmo quando voc insiste que mais natural agir como um fracote do
que ser um Homem Alpha.
Em outras palavras, a maioria dos homens vo para o "Eu no quero ter que fazer X, Y e Z para
manter uma mulher interessada", e ento eles vo agir de forma hipcrita sobre o quo melhor eles
so por no "jogar todos esses jogos."
O que corresponde a isso besteira.
Ei, eu costumava dizer a mesma coisa. Eu costumava acreditar, que Droga, eu vou ser eu mesmo e
no ter que usar todas essas linhas e truques de mgica, e as mulheres vo me querer pelo que eu
sou.

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Estou aqui para dizer-lhe que uma mulher no quer voc por quem voc , mas por quem ela
imagina que voc pode ser para ela.
Uma mulher no ama o homem, ela ama o homem que faz ela sentir que ela especial e nica.
Voc v, os seus amigos no querem voc apenas pela pessoa que voc , mas sim pelo prazer
que voc traz a vida deles.
Eu sei que soa terrivelmente egosta, mas sempre verdadeiro. Voc da mesma maneira.
Quando uma pessoa se torna mais uma dor que um prazer, voc a evita. Somos motivados por
necessidades egostas. Deixe-me dizer mais uma vez de forma simples:
As pessoas s amam voc por como voc as faz se sentir.
Ningum amado baseado estritamente em seu prprio valor, mas sim no valor que transmite aos
outros. Eles so amados pelos sentimentos que incutem nas pessoas ao seu redor.
um erro comum acreditar que voc pode apenas abrir o seu quimono e - "Tada! Me
Amem, senhoritas, pois isso quem eu sou! "Isso leva a amargura, especialmente quando as
pessoas no lhe do de volta o que voc acha que tem direito a receber por ser realmente esta "
grande pessoa ".
Ento voc tem que aprender a ser fiel a si mesmo, mas seletivamente apresentar essas partes de
voc que fazem outras pessoas se sentirem bem consigo mesmas.
Soa complicado? No .
Recentemente eu fiz um teste on-line que determina o meu perfil de encontro particular. Voc sabe,
eles passam por todas as partes, de sua disposio, seus gostos sexuais, sua introverso /
extroverso, etc, para descobrir o que seria um bom jogo para voc. Eu pensei que poderia ser
mais um daqueles testes sonhados para uma relao de "expert", mas na verdade acabou por ser
bastante perspicaz. A parte mais importante que eu tive com isso, porm, foi que este teste refletiu
que eu era compatvel com cerca de 90% do que as mulheres querem na qualidade das relaes.
Agora, todos ns sabemos que o que as mulheres dizem que querem e ao que elas realmente
respondem muitas vezes so coisas diferentes, mas como isto para uma suposio: Se eu sou o
que elas dizem que querem, ento por que no tambm demonstrar as qualidades de atrao que
elas precisam e ganhar de ambos os lados? Afinal, por que os "90% de todas as mulheres" no
apenas batem na minha porta para ficar comigo, especialmente se eu sou o que elas dizem que
querem?
Isso o que so todas essas habilidades e tcnicas aqui, senhores. Porque o problema real no
namoro e seduo no que ns, os homens no somos bons o suficiente para elas de qualquer
maneira. O problema conseguir passar as barreiras comportamentais que elas nos colocam para
que possamos lev-las a ver o quo grande isso pode ser para elas. a dana do acasalamento
necessria, e um jogo que deve ser jogado. Mulheres nos procuram porque ns representamos
uma ruptura - ns introduzimos o caos e as mudanas nas vidas ordenadas delas. A menos que
presenteemos elas com prazer o suficiente para justificar isso, elas preferem evitar a dor que
representamos. (Mais sobre essa delicada relao de dor / prazer mais tarde.)
Isto pode parecer um debate sobre estranhos detalhes filosficos, mas no . Essas so
habilidades que voc deve aprender que no vo mud-lo de nenhuma forma para pior, desde que
a pessoa que voc no ruim para comear. Essa a beleza de adicionar isso sua reserva de
capacidade de seduo.
Ento, vamos descer do cavalo de "Eu s quero ser eu" e compreender que o crescimento implica
deixar ir embora aquelas partes de voc que no esto lhe servindo, bem como a adio de novas
partes que faro voc obter o que deseja.
No defenda o seu ego - o esculpa.

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Ser hipcrita sobre "apenas ser voc" outra maneira de dizer: "Eu estou bem com a perda de um
pouco mais de tempo para que eu no tenha que mudar." uma desculpa, e no a nada de bom
nisso. Deixe-a enraizada no seu velho e repetitivo sistema de crena aleijado, e voc ter
exatamente o que voc merece.
E eu tambm no compro a linha de "Se eu fizer menos sexo, que assim seja." ( uma
racionalizao para um celibato auto-imposto.) Ns todos queremos mais sexo. Mesmo as
mulheres querem mais sexo. Todo homem que pensa que est fazendo alguma grande declarao
de honra fingindo que integro no ter que "mudar" est mentindo para si mesmo. Ele est apenas
tentando fazer se sentir melhor sobre no ter que passar pela dor do crescimento e da mudana.
Pensar que nobre no mudar apenas teimosia.
Emerson disse isso melhor: Uma consistncia tola o fantasma das mentes pequenas.
Aqui vai um pensamento: Por que no fazer mais bem para o mundo, dando s mulheres o que elas
querem, conseguindo mais do que voc quer, e deixar ir embora a necessidade de servir a sua
prpria auto-imagem?
Isso me parece ser um ganha-ganha.
Ningum jamais vai lembrar de voc depois que voc estiver morto, dos passatempos que voc
teve, ou suas outras caractersticas vencedoras - s o que voc fez para as outras pessoas. Olhe
para cada pessoa memorvel que celebrada atravs da histria e voc vai ver que esse o valor
final de um homem.
Pare de colocar tanto esforo por trs de no mudar. Apenas um lixo inseguro no muda.
EXERCCIO ALPHA:
Pegue uma folha de papel. Liste do lado esquerdo todas as suas qualidades positivas. No lado
direito liste todas as reas que voc precisa trabalhar. Seja honesto aqui. Este o lugar onde voc
pode mostrar virtude real, e honestamente avaliar seus pontos fortes e fracos.
No verso da pgina, eu quero que voc escreva um pargrafo que descreve quem voc pensa que
como pessoa. Detalhe todas as partes de sua personalidade que mostram quem voc . Tudo o
que voc puder, incluindo:
- Idade
- Aparncia
- Personalidade
- Hobbies / Interesses
- Estilo de vida atual
- Metas futuras
Esta lista deve conter essencialmente todas as razes de porque uma mulher gostaria de estar com
voc. Agora, se voc no pode surgir com qualquer coisa, voc vai ter que trabalhar muito duro.
Todo mundo tem muitas caractersticas positivas que uma mulher poderia desejar. o seu trabalho
desenterr-las, limp-las, e encontrar a melhor forma de coloc-las em sua janela de loja para que
ela possa encontrar o que voc est vendendo. Se voc mantiver este material escondido no poro,
voc nunca vai conseguir qualquer negcio.
Voc tambm deve se manter atento as coisas que no podem ser atraentes para outras mulheres,
ou mesmo para a maioria dos homens sobre esse assunto. Eu costumava jogar Dungeons and
Dragons quando criana, e eu ainda ouvia msica de disco, mas esses no so os traos que as
mulheres vo achar muito atraentes, assim isso deve ficar no poro.
Mantenha sua lista mo, porque vai vir a calhar mais tarde neste livro, bem como no seu plano de
desenvolvimento pessoal.

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IMPORTANTE: melhor voc encontrar a sua dor e us-la.


Voc est prestes a ler um livro que vai mudar para sempre as suas percepes de homens e
mulheres, e um grande nmero de "falcias" criado no sculo XX.
A partir dos anos sessenta, os homens passaram a adotar muitas mudanas em resposta a
aquisio de poder das mulheres, e algumas delas foram boas.
Os homens ficaram como as mulheres, suaves. Ns nos acomodamos como elas exigiam. Ns
demos isso a elas enquanto elas comearam a alardear o controle sexual delas.
Por favor, lembre-se que eu no sou um dinossauro que odeia as mulheres - Eu realmente acredito
na igualdade das mulheres. Mas estamos mudando, e no para melhor.
Agora, o que mais importante para voc e para mim, neste momento, enquanto voc est
percorrendo este livro e se perguntando o que voc est prestes a aprender, que voc encontre a
sua dor e comece a us-la para sua vantagem. Vou dedicar todo um captulo deste livro para voc
entender o poder deste conceito para provocar a mudana em sua vida, mas eu queria cobrir isto
brevemente agora, antes de voc chegar muito longe e sentir que um dilvio de fraqueza drenou
tudo o que voc pensava sobre a possibilidade de mudana.
Voc tem que encontrar sua prpria razo para comear a superar suas crenas limitantes e fazer
as mudanas que eu estou a ponto de propor a voc. Voc tem que chegar a fundo em sua alma e
encontrar seus motivos pessoais - ou esta informao s servir para esclarec-lo no mud-lo ou
melhor-lo. Se voc no pode encontrar a razo de seu sangue ferver, seus dentes ranger, algumapenas-roubou-sua-namorada para ficar motivado, voc nunca vai chegar onde estamos indo.
Estou falando srio sobre isso. D uma olhada em sua vida, e tenha a coragem de enfrentar isso de
frente. Voc j esteve na caixa de areia do parquinho e algum garoto jogou areia em seus olhos?
Qual era o nome dele? H bastante raiva reprimida por aquele idiota para alimentar sua vontade de
mudar? Para se tornar Dominante e Alpha?
Use-a! Use essa raiva para superar suas limitaes.
Seu pai bateu em voc? timo! Utilize a raiva por ele para mudar seu comportamento, para no
gastar anos de terapia tentando entender o que tudo isso significa.
O que? Sua mulher te traiu por dez anos com seu melhor amigo? E ento eles publicaram fotos de
voc nu com seu punho no cu de uma vaca? Voc est chateado com isso? ESPETACULAR!
Absolutamente maravilhoso!
Agora o que voc vai fazer? Sentar-se em casa e chorar sobre isso ao ler um outro livro de autoajuda sobre como "curar o seu esprito"? Vai vadiar e assistir televiso para ignorar a dor e seus
sentidos sem graa?
No.
Voc vai levar esses insultos, os abusos, as injustias, e voc vai recicl-los em um melhor VOC.
Isso tudo que voc pode fazer para conquistar as pessoas que fizeram estas coisas voc em
primeiro lugar.
Ei, talvez voc seja um cara bastante mdio. Voc no tem um monte de agresso. Ningum nunca
realmente ferrou com voc. Voc teve algumas rupturas difceis, e quem no tem. A vida est bem.
Ningum te bateu ou gritou com voc. Voc apenas tem calma. Voc pode at pensar que voc
um "cara legal".
Eu vou lhe dizer uma coisa: Voc ainda est zangado em algum lugar.

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da natureza do homem estar com raiva. Estamos chateados com alguma coisa do bero ao
tmulo meu bom homem, e mesmo o mais descontrado surfista, eu sei que tem uma pepita de
GRRRRRRRR em seu sistema - uma pimenta-malagueta de foda-se enfiada no c que poderia
transformar esse cara gentil em um delirante Charles Manson se voc soubesse que botes
apertar.
Para alguns de vocs, a sua raiva em particular pode exigir algum tratamento psicolgico
profissional de verdade (e h alguns caras assim a fora). Se assim for, voc deve apenas decidir
aqui e agora que, se voc perder outro dia reciclando esta amargura em vez de comear com o
trabalho real de ser a pessoa que voc quer ser, voc est mijando na sua vida.
Entendam isso, meus irmos:
Voc no est aqui para descobrir a si mesmo... voc est aqui para criar a si mesmo.
Esquea aqueles cabeas- de- macacos que querem que voc passe por anos de interminveis
horas de terapia intil para desenterrar a ira de sua infncia. Voc j sabe que foi fodido sobre isso.
Agora hora de seguir em frente, e usar esse conhecimento para fazer o que voc sabe que
precisa fazer. Os terapeutas so realmente amigos, s que caros.
Juro para voc neste minuto que voc vai ler esta informao, e isso vai deix-lo com raiva,
frustrado ou motivado. Vamos fazer algo alm de permitir que voc tenha calma e cansao ao
percorrer estas pginas.
Fique incendiado! Voc tem trabalho a fazer para se tornar Alpha.
Eu trabalho sobre este material todo santo dia da minha vida, e eu ainda no estou l. Mas a melhor
parte que eu comecei. E eu estou muito mais longe no caminho. Enquanto isso eu vejo amigos e
familiares descarregarem anos de sua vida l fora, no banheiro csmico enquanto esperam que
eles possam fazer o seu doloroso passado melhor, sendo que eles poderiam apenas "entender" ou
aprender a perdoar".
Voc s tem o controle sobre este minuto. Agora.
O passado longo. Est feito. Esquea.
Voc no pode mudar isso.
O futuro s vai chegar por causa do que voc faz neste momento. Vocs esto decidindo o seu
futuro enquanto vocs esto lendo estas palavras.
Espero que voc esteja to animado quanto eu sobre isso. Fique empolgado!
A raiva emoo. O amor emoo. A inveja emoo. A luxria emoo.
A ganncia emoo. Pegue todos os pecados capitais e torne-os sua alta octanagem, seu
espinafre, seu Poder explosivo para fazer o que quiser com sua vida.
A nica coisa que nos separa de ser Homem Alpha das ovelhas do mundo a nossa orientao
para a ao, e isso comea com o nosso nvel interno de excitao. Aproveite-o e use-o para si
mesmo.
Raiva
Entre em contato com seu lado puto.
A raiva est muito fora de moda em nossa sociedade atual, mas ainda desempenha um papel
essencial na personalidade do Homem Alpha.
No legal ter um acesso de raiva, ou jogar coisas, ou atacar outros violentamente. Mas melhor
voc encontrar as coisas na vida que voc fica um pouco louco e comear a us-las em seu
benefcio. A raiva no nada mais do que uma forma de paixo negativa, e uma parte de nossa
estrutura por uma razo.

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De volta Idade da Pedra, se voc no conseguisse um pouco de fogo para sua mulher que estava
na caverna, outro homem das cavernas conseguiria, voc provavelmente iria ser chutado para fora
e chorar por causa do fogo. Voc perderia o direito de transar para sempre. E ento esse homem
das cavernas chega a ter bebs e seus genes no vo a lugar nenhum.
Se voc ainda no viu, o recente filme "Hulk", de Ang Lee mostra como a fria descontrolada pode
atingir propores incontrolveis. Dr. Banner torna-se o garoto-propaganda da raiva. Esta uma
parte de todos os homens modernos que eu temo que est espreita ao redor sob uma calma
exterior "civilizada" que nos imposta pela sociedade. Sem sadas construtivas, nossa raiva pode
transbordar e nos transformar em ferramentas disfuncionais, como o Hulk.

EXERCCIO ALPHA 1:
Pegue um pedao de papel. (Espero que voc tenha esse caderno pronto, porque voc vai precisar
dele para todos os exerccios que vamos fazer.) Tome um pouco de tempo e anote todas as coisas
que te chateiam neste mundo. No as coisas que simplesmente colocam-no em uma raiva cega,
mas todas as coisas que irritam essa merda de vida fora de voc.
Aqui est uma lista de algumas das minhas:
- Idiotas que tentam entrar no elevador antes das outras pessoas sairem.
- Idiotas que no usam as setas do carro. Quo difcil apertar o polegar esquerdo e mover essa
merda atrs do volante? Vamos l!
- As mulheres que lamentam sobre a quebra de uma unha. Maldita patricinha. Ela vai voltar a
crescer.
- Operadores de telemarketing. Quando eu realmente vou precisar de uma assinatura de 10 revistas
e todos os jornais de merda na cidade. Parem de me ligar!
- Essas pessoas que deixam uma mensagem em sua secretria eletrnica para algum que,
obviamente, no mora l. Ser que eles no ouviram a voz na mensagem que dizia Carlos? No h
"Percy" morando aqui.
- Essas pessoas que cruzam cinco pistas de trfego na via expressa, causando estragos e
confuso s porque eles quase perderam a sada deles. Tome o seu medicamento e tome a
prxima sada. No faa todos ns pagrmos por seu erro.
E aqui est uma lista aleatria de coisas que deveriam te chatear :
- Terroristas
- Mulheres Falsas
- Motocicletas obscenamente altas as 03:00 da manh.
- Pessoas que no param de falar
- Mulheres que no param de falar
- O que voc quer dizer com esqueceu de tomar a plula?
- Outro maldito artigo de Jennifer Lopez
No deixe que qualquer garoto diga que voc precisa dessas coisas em sua vida. Precisamos delas
porque elas nos temperam e nos testam, e elas tambm nos do energia. H um monte de
besteiras da Nova Era sobre largar toda sua raiva. Voc deve controlar a sua raiva, mas um Homem
Alpha precisa de uma certa quantidade de raiva com ele para mant-lo na ponta dos ps. Para se
sentir vivo.
Claro, eu propositadamente acrescentei um pouco de humor na minha lista, e voc tambm deve.
Eu transformo esses aborrecimentos em algo com que eu possa brincar com as mulheres tambm.
Este realmente um exerccio muito divertido, porque um monte de coisas podem ser
transformadas em uma grande conversa e humor com as mulheres. Eu tambm uso dessa energia
para alimentar a raiva em mim naqueles momentos em que eu estou desgastado ou fraco. Eu pego

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essa lista no meu bolso de trs durante um treino e me lembro das garotas que diziam, "vamos ser
apenas amigos!" E eu recebo uma nova exploso de energia. E eu tambm sou capaz de
transform-las em uma boa diverso e humor.
EXERCCIO ALPHA 2:
Obtenha algumas fitas de Dennis Miller. No basta comprar os livros, porque ento voc vai perder
toda a fora e o impacto do material dele. Dennis tem um lado um pouco nervoso, e voc tem que
ter uma cabea cheia de curiosidades para pegar algumas de suas referncias obscuras, mas ele
tem uma maneira, algo como cinismo que quase faz voc se sentir bem no momento em que ele faz
essas asneiras com voc. Voc tambm vai aprender um monte de coisas como por exemplo como
o tipo de "humor irritado" dele funciona.

Parte I: A cincia do comportamento Alpha


Muitos rapazes no percebem o quo covarde se tornou nossa cultura masculina hoje. uma
epidemia, e se ns no agirmos logo, vamos ter extino como resultado.
Uau. Ser que isso importante?
Sim, se voc olhar para o impacto da dinmica sexual entre homens e mulheres e como estamos
reunidos a partir de certos comportamentos. Os homens tem que ter as qualidades que fazem deles
masculinos e homens. Isso o que atrai as mulheres. Talvez a gente no tenha que se casar com
uma mulher assim que ela sair da escola s para salv-la de um emprego de secretria como era
na dcada de 1940 e 1950, mas temos de fornecer isso para elas de outras maneiras.
E se os homens e mulheres no puderem descobrir como jogar este jogo e como desempenhar os
papis que temos corretamente, vamos estar mais perdidos do que nunca.
ALPHA
Este livro sobre o Homem Alpha. O que um "Homem Alpha"?
Bem, o termo cientfico "Macho Alpha" usado amplamente na pesquisa animal, onde os machos
mais dominantes e agressivos em todas as espcies foram aqueles que tiveram a maior influncia
sobre a evoluo da espcie. Eles foram os nicos que conseguiram se reproduzir e ter seus traos
e genes repassados para a prxima gerao.
O macho alpha um termo que se refere ao Macho no topo da hierarquia social do conjunto ou
grupo. Normalmente, o macho alpha o macho mais forte fisicamente no grupo, embora nem
sempre. Ele tipicamente o mais esperto (o que no significa necessariamente o mais inteligente,
como vamos explorar.) O macho alpha, invariavelmente, tem a mais forte seleo entre as fmeas,
ele tem a vantagem final a partir de uma perspectiva evolutiva. Esta vantagem se torna a realidade
de ter seus traos genticos passados frente para a prxima gerao da espcie.
O macho alpha inflama uma atrao instintiva para a maioria das mulheres, que vem nele o
potencial para um companheiro valioso. No entanto, apesar de atraente sua prpria maneira, o
macho beta sempre a segunda opo: uma sombra civilizada do Alpha, um seguidor contra um
lder. Ele o homem que uma mulher pode levar para casa, mas ele no a primeira escolha dela.
A atratividade dos tipos alpha uma certificao de qualidade biolgica, (como um selo de
aprovao da Me Natureza), que leva em conta fatores como a simetria bilateral (na medida em
que um corpo apresenta equilbrio em suas caractersticas) e peso / musculos distribudos como
pistas que este homem est livre de problemas genticos prejudiciais.
Algo que voc pode achar interessante que o animal Alpha em outras espcies nem sempre o
masculino. Em cavalos, por exemplo, a gua mais antiga a lder.
O mais antigo garanho - cavalo macho - s possui o rebanho e mantm a classificao, bem como

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executa os intrusos e predadores. Sua destreza fsica no significa que ele o lder. (Mais sobre
isso em "Dominancia").
Lembre-se, o Alpha no se baseia apenas na fora. sua coragem e inteligncia que vai fazer voc
chegar a esse estado.
Por causa deste livro, eu uso o termo "Homem Alpha" para indicar o macho alpha dominante
humano que combina todos os nossos traos masculinos herdados com nossos pensamentos e
crenas Alpha melhoradas.
Voc um Homem Alpha com base em sua capacidade de ver, pensar e se comportar como o
homem poderoso e dominante. O lder.
Mais Definio Alpha
Alpha: A primeira letra do alfabeto grego. Na maioria das vezes usado como um adjetivo para
descrever machos e fmeas de espcies (por exemplo, Macho Alpha, etc), que ocupam o primeiro
lugar em um grupo. Em algumas espcies, o macho alpha o nico que tem companheiras.
Enquanto em outras, o macho alpha raramente tem companheiras j que ele to agressivo que
ataca fmeas ou gasta muito tempo defendendo (e vencendo) seus oponentes e obtendo recursos.
(Sim, possvel ser demasiado Alpha.)
Por outro lado, por vezes, o macho alfa dificilmente luta de todo, simplesmente porque ningum o
desafia. Voc tem que ter cuidado para no assumir automaticamente que o macho alpha aquele
que est lutando o tempo todo (ou seja, o macho mais agressivo.)
H tambm uma fmea alpha, que recebe seu poder por muitos traos comuns - a fora fsica e a
beleza como reflexo da estabilidade gentica e ambiente positivo.
Status social ou a aquisio dele. Capacidade intelectual. Profundidade emocional. Nutrir
habilidades.
De volta ao nosso Alpha: ele detm uma posio de destaque social dentro de seu "grupo" ou a
sociedade como um todo, devido a uma combinao de fora fsica, competncia e habilidades de
enfrentamento. Sua grande capacidade fsica para a destruio sobreposta por uma igual ou
maior fora para construtividade - um trao suave. Quando na sociedade, a fora utilizada apenas
por necessidade ou circunstncia. Seu intelecto considervel, outro exemplo de boa educao (no
sentido fsico), e ele uma arma bem afiada. Ele no usa sua mente para a fantasia e sonhos
improdutivos; suas palavras so bem pensadas, pesadas, e entregues com uma fora controlada. O
homem alpha civilizado possui auto-controle e auto-estima.
Emocionalmente, o Homem Alpha geralmente extremamente auto-disciplinado, um animal
formado por estrutura e regras sociais. Suas emoes so geralmente reprimidas ou utilizadas
apenas como ferramentas. Essas emoes - como ternura, afeto ou amor - que no esto
diretamente ligadas a busca de um objetivo principal de dominao do Macho Alpha tendem a ser
retidas.
Voc vai ouvir muitas vezes as mulheres se queixarem dos homens serem insensveis, e fcil
confundir isso com significando que ele precisa ser emocional e "sensvel". Isso no necessrio
para compensar. Ele tem que demonstrar capacidade emocional, mas dar uma sensibilidade
emocional a mulher no significa que ele tem que ser uma mulher. Ns vamos cobrir mais isto na
seo sobre "Inteligncia Emocional".iu
Caractersticas Do Homem Alpha
- Sem tempo: O homem alpha tem lugares para ir, pessoas para ver. Ele no tem 3 horas para
ligaes telefnicas. Ele no tem tempo para esperar mais de 15 minutos por uma mulher, quando
ela est atrasada. Ele no tem mais do que um minuto para esperar na chamada em espera
enquanto ela fala com outra pessoa. (Eu desligo na cara das mulheres que me mantm na

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chamada em espera. Se essa outra chamada to importante, elas podem ligar de volta para a
outra pessoa. Quando foi a ltima vez que voc realmente teve um telefonema de "emergncia" ?)
- Auto-interesse, em primeiro lugar: Isto no para ser confundido com egosmo, ou auto-centrismo.
Significa apenas que a vida do Homem Alpha e sua diverso esto em primeiro lugar. Se ele no
agir para garantir a sua prpria satisfao na vida, ele vai morrer como um mrtir miservel.
- Cria a sua prpria realidade: um homem Alpha percebe que ele no pode ser dependente de
ningum para fazer a sua vida divertida, ento ele deve fazer isso sozinho. Ele cria uma "bolha" de
felicidade, diverso e bom humor em torno de si, de modo que quando ele encontra uma nova
pessoa, ele est confiante de que ele vai ser interessante apenas pela aura de poder que ele exala.
- Usa a inteligncia dele primeiro, depois seus msculos: O verdadeiro Alpha sabe que o homem de
hoje no tem que lutar e caar para sua sobrevivncia da maneira que nossos antepassados
faziam. Agora temos o luxo de forjar um novo tipo de homem dominante que no precisa
fisicamente dominar seus inimigos. Ele sabe que usar sua esperteza e seus
instintos mais importante.
- No precisa da aprovao dos outros: O Alpha sabe que a sua prpria forma de vida foi criada por
ele, e ele sabe que desde que ele tenha sua tica definida, suas prprias regras de comportamento
e cdigos de honra, a sua confiana j vai estar estabelecida . O que as outras pessoas pensam,
secundrio. Ele no precisa de ningum para dar um selo de aprovao para a maneira que ele
escolhe viver a vida dele.
- gentil e emptico: Ele sabe quando controlar suas emoes para servir ao bem maior. Ele sabe
que voc no tem que ser um cara duro o tempo todo, e esses homens que lanam sua fora no
ambiente ao redor deles geralmente so os menos confiantes. (H um ditado - O barril vazio faz
mais barulho.)
- definitivo sobre o que ele quer: O Alpha sabe o que quer da vida, e ele est ativamente
perseguindo isso. Ele estabelece metas e planos especficos para a realizao disso.
Ele sabe como tomar decises rapidamente.
- Compreende o papel do risco na vida: Ele consciente de que uma vida infeliz aquela que
termina em arrependimento - das coisas que no fez. Ele sabe e entende o ditado - ". Os sonhos da
juventude so os arrependimentos da maturidade" Ele sabe que a vida uma grande aventura - ou
nada.
- No aposta mais do que ele pode se dar ao luxo de perder: O homem alpha no arrisca mais do
que ele pode se dar ao luxo de perder, e ele entende quando necessria cautela para o equilbrio.
Ele entende risco e recompensa, e como avali-los.
- Perdoa-se por seus fracassos: Ele sabe que os nicos homens que no falham so aqueles que
no tentam. O fracasso parte da vida. Se apressar para que possa chegar ao sucesso mais rpido
o seu lema.
- Cresce a cada dia: O homem alpha sabe que a nica maneira de ficar no topo do peloto evolutivo
aprender e crescer com seus limites. Aqueles que no esto crescendo esto morrendo. Ele l
livros e literatura todo dia. Ele estabelece metas atingveis e foca sua vontade e ambio para a
realizao delas.
H tempo de sobra para ser maduro e relaxado quando ele estiver morto. A vida muito curta, e ele
tem muito trabalho a fazer aqui.
- Sabe que as mulheres so um objetivo secundrio, nunca um objetivo principal: Mulheres e sexo
so uma parte importante da unidade evolucionria, mas eles no so um foco na vida do Homem
Alpha. As mulheres sero o benefcio de uma vida que plenamente vivida, e confiantemente
navegada.

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- Controla suas paixes e seus demnios: O homem alpha conhece seus pontos fortes e fracos na
vida, e ele os usa para sua melhoria e sucesso. Suas paixes o mantm avanando com um
propsito, e ele sabe o valor do equilbrio nesta perseguio. Ele tambm conhece suas
vulnerabilidades, e ele cultiva a auto-disciplina para no deixar isso tirar o melhor dele.
- Tem um senso de humor bem desenvolvido: O homem alpha sabe que nada na vida to grave, e
ele sabe rir de si mesmo, assim como o resto do mundo. Ele faz os outros rirem e se sentirem bem
consigo mesmos.
- Reconhece que o tempo o bem mais valioso: Muito mais do que dinheiro, tempo impagvel.
Como diz o ditado, voc no pode levar tempo com voc, e voc no quer acabar no final de sua
vida cheio de riqueza e no tendo tempo para apreci-la, Ningum pode fazer isso em seu leito de
morte. Tempo tudo que voc tem para gastar. Nunca, jamais, se deixe "matar o tempo". Isso
realmente se matar.
- maduro e confiante o suficiente para colocar o seu ego de lado: O Alpha sabe que o seu ego
apenas uma inveno da sua imaginao. Quando ele faz de proteger sua "imagem" uma
prioridade, ele vai inevitavelmente cair vtima do decepcionante afeto de seu orgulho. Apenas
homens inseguros tem necessidade de proteger o seu ego em detrimento a aprendizagem e
crescimento.
- Concentra-se na viso de longo prazo e no nos ganhos de curto prazo: Caras tm uma
propenso para viso de tnel quando se trata de certas tentaes da vida, como dinheiro e
mulheres. Ele sabe quando adiar a gratificao de curto prazo para atender seus objetivos. Ns
vamos cobrir isso com mais detalhes em uma seo posterior.
Homens Alpha Famosos
Aqui esto alguns exemplos para dar uma idia do que voc est procurando em um modelo de
referncia:
- James Bond: Voc provavelmente est cansado de ouvir isto, mas ele realmente se destaca como
o Homem Alpha total. Melhor ainda, voc deve observar como os atores que o retrataram
demonstraram sua Alphabilidade. As sutilezas de seu desempenho, a forma como eles olham para
as mulheres, atravs do canto dos olhos, a linguagem corporal que eles usam - tudo isso deve darlhe uma idia clara do que significa agir de forma Alpha. Agora, claro James Bond tambm
bonito, mas no pense por um minuto que esta a nica coisa em que ele se destaca. A maioria
das mulheres so relutantes e resistentes a ele inicialmente, pensando que ele um jogador. seu
comportamento de Homem Alpha confiante que faz ele obter o que ele quer.
- Mel Gibson: Diga o que quiser sobre o 'Mel, mas ele homem de verdade por completo. Ele
demonstra o seu humor charmoso nos filmes "Mquina Mortfera" , sua fora e sua persona herica
em "Corao Valente", e no filme "Maverick".
Seu carter forte e silencioso nos filmes "The Road Warrior" tambm so uma prova de Homens
Alpha. Suas faanhas da vida real tambm so notrias, tomando a iniciativa (uma caracterstica
Alpha importante) para ter seus filmes feitos.
- George Washington: O pai de nosso pas nem sempre foi um cara to grande, mas ele finalmente
cresceu e conseguiu as merdas dele junto. Ele se tornou o heri consumado e Homem Alpha. Ele
liderou as foras do nosso pas desorganizado a bater os ingleses em sua introduo, e depois
tornou-se nosso primeiro presidente. E eu tenho certeza que ele tinha as bolas do tamanho de
cocos.
- Abraham Lincoln: Basta ler qualquer biografia dele para entender como ele veio da adversidade ao
grande sucesso. Ele venceu fracasso aps fracasso, e se tornou uma das figuras mais famosas da
histria americana. Seu stand prprio para a honestidade e carter uma lio para todos os
homens. E no se esquea, ele prova que mesmo o cara mais feio ainda pode transar.

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- Richard Burton - Voc tem que amar o velho teimoso, individualista que fuma, bebe. Eu vi um
ensaio fotogrfico em uma revista mostrando Richard ao lado de Elizabeth Taylor, e voc podia ver
a atitude em seu rosto. O ttulo sob a foto, disse que ele "exalava masculinidade, completa e
absoluta." No h melhor frase para ele. E quando eles se separaram, Richard ainda era um
homem por completo. Assista "Where Eagles Dare" para um grande exemplo de sua atitude.
- Capito Kirk - Oh, sim. H muito a ser aprendido com James Tiberius Kirk da velha serie "Star
Trek" , e no como os atos de William Shatner. Falarei sobre isso na prxima seo, desde que
voc no acredita que voc pode aprender sobre pegar mulheres com "Star Trek".
TTICA ALPHA:
Toda vez que voc identificar um comportamento Alpha em algum ou alguma situao, anote em
algum lugar. Anote todas as coisas do comportamento que voc acha que sintetiza as
caractersticas de um homem alpha. Armazene-as e use-as para si mesmo quando voc precisar de
uma referncia. Tome nota especial de como estes comportamentos afetam os outros.
Quando voc sintonizar sua mente para observar as evidncias dos comportamentos alpha em seu
mundo, voc vai ter comeado focar a sua mente subconsciente em uma busca que vai mant-lo
focado no objetivo.
Alm disso, use esta lista como um guia para o seu prprio desenvolvimento de carter.
"No final, estamos todos mortos homens. Infelizmente, no podemos escolher como ou
quando. Mas o que podemos escolher como ns decidimos enfrentar esse fim, de modo
que sejamos lembrados para sempre como Homens. " Gladiador
STAR TREK bom para voc
Eu vou lhe dizer uma coisa que vocs estavam esperando secretamente que fosse verdade ...
"Star Trek" pode ajud-lo a fazer sexo.
Agora, eu sei que muitos de vocs esto dizendo: "Voc est brincando? A ltima vez que
mencionei o filme em um encontro com a garota sobre quando Spock morreu e Khan lutou com
Kirk, ela foi ao banheiro e nunca mais voltou."
No, no, no. sem as batalhas ou as "anomalias do espao desconhecido."
H trs personagens que voc precisa reintroduzir a si mesmo. Eles podem te ensinar para caralho
sobre seduo. (Por causa deste artigo, eu vou assumir que voc est familiarizado com ambas as
antigas sries de "Star Trek", bem como "The Next Generation." Se voc no estiver, saia e alugue
os DVDs).
E se algum de vocs disser que no viram nenhum dos antigos "Star Trek" , vou dizer duas coisas:
1) Mentiroso!
2) Continue dizendo isso s mulheres.
O primeiro personagem que voc precisa emular o Capito James T. Kirk. Agora, por que voc
acha que houve uma reputao sobre ele? No foi apenas porque ele estava l fora, batendo todos
os estrangeiros de pele verde no cosmos (e ele estava). Era sua atitude de foda-se com os
prisioneiros.
que, se h uma coisa que Kirk era, era ousado e confiante. Como no poderia ser? Um minuto
ele est virado para baixo sob um ataque Klingon, no seguinte ele est escoltando um diplomata a
alguma sesso de trabalho, ou lutando pela raa humana em algum planeta deserto com um cu
roxo (e essas mesmas rochas estpidas.)
Um episdio especialmente relevante que voc deve prestar ateno para compreender
completamente a capacidade de Kirk para seduzir aquele em que ele tem que escoltar uma

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princesa pela galxia para alguma reunio ("Elaan of Troyius"). Observe cuidadosamente como Kirk
se levanta para ela e permite que ela saiba que suas artimanhas so completamente inaceitveis.
Quando ela o ataca de forma prima donna, ele coloca-a de volta em seu lugar. No final, ele doma a
princesa e at mesmo ganha alguns pontos interestelares a mais.
Kirk sempre confiante, arrogante, e era depois disso que as mulheres o queriam. Ele no criou
nenhuma desculpa. Ele ousadamente foi onde todo homem quer ir. (Eu sei, isso foi ruim, mas eu
tinha que colocar isso aqui dentro) As mulheres nunca se aproximaram dele.
O prximo personagem para assistir e aprender Will Riker de "Star Trek:. The Next Generation"
Picard era suave e encantadora, mas Riker era mais "bad-boy" em todas as melhores maneiras.
Veja como a atitude de Riker mais de perto e emule Kirk da srie antiga. Ele um pouco fcil
demais para se irritarar e ficar com raiva (voc quer manter o controle emocional), mas ele
demonstra efetivamente que no tem medo de deixar uma mulher saber quando ela est
desagradando. E, ele no as deixa manipul-lo pelas emoes dele.
Riker tambm no tem medo de entrar e deixar uma mulher saber onde ele est com ela.
Ele vai agarr-la pelo brao, pux-la para perto, dizer-lhe que os olhos dela so como pedras
semipreciosas Arcturianas, e ento escorregar a lngua a ela. Ele no hesita em projetar sua
sexualidade para mulheres. E voc tambm no deveria. assim que se faz, isso o mais
importante ...
O ltimo personagem que eu quero que voc considere Deanna Troi, conselheira do navio.
Por que ela?
Bem, sobre o show, ela tem um dom: ela emptica, o que significa que ela pode perceber o
estado emocional de uma pessoa telepaticamente. Ela muitas vezes bastante pesada com suas
observaes - "Capito, eu sinto o seu desagrado profundo pela sonda anal que voc tem quando
voc est aqui com a Borg ... conte-me mais sobre isso ..." Mas ela observadora e intuitiva com as
pessoas que ela encontra.
Quando voc est com uma mulher, voc deve entrar em sintonia com a freqncia emocional dela
o mais prximo a isso que voc puder. Use sua habilidade emptica para ler os pensamentos e
sentimentos dela.
Sinta as emoes abaixo do que ela diz a voc. Quando ela lhe diz: "Eu no estou certa se quero
tomar essa posio em contabilidade." Voc diz: ".. Bem, eu posso definitivamente entender o que
voc quer dizer, eu sinto que voc est um pouco hesitante que esse trabalho um desafio,
ou ... h algo mais?" E voc diz essa ltima parte como se voc sentisse que pode haver. Voc
realmente no diz o que , mas voc comunica que voc sabe o que .
Ento, de qualquer forma, voc estava certo.
Leve todo o crdito. Voc to intuitivo!
Uma palavra de cautela, no entanto: no se deixe comear a sentir estas emoes com ela. Voc
s precisa observar e comentar sobre elas como se voc soubesse o que ela est passando. Uma
mulher no precisa de voc para sentir as mesmas emoes, s entender que ela as tem.
Na maioria dos casos, voc no tem que ser um telepata para ler o estado emocional das pessoas.
Voc apenas tem que prestar ateno no que elas dizem e em sua linguagem corporal. Passe um
tempo observando as pessoas e voc vai ficar bom em ler pessoas tambm.
Oh, h um personagem que voc deve assistir s para ver o que no fazer com uma mulher, e esse
o engenheiro em "Star Trek: The Next Generation", Geordi LaForge.
Geordi to inepto como com as mulheres, e ele um cara com quem eu acho que todos ns
podemos nos relacionar. Eu costumava ser assim, e eu suspeito que 95% de todos os caras foram,
em algum momento, tambm.

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Geordi no consegue um encontro nem para salvar sua vida. Ele pode projetar um motor de dobra
futurista, mas no consigue descobrir o funcionamento interno de uma mulher. Pense em Geordi
como um tpico cara de alta tecnologia - timo com mquinas, terrvel com pessoas. O filme ainda
faz questo de destacar de forma muito realista como as tcnicas de Geordi com as mulheres so
ineficazes.
H uma cena em que ele est em um encontro super-romntico com uma mulher no Holodeck, na
praia sob a lua. Ele est tateando pelas palavras, obviamente, sem noo, e ele coloca
estranhamente o brao ao redor da mulher. Ela ento comea a dizer a ele que ela "s quer ser
amiga dele."
Ao longo de muitos episdios, ele aprende a ter um pouco de confiana (um pouco dearrogncia,
mas no muita, no entanto, ele ficou melhor.)
Lembre-se de que, sim, era s um idiota de um programa de TV, mas isso exemplifica algumas
coisas que os caras de hoje fariam bem em no imitar. Talvez, ento, no momento em que
chegarmos ao sculo 23, os homens no vo ser to covardes.
S no diga a sua prxima amiga que voc aprendeu seus melhores movimentos de "Star Trek", ou
ela vai embora antes que voc possa dizer - "Faa isso ..."
Caras beta
O animal beta o que secundrio ao Alpha. Em muitos grupos de animais, isso indica apenas a
posio do macho seguinte abaixo do lder. Na minha terminologia, e para o resto deste livro, Beta
se refere a qualquer homem que no um Homem Alpha. (Tambm conhecido como o "Cara
Beta.")
Por que existem apenas dois tipos - Homens Alpha e depois todos os outros?
Na minha opinio, h apenas um lugar para estar - no topo da linhagem evolutiva. Aceitar nada
menos do que isso estar se instalando uma semi-vida vivida. Vencedores do Super Bowl so
lembrados, e no os Campees da Diviso, apesar de os vencedores do Super Bowl s ganharem
mais um jogo do que eles.
Comportamento no alpha (ou beta)
- Impossvel manter contato visual
- Despender uma postura submissa
- Se agitar nervosamente
- Emitir para longe seu poder
- Procurar por ateno e aprovao dos outros
- Namorar as mulheres que "escolhem" ele
- No ter metas ou direo na vida
- Impossvel focar sua energia em qualquer tarefa para a concluso desta
- Ter medo da concorrncia
- Criar intrincadas iluses mentais para evitar tomar medidas em sua vida - ele
racionaliza que vai perder
- Ter medo de liderar
- Ter medo de "lutar"
- No desenvolver seus pontos fortes ou trabalhar em auto-aperfeioamento
- Se deixar "ir com o fluxo", se acomodando aos horarios e tempo das outras pessoas
- Ser uma pessoa agradvel demais especialmente para as mulheres
- Neutralizar confrontos de maneiras no-assertivas, evitar qualquer conflito
O Cara Beta muito mais feliz se deixar algum dirigir a vida dele. Ele geralmente capaz de viver
a prpria vida, mas ele impotente, principalmente por conta prpria. Algo em sua educao
roubou o fogo da paixo dele e o transformou em uma gua-viva que treme.

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Agora, eu no estou pedindo que voc simplesmente pule em todos e comece brigas, ou seja um
idiota geralmente abusivo. Isso no ser um Alpha em tudo. Na verdade, um verdadeiro Alpha sabe
a poltica do momento, e ele inteligente o suficiente para segurar a sua opinio e evitar conflitos
quando melhor lhe convier. O ponto que isso nunca feito a partir de um lugar de fraqueza ou
medo.
Auto-defesa
Como eu disse acima, evitar conflitos de forma construtiva um trao do Homem Alpha. Ao
contrrio do que se poderia pensar, o primeiro cara a saltar em uma briga no sempre o Homem
Alpha.
A primeira regra de auto-defesa em um confronto fsico que voc tente evitar uma briga, se
possvel. No entanto, quando empurrado para o prximo nvel, voc deve estar preparado para agir.
Ento o Homem Alpha vai procurar desarmar algum com seu humor e suas palavras antes de
qualquer outra coisa, e ento ele vai recorrer persuaso fsica como um ltimo recurso. por isso
que eu prego que todos os homens (ou quase-homens que aspiram a ser Homens Alpha) precisam
treinar uma tcnica de auto-defesa ou arte marcial. No mnimo, voc deve ser capaz de defender a
si mesmo fisicamente, e ento voc vai ser capaz de proteger as pessoas ao seu redor.
H uma infinidade de programas l fora, para atender qualquer personalidade ou estilo de vida.
Tudo de artes marciais asiticas ao boxe e as formas de Tai Chi. Voc pode aprender tcnicas de
rua modernas, bem como kick-boxing, ou apenas como lidar com uma boa e velha briga sem luvas.
Eu estudo um sistema chamado Shaolin Kenpo. Isto se originou no templo de Shaolin, na China, e
tem uma mistura de elementos que cobrem ataques duros, movimentos circulares rpidos, luta, e
outros princpios. Eu tambm treino para usar armas, como a espada, a sais, nunchaku, e os staff
bo.
Os benefcios desses programas so quase demais numerosos para listar. No mnimo, voc vai
desenvolver:
- Vigor - aptido fsica
- Coordenao motora e agilidade
- Conscincia
- Equilbrio
- Poder
- Velocidade
- Confiana
- Humildade
- Centralizao Espiritual
No basta ir para a biblioteca ou uma livraria Barnes & Nobles e pegar um livro de "luta de rua para
iniciantes" e esperar que isso seja eficaz. preciso um treinamento especfico para aprender
tcnicas reais e enfrentar confrontos reais. Voc deve treinar por pelo menos seis meses a um ano
ou mais em pelo menos uma disciplina. Se a primeira que encontrar no combinar com voc,
procure em volta por outra.
Eu os encorajo a investigar os programas em sua rea e ver se algum deles faz sentido para voc.
Habilidades de autodefesa so uma parte crtica da vida do homem alpha, e as recompensas que
voc colher no conhecimento de que voc est preparado para uma situao onde voc pode ter
que defender sua vida (ou a vida de um ente querido) vo iar a sua auto-confiana at a lua. Este
tipo de treinamento inestimvel e essencial para o seu crescimento. E depois que voc brigar com
um cara duas vezes maior que o seu tamanho, voc vai ver que os confrontos so realmente
divertidos.

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isso tambm o dar a vantagem de atrair as mulheres, j que voc vai assumir o papel arquetpico
de guerreiro. Eu sei que as mulheres tm sido mais do que apenas um pouco ligadas quando eu
demonstro uma forma de lutar por elas, bem como vai trein-lo em sua prpria auto-defesa.
ESTRATGIA ALPHA:
Seja voc mesmo treinado em auto-defesa, mesmo que seja apenas aulas de boxe. Saiba como
dar um soco. Aprenda a bloquear um soco. Aprenda a ler o comportamento masculino agressivo. Se
sentir confortvel com a possibilidade de confronto fsico.
EXERCCIO ALPHA:
Artistas marciais sempre observam as pessoas e avaliam seu nvel de ameaa, e voc deve,
tambm. Faa um jogo de andar na rua e pensar em como voc lidaria com aquela velha se ela
atacasse voc com sua bengala. Como voc lida com esse garoto que se parece com um membro
de gangue? O que voc faria se ele desse um soco em voc? O que voc faria se ele puxasse uma
faca ou uma arma?
Lembre-se, a nica vez em que voc no faz nada se eles estiverem apenas lhe roubando. D a
um ladro armado o que ele quer, mesmo que seja o seu dinheiro. Mas se ele vai mais longe,
melhor voc estar preparado para fazer algo para salvar sua vida, ou a vida de algum que voc
gosta.
Um grande artista marcial usou uma vez um exerccio onde ele iria fechar os olhos e meditar,
imaginando que ele estava tendo uma batalha com um tigre branco. Ele imaginou como ele iria
derrotar um monstro feroz sem nada, apenas com suas mos e sua inteligncia. Ele perdeu muitas
vezes, mas depois de um tempo, ele encontrou uma maneira de ganhar. (E voc no est fazendo
este exerccio corretamente, se voc no perder mais do que ganhar a princpio.)
Imagine o seu prprio adversrio feroz. Talvez seja um monstro, ou um tigre, ou at mesmo seu pai.
Imagine todos os detalhes da arena onde voc finalmente enfrentar o seu adversrio, esteja pronto
para a batalha. Permita-se sentir o medo que voc teria na vida real, e transforme essa energia na
fora que voc precisa para superar o seu inimigo. Imagine os danos que voc ter das mordidas e
os socos e os chutes, e foque na dor excruciante dos ataques de seus inimigos. Voc v tudo
enquanto no estiver vendo nada, controle seu temperamento e combata do centro de sua calma e
confiana.
E quando voc estiver pronto, caminhar at uma bela mulher vai parecer inofensivo em comparao
a essa batalha.
P.M.A.
Eu vou destacar um padro de comportamento neste livro que eu chamo de P.M.A. Isso significa:
Poder do Macho Alpha
Voc vai explorar esta reserva ilimitada de energia quando necessrio para trazer as melhores
partes de sua personalidade para fora para o seu benefcio.
Voc v, voc j capaz de ser um homem que as mulheres querem, certo? Ns dois sabemos
disso. O problema quando voc entra em uma situao em que a sua lngua fica amarrada, ou
sua mente congela, e voc no consegue encontrar as palavras certas para dizer.
Isso o verdadeiro voc? No. Isso apenas uma condio criada pelo nervosismo que voc
sente. Quando voc encontrar seus PMAs, voc vai fazer isso melhor. E quanto mais vezes voc
fizer melhor, mais voc ser capaz de se livrar do nervosismo, e logo isso ser uma coisa do
passado.
Use esta sigla para ajud-lo quando voc encontrar a sua confiana um pouco baixa. Cante isso
para si mesmo se voc tiver assim. "PMA, PMA..." Isso como os gritos que damos a um time de

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futebol para ajud-los a se concentrarem e se alimentarem de nossa energia: "Defesa! Defesa! "
Tora por si mesmo para ajud-lo a superar os deslizes em sua confiana.
Dominncia
A dominncia uma exibio de poder, de um animal sobre o outro. s vezes, esse poder est
implcito e no vai ser exibido, embora seja mais provvel que nesta situao, seja desafiado
constantemente - dependendo da espcie. No reino humano, a sua dominancia desafiada apenas
a cada dia de sua vida.
dominncia tem realmente muito pouco a ver com fora. dominncia tudo sobre sabedoria,
Astcia, Esperteza. O mais inteligente dos animais muitas vezes o que domina no rebanho.
Especialmente no rebanho humano, onde no mais lutamos para caar a prxima refeio.
Em um grupo de perus, por exemplo, sinais de dominncia esto pavoneados, nos perus atacarem
os perus de ordem mais baixa, alm de ser o primeiro peru a comer de manh. (Considere que
voc tem a mesma necessidade para ser o primeiro a "devorar" ou falar com a mulher que voc v
em um bar ou outras situaes sociais.)
Dominao onde voc garante que voc ser ouvido. Que voc comea a trilhar o seu caminho
quando se trata das coisas que voc quer da vida.
Quando eu estava olhando um apartamento novo para mudar em uma rea de So Francisco,
concentrei-me em encontrar o lugar que eu queria. Ento eu fiz uma proposta e de forma dominante
entrei em contato com o vendedor para descobrir o que estava acontecendo. (Sem ser agressivo,
claro.) Eu tive de desligar o telefone aps a primeira chamada e percebi que eu no fiz a minha
oferta se destacar entre as outras propostas que ele tinha recebido. Ento eu liguei de volta e
adocei o negcio um pouco, assim como perguntei pelas outras ofertas que estavam aparecendo.
Como se v, ele estava prestes a oferecer o apartamento a outro casal. Argumentei a oferta e eles
ficaram com suas hesitaes em aberto. Eles estavam desconfiados de aceitar um proprietrio com
um co, ento eu ofereci um depsito maior para aliviar a mente deles. No final, eu tive o
apartamento. Eu fui persistente e tenho a certeza que dominei nas negociaes. Se eu tivesse
desistido na minha primeira oferta, eu no teria conseguido o apartamento.
A dominncia tambm uma combinao de persistncia e sabedoria.
E, em ltima anlise...
Dominncia saber tudo sobre como ser mais esperto e enganar aqueles que procuram
dominar voc.

Submisso
Submisso no reino animal significa o ato de recuar daqueles que so mais dominantes. Confrontos
que colocam animais juntos inevitavelmente estabelecem uma hierarquia (veja mais abaixo), pela
qual os machos mais dominantes tornam-se mais de status-separados.
Ser submisso em nossos termos significa ser suplicante, obediente e dependente. Submisso no
contexto do Homem Alpha e na nossa hierarquia significa que qualquer homem que se submete a
outro est perdendo seu status Alpha. (. Exceto aqueles que o fazem como um truque inteligente,
para que possam manter o seu status Alpha) Submisso - ou apaziguamento - ser explicada
claramente quando ns atravessarmos os conceitos.
Todos os macacos aprendem a delicada arte de apaziguar. H inmeras maneiras de apaziguar um
Alpha irado, e todas elas so necessrias. Aparncia uma boa aposta, mas a "submisso"
simblica ao redor do Alpha quase garantida para acalmar a raiva do dele. O que voc est
dizendo : "Viu? Eu sei que voc superior e eu sou inferior. Srio." E nove em cada dez vezes
isso funciona.

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Os seres humanos tm gestos de apaziguamento semelhantes. Saber como dar uma reverncia
formal do sculo 17 japons, onde cada centmetro de flexo era devidamente observado, ou uma
reverncia diante de uma rainha, ou uma saudao a um oficial superior, temos a nossa prpria
variedade de gestos de apaziguamento. (Mostrar as mos, com a palma para cima ou para a frente
um outro mtodo de demonstrar apaziguamento.) Todos eles dizem, "Viu? Eu sei que voc
superior e eu sou inferior. Srio." Existe realmente uma diferena entre um chimpanz submisso se
inclinar para mostrar o seu status inferior, e um ser humano se curvar para mostrar a mesma coisa?
Observe o comportamento dos homens que voc conhece, e assista quantas vezes eles agem para
apaziguar ao invs de expressar seus prprios desejos e necessidades. A maioria dos homens
expressam submisso e apaziguamento para as mulheres nos dias de hoje, e esta uma rea que
precisa ser corrigida. Se eu ouvir mais um homem casado dizer: "Eu preciso do meu chefe," Eu
provavelmente vou surtar e gritar.
Apaziguamento s vezes necessrio, mas no tanto quanto se poderia pensar. Voc ganha mais
respeito por saber quando tomar uma posio. Especialmente com as mulheres. Se voc no fez
nada de errado, tenha cuidado sobre a tentativa de apaziguar uma mulher. Esta uma ttica
manipuladora que o coloca na defesa e bom se preparar para uma pssima dinmica.
As mulheres no querem homens para se curvar para elas ou trat-las como figuras de autoridade.
Elas ocasionalmente desfrutam do tratamento de "princesa", mas isso no apaziguamento. Isso
uma forma de carinho para elas. Quando voc coloca uma mulher em um pedestal, ela nunca vai
viver de acordo com isso, e ela vai correr dessa espcie de tratamento.
A ordem de hierarquia
A ordem de hierarquia definida como a hierarquia social em um bando de pssaros domsticos
em que cada pssaro por sua vez pica os subordinados que se deixam ser picados pelas aves
dominantes. Isto ocorre em toda espcie, tais como porcos, ces, cavalos, humanos, mas foi
nomeada a partir dos estudos em ninhos. Observou-se que a dominante ou a mais forte das
galinhas jovens atacam agressivamente os membros mais fracos do ninho, com picadas e privao
de alimentos. Muitas aves tambm so empurradas para fora do ninho para a morte.
"Em 1922, [um cientista] mostrou como at mesmo galinhas famintas sempre permitem que sua
lder (a galinha 'alpha') coma primeiro e no se atrevem a interferir at que ela tenha acabado;
quando ela se sacia, as galinhas beta ainda no comeram, mas a galinha alpha espera at que a
'beta' coma, e assim por diante. A hierarquia entre galinhas se revelou ser to rgida quanto em
qualquer exrcito, a tal ponto que, quando levada por algumas semanas e depois quando voltava
para o seu rebanho original, todas elas imediatamente retomavam sua classificao prpria. A
recompensa foi a de que o rebanho vivia em paz, no lutava por comida e produzia mais ovos. O
preo era injusto. Aqueles na base da hierarquia no s tinham menos para comer, mas tinham
menos filhotes, sofriam de estresse, se deterioravam fisicamente e em momentos de perigo quando a comida acabava, quando a populao se tornava densa demais - eram feitas de bodes
espiatrios e atacadas sem piedade. Os mesmos princpios foram observados em outras criaturas:
os filhotes dominantes de coelhos, lobos, ratos, tendiam a se tornar dominantes tambm; babunos
tinham dinastias aristocrticas. A natureza parecia estar dizendo que a igualdade era impossvel, e
que s os fortes podem esperar serem respeitados. " - Theodore Zeldin, "Uma Histria ntima da
Humanidade."
Alguns podem considerar isto cruel e condenvel, mas tenha em mente que esta a Me Natureza
fazendo o trabalho. Na natureza, no h bem ou mal, apenas as circunstncias de sobrevivncia.
Como seres humanos, gostamos de pensar que no h um padro diferente de lugar para ns, mas
muitos dos mesmos comportamentos nos seguiram atravs da nossa histria gentica e permitiram
que os seres humanos dominantes florescecem.
H uma hierarquia humana em toda forma de esforo organizado. H uma hierarquia no trabalho,
bem como em sua famlia, ou no bar de solteiros local.

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Pense sobre o conceito de antiguidade. O novato em qualquer trabalho ou posio sempre o


nico a ter as piores tarefas. H um rito de passagem ( tambm conhecido como "pagar suas
dvidas") em qualquer campo. Isso garante que haja um apreo por aqueles que vieram antes de
voc. A palavra "sensei" em artes marciais, significa literalmente, "aquele que veio antes" ou "aquele
que nasceu antes".
Ningum gosta do cara que assume que ele tem direito a tratamento especial ou preferencial,
especialmente por aqueles que j esto l a um tempo. Se voc j experimentou esse
ressentimento em primeira mo, voc sabe o que quero dizer. Pense nos termos "Puxa Saco", ou
"animal de estimao do professor." Eles so dados a algum a quem tenha sido dado um
tratamento especial ou que espera favores sem demonstrar sua capacidade.
Quando voc era criana, eu garanto que voc tinha uma hierarquia no grupo de pessoas que voc
convivia. Um garoto era o lder, o garoto Alpha, e os outros respeitavam suas habilidades de alguma
forma. (Normalmente era a capacidade de chutar a merda da tua bunda.)
De vez em quando, algum desafiava a autoridade dele e possivelmente at mesmo vencia ele em
uma luta. Depois disso, o vencedor era o novo Alpha.
O estilo socivel dos homens est constitudo aproximadamente dessa forma. Ns colocamos
algum numa posio inferior para elevar a nossa. Nossas conversas so estruturadas de
forma a demonstrar conhecimento superior ou autoridade. Uma coisa que as mulheres
raramente entendem que quando voc conversa com um homem voc no menospreza ou
magoa o ego dele. O pior pecado de um homem numa conversa deixc-lo a mal, e numa
conversa de mulher o pior pecado no t-la ouvido e no compreender os sentimentos dela.
Um homem na parte inferior da ordem de hierarqui vai ter um senso de auto-estima frgil. Se
voc est numa situao onde sua autoridade limitada, e o seu poder e controle de sua vida
muito pequeno, voc vai ter um sentimento de raiva por baixo dos seus comportamentos. Isto
tambm se refletir na sua habilidade e atitude com as mulheres. Voc tem que encontrar seu
poder e autoridade na vida e exercit-lo.

Estratgia Alpha
Sempre trabalhe para aumentar seu status social (nvel na ordem de hierarquia). Os homens com
os status sociais mais baixos so subjugados e menosprezados pelo mundo, e suas atitudes
tendem a demonstrar isso. Ser um valento com um cara e ser submisso e legal quando o resto da
sua vida est sendo arruinada pelos outros, e nunca exercer sua dominncia e controle algo
idiota. Esforce-se para alcanar uma posio de poder em sua vida assim voc sentir a fora
atuando ao invs de ser algum influencivel.
Exerccio Alpha
Faa uma lista das pessoas em sua vida, e coloque voc mesmo e seu status nesse grupo social.
Tenha certeza de incluir pessoas que voc nunca encontrou tambm, tais como o Presidente dos
EUA, Billy Bob Thomton, ou at mesmo o Metallica. Esteja certo de incluir seu chefe, sua me e seu
pai, os outros da sua famlia, e seu crculo de amigos. Coloque a si mesmo conforme seu status em
cada grupo e tome nota de por que cada uma tem um status mais alto ou mais baixo.
Quando eu fiz esse exerccio eu notei que as pessoas que eu defini como tendo um status social
maior que o meu somente o tinham por que tinham uma espcie de status ou autoridade oficial. Eu
honestamente no acreditava que havia tantos homens que seriam Homens melhores do que eu, a
no ser que eles tivessem um carter muito elevado e uma habilidade mais nobre de liderana.

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Exerccio Alpha 2:
Faa uma lista dos lugares em sua vida que voc se sente servil ou submisso. Lugares como seu
trabalho, os grupos de amigos que voc tem, ou at mesmo sua famlia. Faa uma lista de nomes
de pessoas e coloque como eles o tratam, tenha certeza de que voc se sente dessa maneira como
descreve. Seja o mais especfico possvel com a situao, e comece com aqueles que voc v com
mais freqncia.
Depois, tome nota de como voc lida com essa situao. Ento escreva um plano pra voc de
como voc lidaria com aquilo se voc fosse o responsvel, ou uma maneira de como voc pode
lidar com isso na prxima vez, assim voc elevar seus status social.
Obviamente certas interaes, como com o seu chefe, vo ter de ser lidadas de maneira mais
diplomtica.
Voc no pode simplesmente bater na cabea do seu supervisor com um taco de baseball quando
ele te der uma tarefa de bosta. Mas voc pode encotrar maneiras de usar seu senso alpha, assim
voc ou pega outra tarefa, ou completa a tarefa da melhor maneira, e isso o far pegar uma tarefa
melhor no futuro. Se voc j fez isso no passado, ento provavelmente a hora pra exercer seu
poder e dizer a ele ou ela que voc j fez suas tarefas e hora de pegar tarefas menos
desagradveis.
Algumas vezes isso at pode significar a sua demisso do emprego assim voc pode entrar pra um
emprego mais legal e livrar-se do fardo (mas esse na verdade o ultimo recurso).
Lembre-se: h sempre um jeito pra conseguir o que voc quer de uma situao se voc trabalhar
bastante nela e de maneira inteligente. O Homem Alpha encontra uma maneira de elevar seus
status social.

Congruncia
Voc pode ter se deparado com algo que acontece quando voc comea a compreender a verdade
sobre as mulheres. Voc comea a ouvir conselhos conflituosos.
Eu deveria sorrir...Mas no sorrir o tempo todo.
Aja como um amigo...Mas demonstre desinteresse.
Eu deveria provocar ela...Mas no to seriamente e no o tempo todo.
Isto pode ser um pouco confuso com aparentes contradies.
Deixe-me esclarecer isso para voc:
O melhor lugar para se aproximar das mulheres onde parecer melhor. Ou fazer o que quer
que funcione.
Mas esteja seguro de que as coisas esto correndo da maneira que voc acha que esto...
Voc v, um monte de caras vo tentar mtodos diferentes, pensando que eles esto garantindo
resultados certos, mas eles no esto. Eles esto enganando a si mesmos.
Por exemplo, um monte de caras vo tentar a aproximao metido e divertido ou a aproximao
vou ser provocativo e no conseguem se sentir exatamente bem nos primeiros instantes. Ento
eles sero vistos como estranhos e tero maus resultados (talvez no saber como diagnosticar o
problema) e supe que aquilo no funciona.
Geralmente o problema no o uso da estratgia, mas sim a congruncia do comportamento que
o homem est demonstrando. Congruncia significa que as aes do homem combinam
exatamente com o que ele realmente parece estar pensando e sentindo no seu interior.

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Se eu for chegar em uma mulher e comear uma conversa com ela, contando pra ela de todas as
atitudes corajosas, valentes que tive e como me sentia o mximo com isso, e todo o tempo minhas
mos tremiam e eu no conseguia manter contato visual por mais de um ou dois segundos, o que
ela vai pensar?
Ela vai sentir o cheiro da minha fraqueza, e eu mesmo ca nessa.
Se eu tentar contar uma histria divertida, mas no agir como eu penso que sou engraado, ou
comear a gaguejar ou se eu suar frio, ela vai rir?
Provavelmente no. Porque, novamente, eu no estou me mostrando como se eu acreditasse no
que eu estou fazendo ou dizendo. Me falta congruncia.
Voc percebe isso muitas vezes quando um comediante no consegue se manter com sua
congruncia. Ele comea a perder o controle sobre o pblico, e voc pode perceber quando a
confiana dele acaba. E o pblico para de rir na mesma medida. E ele comea a ir embora.
Ele provavelmente no pensa assim diretamente Eu no estou sendo congruente! Eu no acho
que isso vai funcionar. Ele apenas vai ter um sinal revelador em sua mente que diz: -ou! Perigo!
E esse sinal vai bloquear qualquer atrao que ela possa comear a ter por voc. (A propsito,
este sinal tambm parte da Intuio Feminina. Os homens tem isso tambm. O fato que
simplesmente no ouvimos ou desenvolvemos isso.)
Voc percebe, uma garota comea a ser influenciada pela sua fraca intuio assim que ela comea
a conversar com garotos. E a partir da, ela comea a confiar no seu bom senso, porque os caras
que no agem congruentemente com suas palavras so imediatamente rotulados de babacas e ela
sabe que eles no vo mais excit-la. Logo o primeiro momento de insegurana vai chegar e estes
caras vo procurar por aprovao, eles vo conseguir num piscar de olhos chegar a um nvel de
babaquice 10.
O segredo este:
No imporata O QUE voc faz... mas sim COMO FAZ.
Tudo funciona se voc fizer de uma maneira correta. Voc pode sorrir e cumprimentar uma mulher,
e isso vai funcionar - se voc fizer isso da maneira certa. Voc poderia agir como um cara legal se
voc quisesse, mas voc tem que fazer isso da maneira certa.
O problema com a maioria dos caras que se voc fizer estes mtodos, quase ningum, exceto um
cara com uma boa aparncia vai conseguir avanar. Eles apenas no sabem a maneira como isso
funciona.
E, eu no sei voc, mas no sou nenhum Pierce Brosnan ou Hugh Jackman...
Tudo est na sua maneira de se comportar.
Esta a razo de eu estar te dando as tcnicas e a devida compreenso da sua atitude e postura
para que assim voc possa agir com congruncia com uma mulher. Assim como um Homem Alpha
faz.
A maneira mais fcil de atrair uma mulher comear com uma postura de confiana. Voc no tem
que se preocupar se vai sorrir ou no, ou avanar ou no, ou todas as coisas nos mnimos detalhes.
Voc somente far apenas o que achar ser certo naquela situao, sem agir com desespero, ou
sentir medo que ela v te rejeitar. Eu digo pros caras tomarem cuidado com o 'sorrir' porque muitos
sorriem demais ou no sorriem de modo algum. Uns poucos sorrisos so suficientes se voc fizer
da maneira certa.
Como fazer da maneira certa?
- No avance e sorria como se voc fosse um vampiro procurando sangue.
- No sorria para ela como se voc tivesse procurando a ltima oportunidade de fertilizar um vulo
- No sorria para ela como se voc esperasse a aprovao dela.
- No sorria pra ela como se voc estivesse tentando imaginar como so gostosos os seios dela.
- Sorria pra ela com se voc estivesse interessado de verdade.

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- Sorria pra ela como se voc estivesse dando uma chance a ela.
Quer saber?
Nem pense muito nisso!
fcil ficar obsecado se voc estiver tentando fazer tudo da maneira certa, como se as prprias
aes fossem o que iria ou no funcionar. Bem, elas fazem a parte delas, mas no se voc ficar
pensando e obsecado por elas o tempo todo. Doido, no ?
A maneira mais simples de olhar para isso : se voc chegar como se voc tivesse procurando
manipul-la com suas aes, voc vai se dar mal. Mas se voc age como se estivesse apenas
chegando na sua, com sua a prpria realidade, e voc no carecesse dela, voc provavelmente vai
se dar bem.
No final das contas, voc est sendo apenas voc mesmo. Eu estou lhe dando as ferramentas e o
entendimento, e voc ter que preencher o resto com sua prpria personalidade.
A chave que sua personalidade no possua desespero, carncia, comportamento inseguro.
para isto que este livro est lhe guiando pela meta de se tornar um Homem Alpha.
Procurando pelo que voc quer
H um pequeno princpio bem conhecido, de que se voc tentar, eu garanto que voc conseguir
100% mais do que voc est conseguindo da sua vida agora.
- Pea por descontos
- Pea nmeros de telefones
- Procure emprego
- Procure sair
- Pea mais dinheiro
- Pea favores
A maioria dos caras por a que so tmidos ou legais no fazem isso. Eles esto muito
preocupados com o que os outros pensam deles ou no sabem o que eles realmente querem. Eles
tem medo dos outros pensarem que eles so gananciosos, ou prepotentes, ou arrogantes... e
muitas outras coisas. Eles esto com medo de incomodar seus amigos, e de serem desaprovados.
Lembre-se:
Ningum faz voc se sentir inferior sem a sua permisso.
A nica coisa que separa voc do que voc quer pra sua vida voc. Tenha ousadia de pedir e
buscar por aquilo que voc quer. A pior coisa que pode lhe acontecer que digam no.
E eles no podem dizer no para sempre. Voc vai se impressionar como muitos lhe diro sim na
hora, apenas porque voc teve a coragem de buscar.
Instinto de sobrevivncia
Uma vez entrei numa discusso com o tcnico nos primeiros dias da minha carreira como zagueiro.
Ele me perguntou, Se voc fosse um desses caras no topo de uma montanha sem comida, e tudo
o que voc pudesse apelar fosse para o canibalismo para sobreviver, voc faria isso?. Eu disse
que no estava muito certo. Era difcil saber o que uma pessoa poderia fazer sob estas
circunstncias. Sinceramente eu esperaria o mximo possvel antes de fazer uma coisa to
drstica. Ele acenou com a cabea, e ento disse: Eu faria, se chegasse a esse ponto, eu sou uma
pessoa que tem vida, um sobrevivente, e eu teria que comer.
Suas palavras no me influenciaram tanto naquela hora, mas ao longo dos anos eu procurei
entender o segredo sobre o que ele disse, e isto me ajudou a formar uma das crenas chaves da
minha vida.

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Ou voc um sobrevivente, ou no .
Eu sei que a vida raramente destilada numa afirmao to simples, mas possui uma verdade
imensa, e em especial importante um Homem Alpha compreender.
Homens Alphas so sobreviventes. Ns fazemos o que for preciso para nos mantermos vivos.
Voc comeria?
Depois de um tempo, voc sabe quando est com uma mulher se ela uma sobrevivente ou no.
Eu saa com uma garota jovem que depois de um tempo, enquanto estava inegavelmente gostosa e
adorvel, e tambm inocente, eu soube ela no era uma sobrevivente.
A mais leve perturbao em sua protegida e ingnua existncia fazia com que ela casse em
lgrimas. Uma vez ela teve que parar o carro no acostamento e chorar porque uma mulher a
ofendeu na rodovia. Eu sabia, bem no fundo, que ela nunca seria uma sobrevivente, e portanto ela
nunca poderia ser uma companhia a longo prazo para mim.
Eu sabia disto intelectualmente e instintivamente. E eu sabia que isso teria um fim.
Eu tenho um pouco de conhecimento de se algum pode ou no ser um sobrevivente, mas as
pessoas com quem eu gosto de me relacionar e ter grandes amizades so sempre sobreviventes.
Eles tm seus prprios desafios na vida para enfrentar, e eles continuam a sorrir e a viver acontea
o que acontecer.
Homens Alphas so sobreviventes.
OS FUZILEIROS NAVAIS
H um monte de grandes livros por a sobre os Fuzileiros Navais e suas faanhas. Recomendo ler
esses livros no pela glorificao da guerra ou das suas prticas assassinas, mas pela pura
intensidade com que se convertem em combatentes de elite. Muitos de vocs j viram o filme G.I.
Jane At o limite (Em portugus), onde Demi Moore sofre um treinamento igual para demonstrar
a si mesma que est altura dos homens da Marinha. Seu treinamento ilustra o instinto de
sobrevivncia assim como a lei do mais forte. No queriam qualquer pessoa no corpo, queriam os
melhores. Alm disso, queriam dez por cento dos melhores entre os melhores. H uma cena em
que eles esto vindo do treinamento e esto esgotados. Deram a eles cinco minutos para comer e
jogar no lixo o que tivesse no prato. Depois voltam a treinar um pouco mais, em condies
durssimas. Agora eles esto quase mortos de cansao. Quando voltam para comer outra vez, os
cozinheiros esto ali de p com as latas de lixo abertas com a comida que sobrou. Alguns soldados
introduziram a mo sem pensar, comendo as sobras e os pedaos semi-mastigados da refeio
anterior. Os demais hesitaram e deixaram que seu condicionamento social se pusesse no meio.
O treinamento dos Fuzileiros Navais se baseia na crena que cada pessoa capaz de resistir dez
vezes a quantidade de castigo fsico do que pensam que podem resistir. Acredito que voc tambm
pode melhorar dez vezes seu prprio desenvolvimento pessoal. A nica coisa diferente que no
h ningum l para gritar ordens no seu ouvido, assim voc ter que fazer o trabalho duro e se
motivar soldado.
No filme, havia um sino no campo de treinamento. Se voc queria abandonar, voc caminhava at
ele e tocava e voc estava fora do programa dos Fuzileiros Navais. No h sino para este tipo de
treinamento Alpha. E voc nunca deve achar que deve toc-lo.
EXERCCIO ALPHA 1:
Faa uma lista das piores situaes que voc possa imaginar em sua vida. Ento imagine o que
voc faria se elas se transformassem realidade. Comece com situaes simples, como um
confronto com bandidos. Ento imagine o que voc faria se estivesse perdido no meio de uma selva

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ou deserto impenetrvel.
Voc lembra de um cara h poucos anos atrs que mergulhou no meio do nada e seu brao ficou
preso em uma rocha? Cortou seu prprio brao esmagado com um canivete, amarrou o tronco com
um cinto e caminhou quilmetros de volta civilizao.
Isso sim que um sobrevivente.
Alm disso, imagine como voc iria assumir o comando de um grupo em uma situao onde vissem
que voc o lder. Como voc agiria diante de um conflito? Como voc demonstraria suas
habilidades de liderana?
Este exerccio no se trata de fazer voc se tornar um pessimista ou um paranico que acha que
vai acontecer os piores desastres, mas dar uma sensao de segurana a si mesmo para saber
que no importa que situao surja, voc pode domin-la. E no s sobreviver, mas sair na frente.
EXERCCIO ALPHA 2:
Existem poucos livros sobre sobrevivncia. Voc pode pensar, ou no, que sua vida est ameaada
a cada dia neste mundo moderno, mas se faltasse luz por um longo perodo de tempo, ou se
houvesse um mal-estar social em seu pas ou no mundo voc mudaria de
opinio muito rpido.
Aprenda tcnicas bsicas de primeiros socorros. Saiba prticas simples para sobreviver. Voc sabia
que voc pode viver durante semanas sem comida, mas sem gua potvel voc s pode viver
poucos dias? O que voc faria para conseguir gua se voc vivesse longe da civilizao?
Outra vez, isto no trata de se tornar um desses loucos que compram um gerador e se isolam da
sociedade. Trata-se do nvel de preparao. Pessoalmente, tenho mo abastecimento de comida
e gua em caso de terremoto (uma possibilidade muito real na Califrnia). Uma vez deixei que as
pessoas soubessem que tenho estas coisas a mo, brincaram sobre o tema, mas depois disseram
que acham que algo inteligente. E pr-ativo tambm. Eu j sei o que . sobrevivncia.
EXERCCIO ALPHA 3:
Prepare uma mochila de emergncia e um plano de evacuao.
Uma mochila de emergncia uma sacola ou mochila estilo militar com todas as coisas
necessrias para a sua sobrevivncia, como uma bssola, comida, fsforos, meias soquetes
limpas, uma faca, uma lanterna, um kit de primeiros socorros, um pouco de gua potvel, etc. Em
caso de emergncia, voc precisa de um plano de fuga e sobrevivncia. Arranje tambm um mapa
da rea que voc vive. Se voc tivesse que abandonar a cidade por causa de um desastre natural,
voc poderia faz-lo de forma rpida?
Voc ficaria surpreso em saber que poucas pessoas tm uma simples lanterna mo para quando
a luz falta. Eles costumam tropear no escuro procurando fsforos e velas. Planejar agora permite
que voc fique tranqilo.
EXERCCIO ALPHA 4:

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Sobrevivendo s Mulheres.
Qual seu plano de recuperao quando voc tiver uma m experincia com uma mulher? Se ela
vai embora, qual seu plano de recuperao e fortalecimento? Que?! Voc no tem um?
Voc precisa de um.
Meu plano pessoal sempre foi este:
Assistir vrios filmes, em vez de namorar logo aps o fim do relacionamento, evitando ento uma
m atitude por estar necessitado. E s assisto a filmes positivos.
Sair para comprar coisas de homens, como aparelhos eletrnicos, revistas cmicas, e uma boa
msica.
Comprar roupa nova. Isto sempre facilita a transio realidade, como se voc tivesse coisas
novas na vida.

Chamar alguns amigos para sair. s vezes seria bom ter alguma amiga para me confortar, mas
principalmente voc deve confiar em seus amigos homens.
Se tiver alguma amiga com beneficios" chame-a para fazer algo.
O ponto ter um plano slido para recuperar sua conscincia e confiana. Se voc tem um plano
regular, ainda quando voc estiver com uma mulher, voc vai conservar essa sensao de
independncia.

Em geral, esta habilidade de planejar e pensar no futuro uma forma saudvel de pensar melhor
sobre as mulheres. Quando voc tem um instinto de sobrevivncia em sua vida, voc se torna um
homem com maiores recursos.

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Bushido O caminho do guerreiro


Como estudante e professor de artes marciais, li muitos livros sobre o
pensamento militar e a arte da luta. A filosofia marcial quase to interessante quanto a
aprendizagem das tcnicas, em muitos casos.
Na cultura samurai japonesa, Bushido era sua filosofia guerreira, sua forma de vida. Este
conceito ser familiar devido ao filme "O ltimo samurai" com Tom Cruise. O general samurai
japons trata de explicar a Tom de uma forma indireta a filosofia Bushido, usando prmios nas
rvores como uma metfora.
Bushido era um cdigo de honra entre estes homens, e uma forma de vida. Eles entenderam
que sua tarefa era o servio, e estavam preparados para dar tudo, inclusive sua vida por essa
honra.
Eu pessoalmente sigo muito desse cdigo como parte de meu estilo de vida e como parte de
meu treinamento em artes marciais. Sempre acreditei em meu dever ao chamado, mais do que
em meus prprios desejos pessoais. No trato esta imagem do guerreiro alm do que ela uma filosofia pessoal que se tornou uma parte importante da minha vida.
Todo Homem Alpha tem um sentido do cdigo Bushido na sua vida. Esto aqui alguns dos
preceitos do Bushido:
Fidelidade
- Fidelidade ao mestre (senhor) e a ptria
- Respeito aos pais, aos irmos e as irms
- Constncia, estabilidade/cortesia
- Respeito e amor
- Modstia e etiqueta correta (formalidade)
- Virilidade
- Valor, coragem e bravura
- Dureza e suavidade
- Nunca perder o autocontrole
- Pacincia e resistncia
- Disponibilidade (estar preparado para lutar sempre)
- Lealdade
- Sinceridade e franqueza
- Senso de honra e de justia
- Simplicidade

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- Pureza
Certamente h mais do que estas virtudes no ideal Bushido, mas isto j vai te dar uma idia. A
essncia tirar o bom e torna-lo parte de seu carter. No, voc no precisa cometer seppuko,
rito suicida por seus erros, mas acredite que isso importante e no permita desonrar isso.
Sua famlia?
Seus amigos?
Seu nome?
Os homens hoje em dia no so educados com este respeito no seu carter, nem sequer
entendem a necessidade dele. Para muitos, este velho cdigo guerreiro simplesmente um
passado ultrapassado e desnecessrio.
O Cdigo Bushido era brutal e talvez muito rpido em sacrificar a vida do guerreiro, mas aqui
esto algumas nobres crenas que voc pode adaptar a seu estilo de vida. O mundo seria um
lugar melhor se todos tivessem um cdigo para acreditar, ento poderamos parar de tentar
obter o mximo de ns s para nos sentirmos melhor pelo tanto que o mundo injusto.

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EXERCCIO ALPHA:
Arranje um tempo para escrever seu cdigo de honra. Voc tem princpios dos quais voc acha
importante? Voc os pratica todo dia? Voc trabalha para melhorar a si mesmo de acordo a
estes ideais?
Faa uma lista das coisas que voc mais valoriza na vida. H muitos livros por a sobre virtude
e desenvolvimento do carter, tudo o que voc tem que fazer procurar um pouco e decidir
que pessoa voc quer ser.
A maioria de ns no se d conta que se ns tivssemos um cdigo de honra, seriamos 10
vezes mais atraentes para as mulheres, s por isso.
(Um homem que no defende nada cair por qualquer coisa.)
Resumo das caractersticas de um Homem Alpha
- Demonstra dominancia
- Se acompanha de muitas mulheres no uma s
- Lidera os outros
- Controla suas emoes
- No tem medo de ficar com raiva quando necessrio
- Para ele melhor falar e estar errado do que ficar quieto e estar certo
- Pede o que quer
- Demonstra prosperidade e capacidade de fornecer
- protetor
-Tem metas
- Ele no pergunta - Ele diz
- Nunca se desculpa pelo que ou pelo que faz
- No se importa com o que os outros dizem e no deixa que outras opinies guiem a
vida dele
- Procura o poder, mas de uma forma saudvel que atinja a suas metas

Volte ao topo da cadeia alimentar!

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Nada neutro
Renncie ao conceito de neutralidade em tudo na vida. No h nada entre positivo e
negativo, ou que no se apie em uma ou outra direo. At um carro em posio neutra esta
predefinido a ir frente, com vrias velocidades e com o motor funcionando pronto para
transmitir fora. (A marcha r um redirecionamento temporrio da energia.).
H bom e mau, mas no h neutro.
Tudo o que faz tem um efeito no mundo ao seu redor. Ainda a opo de no
fazer nada uma opo que afetar seu ambiente e sua vida. Voc deve estar disposto a
tomar o controle de sua vida e dirigi-la em uma ou outra direo. como um carro sob seu
controle. Ainda quando o alinhamento seja perfeito, voc no pode ir reto quando h uma
curva na sua frente.
Um homem Alpha procura e consegue o que quer. Se quiser um beijo, tenta, se ela recusar, ele
pode se desculpar (ou no), mas nunca procura aprovao por suas aes ou perdo se
estiver errado.

Parte II: Como Compensar Suas Fraquezas

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Todos tm falhas e fraquezas. Nenhum homem perfeito, no importa o que voc pense. O
que voc v por fora s um reflexo temporrio do que essa pessoa e de seus problemas.
s o narcisismo que nos faz pensar que nossos problemas e nossa vida so piores que a dos
demais. Tudo parece ser mais importante para ns que para os outros.
Tambm temos virtudes nicas, e nosso trabalho como Macho Alpha us-las em nosso
benefcio. No h homem que esteja to carente que no tenha algumas caractersticas de
Macho Alpha. (E se voc pensa que voc no tem nenhum ponto forte, sua maior fraqueza a
baixa auto-estima).
Esta seo vai cobrir algumas das reas clssicas nas quais tipicamente os homens julgam a
si mesmos em especial aos olhos das mulheres. Estas so as desculpas clssicas que os
homens usam para justificar sua baixa auto-estima. No posso atrair mulheres por que... a
forma que comeam a falar. O que a maioria destes homens no se d conta que todo
homem tem suas falhas.
Suas falhas no so importantes. quando voc supera e triunfa apesar delas o que importa.
Para cada uma delas que voc pensa que um constrangimento, eu posso mostrar 10 homens
que a esto passando bem apesar disso.
Sua Idade
Escuto muitos homens que se queixam porque tm X anos e so jovens ou velhos, e que por
isso no conseguem dormir com algum.
Sua idade um conveniente gancho para pendurar seus problemas, mas no consegue resistir
ao escrutnio. Homens jovens s so pouco atraentes quando sua atitude no demonstra
maturidade. Os homens jovens tm resistncia e exuberncia sexual. Voc tem atitude e
energia positiva.
Usualmente maior idade implica maturidade e estabilidade. E se voc um pouco mais velho,
espero que voc tenha chegado ao ponto na vida em que pelo menos esta gozando dos frutos
de sua idade. Para seus ltimos anos voc deve ter investido e planejado a ltima parte da sua
vida. Voc tambm tem mais conhecimento da vida. (sabedoria), que o que as mulheres
querem de ns. Por no mencionar pacincia sexual, o qual um grande atrativo para as
mulheres.
Quando falar sobre a idade com uma mulher, primeiro precisa enfatizar os benefcios da idade
dela, e a conversa deve ser estruturada na maneira de deixar claro que a idade dela a ideal.
Depois de tudo, voc um sedutor, e voc no quer perder tempo com uma garota
inexperiente de 22 anos sem habilidade na cama (francamente, algumas dessas garotas
parecem no estar seguras de si mesmas, e o que eu quero uma mulher que saiba como
atuar).
-Quantos anos voc tem, amor? No hora de voc voltar para casa? Quero dizer que muito
tarde, e no quero que falem mal de voc.
Deixa adivinhar, voc tem 19 anos, no? Oh, espere, aposto que voc tem 19 e meio, me
deixa ver sua identidade.
Faa da idade dela a ideal.
Alm disso. Voc sabe quantas mulheres esto apaixonadas por homens mais velhos que
elas? Algumas esto buscando neles o pai que no tiveram, mas a maioria est buscando algo
na experincia que voc tem acumulado ao longo de sua vida.

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A melhor maneira de comear a fazer perguntas sobre a idade se concentrar sobre o dia de
seu aniversrio, e no diretamente no ano. Fale sobre seu signo e faa com que ela fale sobre
o dela.
Pegue o tema de sua idade e leve para reas onde ela se sente confortvel falando do destino,
o acaso,...
-Voc no quer saber quantos anos tenho o que quer saber se sou Touro, no?
Como ultimo recurso, voc pode dizer isso se ela receia a idade dela: "No estou preocupado
se sou muito maduro para voc,..., o que no tenho certeza que voc esteja preparada para
um homem da minha experincia. .
Se voc aparenta mais idade do que voc tem, deve seguir algumas orientaes para melhorar
sua aparncia. E no me refiro cirurgia plstica; se voc grisalho, pinte o cabelo, se tem
rugas, use algum creme ou recorra ao botox. Tenha um armrio com roupas de estilo mais
jovem; tenha um corte de cabelo com mais estilo.
Todos estes so conselhos para ter um aspecto mais jovem.

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SEU CABELO
Se voc est ficando com cabelos brancos, no nada mal tingir o seu cabelo. A maioria das
mulheres que voc conhece tem o cabelo tingido de alguma maneira, e isso porque seu
cabelo comeou a ficar branco.
Se seu caso que voc perdeu o cabelo, ento voc ter que ser mais criativo. Como muitos
homens j sabem, nosso cabelo tem uma durao limitada. De repente, um dia voc comea a
ver mais cabelo no cho do Box do que em sua prpria cabea, por tanto voc deveria
comear a cuidar enquanto voc ainda tem.
-A primeira regra para os primeiros sintomas da calvcie: Deixar seu cabelo s nas laterais da
cabea no d uma boa imagem, colocar na parte superior da cabea o cabelo dos lados te
faria parecer Donald Trump.
-A segunda regra: Quando o problema chega perto de voc, v busc-lo. Se esta perdendo o
cabelo da parte superior o melhor que voc raspe tudo.
-A Terceira regra: As perucas no funcionam, nunca! Uma mulher consegue reconhecer uma
peruca a um quilmetro de distncia, e elas veem como uma insegurana, no como um gesto
de vaidade. As mulheres riem dos caras que usam peruca e acham que esto naturais.
Definitivamente, escolha um estilo que combine contigo. H pessoas que gastam a vida toda
procurando um estilo, busque o seu.
Se seu cabelo j no tem mais jeito, procure a soluo em tratamentos mdicos, e como ultima
opo voc pode recorrer a sesses de implante capilar.
E se no h nada a fazer, aceite a situao mesmo que voc no tenha escolhido. Se voc
lutar contra o inevitvel, voc ter uma dura batalha perdida e um sentimento estranho com
relao a voc.
E lembre-se: Seu corte de cabelo no voc!
SEU DINHEIRO
Dinheiro poder. O dinheiro tambm simboliza a habilidade para cobrir as necessidades de
uma mulher. H muitas mulheres procurando uma fortuna por a, mas no so essas as
mulheres que voc procura. Ento, quando ouo alguns homens dizer que as mulheres s
querem homens com dinheiro, eu dou-lhe duas bofetadas e lembro que se isso verdade, por
que eles querem essas mulheres?
Isso totalmente falso; voc pode ter este tipo de mulheres sem estar rico... Como?
Pense no que o dinheiro representa para uma mulher; monoplio, aventura e cobrir suas
necessidades. Pois tudo isto voc pode oferecer sem ser rico nem dirigir uma Ferrari.
Primeiro de tudo, depois de ler este livro, aprenda alguns conceitos sobre o dinheiro e seus
mecanismos.
Aprenda tudo o que voc puder sobre como ele funciona, e voc estar em condies de fazer
algo mais. Alm disso, se estiver atento, quase certo que voc vai aumentar sua riqueza ao
longo do caminho. Evite as dvidas e investimentos. Este o melhor conselho que muitos
homens podem oferecer, alm deles o utilizarem.
Segundo: cultive os costumes de um homem com dinheiro. Voc vai perceber que certos
comportamentos dos homens com dinheiro so s isso, comportamentos. Conheo alguns
caras que por terem dinheiro, se casaram com mulheres interesseiras, e sua riqueza

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desapareceu. E todos ns sabamos que quando seu dinheiro sumisse sua mulher tambm o
faria.
Terceiro: aprenda tudo o que preciso fazer para trabalhar para si mesmo. Aprenda a no
jogar dinheiro fora, mas sem ser um miservel. Voc pode fazer com que algum dinheiro renda
muito; comprar produtos de alta qualidade em lojas de descontos ou outros estabelecimentos.
Este tipo de coisas com estilo pode cobrir que voc esteja com pouco dinheiro. Voc pode
conseguir todas estas coisas, inclusive bons carros, voc pode fazer muito com pouco se voc
usar a cabea.

SEU CARRO
Voc no precisa de uma BMW ou uma Mercedes ltimo modelo para atrair uma mulher.
Muitos homens pensam que ter um bom carro se associa a ter muito dinheiro, e com isso
conseguiro a mulher que quiserem.
De novo, isto no verdade.
Se esta totalmente decidido a mudar de carro, procure nos jornais de veculos usados as
principais marcas. Voc poder ter um carro semi-novo de luxo muito mais barato que um
novo. Se voc gastar tempo na busca, voc encontrar algum carro por menos da metade de
seu preo original. Procure o modelo no qual voc esteja interessado na Internet (a maioria
dos carros perdem a metade de seu valor aos trs anos).
Donna, uma amiga minha, costuma chamar o Mustang do meu amigo Kevin de uma extenso
do pnis de 40.000 dlares. As mulheres vem como, s vezes, os homens utilizam certas
coisas para validar sua masculinidade. Separe seu pnis do seu tanque de gasolina. Deixe de
mostrar sua masculinidade atravs de extenses de seu pnis mediante certas posses. A
melhor maneira de demonstrar que voc um Alpha atravs de suas aes e atitudes.
Uma vez que voc compreende isto, eventualmente voc pode acrescentar outras coisas a seu
jogo, mas s como complemento.
E falando de extenses de pnis...

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Esquea o tamanho de seu pnis!!!!


Eu sei, tentador. Voc recebe todos os dias centenas de e-mails dizendo que seu pnis
muito pequeno, e voc pode faz-lo crescer uns centmetros com umas ervas mgicas da
Monglia.
Primeiro de tudo, isto mentira. Se fosse verdade, te diriam por e-mail? No teria se
espalhado entre os homens existncia dessa poo milagrosa? No seja to crdulo (o
ceticismo um dos valores Alpha). Voc no precisa dessas poes que eles anunciam, no
funcionam.
Segundo; totalmente desnecessrio. A menos que seu pnis seja excessivamente pequeno,
no precisa de nada a respeito. Menos de 2% dos homens tm um pnis maior de 22 cm, e
cerca de 80% o tem menor de 17 cm. A mdia entre 12 e 16 polegadas de comprimento e
entre 10 mm e 12 mm de grossura.
E mesmo que voc tivesse um pnis maior. O que voc faria com ele? Voc empurraria mais?
No, esse no seu jogo com elas, e alm disso, elas no ficariam com voc porque voc
teria um membro enorme.
De alguma maneira, alguns homens sofreram uma lavagem cerebral pensando que o tamanho
de seu pnis equivalente a sua masculinidade. Talvez isto funcione para um espetculo, ou
para um ator porn com um pnis descomunal.
E como qualquer mulher te dir, no h pior coisa que muito grande.
As mulheres no compram vibradores do tamanho de um cavalo, o compram com a medida de
um tipo normal. Os grandes no fazem outra coisa que acumular p nas estantes dos sexshop.
Lembra aquele assunto que diz que no o tamanho que importa, mas a maneira que voc
usa. Isto real.
O que preciso fazer trabalhar nas tcnicas avanadas. Use o mtodo de parar e comear,
parar e comear... assim como os mtodos descritos mais adiante neste livro. Esquea seu
pnis.
Dar prazer a uma mulher supe 90% de seu jogo com elas. Aprenda a foder bem, e fazer
crescer sua masculinidade com todas as mulheres que voc tem, no importa o tamanho do
fardo que voc esconde em tuas calas.
s mulheres no se importam com o tamanho de seu pnis; se importam se h algo mais do
que isso. O tamanho s importa quando no h outra coisa que as entretenha.

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SUA INTELIGNCIA
O Alpha um cara inteligente. Isto no significa que voc tem que ter um diploma em
neurocincia. A vida aprendizado. E voc deveria aproveitar todas as ocasies para
aprender. Voc pode aprender muitssimas coisas na televiso se voc prestar ateno.
Assista o History Channel e voc ter dzias de histrias para contar quando voc quiser
despertar a curiosidade delas.
A maioria das vezes voc pode promover sua cultura totalmente grtis. Como? Uma biblioteca
pblica. Tenha um novo hobby, v biblioteca pelo menos uma vez ao ms para olhar alguns
livros, e que no sejam de fico, nunca. Voc tem livros de cinema, de atualidade, de viagens,
revistas, e todo o material de leitura que voc possa imaginar. E tm acesso a Internet.
Aproveite isso.
E falando de Internet. H vrios sites com todo tipo de temas imaginveis, a maioria grtis.
Felizmente, voc conseguiu este livro por Internet, use isso a seu favor.
Quando estou com uma mulher foco minha ateno no que ela me diz. Eu fico com os
detalhes, mesmo parecendo que no prestei muita ateno. Depois, uso toda essa informao
para conseguir rapport com ela quando nos encontrarmos novamente. Ento ela se d conta
que estamos falando, e nesse momento passamos a ser algo mais.
Aprender constantemente um dos sinais de um Alpha, pois ele sabe que nestes tempos a
batalha se ganha usando a cabea.

A mente no um recipiente a ser preenchido, um fogo que tem de permanecer


aceso.

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ESTRATGIA ALFA
Aprenda pelo menos uma coisa a cada dia. Estabelea um objetivo para melhorar sua cultura,
eu queria que voc no necessitasse ou no quisesse ter um diploma, mas h outros ttulos
que vo crescer sua credibilidade, e cumprir tudo o que voc aprender no processo.
Tenha aulas em seminrios de fim de semana, voc encontrar novas propostas e voc
crescer.
SUA APARNCIA
Se h uma coisa que os homens esto convencidos, que acham que sua aparncia o que
os torna atraentes. Isto no verdade.
O fato de as mulheres serem atradas por um cara de boa aparncia, no quer dizer que vo
para cama com eles. Alm disso, ter um perfil psicolgico de tipo de homem ideal, mais
importante? asseguro que sim. Ningum vai discutir aqui que ter boa aparncia no ajuda na
vida.
Procure no deixar que as imagens da mdia confundam-no sobre o que voc acha sobre seu
verdadeiro valor.
O que voc v o bem atrativo, superficial, mas isto no tem um duradouro e verdadeiro valor
no mundo.
Aqui est uma equao que quero que voc memorize:
Recursos = Flexibilidade + Criatividade
Um Homem Alpha deve construir seu prprio caminho de sucesso para trilhar. Seus recursos
determinaro como far essa viagem. E sua flexibilidade e capacidade criativa determinaro
esse resultado.
Voc tem que escrever suas prprias regras para este jogo chamado vida. Isto o que o far
ganhar a admirao de seus pares, e conseguir o respeito das mulheres que voc merece.

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Os Homens Alpha Assumem riscos.


Nenhum se, e, ou mas. Voc tem que aceitar um certo nvel de risco em sua vida, ou voc
estar morto antes que seu corao deixe de bater. Simplesmente VOC DEVE aprender a
comear a desfrutar do risco - inclusive idealizar sobre isso.
No entanto, voc tambm deve aprender o suficientemente para avaliar a Recompensa.
O Risco sem a Recompensa alarde estpido, e voc merece conseguir seu trofu nessas
situaes de risco.
Uma parte sobre assumir riscos a aceitao da conseqncia, da qual falamos antes. Uma
vez que voc pode aceitar que voc responsvel pelos seus atos, voc estar melhor
preparado para assumir os riscos.
Tambm, quando voc aceita o resultado de uma situao, custe o que custar, voc se sente
melhor sobre o risco. O homem que pode aceitar que h um risco que a mulher com quem ele
fala possa no estar interessada nele, estar mais disposto a se aproximar que o tipo que no
pode lidar ou aceitar esse resultado.
Sua segurana em sim mesmo - sua Confiana Alpha - determinar quanto voc est disposto
a arriscar. Se um homem tem um amor prprio baixo, no estar disposto a arriscar muito,
porque percebe que as conseqncias podem ser muito mais dolorosas que a recompensa,
que seria agradvel.
Ento sua boa vontade de arriscar ser uma funo que depender de quanta dor voc est
disposto a aceitar.
Muitos tipos interpretam a possibilidade da rejeio de uma mulher como "uma alta situao de
dor" e se contm de falar e agir reciprocamente com as mulheres.
O problema com esta percepo que eles definiram a dor de uma maneira que impede que
eles tenham sucesso.
A dor do no-fazer termina sendo dez vezes mais dolorosa e o caminho mais longo, aceitar
que a rejeio seja possvel faz com que tudo seja doloroso a curto prazo, mas no fazemos
caso da situao acumulativa.
Estude minuciosamente as conseqncias de qualquer risco que voc toma e pergunte a si
mesmo se realmente isto ruim.
Voc Poderia conviver com o resultado?
Na maior parte dos casos, aposto, que voc poderia.
No viva a vida jogando com moedinhas de nquel quando voc sabe que voc pode passar
at a mesa do grande dinheiro e conseguir as recompensas da vida que os outros conseguem.
A vida risco.
Quando sai pela porta pela manh, voc se arrisca a mil conseqncias possveis.
O que so algumas mais?
EXERCCIO ALPHA:

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Faa uma lista das situaes onde voc se sente mais ameaado pelo risco com
mulheres. Depois de cada situao, escreva a pior situao que poderia acontecer com voc.
Lhe darei uma lista de exemplos, mas a sua pode variar.
1) A ao de me dirigir a uma mulher Eu poderia ser rejeitado, insultado, e ela iria embora.
2) Se tornar uma piada com a mulher - Poderia conseguir sua injria e ela iria embora.
3) A tentativa de beijar uma mulher Ela poderia se separar, e se indispor.
4) A tentativa de toc-la sexualmente Poderia se separar, talvez me bater com sua mo ou
gritar comigo.
Ento, quo ms, na verdade seriam as conseqncias?
Voc Poderia viver com isso?
Lhe faria um dano fisicamente?
Emocionalmente?
Economicamente?
Socialmente?
Ento o que aquela pena particular, na verdade significaria uma vez que
voc aceitou que poderia acontecer. Se voc se aproxima e voc se dirige a uma mulher, e
depois ela se afasta, voc pode aceitar esta dor? O que realmente lhe significaria isto?
Para mim, isto somente significa menos uma mulher qual tenho que me acercar para
encontrar o quero em minha vida.
E se ela se afastar, ela me fez mais fcil entender, que ela no vale o meu tempo e energia.
Melhor agora que depois de uns jantares caros.
E qual deveria ser sua atitude depois d cada um desses possveis fracassos - DEPOIS!
Agora sente e anote em sua lista, explorando o que realmente voc sente sobre a
conseqncia "de um fracasso" ,voc poderia estar naquelas situaes.
Uma vez que voc realmente entende e voc aceita o risco, voc estar muito mais disposto a
assumi-lo.

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PERSISTNCIA
Os Homens Alpha so persistentes.
No nos rendemos na primeira indireta de um obstculo ou um fracasso. Isto um dos
comportamentos mais importantes de um homem Alpha, porque a persistncia sempre te trar
o sucesso.
Sempre.
Toda vez. Voc deveria redefinir teus mtodos e inclusive, seus objetivos ligeiramente, mas se
voc persistente, voc vencer.
Cito a histria da prova do esquilo comedor de raes para aves como um
exemplo principal disto.
A histria diz algo assim:
Um homem tem rao para aves em um ptio e espera que isso atraia alguns pssaros
interessantes e exticos.
Coloca a rao em uma armadilha, mas ele descobre que um esquilo rouba o alimento todo
dia. Ele constri um quebra-galho complicado para tentar parar o esquilo para que no chegue
a armadilha, mas de algum modo o esquilo sempre vence os obstculos e rouba a comida.
O homem tenta tudo, desde colocar barricadas at arame nos postes.
Mas sempre, o esquilo entra e come da armadilha dos pssaros.
Finalmente, depois que ele fica totalmente frustrado, vai a uma loja na cidade e lhes pergunta
se eles tm uma armadilha de aves que possa apanhar esquilos. Eles lhe dizem que eles
realmente tm uma a prova de esquilos. E que custa s 99,99 dlares.
Ele com muito gosto faz o pagamento em dinheiro e leva a armadilha de aves para casa.
Ele a arma e a enche de alimento.
No dia seguinte, o esquilo limpou todo o alimento da armadilha.
O homem est furioso, e ele pega a armadilha e a leva loja onde
a comprou exigindo ver o mesmo vendedor que o vendeu.
" Eh!! ele diz, com frustrao em sua voz.
"Comprei esta armadilha de aves do senhor porque se supunha que seria a prova de esquilos.
Bem o esquilo entrou nesta, tambm!".
O vendedor agita suas mos. "Senhor, por favor acalme-se. Seremos felizes de reembolsar
seu dinheiro, mas me deixe perguntar-lhe algo primeiro. Pode o senhor dizer-me quanto tempo
o senhor gasta a cada dia, em geral, pensando como guardar sua armadilha de aves, do
esquilo?
O homem para durante um minuto e lembra. " Bem, um pouco mais de uma hora, suponho.
O vendedor cabeceia e diz, "Seja generoso e diga duas horas. Agora, deixe-me perguntar-lhe
isto: Quanto tempo pensa o senhor que o esquilo gasta pensando como entrar na sua
armadilha de aves?
O homem parou enrugando sua testa. "Bem, uhmm" de rependente riu e disse,
"Cada momento de sua vida".
O ponto desta histria claro: Nada pode eludir a um homem que pode encontrar o foco e a
persistncia que o esquilo tinha.
Persistncia!
Nunca desista de seus objetivos.
Nunca desista de perseguir o que voc deseja na vida.
A nica pessoa que falha a que se rende muito rpido.
Nunca se renda.

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Renda-se - a Exceo
Esta uma situao onde lhe direi que muito melhor render-se que persistir.
A situao na qual voc quer reconquistar uma mulher com a qual voc arruinou a relao por
no se mostrar como um homem alpha.
Me intero nisso porque recebo muitas perguntas em meu e-mail como:
Como eu fao para reconquist-la.
A horrvel verdade sobre isto que voc no pode reconquistar uma mulher que voc j
perdeu por atuar como um Tipo Beta. Se voc se comportou como um Beta, e ela perdeu o
interesse por voc, a nica forma que voc tem para agir agora, deixar que se v
Estes tipos lamentam cometer erros que no podemos controlar. Acho que os homens so
honorveis, e parte de nosso design evolutivo, querer fazer corretamente as coisas.
Isto significa que quando arruinamos uma relao, queremos voltar e refaze-la.
E, se a mulher est de repente mais disponvel a ns, prosperamos sobre o desafio da caada.
O problema com isto que estamos fechados a estes hfens sem possibilidade de triunfo, onde
perseguimos a uma mulher criando danos a ns mesmos.
O dilema desta situao que seu plano de reconquistar uma mulher, e qualquer coisa que
voc faa terminar empurrando garota para mais longe.
1) Voc poderia conseguir uma nova mulher que voc poderia continuar se comportando
corretamente com 10% da energia que voc gastaria querendo reconquistar uma garota
perdida.
2) Ela parece ser muito importante para voc, e a obsesso comea a entrar sem voc se dar
conta. Voc concentra-se nela, convencido que ela de repente "especial" ou de outro nvel.
3) O objeto de seu desejo, provoca um horrvel desejo, que se representa nela.
4) Voc sente que voc perde tempo rpido, ento voc dobra seus esforos, e voc termina
duplicando os resultados - e ela desaparece duas vezes mas rpido.
5) Ela no realmente to fantstica quanto voc pensa. Tendemos a deformar e amplificar o
valor de algo que no podemos ter.
Voc pode ver, Hollywood lavou o crebro dos homens fazendo-lhes crer que eles podem
reconquistar s mulheres de repente transformando-se em pequenos prncipes que
desumanamente as perseguem com flores e poemas, e eventualmente ela corresponder.
Nada poderia estar mais longe da verdade.
As mulheres que voltam so as que no compreendem quais so os motivos pelos quais os
homens no tem saudades dela. No so as que voc "convence" de voltar.
interessante que a maior parte dos tipos que querem reconquistar uma mulher, estragam
tudo por que esto convencidos que esta mulher nica para eles, agora ela
superespecial.
Isto uma distoro criada pelo: "eu a tinha, e a perdi, agora vou desgraar a vida por ela em
vez de seguir andiante" esta a sndrome.
Um Homem Alpha sabe que a nica mulher que ele pode reconquistar a que cai
completamente em sua vida. Por Que isto funciona?
1) Se ela vai se sentir atrada por voc, porque voc no obsessivo por ela. Por que a
deixa margem de sua vida, ela se perguntar, "O que h com ele? E por que ele no pede
para que eu volte?" Ela se perguntar por que voc est to bem sem ela.
2) Voc pode encher sua cabea de todas as tolices que ela "a nica para voc" e outras
merdas assim. Quando isso acontecer s tome alguma distncia de seu desejo, voc ver a
Verdade - que ela somente outra mulher. E h MAIS ALGUNS MILHES sobre este planeta,
amigo. (Lembre-se, no h nenhuma escassez de mulheres sobre este planeta )
3) Voc atuar com muito mais segurana e congruncia quando voc tiver opes. Um
homem que tem opes o que se sente livre e confiante, que pode ter o que ele quer, e v
que no h nenhuma escassez

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Sem a mulher que voc teve que no voltou com voc, sua energia sexual se transformar em
uma energia criativa para encontrar uma nova mulher.

Quer Brigar?

Lembro-me de ter lido em alguma parte que a maioria dos homens nunca estiveram em uma
verdadeira briga. Acho muito mais provvel hoje em dia, que se estimulem s crianas a
resolver suas diferenas de uma maneira muito mais civilizada. Deixe-me ser claro sobre isto:
Apio nova forma de pensar que mudou nossa orientao em conduzir e controlar a ira, ao
invs de brigar, e a resolver conflitos com o dilogo. um passo na direo certa para as
crianas.
MAS
Tambm h um lugar em nossa sociedade para o uso construtivo da hostilidade.
Fomos muito longe na direo equivocada, como uma lavagem cerebral que diz que brigar
imaturo e mau. Hey! como disse antes, apoio solucionar os problemas antes que cheguem ao
ponto de uma agresso fsica. Entretanto, voc tambm tem que fazer isto sem retroceder no
que voc acha que correto.
H um livro excelente que recomendo que voc leia, ele est na lista da parte de atrs deste
livro. Se chama: O Complexo de Lcifer e descreve como ns homens somos mais duros por
causa do nosso DNA, designados para sermos guerreiros e em determinadas ocasies,
violentos. Tenho certeza que em algum momento seremos capazes de evoluir alm da nossa
necessidade, mas enquanto isso, pelo menos durante nossas vidas, um feito da existncia
humana. A realidade que os humanos no evoluem sem algum mtodo que cultive as
habilidades que asseguram nossa sobrevivncia.
As vezes voc necessita defender suas crenas, e algumas vezes isso significa colocar um
pouco de fora fsica.

Diferenas de Gnero

Nem todos os homens so babacas e violadores violentos. Nem todas as mulheres so


controladas pelas emoes. Os homens que aspiram alcanar coisas, subir os degraus em
empresas e ter sucesso, no so nem imbecis nem bodes espatrios esto meramente
cumprindo uma necessidade gentica. Temos certos desejos em ns que so automticos por
causa de nosso sexo.
Tambm somos responsveis, at certo ponto, por desempenhar estes papis. Quando ns
negamos quem somos, ao tentar ser algo que no est em nossa natureza, terminamos com
confuso.
Observe como os homens foram convencidos a perder o comportamento masculino. Quando
um homem tenta ser mais sensvel, carinhoso, e romntico, se transforma na nica coisa
que uma mulher no quer um troxa.
As mulheres, por outro lado, so quase sempre consideradas mais maternais e femininas. As
mulheres agressivas no so atraentes para os homens, ainda menos aquelas que esto tendo
um problema com sua prpria identidade sexual.

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Permita-me ajud-lo a entender como suas opinies sobre as mulheres foram formadas e
distorcidas pelo ambiente, e meios de comunicao. Pergunte a qualquer um sobre a
diferena nos salrios entre homens e mulheres e te diro que as mulheres ganham (em geral)
menos que os homens. Mas alguma vez voc j se perguntou por que assim?
A suposio que as mulheres ganham menos que os homens por culpa da discriminao.
Imaginamos que todos esto atrasando o progresso das mulheres.
Mas isto completamente falso.
Aqui est o VERDADEIRO NEGCIO, Machos Alpha:
Estudos recentes pelo catedrtico de cincias Econmicas June O'Neil, desvendaram que
dentre os trabalhadores entre 27 a 33 anos e que nunca tiveram filhos, as mulheres ganham
98% do que ganham os homens. Os homens e as mulheres tambm ganham mdias salariais
similares no incio em quase todas as disciplinas.
O que tambm se esquecem de te dizer que as mulheres ganham mais que os homens em
muitos trabalhos. As gerentes de bancos ganham mais que os homens por aproximadamente
12.000 ao ano e as encarregadas na indstria de sade ganham 14.000 a mais ao ano.
Ento o que explica a diferena de salrios em todas aquelas estatsticas onde se diz que as
mulheres s ganham 76% do que ganha um homem?

1)As mulheres (geralmente) tm menos anos de experincia no trabalho,


trabalham menos horas ao ano, e provavelmente no esto cumprindo com um horrio de
tempo completo e abandonam a fora trabalhista durante perodos de tempo mais longos na
maioria das vezes por razes familiares.
2) As mulheres tendem a perder muito de sua produtividade devido ao abandono da fora
trabalhista para ter filhos. No que as mulheres devem ser penalizadas por isso, claro que
no, mas estas ausncias de horas de trabalho tero repercusses sobre seu poder de ganho
e desenvolvimento profissional.
E a? O que voc diz disso?
Finalmente, esta temtica sobre mulheres ganharem menos que os homens uma estupidez.
H alguns casos de discriminao por a, tenho certeza, mas em geral, as razes para as
estatsticas que voc ouve dos meios de comunicao so dadas de uma maneira que fcil
serem mal interpretadas.
Tambm fcil pegar este tipo de informao e deixar que ela corroa seu sentido de
masculinidade. Depois de tudo, com todos estes BadBoys por a fazendo Coisas Ms s
mulheres, que direito voc tem de ser um HOMEM? Voc tambm tem que ser Mau.

No deixe isto solapar seu comportamento masculino chulo. Um Macho Alpha nunca tem que
usar truques sujos ou comportamento enganoso para manter seu lugar na cadeia alimentar. A
honra o caminho do Macho Alpha.

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Maneiras de Desenvolver seu Poder Alpha.


Tudo neste livro trata-se de aproveitar seu PODER de HOMEM ALPHA. O que o Poder
Alpha? Vejamos o que seu Poder Alpha faz pra voc:
Decide quais vo ser seus rendimentos
Decide a qualidade das mulheres que voc pode atrair e manter (incluindo a quantidade
de sexo que voc vai ter)
Decida quem sero seus amigos
Decide como ser sua sade e o tempo que voc vai viver
Decide se voc viver ou no seus prprios sonhos, ou os de outra pessoa
Decide o quo feliz voc estar durante toda sua vida
Decide sua posio e poder no trabalho
Comeou a enxergar agora?
Voc est comeando a ver como no pode se dar ao luxo de cair em uma parte inferior da
ordem social de oportunidades?
Em minha vida e a partir de minhas prprias observaes, parece haver algumas partes na
hierarquia da nossa pirmide social, mas realmente s h uma distino realmente importante:
Ou voc um Homem Alpha, ou voc no .

E se no um Homem Alpha, voc no a primeira escolha de uma mulher, ou nem sequer a


primeira opo para um trabalho, nem a primeira opo para um time de futebol, nem grande
coisa em nada.
Pode ser que voc pense que pode fazer bem ao se conformar com um status Beta, inclusive
algum outro nvel mais baixo, mas isso uma enorme merda que te manter medocre durante
o resto da tua vida.
No aceite isso. Aspire mais alto!

O primeiro cachorro na fila, que lidera o tren consegue ver toda a vista, e todos os
outros enxergam apenas um traseiro.
Sua prpria existncia depende de aprender e adquirir as atitudes do Macho Alpha. De fato, se
h algo que voc pode fazer para melhorar sua qualidade de vida em geral, Eu digo que voc
deve aumentar seu status Alpha na manada chamada humanidade.
Mais exemplos de Macho Alpha:

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John Fl. Kennedy


Martin Luther King, Jr.
Arnold Schwarzenegger
Alexandre o Grande
Mximus ( do filme Gladiador)
William Wallace (do filmeCorao Valente)
Indiana Jones
Don Juan
Aragorn (do filme O Senhor dos Anis)
Voc no tem que gostar de nenhum desses caras para que eles sejam Machos Alpha, mas
melhor que voc veja que eles classificam a essncia primordial do homem.

Vou estar mais prximo de vocs durante os prximos dias, os quais sero os ltimos
de vossas mseras vidas, do que a cadela de sua me que lhes trouxe gritando ao
mundo! No paguei bom dinheiro por vossa companhia. O paguei para que pudesse me
beneficiar de sua morte. Da mesma forma que sua me estava l no teu incio, eu estarei
l no teu fim. E quando vocs morrerem e vocs vo morrer, garanto sua transio
ser ao som de... [aplausos] Gladiadores eu lhes sado.
- Prximo Gladiador

Sempre tenha algo a dizer

Uma das melhores maneiras que voc pode demonstrar seu carter de Macho Alpha
assegurar que voc tem participao em cada situao que surge. Pode ser que voc no
consiga decidir, mas sempre deveria ter algo a dizer. Voc no deve renunciar a sua opinio
para apenas ser simptico.
(A propsito, a maioria dos caras simpticos no so respeitados pela sua atitude relaxada
por mais ningum que outros idiotas como ele. As mulheres no acham atraente a atitude
passiva. Os simpticos na maioria das vezes parecem imbecis.)
Voc deve ter influncia sobre seu prprio mundo. Em algumas situaes, especialmente
aquelas com mulheres, voc deve demonstrar controle total sobre as situaes em que voc
se encontra. Sem exceo. Isto no quer dizer que voc deve desprezar completamente a
participao de uma mulher quando vocs esto fazendo planos para fazer algo. Meramente
quer dizer que voc nunca JAMAIS deve deixar que ela decida planos para voc, sem
nenhuma participao de sua parte.

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Eis aqui o que voc tem que dizer quando este comportamento se mostrar:
Querida, aprecio seu entusiasmo em planejar isto para ns, mas no futuro, quero que voc me
consulte. Preciso ter participao nestes planos, est bem? timo.
No espere uma resposta ou um acordo. Simplesmente assuma desta forma. No seja um
truculento, mas tambm no seja um bunda mole que diz: sim, querida, espero que no fique
zangada, querida.
Se faz planos e ela tenta troc-los ligeiramente, recomendo que voc torne ligeiramente
diferente a sua petio uma terceira alternativa. No Incio, de qualquer maneira. Depois que
voc tiver estabelecido sua dominancia de Macho Alpha com ela, voc pode permitir que ela
faa mudanas que sejam conscientemente convenientes. No aparente ser inflexvel, mas
aparente ser decisivo.
Se, por outro lado, ela fizer mudanas radicais em seus planos, ou seja, sendo drasticamente
diferente, voc deve ser insistente. um teste feminino (tambm chamado shit test) e deve
ser eliminado de imediato.
Faa com que ela saiba que mudanas radicais nos seus planos so INACEITVEIS. (Voc vai
usar esta palavra com bastante freqncia sendo Alpha, por tanto comece a us-la agora.) Ou
voc diz que voc pode encontrar algum com quem possa compartilhar seus planos ou ela
pode fazer o papel de acordo contigo.
Eis aqui outra frase que acho que voc deveria acrescentar a suas expresses:

Este tpico est aberto para discusso, mas fechado para debate.
Isto significa simplesmente que voc pode falar sobre a deciso, mas ela se destaca como
dada. Um homem Alpha pisa o p sobre determinados assuntos, e as mulheres o respeitam
por isso.

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Aprenda a AMAR o Desafio


Os verdadeiros Machos Alpha amam verdadeiramente o desafio.
Pense no que costuma ocorrer na maioria das situaes: Uma vez que um obstculo se
resolve, ou voc aprende como conduz-lo, normalmente j no h mais diverso. como ser
capaz de resolver um desses quebra-cabeas onde h dois anis metlicos entrelaados em
uma forma rara que voc tem que averiguar como separ-los. Quando voc sabe o truque, j
no h mais diverso naquilo.
Portanto aprenda a amar todo este processo de resolver os quebra-cabeas da vida. As
mulheres so um quebra-cabea. O sucesso em superar seus obstculos pessoais so um
quebra-cabea. A vida um grande quebra-cabea.

O que temos que fazer ao longo de nossas vidas averiguar solues inteligentes aos
desafios que estamos enfrentando. Aprenda como desfrutar deles, porque sem desafios, este
mundo incrivelmente entediante.
Os Homens Alpha no vo sacrificarar sua auto-estima atrs de um desafio, mas so
persistentes at o final.
Viso a Longo Prazo vs recompensa a Curto Prazo
Psiclogos canadenses realizaram um estudo que averiguou que os homens a quem fossem
mostrados fotos de mulheres muito bonitas eram mais suscetveis a aceitar recompensas a
curto prazo do que recompensas a longo prazo.
E o que prova isto? Bem, sabemos que h sedues que os homens acham mais valiosas a
curto prazo. Escolhemos uma gostosa, bem deliciosa, com uma personalidade de vadia, ao
invs de uma mulher decente com uma boa personalidade porque estamos inclinados
naturalmente ao desejo pelas gostosas, mesmo quando no a opo mais plausvel de se
fazer.
O lance, que uma boa mulher, com a qual voc espera ter algo mais a longo prazo, sempre
a que tem a personalidade relaxada e flexvel, nunca a vadia. O caminho que escolhemos o
das relaes a curto prazo.
Mas s vezes um rpido apanho de prazer mais interessante- e infelizmente, aditivo. Este
o mesmo tipo de comportamento risco/recompensa que os gurus tentam conseguir.
H dois tipos de prazeres na vida - os doces de curto prazo, e os satisfatrios a longo prazo.
Saber qual qual, e quando escolh-lo uma das habilidades mais importantes do macho
alpha.
Quanto mais voc atrasar sua gratificao, mais sucesso voc encontrar na vida, e mais
satisfatrios sero os resultados.
Voc precisa se concentrar em seus objetivos a longo prazo na vida, e manter as passagens
de curto prazo diante de voc sempre. Se o que quer agora gera conflito com estes objetivos a
longo prazo, ento voc est sabotando seu prprio sucesso.

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ESTRATGIA ALPHA:
Sempre inclua prazeres de curto prazo aos objetivos que definiu para si mesmo. Quando voc
completar uma parte da meta geral, certifique-se que isso vale a pena.
Estive procurando por outra profisso, quando eu estava conseguindo certificados para as
diferentes tcnicas, fiz questo de sair e comprar algo que eu queria, como recompensa,
depois de passar nos exames e obter o certificado (No se premie antes do fato, ou destruir o
poder desta estratgia).
Se voc fizer isso, seu sistema nervoso vai aprender que ao fazer o trabalho, voc ser
premiado.
ESTADO MENTAL
Para ter o controle da sua vida, voc precisa ter uma mente controlada. Um nmero enorme de
gente a fora est andando por a como escravos aos impulsos emocionais de suas vidas.
Autodisciplina, uma caracterstica fundamental do macho alpha, a capacidade de parar e
escolher suas reaes s coisas que acontecem. O que torna isso to difcil a presena de
humor em sua vida.
O humor a presena de altos e baixos temporrios nas suas emoes. Voc realmente no
pode control-los (porque, pela sua natureza, humor imprevisvel), mas isso no significa que
voc no deve ter alguma habilidade para combater os baixos quando voc os tiver de vez em
quando.
s vezes perdemos o nosso estado de felicidade. A vida no sempre gentil, ou nem sempre
somos como deveramos. Mas a capacidade do homem para lidar com as coisas que afetam o
humor algo que as mulheres sempre acham atraente.
Tenha em mente que a mulher est muito mais sujeita a altos e baixos das emoes dela. Elas
esto procurando um homem que pode servir como uma ilha no mar tempestuoso de seus
baixos ou depresses. No precisam e no querem um homem que precisa de cuidados.
Ento voc precisa encontrar seus prprios mtodos para alcanar calma e paz em sua vida e
ento projetar isso para os outros. Estes exerccios alphas a seguir lhe daro algumas
maneiras de fazer isso.
Ressalto que voc deve ter tempo para aperfeioar estes exerccios. Nenhuma outra obra que
voc fizer ser to importante quanto aprender a se concentrar e disciplinar sua mente.
Memorizar algumas coisas educadas para dizer a uma mulher no resolve nada, a menos que
voc diga isso a partir de uma posio de estabilidade. Sem estabilidade, voc ter a eficcia
de um ator ruim ao ler as linhas que no acredita.

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EXERCCIO ALPHA 1: Meditao


A meditao uma das formas mais eficazes de acalmar a mente e estabilizar o seu estado
emocional. As pessoas dizem que uma espcie selvagem de fenmeno aconteceu com eles
durante a prtica de meditao, mas voc precisa se concentrar apenas sobre os benefcios
prticos de controlar seus pensamentos. Os pensamentos so como gatos, e podem ser muito
difceis de controlar. uma habilidade que voc s consegue desenvolver com um pouco de
prtica:
Alguns benefcios da meditao so os seguintes:
- Concentrao.
- Paz espiritual.
- Trocas de humor menos freqentes.
- Reduo do strees.
- Aumento da capacidade de percepo.
- Pensamento mais positivo.
- Carter melhorado.
- Fora de votante aumentada
- Auto-conhecimento.
- Desenvolvimento de suas habilidades mentais latentes.
- Habilidade atltica melhorada.
E muito mais, incluindo uma habilidade sedutora melhorada com as mulheres.
Todas estas meditaes requerem que voc se sinta calmo (no tanto, para no dormir), em
uma posio confortvel. Voc pode usar uma almofada para sentar no cho, mas no se
sente em uma cadeira com costas, porque assim voc vai piorar. No deve haver barulho ou
distraes dentro do local. Desligue o telefone e o celular. Vista roupas confortveis, que no
tem que ser ajustadas todo tempo. Sob nenhuma circunstncia voc pode dormir enquanto
aprende a meditar. Tente manter a mente desperta, mas to branca quanto possvel.
Uma vez que voc esteja confortvel, pode comear com um desses mtodos de meditao:
1) Contagem regressiva simples: Feche os olhos e respire lentamente. Com respiraes
profundas. A boa respirao a do diafragma, ou do estmago. Voc sabe que voc faz certo
quando o estmago infla e desinfla sob seu peito. Tente limpar sua mente de todo pensamento.
O que voc faz comear aos 20 e conta de forma decrescente at o zero. Cada vez que voc
fizer isso, voc deve ver os nmeros como voc conta, 20,19,18... Se voc percebe que est
pensando em outra coisa qualquer outra coisa, deve comear outra e outra vez a contar 20
at conseguir no pensar em nada.
Vai te custar algum tempo para conseguir isso. No se surpreenda se no conseguir contar at
zero nas primeiras dezenas de vezes que tentar. Acalme seus pensamentos e deixe as
distraes de lado.
Quando conseguir completar a contagem a partir de 20, comece a tentar fazer o mesmo a
partir de 50 e 100. Logo voc vai se sentir capaz de fazer isto sem contar nmeros,
encontrando instantaneamente a calma na sua mente.

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2)Bolha de gua: Imagine que voc est sentado com as pernas cruzadas,
flutuando sobre a superfcie de um lago tranqilo. Voc comea a afundar, mas a gua no
molha sua pele. Voc est dentro de uma bolha perfeita de ar que te permite respirar enquanto
voc desce. Os peixes e a vida marinha ao seu redor, mas voc continua afundando. Quanto
mais voc afunda mais acalma sua mente, tudo que te distrai se evapora. Ao mesmo tempo
chega ao fundo do lago, ento sua mente est completamente em branco, mas consciente e
atenta.
3) Olhos Abertos: Esta meditao voc far com os olhos abertos. Busque algum objeto que
queira contemplar. Pode ser uma esttua, ou uma planta, ou uma foto. Localizado na sua
frente em um lugar que voc no precisa se mover para ver todos os detalhes. Escolha um
ponto de foco, e fique olhando para ele at que sua mente esteja em branco.
Olhe para o objeto, basta olhar para todos os detalhes to precisos quanto possvel. Ento
desvie seu olhar para outra parte do objeto e foque nessa outra parte. Continue procurando at
voc ver alm do bvio. O objetivo aqui desfazer de todo pensamento que normalmente te
impede de observar os detalhes reais e a beleza de um objeto que normalmente voc ignora.
O estado mental que voc quer conseguir aqui onde voc se coloca no papel de um
observador dos pensamentos que passam por sua mente. No pode realmente parar seus
pensamentos, mas voc no tem que focar neles. O objetivo deix-los passar como gua
atravs de um rio. No se concentre em nenhum deles ou se deixe distrair.
Este exerccio te ajudar a manter-se calmo em qualquer situao. Porque eles tm um novo
quadro para entender onde seus sentimentos esto sendo conduzidos dentro de voc.
Tambm ser capaz de se controlar naqueles momentos de pnico masculino e ansiedade que
podem aparecer de vez em quando.
EXERCCIO ALPHA 2: Sr. Popular
Esta outra maneira de mudar o seu estado mental, e ela funciona muito bem antes de um
encontro ou de qualquer festa onde voc quer estar no topo de seu jogo. Aqui est o que voc deve
fazer:
Feche os olhos. (Voc no tem que passar por todos os passos que voc fez para a meditao,
mas tente fazer isso em um lugar razoavelmente tranquilo, como em seu carro.) Imagine que voc
est andando na rua, e voc passar pela janela de algumas vdeo locadoras.
H um cartaz de voc no seu mais recente filme, ao lado de uma mulher gostosa e correndo de
alguma exploso e bandidos armados. O ttulo no fundo diz: "(Seu nome) est de volta para mais
no melhor filme de ao do ano ... Nomeado para 12 scars ...
Oito perfeito! "Voc ri e continua caminhando.
Voc, ento, olhar para cima e v um outdoor com sua imagem sobre ele, e voc est vestindo um
smoking, endossando o mais recente modelo da Porsche. Hmmm. Eles ainda no pagaram voc
pelo resto da campanha de publicidade, voc se lembra. Voc tem que contatar seu agente.
Voc passa por uma banca de jornal onde voc est na capa da revista Time como o "Homem do
Ano" por todo seu trabalho para apoiar instituies de caridade. Uma mulher est l lendo uma
cpia do mesmo, e ela olha para voc e faz uma cara de empolgao, sorrindo. Ela lhe pede um
autgrafo, e voc atende a ela feliz.
S ento, o seu celular toca. O prefeito da cidade est dando uma festa naquela noite, e ele o
convidou para participar. Ele menciona que ele tambm convidou algumas pessoas que esto
"morrendo de vontade de conhec-lo", como Quentin Tarantino, Pamela Anderson, Janet Jackson,
Pierce Brosnan, Metallica, entre outros. Voc diz a ele que voc vai chegar um pouco tarde, porque

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voc est trabalhando em mais algumas msicas antes de sair em turn este ms, mas voc vai
tentar chegar l algum dia.

Agora, isto pode parecer um pouco exagerado, mas se voc deixar-se acreditar que este poderia
ser o seu estilo de vida, voc pode realmente fazer subir a sua auto-imagem alguns nveis. Eu usei
esses exemplos, porque eles funcionam para mim, mas voc pode usar qualquer situao que faz
voc se sentir mais confiante sobre si mesmo. Quanto mais voc imaginar, menos bobo, se torna, e
mais voc comea a acreditar que isso poderia realmente ser sua vida.
Uma verso mais simples disto apenas imaginar a situao em que voc se sente mais poderoso,
e imagin-la por completo, com todos os detalhes. Por exemplo, se voc se sente mais confiante
em um terno de trs peas, com uma mulher em cada brao, caminhando para o restaurante mais
caro em Nova York, ento imagine isso.
Veja todos os detalhes. Veja as texturas da roupa que voc est vestindo, os zperes nos vestidos
das mulheres. Voc v a tatuagem de flor pequena em um dos tornozelos dela. Voc cheira a
lagosta e fil mignons quando eles so trazidos da cozinha. Voc ouve o quarteto de jazz tocando
algumas de suas msicas favoritas de Frank Sinatra. Voc pode sentir o calor da respirao da
mulher ao seu lado enquanto ela sussurra para voc que voc est lindo e quer pular em voc
durante a sobremesa.
Envolva todos os sentidos que voc puder, e torne-o quase real demais, de modo que voc
acredite.
Ligue-se a intensidade ea luz e cores, e torne isso super-real.
Agora, como voc se sente? Aposto que voc tem um grande sorriso em seu rosto. Tambm aposto
que se voc estivesse de mau humor ou de baixa-autoestima, voc est se sentindo um pouco
melhor. Voc pode at ter esquecido por um minuto todas as "razes" que voc tem para se sentir
mal.
SEGREDO ALPHA:
Seu humor criado inteiramente pelos pensamentos que voc est focando. Voc no pode estar
de mau humor se os seus pensamentos esto em todas as coisas boas da vida. Voc no pode
estar de bom humor, se voc est pensando sobre todo o desespero e tragdia ao seu redor. Voc
no pode se sentir confiante, se voc est pensando em todos os erros que voc cometeu, ou
poderia cometer. Voc no pode se sentir intil se voc pensar sobre todas as realizaes que voc
teve em sua vida. Voc determina o que seu humor , pelo que voc foca. Tudo o que voc pensar
se tornar sua realidade emocional.
Lembre-se que a diferena de mentalidade entre um homem de baixo status e um homem Alpha
no que ele se concentra. H um ditado:
"Dois homens olharam para fora das grades da priso. Uma viu a lama, o outro as estrelas. "
Tome um tempo para surgir com a sua prpria imagem de habilitao, e, em seguida, treine a sua
memria para que voc possa recuperar isso rapidamente. Voc pode achar um ponto onde voc a
recupera rapidamente, mas no parece ter um efeito sobre a sua confiana. Esta apenas uma
indicao de que voc est indo muito rapido atravs dos detalhes. No v muito rpido, e
certifique-se que voc sinta cada sensao que voc pode acrescentar a toda a imagem do Homem

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Alpha confiante que voc quer


ser.
NOTA: Se voc tem problemas emocionais, como depresso, ansiedade excessiva, ou
quaisquer outras condies que esto alm das "mdias" flutuaes de humor, voc deve
procurar ajuda profissional. Estes exerccios no so destinados a ser um substituto para o
cuidado profissional qualificado.
Ldicidade e sofisticao
Existem dois aspectos do Poder do Homem Alpha que um homem deve entender quando se trata
de mulheres, e eles so quando empregar as tcnicas de paquera ldica e sofisticada. Estas podem
ser misturadas em sua receita pessoal de seduo.
O primeiro tipo, brincar flertar, quando voc regride uma mulher na interao mais bsica e
primitiva para deix-la animada. Isto muito parecido com a interao na "caixa de areia" que voc
aprendeu com as crianas no playground. Alguns dos tipos de flertes ldicos so:
1) Ccegas - quando voc ficar fisicamente brincalho, faa-a rir com um pouco de ccegas.
Torne isso um jogo para encontrar os pontos onde ela delicada.
2) Provocar - Quando voc encontrar temas inofensivos provoque-a sobre isso, ela vai responder
por se sentir desafiada. Ela vai diminuir sua necessidade de confiana, enquanto procura razes
para ganhar a sua aceitao.
3) Jogar luta corpo a corpo - A dominancia fsica de uma mulher (no por bater), mas pela luta e
jogo de combate a melhor maneira de entrar em contato sexual. A grande chave para a obteno
de descontrao conseguir uma mulher para jogar luta corpo a corpo com voc, porque muitas
coisas boas acontecem. Primeiro de tudo, voc est ficando fsico - e est chegando mais perto,
pele-a-pele. Segundo, voc realmente tem a chance de deix-las saber quem est no comando.
Terceiro, um jogo de dominao e uma exibio de poder. Se voc pode dominar ela, voc pode
despertar muitos de seus mecanismos de atrao.
No seja muito duro, mas no seja tmido para realmente dominar ela no cho e bater na bunda
uma vez ou duas. E, por ltimo, luta corpo a corpo e sexo so atividades semelhantes e muita
tenso sexual criada durante a eles. Muita.
4) Luta de polegar e Jogos de mo - isso mostra que voc no todo srio, e voc pode abraar a
diverso de ser uma criana novamente. Isso tambm o coloca em contato fsico, de mos dadas
com ela. fcil aumentar a energia da luta de polegares e transform-la em um jogo de luta livre,
tambm.
O outro tipo, de flerte sofisticado, quando voc apela para o lado mais racional e romntico dela a relao intelectual, de uma maneira de falar. Este o "romance" tradicional. Voc lida com as
preliminares do crebro dela. Alguns exemplos so:
1) Falar sobre sexo de uma forma isolada e de improviso, em seguida, aliviar isso sem mais
detalhes reveladores
2) Conversa espirituosa e brincalhona - Quando voc entrar em disputa verbal com uma mulher,
voc pode provocar e fazer ccegas na mente dela. Isso abordado em uma seo especial no
final do livro.

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3) demonstraes de poder - (quiromancia, astrologia, leitura fria, anlise grafolgica, truques de


mgica, qualquer tipo de adivinhao) - As mulheres nem sempre gostam de admitir, mas elas vo
ficar loucas sobre qualquer forma de leitura de sorte ou adivinhao.
Agora, a razo que isto em um homem demonstra poder. Para que voc possa dizer-lhe essas
coisas sobre si mesma significa que voc tem uma habilidade poderosa, e que o move alguns
degrays pela escada de Status de Homem Alpha.
4) Demonstraes de Conhecimento - Ter um conhecimento especializado que pode ser usado para
sua vantagem parte do poder "expert" que ns vamos rever mais tarde, quando cobrirmos o poder
com mais detalhes. Voc deve estar ciente de que o conhecimento - corretamente demonstrado -
uma fonte intelectual de teso para uma mulher.
Existem algumas maneiras que voc no deve demonstrar o seu conhecimento:
- Se gabando - Nunca demonstre conhecimento para impressionar. Em vez disso, casualmente
referira a sua compreenso e, em seguida, desvie a conversa de volta para ela.
Quando voc se gaba, voc demonstra insegurana.
- Para provar que outra pessoa est errada, ou para tornar-se o "certo" - Existe um ditado que diz
que um homem convencido contra a sua vontade continua com a mesma opinio. Vou acrescentar
que uma mulher convencida contra a vontade dela no vai dormir com voc. Se voc tem a
necessidade de provar a si mesmo que est certo, voc deve participar de um clube de debate e
praticar suas habilidades de argumentao l. Em qualquer outra situao, as mulheres e os
homens no vo reagir positivamente a sua necessidade de estar com a razo. Caras fazem
batalha de conversas, as mulheres procuram ser ouvidas e compreendidas.
Agora, quando voc mistura esses dois - Brincalho e flerte sofisticado - nas quantidades certas,
voc vai ser capaz de quebrar as barreiras de uma mulher e passar pelas defesas dela por us-los
no momento certo.
Por exemplo, quando uma mulher parece ter um ar arrogante sobre ela, eu costumo abordar com
alguma sofisticada. Se ela est bebendo um vinho tinto, eu vou dar-lhe um olhada e perguntar:
"Isso parece um pouco como um Syrah. O que voc est bebendo? "Agora, eu estruturei a pergunta
para que eu ganhasse, no importa o qu acontea. Se ela diz: "No, um Merlot," Eu ainda
pareo entendido porque eu comentei sobre uma variedade de vinho tinto que poucas pessoas
escolhem quando elas esto em um bar. (Na maioria das vezes as mulheres bebem um Cabernet
Sauvignon, Zinfandel ("Zin"), ou um Merlot, e s vezes um vinho branco, como um Pinot Grigot.)
Ento eu tambm posso atirar de volta uma provocao metida com ela: "Bem, eu disse que
parecia um Syrah, no que era um Syrah. "Isso seria entregue com um sorriso malicioso que a
deixaria saber que eu no estava ofendido ou na defensiva.
Depois de uma pequena conversa, se ela persiste em fazer pose, ou est agindo muito dura, eu vou
comear a quebra-la suavemente provocando-a sobre quanto tempo deve levar para ficar atada em
seu espartilho, ou eu vou mudar o assunto e comear a lhe fazer algumas perguntas bobas para
traz-la para o modo flerte brincalho:
"Alguma vez voc j se perguntou se Mickey Mouse e Minnie Mouse dormem na mesma cama?
Quer dizer, seria chocante se o Pateta chegasse uma tarde e encontrasse a Minnie como que
depois do sexo, com o cabelo desarrumado, e Mickey com um olhar sacana e a cauda do rato em
seu rosto? "
claro, use isto depois de algum rapport ter sido construdo.

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Usar Flerte brincalho tem muitas finalidades, mas uma das especiais que eu tenho por ele a de
determinar se uma mulher capaz de lidar com algum humor nervoso, ou se ela tensa. Eu no
tenho absolutamente nenhuma tolerncia para as mulheres que no so divertidas, e as mulheres
tensas so o eptome de no se divertir. No ser divertida = maante. inaceitvel. Elas esto com
medo de "cair na real" com as pessoas, e se voc no pode ser verdadeira comigo, eu vou deix-la
como o primeiro perodo francs, querida.
(Ah, e com a experincia, voc vai descobrir, que garotas tensas nunca so boas na cama. Quanto
mais descontrada e verdadeira uma mulher, melhor ela entre os lenis.)
Portanto, a melhor utilizao dessas duas estratgias sempre juntas. Comece com Flerte
sofisticado quando voc estiver apenas fazendo e no perceber nada ainda, e depois fique mais
brincalho Flerte conforme necessrio. Fique brincalho tanto tempo quanto possvel, porque este
ter mais afeto direta no mecanismo de atrao sexual dela.
Flerte sofisticado bom para ir indiretamente, ou quando voc quer construir um pouco de
antecipao.
Dominncia fsica
Um dos fatores crticos de ser um ser fsico a capacidade que temos de afetar e mudar o nosso
meio ambiente. Fazemos isso atravs do uso de nossos corpos.
A sociedade de hoje exige que, para ser um Homem Alpha voc deve colocar para fora muito mais
energia do que costumava fazer, a fim de alcanar as pessoas. A sociedade se isola do interesse
dos outros. Ns andamos por a com iPods, selados em nossos carros, trancados em conversas
com pessoas em nossos celulares.
Voc tem que chegar ativamente na vida das pessoas para se conectar com elas. Este o
verdadeiro poder de um Homem Alpha.
Nos seres humanos, O comportamento e as caractersticas do Homem Alpha ainda so visveis
embora estes possam variar de acordo com o contexto social. Em uma pesquisa, mostraram as
mulheres uma srie de fotos s da cabea de homens. Elas escolheram aqueles que eram
financeiramente ricos como "atraente" em mais de 90% dos casos. No entanto, a riqueza no o
nico trao do Homem Alpha que ainda est em jogo.
A altura muitas vezes considerada como muito desejvel. Os homens altos tm sido provado
serem mais atraente para o sexo oposto como um todo. Da mesma forma, os homens fisicamente
aptos fazem melhor do que os homens imprprios. Os valores reais de ser de "boa aparncia" so
to subjetivos, que seria praticamente intil para testes demogrficos. No entanto, estudos tm
mostrado que um certo nvel de simetria facial (a proporo e a colocao dos olhos, nariz, etc)
considerada desejvel por ambos os sexos.
O Alpha pode ser fisicamente poderoso, seu objetivo ser dominante por meio de aquisies e
proteo. A pesquisa mostrou que, independentemente de sua formao cultural, um homem que
exibe os traos de forte mandbula, queixo e testa larga ser considerado atraente pelas mulheres.
Sua altura e peso so pistas visuais para o seu fundo gentico, e aos fatores ambientais positivos
de sua infncia e juventude. Fora superior do corpo como evidenciado por ombros largos, peito
profundo, e musculatura bem tonificada, o anunciam capaz de sucesso atravs da fora agressiva,
auto-defesa ou a proteo do que "seu".

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Quadris e pernas longas mostram a fora inferior do corpo que lhe permite viajar muito e de forma
rpida a p, indicaes de resistncia. A maioria destes traos alpha so indicativos de nveis
saudveis do hormnio masculino testosterona. Alm de tudo isso, quaisquer outras pistas para
traos animais saudveis so desejveis, tais como fora, dentes brancos, olhos claros, e uma
ateno aguda e sagacidade.
Entre suas outras caractersticas, o Homem Alpha um procriador nato. por isso que os homens
que traem so mais facilmente perdoados por mulheres do que aquelas mulheres que traem.
Homens so esperados - em nvel gentico - a necessidade de seduzir muitas mulheres para
garantir que suas caractersticas dominantes e de sucesso sejam passadas para as geraes
futuras. Pode no ser socialmente aceitvel, mas um fato de nosso gnero.
Para rever, quando se trata de atratividade fsica, existem algumas caractersticas que vo fazer
voc imediatamente mais atraente visualmente para as mulheres:
- Alto
- Bom fsico
- Fortes caractersticas faciais - face "esculpida", queixo forte
- Olhos penetrantes (esta pode realmente ser aprendida, e ns vamos cobrir isso mais tarde no
livro)
- Montagem de um "tipo" que ela pode ter
Agora vamos esclarecer os equvocos sobre essas caractersticas.
Estatura
Ns abordamos isso em uma seo anterior. Apesar de ser alto ser uma boa caracterstica fsica,
muitos rapazes no percebem o que isto traduz na mente de uma mulher. Quando um homem
fisicamente mais alto do que uma mulher, este fornece uma garantia subconsciente de proteo
para ela. Ela se sente melhor em torno de caras altos, pois implicam segurana fsica, um homem
que pode proteg-la.
Isso pode ser superado pela amplificao daquelas outras qualidades que do a ela uma sensao
de satisfao e segurana. Sua confiana e condicionamento fsico geral podem superar isso, como
discutimos anteriormente.
TTICA ALPHA:
Aqui esto mais duas formas de compensao para a altura: 1) desenvolver o seu corpo fsico da
melhor maneira possvel, e 2) desenvolver um estilo forte de comunicao sexual.
Chegue na academia e trabalhe, bem como obtenha uma habilidade de auto-defesa. No h
desculpa para no estar em boa forma fsica. Se voc no tem tempo suficiente, o que voc est
dizendo que voc no est disposto a criar o tempo.
Um estilo de comunicao forte vai substituir a altura para ela como uma forma de proporcionar
conforto e segurana. Quando voc puder comunicar o seu valor, sem palavras, voc vai atrair as
mulheres em um nvel subconsciente.
Compleio fsica
Posso dizer que no h melhor maneira de melhorar a sua auto-confiana do que entrar em forma.
No a forma de uma laranja ou uma pra, mas a forma atenuada de um homem que as mulheres
so atradas. Eu normalmente no considero este um tpico avanado que vale a pena cobertura,

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mas eu estou continuamente chocado com a forma como os homens tem poucos cuidados sobre a
aparncia deles.
As mulheres esto, na verdade, perdoando os fsicos dos homens at certo ponto. Contanto que
voc no esteja muito acima do peso, ou magro, a sua compilao, provavelmente, no vai
apresentar um grande obstculo. No entanto, os benefcios de alcanar o tipo de presena fsica
que voc deseja vai adicionar uma quantidade incrvel de convico a sua atitude geral. Saber que
voc est apto e forte vai lhe dar uma metidez que no pode ser imitada. Ela vem do corao, e as
mulheres podem sentir o cheiro em voc. Sem mencionar que h um empate entre a produo de
testosterona e exerccio, que , literalmente, comunicada atravs de feromnios e outros sinais
comportamentais. Verdadeiros homens tm cargas de hormnios sendo bombeados em sua
corrente sangunea. No ao ponto de comportamento brutal estpido, como o Hulk, mas o suficiente
para empurr-los para alguns de seus comportamentos passados e ser mais assertivo e agressivo
quando necessrio.
E no se esquea da maravilha da natureza: As endorfinas. Estas so produzidas como resultado
do exerccio e lhe do esse elevado humor, calma para o seu pensamento, e incrvel nitidez de
foco. Este o melhor efeito do lado da boa sade que voc pode imaginar.
Eu j fiz uma promessa a mim mesmo que eu vou estar ao redor e em tima sade aos 40 anos ou
mais, de modo que quando o resto do rebanho estiver morrendo, eu ainda vou estar por perto recebendo todas as bucetas o que eles deixaram para trs.
Dieta
Os americanos so porcos, no h duas maneiras sobre isso. Ns comemos muito das
coisas erradas nas horas erradas. Dieta e exerccio so os poderes gmeos de sua sade
geral, tanto fsica como mental.
Aquele ditado sobre "voc o que voc come" realmente muito literal. Coma uma grande
quantidade de gordura, e voc vai engordar. Coma um monte de comida de merda, e voc vai se
transformar em sucata. Para no mencionar os benefcios mentais da comida que voc ingere, o
que pode ajudar a sua funo cerebral no trabalho e fora dele. Eu atribuo muito da minha
capacidade mental de comer alimentos que no retardam minha mente.
Eu tinha um saco de batatas fritas que me fazia entrar em coma no meio do dia, uma ma
conseguia trazer de volta o meu nvel de energia dos mortos.
No difcil encontrar uma dieta que funciona para voc. Aproveite o tempo para conseguir um livro
na biblioteca sobre nutrio bsica. Saiba como o seu corpo funciona. E se voc precisa de
motivao, faa uma leitura em um jornal mdico sobre os problemas horrveis que voc vai ter
mais tarde na vida por causa de problemas nutricionais e obesidade. Ou converse com algum que
teve angioplastia ou fez cirurgia para tentar corrigir um estilo de vida ruim.
ESTRATGIA ALPHA:
Sente-se e planeje um pouco de exerccio e dieta e objetivos para si mesmo ao longo do prximo
ano. Planeje-os, ms a ms. Certifique-se de estabelecer metas para:
- Peso
- Percentual de gordura corporal
- Equilbrio alimentar das refeies (carboidratos / protena de gordura / / acares)
- Vezes na academia por semana
- Tempo de exerccio aerbio (respirao acelerada / frequncia cardaca) versus no-aerbio,
como levantamento de peso.

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- Misturar-se com exercicios divertidos, como esportes de equipe ou aprender um novo esporte
como squash ou vlei. H uma abundncia de grupos amadores, em qualquer rea metropolitana
para se envolver, ou voc pode comear seu prprio.
TTICA ALPHA:
- Assine a Mens Health. Esta de longe uma das melhores revistas masculinas que est
disponvel. Eles cobrem tudo, desde a dieta, a moda, aos exerccios at o sexo.
- Reserve um tempo esta semana e confira as academias em sua rea. Pare de adiar isso.
E no tente se convencer de que voc vai ser capaz de trabalhar sozinho em casa, a menos que
voc seja extremamente auto-disciplinado.
E se voc fosse, voc provavelmente j estaria fazendo isso, no estaria?
- Reduza no refrigerante imediatamente. Beber uma lata ou duas (ou 10) de Coca-Cola pode ser um
pouco de uma dependncia que voc desenvolveu, mas uma vez que voc se livrar do acar, seu
corpo pode se ajustar e comear a trabalhar ao seu favor em vez de contra voc.
- Comece a comer refeies mais freqentes todos os dias e em quantidades menores.
- Reduza a ingesto de cafena. Um pouco de cafena realmente timo para a confiana e elevar
o seu humor, mas cuidado com os tamanho mega-super-filhos da puta que voc toma no caf local.
Voc s precisa de cerca de 30-60 mg de cafena para sentir um efeito, e estes cafs supergigantes podem variar de 100 a 600 mg. (E mesmo muito mais ...)
- Reduza o lcool. O lcool tambm ir trabalhar contra voc uma vez que existem mais calorias l
do que voc pensa. Reduza e encontre formas alternativas de obter o seu efeito. Voc pode pensar
que voc precisa de duas doses de "coragem lquida, mas voc tambm est arriscando a ser
afetado ao extremo pela cerveja, e ter um comportamento idiota. Nada faz voc estragar uma
seduo mais rpido do que ficar tonto. Voc acha que o Sr. vida da festa, mas eles acham que
voc um idiota.
- Faa um ponto para obter um bom livro sobre nutrio para aprender como seu corpo processa os
alimentos que voc come. Saiba mais sobre o ciclo de ATP, e como os msculos respondem a
diferentes formas de exerccio. Saiba mais sobre a utilizao de protenas, gorduras e hidratos de
carbono no organismo, e como eles so armazenados.
SEGREDO ALPHA:

Se voc apenas faz dieta sem exerccio, voc provavelmente vai acabar ganhando mais peso.
A maioria das pessoas no percebem que comer menos refeies significa que voc est
ensinando seu corpo que ele no pode saber quando a prxima recarga vai vir, para que o seu
metabolismo fique mais lento para compensar isso, segurando as reservas. Voc queima calorias
de forma mais lenta.
No entanto, se voc comer com mais freqncia, mas pequenas quantidades e calorias, voc vai
treinar o seu metabolismo, que ele no tem que se preocupar com a prxima refeio, e pode
manter a queima de energia o tempo todo, porque sempre apenas um lanche ao redor da refeio
maior.
Lembre-se: A fome no faz voc perder peso. Ela apenas diz aos sistemas de seu corpo que voc
est em modo de fome, e ele precisa manter o que ele tem. O plano ideal dieta e exerccio para o
mximo de benefcios. Um no funciona sem o outro.

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Linguagem Corporal
A linguagem corporal do homem um poderoso mecanismo de comunicao. Voc emite ondas de
informaes sobre si mesmo, pela maneira de andar, e pela forma como voc fica parado. Apenas
pela maneira que voc escolhe para encarar uma pessoa, voc pode comunicar a sua
personalidade e sentimentos.
Se voc tivesse que assistir a dois homens andando pela rua, um jogador muito confiante, bem
sucedido, e o outro um cara bastante calmo e "mdio", primeira vista, voc pensaria que pareciam
praticamente o mesmo. Mas dando outra olhada ... Eles no seriam to semelhantes quanto eles
parecem.
Estas pequenas diferenas de postura so todas muito suts, e elas falam sobre o seu:
- Nvel de confiana
- Humor
- Auto-conceito (sua opinio de si mesmo)
- Foco (voc introvertido ou extrovertido)
Houveram estudos realizados em mulheres com relao vitimizao. Um dos resultados destes
estudos que as mulheres que foram estupradas comunicavam o status "vtima" delas por meio da
linguagem corporal. Os estupradores sabiam como escolher os seus alvos pela forma como se
comportavam. Eles poderiam realmente descobrir quais mulheres no iriam revidar.
ATENO!
No estou afirmando que o estupro foi culpa da vtima, ou que ela "pediu" de qualquer forma. O que
eu estou tentando comunicar que algumas mulheres parecem como alvos mais acessveis para
os homens que so capazes de "sentir" esta linguagem corporal de vtima. Assim como os
predadores implacveis da natureza, eles podem escolher um alvo de um bando pelos sinais que
eles emitem. Os ombros encolhidos, uma conduta humilde ou tmida - todos esses sinais esto l
para o predador sexual.
A Linguagem Corporal de um Homem Alpha sempre forte. Aqui esto algumas das caractersticas
que voc deve exibir:
- Cabea erguida para o alto, sem olhar para o cho
- Queixo em linha reta, com uma coluna ereta. No se curvar.
- Fazer contato visual forte e regularmente com todos que ele fala ou qualquer mulher que passa na
rua. Nenhum nervosismo, aparecendo em seus
olhos.
- Andar razoavelmente rpido, no apressado, mas com inteno e propsito.
- Gestos lentos - se voc o observar explicando alguma coisa, voc vai se contagiar pela forma
como ele usa as mos para ilustrar um conceito
- Sorri ocasionalmente, mas no na forma de um pateta ou idiota.
Ao falar com as mulheres, ele sabe quando sorrir e quando manter uma expresso sria. Muito
sorriso pode soar como splica ou busca de aprovao. Ele no sorri por aprovao; ele sorri para
mostrar sua aprovao.
- Respira profundamente, a partir do estmago ou do diafragma.

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- Est confiante o suficiente para ficar com os braos ao seu lado enquanto espera ou fica em p
casualmente. Evita cruzar os braos, enquanto que esta uma posio fechada que impede as
pessoas se conectarem com ele.
- Inclina-se ligeiramente para trs quando se fala de mulheres. Inclinar-se para ela parece muito
ansioso da parte dele.
- No tem medo de fazer contato fsico ocasional (toque momentneo) com as mulheres para que
saibam que ele est confiante e seguro de sua sexualidade.
- Evita tiques nervosos, como brincar com seu cabelo, ou brincar com uma caneta. Ele tem uma
postura intencional que no parece nervoso (mesmo se ele estiver nervoso por dentro.)

O aperto de mo Alpha
O Homem Alpha tem um aperto de mo forte e confiante. Quando voc apertar as mos de
homens, no aperte firmemente, para quebrar a mo, mas para que ele saiba que ele no o
intimida.
Quando voc apertar a mo de uma mulher, voc ainda tem que apertar com firmeza, mas menos
do que voc faria com um outro homem. No deixe ela fugir com um "aperto de mo de peixe
morto". Aqui est o aperto de mo do Homem Alpha para uma mulher que ele acabou de conhecer:
Pegue a mo dela e feche-a delicadamente. Em seguida, tome a outra mo e gentilmente aperte-a
sobre a dela por apenas um segundo, imprensando a mo entre a sua. Em seguida, puxe ambas as
mos. (S faa isso se suas mos estiverem secas e quentes. Sempre aquea suas mos, se voc
sabe que vai ser apresentado a uma mulher.) Segurar a mo dela envia uma mensagem enorme de
seu domnio quando executado corretamente.
A maneira como voc se dispede com uma mulher no final de uma noite (* apenas na primeira noite
que voc conhece uma mulher, digamos, em uma festa ou na cidade) com um abrao rpido. Elas
podem lhe oferecer a mo novamente, mas voc acabou de entrar em contato e lhes deu um
abrao curto, mas sincero. Eu sempre uso a desculpa: "Ah, vamos l, eu sou italiano, precisamos
de abraos." Elas sempre riem e me do um caloroso abrao de volta.
Intuio da mulher
Agora pense sobre as mulheres por um momento. Elas tm um excepcionalmente refinado senso
de intuio.
A intuio , na verdade, apenas uma sensao de alta performance de ateno aos detalhes.
Quando uma mulher diz que est usando sua "intuio", ela est dizendo principalmente que ela
est pegando um milho de pequenos detalhes de comportamento e palavras, e sua mente
subconsciente est processando-os para lhe dizer o que fazer, ou no.
Quando ela fala com um homem, ela est tomando notas mentais sobre como ele se parece, onde
ele coloca suas mos, como ele est, como ele se inclina, onde ele olha, o tom de voz e as palavras
que ele usa, e assim por diante. Depois da contagem de todos estes indicadores, ela ento toma
uma deciso sobre o que fazer com esse cara. Ser que ela vai sair com ele? Dormir com ele?
Abandonar ele?

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Baseado em dezenas dessas interaes, ela vai refinar essa habilidade em uma capacidade de
"ler" caras com base em seu visual e sub-visual. Se ela tem um monte de ms experincias com
caras que parecem "agradveis" no incio, mas depois acabam por serem chatos e sem desafios,
agora ela associa esse perfil com "De jeito nenhum!" Se ela tem um monte de experincias
emocionantes e altamente carregadas com os caras que a provocam e no mostram necessidade
de aprovao dela, a sua associao com esse tipo , "Yeah! V em frente! "
Estes, companheiros do Homens Alpha, so o que a "intuio feminina" realmente .
Primeiro, reconhea que 95% de todos os caras so incrivelmente bvios sobre as suas intenes.
Eles acham que esto sendo legais e inteligentes, mas eles esto sendo to descaradamente
estpidos com sua linguagem corporal e comunicao sexual que eles nem sequer chegam
primeira base com elas a maior parte do tempo.
Vou rever alguns dos elementos da linguagem corporal que um homem Alpha deve se esforar para
ter, e eu vou lhe contar um pouco sobre o que ela v em tais comportamentos.
1) Postura ereta. Cabea erguida, olhar para a frente. Peito para fora.
Ela quer ver um homem que tem uma boa postura e mostra traos fsicos indicativos de um homem
que pode proteg-la, bem como seus filhos.
2) Caminhar com Objetivo. No muito lento, mas no caminhar apressado como idosos no
shopping.
Caminhar rpido mostra inteno e que voc tem um lugar para estar. Voc no est apenas
vagando sem rumo pelas ruas em busca de algo para chegar at voc.
Voc est indo ir atrs do que voc quer. Encontre um "suporte" que ajude a comunicar a sua
presena.
3) Contato visual direto.
Se houvesse apenas um desses que eu pudesse destacar como sendo imperativo para voc
trabalhar, esse. Os olhos realmente so a janela da alma. Os olhos comunicam uma quantidade
imensa de voc. De onde voc olha at a quanto tempo voc segura seu olhar. Ns vamos discutir
isso mais tarde nesta seo.
4) Suavidade de gestos.
Quando estiver em p ou em uma interao cara a cara, use movimentos muito lentos das mos. O
corpo deve mover-se como lquido. Evite gestos rpidos, estes comunicam pressa e uma
insegurana sobre si mesmo. Lentido comunica segurana. Calma. Pose.
5) ngulo de enfrentamento muito dito sobre o interesse de uma pessoa pela maneira como
eles encaram algum. Quando voc fica diretamente em frente de algum, com o corpo
completamente virado para eles (em frente do rosto, o corpo voltado para eles, e os dedos
apontados para eles) voc est se comunicando com completa ateno e foco. Isto muitas vezes
muito para uma mulher que voc acabou de conhecer, uma vez que sobre-afirma o bvio - que voc
est superinteressado nela.
Por outro lado, ficar de frente um pouco longe delas vai comunicar que voc no est interessado
em tudo. Voc v esse tipo de comunicao das mulheres que esto jogando o tradicional jogo de
"difcil de obter" com os caras que esto sendo testados e jogados na inferioridade. Elas vo olhar
por cima do ombro quando falam com voc, ou de alguma forma evitar contato visual direto ou virar
muito em resposta a voc.
Esta a sua maneira de dizer, "Eu recebo isso o tempo todo, ento melhor voc ser diferente dos

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timos caras ou eu no vou realmente dar-lhe toda a ateno."


Eu recomendo que voc pegue essa idia e use-a para enviar os mesmos sinais de volta para as
mulheres. Veja como:
Em um bar, voc anda at pegar uma bebida. H uma loira gostosa rindo e balanando com a
amiga ao seu lado. Voc olha pelo seu ombro direito para ela e diz:
"Ei, voc tem tempo?" Nenhum sorriso ou comportamento excessivamente amigvel de voc.

Aqui est o que isso parece de cima:

Como voc pode ver, mantendo um ngulo, voc no "Telegrafa" suas intenes para ela.
Este o lugar onde um monte de caras no anda l muito forte com as mulheres realmente
gostosas. Compare isso com o diagrama abaixo:

Ou at mesmo este:

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O que muito pior, principalmente por causa de toda ateno colocada sobre ela. Em alguns casos
essa ateno pode ser boa, como em uma situao onde ela pode ter se ligado mais a voc, ou
parece que ela est lhe dando IOIs claros (indicadores de interesse).
Mas para as garotas realmente lindas, isso no vai funcionar. Elas tem mais ateno do que elas
realmente precisam. Voc s pode se separar do bando de fracassados, comunicando
superioridade e valor. (E quando for a hora certa, voc vai se posicionar mais diretamente na linha
de viso dela e falar diretamente com ela.)
Que tipo de homem casualmente solicita tempo sobre seu ombro? O tipo de homem que no est
desesperado pelo que ela tem. E isso, meu amigo, vai despertar a curiosidade dela como nada
mais.
6) espao de interao
Quando voc fala com outras pessoas, onde voc est em relao a eles? Voc est em uma
distncia, fora alcance da mo deles? Ou voc est ao alcance?
Muito disso decidido por sua cultura. Em alguns pases, considerado rude ficar muito perto,
enquanto em outros, rude ficar muito longe. Nos Estados Unidos, observa-se uma determinada
"bolha pessoal" em torno das pessoas que ficam fora da regra. Seria considerado estranho andar
at l e ficar dentro de um p ou mais de uma pessoa, se no houvesse uma necessidade, ou uma
familiaridade com essa pessoa. A bolha pessoal tpica para um americano do comprimento do
brao.
Um Homem Alpha pode se sentir confiante dentro da zona de conforto de uma mulher e apenas
ficar dentro dela. Conforme ele ganha familiaridade e rapport, ele pode mover-se para mais perto,
se necessrio. O melhor efeito obtido quando ele aprende a se mover para perto o suficiente para
deix-la curiosa, ento se afastar por um tempo para deix-la querendo saber mais. Esta uma
extenso do "push-pull" sistema abordado posteriormente.
7) Toque
Depois de trabalhar com o espao entre duas pessoas, voc deve aprender a usar o toque.
Homens Alpha sabem que - de certa forma - o que eles tocam, deles prprios. uma
comunicao sutil que s os homens que so lderes e comandantes de outros faro. A maioria dos
homens so tmidos demais para tocar as mulheres (e os outros homens, no se importam para
esse assunto.) Voc deve aprender a tocar ambos, homens e mulheres de maneiras que
expressam o seu poder e influncia.
Contato visual

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A maneira como voc usa seus olhos uma indicao preliminar de seu status no seu grupo social.
Se voc pode manter contato visual prolongado, voc imediatamente vai comunicar o status Alpha.
Os olhos so um ponto de foco principal da presena de uma pessoa em qualquer conversa. Ns
centramos a nossa ateno l, porque onde a maioria de ns experimentamos o mundo.
Tomamos a maioria de nossas experincias atravs deles, e ns olhamos nos olhos como um
indicador do que a experincia das pessoas significa.
Os animais, por exemplo, usam o contato visual para determinar quase imediatamente se outro
macho vai competir com eles por dominncia. Se voc j foi a um zoolgico com uma jaula de
gorilas machos, voc sabe que te dizem para no fazer contato visual direto com eles, porque voc
corre o risco de agit-los e deix-los em fria.
EXERCCIO ALPHA:
Pratique contato visual todos os dias. Aqui esto algumas boas maneiras de fazer isso:
1) Mantenha contato visual consigo mesmo no espelho. Voc pode achar que voc s pode fazer
isso por alguns minutos antes de quebrar em um sorriso e ter que desviar o olhar.
Eu costumava evitar me olhar nos olhos. Em seguida, aps repetio, comecei manter um olhar, e
eu fiquei muito bom depois de um tempo. Tenha como objetivo a realizao de seu contato visual no
espelho por pelo menos alguns minutos sem mudar sua expresso.
Aqui est um pouco de curiosidades interessantes para voc: Voc sabia que voc no pode ver
seus olhos se moverem em um espelho? Experimente. Voc tem um ponto cego em sua viso que
o impede de ver o seu prprio movimento dos olhos. (Voc pode fingir, movendo a cabea em vez
de seus olhos, mas isso trapaa.)
2) Pratique com pessoas que passam na rua. Primeiro use culos escuros espelhados.
Tente fazer contato visual com eles, com a certeza de que eles no podem ver seus olhos. Veja
como as outras pessoas gerenciam seu prprio contato visual.
3) Trave os olhos para a vida real. Sem qualquer culos de sol, tente fazer contato visual com todas
as mulheres que v na rua. Segure-o por tanto tempo quanto puder. D-lhes um aceno de cabea e
um sorriso se isso ajudar. Voc deve praticar isso at chegar ao ponto onde voc mantm o contato
visual com elas at que elas quebrem-no primeiro. Na maioria dos casos, ela vai olhar para baixo a
partir do seu olhar, que um sinal de submisso. (Nem sempre um sinal de interesse, mas um
bom sinal de sua dominncia.)
Aprenda a apreciar quando uma mulher olhar para o lado de vergonha. Eu adoro quando eu posso
provar a minha dominncia com minha presena laser radiante para uma mulher.
Relaxe!
Estou prestes a dar sobre voc a base mais importante de transmitir autoconfiana com as
mulheres (e qualquer pessoa, para esse assunto.) De todas as coisas que voc pode fazer para
aumentar e melhorar a sua imagem como um Alpha, uma coisa vai ter o maior impacto .
Voc tem que aprender a relaxar.
Agora, eu acho que um monte de caras l fora, podem pensar que eles sabem o que
relaxamento, e podem at acreditar que esto realmente relaxados ao redor de mulheres, mas o

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fato que a maioria de todos ns temos que conscientemente nos forar a relaxar. No um
estado natural para os homens quando eles ficam ao redor de mulheres ou em situaes que
parecem arriscadas. Mas voc simplesmente deve fazer isso.
Quando voc est relaxado:
* Voc est alerta, mais do que quando voc est pulando e saltando pelas paredes com muita
ateno. Se a sua mente est correndo muito rpido, voc vai perder o controle sobre as coisas.
* Voc est no controle emocional completo. Se voc est relaxado, as palavras dela podem testar
o seu estado de esprito, mas voc no vai ser provocado a uma exploso emocional. (Uma
exploso emocional absolutamente a ltima coisa que voc quer ter com uma mulher.)
* A sua linguagem corporal muito mais fluida e potica. Voc estar mais sedutor e relaxado, e ela
vai pegar essa energia, que por sua vez vai deix-la vontade. Observe como James Bond se
move em todos os seus filmes: ele sempre descontrado e controlado, mesmo quando ele tem
que se mover rapidamente. A linguagem corporal dele nunca espstica.
* A sua mente est mais sintonizada com o momento presente. Quando voc est com uma mulher,
voc precisa de todas as suas faculdades mentais voltadas para a situao em sua frente, no
sonhe acordado ou fique divagando. Se ela no sente que a sua ateno est no presente, isso vai
afast-la. H um termo usado por pilotos de caa a jato: Conscincia Situacional. Isso significa
simplesmente que voc entende onde voc est, quem e o que est ao seu redor, e onde as
ameaas podem estar localizadas. Desta forma, voc sempre pode responder s circunstncias
que podem se apresentar.
* Um homem que est reagindo ao estresse est sempre em desvantagem. O stress vai for-lo a
recorrer aos mais primitivos dos mecanismos reativos. Seu crebro lagarto vai ser mais propenso
ao comportamento de enfrentamento ou fuga do que ser a quebrar a situao e agir sobre ela de
forma inteligente. Voc tambm vai abandonar todas as habilidades que voc aprendeu.
* Quando voc est relaxado, voc se sente mais confiante. Os dois so sinnimos. Se voc est
nervoso, falta-lhe confiana, e voc vai estar transmitindo isso atravs de seu sistema nervoso e
para ela atravs de seus maneirismos.
Use os mtodos de meditao que eu descrevi anteriormente para traz-lo para este estado de
relaxamento.
Focar especialmente nos padres de respirao corretos. Este exerccio seguinte vai ajud-lo a
levar a meditao para o prximo nvel - o ensaio mental.
EXERCCIO ALPHA:
Voc pode querer aumentar esta tcnica com msica de algum tipo. Obviamente, com techno ou
dance music, e deep house provavelmente voc no vai alcanar os resultados desejados.
Algo New Age ou Jazz vai ajud-lo a ter a mentalidade certa. Eu sugiro que voc use a mesma
msica toda vez, de modo que voc pode condicionar-se a cair neste estado muito mais rpido.
Sente-se em uma cadeira na posio vertical, que no muito confortvel. Isso ajudar voc a
evitar cair no sono durante o processo. Desligue o telefone e quaisquer outras distraes.
O que voc vai fazer isto: Imagine-se em uma situao de grande ansiedade, que causa em voc
um grande nervosismo. Para a maioria dos caras, uma situao em que voc tem que ir falar com
uma bela mulher que est com os amigos dela uma das situaes mais estressantes que um cara

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pode imaginar. Imagine a cena completamente, desde o riso das meninas at a cor de suas unhas e
bebidas. Imagine isso to claro e realista quanto possvel.
Agora imagine-se andando at elas, mas elas no esto cientes de sua abordagem. Voc est
totalmente a salvo de ser detecctado. Voc pode at ficar a poucos centmetros delas e no sentir
medo de ser descoberto. Voc pode ouvir o que elas esto falando, e voc pode at sentir um
pouco do perfume delas daqui.
Se em algum momento neste exerccio, voc comea a sentir o nervosismo que geralmente
acompanha esta situao, tome um momento para verificar a posio disso. So as suas mos que
esto tensas? Relaxe-as. Voc est respirando muito rpido? Retarde isso. a sua boca que est
seca? Tome um segundo para saborear um pouco de gua. Voc no quer voltar a entrar nesse
estado mental, sem trazer a si mesmos para um nvel de relaxamento e calma. Voc no deve
sentir nada diferente do que voc faria se estivesse conversando com alguns de seus amigos de
trabalho. Imagine qualquer coisa que voc precisa, a fim de manter as mulheres na perspectiva de
tal maneira que voc no sinta o stress habitual ou nervosismo.
Agora imagine que elas esto realmente cientes da sua presena. Finja que voc um guardio,
um guarda-costas ou um enviado para garantir a segurana delas. Elas no esto o ignorando, elas
esto apenas confortveis com voc por perto. Eles estavam falando de comdias antigas dos anos
sessenta que elas gostam de assistir naTV cabo, como "Ilha de Gilligan", ou "The Brady Bunch".
Voc aproveita esta oportunidade para acrescentar algo conversa. Vocs garotas gostam mais de
A Feiticeira "
ou "I Dream of Jeannie" ? "voc pergunta a elas. "Oh, sim", diz uma delas. "Eu amava A Feiticeira
muito mais." E as outras meninas sorriem e piscam para voc, balanando seu nariz como
Samantha fez na antiga srie de TV.
Voc sentiu essa calorosa emoo de aceitao quando voc liderou a conversa e elas comearam
a falar com voc? Voc gerou esse sentimento, no elas.
Lembre-se que, voc pode chamar esse sentimento a qualquer momento que voc precisar, a fim
de dar a si mesmo a aceitao a qualquer momento.
Estenda este exerccio, alterando a situao para progressivamente mais e mais desconfortvel. Eu
originalmente comecei anos atrs com apenas um cenrio de festa, e agora eu estou no ponto onde
eu imagino como eu iria lidar com isso se eu aparecesse nu no meio da Times Square. Muito bobo,
hein? Mas voc pode imaginar uma situao mais de corao batendo acelerado? Se voc pode
lidar com caminhar nu em uma quadra da cidade e reduzir esse medo para onde voc realmente
poder lidar com isso, voc est bem no caminho da masculinidade Alpha.
Timidez - O inibidor Alpha
Este talvez o bloqueador alpha mais limitante que existe. Timidez um estado imaginrio de
esprito que no tem lugar no carter do Homem Alpha.
O que a timidez?
o medo irracional de outras pessoas com base em um sentimento de insegurana sobre si
mesmo.
Alguns pais e outras fontes tm tentado fazer a timidez parecer como uma "bonita" caracterstica
positiva em garotos, mas no . A timidez a nica coisa que vai transformar um cara em um
verme que choraminga, e vai negar a ele a companhia de uma mulher pela maior parte de sua vida.

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Palavras speras? Talvez. Mas eu quero uma possibilidade de expulsar parar fora de sua mente
que sua "timidez" uma caracterstica cativante ou atraente para as mulheres. No , e jamais
ser, no importa o que voc possa ter ouvido de algumas bem intencionadas mulheres l fora.
Eu no sei como essa crena comeou, ou como ela foi perpetuada, mas ela absolutamente
desinteressante em um homem. Ela o pinta como incapaz de exercer sua fora masculina, e
marca ele como um cara em que uma mulher teria de trabalhar para chegar a um nvel aceitvel.
Algumas mulheres fazem isso, mas o que acaba acontecendo na maioria dos casos que elas
assumem o papel masculino e o prprio relacionamento.
Meu pai reconheceu isso em mim em uma certa idade e fez seu melhor para me puxar para fora da
minha concha de timidez. Fico feliz que ele fez isso, porque eu poderia ter sido realmente uma
causa perdida, se eu no encontrasse uma forma de projetar a minha personalidade e superar isso.
(Mais uma vez, isso algo que precisamos de modelos masculinos para nos ajudar.)
Nem todo Homem Alpha tem que ser uma pessoa extrovertida e agradar a multido, mas ele deve
ter um nvel aceitvel de confiana que lhe permite interagir na maioria das situaes sociais.
Timidez no uma parte do plano de jogo do Homem Alpha.
Impacincia - O Assassino Alpha
Ah, se eu pudesse demonstrar como essa armadilha em que todos os homens caem, e como isso
mata as chances com as mulheres.
Como parte do Dating Dynamics e Seduction Method Operation, eu regularmente respondo a emails de clientes durante o processo de responder a perguntas ou manusear qualquer nmero de
questes de outros servios ao cliente. Uma coisa que mais me angustia o nvel de impacincia
que eu encontro nas minhas relaes. Eu posso dizer, literalmente, pelos e-mails que me enviam e
o tom da escrita, o que est estragando o seu jogo com as mulheres. Isso tambm a outra metade
da ltima edio coberta, relaxamento.
Voc v, a maioria dos caras no esto relaxados com as mulheres, e eles se comportam com um
ar de impacincia. Voc sente isso em ondas a partir deles, nas atitudes, palavras e intenes
deles. E quando uma mulher sente essa impacincia, ela pode traduzir os prximos encontros com
voc, com incrvel preciso:
- Voc vai ligar com muita freqncia
- Voc vai fazer a ela um monte de perguntas para tentar "descobrir" onde voc est com ela.
- Voc vai ser meloso demais e cedo demais
- Voc vai tentar beij-la antes que ela esteja pronta
- Voc vai empurr-la para o sexo muito cedo
Ela pode mapear essa coisa toda para o ltimo quadro da imagem, que l "Fim", e ela j conhece
toda a trama no meio. Ela no tem motivo para ver este filme de novo, ento voc vai ser
descartado antes que qualquer coisa possa comear.
A impacincia comunicada de tantas maneiras que voc nunca vai ser capaz de identificar todas.
Na verdade, se voc suspeitar que voc pode estar impaciente, s vezes, as chances so de que
esta uma rea problemtica para voc com as mulheres. Comece a aprender o trao de ouro da
pacincia com as mulheres, porque voc vai pagar em tantos dividendos que voc no pode
imaginar.

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Agora, a melhor maneira de descrever isso transformar esse trao negativo em positivo, entenda:
Homens Alpha so incrivelmente pacientes.
Agora, a pacincia vem de uma atitude segura diante da vida. Ns no vamos sentir a necessidade
de agir com impacincia, se tivermos a certeza que vamos sair por cima, no importa o que
acontea. Se estamos inseguros, vamos querer "bloquear algo" e busc-lo "com certeza" o mais
rpido possvel para superar a nossa insegurana. Por outro lado, se estamos seguros, sabemos
que tudo vai dar certo, e enfatizar sobre essa insegurana agora s vai fazer o nosso resultado
desejado muito mais difcil de obter.
Pense sobre os caras que voc conhece com boa atitude de Homem Alpha. Algum deles est
correndo por a preocupado que ele no v conseguir um encontro com esta ou aquela mulher?
Claro que no! Eles sabem, profundamente sob a pele, que eles tm os bens, e qualquer mulher
que no reconhece isso quem vai perder. Assim, ele age com pacincia suprema.
Ele iria ligar para ela no outro dia, mas isso ficaria escorregando de sua mente. Ele no est
estressado com nenhuma mulher, ento ele pode apenas esperar um par de dias, ligando quando
ele estiver pronto.
O cara impaciente, por outro lado, pega um nmero de telefone e ele quer ligar para ela de
imediato. Se ele teve sorte o suficiente para obter esse treinamento de Homem Alpha, ele sabe que
no deve, por isso, ele espera um dia. Mas, oh Deus, esse dia parece no passar porra!
Ele conta os minutos at que ele possa discar o nmero dela, e pelo tempo que ele faz, ele est to
ligado a partir de se restringir que ele est tropeando em suas palavras, correndo para convid-la.
Como se costumava dizer nesse velho programa de televiso de "Kung fu":

Pacincia, gafanhoto!
Este tipo de atitude ansiosa, tenho que fazer isso rpido a marca de um homem inseguro.
Tambm conhecida como NO Alpha.
realmente muito difcil esperar muito tempo com uma mulher. Claro, uma vez que voc pegar o
jeito disso, se voc escorregar e deixar algo deslizar por algumas semanas, voc ser obrigado a
perder o interesse de uma mulher, mas no final isso vai fazer muito mais para voc, indo desse
extremo para o outro onde voc liga para ela muito cedo ou muito frequentemente.
ESTRATGIA ALPHA:
Experincia com gratificao atrasada.
A prxima vez que tiver a oportunidade de atacar em algo que voc quer, experimente fazer isso
depois de um tempo. Por exemplo, quando eu consigo alguma coisa no e-mail que eu estava
esperando, eu fao questo de coloc-lo em cima da mesa e ir embora por um tempo. Eu tento no
abri-lo por algumas horas. Quer dizer, eu j tenho isso, certo?
Eu posso esperar mais um pouco.
Eu tambm fao isso quando eu vou at a loja para pegar alguma coisa que eu realmente quero
comprar, como um filme que acaba de sair em DVD. Eu vou passar por ele e no toc-lo. Ento eu
vou busc-lo mais tarde e coloco-o de volta. Ento eu vou deliberadamente esperar at que algum
tenha pego e levado um deles antes de eu levar a minha cpia.

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Pequenos exerccios como este ensinam o seu sistema nervoso, que pode ser mais paciente.
Quanto mais tempo voc puder esperar, mais auto-disciplina voc est instalando em sua mente.
Ento, da prxima vez que voc pegar um nmero de telefone de uma gata gostosa, voc pode
aprender a esperar alguns dias antes de ligar para ela. Voc no precisa correr para casa e
comear a planejar um encontro. Basta dar um passo de cada vez.
Eventualmente, voc deve ser capaz de atrasar a sua necessidade de "recompensa" mais e mais.
E essa uma das indicaes mais eficazes de sucesso a longo prazo em qualquer rea, dos
negcios ao sucesso com as mulheres.
Status Social / Percepo Social
Outro conceito importante para voc aceitar e utilizar que uma mulher vai olhar para um Homem
Alpha por seu status social e seu lugar na "hierarquia" para determinar como ela vai estar atrada
por ele. Em outras palavras, todos os outros fatores sendo iguais, uma mulher quer um homem em
proporo ao status social percebido dele atualmente.
Se voc um zelador ganhando um salrio mnimo, uma mulher vai ter alguma relutncia em
pensar em voc como "material de relacionamento." (Se isso que voc est procurando.)
Os homens so julgados pela sua condio social to duramente quanto as mulheres so julgadas
por sua aparncia.
Mas, felizmente para ns, a percepo pode ser mudada e alterada pelo comportamento e a
aparncia de uma mulher s pode ser mudada ou melhorada com trs ou mais cervejas.
A chave para isso sempre conduzir a atrao de uma mulher para voc com outro comportamento
Alpha antes que ela comece a conhecer o que que voc faz para ganhar a vida. Se voc quer se
"conectar" com uma boa mulher, voc precisa deix-la louca por voc, o suficiente para que no
importe para ela, se voc tem um emprego de transporte de resduos perigosos ou execuo de um
banco de investimento.
(Na verdade, eu tenho uma parente que estava na mesma situao. Ela casou com um cara que
fazia a limpeza de resduos perigosos. Como ele se apoderou dela? Por ser um homem de verdade,
e no se preocupar com qualquer um de seus dficits. Ele nunca pensou que ela estava fora de seu
alcance.)
Se voc olhar de perto, voc vai ver isso de vez em quando. Muitas mulheres se apaixonam por
caras que elas no poderiam ter escolhido "logicamente" como companheiros, mas elas sabem que
elas foram atradas pelas outras caractersticas Alpha deles.
Agora, alguns caras podem argumentar que voc no pode ser um Verdadeiro Homem Alpha se
est empregado em uma posio de baixo Status. Eu discordo, desde que o homem esteja
trabalhando em aspiraes para elev-lo acima do nvel do seu trabalho. Voc tem que ter paixes
que levam voc alm de sua posio na vida, e tambm estar trabalhando ativamente para atingilas. O motorista do nibus que apenas sonha em fazer uma grande novela e volta para a escola
noite e v TV o resto da noite, no um Alpha. Ele um sonhador. Sonhos precisam de ao para
tomar o vo.
Um dos efeitos colaterais desse trabalho de Homem Alpha que voc est fazendo neste livro que
se voc fizer muitas das mudanas que sugiro, voc vai encontrar a sua prpria insatisfao com a
sua posio e voc vai comear a querer mais da vida por si mesmo.

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Agora, mantenha isso em mente: Uma mulher no sente atrao por um homem que ela sente
que tem o Status menor que ela.
Ou, dito de outra forma, a mulher atrada por um homem que ela sente que mais forte do que
ela.
Ela quer sentir que voc tem mais poder do que ela. Isto vai tranquiliz-la de que voc capaz de
proteger e prover ela. Isso tambm demonstra que voc tem melhor gentica do que os outros
caras l fora, e que ela est melhor tendo uma ligao com voc.
melhor voc ser capaz de ir embora
Eu vou deslizar em mais um princpio aqui, antes de seguir em frente: Se voc quiser jogar com os
cachorros grandes, voc tem que estar disposto a jogar sob os mesmos riscos que eles. Os Alphas
nunca se sentam com uma mulher sem a capacidade Total e Imediata para se levantar e ir embora
a qualquer momento.
o mesmo princpio de quando voc quer pechinchar o preo de alguma coisa. Se o vendedor
sonhar que voc deseja muito o item que ele est vendendo, ele sabe que voc no vai realmente
blefar. Voc no pode pechinchar a menos que voc esteja disposto a ir embora de mos vazias a
qualquer momento. Caso contrrio, eles sabem que voc est jogando com medo.
E voc vai perder.
As mulheres podem sentir isso dez vezes melhor do que os comerciantes de rua, ento voc tem
que trabalhar para construir a sua capacidade de simplesmente ir embora, quando chegar a hora.
A Poltica da pechincha
Em 2004, viajei para a China para participar de um treinamento e cerimnias no Templo Shaolin, na
China. Eu observei algo muito interessante na minha viagem que se relaciona com o seu "poder de
compra" com as mulheres.
Durante a viagem, eu comecei a ter um pouco de diverso ao pechinchar com os vendedores de
rua e pequenas lojas. Eles vendem essas bugigangas como relgios Rolex falsos e alguns
equipamentos genunos do Norte. Agora, eu tenho certeza que voc sabe que voc pode negociar
os preos em qualquer lugar que voc comprar (incluindo aqui na Amrica) se voc consegue
pechinchar l. Eu estava pegando grandes promoes em coisas de marca.
Sim, e havia pego algum lixo, tambm ...
Mas o que eu achei muito legal foi que a dinmica de interao com esses fornecedores ilustra
muitos conceitos que so aplicveis com as mulheres. Aqui est uma pequena lista de coisas que
eu descobri enquanto aperfeioava minha capacidade de pechinchar:
1) No mostre muito interesse.
Se voc encontrasse algo que voc gostou em uma cabine, voc tinha que ter cuidado para no
mostrar a eles o quanto voc gostou. Se voc pegasse e mostrasse muito interesse, eles sabiam
que voc estava entusiasmado antes mesmo de iniciar as discusses sobre o preo.
Eu vi um cara que havia cometido esse erro. Ele pegou alguns livros que ele queria e comeou a
tentar pechinchar o preo. Voc podia ver pela forma como ele segurava os livros que ele j tinha
decidido compr-los, o que significava que o vendedor poderia ser muito mais duro com o preo.
Ele os olhava como se ele j possusse os livros, o que significava que o vendedor no precisava
diminuir o seu preo em tudo.

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A melhor ttica era fingir que voc no estava realmente interessado no que voc queria comprar.
Fui a vrios estandes e acabei por digitalizar meus olhos sobre as mercadorias, no deixando obvio
o que eu realmente queria. Eu voltei casualmente de volta aos itens que eu estava interessado sem
deix-los saber que eu estava olhando para compr-los. Quanto mais eles pensaram que eu estava
apenas "olhando", mais interessados eles estavam em vender para mim, porque eu poderia seguir
em frente a qualquer momento.
2) Voc tem que estar disposto a Ir embora.
Se voc no pode ir embora da mesa e correr o risco de perder a coisa que voc quer, voc no
pode obter os melhores preos. Inevitavelmente, um fornecedor iria diminuir o seu preo, se voc
colocasse para baixo o objeto que estava interessado e comeasse a se afastar, como se voc
tivesse perdido o interesse. Eles sempre voltam com outra oferta mais baixa para mant-lo l.
A pessoa com o maior desejo iria perder na batalha das vontades.
3) Deixe que eles abaixem o preo em primeiro lugar.
Se voc deixar o vendedor iniciar a licitao para o item que voc quer, eles vo definir um preo
que est em qualquer lugar de 2-10 vezes mais de quanto voc pode pagar por ele. A primeira coisa
que eles querem saber depois de dizer o preo o que voc quer oferecer. Uma vez que voc tem
a oferecer um nmero, voc realmente no pode ir mais baixo do que isso, e eles sabem como lidar
com voc. Isso o impede de ir muito baixo sobre eles. E a maioria das pessoas vai se sentir mal em
oferecer um valor muito pequeno, mesmo que seja o mais justo.
Mas se voc lev-los a empurrar o preo para baixo antes de fazer uma oferta, voc est em uma
posio muito melhor. Voc j demonstrou que eles esto dispostos a reduzir o preo, bem como se
coloca em uma posio de poder.
Ento, eu sempre tratei o preo da primeira oferta como se fosse totalmente injusto e irreal. Eu os
fazia ver que eu no estava interessado em um preo to alto, e eles teriam que trabalhar para me
fazer ficar interessado. Isso os fazia entender que eu no era um otrio.
4) Deixe-os saber que voc pode obter a mesma coisa em outro lugar.
Elaboramos um sistema de parceria que nos ajudou a conseguir um preo mais baixo. Sempre que
uma amigo me via pechinchar um item, ele ouvia a ltima oferta deles. Ento, ele mergulhava e
dizia: "Ei, de jeito nenhum, cara. Acabei de pagar apenas US $ 25 ali. Vamos, eu vou lev-lo l."
Ento, em seguida, o vendedor iria saltar com um preo competitivo. Eles sabiam que tinham que
combinar o preo com o dele ou arriscariam perder voc.
5) Os vendedores sempre vo deix-lo pensar que voc escapou com um acordo, mesmo se voc
tivesse pagando trs vezes mais do que o produto valia.
Valor uma percepo. Eles fariam voc trabalhar duro para faz-los baixar o preo, e mesmo se
voc s baixou alguns dlares, voc sentia como se voc tivesse feito um negcio muito melhor.
Alm disso, se voc deixar o fornecedor sentir como se voc estivesse em agonia por pagar o preo
que eles ofereceram, eles iriam diminuir o deles.
O processo de pechinchar e trabalhar um preo para baixo era realmente um jogo muito simples.
Se voc souber o que est fazendo, voc pode aplicar esses princpios aos seus encontros e
abordagens na seduo.
Veja como usar essas estratgias:

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1) No mostre muito interesse.


Uma mulher no quer sentir como se voc se apaixonou primeira vista. Ela quer saber o quanto
voc est interessado, e voc vai ter maior sucesso quando voc puder segurar, em deix-la saber
o quanto voc est interessado por ela.
Este o lugar onde a maioria dos caras estraga tudo com mulheres bonitas. Eles mostram muito
interesse e perdem o valor deles porque no so nenhum desafio para elas. Se ela achar que voc
a quer muito, voc vai perder sua influncia.
2) Voc tem que estar disposto a ir embora.
Voc precisa ser capaz de ir embora de qualquer mulher. Isso inclui a que voc est namorando ou
at mesmo casado. As pessoas valorizam o que elas tm muito mais se elas sabem que poderiam
perd-lo a qualquer momento. Elas tambm percebem que uma pessoa com a capacidade de ir
embora algum que vale a pena segurar.
3) Deixe-a diminuir o preo dela em primeiro lugar.
Se voc pagar o preo de venda dela (atravs do nvel de manuteno que ela demonstra com seu
comportamento), voc vai estar travado em uma situao onde voc no tem poder. Ela vai possuir
voc, porque voc est disposto a pagar o que ela pede, e Isto como desespero. Quando algum
concorda muito rapidamente com o seu preo, voc est sempre se perguntando: "Ser que eles
pagariam mais?"
Deixe-a reduzir seu preo (nvel de manuteno) antes mesmo de pensar em tomar posse de uma
situao de perda.
4) Deixe-os saber que voc pode obter o mesmo valor em outro lugar.
Nunca tenha medo de deixar uma mulher pensar que tem outros "produtos" que voc est
interessado. Isso vai mudar a percepo dela do seu valor como um comprador, bem como a
percepo do prprio valor dela quando perceber que voc tem opes .
Se ela acha que voc acha que est em uma situao de escassez, ela sabe que tem a oferta, e
tudo que voc tem a procura. Mas se houver concorrncia - competio boa e saudvel - voc
ter uma chance muito melhor de manter algum nvel de postura e dignidade.
5) Nunca aja como se voc fosse a pessoa que est se dando melhor no "negcio".
Voc sempre age como se a outra pessoa estivesse fazendo um grande negcio na transao. Se
voc est muito feliz de estar na sombra dela, voc no , obviamente, um Alpha para ela, e ela vai
pegar isso e se livrar de voc. Voc tem que estar completamente confiante de que voc vai
conseguir o que voc quer deste negcio.
Usando estes princpios de pechinchar, fomos capazes de obter, uma jaqueta de marca ao ar livre
por cerca de US $ 8 (em vez de mais de US $ 100), e outras pechinchas numerosas demais para
mencionar.
Se voc usar esses princpios com as mulheres, voc pode obter o mesmo tipo de barganhas no
mundo do namoro e seduo.
Hiper-vigilncia
Ooh. Isso uma grande palavra, hein?

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O que significa isso? "Hyper-vigilncia"?


Esta uma maneira elegante de dizer que, quando os homens se tornam conscientes de como
esse jogo de seduo jogado, eles tendem a ficar um pouco paranicos se eles esto fazendo as
coisas certas no momento certo. fcil comear a observar cada movimento que voc faz e ficar
preocupado se voc est fazendo as coisas certas ou erradas. Esta no a posio que voc quer
estar.
Isso remete ao que eu expliquei sobre relaxamento. Voc precisa manter um equilbrio entre a autoobservao e seu nvel de conforto em qualquer circunstncia. Eu no vou lhe prometer que fcil,
mas fundamental para o seu jogo global.
Deixe-me explicar com um exemplo:
Eu toquei violo por muitos anos. Eu usei isso para aprender todas as coisas de heavy metal da
dcada de 1980, voc sabe, os solos de guitarra rpidos que eram to legais de assistir. Eu fiquei
muito rpido mesmo, e eu aprendi que no h um frame nico de esprito que voc precisa estar
quando voc toca um solo. Primeiro de tudo, voc est trabalhando com escalas, que so notas
que se encaixam com a chave da msica que voc est tocando. Na escala de C Maior, no h # D
(D afiada) , ento joc-la - ou o acorde - soaria fora de lugar. por isso que um mau cantor pode
realmente fazer voc estremecer quando no atinge a nota certa. Ele se destaca como uma mulher
nua em uma exposio de ces.
Quando voc est tocando essas escalas de guitarra muito rpido, voc tem que desligar a parte de
sua mente que est monitorando as notas que voc est tocando. Se voc tenta pensar em cada
nota, voc vai tropear e desacelerar, e antes que voc saiba voc vai estar fora da msica. Voc
apenas tem que estar desligado para deixar voar com uma enxurrada de notas, e acertar o maior
nmero que voc puder. Voc no pode acert-los todos, mas depois de um tempo sua confiana
cresce, e voc parar de pensar sobre como evitar as notas ruins, e voc s vai atrs das boas.
Isso realmente significa - mais uma vez - que voc tem que relaxar, deixar ir a sua necessidade de
observar tudo que voc faz. Deixe ir embora a sua necessidade de fazer tudo perfeito. Erros vo
acontecer, e voc nunca vai evitar todos eles. Na verdade, a nica maneira de realmente lidar com
um erro ter uma atitude que diz que voc no se importa que voc fez isso.
Pegou isso?
Ento, enquanto voc l esta informao, mantenha na parte de trs de sua cabea que voc vai
ficar muito animado sobre as novas tticas e estratgias, e voc vai detectar um monte de coisas
que voc est fazendo de errado. Tudo bem. Voc provavelmente ainda vai continuar a cometer um
monte desses erros, mesmo depois de entend-los e levar um monte de tapa na testa.
O que eu no quero que voc faa tornar-se to auto-consciente disso que voc se congela e
queira adivinhar tudo o que faz. melhor entrar no jogo e fazer um monte de erros do que se sentar
no banco e evitar todos eles.
Obsesso
Aqui est outro dos grandes fracassos dos homens com as mulheres. Quando uma mulher tem o
jogo Alpha dela junto (lembre-se que as mulheres podem ser Alphas, tambm), e ela nos desafia do
jeito certo - ser distante e indiferente enquanto continua a nos dar esperana - ns ficamos
obcecados em t-la.

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Eu ouo isso todos os dias nos e-mails que recebo. A pergunta que eu recebo o tempo todo algo
como isto:
"Eu conheci a mulher dos meus sonhos! Ela perfeita para mim. Samos algumas vezes, mas
agora ela no retorna as minhas ligaes. Ela me mandou um e-mail me dizendo que ela quer que
sejamos apenas amigos. Como fao para recuper-la? "
Os homens so obcecados com a obteno de uma garota que foi embora. Os homens adoram um
desafio, tanto quanto as mulheres, mas eles no sabem quando o desafio saudvel, em vez de
prejudicial.
Quando voc falha em atrair uma mulher da maneira correta desde o incio, voc perde a
oportunidade que voc teve com ela. Os sentimentos dela mudam de interessada para "esqueame." como o leite que voc no bebeu rpido o suficiente, e agora azedou. Voc no pode
reaproveitar o leite.
O perigo real que muitos aspirantes a homens Alpha continuam perseguindo essas mulheres.
A verdade que a energia que utilizam para continuar a perseguir estas mulheres, mesmo se eles
fossem capazes de melhorar a si mesmos e comeassem a se comportar seguros e interessantes
para ela, isso levaria dez vezes mais esforo do que eles precisariam para atrair uma nova mulher
da maneira certa desde o incio. A parte mais perigosa desta situao que a obsesso deles
realmente destri as habilidades Alpha dele a longo prazo.
A obsesso toma conta, e os faz se apegar e se ligar a uma mulher, deixando-os indefesos. Isto
aumenta a sensao de pnico deles, e o ciclo reforado. Voc provavelmente j viu isso
acontecer com voc. Eu acho que todo cara j.
Voc pode ter ouvido falar deste fenmeno descrito como "tentar muito duro." Esta a extremidade
inferior do espectro de obsesso. O que est acontecendo que voc est prestando muita
ateno a ela. Isso vem atravs de maneiras sutis, como se inclinar muito perto, toc-la muito cedo,
manter muito contato visual, enviar e-mails que soam muito ansiosos, etc
O ponto a evitar do aspecto de obcecado ir na outra direo - para quase olhar como se voc no
se importasse. Se voc pode se apresentar de forma que sua personalidade e fala soem sem
esforo, voc estar descobrindo uma grande parte do quebra-cabea. (Lembre-se, voc deve
relaxar para fazer parecer fcil.)
ESTRATGIA ALPHA:
Quando voc sentir os primeiros traos de obsesso puxando voc, voc precisa encontrar uma
distrao. Ns vamos cobrir essa parte da vida de um Homem Alpha na seo chamada "Paixo",
mas por agora voc precisa ter um hobby ou atividade que envolva voc para puxar sua ateno
para longe dessa mulher. No importa se for ir para a academia, assistir filmes antigos, ouvir
canes, ou mesmo que seja fazer compras. O importante no deixar que sua mente foque nela.
Quanto mais voc pensar sobre ela, mais voc estar se tornando atrado por ela, porque voc no
est focando os aspectos negativos dela, apenas os positivos. Ningum devaneia sobre uma
mulher que nojenta ou ruim de cama.
O homem alpha de verdade sabe que voc tem que reverter esse processo. Voc precisa conduzila a pensar em voc mais do que voc pensa nela, para que a atrao se desenvolva e se
mantenha em equilbrio.

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A melhor maneira de fazer isso ter certeza de que ela recebe lembranas de voc de vez em
quando, que no exigem que voc faa contato pessoal com ela. Voc pode enviar e-mails, mas
torne-os bem curtos. (Se voc gastar muito tempo os escrevendo, isso envia um sinal claro para ela
que voc est interessado e, provavelmente, obcecado.) Voc pode ligar para ela, mas torne isso
sedutor e as mensagens de voz sedutoras tambm.
A principal diferena que voc tem de acomodar para seduzir as mulheres esta:
As mulheres querem sentir profundidade emocional e conexo primeiro, isso o que faz
com que elas se sintam seguras o suficiente para querer prazer sexual mais tarde.
Os homens querem sentir prazer sexual primeiro isso os fazem se sentir emseguros o
suficiente para querer conexo emocional mais tarde.
Monogamia, poligamia, o que essas mulheres fazem para mim ...
Lembre-se, um homem Alpha no concentra sua ateno em uma mulher muito rapidamente. Esse
um fenmeno de distoro e iluso de criao. Veja como funciona:
- Um homem se interessa por uma mulher
- Ele comea a se tornar focado apenas nela, ou ele tem medo que ela v desaprovar ele
- Ela se comporta de maneiras que lhe dizem que ele no o nico que ela est
vendo
- Ele comea a ficar obcecado por ela
- Ele presta muita ateno a ela e comea a se tornar pegajoso e necessitado
- Ela sente a ateno extra e perde um pouco de interesse. Em primeiro lugar, isso no suficiente
para ela desistir dele por completo, mas se ela descobrir isso ela precisa de uma pausa.
- Ele sente ela se afastar, e ento a preocupao e o medo da partida o importunam. "Uh-oh",
pensa ele. "O que est acontecendo? Por que ela no retorna a minha ligao? "(Este o incio
oficial da obsesso.)
- Ele comea a aumentar a ateno dele por ela e se aproxima mais ainda novamente.
Ele est procura de um "sinal" de que ela ainda est interessada.
- Ela se afasta ainda mais quando ele se aproxima.
- Ele se aproxima ainda mais para se certificar de que ele no vai "perd-la."
- Ela fica sufocada, com medo, e desaparece completamente, no
retorna telefonemas ou e-mails por vrios dias. s vezes ela vai at mesmo no comparncer a um
encontro.
- Ele faz algumas ligaes urgentes para descobrir o que est acontecendo, deixando
mensagens de correio de voz, ou at mesmo envia mensagens de texto para o telefone celular.
Porque ela no retorna?
- Ela finalmente liga para ele e lhe diz que ela no est interessada em v-lo mais. Eles devem "ser
apenas amigos." s vezes ela vai at mesmo dizer que ela conheceu algum e ela s quer ver esse
cara novo.
- Ele est esmagado. Ele no consegue dormir. Ele quer "ganh-la de volta", e ele vai fazer de tudo
para conquist-la. Ela perfeita. O que aconteceu??
A parte feia sobre esta situao que tudo isso pode acontecer entre uma festa realmente grande
com uma mulher e antes do prximo encontro. s vezes, apenas um dia ou dois.

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muito rpido.
s vezes, essa obsesso to sutil a princpio, que ele acredita que ele est se comportando
"normal" para ela, mas ela pode sentir a ateno extra e quo "disponvel" que ele . Poderia
comear como responder a telefonemas ou e-mails muito rapidamente. Ou talvez ele faz ligaes
demais ao longo da semana. Torna-se muito difcil para ele deix-la sozinha e ignor-la um pouco,
porque ela a nica coisa na mente dele.
Focar em uma mulher muito cedo sempre o beijo da morte para um homem, exceto nas situaes
em que ambos so to inseguros que a paixo sbita dele satisfaz cada uma de suas necessidades
por ateno. Eles pensam ser necessrio, portanto, suas tendncias pegajosas e necessitadas
fazem eles sentirem isso como "amor". Esta no uma boa situao.
No entanto, na maioria dos casos, o homem s perde o seu ponto de vista, pensando que uma
garota, aparentemente agradvel e normal de repente, a mulher mais incrvel e perfeita para ele.
Ele no tem nenhum Frame real de comparao, por isso esta uma outra iluso criada por seus
pensamentos distorcidos. Ele no sabe nada sobre ela, mas cai na iluso dele que o convence de
que ela a "nica".
(No s os homens que fazem isso. Mulheres tambm ficam obsessivas e pegajosas.)
O fato que a monogamia um padro duplo durante o processo de namoro.
As mulheres se comportam como se estivessem interessadas apenas em homens que so
"monogmicos", mas a verdade que elas so atradas pelo homem que tem muitas mulheres
interessadas nele. E ela vai lutar para conseguir o que ela quer. A sociedade nos diz que as
mulheres devem estar mais dispostas a se contentar com um homem monogamico, mas a realidade
que deveria ser bom para elas verem caras com a maior quantidade de mulheres interessadas
nele possvel.
O que voc tem que fazer como um Homem Alpha evitar essa armadilha. Voc tem que sempre
estar namorando pelo menos duas mulheres para manter sua atitude fresca e seu ar de
independncia fortes. Voc no pensaria em comprar o primeiro carro que voc anda no , ento
por que voc quer se estabelecer com a primeira mulher com que sai? Voc tem apenas um par de
sapatos? Uma gravata? Voc s olha para um anncio de filme quando voc est tentando decidir o
que vai ver?
Voc tem que ter muitas opes no incio, e depois, quando as mulheres mostrarem sua
verdadeira natureza para voc, voc pode, ento, tomar uma deciso melhor a respeito de quem
voc gostaria de ter como uma namorada firme. Sua preferida vai subir ao topo do cacho
naturalmente. E voc vai manter uma perspectiva saudvel no processo.
Normalmente esta tendncia obsessiva vem do medo da perda, e de uma crena de que as
mulheres querem que voc no tenha opes. Quanto mais voc acreditar que voc tem poucas
oportunidades, mais provvel que isso no v resolver seus problemas. E essa sensao de que
voc tem oportunidades limitadas geralmente vem de um medo de se apresentar para os muitos
milhes de mulheres ao seu redor. Depois de superar o obstculo de atender essas mulheres, voc
vai encontrar uma reviravolta radical em sua atitude.
Nunca pea permisso - ou perdo
H um ditado bom pelo qual eu vivo: mais fcil pedir perdo do que permisso. Significando,
melhor fazer o que voc vai fazer e faz-lo, arriscando desaprovao, do que pedir permisso

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primeiro. Porque, as chances so de que, se voc tentar obter permisso primeiro, voc vai ser
desligado.
A vida est cheia de oportunidades perdidas por causa de uma falta de iniciativa. Esperar por outras
pessoas lhe darem permisso para viver a sua vida viver como um escravo. Ningum mais ter os
seus melhores interesses em mente da forma como voc tem. Voc deve sempre se lembrar disso.
Um Homem Alpha no vai andar at uma mulher e pedir permisso a ela para se sentar.
Pedir permisso buscar aprovao. O que voc est realmente dizendo quando voc pergunta a
ela: "Posso me sentar ao seu lado?" "eu preciso de sua permisso antes de eu agir em meu
desejo de estar perto de voc e mostrar que eu sou um homem."
Voc no pede, voc apenas se senta e comea a falar.

"Posso falar com voc?" Outro cara pergunta.


Oh, Deus, outro maldito covarde, ela pensa para si mesma. "Ah, ah, com certeza", diz ela, porque
ela muito agradvel para dizer no e ferir os sentimentos dele. Mas ela vai criar uma desculpa
para ir embora na primeira oportunidade.
"Voc quer ir para um lugar um pouco mais tranquilo?" Outro cara pergunta, em vez de tomar-lhe a
mo e dizer: "Vamos, vamos sair daqui." Se ela pergunta onde ele vai lev-la, ele diz, "No se
preocupe, vai ser divertido. "
quando ele se comporta como se ele tivesse fazendo algo errado desde o incio, agindo um
pouco nervoso que ela poderia "ver atravs" das intenes dele, que ela comea a ficar nervosa,
tambm.
E um Homem Alpha tambm sabe que ele deve ...
Nunca pea desculpas
No incio eu disse acima que eu vivo com o ditado " mais fcil pedir perdo do que permisso",
mas eu tive que re-pensar a ltima parte. Porque eu descobri que muito importante saber quando
no pedir perdo, mesmo quando voc passar dos seus limites. s vezes, voc tem que saber que
no h problema em estar errado e no procurar o perdo de mais ningum. A capacidade de
perdoar pressupe que eles tm poder sobre voc, e um Homem Alpha no aceita a autoridade de
outra pessoa para lhe perdoar qualquer coisa. S ele tem o direito de perdoar a si mesmo.
Homens Alpha sabem que as desculpas so quase sempre uma estratgia perdedora. Na maioria
das situaes que um cara Beta pede desculpas, ele est trabalhando contra o valor dele como
homem.
Agora no interprete que isso significa que, se voc faz algo que terrivelmente errado voc no
deve oferecer um tipo de pedido de desculpas de vez em quando. Eu no estou falando sobre isso.
A menos que voc seja um idiota ou um sociopata, voc saber quando estas situaes surgirem.
Se voc derramar uma bebida em cima dela, pea desculpas. Se voc destruir o carro dela, isso
provavelmente vai exigir um pedido de desculpas.
O que eu estou me referindo so todas as vezes que voc diz que est "triste" quando voc no
precisa. Caras legais - Caras Betas - so simplesmente apologticos demais.

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"Eu sinto muito em ouvir isso ..."


"Eu sinto muito, que o seu dia foi to ruim ..."
"Eu sinto muito que sua amiga no ligou ..."
"Eu sinto muito que voc esteja de mau humor ..."
"Sinto muito por olhar para seus seios."
"Sinto muito por meu pau duro cutucando a sua perna."
uma postura defensiva que vai garantir que voc nunca se torne um Homem Alpha. Voc comea
a assumir a culpa coletiva de toda a raa humana, e de alguma maneira voc sente que voc est
em falta, ou pelo menos parte do problema. E pedindo desculpas voc abaixa o seu Status, o que
implica que a pessoa que voc est se desculpando tambm tem o poder de conceder o perdo.
Eu vejo isso com mais freqncia nos rostos de homens que cresceram com uma me ou um pai
que derrubou a auto-estima deles a partir da mais tenra idade. Ou tinham pais que nunca
trabalharam para aumentar esse valor. Ou talvez eles eram facilmente envergonhados. Estes so
os caras inteligentes que tm uma natureza sensvel emocional, mas sem instinto de luta real para
transform-lo em energia positiva do Homem Alpha.

ESTRATGIA ALPHA:
O que voc tem a fazer aprender a reter o impulso para se desculpar. Na maioria das vezes, os
homens que esto se desculpando esto fazendo isso pela razo errada, enquanto os que no se
desculpam esto realmente fazendo todas as coisas pelas quais eles deveriam se desculpar.
Um Homem Alpha no d desculpas ou pede desculpas por seu comportamento. Nunca
necessrio. Vou te dar um exemplo:
Eu estava fora para encontrar uma mulher para beber uma vez, e eu cheguei ao bar cerca de uma
hora mais cedo. Eu queria tomar uma cerveja e relaxar um pouco antes de ela chegar. Tive a
certeza de pegar uma boa cerveja gelada que eu poderia fazer durar por um tempo, e eu assistia a
um jogo de basquete na televiso.
(Sempre esteja fazendo outra coisa, se voc tem que esperar uma mulher por qualquer motivo.
Voc quer estar distrado quando ela chegar, para que no parea que voc estava apenas
esperando por ela.)
O local ficou bastante lotado, e uma garota ao meu lado comeou a conversar. Eu notei que ela
tinha um anel de casamento, ento eu no iria seduzi-la, e eu ainda no sabia quando a minha
outra mulher ia chegar, mas eu tambm sabia que era uma boa idia estar conversando com outras
mulheres. No como um bvio chamariz da moda, mas puramente amigvel.
Bem, a mulher casada saiu para encontrar os amigos, e notei que minha garota estava de p a
cerca de dez metros de distncia, mas ela no estava se aproximando. Eu agi distrado novamente
com a televiso, mas finalmente acenei para ela. Ela disse que me viu conversando com a outra
mulher e no quis interromper.

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Agora nove em cada dez caras provavelmente teriam pedido desculpas neste momento. Eu no. Eu
no tinha nenhuma razo para no falar com algum. Eu disse que tinha falado sobre demisses e
toda a cena do trabalho em San Francisco, e deixei por isso mesmo. Eu sabia que a minha garota
tinha um pouco de inveja da outra mulher, mas eu no ia pedir desculpas por isso. Primeiro de tudo,
no foi minha culpa que a mulher estava conversando comigo.
Segundo, no foi culpa minha que minha garota no fez valer a reivindicao dela. E terceira, eu
sabia que enquanto um pedido de desculpas poderia parecer como a coisa "legal" a fazer, isso
tambm teria arruinado a minha postura com a minha garota. L no fundo, ela no queria que eu
pedisse desculpas, mesmo que ela estivesse louca por isso. A raiva dela era o seu prprio
problema. Ela no estava com raiva de mim por ter sido rude, ela estava com raiva de si mesma por
no ser a nica a conversar comigo e iniciar o meu interesse. (Eu deixei ela fazer isso para mim
mais tarde naquela noite no carro dela. )
Desculpas raramente so necessrias, a menos que voc tenha feito algo realmente ruim, como
fazer uma piada sobre a me dela, que acabou de morrer, ou dizer a ela que o corpo dela lembra
voc de um artigo de lipoaspirao que voc acabou de ler. Eu vou supor que voc tem um pouco
de senso comum e pode evitar esse tipo de besteira. Seja educado, mas seja forte.
Se esquea de si mesmo
De modo geral, posso resumir o estado mental do Homem Alpha, em um conceito, mas um pouco
complicado de explicar. Quando eu finalmente compreendi isso porm, ele apontou-me claramente
na direo que eu precisava para apontar na minha jornada de auto-aperfeioamento e
crescimento.
O conceito o seguinte:
Quando voc chegar a um estado onde voc no est mais preocupado com voc mesmo - isto ,
quando voc esquece de si mesmo ou voc pode ter a sua prpria existncia segura para conceder
- voc ter alcanado um estado que permitir que voc seja bem sucedido em influenciar outras
pessoas .
Considere o que a maioria das pessoas fazem o dia todo. Eles pensam sobre si mesmos. Eles se
preocupam com eles mesmos. Eles tm medo das inseguranas e falhas deles.
Eles esto muito preocupados com se manter seguros.
Narcisismo a iluso de que somos mais importantes para o mundo do que realmente somos.
Muitas pessoas tm confundido o narcisismo de comportamento auto-centrado, mas eles no so a
mesma coisa. Comportamento egosta apenas um foco em si mesmo que no leva em conta as
outras pessoas.
O verdadeiro narcisismo a crena de que os outros esto to atentos aos nossos comportamentos
e falhas como ns. E que eles veem nossos erros e esto todos loucos pelo prazer de
secretamente criticar nossos problemas.
Pense nisso um pouco. Todos ns pensamos que todo mundo est nos observando e fazendo
julgamentos sobre ns durante todo o dia, mas a realidade que todo mundo est muito ocupado ...
, pensando em si mesmo! Ningum pensa em ns tanto quanto ns gostaramos de acreditar.
H uma histria sobre um homem que vai a um restaurante, quando ele estava em um modo
particularmente ruim. Enquanto ele est esperando, ele v uma mulher olhar para ele com um olhar
desagradvel. Ele pensa: "O que eu fiz para ela? Essa cadela. Eu tenho que ir l tirar umas
satisfaes com ela. " E ele vai perguntar a ela com uma voz rude," O que voc est olhando? "Ela

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olha para ele como se ele tivesse sado de dentro de uma lata. "O que voc quer dizer?", Diz ela.
"Eu estava olhando para o garom atrs de voc, que no anotou as nossas encomendas ainda."
Envergonhado, o homem pede desculpas e volta para sua mesa. Ele aprendeu ento que, por mais
que ele queira que seja assim, ele no to importante para as outras pessoas como ele pensava.
Isso pode ser uma grande decepo para algumas pessoas (mesmo que isso seja realmente
libertador e uma fonte de alegria quando voc perceber isso), mas ningum d a mnima para os
seus defeitos ou suas inseguranas. Quem tem tempo? E isso uma coisa boa, porque significa
que voc no tem que estar to preocupado com o que as outras pessoas pensam sobre voc.
Voc pode deixar de lado o medo da rejeio quando voc percebe o quo as opinies das outras
pessoas realmente no tem peso sobre voc. Claro, o policial que lhe prendeu pode ter uma opinio
importante de voc e seu excesso de velocidade, e voc quer que seu chefe pense muito bem de
voc, mas a opinio de todos sobre voc completa e totalmente intil.
Felizmente, o motivo disso claro. Quanto menos voc sentir que voc precisa proteger ou se
defender, mais atraente voc vai ser para outras pessoas. Voc no vai sentir a necessidade de
discutir com a loira, que faz um comentrio atrevido a voc. A menos que voc sinta a necessidade
de entrar em um confronto com o cara na fila para a montanha-russa que simplesmente no
consegue calar a boca.
Quando voc se cuida e se protege demais, voc perde a capacidade de prestar ateno aos
outros, e a que a sua capacidade de influenciar outras pessoas vai acabar. No entanto quando
deixa de se proteger, a que sua capacidade de seduo surge. a que seu poder de persuadir
como lder vai vir. Porque voc vai ser capaz de abandonar seu prprio ponto de vista, de ver as
coisas do ponto de vista de outra pessoa.
Quanto menos voc sentir que voc precisa se proteger ou defender, mais atraente voc vai
ser para as outras pessoas.
O estilo conversacional de um Alpha
A linguagem que voc usa determina mais sobre sua vida do que voc imagina. Em vrios estudos
de homens bem-sucedidos, o indicador mais relevante de renda para um homem na vida o
tamanho de seu vocabulrio...
Isso mesmo. Nenhum fator nico - educao, formao, raa, etc correspondeu mais claramente
a sua prosperidade mais do que o poder que ele tinha sobre as palavras e seu significado.
Por que isso?
Bem, a razo mais importante que pensamos em palavras. Todo conceito que voc cria em sua
cabea feito de palavras e linguagem. Portanto, faz sentido que quanto mais palavras voc
conhece, mais conceitos complexos capaz de visualizar. como ter um conjunto de Legos* com
apenas 10 blocos. Voc pode fazer algumas coisas, mas no uma grande coisa. Agora d aquele
mesmo garoto um balde enorme de Legos, com todos os tamanhos e configuraes diferentes, e
agora ele pode fazer uma estao espacial completa ou uma cidade, ou um carro de corrida, ou ...
nada.
As possibilidades so ilimitadas.
* O sistema LEGO um brinquedo cujo conceito se baseia em partes que se encaixam permitindo
inmeras combinaes..

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A moral desta histria dupla:


1) Voc quer dar a si mesmo o potencial mximo, e isso significa expandir seu vocabulrio, tanto
quanto voc puder.
2) Voc quer tomar o controle das palavras que voc usa, em vez de deix-las te controlar.
Eu me inscrevi em uma lista de e-mail dicionrio que envia a voc uma palavra nova a cada dia. Eu
descobri que esta a maneira mais fcil de expandir meu vocabulrio. No algo que voc pode
fazer de forma passiva, voc precisa usar esta nova palavra de alguma forma para faz-la ficar em
sua cabea.
Caso contrrio, ela vai apenas cair fora de sua memria de curto prazo e voc vai perd-la para
sempre. Encontre uma maneira de colocar novas palavras em uso assim que voc aprend-las para
garantir a reteno delas.
Outra maneira de manter o seu vocabulrio ler. Leia tantos livros quanto voc puder pegar em
suas mos. Outro estudo de graduados universitrios descobriu que, depois de sair da escola, a
maioria (80% ) de todas as pessoas no leram um nico livro depois disso. Ainda mais preocupante
foi que apenas uma pequena percentagem de leitores passaram dos primeiros dois captulos de
qualquer livro.
O homem alpha entende que ele no pode sobreviver em um pool estagnado. Ele tem que
continuar melhorando e crescendo e expandindo seus horizontes. Isto significa expor-se a aprender
em toda oportunidade. Vasculhe na Web por recursos dedicados assuntos que voc est
interessado. Voc ficaria espantado com a quantidade de informao grtis que existe l fora, se
voc souber onde procurar e como procurar por ela.
EXERCCIO ALPHA 1:
Vou aproveitar esta oportunidade para inform-lo de duas das melhores maneiras de aumentar o
tempo em sua vida, de modo que voc possa realizar essas novas atividades, e, assim, acrescentar
mais tempo para fazer as coisas que melhoram sua vida. O tempo extra permitir que voc tenha a
oportunidade de encontrar uma mulher que complementa o seu estilo de vida. O tempo extra
permitir que voc aprenda mais. O tempo extra vai lhe dar a chance de sair mais. Voc vai ter
tempo para fazer o que voc sabe que voc precisa fazer neste planeta no curto tempo que voc
tem.
A primeira mudana simples: Levante-se meia hora a uma hora mais cedo todos os dias.
Voc vai ganhar sete horas por semana, 28 horas por ms, e mais de 350 horas por ano. Isso
mais de 8 semanas de tempo extra para voc a todo ano! No perca tempo dormindo. (Enquanto
voc estiver dormindo em torno de 7-8 horas ou menos por noite, as chances so de que voc
esteja dormindo suficiente.) Retome o tempo extra e adicione-o a sua manh ou noite. Use o
tempo para fazer seu planejamento, sua melhoria, sua leitura - o seu trabalho de Homem Alpha.
EXERCCIO ALPHA 2:
A segunda mudana simples, mas no necessariamente fcil:
Desligue sua televiso.
A pessoa mdia assiste a mais de 7 horas de televiso por dia! incrvel. Voc pode viver com um
pouco menos da televiso na sua vida, acredite. Eu tenho um home theater, mas no cabo. Eu
vejo cerca de 3 ou 4 filmes por semana - no mximo. Eu uso o resto do tempo que eu estaria
gastando com "amigos" na TV e o gasto com amigos de verdade. E eu tambm sou capaz de fazer
todo o trabalho com meus objetivos e desenvolvimento.
Ei, eu entendo - todos ns precisamos de nosso tempo de relaxamento depois de um dia longo e

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duro no trabalho. tentador ligar a Tv ao invs de entrar em sintonia com a vida de algum mais
interessante. Mas se voc pode simplesmente cortar esse tempo de televiso, voc vai ganhar mais
do que apenas o seu tempo - voc vai recuperar a sua vida. Voc pode escolher sua prpria vida,
ou a de outra pessoa, mas no ambos.
No faa perguntas que podem ser recusadas
Uma das regras mais importantes da persuaso (especialmente em vendas) que voc tem que ter
cuidado com como voc pede as coisas. Voc tem que colocar mais pensamento em como voc faz
as perguntas as pessoas.
Por exemplo, imagine o que acontece quando voc pergunta a uma mulher o seguinte:
"Voc quer ir a um encontro comigo?"
Primeiro de tudo, voc est dando a ela um sim ou no. Isso muito ruim.
Voc vai ter que aprender a orientar as pessoas para as decises que eles querem fazer, e que
voc quer que eles faam. Pare de assumir que a vida vai dar as coisas a voc, sem um pouco de
esforo mental, de sua parte. As nicas coisas que separam os vencedores dos perdedores na vida
so a quantidade de esforos e inteligencia que colocam e como a usam.
PENSE.
Pense. Pense. Pense. Pense. Pense.
Use a cabea para mais do que colocar um chapu, como o meu professor de Estudos
Sociais da stima srie costumava dizer.
Ento voc deve sempre considerar o que voc est perguntando, e o que voc est querendo
disso.
Em vez de pedir a uma mulher diretamente para sair, comece por sintonizar a estao de rdio
favorita dela: WII-FM. O que h nele para mim?
Isso o que ela est sempre se perguntando. O que h nele para mim? Lembre-se, as pessoas no
querem estar perto de voc s porque voc uma grande pessoa. Elas esto em torno de voc,
porque voc os beneficia de alguma forma. Elas gostam de sua aparncia, ou a sua personalidade,
ou seu dinheiro, ou o seu conselho, ou algo assim. Elas esto com voc por causa do que h em
voc para elas. E voc sai com elas pelas mesmas razes. Isso no egosmo, apenas a
maneira que as pessoas so.
Aqui est a melhor maneira de pedir essa loira bonita para sair para um encontro:
"Ei,sabe, eu ouvi que vai haver uma venda realmente grande de CDs sobre a Amoeba. Estou indo
para l neste fim de semana, e eu sei que voc vai adorar a seleo deles.
Eles tambm tem um grande caf ao lado. Gostaria de me encontrar l no sbado ou domingo? "
Vamos desmembrar isso.
Primeiro de tudo, isso ressaltou os benefcios: a venda na loja, grande seleo, ela vai gostar das
coisas, do excelente caf. Todas as coisas que a fazem pensar: "Sim! Sim! "
Segundo, ele no lhe faz uma pergunta que fcil negar. Ele deu a ela uma escolha:
"Gostaria de me encontrar l no sbado ou domingo?"
Ela agora tem que sair de sua natureza para rejeit-lo. Ela vai se tornar mais desconfortvel se ela
sentir que tem que dizer no. E, ele tambm deu a ela uma escolha que Sim ou Sim, no Sim ou
No.

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E, terceiro, ele fez uma oferta muito discreta para ela. No era um jantar assustador com um filme
depois que eles se sentariam no escuro e esperariam, no h cenas de sexo embaraosas. Ele
deixou isso alegre e divertido.
Inteligente, no?
Isso funciona em quase todas as situaes onde voc deve fazer uma pergunta a algum. Se voc
pedir a seu chefe por um dia de folga, no pergunte: "Posso tirar um dia de folga" Em vez disso,
pergunte: "Eu preciso tomar um dia de folga. Eu sei que voc est com pouco pessoal, ento eu
pensei em garantir que as coisas funcionacem com antecedncia. Sexta-feira tranquila, ento eu
a escolhi. Ou seria melhor eu tomar a segunda-feira em vez disso? "
Observe que em nenhum lugar h que ele pede permisso. Ele assumiu que ele pegaria o dia de
folga, e era s uma questo de escolher quando. A maioria dos caras lutam com seu Poder de
Macho Alpha com os outros homens. Isso exibir submisso. Voc tem que assumir a sua
capacidade de tomar o poder para si mesmo.
Eu tinha um amigo no trabalho, Steve, que tinha de partilhar um escritrio com outro gerente, Jeff.
Uma vez que apenas uma pessoa poderia trabalhar l ao mesmo tempo, eles tiveram de concordar
com um cronograma. Steve - um co Beta muito humilde - foi e lhe perguntou: de segunda a sextafeira Jeff, quando voc precisa usar o escritrio? ". Jeff, disse sem perder o ritmo, De cinco a oito
horas ", e voltou para a sua papelada. A postura de Steve caiu e voc pode ver a queda dele por
sair com o rabo entre as pernas. "Oh," ele disse. Steve se encolheu e foi embora.
Com um pequeno treinamento de algumas mulheres no escritrio (no importa quo humilhante
fosse ele realmente ter que ser aconselhado sobre o comportamento de Homem Alpha por
mulheres), Steve decidiu tentar de novo, apenas para ser mais assertivo. Ele voltou para Jeff e
disse:
"Jeff, eu preciso usar o escritrio pelo menos dois ou trs dias por semana. Como voc pretende
trabalhar isso? "Jeff apenas deu de ombros e disse:" Vou deixar segunda-feira e tera-feira. "
Mais um exemplo de ensinar as outras pessoas como trat-lo. A pergunta de Steve cortou a
resposta ganha-ganha que ele queria, e essa a nica alternativa que ele lhe deu.
Sua primeira pergunta foi fraca e suplicante. Sua nova pergunta reformulou a situao de uma
forma que Jeff sabia que ele tinha um desafio a responder.
Em situaes como esta, pessoas como Jeff raramente provocam uma briga quando eles sabem
que no vo ser capazes de caminhar sobre seus adversrios. Mais frequentemente do que no,
seu comportamento Alpha um blefe fraco, e isso o afugenta aos primeiros sinais de resistncia.
Lembre-se desta regra:
As mulheres querem se sentir um pouco dominadas por um homem, e elas vo sentir
atrao inconsciente por um homem que possui poder, de qualquer forma.
Mulheres so ativadas pelo poder. O cheiro inebriante para elas. Por que voc acha que uma
mulher como Jacqueline Kennedy Onassis se sente ligada a homens como John F. Kennedy e
Aristteles Onassis? Por que voc acha que atrizes gostosas se reunem apenas com os outros
atores? Por que no o fisiculturista sarado?
DICA: Poder.
As mulheres querem sentir que voc tem poder, algo a que elas possam se juntar e retirar. Ns

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vamos cobrir o poder em detalhes mais adiante, juntamente com a construo de um plano de jogo
para voc encontrar e desenvolver o seu prprio.
No argumente com retrica
Def: Pergunta retrica - uma pergunta feita unicamente para produzir um efeito (especialmente para
fazer uma afirmao) em vez de para eliciar uma resposta.
O primeiro passo para evitar uma armadilha estar consciente da sua presena.
Um dos jogos mais eficientes que uma mulher joga com caras para testar sua capacidade Alpha
usar o poder de declaraes retricas. Deixe-me ilustrar:
GINA: "Voc viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy to agradvel. Ele
ainda liga pra ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele to romntico. "
TOM: "Ei, eu ligo pra voc o tempo todo. Eu no sou um idiota, voc sabe. "
GINA: "O que voc quer dizer? Quem disse que voc era um idiota? "
TOM: "Voc acabou de fazer. Ento me diga como eu trato voc to mal? "
GINA: "Voc simplesmente no entende. Voc nem sabe, no ? Voc est sempre com seus
amigos, e voc nunca liga. "*
TOM: "Voc louca. Eu ligo para voc todos os dias. "
(O jogo feio de gritar comea aqui ...)
* Nota 1: O estilo de argumento de uma mulher sempre apresentar os sentimentos dela, que
raramente so baseados na realidade - apenas nos sentimentos dela. Se voc tentar argumentar
qualquer evidncia que ela apresenta, voc perde automaticamente, porque ela s faz isso para
satisfazer a necessidade de um homem por exemplos. Evite entrar em um argumento contra
sentimentos. um beco sem sada.
* Nota 2: Uma mulher tende a usar generalizaes em argumentos para fazer o caso delas parecer
mais forte. "Voc sempre ..." ou "Voc nunca ..." Esta uma ttica que vai coloc-lo imediatamente
na defensiva, o que sempre uma posio de perdedor. Se voc discutir sobre o que ela disse, isso
significa que voc culpado imediatamente.
Voc notou como esse argumento comeou e progrediu? Ela afirmou algo sem fazer uma acusao
direta, embora esteja implcito nas palavras dela. Tom mordeu a isca e assumiu que estava o
acusando de no ser to bom como o namorado de Nancy, iniciando assim o argumento.
claro, eu fiz este exemplo um pouco mais simplista do que pode realmente ocorrer, e eu no
quero entrar em uma anlise prolongada de como as mulheres e os homens discutem. Eu uso este
exemplo para reafirmar que a melhor maneira de evitar discusses a de no se meter nelas em
primeiro lugar. E esta uma das principais tticas de uma mulher para vencer um homem em
argumentos que ele no pode vencer. Conhea a armadilha que est l!
Aqui, por outro lado, est uma maneira melhor e mais confiante para lidar com isso:
GINA: "Voc viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy to
bom. Ele ainda liga pra ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele to romntico. "
TOM: (Silncio. Grilos cantam. Tom est atendendo a seus prprios pensamentos)
GINA: "Voc est me ouvindo?"
Tom: "Sim, eu ouvi."
(Continua a comer a sua refeio, lhe coloca mais vinho.)

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GINA: "Ele to bom para ela."


(Mais silncio. Ele est em algum lugar, muito longe. Mais silncio.)
GINA: "Tom? Voc ouviu o que eu disse? "
TOM: "Voc fez uma pergunta? Ou voc s quer uma confirmao de que ele um cara bom para
Nancy? "
GINA: ". Ah, deixa pra l"
Eu, pessoalmente, evito a armadilha de reagir retrica de outra pessoa. Esta uma ttica de
vendas, onde, muitas vezes, um cliente potencial, algum que quer barganhar com voc, vai
apontar algo na esperana de que eles podem lev-lo a reagir defensivamente a sua declarao e
dar-lhes uma razo para voltar, ou deixar o preo mais baixo.
"Ouvi dizer que Andersons place est oferecendo o mesmo negcio por US $ 280 em vez de US $
300."
"Um monte de lugares negociam em uma sociedade livre".
"Eu pensei que era mais barato."
Um monte de pretensos compradores usam essa ttica de fazer declaraes na esperana de que
voc v responder em defesa. mais fcil fazer uma afirmao sem fundamento do que pedir o
que quer e ser desligado. uma maneira de "colocar sensores" l fora e no ter que se preocupar
com a rejeio.
No exemplo acima, Gina pode ou no pode ter tentado fazer uma comparao sua com o namorado
de Nancy, mas se voc responder a ela com essa comparao com voc, voc sempre vai sentir
como se voc estivesse entrando em uma situao defensiva. Voc vai ter perdido antes de
comear.
Lembre-se, nunca se deixe pegar a isca. Se voc pode evitar essa armadilha antes de ser
arqueada, e evit-la vrias vezes, ela vai parar de testar com a frequncia que ela j faz.
Ela vai saber que voc est no controle, e ela vai ter que ser mais direta com voc.
TTICA ALPHA:
Saiba como evitar ser a isca como isto. Comece agora mesmo a condio de se fazer uma pausa
antes de responder ao que uma mulher diz. A maioria dos caras no tm tempo suficiente para
elaborar uma resposta antes dele responder com algo que surja da sua cabea. Como resultado,
ele arrastado para conflitos com a retrica dele. As mulheres so especialistas em manipulao
social;
esse um dos seus pontos fortes, elas desenvolveram ao longo dos milnios.
Oua o que as palavras dela dizem, e depois pratique a pausa antes de dar uma resposta a ela.
Uma boa maneira de lidar com isso se virar e fazer uma pergunta a ela imediatamente para levla a esclarecer o que ela queria dizer.
GINA: "Voc viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy to agradvel. Ele
ainda liga para ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele to romntico. "
TOM: "Voc considera isso importante? Que ele deveria ligar para ela o tempo todo? "
GINA: ". Bem, no o tempo todo, mas de vez em quando"
TOM: (Balanando a cabea, decide colocar sua prpria declarao retrica l fora.) Legal. Eu
estou fazendo bem, ento, desde que eu te liguei trs vezes esta semana.
Ele pisca e olha para o lado, sem esperar pela resposta dela.

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Tambm aprenda essa ttica desarmante que quase sempre vai suavizar sua volta. Eu chamo isso
agir com a confiana ferida:
GINA: "Voc viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy to agradvel. Ele
ainda liga para ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele to romntico. "
TOM: (pausa) "Eu tenho que me desculpar por que eu fui um namorado to miservel. Eu devo
estar fazendo algo errado. "
(Sabendo muito bem que isso no verdade. Lembre-se que as mulheres so viciadas no romance
do conto de fadas da Walt Disney que foram vendidos para as garotas, assim que veem todo
romance "novo" e sonho de vinhos e rosas ao redor delas.)
GINA: (um pouco chocada) "O que voc quer dizer?"
TOM: "Bem, voc elogia o namorado de Nancy, portanto no devo estar fazendo um bom trabalho
para agradar voc. Eu sinto muito por isso. "
GINA: "Oh, no, no nada disso ... Eu s queria ...
Tom: "Eu quero dizer, se isso no est funcionando para voc, deixe-me saber. Parece que voc
est realmente infeliz. "
GINA: "No! Nem um pouco. Voc timo! Eu estava apenas observando como ele a trata. s
vezes, ele pode ser mau para ela, tambm. "
E oua como ela comea a re-vender como voc no um namorado ruim, que ela no to
agradecida, e ento ela vai ser capaz de dizer o verdadeiro significado que estava por trs das
intenes dela em primeiro lugar.
A melhor maneira de demonstrar a uma mulher bonita que voc a melhor coisa para ela
mostrar-lhe como voc est pronto para se levantar e ir embora. As mulheres sempre apreciam algo
mais, se fcil de perder. Elas tambm vo trabalhar mais para manter isso.
O elemento mais crtico de retirar esta tcnica de desarmamento que voc tem que ser capaz de
entregar a declarao sobre se desculpar por ser um pobre namorado sem soar pedinte ou choro.
Isso tem que ser entregue com convico e confiana.
Mesmo em seu pedido de desculpas voc pode dizer com congruncia completa que voc
realmente no acredita que voc um namorado ruim, e isso um completo choque para voc, e
voc est mesmo preparado para aceitar isso se for verdade. Mas, claro, por dentro, voc sabe
que no pode ser.
A parte de puxar isto para fora no olhar para ela para confirmar ou negar o que voc disse. Voc
fez a interpretao, e voc no est procurando a aprovao de sua indicao. Basta ir em frente e
agir como se voc tivesse tomado uma deciso - e que outra deciso pode ser iminente: voc pode
ter que se afastar dela desde que voc no est dando a ela o que ela quer.
Sentiu aqui? Ele tem um monte de auto-foco e convico, de modo que voc se depara apenas
com o nvel de credibilidade e certeza. Mesmo se voc descobriu que um perdedor, voc est
preparado para tomar as medidas necessrias para remediar a situao, e que voc no agiria
como um perdedor fracote - mesmo se isso fosse o que voc encontrou fora para ser.
Ser que isso soa complicado? No realmente difcil. Voc pode ver o exemplo ocasional desta
tcnica nos filmes, se voc quiser ver como isso funciona. No filme "Wall Street", Charlie Sheen
entra em uma discusso com seu pai, Martin Sheen, no elevador. Ele diz a seu pai que pelo menos
ele teve a coragem de sair para o mundo e fincar seu nome. Martin Sheen apenas olha para ele por
um segundo, e ento ele diz: "Bem, se voc acha isso eu devo ter feito um pssimo trabalho como

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um pai." E ele olha de forma adequada, para machucar, mas voc tambm pode ver em seus olhos
que ele sabe que isso no verdade.
O jeito que ele fornece esta linha semelhante forma como voc age com confiana ferida
quando uma mulher implica algo sobre voc. As mulheres raramente dizem exatamente o que elas
esto pensando (na verdade, quase nunca.) E isso a sua ttica para faz-la danar conforme a
msica dela.
Voc tem que ter a sua prpria ttica para evitar ser removido para este tipo de postura defensiva.
A maneira de ganhar uma discusso com uma mulher no ganhar dela, mas em vez disso
se concentrar em no perder.
TTICA ALPHA 1:
O jeito que voc enganado por um argumento quando voc pergunta, "O que h de errado?" e
ela diz: "Nada." Mas voc sabe muito bem que existe. Ento voc continua perguntando, porque
voc sabe que ela quer que voc continue perguntando. E se voc fizer isso, ela manipulou voc e
o colocou em uma postura defensiva. Voc est agora danando sob a msica dela.
Todo cara l fora, que namorou uma mulher por mais do que alguns meses conhece esse truque de
corao.
Em vez disso, quando a mulher puxar a abordagem "Nada ..." com voc, voc define sua resposta
como isto:
"Ok, eu vou perguntar mais uma vez, e ns vamos deixar isso claro. Se voc disser que no h
nada errado, ento no h nada de errado, e eu no perguntarei novamente. Eu no vou jogar o
jogo do "nada". Voc uma grande garota, e voc no precisa de mim para alavancar isso em
voc. Ento, uma ltima vez - h algo errado "?
Em seguida, deixe-a explicar. No se torne seu psiclogo, fazendo perguntas e tirando informaes
dela. Ela tem que aprender a se comunicar como uma grande garota, e voc pode ajudar a quebrar
estes maus hbitos que ela aprendeu por namorar Caras Betas.
TTICA ALPHA 2:
Quando uma mulher chega a voc e diz: "Precisamos conversar", voc est em outra situao
defensiva. Ela imediatamente o coloca na cadeira quente para que o que for dito o coloque na
defesa. No deixe isso acontecer.
Aqui est o que voc diz:
"No, no agora. Se voc tem algo que voc quer falar, s comear a falar sobre isso. Se voc
vier at mim com essa frase de novo, eu no vou falar com voc. Se voc tem algo a dizer, voc
pode simplesmente dizer. Ser que nos entendemos? "
Voc v, agir dessa forma com voc, mais uma hbil manipulao psicolgica que ela est
usando para fazer de voc o " pequeno garoto mau" que tem de ser alguma coisa. Voc est
agindo nos terrmos dela e danando sob a cano dela novamente.
No Oua demais

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Cuidado com os conselhos que dizem que voc deve sempre ouvir uma mulher em encontros. s
vezes, entramos em um ciclo negativo com as mulheres, permitindo a elas dominar a conversa.
Voc deve prestar ateno, mas no lhe dar uma licena para possuir toda a conversa.
Voc deve sempre ter certeza de ter a sua opnio em uma conversa. No deixe que seus
problemas de conversao dominem a conversa. H um monte de mulheres que no vo perguntar
sobre voc. Elas vo falar sobre o trabalho dela, a famlia, os problemas, s vezes apenas por
nervosismo. E no final, quando ela relembrar, voc ainda quer ter certeza que voc comunicou um
pouco de quem voc para ela.
- No deixe ela interromp-lo muitas vezes. Exija seu igual
espao na conversa. Se ela interrompe voc, diga: "Espere a,
deixe-me terminar ", e em seguida, termine. No seja controlador, mas seja firme.
- No deixe que ela mude muito do assunto que voc estava
falando. Puxe as coisas de volta ao redor, porque isso vai mostrar a
ela que voc tem um bom senso de controle.
- Complete os seus pensamentos, mesmo que ela no o deixe. Voc tem que ter certeza de pegar
um pouco de seu prprio ponto de vista. No seja muito agressivo, mas seja assertivo. Deixe claro
que voc tem o seu prprio ponto de vista.
- Se ela retornar a um assunto que voc no quer discutir (ou uma
pergunta a que no quer responder), voc deve deixar claro que voc no vai falar sobre isso, e por
qu. Mais uma vez, no seja um idiota, mas deixe claro quais so seus sentimentos.

Frustrao
Um homem Alpha entende esse princpio fundamental das interaes homem-mulher:
As mulheres amam tenso sexual, uma vez que aumenta os sentimentos de excitao e
novidade.
V, a maioria das interaes entre homens e mulheres tendem a seguir o mesmo padro:
1) O garoto v a garota
2) O garoto diz oi para a garota
3) A garota diz oi de volta para ver o que o garoto vai fazer
4) O garoto entedia a garota pra caralho
5) A garota diz ao garoto que ela tem que ir, ou ela tem um namorado, ou qualquer coisa que puder
para deixar esse cara suavemente, sem dizer, "Voc me entediou pra caralho!"
Frustrao o que um homem Alpha injeta em conversas e interaes com as mulheres para que
elas saibam que:
A) Ele est no controle - Ela no vai ser capaz de "possuir" a ele
B) Ele confiante o suficiente para assumir a liderana
C) Ele sabe como agrad-la por provoc-la
Frustrao no significa zombar dela at que ela fique chateada. uma quantidade muito precisa
de tenso que voc aumenta para que ela esteja se divertindo bastante com a interao, tanto que

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ela fica mais interessada em voc. Voc injeta essa frustrao usando vrias tcnicas destinadas a
construir tenso sexual ao longo de uma conversa.
Suas conversas com as mulheres devem conter pelo menos o seguinte:
1) Provocaes - Este o lugar onde voc aumenta o flego dela para elevar seu nvel de
frustrao sexual. Quando ns homens nos tornamos frustrados, ficamos irritados. Quando as
mulheres tornam-se frustradas de uma forma positiva, elas ficam sexualmente excitadas.
2) Pausa - Saiba como pausar para dar a si mesmo uma presena real.
3) Perguntas no respondidas e histrias inacabadas - deixando assim ela na ponta dos ps e
querendo mais.
4) tpicos de conversa sexualmente sugestivos - mas sem fazer dela o assunto deles. S se
referem a outras pessoas e situaes. USE COM CUIDADO.
5) Drama, drama, drama,
6) Humor, humor,humor
E deixar de fora o seguinte:
1) Elogios - Apenas um elogio deve ser dado no incio da festa, e para a aparncia dela, se parece
que ela trabalhou para parecer agradvel para voc.
2) Declaraes diretas de seu interesse por ela - No diga que voc "realmente gosta dela", ou
"acha que ela fantstica", ou nada disso. Ela vai preferir descobrir isso a partir de suas aes, no
suas palavras. Se voc disser a ela, voc uma presa fcil.
3) Ganchos de Feedback - Um monte de caras tenta conseguir que uma mulher lhes diga que ela
est interessada nele por insinuaes inteligentes ou comentrios sugestivos. Ele poderia dizer algo
como: "Sim, bem, mesmo se voc no esteja interessada em mim, tudo bem." essa uma de um
perdedor de dizer, "Agora voc deveria dizer, Oh, no, eu realmente estou interessada em voc! '"
No faa isso. Voc vai parecer inseguro e infantil.
4) Discusso de suas antigas namoradas - bvio.
5) Discusso dos antigos namorados dela - bvio.
6) muitos detalhes sobre voc - A maneira de conseguir que uma mulher fique interessada em voc
deixar de fora mais do que voc coloca dentro sobre voc, Menos mais. Quanto menos voc
diz a ela sobre voc, mais mistrio criado. No faa isso ridiculamente difcil, mas no desista de
todos os detalhes suculentos. Homens que falam demais no tm a mstica e nem autocontrole.
(Isso tambm inclui se gabar, por sinal.)
Frustrao construtiva, e voc deve trabalhar para coloc-la em todas as conversas que voc tem
com uma mulher. Cuidado para que voc no confunda certas formas de frustrao feminina para a
raiva - e vice-versa. Muitas mulheres fazem beicinho e batem os ps para conseguirem o que
querem, assim como as pequenas garotas endiabradas. (Isto mais comum com as mulheres
realmente atraentes, por sinal.) Voc no pode dar isso a ela nessas situaes. um teste de seus
limites. A mulher se sente segura quando existem limites estabelecidos ao redor dela, para que ela
sabe que vai ser mantida no lugar dela. assim que ela estabelece confiana em voc.
Homens Alpha sempre passam nesses testes por no ceder a raiva de uma mulher. Uma mulher
quer saber se voc tem a confiana para defender seu terreno, e isso que os testes dela tentam
descobrir.

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Agora, vamos cobrir os 4 itens que listei acima que voc precisa ter em suas conversas para fazer
aumentar a frustrao:
1. Provocaes
Pense sobre como voc usa a sua prpria energia criativa, ou sua energia fsica. Ns algumas
vezes colocamos essa energia para o nosso exerccio, como triatlos e levantamento de peso. Ou,
voc pode ser como eu, um escritor frustrado que precisa derramar sua mente no papel como uma
forma de terapia mental.
E sobre a energia sexual? Qualquer cara que passou algumas semanas celibatrias sabe o que eu
quero dizer com este tipo de energia, e voc sabe que real, tambm. H dias de frustrao sexual
em que voc acorda e desliga o seu alarme com um chute, e ento voc vai para o trabalho e
correia para fora cerca de 30 pginas de planilhas, atualiza as estaes de trabalho em cinco
andares, e no nem mesmo 7:30 de manh.
Para uma mulher, a energia sexual tem menos a ver com gratificao imediata e direta.
A maioria das mulheres que eu conheci no sentem "teso" do mesmo jeito que um cara faz. Ela vai
fazer isso s depois que ela tiver quebrado algumas barreiras da confiana dela com um homem e
pode se sentir segura e pronta sobre colocar para fora os mais primitivos desejos fsicos. Quando
uma mulher fica excitada, ainda um jogo, e onde ela se sente no controle completo. A atrao
sexual uma opo para as mulheres, e uma avalanche para os homens. Ela pode se
transformar rapidamente, mas uma vez que voc passa, booom...
Agora, pense sobre a frustrao de um cara. Quando um cara fica frustrado com seu objetivo, o que
acontece? Quando voc se encontra frustrado a cada passo, que emoo comea a aumentar em
sua cabea?
Voc fica com raiva.
Homens so conectados pela testosterona na corrente sangunea para sentir a agresso quando
realizam seus desejos de volta. Eles ficam chateados, e ento eles so propensos a ficar muito
agressivos. Agora, felizmente para a civilizao moderna, nem sempre agimos sobre esse
sentimento, mas se voc olhar em torno de voc, Eu acho que voc vai concordar que ns ainda
vamos encontrar essa frustrao como sua sada natural. Fico frustrado em certas coisas em minha
vida, e eu vou sentir a sndrome do velho Incrvel Hulk e comear a retroceder dentro de mim
(Mesmo que eu no possa ficar to verde e grande quanto o Hulk pode.)
Como as mulheres reagem frustrao?
Voc j viu uma mulher quando ela fica nervosa e a provocou? Voc viu como ela se comporta? Eu
vou ser honesto, quase embaraosamente primitivo e infantil.
Primeiro, as mulheres ficam animadas. Isso se parece muito com raiva, mas no . um delicioso
coquetel de energia emocional.
E ento a mulher fica acesa, excitada.
Ela ainda no percebeu, mas isso est l. Voc v, as mulheres tm uma reao totalmente
diferente comva frustrao delas, e no como a nossa agressividade masculina. uma forma de
agresso feminina, chamada excitao sexual. Ela no pode se livrar de sua energia frustrada de
qualquer outro modo.

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Aqui est um exemplo de um relatrio de campo que eu enviei em uma newsletter de algum tempo
atrs. um exemplo perfeito como o livro didtico para elevar o nvel de frustrao para conseguir
uma mulher gostosa para voc:
Eu estava celebrando uma festa de aniversrio com alguns amigos, e tive a oportunidade de
interagir com uma garota que eu nunca tinha visto antes. Bonita, ruiva, jovem, alegre, com uma
grande atitude de sada. Sua bunda era boa, tambm.
Ela era uma excelente candidata para dar em cima. Eu realmente no tive a oportunidade de
conduzir, atravs de uma seduo porque eu estava l com outra garota, mas eu queria ver o que
eu poderia fazer com essa ruiva para deix-la ligada e excitada. Eu usei algo que funcionou como
um encanto com ela, e demonstra o quo poderoso aumentar o flego de uma mulher ou uma
provocao - realmente .
Ela falou sobre onde ela cresceu (Alemanha), e que ela tinha acabado de se mudar para San
Francisco a partir do Centro-Oeste. Ela tambm mencionou que ela tinha acabado de comprar um
Subaru. Agora, eu sempre brinco com as mulheres que eu ouvi que Subarus so de propriedade
mais de lsbicas do que de qualquer outro grupo. Elas acham isso engraado e esquisito o
suficiente para rirem comigo.
(E por favor tenha em mente que eu no estou atacando gays, quando eu uso isso como um ponto
de provocao.)
Bem, eu podia ver que ela estava um pouco preocupada com a auto-imagem sexual dela, e assim
eu continuei voltando ao tema, brincando e provocando ela com isso. Eu encontrei o ponto de
provocao dela e inclinei isso sobre ela.
"Ento, voc vai conseguir um adesivo do arco-ris para a volta?" Eu perguntei a ela. (A bandeira
gay.) Ela fez cara feia e bateu no meu brao. Este um indicador infalvel que uma mulher est
atrada, alis, quando ela joga-lutas e joga-bofetadas como esta tambm so sinais.
E eu continuei construindo isso: "Bem, desde que voc saiu aqui do Centro-Oeste, para um lugar
como a Califrnia, voc deve saber que voc pode sair com mulheres mais afetuosas aqui, Voc
sabe, do tipo que no se importariam de experimentar. . S no tente me pegar em um Menge. "
Ela riu junto comigo com isso e fomos para outros tpicos. De algum modo, porm, a discusso
voltou ao redor de veculos de quatro rodas.
"Eu suponho que o airbag em um Subaru trabalha em duas sees," eu disse, segurando minhas
mos na frente do peito para indicar que eles seriam como seios. "Seria como ser alimentado pelos
seios de uma mulher."
Ela respondeu: "Ok, voc precisa recuar no Subaru agora." Mas eu podia ver que isso estava
funcionando sobre ela. Ela no estava acostumada com um cara colocando ela na defensiva. Uma
mulher vai parecer irritada como uma maneira de test-lo e ver se voc vai desabar quando ela ficar
brava com voc. (E voc ser reprovado se voc fizer isso.)
"Hey," eu disse, "Est tudo bem se voc est tendo alguns problemas para descobrir qual o
gnero que voc quer. Voc veio para a cidade certa para trabalhar os seus sentimentos. No h
nada errado com isso. Eu, por exemplo, sou um heterossexual flamejante. Isso provavelmente a
coloca fora da disputa pela minha ateno, mas eu tenho certeza que posso me conectar. "Eu
pisquei, para deix-la saber que eu estava procurando uma mulher para emparelhar-se com ela.

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E novamente, eu podia ver que ela estava no cu - a frustrao celeste, que .


Quando uma mulher sente esse nvel de frustrao, ela no pode agir sobre ele como um homem
faz, que ficar chateado e comear uma briga.
Quando uma mulher fica frustrada, ela fica energizada, e se voc aprender esta tcnica a fundo,
voc vai saber como transformar esse tipo de emoo e tenso em sexo. Mantenha isso divertido e
ela vai brincar com voc por muito tempo.
2. pausando
Pausas so uma forma de demonstrar confiana. Quando voc coloca uma pausa construtiva em
seu discurso, voc mostra que voc atencioso e controlado. Voc no apenas joga palavras como
algum jogando confete no ar.
Pratique isso por encontrar lugares em sua conversa para parar e deixar espaos para ter um
efeito. Um timo lugar logo depois de voc fazer uma pergunta a ela. "Ento, voc quer saber o
que ela disse a ele ento?" Ela diz, "Yeah!" E voc apenas sorri e olha nos olhos dela, enquanto ela
fica inquieta. Ela vai ficar na borda do assento dela. E voc espera at que ela diga: "E ento??!"
Construa tenso na conversa, e deixe-a ir quando voc sentir que ela est prestes a explodir.
como um desses carros de brinquedo que voc fricciona para trs no cho para que as rodas vo
para a frente, e o acelera at que as rodas estejam gritando, em seguida, o coloca no cho e o
deixa correr.
Mais uma vez, pausas vo deix-la emocionalmente envolvida e um pouco frustrada.
3. Perguntas no respondidas e histrias inacabadas
Assim como a pausa acima, voc pode deix-la frustrada de forma construtiva por deixar uma
histria realmente interessante inacabada e saltar para uma nova que tambm interessante, ou
at mesmo pular para outra atividade como a leitura da palma da mo dela.
O que voc faz contar a ela uma histria muito interessante que ela fica curiosa e envolvida, e
ento encontra uma maneira de interromp-la. Talvez voc tenha que ir ao banheiro no meio. Ou
voc decida que quer pedir uma cerveja. Isso d a ela um espao para psicologicamente ir at
voc, como um mendigo, dizendo: "D isso para mim!"
Perguntas inacabadas funcionam da mesma maneira, s que voc simplesmente se recusa a
responder a uma pergunta, ou se recusa a contar a ela algum fato importante sobre o qual voc a
provocou.
"Voc sabe por que voc nunca deve usar perfume no interior de seus cotovelos, no ?" Ela diz:
"No, por qu?" E voc s sorri e encolhe de ombros, como se ela devesse saber. "Oh, eu no
posso acreditar que voc no sabe." E voc segura isso por um tempo.
Ela provavelmente vai usar a ttica "Tudo bem, eu no quero saber" em voc. Mas voc tem que
continuar fazendo isso e provocando-a com o final que ela quer saber.
Empilhamento quando voc deixa uma histria inacabada para iniciar outra, e talvez at uma
terceira e depois amarra as pontas soltas, terminando-as uma por uma. Isto tem uma habilidade
avanada, e voc deve comear s com uma histria, ento, mais tarde trabalhar duas histrias.
Voc pode facilmente matar qualquer interesse, se voc colocar muitas coisas l fora e no resolvlas da maneira certa.

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(A propsito, eu realmente no tenho uma razo para no colocar perfume no interior dos cotovelos,
mas as mulheres no sabem disso ... e eu aposto que voc tambm estava pensando qual era!)
4. Tpicos sexualmente sugestivos
Este tem de ser manuseado com cuidado. Um monte de caras trazem o assunto sexo muito cedo
em conversas com mulheres e se explodem por isso. Eu sugiro que todos os indivduos que no se
sentem seguros em sua nova concha de Homem Alpha se segurem de usar este, se possvel,
porque na verdade voc vai continuar com mais chances de transformar isso depois do que se voc
estragar tudo agora.
No entanto, se voc est realmente disposto a brincar com fogo, voc precisa usar esta tcnica
para elevar o nvel de tenso.
Primeiro de tudo, certifique-se que voc tenha atingido um nvel decente de rapport com uma
mulher antes de ir para este territrio. Se voc acabou de comear uma conversa, ou as coisas no
esto genuinamente calorosas entre voc e ela, no use este. Voc vai matar a sua seduo ali.
Consiga um grau de carinho e confiana dela, assim como algumas indicaes de interesse (IDI)
dela, como ela tocar em seu brao, ou uma linguagem corporal positiva.
O que voc est fazendo aqui indicar o seu conforto com a sua prpria sexualidade. Se voc pode
trazer temas sexuais de uma forma que no indique que voc quer dormir com ela, mas mostra que
voc um homem sexual capaz de falar sobre sexo, ela vai estar mais interessada. A chave para
isso ficar longe de dizer qualquer coisa que possa ser considerada uma sugesto que voc quer
lev-la para a sua casa e lev-la para a cama.
O que voc deve fazer abrir um tpico sexualmente carregado, quase relutantemente. Comear
dizendo algo como: "Eu tenho curiosidade sobre algo, mas ... hmmm, deixa pra l. melhor no. "
Agora, o que ela vai fazer? Ela vai pedir que voc conte a ela. Coloque um pouco de falsa
relutncia.
Ele: "Ah, eu no sei se eu deveria."
Ela: "Ah, vamos l."
ELE: "Eu no sei, voc um pouco jovem. Voc pode ser ofendida por temas ... maduros.
"(Provoque-a um pouco.)
Esta parte fundamental, porque uma vez que ela empurra voc para mais, ela est comeando a
idia de que poderia ser um tema quente, e aqui onde ela lhe d permisso para falar sobre isso.
O prximo passo abrir uma situao sexual hipottica de uma amiga sua:
"Eu tenho essa amiga minha que se queixa de que seu atual namorado no est ... hmmm, dando a
ela sexo oral suficiente (sussurro). Ela acha que ele pode ser tmido e no est pegando as
insinuaes suficiente. Como as mulheres insinuam esse tipo de coisa? "
E depois veja a reao dela. Se ela se abre e fala abertamente, voc conseguiu fazer com que ela
aceitasse a idia de sexo, e discuti-lo com voc. Ela vai mesmo dizer o que voc precisa saber
quando ela quiser isso de voc.
A maioria das mulheres no quer nem mesmo chegar perto do assunto sexo com uma pessoa que
ela no se sinta confortvel. Ento, se ela conduz a conversa para fora do tpico, ou parece
desconfortvel, deixe-a ir e mude para um assunto divertido novamente.

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Na maioria das vezes, no entanto, voc pode ter esta conversa em algumas reas realmente
sexualmente carregadas. Apenas certifique-se de no forar a conversa nesse sentido, e observar
as dicas dela. Apenas leve-a para l, e deixe ela te puxar junto. At mesmo aproveite a
oportunidade para provoc-la por ter uma mente suja, enquanto voc estiver nisso.
5. DRAMA, DRAMA, DRAMA
As conversas so mais interessantes para as mulheres quando tm drama nelas.
O que o drama?
Drama emocionalmente gerar conflito ou tenso.
Pode ser to simples quanto falar sobre uma situao de uma celebridade nos jornais. Ou mesmo
uma situao onde um amigo seu est traindo algum. Ou algum est envolvido em um romance
no escritrio. Ou uma histria sobre algum que est perseguindo um amigo seu. Se houvesse uma
celebridade envolvida e voc pudesse publicar isso em um tablide, drama.
Drama tudo ao seu redor. Voc apenas tem que ter algo de interesse humano e que amplie as
emoes que o rodeiam para tornar isso mais interessante. No h drama naquela mulher que
estava gritando com seus filhos na fila do caixa da loja. No h drama no cara que canta pera na
rua todos os dias. Drama voc encontrar as partes que apelam para o senso de interesse dela.
Basta ouvir sobre o que as mulheres falam o tempo todo. D uma olhada nas capas de revistas
femininas. Leia as colunas de fofocas sobre celebridades. Isso so coisas em que ela pode
afundar os dentes dela. Ela no est interessada nos televisores de plasma mais recentes, porque
no h drama real l ... exceto, talvez, na capacidade dela de obter um e coloc-lo em seu
apartamento. Ela no se importa com a tecnologia, mas ela pode cuidar de ter um prprio se ela
achar que isso legal.
(Segredo:.. As mulheres no desejam posses fsicas, exceto para obter o Status e funcionalidade
que essas posses proporcionam a ela. Com exceo de roupas e sapatos, claro)
Um monte de caras tendem a levar a conversa para conversas factuais no preto-e-branco e no os
temas divertidos, aqueles em que voc pode interpretar as coisas de maneiras diferentes. Isso
drama. As mulheres amam esses assuntos mais do que qualquer outro, e eles as satisfazem com o
drama que elas precisam.
Voc deve se orientar para longe do prprio drama dela e da famlia dela, ou qualquer drama
pessoal emocional dela, porque as chances so, que haja uma srie de emoes negativas se
escondendo l dentro que voc no quer descobrir. Atenha-se ao drama de outras pessoas para ter
o efeito certo. Se ela comea a lhe contar o drama pessoal dela, mude de assunto antes de se
tornar o terapeuta dela.
6. HUMOR, HUMOR, HUMOR
Este vai sem dizer. Faa a sua conversa com mulheres to divertida e engraada quanto voc
puder. Injete humor em toda oportunidade. As mulheres amam humor, e elas gostam de rir.
Permitam-me dizer isto de outra forma:
Humor = Diverso.
Gire humor sobre ela.
Humor far voc interessante.

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E um senso de humor comunica muito mais sobre um homem que ela precisa ver e sentir. Ns
vamos cobrir humor novamente mais tarde em vrias sees deste livro.
Exerccios de voz
Um Homem Alpha projeta sua confiana atravs do uso cuidadoso de sua voz. No negligencie um
pouco de aquecimento antes de sair para conhecer mulheres. Sua voz um instrumento, e voc
deve trat-la com respeito. Aqui esto alguns exerccios que vo deixar a sua voz e fala preparadas
para o evento.
EXERCCIO ALPHA 1: Trava-Lnguas
Voc quer manter sua lngua to solta quanto possvel, e no tropear sobre suas prprias palavras.
Sua boca precisa aquecer (especialmente se ela vai estar trabalhando em Lbios quentes mais
tarde). O que eu fao antes de me encontrar com uma mulher passar por uma srie de travalnguas para obter minha capacidade de falar mpar. Aqui esto os que eu uso:
- Ela vende conchas do mar na praia do mar
- Beb de borracha carrinho de amortecedores
- O bug preto grande sangrou sangue azul
- Tommy disse a dois contos de altura
- Eu vi Susie sentada em uma loja de engraxate. Onde ela se senta, ela brilha, e onde ela brilha ela
se senta.
Passe por eles algumas vezes e voc vai descobrir que o ajudam a evitar tropear em suas prprias
palavras. (E faz-las dizer eles em algum ponto. uma outra maneira de faz-las rir e se divertir.)
Nota Do Tradutor: Procurem por trava-lnguas brasileiros...
EXERCCIO ALPHA 2: Alongamentos
Entre cada um dos trava-lnguas, estique sua lngua, lbios e boca.
Faa expresses exageradas no espelho para soltar o seu rosto.
- Puxe os lbios para trs com fora.
- Empurre a sua lngua para fora. Trabalhe em torno dela
- Faa expresses exageradas e bocejos para soltar os msculos da face e do pescoo.
- Empurre a sua mandbula para fora e puxe-a de volta em vrias vezes.
EXERCCIO ALPHA 3: Ressonncia
Tome um ou dois minutos para aquecer suas cordas vocais. Comece cantarolando uma msica que
voc est familiarizado. Observe como voc automaticamente cantarola isso em sua boca. Agora,
empurre o zumbido para baixo em sua garganta. Sinta a diferena na profundidade do som e da
ressonncia.
Ento, quando voc comear a baixar o zumbido de sua garganta, empurre-o ainda mais para baixo
em seu peito, por todo o caminho at seu diafragma. Agora voc deve sentir o zumbido do centro
de seu peito. O som ainda vem de suas cordas vocais, mas seu peito vai vibrar um pouco em um
ponto logo abaixo de seus pulmes.

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Quando voc capaz de comear a cantarolar a partir deste ponto, voc tambm vai ser capaz de
aprofundar a sua voz, evitando qualquer conotao nasal. Voc vai soar 10 vezes mais
impressionante e poderoso, com uma voz profunda e ressonante. Se voc tiver que tomar algumas
aulas de voz, eu at sugiro que voc faa isso. Quando voc puder falar com um tom poderoso,
voc vai ter muito mais mulheres (e homens) para prestar ateno em voc.
EXERCCIO ALPHA 4: Projeo
Voc deve ser capaz de projetar uma boa voz em uma sala, sem soar como se voc estivesse
gritando. Isto vem do mesmo lugar que voc usa para o exerccio de ressonncia acima - o
diafragma. tambm um pouco mais complicado de controlar porque mais fcil gritar, do que
projetar.
Esta uma combinao de focar a sua voz (mirar), elevar o volume ligeiramente, e usar sua
ressonncia para dar a sua voz alguma gama dinmica. Isto melhor praticado com um gravador
de algum tipo, com um microfone colocado a uma certa distncia. Pratique falar em volumes
diferentes que trabalhem pela sua voz at que voc possa sentir que voc no est gritando tanto
quanto empurrando a sua voz para fora.
EXERCCIO ALPHA 5: Animao / nfase
Parte do que anima a sua apresentao, quando voc fala sua animao fsica, bem como o jeito
que voc varia o tom e a nfase de suas palavras. Voc quer usar seu corpo, mos, gestos, tom,
etc, para acentuar certas partes do que voc est dizendo. Isso acrescenta nfase e aumenta o
nvel de interesse do destinatrio.
Isso vai parecer bobagem, mas uma maneira de praticar isso envolve um co ou gato, se voc tiver
um. O que voc deve fazer conversar com seu animal de estimao sobre algo que voc pode
discutir com uma mulher. Use suas mos e tom vocal para fazer isso soar to interessante quanto
voc puder.
Voc tem que manter a ateno do seu animal de estimao durante pelo menos cinco minutos ou
algo assim. Se o seu co ou gato sai no meio da frase, voc foi reprovado e voc precisa comear
tudo de novo.
Animais de estimao so notoriamente fceis entreter em curto perodo de ateno. Se voc puder
dominar esta capacidade de manter um animal de estimao interessado, especialmente quando
eles realmente s entendem nfase vocal e visual, voc realmente tem um estilo poderoso de
comunicao desenvolvido. Voc vai manter qualquer pblico interessado em uma histria, mesmo
a mais chata, se voc usar a combinao certa de gestos e tom de voz.
(E no me diga que voc se sentiria constrangido de falar com o seu co ou gato. Todos ns
fazemos isso. Isso apenas algo que no revelamos a nossos amigos. No se preocupe, eu no
vou dizer.)
Uma variao disso conseguir algum tipo de gravador e gravar sua voz. Reveja a gravao e
classifique-a sobre as caractersticas de voz. Se voc parecer um tdio para voc mesmo, imagine
o que ela deve estar passando.
Voc tambm pode usar uma cmera de vdeo para gravar a sua aparncia. Preste ateno aos
seus gestos nervosos e tiques vocais. Voc quer suavizar sua apresentao de modo que voc
possa at mesmo apresentar o noticirio noturno. Pense nisso como a audio, e deixe a si mesmo
ficar estranho. (S no se esquea de apagar a fita antes de seus amigos colocarem-na na
Internet.)

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EXERCCIO ALPHA 6: Pausas / Estimulao


H um ditado zen que diz que no so as notas que fazem a msica - o espao entre elas. No
so as barras que fazem uma priso, o espao entre elas.
a mesma coisa com o seu discurso. A estimulao adequada essencial. Voc quer falar mais
devagar quando voc estiver falando com as mulheres. 1) Porque voc vai parecer mais pensativo
e introspectivo, 2) Voc vai parecer mais no controle, 3) Vai parecer que voc no est com pressa
ou ansioso / nervoso.
realmente fcil ficar animado quando voc conversa com as mulheres. Voc fica com essa onda
de energia apenas por interagir com uma mulher linda. Seu corao acelera. Sua respirao se
torna mais curta. Voc se encontra lambendo seus lbios que ficam secos. Voc tem que acabar
com essa ansiedade de desempenho e relaxar para ser eficaz.
Pegue um livro ou revista com alguns pargrafos que voc pode ler em voz alta. Enquanto voc os
l, tente encontrar os locais onde as pausas funcionem, e coloque-as dentro. Talvez at mesmo
fazer uma nfase com as mos. Ento, tambm descubra onde esto os melhores lugares para
acelerar por um segundo, em seguida, ir mais devagar. Repita estes pargrafos vrias vezes, at
que voc possa l-los de forma to convincente que algum seria capaz de jurar que estava
fazendo isso em tempo real.
Use esta tcnica quando voc estiver com uma mulher e quiser impression-la com sua capacidade
de se apresentar. Inserir pausas uma maneira de construir tenso dramtica em suas palavras, e
todos os grandes discursos tm usado isso.
( V na Internet e procure algum clipe de udio do famoso discurso de Winston Churchill sobre
"Vamos enfrent-los nas praias." Oua a maneira como ele usa pausas neste grande discurso. oua
os discursos de Martin Luther King, Jr. Na verdade, oua qualquer grande orador e voc vai receber
toneladas de exemplos.)
Limiar de dor
Eu estava no dentista recentemente para deixar os meus dentes limpos. Meus dentes esto em
muito bom estado geral, mas uma das minhas gengivas comeou a sangrar um pouco. Eles se
ofereceram para usar um tpico e uma anestesia local para o processo de limpeza, pois poderia ser
um pouco "Desconfortvel." Eu decidi contra isso, em parte pelo custo adicional, mas
principalmente porque eu pensei que no poderia ser to ruim. E no era realmente doloroso em
tudo.
Durante a limpeza, o dentista me perguntou vrias vezes se eu estava bem, eu estava bem, eu no
sentia muito, realmente nem mesmo uma picada. Quando acabou, eu me perguntava quantas
pessoas eles aplicavam anestesia desnecessariamente. Ah, eu sei que h um monte de trabalho
odontolgico que melhor ser com anestesia, mas uma grande parte de rotina e muito manso. A
equipe odontolgica no escritrio agiu como se a minha deciso de evitar a anestesia pesada fosse
uma espcie de herosmo.
O ponto na minha histria que voc deve entender que o limiar de dor de um homem deve ser
sempre o mais alto possvel. O seu limite o ponto onde voc acena suas mos e diz: "Chega!" Ou
onde voc chama os medicamentos ou anestsicos. E eu no estou falando de dor fsica, tanto
quanto a dor mental.

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Voc deve ser capaz de manter-se sob uma grande dor emocional e psicolgica tambm. Um dos
papis masculinos que temos de suportar que os homens devem ser muito mais resilientes em
termos de nossa resistncia emocional. Temos que estar preparados para apoiar no apenas os
nossos prprios modos baixos, mas as outras pessoas em nossa vida tambm. A mulher procura
seu homem para dar a ela apoio e fora.
Fora emocional masculina
H um monte de terapeutas "sinta-se bem" nas livrarias l fora, que querem que voc acredite que
voc pode e deve abraar o lado feminino de sua personalidade. "Mostrar seus sentimentos", dizem
eles. "Diga a ela como voc se sente."
No seja pego na propaganda que diz que os homens podem agora renegar os comportamentos
que nos mantiveram vivos durante sculos. Eles precisam lembrar que as coisas que sempre
fizemos ao longo dos sculos que atraiu as mulheres para ns no se tornaram obsoletas apenas
por causa das mudanas que fizemos na sociedade e pela igualdade das mulheres.
As mulheres no mudaram de repente a necessidade instintiva delas de um homem de verdade ao
longo do tempo. Nem o homem mudou a necessidade dele por uma buceta nos ltimos 30 anos.
No entanto, isso no significa que ns, homens, no tenhamos que aprender como nos adaptar. A
razo pela qual os dinossauros foram extintos foi porque no puderam se adaptar s mudanas em
seu ambiente. Os homens de hoje tambm devem se adaptar e se tornar mais inteligentes e mais
experientes. As mulheres esto mais inteligentes do que nunca, e os homens precisam aguar a
inteligncia deles tambm.
Alguns comportamentos masculinos tero de mudar. Por exemplo, no mais aceitvel fazer
piadas sexuais no local de trabalho, ou valorizar uma secretria com um tapa, de mo aberta nas
ndegas dela. Voc tem que observar novos padres no local de trabalho, bem como em situaes
sociais.
Basta ser confiante o suficiente para reconhecer ao que uma mulher realmente responde ao invs
de o que ela diz que ela quer.
D a ela o que ela realmente precisa - um Homem Alpha.
Valor Percebido
Se quer saber uma coisa que vai finalmente determinar o seu sucesso com as mulheres, eu poderia
ficar longe do clich habitual que voc ouve sobre ser a sua "autoconfiana".
Eu normalmente digo a um novato nesse jogo que tudo sobre confiana, mas agora que voc est
em busca de respostas avanadas, eu preciso lhe dar um pouco mais desta verdade que voc j
ouviu antes.

Voc tem auto-confiana, quando voc tem um senso de firmeza desenvolvido sobre seu
prprio valor.
No final, as mulheres observam seus comportamentos, ouvem as suas palavras, e tomam decises
inconscientes e pr-conscientes sobre como elas se sentem sobre voc com base nessas
evidncias. Profundamente, na parte mais escura da mente dela, ela est avaliando o seu valor, e
qual ser o determinante principal na forma como ela est atrada por voc.

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Eu chamo isso de Valor Percebido, ou VP para abreviar. E funciona assim:


Vamos dizer que Dan est andando na rua e algum vai at ele com um impecvel diamante de 10
quilates. O cara diz que vai vender a Dan este diamante pelo dinheiro que ele tem na carteira dele,
ou ele vai vender-lhe um saco de almoo e gua que ele carrega, pela mesma quantidade de
dinheiro. Dan primeiro se pergunta se este vendedor estava maluco, mas ele poderia estar
interessado. Ambos caminham para um avaliador de diamantes que diz a Dan que este um
diamante genuno, da mais alta qualidade e corte. Ele ainda menciona que vale mais de um milho
de dlares, como est.
Dan puxa a carteira e alegremente cede os US $ 20 que tinha em sua carteira para o vendedor e
vai embora com seu achado. Ele um homem rico, e isso lhe custou quase nada.
Agora vamos mudar as circunstncias um pouco.
Dan est encalhado no deserto, uma centena de quilmetros de qualquer aldeias ou povoaes.
Ele est sem comida ou gua por vrios dias, e ele sabe que seu tempo est se esgotando. O
mesmo cara aparece fazendo a mesma oferta louca. Ele vai vender a Dan este diamante pelo
dinheiro que ele tem em sua carteira, ou ele vai lhe vender o saco de comida e gua que ele
carrega pela mesma quantidade.
Sabendo que a comida e a gua vo fazer a diferena entre a vida e a morte, Dan alegremente
entrega o dinheiro em sua carteira a ele pelo saco de comida. Ele se sente um pouco triste por ele
no poder ter comprado o diamante, mas agora a comida e a gua vo salvar a vida dele.
Eu lhe pergunto, o que era mais valioso, o diamante ou o saco de almoo?
Claro, voc tem que dizer que isso depende. Para o Dan morrendo de fome, a comida e gua eram
valiosas - na verdade, de valor inestimvel. Para o Dan andando na rua, o diamante era valioso.
isso que conhecido como valor percebido. O nosso conceito do que algo vale uma experincia
individual. Est sujeito a condies, assim como as necessidades individuais.
Com as mulheres, no entanto, existem comportamentos consistentes que comunicam esse valor
percebido. Por exemplo, o que voc acha que percebido como mais importante para a mulher:
* Um homem que mal satisfaz o olhar dela, engasga, e no tem senso de humor.
* Um homem que fala com um ar de segurana e equilbrio, e faz com que todos ao redor riam.
Fcil, certo? O segundo, obviamente, tem mais valor para uma mulher.
Que tal essa:
* Um homem que liga para uma mulher todos os dias e diz a ela sobre os sentimentos dele e o
quanto ele a ama.
* Um homem que raramente liga para ela, muitas vezes deixando-a se perguntando onde ele est e
o que ele pensa dela.
uma pergunta um pouco capciosa, mas acho que agora voc sabe como isso funciona. O
segundo percebido como o mais valioso para ela. Ele , obviamente, distante, desafiador, e deixa
uma mulher adivinhar. Enquanto ela nunca iria admitir isso, ela sabe que ele parece dez vezes mais
valioso para ela do que o outro cara que no deixa nada para a imaginao dela e no nenhum
desafio.

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Seu trabalho, meu companheiro Homem Alpha, sempre irradiar um maior nvel de valor percebido
para uma mulher. Tudo o que voc diz ou faz vai comunicar este VP para uma mulher. E, medida
que aumenta a sua capacidade de transparecer esse valor por ser mais Alpha, voc ser
surpreendido com a forma como as mulheres vo pegar esta transmisso de energia e migrar para
ela, como traas para uma luz da varanda.
H aes que aumentam sua VP, e estes so fatores VP positivos. H coisas que voc pode fazer
que diminuem a atrao dela, e como resultado a sua VP vai cair.
Esses so chamados de fatores VP negativos.
Algumas de suas aes tero um efeito imediato em sua VP com ela. Outras podero ser adiadas.
Algumas sero bvias, outras sero ocultadas. Mas voc deve sempre estar focado no VP positivo,
a cada minuto. Quanto mais alto voc dirigir este valor percebido, mais ela tambm o perdoar por
aqueles momentos em que voc pode deslizar e agir como um idiota.
Ateno: Algumas das coisas que parecem ter um efeito positivo sobre o VP a curto prazo (como
elogiar ela) realmente tem um efeito negativo a longo prazo. Ela pode corar e agradecer a voc,
mas voc no deve ser enganado. E, por outro lado, algumas das coisas que parecem no ter
qualquer efeito (como confrontar os Testes De Merda dela) e at mesmo parecem ter um efeito
negativo, na verdade, trabalham a seu favor a longo prazo.
Este um dos maiores erros que os caras cometem, quando eles no compreendem o efeito final
das aes deles.
Pense no valor percebido como sendo como uma conta bancria. Quando voc vai abrir sua conta
VP com Donna, s vezes, voc comea com um pequeno saldo (se ela uma boa mulher para
comear, ou se voc um cara muito atraente fisicamente). Outras vezes voc pode comear com
absolutamente nada na conta. Voc quer manter os depsitos para impulsionar o Valor Percebido
para cima.
A coisa engraada sobre essa conta que no voc quem faz os depsitos! Ela a nica que
deposita valor na sua conta por causa de seu comportamento. Voc faz algo certo, ela coloca $ 10.
Voc faz algo charmoso e engraado, ela coloca outros R $ 10. Voc faz algo um pouco carente e
inseguro e ela retira $ 15.
Como regra, lembre-se que as aes VP negativas sempre tiram mais do que suas aes VP
positivas colocam dentro.
Por que isso?
Voc j criou uma linha de domin? Ento, voc pode empurrar uma ou mais e toda uma linha vai
cair? Se a sua mo no estvel quando voc est montando isso, voc tende a derrubar mais do
que apenas um ou dois, se voc acaba derrubando todos por engano.
a mesma coisa com as gostosas l fora. Elas do um monte de trabalho para voc deix-las
alinhadas onde voc quer, mas uma ao descuidada pode derrubar todos os domins de maneira
precoce, deixando-o ainda mais para trs do que quando voc comeou. E mais do que provvel
que ela no v esperar por voc definir isso novamente.
Voc tem que trabalhar para isso sem parecer que voc est realmente trabalhando nisso. O VP
que ela tem para voc realmente s pode ser aumentado, fazendo as coisas certas no momento
certo.
Voc eleva seu VP, dando a ela um rpido olhar sedutor no incio do encontro. Voc baixa o seu VP,
tentando se esgueirar com olhares luxuriosos nos seios e na bunda dela. Voc eleva o seu VP se
voc disser a ela que ela vai ter que surgir com uma histria engraada se ela quiser uma chance

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de conseguir um beijo no final da noite. Voc baixa seu VP novamente se voc tentar ir para o beijo,
sem estabelecer as bases corretas.
Sua habilidade principal em elevar seu VP apenas estar sintonizado com o momento e ajustar sua
abordagem de acordo. Ser flexvel e se ajustar dependendo do estado atual dela. No use uma
tcnica s porque ela funcionou 10 vezes antes. Voc tem que prestar ateno ao momento.
Estilo de vida Alpha
Um homem Alpha sabe como satisfazer suas necessidades bsicas. Sem soar muito como um
esteretipo, aqui esto algumas coisas que so classicamente consideradas como "coisas de
homens":
- Cerveja
- Futebol, ou qualquer esporte competitivo, agressivo.
- Filmes de ao, especialmente "Corao Valente", "The Matrix" e "O Poderoso Chefo".
- Ces
- Pornografia / Fotos de mulheres nuas / clubes de strip
- Msica Hard Rock
- Pizza e cerveja...
- Filmes deKung-fu
- Tocar guitarra ou bateria
- Charutos
- Carros velozes / carros de corrida
- Levantamento de Peso
Ok, alguns deles so um pouco de esteretipo, mas voc pegou o ponto. Estas so coisas pelas
quais a maioria dos caras tm algum interesse, Elas esto associadas a ser um "cara".
Agora, h um outro lado mais sensvel para muitos dos caras "intelectuais" ou da "nova era" de
hoje. Esses caras gostam de coisas que normalmente so consideradas como mais femininas,
como:
- Msica clssica
- Arte
- Poesia escrita
- Gatos
- Bal ou pera
- Jardinagem
- Filmes, como "Chocolate", "Amilie" e "Shakespeare in Love".
- Cozinhar
- Yoga
Nota do Tradutor: Inclo aqui Crepsculo...
Quando eu era criana, se voc estivesse interessado em qualquer uma dessas coisas voc era
rotulado de "bicha". Realmente no h nada de errado com qualquer um desses interesses, desde
que eles estejam balanceados com interesses masculinos. Eu gosto de um monte dessas coisas
"sensveis", tambm, e os homens esto se abrindo muito mais para essas coisas esses dias.
Especialmente Homens bem educados. Mulheres falam muito sobre o desejo de encontrar os
homens que esto "em contato com seu lado feminino."

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S no fiquem muito femininos, rapazes. Voc ainda tem que manter as coisas inerentemente
masculinas em sua vida, e no ficar muito longe do equilbrio.

Yin-Yang e Equilbrio

Tenho certeza que a maioria de vocs j viram esse smbolo antes. o cone chins do Yin e Yang.
uma representao do equilbrio entre as energias masculinas e femininas do mundo. Sob yang
esto os princpios da masculinidade, o sol, a criao, o calor, a luz, o cu, a Dominancia, e assim
por diante. Sob yin esto os princpios da feminilidade, a lua, a concluso, o frio, a escurido, as
formas materiais, submisso, e assim por diante.
Precisamos de ambas para completar o ciclo, e cada lado tem um elemento do outro no seu interior
(apresentado pelos pontos menores.)
O masculino e o feminino devem equilibrar um ao outro. No entanto, de acordo com os antigos
imperadores, Yang, a fora masculina, deve ser o mais dominante para a verdadeira harmonia.
Enquanto esta , provavelmente, uma viso machista antiga, eu acho que provavelmente correto,
quando se trata de sistemas vivos. No entanto, acredito que o "dominante" nesta situao
realmente significa ser assertivo ou ativo. Os homens so os lderes. O masculino o iniciador.
( No acredito que meios dominantes significam que os homens deveriam "governar" ou "dominar").
Este smbolo representa tambm a sua necessidade de compreender o equilbrio entre as foras do
universo. Voc no tem que acreditar em toda bobagem louca espiritual para seguir este princpio.
Esta apenas a crena de que h uma fora de equilbrio para tudo no universo. Para cada vero,
h um inverno. Para cada luz, h um escuro. Para cada fogo, h gua. Nos foi ensinado isso ao
longo de nossas vidas de vrias formas.
Um homem Alpha tem de manter um nvel de equilbrio em sua vida em relao a seus interesses.
Se ele muito do lado "masculino", ele corre o perigo de ser muito superficial e bidimensional. Ele
no vai manter uma mulher que tem interesses mais sofisticados muito animada a menos que veja
alguma profundidade nele. Por outro lado, se ele muito do lado "feminino", ele corre um grande
perigo de ser um covarde completo, ou tornar-se um "Cogina".
(Nota: O termo "Cogina" um cruzamento entre "covarde" e "vagina").
A chave para manter esse equilbrio que para cada coisa feminina que voc est interessado,
enconte pelo menos duas coisas masculinas em que voc est interessado (Para cada mulher l
fora, eu sugiro que elas encontram uma coisa masculina para cada par de coisas femininas que
elas desfrutam.)

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No negue a si mesmo as coisas dos "caras" porque voc olha para elas como sendo vulgares ou
primitivas. Isso a lavagem cerebral social que a mdia vem dando a ns durante anos.
Eu descobri que os caras que comeam a olhar com desprezo para todas as coisas que os caras
gostam, esto geralmente, indo rumo abaixo para se tornarem Caras Legais Asexuados.
Eu mesmo fiz isso um tempo atrs. Entrei em um monte de ensinamentos budistas e taostas que
fizeram muito sentido, mas eu negligencei o fato de que essas so filosofias ideais, e no a forma
como a nossa parte instintiva funciona. Eu me encontrei olhando para aqueles caras que estavam
dando aos outros homens um nome ruim por ser idiotas e tratar mal as mulheres. Eu deixei de lado
todas as coisas que eu gostava de fazer, como assistir a um bom jogo de futebol ou qualquer coisa
que as mulheres geralmente encontram como sendo tipicamente "masculinas". Tentei me dissociar
de todos os "Homens Maus".
Eu tambm pensei que se eu no fizesse todas as coisas que as mulheres se queixavam (deixar o
assento do vaso levantado, falar sobre sentimentos, nunca pedir por uma direo) elas iriam me
reconhecer como um homem superior. O que eu no sabia era que as mulheres no so realmente
capazes de colocar em palavras o que realmente as conduz a vocs. As mulheres tm uma
necessidade de reclamar caras. Isso no mau de todo. absolutamente necessrio.
As mulheres respondem parte animal dos homens mais facilmente. Mesmo as mais intelectuais,
sofisticadas e inteligentes garotas realmente respondem mais ao comportamento dos homens
sendo homens. No grunhir e coar suas bolas ou acender seus peidos com um isqueiro Bic, mas o
tipo que mostra que ele tem uma forte carga sexual, e no tem medo de comunicar isso.
Por isso esteja atento ao viajar pela estrada da vida e descubra sua capacidade de crescer. Embora
existam muitas oportunidades para abraar as partes femininas e suaves da cultura, no se
esquea que voc tem uma base firme das coisas que te fazem um Homem Alpha. fcil ser
enganado e desviado para fora do caminho.
Socializao Alpha
Homens Alpha entendem que um crculo social forte e aberto necessrio para que eles se
desenvolvam e avancem no mundo. Uma boa rede de amigos e associados o sinal mais claro de
um estilo de vida Alpha saudvel.
Certifique-se de que voc no est apenas em uma caada raivosa por ser o Mister Perfeito. Sua
vida amorosa importante, mas quando voc abandona sua vida social para isso, ento voc vai se
tornar desequilibrado.
Este mais um prejuzo para voc longo prazo.
No cometa o erro de negligenciar suas amizades, especialmente quando voc encontrar-se em um
relacionamento com uma mulher. Muitas vezes os homens focam muito na mulher com que esto,
no mantendo laos saudveis com os amigos dela. Especialmente os amigos do sexo masculino
dela.
Algumas das razes de por que voc deseja manter as suas amizades e rede social ativa:
1) Voc vai encontrar um alto-sentido muito mais equilibrado quando voc tiver amigos para o
manter ativo. Sua auto-estima permanecer maior.
2) mais fcil no se tornar obcecado por uma mulher quando voc tem distraes saudveis para
mant-lo ocupado. Mais uma vez, o equilbrio.

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3) Voc vai manter as mulheres mais interessadas. Ela quer um homem que tem a sua prpria vida
e crculo de amigos.
4) Voc vai conhecer mais mulheres, em geral quando a sua rede social for grande. (Em festas,
eventos sociais, etc)
5) Seus amigos podem lhe dar uma perspectiva que os outros no podem. Nossos amigos tendem
a nos ver como realmente somos, e as opinies deles podem ser impagveis.
6) Quando os tempos estiverem difceis, voc quer pessoas para conversar e lhe apoiar.
7) Voc simplesmente vive mais tempo. Tem sido demonstrado atravs de estudos que as pessoas
com poucos amigos tm uma vida til mais curta do que aqueles com um crculo saudvel de
amigos.
A moral disso que muito tentador ignorar seus amigos quando voc acha que encontrou esse
"algum especial", mas esse o pior momento para abandon-los. Acho que estamos todos
familiarizados com o cara que tende a saltar para relacionamentos de cabea e depois ignora todos
os amigos dele. De repente, ele se torna indisponvel para fazer qualquer coisa. Meses mais tarde,
quando ele tem uma "overdose" em seu caso de amor, e eles se separam, ele est solteiro
novamente e procurando algum para sair. E ento ele se pergunta para onde todos os amigos dele
foram.
Lembre-se, sua famlia est l para voc, porque eles tem que estar. Isso ser famlia.
Mas seus amigos esto l para voc por causa da sua aceitao sincera, e isso inestimvel,
principalmente para um Homem Alpha.
Rede
Uma rede de contatos ajuda em uma srie de formas:
- 80% dos empregos so estimados para serem preenchidos por referncias de amigos. Manter
uma ampla gama de contatos de negcios vai ajudar a sua vida profissional.
- Uma boa parte das mulheres que voc conhecer vo ser atravs de seus amigos e amigos de
amigos. Mantenha um bom crculo de amizades do sexo feminino para lhe apresentarem as amigas
delas.
- Para manter uma boa variedade de atividades sociais em sua vida voc deve ter um grupo
diversificado de amigos. Voc ser convidado para mais festas, mais eventos, mais tudo.
- Voc vai descobrir que uma grande rede social tambm ajuda voc com seus interesses pessoais.
Outro dia um amigo meu me ligou para me contar sobre um especial de televiso sobre os monges
de Shaolin, por saber que eu tinha interesse neles e em artes marciais. Voc vai ter gente te
chamando para falar sobre vendas especiais e outras coisas que possam te interessar. Tudo porque
voc mantm seus amigos como uma parte de sua vida.
Acostume-se a dizer coisas que podem no significar o que voc quer dizer
Alguns caras chegam a um ponto em suas vidas onde o descontentamento deles com o jogo de
namoro com mulheres transborda em sua vida social. Eles comeam a realmente odiar toda a
"falsidade" e os outros jogos jogados na vida. At certo ponto isso bom. melhor ser "real" do que
um falso que s diz o que pensa que vai fazer todos felizes.

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Mas h uma habilidade social que exige certa flexibilidade em seus padres. Uma grande parte do
tempo voc vai ter que dizer coisas que podem no ser verdadeiras. Tudo a partir de "Ah, esse
vestido fica bem em voc", "No, voc muito mais bonita do que ela ", ou "No, essas calas no
fazem voc parecer gorda."
J viu o filme "O Mentiroso", com Jim Carrey? Voc aprendeu que uma certa quantidade de mentira
necessria na vida. Se disser a todos o que realmente pensa em cada situao, seria difcil
manter amizades. Voc no pode sempre dizer a uma mulher que o cabelo dela parece ridculo,
mesmo que ele realmente parea. Voc s vai destru-la como amiga, e ela vai se sentir mal sobre
si mesma. (No o seu trabalho melhorar o gosto dela, de qualquer maneira.) Esses tipos de
mentiras so uma forma de lubrificante social, ajudando-nos todos a nos darmos um pouco melhor.
Algumas pessoas olham para isto como sendo uma forma de hipocrisia ou falha de carter, quando,
na verdade, realmente uma coisa boa ser capaz de manter nossos amigos felizes com algumas
"mentirinhas" bem colocadas.
Esta uma das reas onde s muita experincia lhe dir quando melhor dizer a verdade do que a
mentira. Pense o que iria beneficiar mais, dizer a verdade ou a mentira. Se isso no faz muita
diferena para voc, faa o que o ajuda.
Voc pode no gostar sempre de fazer isso, mas vai ajudar na sua vida social e a namorar muito.
Honestidade no sempre a melhor poltica quando se trata de interao humana.
Pensamento Alpha
Voc vai ter que fazer um trabalho srio sobre o seu pensamento, meu amigo. Homens Alpha
exercitam a mente deles muito diferente do resto dos idiotas l fora, que tm medo da prpria
sombra.
Seu pensamento onde voc vai se diferenciar do resto do mundo.
Voc precisa cultivar uma atitude e forma de esprito diferente. No final, como Earl Nightingale disse
uma vez:
Voc o que voc pensa todo o dia.
E um esclarecimento importante:
Voc o que voc emocionaliza todo o dia.
Se voc se concentrar na negatividade, voc ser uma pessoa negativa. Se voc pensar sobre
evitar o contato com as mulheres ou a rejeio, ento voc ser tmido e medroso. Seus problemas
emocionalizados so o que vo definir voc.
Se voc estiver emocionalmente preso a uma mulher, voc vai estar guiando todas as suas
decises em torno disso. Se voc no tem uma mulher, mas voc quer uma, voc vai estar
concentrando todos os seus pensamentos sobre isso. Voc vai estar desesperado.
Suas emoes formam a energia por trs de seus desejos atuais. Vamos discutir alavancar suas
emoes daqui a pouco.
Nesta prxima seo, vamos analisar os padres de pensamento de um Homem Alpha e como ele
cultiva o tipo de mente que ativamente toma posse do prprio mundo, transformando-o na pessoa
que ele deseja. E no algum vivendo os sonhos de outra pessoa.

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Linguagem do crebro
Sua mente tem um mecanismo especfico para ela. Se voc aprender os segredos que estou
prestes a lhe ensinar, voc pode superar qualquer limitao que voc imps sobre si mesmo.
Um dos fundamentos mais importantes sobre a sua mente que voc vai aprender a teoria do
reforo cclico. No mundo de seus pensamentos e suas aes, ela muito parecida com a situao
de ovo e a galinha um enigma que eu tenho certeza que voc j est familiarizado:
Se a galinha veio primeiro, de onde veio o ovo? Se o ovo foi o primeiro, onde est a galinha que
botou esse ovo?
Quando se trata da linguagem de sua mente e de pensamentos, a situao a mesma. Se voc
tem auto-confiana em seus pensamentos, de onde ela vem? Do sucesso com as mulheres? Do
reforo positivo dos outros? Ou se voc tem um verdadeiro sucesso com as mulheres
externamente, de onde voc tirou a confiana mental para obter esse sucesso?
O que veio primeiro, a confiana, ou a realidade que lhe deu essa confiana?
Voc tem que estar disposto a sair de seus velhos padres de pensamento e assumir novas
mentalidades de capacitao. Agora, antes de eu comear a soar como um seminrio de Anthony
Robbins, vamos ter certeza de que entendemos um ao outro em algumas coisas ...
1) Mudar difcil. Eu vou ser a primeira pessoa a admitir isso. Mas uma vez que voc entender
que difcil, voc s tem que aceitar o fardo do trabalho. Se voc trabalhar com ele, voc pode
mudar todos os hbitos ou crenas limitantes que voc tem. Todos os que sinceramente
trabalharem para mudar a si mesmos para melhor podem fazer isso, com persistncia.
2) Alguns dias so mais difceis do que outros, e voc realmente tem que trabalhar isso.
Todos ns temos nossos dias de altos e baixos, e temos que provar a ns mesmos, controlando
nossos pensamentos e humor que isso vai passar, e que havero dias bons pela frente, tambm.
Mais uma vez, aceite isso.
3) Mudar leva tempo. Eu no me importo o que todos os gurus de auto-ajuda por a dizem (e h
muitos deles no campo da seduo, tambm.) No espere mudar drasticamente do dia para a noite.
No assim que funciona. Mas voc pode mudar um pouco a cada dia, e depois de um tempo, isso
vai se acumular. Pequenas mudanas, feitas de forma consistente, vo ficar. Apenas sua fora de
vontade vai determinar isso.
Seus caminhos neurais esto muito bem definidos por volta dos seus 18 anos (alguns especialistas
dizem que a sua personalidade definida por volta dos 4 ou 5 anos de idade.) Ento voc vai ter
que aprender a parar de aprofundar esses loucos trilhos em seu pensamento.
Voc pode treinar seu crebro para pensar de novas formas. Ele simplesmente pega a repetio.
Leva 21 dias para estabelecer um novo hbito, e voc tem que reforar esse hbito todo dia.
Apenas lembre-se desta frmula:
Revise Suas Regras
O Homem Alpha deve controlar seu pensamento, como j declarei. Agora, voc precisa conhecer a
crena que vai mudar todo o seu pensamento - se voc deixar.
Ns desenvolvemos um padro de regras de vida que se originam em nossos sistemas de crenas.
Se voc modificar o que voc acredita, o seu comportamento tambm muda. Isso to bvio que
quase fcil demais para ignorar.

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Pense nisso: Se voc acredita que avies no so seguros, voc vai voar?
No.
Se voc acha que terrvel no jogo, voc vai fazer uma matana na mesa de jogo?
No.
Se voc acredita que as mulheres no confiam em voc ou no esto realmente atradas por voc,
voc acha que voc vai ser bem sucedido com elas?
No.
Tudo comea com as crenas.
Agora, ns desenvolvemos essas crenas, observando o mundo nossa volta. A maioria de suas
crenas foram gravadas em seu crebro em uma idade precoce. Como mencionei antes, os
especialistas concordam que a sua personalidade quase completamente formada por volta dos 4
a 5 anos de idade.
No h muita coisa que voc possa fazer sobre isso, mas voc ainda pode modificar as crenas
que voc criou.
Volte para a maneira que voc aprendeu suas crenas.
Voc aprendeu observando o mundo ao seu redor, e agindo sobre o que voc interpretou.
Voc, ento, usou a experincia para validar ou alterar suas crenas. Suas crenas se tornaram
gravadas na madeira de sua mente pelo reforo constante.
Quando voc estava aprendendo a saltar uma pedra em um lago, voc pegou uma pedra redonda e
atirou-a dentro do lago. Plumpf. No pulou. Ento voc pegou uma pedra diferente, e voc jogou
um pouco mais para o lado, do jeito que voc viu seus amigos fazerem isso. Plip-plumpf. Voc
conseguiu um pouco. Ento voc escolheu uma pedra plana. Plip-plip-plip-plip-plip-plumpf. Aha!
Isso funcionou ainda melhor. Voc comeou a acreditar que as rochas redondas no funcionam, e
as planas funcionam.
E foi assim que voc aprendeu. Voc tentou, voc mudou a sua abordagem, voc tentou
novamente. At obter os resultados que voc desejava.
O problema surge quando formamos crenas sem nunca fazer nada para valid-las. Ns muitas
vezes formamos algumas dessas crenas, sem perceber por que ns acreditamos nelas. E ns
nunca as questionamos. (A doutrina religiosa se enquadra nessa categoria.)
Algumas das crenas que no conseguimos questionar so as coisas que nossos pais nos
contaram enquanto ramos crianas.
* "No saia com essas pessoas. Eles so uma m influncia. "
* "No questione seus professores."
* "Voc deve sempre respeitar os mais velhos."
* "Garotos no devem chorar".
E essas crenas tornam-se parte de ns, sem nunca desafi-las ou validar se so reais ou no.
A melhor analogia que eu tenho esta: Se voc nunca tivesse andado de bicicleta antes, voc teria
dvida se voc poderia fazer isso, principio. Mas o que faz voc acreditar que voc pode andar de

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bicicleta? porque voc v as pessoas andando o tempo todo. Crianas em todos os lugares
montam e fazem cavalinhos e todos os tipos de coisas loucas. Se eles podem fazer isso, voc
pensa, voc tambm pode.
Agora, na realidade, qual o tipo de prova que voc realmente precisa para acreditar que voc pode
andar de bicicleta, ou fazer algo novo que voc ainda no fez?
RESPOSTA: Voc s tem que ver apenas uma pessoa fazer algo para saber que isso pode ser
feito. (E voc ainda pode ser a primeira pessoa a fazer isso, tambm.)
O verdadeiro sinal de um Homem Alpha quando ele acredita em um objetivo que ningum ainda
no tenha feito antes. Essa a declarao definitiva de seu poder e crena.
Tenho certeza de que todos esto familiarizados com a histria de Roger Bannister, o primeiro
homem a correr uma milha em quatro minutos. Durante anos, alegou-se que era impossvel, que o
corpo humano no era capaz desse tipo de performance. Em 6 de maio de 1954, ele correu a milha
em apenas 3:59.4. Ento, durante o ano aps o seu registro, dezenas de pessoas de repente
romperam a mesma barreira de quatro minutos.
Por que todas essas pessoas quebraram a barreira logo depois dele? Porque viram que era
possvel. Eles quebraram a barreira psicolgica da milha de 4 minutos. Eles s precisavam ver um
homem fazer isso para acreditar que isso poderia ser feito.
(A propsito, as condies no eram ideais naquele dia para a tentativa de Roger. Havia rajadas de
vento lateral de 25 mph. Outra evidncia de que o nico obstculo para o seu sucesso est na sua
cabea. Ele no tinha qualquer prova de que ele poderia fazer isso, mas ainda assim ele
acreditava.)
Ento, como voc consegue montar nesta bicicleta? Como voc quebra sua prpria barreira de uma
milha em quatro minutos?
Aqui est um crena que eu quero que voc entenda e assim voc vai para a frente, no s
aprendendo esses princpios, mas, na vida em geral:
Para que algo seja possvel, voc s precisa saber que uma outra pessoa fez isso, para saber
que isso pode ser feito.
Alm disso - se voc acredita bastante em si mesmo, voc no tem que ver algum fazer
isso.
Voc pode sempre ser o primeiro.
claro que no precisa ser doloroso ou agonizante ser essa primeira pessoa. As maiores
conquistas na vida exigem apenas que voc persevere tempo suficiente para atingir a meta. H
muito mais coisas que os homens tm de alcanar. Por que no ser um deles?
Fracassos no incio da vida so limitaes aprendidas - no limitaes verdadeiras.
Um elefante, quando jovem, amarrado com um pedao de corda em uma rvore para impedi-lo de
escapar.
Depois de lutar por um tempo com isso, o elefante logo descobre que no consegue se libertar.
Mas, mesmo anos mais tarde, quando o elefante atingiu um tamanho enorme, ele ainda assim no
vai lutar contra a mesma corda fina, mesmo que ele possa facilmente destru-la com apenas um
puxo.
Ele aprendeu sua limitao to bem que no tenta.

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Puxe sua corda, Homem Alpha. Aposto que ela no est prendendo voc como voc pensou que
estava.
EXERCCIO ALPHA:
Mais uma vez, pegue papel e caneta. Nesta lista seguinte eu quero que voc crie uma lista de todas
as coisas sobre si mesmo que voc acredita ser verdade.
* "Eu no posso falar russo."
* "eu no sou atraente para as mulheres."
* "Eu no sou inteligente o suficiente para conseguir o emprego."
* "eu no posso me tornar um milionrio."
* "eu no consigo dormir com garotas gostosas."
hora de destrulos. Ao lado de cada um deles, faa uma lista de por que voc acredita que sejam
verdade, e ento leia isso mais e mais at parecer que algum escreveu para voc. Comece a
duvidar dessas razes.
Agora re-escreva a mesma crena no sentido oposto, e d uma razo para isso.
* "eu posso falar russo. Vai levar algum tempo e algumas aulas para aprender, mas isso pode ser
feito. Se milhes de russos podem fazer isso, ento eu tambm posso. Isso s no vai ser natural
prncipio. "
* "Eu posso me tornar um milionrio. Vou tomar um tempo para aprender o que eles fazem para se
tornarem ricos, isso vai me ajudar a fazer isso. Eu tenho que ler o mximo que eu puder sobre o
assunto e aprender tudo sobre como funciona o dinheiro. "
Onde h uma vontade, h um caminho.
Preserve seu carter, mas deixe ir embora aquelas crenas que no lhe servem ou que o limitam.
Preparao
O primeiro passo para superar as limitaes em seu pensamento se preparar.
A preparao vai lhe dar a melhor oportunidade para vencer. Estes Exerccios Alpha que eu dou a
voc so destinados a fazer exatamente isso.
Deixe-me perguntar-lhe, quando foi a ltima vez que voc fez isso:
Depois de algumas tentativas sem sucesso com as mulheres, sente-se em casa com uma caneta e
papel e mapeie o que est fazendo e como. Voc escreveu as coisas que ela disse, voc tinha a
lngua enrolada e estava mal preparado. Ento voc trabalha em algumas respostas planejadas de
modo que voc possa lidar com isso da prxima vez. Voc pode fazer isso toda vez que voc sair,
refine suas tcnicas e se prepare.
Provavelmente voc no faz isso muito frequentemente, no ?
Voc provavelmente no tem nenhum problema de pensar em coisas para dizer depois da situao
ter passado, mas eu tambm aposto que voc no tenha tido tempo para observar os retornos
inteligentes mais tarde e os praticar para a prxima vez que voc estiver nessas situaes.

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Sucesso na seduo requer um pouco de trabalho, senhores. No h tal coisa como sucesso
duradouro e fcil, no importa o que algumas pessoas querem fazer voc crer. A boa notcia,
porm, que o "trabalho" no muito difcil. Na verdade, muito divertido.
A Preparao anula a maior parte dos efeitos do medo.
95% dos fracassos em uma seduo l fora so porque o cara foi para uma situao para a qual ele
no estava preparado - e ento ele no tenta nada, porque ele foi para fora sem munio.
Quantos veados voc pode derrubar com uma arma vazia?
Agora, imagine a situao em que voc se senta e realmente se prepara um pouco para a noite
antes de conhecer mulheres. Sente-se e tome o tempo para preparar algum material para usar.
Sinta-se livre para surgir com alguns tpicos de conversao, bem como linhas de provocaes
divertidas para usar com ela.
Crie o seu objetivo pessoal para memorizar trs (3) novas linhas cada vez que voc sair, e use-as.
Em 10 dias voc teria 30 (TRINTA!) cartuchos de munio que voc no tinha antes.
Soa como trabalho duro?
No .
E isso no to doloroso quanto pr-se fora da gua gelada a cada noite, quando voc sair para
clubes. Qual voc prefere?
Eu ouo caras reclamarem o tempo todo que eles no tm nada a dizer para as mulheres.
Eles simplesmente ficam sem gs. Isso est errado. O problema que voc no se sentou e
pensou de antemo algumas coisas para estar preparado para quando voc precisar disso.
Todo o sucesso neste mundo precedido pela preparao.
Voc tem que estar pronto para as circunstncias que a vida vai lhe enviar antes que voc as
encontre. Isto toma um pouco de planejamento e previso e apenas um pouco, de trabalho.
Trabalhe.
Eu sei que isso vir como um choque para muitos homens, mas as mulheres no vo apenas
automaticamente migrar para voc sem voc gastar um pouco de esforo. E este esforo especial
o mais difcil trabalho de todos para algumas pessoas: Chama-se pensar. Isto o que separa os
vencedores na vida de todos os outros.
(Claro, existem outros "PUAs" que dizem que se voc sussurrar nove palavras mgicas no ouvido
dela ela vai saltar para fora da calcinha dela para voc, mas eu sei que vocs so inteligentes o
suficiente para sentir o cheiro de besteiras a uma milha de distncia. namoro e seduo leva um
pouco de esforo, mas a melhor maneira, se voc me perguntar. Divirta-se, porque uma vez que
voc aprender esse comportamento e comear a receber todo o sexo que voc quiser, voc vai
desejar que isso seja desafiador novamente.)
Homens Alpha se prepararam para o sucesso.
Voc provavelmente tambm percebe como muito mais fcil passar por uma mulher do que se
forar a parar e correr o risco de falar com ela. Esta a situao que voc precisa reverter, se voc
quiser ter sucesso duradouro com as mulheres.

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Voc deve se sentir mais motivado a parar e conversar com uma mulher do que voc sente que
melhor continuar o seu caminho, pare e quebre esse hbito destrutivo.
EXERCCIO ALPHA:
Sente e pense sobre as situaes que normalmente encontra mulheres, ou planeje-as. Pense em
duas coisas engraadas, provocativas para dizer em cada circunstncia. Anote-as.
Memorize-as. Pare de dar a si mesmo uma desculpa para no agir. E voc nunca vai ter que gastar
tempo reclamando para si mesmo sobre a falta de uma oportunidade de novo.
Mapeie trs situaes agora que voc tende a encontrar mulheres. Anote cada pergunta e resposta
que voc puder pensar de modo que voc tenha um plano de ao para a coisa real. Reveja essas
situaes, e ento modifique-as com base em sua aplicao na vida real.
Quando voc estiver preparado para as trs maneiras, adicione mais. Eventualmente, voc ter um
corpo completo de conhecimento sobre o tema, e nenhuma mulher vai intimid-lo.
Livre-se do Medo
"Eu no devo temer.
O medo a mente do assassino.
O medo a morte pequena que traz a destruio total.
Eu vou enfrentar o meu medo.
Eu vou permitir que ele passe sobre mim e atravs de mim.
E quando ele tiver passado eu voltarei para o meu olho interior para ver o caminho dele.
Onde o medo passou no haver nada.
Apenas eu permanecerei ".
-Frank Herbert, Dune - Bene Gesserit Litany Against Fear
Eu gosto desta citao do livro de Dune. Ele ilustra como se pode tomar uma emoo irracional Medo - mais incapacitante para um Homem Alpha e re-enquadrar isso de tal forma que ele assume
o controle sobre ela.
O medo descrito como muitas coisas para muitas pessoas, e ele mostra-se nas formas mais
inofensivas.
No entanto, h uma coisa que voc deve sempre lembrar:

O medo existe apenas em sua mente.


O medo no tem absolutamente nenhuma presena tangvel no mundo real. O medo no nada
mais do que uma resposta emocional a nosso desejo natural de evitar o desconforto. O medo
simplesmente uma resposta a um resultado imaginado.
Muitas pessoas se acostumam a deixar o medo gui-los atravs da vida, evitando as coisas que
eles no querem enfrentar. O medo se torna outra coisa, as paredes dessa caixa que nos bloqueia,
e limita nossas alternativas. Ns paramos de reconhecer o medo e comeamos a fingir que h
"razes" para o que tememos.
"Eu no quero deixar este trabalho. um bom dinheiro, e eu nunca iria fazer isso por conta prpria.
"
Medo da mudana. Medo do fracasso. Medo da dor.

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"Eu no posso tocar guitarra. Minhas mos so muito curtas e gordas. "
Medo do fracasso. Medo do esforo. Medo da dor.
"Eu no acho que ela o meu tipo. Ela tem uma tatuagem estranha, e isso significa que ela uma
daquelas garotas hippies ".
Medo de rejeio. Medo do fracasso. Medo da dor.
"Eu no posso falar na frente das pessoas. Eu no tenho nada a dizer que as pessoas estariam
interessados "
Medo do fracasso. Medo do constrangimento. Medo da dor.
Lembre-se, em um mundo onde todos acabaremos morrendo, por que voc teme mais alguma
coisa?
O que poderia ser pior?
O medo serve a muitos propsitos. Primeiro de tudo, lhe d uma indicao de que voc est se
aventurando em um reino onde voc no est familiarizado. Ele tambm diz que voc est beira
de suas limitaes assumidas, e esta uma oportunidade para crescer.
Veja como usar o medo em seu benefcio:
O medo realmente energia disfarada. O medo nos d um choque de energia natural que
podemos ignorar e perder (que o que acontece quando voc evita uma situao que voc teme),
ou agarr-lo e mont-lo como a um tigre selvagem.
Voc sente essa carga em seu crebro? Essa onda de energia que acompanha esse medo? Esse
o Tigre.
Lembre-se, todos os homens sentem medo. A diferena que os Homens Alpha usam-no em
proveito prprio e para empurr-los para a frente, em vez de deix-lo segurar e limitar eles.
Os primeiros Homens Alpha que caavam a pior presa, sabiam que havia uma provvel
possibilidade de que eles ficassem feridos ou fossem at mesmo mortos no processo de derrubar
sua prxima refeio.
Eles tambm sabiam que se no tentassem, eles acabariam por morrer de fome. Mas depois que
aprenderam a como fazer isso, eles saram e fizeram mesmo assim, usando esse medo como uma
dose macia de drogas em seu sistema. E quanto mais eles fizeram isso, mais eles aprenderam
que o medo ainda estaria l, mas no os impediria, que iria ajud-los se usado da forma correta.
O maior erro com o medo que costumamos no agir com nossos medos at que sejamos
forados a isso. E nesse ponto estamos to envolvidos em fazer algo, que raramente nos
permitimos relaxar o suficiente para sermos criativos. Ns nos destacamos das nossas aes.
Pensamos que, j que fomos forados a fazer alguma coisa, como falar na frente de um grupo, no
somos os nicos a fazer isso.
A verdade que toda pessoa faz o que quer fazer. Mesmo que seja apenas para evitar a punio.
Se voc dirigir no limite de velocidade, porque voc quer obedecer autoridade, no porque o
sinal diz isso, ou o policial diz isso. A nica coisa que impede voc de ir mais rpido a presso do
seu p no pedal do acelerador.
Se voc odeia seu trabalho, mas continua indo para l dia aps dia aps dia, no porque voc
quer continuar l, porque voc pensa que est fazendo isso para sustentar sua famlia.

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H mais opes l fora do que ns pensamos. geralmente o medo que nos cega para elas.
Assumimos que, se uma opo parece dolorosa, melhor no pensar nisso. Talvez, voc pensa,
no to ruim assim onde eu estou. E seu caminho de racionalizao comea.
Pegue o seu medo e utilize-o para o que ele serve Dar a voc energia.
Na prxima vez que voc tiver uma situao em que voc sabe que o medo est impedindo voc,
pare e considere a situao. Se a penalidade possvel qualquer coisa menos que a morte, por que
voc est com medo disso?
Se no uma boa idia, e representa risco real como caminhar por uma parte perigosa da cidade
tarde da noite, ento voc tem motivos para ter medo. O medo est lhe dizendo que voc est
tomando um risco desnecessrio, e talvez voc deva ouvi-lo.
Voc tem medo de ir falar com uma mulher?
Aqui est o que o cara Beta pensa - s vezes sem sequer ouvir as palavras na cabea dele:
"Ela bonita, e eu realmente gostaria de conhec-la. Mas e se ela no quiser falar comigo? E se
ela no estiver interessada em mim? E se ela j tiver um namorado? E se eu no puder pegar o
nmero dela? "
O Homem Alpha pensa:
"Ela bonita e eu realmente gostaria de conhec-la. Ela com certeza adoraria falar comigo e ver o
grande cara que eu sou. Se ela no conseguir me conhecer, ela vai realmente perder. E se ela no
estiver interessada, eu vou saber que ela no o que eu estava procurando. Se eu no tentar pelo
menos, eu nunca vou saber, e nem ela. O que h a perder, exceto alguns minutos? Aqui vou eu. "
Na realidade, o Homem Alpha apenas sente um formigamento de medo, mas ele s o pega e o
envia para seu crebro para carregar os circuitos e dar a ele um choque de energia. Ele pra de ser
medo e se transforma em emoo.
S isso. Se ele parar e considerar as possveis "penalidades" desta ao, ele sabe que ele acabaria
se sentando em paralisia, incapaz de se mover. Antes que qualquer pensamento negativo possa vir
e bloque-lo, ele simplesmente salta para dentro da situao e age!
Quanto mais rpido voc agir nessas situaes, melhor.

"Eu no devo temer. O medo a mente do assassino. O medo a pequena morte que traz a
destruio total. Eu vou enfrentar o meu medo. Eu vou permitir que ele passe sobre mim e atravs
de mim.
E quando ele tiver passado eu voltarei o meu olho interior para ver o caminho dele. Onde o medo
passou no haver nada. Apenas eu permanecerei ".
Inteligncia Emocional
Enquanto entende, o funcionamento saudvel do Homem Alpha voc precisa aprender a linguagem
do pensamento feminino - Emoes. Mulheres experimentam a vida atravs das emoes, da
mesma que forma um homem experimenta a vida atravs da lgica e regras. Se voc no aprender
como suas prprias emoes funcionam, muito menos as de uma mulher, voc est em uma
desvantagem significativa na vida.

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Estudos tm comprovado que o indicador mais importante do sucesso na vida a capacidade de ler
com preciso, interpretar e gerenciar os estados emocionais de outras pessoas. No o seu GPA,
ou at mesmo o seu QI, Nada disso importa ao lado de sua capacidade de lidar com as outras
pessoas.
A inteligncia emocional s vezes chamado de "IE" Vamos abordar alguns dos princpios bsicos
aqui, mas voc deve pegar alguns livros por conta prpria sobre o assunto e aprender mais. Quanto
mais conhecimento voc tiver sobre emoes e como elas realmente funcionam, mais eficaz voc
vai ser com as mulheres.
Emoes
A maioria das emoes so respostas a nosso senso de estados fundamentais:
Seu senso de ...
Dignidade Respeito / / Auto-Estima
Liberdade / Controle
Amor / Conexo / Importncia
Justia / Verdade
Segurana
Confiana
Cria sentimentos de estar ...
Envergonhado, insultado, ofendido, criticado,
constrangido, inferior
Controlado, manipulado, obrigado, impotente,
aprisionado, pressionado
Abandonado, sozinho, solitrio, rejeitado, no desejado,
confuso, mal amado, desaprovado, negligenciado
Enganado, julgado, punido, iludido
Com medo, assustado, ameaado, violado,
intimidado
Ctico, desconfiado, no confivel
Emoes so respostas s ameaas contra sua segurana em uma ou mais dessas reas. H
impulsos positivos para essas emoes, mas normalmente s percebemos as ameaas negativas.
Emoes importantes para um Homem Alpha entender so:
- Raiva - Esta uma das emoes mais importantes para compreender e controlar. o ltimo teste
da sua capacidade de gerenciar o seu estado emocional. Tenha em mente que a raiva no
considerada uma emoo primria. Em outras palavras, voc sempre sente outra emoo antes de
voc sentir raiva. A raiva o combustvel do nosso reflexo de "enfrentamento ou fuga" .

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Ento, quando uma mulher lhe diz que est com raiva, ou age com raiva, voc deve fazer alguma
pesquisa para descobrir o que causou a raiva. Se voc tentar apenas resolver a raiva diretamente,
voc vai perder o ponto. Sempre tente identificar a origem da raiva em primeiro lugar, se ela sua
ou de outra pessoa. (No v fazer terapia para isso, mas tire um segundo para pensar e descobrir a
fonte da raiva.)
- Depresso - A depresso outra emoo secundria, em que h sempre uma emoo anterior
que voc sente antes dela. Depresso complicada e pode at ter suas razes em distrbios
fisiolgicos e qumicos do crebro tambm. difcil para uma pessoa deprimida gastar esforo
mental, portanto, no pea a uma mulher deprimida que explique nada a voc ou para fazer
qualquer trabalho. O melhor remdio lev-la para fazer algo divertido que no requer nenhum
esforo da parte dela e distra-la dos pensamentos deprimentes em que ela est focando. Colocar
ela para ver alguns episdios de "Sex and the City" um bom comeo. Talvez lev-la para ir ver um
filme ou surpreend-la com um jantar caseiro. No interrogue-a ou a questione, deixe-a explicar
quando ela estiver pronta.
AVISO: Faa o que fizer, no entre no jogo de contrariar ou racionalizar tudo o que ela trouxer
tona . Quando uma mulher est pra baixo, tudo na sua vida parece sug-la ainda para baixo. Ela vai
falar sobre como ela quer voltar para casa, ou deixar o emprego, ou milhares de outras coisas que
podem soar ameaadoras para voc. Seu trabalho como um Homem Alpha ser paciente e ficar
quieto. A tempestade vai passar.
- Inveja - Ns sentimos cimes quando sentimos nossa segurana ameaada.
Quando algo que ns queremos negado a ns, ou algo que temos parece em perigo de se perder,
ns nos tornamos reativos situao, tentando salvar nosso senso de segurana. Ns vamos cobrir
essa emoo em uma seo especial no final do livro.
- Empatia - Esta uma habilidade fundamental para elevar a sua "IE" ou seja Sua capacidade de
entender as emoes de outra pessoa. Quando voc v uma mulher se sentindo de uma certa
forma, voc tem que ser capaz de se lembrar da sensao dessa emoo e como voc sente isso
em sua prpria experincia. Quanto mais voc compreender os sentimentos, melhor voc vai ser na
compreenso de como lidar com os outros. Com as mulheres, novamente, voc deve ter cuidado
para no assumir que voc sabe muito sobre como ela se sente. Nunca rejeite, julgue, diminua,
menospreze ou ignore os sentimentos. Basta aceitar que os sentimentos dela esto relacionados
com um estado de esprito, e que o humor muda sempre.
- Medo - O medo pode tanto proteger, quanto incapacitar. Uma certa quantidade vai ser boa para
proteg-lo, mas muito pode prejudicar voc. Todos os medos desaparecem quando so
discriminados e compreendidos. Quando o medo completamente racionalizado, e as
conseqncias so aceitas, o medo desaparece.
- Culpa - A culpa uma reao a violar os seus padres pessoais. Quando voc sente que voc
quebrou alguma regra interna que deve ser mantida. Primeiro de tudo, aprenda o auto-perdo.
Quando uma mulher sente culpa, ela tende a deslocar os sentimentos dela com aes que parecem
no relacionados. Se ela se sente culpada por ter dormido com um cara muito cedo, ela poderia
romper com ele para se livrar da lembrana da "culpa". Qualquer que seja a causa, a culpa um
motivador muito poderoso. o nosso prprio mecanismo interno para a auto-realizao de nossos
padres de comportamento. Mas tenha em mente que estas normas podem ser uma lavagem
cerebral imposta a ns desde a nossa infncia, e pode no servir de nada, uma vez que j estamos
crescidos. Muitas pessoas nunca param para questionar seus sentimentos de culpa. Como um
Homem Alpha, voc deve estar disposto a observar alm do comportamento e ver essa culpa no

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fundo e reconhec-la. A melhor maneira de substituir a culpa de uma mulher mostrar afeto positivo
o suficiente para (ou seja, ser divertido) que a culpa desaparea. No tente raciocinar com culpa.
- Felicidade / Alegria - A felicidade um estado natural para a maioria das pessoas.
O que a maioria das pessoas fazem sentir outras emoes que bloqueiam o sentimento de alegria
delas. s vezes, a alegria pode acontecer apenas como uma reao ausncia de um sentimento
negativo, que realmente apenas alvio. (Voc vai perceber qual o contraste entre certas emoes,
e at mesmo aumentar a fora delas, por comparao.)
Lembre-se de que a felicidade no um destino que voc chega por no fazer nada, mas sim por
tirar o lixo de todas as suas emoes negativas para fora do caminho.
H mais emoes do que essas, claro, e no espao suficiente para explic-las todas aqui. Basta
dizer que a sua capacidade de compreender e gerenciar as suas prprias emoes vai ajudar voc
a fazer o mesmo com os outros.
Em estudo aps estudo, o fator mais importante que determina o sucesso de uma pessoa no
como ela esperta, ou de que tipo de famlia que veio, ou algo do tipo. O nico fator chave para o
sucesso na vida como uma pessoa gerencia e controla suas emoes e as emoes dos outros.
E como voc ser bem sucedido com as mulheres no longo prazo tambm vai ser um fator disso
tambm - especialmente porque as mulheres so predominantemente dirigidas por emoes.
ESTRATGIA ALPHA:
Se voc tem quaisquer emoes negativas que voc sente com freqncia, seria justo consigo
mesmo arranc-las e descobrir de onde elas vm. No, eu no estou falando sobre comear
terapia, apesar de que isso possa ajudar algumas pessoas. Em ltima anlise, eu acredito que os
homens so bastante simples quando se trata de nossa estrutura emocional. Somos capazes de
sentir muitas emoes, mas apenas algumas continuam aparecendo de novo e de novo. (A raiva
uma delas.)
Aproveite o tempo para trabalhar e conseguir manter essas emoes negativas sob controle,
especialmente quando elas afetam o seu jogo com as mulheres. Ns sabemos que aqui onde elas
se intrometem, e geralmente quando um homem no tem elevada auto-confiana, e como
resultado, ele comete muitos erros nos estgios iniciais de conhecer mulheres. Quando voc sentir
que no age por medo ou insegurana, a onde voc precisa trabalhar em suas estratgias de
Homem Alpha.
Est alm do escopo deste livro tentar resolver todos esses desafios, mas a maioria dos homens
so capazes de descobrir onde eles esto bloqueando eles mesmos mais e mais.
Este livro deve ser o seu guia para trabalhar com eles e aumentar o seu Poder do Macho Alpha PMA.
Como um Homem Alpha usa emoes
Existe uma maneira que a maioria dos homens negligencia quando se trata de inteligncia
emocional.
Como a maioria dos homens no envolvem suas emoes com a mesma profundidade que muitas
mulheres fazem, isso no ocorre naturalmente para ns, no entanto, importante.
Homens Alpha sabem como usar as emoes como alavancagem.
A alavancagem quando voc usa uma motivao para ter uma influncia desejada em algum.
Quando eu digo a um amigo que ele me deve por me fazer sair em um encontro terrvel com a
prima dele, estou empregando alavancagem. (Alguns chamam de chantagem ou de culpa, mas

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voc decide.) Eu usei uma pequena quantidade de ao para obter um maior resultado.
Alavancagem.
Alavancagem emocional quando voc usa uma emoo altamente carregada que j existe para
obter um resultado que voc deseja. Isso funciona com as mulheres ... e com voc mesmo.
Um monte de caras usam a alavanca de forma errada em uma mulher, ou no tem tempo para se
educar para o que realmente motiva certa mulher. Se voc sabe que uma mulher vaidosa, voc
sabe que a aparncia dela para os outros de primordial importncia para ela. Se voc puder
deix-la em dvida sobre isso, voc pode ter um forte efeito sobre ela. a que entra o jogo de
provocaes. Voc deixou a aparncia de uma mulher bonita em dvida com uma provocao
sobre o cabelo dela ser "interessante" em vez de "absolutamente lindo." Voc no est a insultando,
voc est apenas deixando as prprias emoes dela mov-la na direo que voc deseja.
Se uma mulher competitiva, voc alavanca ela dando a ela concorrncia. Se uma mulher pensa
que ela uma garota arrogante e gotosa, voc a desafia por ser ainda mais convencido e metido do
que ela . Se uma mulher no gosta de perder o controle, voc balana o controle na frente do nariz
dela como uma cenoura, e o puxa para fora do alcance dela quando lhe convier.
Eu no perdo usar essa capacidade para manipular as pessoas. Aqueles que fazem isso so
realmente fracos e imaturos, no so definitivamente Homens Alpha. Voc deve usar esse
conhecimento e poder para conseguir resultados ganha-ganha para voc e para a outra pessoa.
Quando eu uso tcnicas de vendas para conseguir algum para se inscrever em um curso de artes
marciais, eu no os estou manipulando. Estou ajudando-os a tomar uma deciso que eles querem
fazer. O problema que a maioria das pessoas no sabe o que realmente melhor para eles. Eu
os ajudo a conseguir o que querem, assim como o que eu quero. Isso o que as vendas realmente
so. (E mesmo que voc no queira admitir isso, tudo na vida so vendas, meus amigos.
Especialmente namoro e seduo.)

Ento, como voc usa essa influncia emocional com voc mesmo?
Em primeiro lugar, identifique o resultado que voc deseja obter. Voc quer parar de fumar? Se
esse o seu objetivo, ento a segunda coisa a fazer encontrar uma forte emoo sua que voc
possa usar. Voc fica um pouco enjoado sobre coisas brutas? timo. Coloque os dois juntos para
alavancar suas emoes para parar de fumar: Obtenha imagens de pacientes com cncer na
Internet. Consiga essas imagens mdicas de pulmes que foram destrudos pelo fumo e as imprima
para colocar em seu painel. (H um ditado -. Se fumar fizesse com voc do lado de fora o mesmo
que faz no interior, voc nunca teria comeado)
Voc tem que continuar com estes mtodos e manter a intensidade deles, para que o seu crebro
tome a deciso que voc deve ENCERRAR ISSO. Isso como uma mudana real feita.
Se voc no usar as emoes para ajud-lo nessas situaes, voc no ser capaz de mudar. Voc
precisa encontrar uma emoo forte que voc pode usar para atingir o efeito desejado.
Voc realmente quer conseguir ir chamar essa mulher para danar? Ento melhor voc encontrar
alguma motivao emocional para fazer isso, caso contrrio voc vai continuar a adiar isso.
Sobre esta alavancagem - se voc o tipo de cara que odeia viso retrospecta e arrependimento:

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Voc sabe que se voc no chamou ela, voc vai acabar se torturando cem vezes mais por no ter
feito isso do que se voc tivesse a chamado e ela tivesse dito que no. E se voc no pedir, voc
vai ficar absolutamente louco a semana toda, imaginando o que aconteceria se voc tivesse
chamado ela.
E se isso no alavancagem suficiente, que tal um presente, se voc um cara competitivo que
odeia perder:
Se voc no for chamar ela, algum o far, e voc vai perder para algum panaca nerd.
E lembre-se uma dzia de vezes de quando voc sentiu esse senso doentio de perda antes.
Sente essa dor? Voc quer sentir isso de novo?
A fim de motivar a si mesmo, voc tem que encontrar uma fora igual e maior do que a fora
que est prendendo voc.
a onde um Homem Alpha utiliza alavancagem emocional. Ele encontra as emoes certas para
usar e comear agir. Ele tambm sabe o suficiente sobre suas prprias motivaes e emoes para
us-las de forma construtiva, como esta.
Agora ISSO Inteligncia Emocional, e assim que voc se motiva a agir e se habilita a mudar.
Habilidades de Enfrentamento
O Homem Alpha tem uma habilidade nica entre os homens, e isso o ajuda a ser o tipo de homem
que uma mulher pode confiar o futuro dela. Ele tem a capacidade de lidar com as dificuldades da
vida - no importa o quo difcil seja. Ele nunca desiste, e ele sempre encontra um caminho atravs
da escurido para a luz do outro lado. Enfrentar fora e controle emocional.
Esta habilidade essencial de enfrentamento a capacidade de avaliar e compreender as situaes
com preciso. Sem essa habilidade, quaisquer decises que voc fizer vo estar com defeito.
Certifique-se de que voc est tomando tempo para realmente compreender a situao com a qual
voc tem que lidar antes de agir.
H muito mais habilidades de enfrentamento que voc deve desenvolver, e aqui esto algumas:
1) Tcnicas de relaxamento - Ns cobrimos isso antes. Voc deve ter uma maneira de parar as
coisas e relaxar a mente e o esprito antes que elas saiam do controle. Voc no pode agir a partir
de um lugar de poder do homem alpha quando voc est todo tenso e nervoso.
2) Controle seu tempo - Obtenha um calendrio e use-o religiosamente. No deixe que o seu
horrio controle voc, e no deixe que ele refreie a sua capacidade de ser espontneo, mas
encontre uma maneira de controlar suas obrigaes para que elas no se desloquem sobre voc.
Possua e controle o seu tempo, e no o contrrio.
3) Capacidade de dizer NO - Isso tambm significa evitar a sensao de que voc deve viver de
acordo com as expectativas de outras pessoas. Voc tem que estar disposto a parar de fazer o que
as outras pessoas querem, por medo de que elas vo parar de gostar de voc. Elas vo gostar
mais de voc se voc demonstrar limites saudveis.
4) Adaptvel e flexvel - Ser muito rgido a marca de um Indivduo Beta. Voc v isso o tempo todo
em caras que no podem mudar para se adaptar sua situao. Assim como os dinossauros, se
voc no puder ser flexvel e se adaptar as circunstncias, voc vai ser extinto. As mulheres no
so atradas por homens excessivamente estruturados ou inflexveis.

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Lembre-se, sempre mais fcil mudar a si mesmo do que mudar o mundo.


5) Mantenha a sua aptido e sade fsica - Voc deve seguir uma dieta e programa de exerccios
saudveis. Evite o abuso de lcool e drogas (incluindo nicotina e cafena), bem como certos
comportamentos compulsivos, como comer um monte de alimentos no saudveis durante uma
crise. O exerccio fsico fundamental para manter um corpo saudvel, que no vai falhar quando
voc mais precisar.
6) Priorizao Um bom Homem Alpha pode lidar melhor quando ele sabe o que importante e o
que no . Se formos pegos no jogo de tentar fazer tudo, perdemos de vista o que realmente
importante. No seja pego na armadilha de trabalhar sobre as tarefas aparentemente urgentes ao
invs das que so realmente importantes.
7) Simplificao - Manter a sua vida simples e livre da desordem uma habilidade essencial. Eu me
encontrei fora muito tempo este ano, foi quando eu descobri que havia muitas coisas em minha vida
que deslizavam entre as fendas. Eu senti a falta de pagamentos, ou encontrei obrigaes se
acumulando, e eu estava voltando para as coisas meio tarde.
Aproveite o tempo para jogar coisas fora todos os meses. Livre-se de todo o material extra em sua
vida que est apenas pesando para baixo. O maior bem que voc possui, voc prprio. A vida
complicada o suficiente sem adicionar coisas desnecessrias.
8) Disposio Proatva - Isso significa que voc age antes de tudo ser colocado em prtica. Em
termos militares, isto como um "ataque preventivo", onde voc toma a iniciativa por ser o primeiro
a agir. Mais sobre isso em uma seo posterior.
9) Auto-suficincia - Na medida em que um homem pode depender apenas de si mesmo para lidar
com os problemas importantes e crises em sua vida, ele capaz de ser o melhor de si mesmo. Se
voc est contando com a famlia ou amigos para voc na maioria das coisas, voc no est bem
desenvolvido. Tenha em mente que uma mulher quer um homem que ela pode confiar, e ela sabe
que no pode confiar em um homem que no pode confiar em si mesmo. Ela tem que acreditar nele
como o fundamento forte em que ela pode se apoiar quando ela precisar.
10) Encontre um Ritual saudvel - Uma das melhores maneiras de mant-lo fundamentado quando
parece que tudo ao seu redor est indo para o inferno ter um ritual que se mantm focado e
centrado. Algumas pessoas guardam as "bolas de estresse" em sua mesa para apertar quando tm
de lidar com alguma emergncia. Eu costumava jogar uma bola na parede do meu escritrio
tocando um pouco de Beethoven. H muitos tipos de bons rituais que voc pode adotar, e eles so
bons hbitos para se ter.
Resolvendo problemas orgnicos
A forma mais avanada de resoluo de problemas a capacidade de pensar por meio de uma
soluo para uma situao que est mudando a todo minuto. Isso chamado de uma situao
"fluida" na terminologia militar, onde um dos parmetros para a vitria estratgica so dados, mas
as tticas que so usadas podem mudar de momento a momento. At a definio de "vitria" pode
mudar.
Isso soa familiar? Deveria. Isso o que encontrar mulheres no campo de batalha de namoro e
seduo.
* Voc precisa ser capaz de pensar com seus prprios ps.
* Voc precisa estar alerta s mudanas de condies e variveis ambientais.

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* Voc precisa modificar sua abordagem para enfrentar esses desafios.


* Voc precisa controlar a frustrao, a fim de chegar ao objetivo.
* Voc precisa ser capaz de se separar das emoes e olhar para seus erros e fracassos com um
olho objetivo. (Emoes tambm ficam no caminho de sua vontade de tentar de novo depois de um
erro.)
Estes dois ltimos realmente testam a sua inteligncia emocional.
A melhor maneira de aprender esta habilidade a nica e boa forma - atravs da experincia.
Envolva-se no campo de batalha e aprenda a cada passo do caminho. Neste tipo de prtica no h
derrota, apenas aprendizado. Voc tem que estar com fome para o conhecimento que voc adquire
com a experincia.
Isto surge frequentemente para mim no ensino de artes marciais, quando eu acho que eu tenho que
lidar com uma nova pessoa e sua forma particular de aprendizagem. Quando voc chega a um
obstculo, como tentar descobrir como trein-los para colocar um p corretamente ou posio de
punho, um novo desafio toda vez. E a mesma pessoa, muitas vezes, aprende de formas
diferentes em momentos diferentes.
Isso como quando voc sai com mulheres e tenta acompanhar a dinmica da situao. Voc tem
que treinar-se para pensar de uma determinada perspectiva (Homem Alpha Dominante), de modo
que, quando voc apresentado aos desafios (seus testes e perguntas) Voc sabe como
responder.
Aqui est um exemplo de resoluo de problemas no-organicos:
ELA: "Voc jogador?"
Ele: "No, de jeito nenhum."
(Ela perde o interesse e segue em frente, ou continua a test-lo.)
Da prxima vez, ela vai fazer a mesma coisa de novo. Ele no entende por que as mulheres
perdem o interesse por ele quando ele est apenas dizendo a verdade. As mulheres so to difceis
de entender. O que elas querem?
E aqui est um exemplo de resoluo de problema orgnico:
ELA: "Voc jogador?"
ELE: ". No"
(Ela perde o interesse e segue em frente, ou continua a testar ele. Ele percebe que esta resposta
no est funcionando.)
Mas da prxima vez:
ELA: "Voc jogador?"
ELE: " isso que voc quer, um jogador?"
ELA: "Estou procura de um homem que seja seguro de quem ele ."
ELE: "Bem, ento esta noite sua noite de sorte."
Ela sorri e se aquece. Ele descobre que no a resposta pergunta dela, tanto quanto a atitude
com que ele se comunica na conversa que faz as coisas seguirem em frente.
Resoluo de problema orgnico deixar ir embora seus preconceitos e preocupaes de autoestima e ver o que est acontecendo na sua frente. saber que h sempre uma soluo. A maior e
mais indestrutvel porta, ainda destranca com a menor das chaves.

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Essa porta se abrir para voc se voc estiver disposto a olhar para a chave em vez de um motivo
para bater sua cabea contra ela de forma futil.
Treinamento Autognico
Esta tcnica um dos mtodos mais eficazes encontrados para melhorar a capacidade de uma
pessoa para executar. amplamente utilizada por atletas e artistas marciais para melhorar a sua
capacidade de executar as tcnicas e melhorar a preciso. Voc j deve ter ouvido esta tcnica
descrita como "ensaio mental", tambm. Ela baseada na premissa de que a sua mente no sabe
a diferena entre algo que voc realmente experiencia e algo que voc vividamente imagina.
Estudos tm mostrado que os atletas e outros artistas usaram essa tcnica para melhorar suas
habilidades apenas por imaginar o seu desempenho em seus pensamentos.
Tambm o melhor tipo de preparao e treinamento que voc pode usar para pegar e seduzir
mulheres. (Ou mesmo para apenas aprender a controlar sua ansiedade ao estar ao redor das
mulheres.)

Passo 1: Relaxe
Primeiro, encontre um lugar fresco, tranquilo, onde voc possa se sentar. No torne isso muito
confortvel, porque voc no quer que esta seja a hora da soneca. hora de prtica.
Limpe sua mente. (Use as tcnicas de meditao que eu detalhei neste livro, isso vai ajudar a
manter sua mente sob controle.) Respire profundamente. Inspire, enchendo a parte inferior dos
pulmes, e depois expire trs vezes, at ter certeza de que voc esvaziou toda a sua caixa de ar.
Voc deve sentir uma pequena dor no centro de seu peito quando voc estiver fazendo. Ento,
respire profundamente de novo, e de novo trs vezes.
Passo 2: Imagine
Imagine-se em uma situao em que voc sente que est inseguro e desconfortvel. Esta uma
verso mais detalhada do exerccio que fizemos anteriormente no livro.
Ns vamos usar o exemplo de satisfazer uma mulher, uma vez que este tende a ser o mais
estressante para a maioria dos homens.
Imagine que voc est em um bar, sentado em um banquinho, bebericando sua cerveja. Do outro
lado, voc v uma bela mulher sentada sozinha. Voc se levanta e anda mais, completamente
confiante de que voc vai ter um bom tempo conversando com ela. Ela ainda sorri quando voc se
aproxima, como para receb-lo.
Imagine o que voc vai dizer a ela. Talvez, "Ol. Voc parece uma donzela em perigo. Sorte que
estou na cidade para uma conveno de Humphrey Bogart. Qual o seu nome, querida? "
Experimente vrias "linhas" com ela. fique to louco quanto voc gosta. Lembre-se, este o seu
simulador. Voc controla o resultado. Voc no pode falhar!
Eventualmente, ela lhe diz que ela tem que ir, mas ela apreciou a sua companhia. Voc pergunta
para ela por um nmero para ligar para ela. Pense em diversas variaes disso. Voc pode at
imaginar a verdadeira sensao de nervosismo, como voc faz isso. Ento rebobine a fita do
encontro em sua cabea e faa isso mais e mais at parecer fcil.

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Agora voc precisa imaginar as possveis respostas dela to claramente quanto possvel. Aqui
esto algumas das respostas que voc pode obter:
- "Sim, claro" E ela lhe entrega o carto dela com e-mail e telefone de casa. Como voc responde?
- "Sim, claro" E ela lhe d um endereo de e-mail ou nmero de telefone que voc mal consegue
ler. O que voc faz em seguida?
- "Sim." E ela escreve um nmero para voc, mas voc tem uma vibrao estranha, como se ela
no estivesse totalmente na sua, e suspeita que este nmero falso. O que voc faz? Voc a
confronta sobre isso?
- "Hum, eu no te conheo muito bem." E ela no faz nenhum movimento para sair com voc.
Como voc reage? O que voc diz depois para pegar o nmero dela?
- "No, eu no o conheo muito bem." E ela se levanta e comea a sair. Como voc para ela?
- "No, eu no tenho um telefone." O que voc diz sobre isso?
- "No, voc tem piolhos."
- E assim por diante ...
Depois de ter feito isso bastante vezes, voc vai ser realmente bom no ensaio mental. Mas o que
voc no sabe o quanto isso ajuda no mundo real. Se voc passar por este exerccio e colocar
um pouco de imaginao, voc vai perder o seu medo de se apresentar para as mulheres. Voc vai
ter passado por todas as respostas, e saber como lidar com todas elas.
Mude as situaes. Torne mais difcil a cada vez. coloque algumas variveis.
- E se ela se transformasse parcialmente em uma vadia atravs da conversa? O que voc faria?
- E se um membro de gangue viesse e dissesse que quer interromper?
- E se outra mulher se aproximasse e tentasse bloquear o seu jogo?
- E se essa mulher j estivesse com um grupo de homens conversando com ela? Como voc
quebra isso?
A chave para este exerccio o quo vividamente voc pode imaginar. Obtenha todos os detalhes
que voc puder, a partir do cheiro de cigarros ou cerveja no ar, a msica na jukebox, a sentir a
madeira da mesa em que voc est sentado. Veja os detalhes no vestido. Veja os locais irregulares
onde o cabelo est cortado. Veja seus movimentos de mo, e a maneira como os olhos dela se
movem. Quanto mais voc puder visualizar, mais o seu crebro vai acreditar em voc e se livrar do
medo.
Pense Pense Pense
Passo 3: Execute
Para completar o ciclo, agora voc precisa realizar a atividade novamente. Se voc j fez o passo 1
e 2 corretamente e vividamente, voc vai inevitavelmente descobrir que voc aumentou a sua
capacidade de relaxar e trabalhar sob a situao da vida real. Significativamente. Isso funciona
como nada mais que fazer voc ficar mais confiante no mundo real. Quando voc sair e fizer isso
de verdade, provavelmente voc vai trabalhar em novas situaes para ter de volta em seu
simulador. E voc vai as acolher, porque depois de um tempo voc vai ser to bom que voc vai
querer um desafio. (Sim, voc realmente pode chegar a esta fase de tdio.)

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Sob condies ideais, voc realmente executa a primeira habilidade, e sente a experincia real,
tanto fsica quanto mentalmente. Talvez at mesmo experimentar um "insucesso" (o que voc usou
para ligar a falha.) Ento voc teria que retirar-se para um lugar onde voc pode realizar este
exerccio.
Em uma situao de seduo real, onde voc est em um bar ou clube trabalhando a sua magia,
voc no vai ter sempre a oportunidade de ir a algum lugar tranquilo para reinventar o seu
desempenho. No entanto, no h nada que impea voc de rever a situao tarde naquela noite ou
no dia seguinte (depois que ela pegar o vestido dela e deixar sua casa, claro.) Quanto mais
prximo da realidade voc executar o treinamento autognico melhor vai ser para o seu
desempenho na vida real.
Isso tambm funciona bem antes de uma performance. Dedique alguns minutos antes de ir para um
clube ou situao de solteiros para recolher os seus pensamentos. Feche os olhos e relaxe.
Visualize alguns encontros com mulheres antes disso acontecer.
Eu uso isso para imaginar sparring com outros adversrios antes de um evento, ou antes de ter de
realmente executar um kata (forma de treinamento de artes marciais.) Eu acho que isso fica pronto
em minha mente e no modo correto. Mesmo se eu no executar bem na vida real, agora tenho uma
base para comparar e entender onde eu preciso fazer as correes.
Motivadores Dor e Prazer
Eu sou um grande defensor da teoria da motivao dor / prazer. Ns tocamos nisso de maneiras
diferentes nas ltimas sees sobre a emoo, e voc pode se perguntar por que eu estou cobrindo
isso aqui novamente. Eu vou entrar nos detalhes que voc precisa entender para alavancar esta
motivao para a mudana real em sua vida. Para chegar onde voc precisa como um Homem
Alpha, voc tem que entender como essas foras o guiam em sua vida. Vou relacionar isso
especificamente com a sua misso de ser um Homem Alpha Dominante.
Use a compreenso da dor para empurr-lo para longe de seus antigos comportamentos fracos.
Compreenda as foras que voc usa para continuar fazendo as coisas que voc est fazendo.
Fontes de dor =
* No conseguir encontros
* No conseguir sexo
* Ser dominado pelo seu semelhante
* Saber que voc tem uma tonelada de capacidade, mas no est sendo capaz de us-la
Vamos explorar um desses cenrios de dor nos mnimos detalhes, de modo que voc possa
realmente sentir o que eu estou falando aqui.
Um dos efeitos colaterais mais dolorosos de um comportamento covarde que voc no vai ter
muitas mulheres na sua cama como voc teria se voc demonstrasse verdadeiras caractersticas
de um Homem Alpha.
Voc simplesmente no vai transar muito. E dependendo de onde voc cair na escala de covarde a
covarde extremo, vai ser menos ainda, e se voc no estiver muito acima do "covarde" final, voc
vai sofrer mais, e voc provavelmente vai comear a receber tanto sexo quanto um nerd sem
dinheiro. Se voc receber qualquer sexo.
Agora, como isso te faz se sentir? Eu quero que voc realmente pense sobre isso e me diga: Como
a sensao de ser um cara tmido, covarde, agradvel, sem sexo, transando mais com sua mo
do que voc transa com uma mulher de verdade?

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Agora mesmo, se voc for como a maioria dos caras, voc est comeando a sentir negao sobre
isso em seus pensamentos. Voc v, sua mente est tentando proteg-lo, te cegando para estes
sentimentos profundamente enterrados e associados. Seu sistema nervoso no quer visitar a dor,
ento voc cria um mecanismo de defesa que apaga isso e faz voc se sentir melhor, negando a
angstia que voc sente dessa pergunta. a maneira da sua mente de olhar e se distanciar de algo
que ela encontra e acha particularmente desagradvel.
"Whoah ... isso demais, cara ... Eu tenho que desviar o olhar ..."
Vou pedir que voc agarre por um minuto e no ignore estes sentimentos muito rapidamente. Ns
vamos ver como sua mente tenta impedi-lo de ver a realidade.
Vamos explorar isso um pouco mais longe ...
No ignore a realidade - Tenha Dentes
The most damaging thing you can do to yourself is to deny the Reality all around you.
A coisa mais prejudicial que voc pode fazer a si mesmo negar a realidade ao seu redor.
No, eu no estou citando Morpheus do filme "Matrix".
O que eu realmente quero dizer com isso?
Bem, esse um conceito comumente ouvido nas filosofias orientais que todos os sofrimentos da
vida so atribuveis ao desejo de que as coisas sejam diferentes da maneira que elas realmente
so.
A infelicidade que voc sente medida pela distncia entre o que a realidade e o que voc deseja
que ela realmente seja.
Eu no acho que isso sempre sofrimento, porm, precisamos de um certo descontentamento
calculado em nossas vidas, a fim de lutar por mais. Tem sido dito que a existncia humana no
nada mais do que a busca por algo mais, algo melhor ou algo diferente.
No mundo das mulheres, namoro e seduo, sua realidade definida pelos resultados que voc
obtm. E voc no pode obter melhores resultados at voc reconhecer a realidade de onde voc
est.
Eu ouo um monte de caras falar sobre o que acontece nas interaes deles com as mulheres, e
muitas vezes brutalmente claro que eles no esto sendo honestos com eles mesmos. (E vamos
deixar claro que eu acredito que todos os homens que tm medo de mulheres se resumem a uma
coisa - medo de rejeio.)
Lembro-me de um cara que me disse: "Eu dei a ela o meu nmero de telefone e ela disse que ia me
ligar esta semana."
Existe uma grande quantidade de realidade ignorada no que ele disse:
1) Por que ele no pegou o nmero de telefone dela? Por que no foi ele o nico em posio de
poder na situao, tomando a liderana? Ele devia ter requisitado e pegado o nmero dela.
2) Por que ele mesmo deu a ela o nmero de telefone dele? Porque ele estava to feliz com o
prmio de consolao? (Quando uma mulher pede o seu nmero em vez de dar o dela, isso o que
. a maneira dela de no fazer voc se sentir to mal por ser rejeitado.) Ela pegar o seu nmero de
telefone quase to til quanto um enema de cerveja.

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3) Ela disse que iria ligar para ele? Quando foi a ltima vez que um cara deu o seu nmero para
uma mulher e ela realmente ligou para ele? Isso no acontece o suficiente para justificar a ateno.
A maioria dos caras esto cientes disto por agora, mas parecem continuar "esquecendo" isso.
H um termo que eu gostaria de lhe apresentar, e um muito importante voc adicion-lo ao seu
vocabulrio capacitante.
O termo : LACUNA.
A lacuna um ponto cego mental. uma lacuna mental defensiva em sua conscincia.
Lacunas desviam sua ateno de reas dolorosas da realidade.
Tenho certeza que voc j experimentou isto em vrios graus em outras reas de sua vida.
Voc j tentou se lembrar de algo particularmente traumtico de sua infncia, como a morte de um
animal de estimao, ou uma queda de moto. O evento em si pode estar em sua memria, mas no
h muito sobre isso, os detalhes geralmente voltam por conta prpria, a menos que voc se force a
pensar e record-los.
Este um dos mecanismos de defesa mentais que voc (inconscientemente) usa para se proteger.
Esta a maneira como sua mente o ajuda a lidar com as ameaas. uma parte necessria do seu
funcionamento interno. Onde os problemas reais surgem quando voc comea a escolher ignorar
essas ameaas, quando voc realmente precisa estar prestando ateno e comear a agir sobre
elas.
Eu estou propondo que voc provavelmente est criando suas prprias lacunas - pontos cegos em
sua conscincia - principalmente por hbito.
Afinal, muito mais fcil ignorar a rejeio e os erros em suas interaes com mulheres do que
enfrent-los e corrigi-los. Ns, os homens fazemos isso o tempo todo. s vezes por orgulho, e
essa a mais letal de todas as racionalizaes para se usar.
"No, desculpe, eu acho que eu no quero voltar para a sua casa", diz ela enquanto ela se afasta.
Ele pensa: "Huh O que se passa com ela, ser que ela lsbica.?".
Ela no lsbica, cara. Voc s quer transferir a responsabilidade para longe de voc mesmo,
porque a falta de interesse dela algo que voc percebe como uma ameaa sua auto-imagem.
Voc se protege, pensando que se ela no est interessada em voc, deve ser porque ela no tem
interesse nos homens. mais fcil pensar isso do que aceitar que voc no fez um bom trabalho de
conseguir a atrao dela desde o incio. tambm mais fcil para a sua mente bloquear o medo do
que voc acha que foi a rejeio.
O que voc tem que estar disposto a fazer :
O que voc no fez para obter interesse dela o suficiente para sair de l com voc?
Essa a coisa mais importante que voc deve responder para melhorar a sua capacidade com as
mulheres. O poder est nas perguntas que voc faz a si mesmo.
Outra pergunta inevitvel surge: Se uma lacuna significa que voc bloqueia essas coisas - como
voc sabe o que voc no v? Se o seu crebro est escondendo essas coisas, como voc sabe o
que realmente est acontecendo?
A resposta para isso est na sua vontade de olhar para o que voc experimentar quando voc no
tiver sucesso com as mulheres. Se voc foi recusado quando voc pediu o nmero de telefone dela,
o que voc sentiu?

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Sim, eu sei que eu estou pedindo para voc se aventurar em um territrio perigoso dos sentimentos
aqui por um minuto, mas eu acho que uma explorao digna. Eu no vou pedir para voc passar
o dia aqui, apenas tempo suficiente para ter uma perspectiva.
O que voc sente quando voc rejeitado ou recusado?
* Voc se sente inseguro?
* Voc se sente ameaado?
* Voc se sente chateado?
* Frustrado?
* Triste?
E ento voc deve se perguntar a grande pergunta, que to poucos caras perguntam.
- POR QUE? Por que voc se sente assim?
Lembre-se, um monte de emoes que voc experimenta no so as emoes primrias. Elas so
causadas por outra coisa, e cabe a voc no perder o controle disso.
A maioria dos homens nunca vai ter a coragem de enfrentar isso em si mesmos, escolhendo colocar
a culpa dos fracassos deles sobre as mulheres. Eles vo passar a vida inteira reclamando que as
mulheres so "muito estranhas" ou "muito confusas", quando eles esto ignorando a realidade que
est bem na frente deles. Eles vo para suas sepulturas tendo desistido das mulheres.
H uma razo principal para o que voc sente com qualquer que seja sua emoo negativa, e,
geralmente, isso vai se voltar para sua crena central sobre qual a opinio de uma mulher sobre
voc.
Se voc puder encontrar essa crena, quase 10 de 10 vezes voc vai comear a perceber que um
monte de porcaria. Ela sempre parece boba na luz do dia, e por isso que essas suposies
difceis se escondem em suas Lacunas.
Na maioria dos homens, o medo normalmente: "A opinio de uma mulher sobre mim real, eu
tenho medo de que, quando ela no me quiser, seja uma reflexo sobre o meu valor como
homem.".
E quando voc se pergunta "Por que eu acho isso?" voc geralmente acaba encontrando as
crenas que voc tem sobre as mulheres.
Ento aqui est sua nova interpretao:
No h nenhuma mulher no planeta que possa me julgar a ser menos do que o homem que
eu sou.
Ou, dito de outra forma:
No h mulher que possa mudar o meu valor como homem.
Eu vou te dizer o seguinte: se voc puder construir essa crena to solidamente que voc nunca
sequer pestaneje quando voc disser isso para si mesmo no espelho, voc est bem no caminho
de ser um extremo suceso com as mulheres. Porque esta crena deve estar em um lugar central ou
a mulher vai ser capaz de farejar isso mais rpido do que um co pode encontrar um osso.

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No evite a verdade, e no tenha medo de acender uma luz sobre essas lacunas.
A realidade tem dentes.
E se voc ignor-la por muito tempo, ela vai te morder.
Agora, de volta ao nosso cenrio. Lembre-se de quando eu lhe perguntei a minha pergunta terrvel:
Como a sensao de ser um cara tmido, covarde, agradvel, sem sexo, transando mais com sua
mo do que com uma mulher de verdade?
Deixe-se pensar em todos os detalhes desagradveis em sua mente quando voc imagina esse
estado de estar.
* Voc est sozinho em casa na noite de sbado com nada mais que um filme da Blockbuster
* Voc v uma mulher bonita na rua, mas no sabe como conversar com ela
* Voc sempre a terceira pessoa, a vela, quando voc sai com o seu amigo e a namorada dele.
Ela diz coisas como: "Voc to bom, voc devia ter uma namorada."
Deixe-se imaginar totalmente a dor da condio que estamos falando aqui.
Ok, agora aqui est outra dor para voc: a dor da rejeio.
Ooooh. Palavra grande. Rejeio. Soa como o fim do mundo. Voc foi "rejeitado".
Algum vem com um carimbo grande e coloca isso na sua testa.
Rejeitado.
Vejamos isto um pouco mais:
Deixe-se pensar sobre a pior coisa que pode acontecer quando uma mulher no responder a voc
depois que voc se aproximar dela.
Voc diz: "Oi!"
Ela olha para voc como se ela estivesse vendo uma bosta de gato e diz, " Cai fora perdedor." Ela
olha para voc com nojo, cospe em seu lugar, e volta a conversar com outras mulheres. Elas
comeam a rir de voc e sussurram ferozes insultos contra voc.
Agora, verdade, que esse o pior caso que qualquer homem pode imaginar.
(Embora, eu tenho certeza que muitos caras realmente imaginam situaes muito piores sem tentar
muito, mas so situaes que simplesmente no acontecem no mundo real.) Se voc puder
imaginar e lidar com essa pior situao, sem vacilar, voc vai ter vencido o "medo de mulheres da
festa".
Mas aqui est a boa notcia:
Nenhum cenrio de rejeio que voc imagina to ruim quanto voc imaginou.
Vamos tornar mais real, porque este exemplo o pior que geralmente voc poderia experimentar
com uma mulher quando voc vai falar com ela:
Voc diz: "Oi!"
Ela sorri e diz: "Oi!" De volta para voc.
A partir da, ela age um pouco distante e desinteressada, o que significa que ou voc no conseguiu
despertar a atrao fsica nela, ou voc no conseguiu acender ela pelo seu estilo de abordagem.
Voc vai embora.
isso a.
Grande merda, hein? No to horrvel e terrvel como se poderia pensar, se voc assistir caras
quando eles esto indo falar com uma mulher.

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Agora, aqui est o resto da nossa pequena experincia de pensamento:


Qual dessas opes mais dolorosa para voc:
* A: A dor de uma mulher desinteressada "Rejeio" (. Lembre-se que nunca to ruim quanto
voc imagina)
Ou
* B: A dor que voc sentiu quando voc se imaginou ficando sentado em casa sozinho pelo resto de
sua vida, vendo o mesmo velho filme porn, deixando os outros homens levar as mulheres que
voc merece ter.
Se voc sente que a opo A mais dolorosa, voc provavelmente nunca vai fazer o que preciso
para ter mais mulheres e obter mais bucetas em sua vida. Se voc sentir que a B mais dolorosa,
voc precisa continuar se lembrando dessa dor toda vez que se deparar com a oportunidade de
conhecer uma mulher e voc sentir que no pode ir falar com ela. Na verdade, tudo que voc tem
que fazer para se motivar para a ao ter uma imagem mental pronta da dor que voc vai sentir
se voc no fizer isso, e em seguida, convoc-la e coloc-la no comando. Imagine isso com todos
os detalhes, para voc se convencer de finalmente fazer algo. Imagine essa dor, e em seguida,
transforme todos os fatores que tornam isso intenso para voc. Agora isso motivao!
" Qual o prazer disso?", Voc pode estar se perguntando.
Como voc usa o lado do prazer da equao para o seu benefcio?
O que voc quer fazer, em ltima instncia, usar os sentimentos de prazer da situao que voc
quer fazer, juntamente com os sentimentos de dor de no fazer isso para lhe dar mais impulso na
direo de seu objetivo. O impulso de juntar uma fora com a outra.
Vamos fazer uma comparao dos prazeres que voc pode ver e como isso vai completar a
motivao
Voc v como voc pode aproveitar isso a seu favor?
Qualquer situao com que voc puder surgir tem um fator de dor / prazer incorporada. Tudo que
voc tem a fazer descobrir quais so eles e se lembrar dos sentimentos de cada um.
Agora, a completa motivao que voc usa para si mesmo esta:
"Eu no vou ter nenhum problema de ir at aquela loira com os peitos estelares e bunda perfeita,
porque eu sei que se eu fizer isso, eu vou sentir:
* A emoo de ter superado meus medos
* A possvel emoo de sair com ela, levando eventualmente a fazer sexo com ela
"E eu no vou sentir:
* A dor de estar sozinho
* A necessidade de me masturbar e gozar em um leno ... de novo
* A dor de deixar o meu lado tmido me segurar de experimentar o mundo "
Muito explcito, hein? Mais importante, muito doloroso experimentar esses sentimentos negativos.
Eu sei pessoal. Eu estive a. Eu senti isso em primeira mo. Deixe-me compartilhar algumas das
minhas dores para que voc saiba que eu tenho derramado o mesmo sangue na lama que voc:
Muitos anos atrs, eu tinha chegado ao fundo do poo no meu desespero para conseguir uma
namorada. Eu me mudei para uma nova cidade para encontrar uma mulher em que eu achava que

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eu era interessado (grande erro. Ns nos separamos um ms depois que eu cheguei.) Eu tinha um
emprego novo, mas no tinha amigos, e no havia ningum para compartilhar minha situao.
Lembro-me de ligar e falar com a minha me no telefone, sentindo o desespero da solido me lavar.
Acabei na minha varanda naquela noite vacilante, chorando lgrimas, quase rasgando meu cabelo
porque as coisas no estavam dando certo para mim. Impus um limite na minha cabea que isso
no podia continuar. Isso tinha que parar. E eu no iria deixar esta situao me esmagar. Eu fiquei
to revoltado que eu atravessei para uma nova maneira de pensar.
Eu puxei minha cabea para fora das guas da misria, e fui para um plano ininterrupto de ao
para os meus objetivos. Eu namorei mulheres de encontros, e servios de namoro, e amigas, e
assim por diante. Eu me ofereci para um hospital infantil para me dar uma perspectiva. Consegui
um emprego de tempo parcial, que me deu muitos novos amigos. Me empurrei para o mundo e para
experincias novas. Eu tinha um novo emprego, e com isso veio uma nova confiana. Eu tinha
muito mais dinheiro e mais competncias. Eu ampliei o crculo de minha influncia no meu mundo.
Eu recuperei algum controle. Eu ainda errei um pouco, mas eu tambm comecei a ver o sucesso.
Notei tambm que se eu parasse de ser muito obsessivo com algumas das mulheres que eu estava
vendo, eu faria isso muito melhor. E eu fui colocado em um inferno de muito mais coisas.
As peas estavam comeando a se encaixar. Tudo isso surgiu a partir da ao que comecei a ter de
fugir da minha dor e entrar no caminho para os prazeres que eu queria.
Agora, eu quero que voc pegue a dor de qualquer experincia que est prendendo voc e
compare-a com a dor relativamente insignificante da rejeio por uma mulher.
As coisas sempre parecem te fazer se sentir melhor quando voc est se movendo em direo a
seus objetivos com determinao.
Deixe a dor empurr-lo em direo ao que voc quer, e reforce isso por imaginar o prazer de
conseguir o que quer da vida.
Natureza Proativa
Um homem Alpha reconhece que uma atitude proativa sempre melhor do que uma postura
reativa. Voc tem que estar disposto a agir em algo em primeiro lugar, mesmo que seja
potencialmente doloroso para resolver. Isto vai te poupar caminhes de problemas mais tarde.
Um exemplo: Demitir um mau funcionrio.
Em ltima anlise, nunca fcil demitir algum de seu trabalho, mas se voc sabe que algum no
adequado para o seu trabalho, e seu desempenho mostra isso, voc tem o dever de mand-los
embora, logo que puder. Quanto mais cedo isso acontecer mais cedo voc vai ser capaz de
encontrar algum certo para o trabalho - e mais cedo a pessoa que voc demitiu pode encontrar
uma posio que boa para ela. Todo mundo ganha. No entanto, sempre "mais fcil" a curto
prazo, ignorar o problema e esperar que ele v corrigir a si mesmo.
Ele nunca faz.
Um Homem Alpha sabe que s porque voc no est balanando o barco a curto prazo voc no
est necessariamente mantendo as coisas felizes. Na verdade, como ignorar um buraco na lateral
do seu navio, e antes que voc perceba, voc pode estar indo para o fundo do oceano.
Uma postura pr-ativa a melhor. Se voc v algo que pode ser corrigido agora, voc precisa
encontrar uma maneira de agir agora, em vez de sofrer mais tarde. Se uma mulher que voc est
namorando est agindo estranha e superficial, despeje ela agora. Salve-se de mais problemas no
caminho.
Se uma mulher comea suavemente a chatear voc para mudar, voc deve dirigir isso agora, antes

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que se torne um hbito dela - e seu tormento. Se ela nunca retorna suas ligaes, deixe ela
imediatamente, porque voc sabe que ela est brincando com voc ou ela no est interessada em
voc.
Maus hbitos comeam quando voc separa as causas dos efeitos, de modo que eles no parecem
mais ligados. Se voc estiver ofegante e no puder fazer nada fsico, provavelmente voc j
desligou esta situao do fato de que voc est fumando dois maos de cigarros por dia. Eles no
parecem relacionados um com o outro.
Voc pode pensar que uma mulher no est ligando para voc por que ela muito ocupada, assim
como ela pode ter dito. Mas a realidade que ns encontramos tempo para as coisas que so
importantes para ns. Cuidado com essa iluso!
Quase tudo que voc faz no namoro e seduo tem um efeito em algum lugar estrada abaixo.
Renncie mulheres loucas
Estou compartilhando com voc neste livro, algumas estratgias profundas para conseguir sexo
com mulheres, mas h algo que voc precisa estar ciente:
Estas estratgias s funcionam com as mulheres que esto ss.
O que quero dizer com isto que se uma mulher mentalmente estvel, o que significa que humor
selvagem ou outros problemas cerebrais neurticos e imprevisveis no controlam o comportamento
dela, estes princpios so verdadeiros e devem funcionar muito bem.
Se, no entanto, ela irregular, com tendncia a comportamentos extremamente imprevisveis e
emocionais, porque ela est danificada, quimicamente desequilibrada, no recebeu ateno
suficiente da me, viu uma foto de um pnis ereto em seu livro de matemtica da 3 srie qualquer que seja - voc deve estar disposto a aceitar que no h regras consistentes que iro
ajud-lo com ela.
As mulheres so complexas criaturas emocionais, e so mais propensas a problemas psicolgicos
do que os homens, devido estrutura delas.
Leia isto da Associao Nacional de Doenas Mentais
(http://web.nami.org):
"A depresso clnica afeta duas vezes mais mulheres do que homens, tanto nos EUA quanto em
muitas sociedades ao redor do mundo. Estima-se que uma em cada sete mulheres vo sofrer de
depresso em sua vida. Alm disso, as mulheres apresentam taxas mais elevadas de doena
afetiva sazonal e distimia (depresso crnica). Enquanto as taxas de transtorno bipolar (psicose
manaco-depressiva) so semelhantes em homens e mulheres, as mulheres tm taxas mais altas
de fase depressiva da psicose manaco-depressiva e ciclagem rpida de transtorno bipolar. "
As mulheres tm uma vida interna e emocional muito mais complicada do que os homens.
As mulheres vivem uma grande parte de suas vidas dentro de seus pensamentos, enquanto os
homens tendem a viver no mundo da ao fora de suas cabeas. No, nem todas as mulheres so
loucas. Mas elas so geralmente muito mais complicadas do que os homens, e por isso que os
homens perdem a pacincia e deixam de aprender as maneiras corretas de lidar com as mulheres.

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Ento, se voc pega uma mulher que comea a agir de forma inconsistente, de forma irregular, ou
simplesmente completamente estranha, no diga que no foi avisado! As coisas que eu o
aconselho a fazer neste livro tero resultados inconsistentes, errticos, e estranhos em mulheres
que no so estveis ou ss.
Se puder, v sem dizer, mas evite as mulheres instveis em sua vida. preciso um homem
extraordinariamente Alpha para domar esse tipo de mulher problema, e at mesmo os Mega
Homens Alpha sabem quando desistir dela antes que eles percam a camisa.

PAIXO
Uma das caractersticas mais importantes que voc pode adquirir como um Homem Alpha,
paixo.
O que paixo, exatamente?
A paixo um fogo criativo de energia positiva que voc aproveita para alcanar o que quer em sua
vida. um reservatrio de poder que voc pode aproveitar quando necessrio, mas mais
frequentemente como um vento forte em suas costas que voc no pode resistir.
Pense nos homens apaixonados na histria, que encontraram a principal fora motivadora deles, e
no podiam resistir a ela. Na verdade, eles realmente se tornaram essa fora.
Alexandre o Grande. Ghandi. Nelson Mandella. Steven Spielberg. Martin Luther King Jr. Steve Jobs.
Abraham Lincoln. Michaelangelo. Scrates. Jesus Cristo. Buda.
Bruce Lee.
A lista interminvel. O impacto dela no tem sido sempre positivo, como em casos brutais e
corruptos, como Adolph Hitler, mas seu poder de carisma combinado com a sua indomvel vontade
os moveu a grandes alturas na realizao humana.
Algumas das maiores paixes dos homens so:
- Mulheres e sexo
- Esportes (Concorrncia)
- Trabalhar
- Riqueza
- Construo / Criao
- Aventura e explorao
- Religio
Voc tambm deve encontrar sua grande paixo e persegui-la com o propsito focado. E essa
paixo primria no deve ser mulheres. Voc tem que ter outras paixes que o mantem dentro e
focado. A paixo por mulheres muitas vezes uma necessidade disfuncional para recuperar um
pouco de amor que voc nunca teve quando era um garoto, ou para corrigir algumas partes
inseguras de si mesmo.
H muitas distraes no mundo de hoje, e todas elas diminuem o seu nvel de energia se voc no
tiver cuidado. H alguns tericos por a que dizem que os governos so responsveis por fornecer
apenas uma distrao suficiente (entretenimento), para que as pessoas permaneam passivas e

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nunca persigam as paixes delas, como questionar nossos lderes e ameaar a estrutura de poder.
Isso pode ser exagero, mas h um pouco de verdade nisso.
Cuidado com as distraes. Elas fornecem desculpas fceis para voc nunca realizar as coisas que
voc quer na vida. Antes que voc perceba, voc est chegando aos 50 e voc vai ver que voc
talvez ainda no tenha feito a metade das coisas que voc pensou que faria quando tinha 20 anos.
Encontrar a motivao para realizar no mundo de hoje no fcil. Nosso tempo tem que ser
utilizado no processo de trabalhar as nossas 40 ou 50 horas por semana em trabalhos que estamos
apenas levemente interessados em boa parte do tempo. Quando voc faz o trabalho, a maioria das
pessoas se voltam para recreao com o tempo que resta.
Happy hours. Jogos de bola. Filmes. Fugir de ns mesmos.
Muito poucos homens encontram essa parte de si mesmos que grita para ser mudada. Em muitos
casos, provavelmente para o melhor, j que muitos revolucionrios fazem nossas vidas bastante
caticas. No entanto, todos os homens tm paixes que podem ser vividas na escala de seu prprio
desejo. Voc apenas tem que dar tempo para a sua.
Existem 168 horas em uma semana. Se voc trabalha, por exemplo, 40 a 50 horas, tem10 horas de
sono, compartilha 5 horas com, comer, chuveiro, etc, voc ainda tem 63 horas de sua semana para
usar como quiser. Isso mais do que suficiente para realizar o que voc quiser com sua vida.
(A menos que voc prefira assistir televiso o tempo todo e desperdi-las.)
Pergunte-se agora:
O que me atreveria a fazer se eu soubesse que no poderia falhar?
- Ser que voc iria voltar e terminar a sua graduao? Seu Mestrado? O seu Ph.D.?
- Aprender a tocar guitarra? Bateria? Teclados? Tocar em uma banda?
- Escrever o romance que voc tem pensado h anos?
- Reconstruir um carro em sua garagem?
- Aprender carpintaria?
- Tornar-se um ator?
Deixe-me lhe dizer algo sobre minhas paixes com que voc pode se relacionar ...
Todos os anos, por volta de dezembro eu fico empolgado para a temporada de snowboard. Eu vivo
para aqueles momentos nas encostas do Lake Tahoe, nos bosques, perdidos em algum barranco
onde no h nada, alm de eu, a neve, e o vento no meu rosto. No h realmente nada como isso
para mim.
Eu tambm gosto de escrever msica eletrnica, e eu passo cada hora que eu posso no meu
estdio de casa aprendendo como tudo funciona, compondo e gravando. Mesmo se eu nunca
liber-las em uma etiqueta, quero compartilhar as melhores coisas com meus amigos. O ato de criar
me d alegria.
E eu amo praticar artes marciais. Gosto da sensao da vibrao de executar os katas em
movimentos precisos. Eu adoro ir para o lago, prximo de onde eu vivo para praticar usando os sais
e os staff bo. Eu particularmente aprecio o sentimento de disciplina, poder e confiana que isto
instiga em mim no processo de aprendizagem e prtica.

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Estes so os tipos de coisas que voc precisa encontrar em sua prpria vida. A vida para viver,
no observar. Se todas as mulheres do mundo desaparecessem amanh, eu ficaria um pouco
infeliz com a situao, mas eu tenho muito o que fazer para me manter ocupado.
Seja o que for que voc quer fazer na vida, s muito tarde se voc nunca comear. Grandma
Moses comeou a pintar quando estava na casa dos setenta, vivendo dessa maneira at os 100
anos.
Paixo d propsito e significado vida.
Os sonhos da juventude so os arrependimentos da maturidade.
EXERCCIO ALPHA:
Faa uma lista de todas as coisas que voc quis fazer mas nunca teve tempo para fazer.
Tudo a partir dos lugares que voc quer viajar at as coisas que voc quer tentar, como dirigir um
carro de corrida, ou saltar de um avio, ou terminar a sua graduao.
O que voc faria se soubesse que no poderia falhar?
Ento, por baixo no mesmo papel, faa uma lista de coisas que voc est fazendo que voc poderia
desistir se voc tivesse metas mais importantes. Coisas como assistir televiso, sair para beber a
cada quarta, quinta e sexta-feira, etc Encontre as coisas que voc pode cortar para encontrar o
tempo que voc precisa.
Ns vamos falar um pouco mais sobre isso na prxima seo...
Metas
O caminho para realizar seus sonhos e paixes atravs do uso de metas.
Metas so placas ao longo da estrada da vida. Elas do-lhe uma indicao significativa de onde
voc est (ou no est).
Imagine dirigir em uma rodovia sem placas, sem sinais de localizao, e nenhuma indicao real de
onde voc est. Voc no tem um medidor de gasolina, de modo que voc no sabe quando ir
ficar sem combustvel. Voc no tem um velocmetro (embora, estranhamente, parea que o seu
carro est cada vez mais rpido.) Voc no tem um mapa, ou qualquer idia real clara de onde voc
est indo. Voc acabou de dirigir, e espero que voc no chegue em um beco sem sada, ou que
seu carro no v quebrar. s vezes voc v sinais de sada para os lugares que soam
interessantes, mas voc no est preparado para eles, quando eles surgem de repente, por isso
voc perde a maioria deles. Toda vez que voc olha no espelho retrovisor, voc v todas essas
grandes oportunidades que poderia ter aproveitado. E olhando para trs h um homem que est
ficando mais e mais velho a medida que a estrada continua.
Alguns de vocs podem ter percebido a minha analogia simples. Sua vida aquele carro. Voc o
motorista. E mesmo que voc no queira acreditar, o seu carro no pior ou melhor do que o de
qualquer outra pessoa. Ns todos nascemos com o mesmo veculo, mas alguns de ns tiram tempo
para conseguir um mapa de onde eles querem ir, e eles planejam ir para l. Eles traam o seu
curso, e os seus objetivos e como resultado isso se torna real.
Os exerccios a seguir so os exerccios mais importantes neste livro, destinados a lhe dar muito
mais controle sobre para onde sua vida est indo. Siga estes exerccios completamente, porque

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no h nada mais importante do que definir as metas corretas para si mesmo e para a sua
realizao.
EXERCCIO ALPHA 1:
Tire algum tempo para sonhar ...
Pegue uma nova folha de papel, e faa uma lista completa de todas as coisas que voc quer fazer
na vida. No pare at que voc tenha pelo menos 20 itens listados que voc deseja realizar. No
basta escolher coisas como "ir correr amanh". Uma meta um marco de grande porte, por isso
deve ser mais da ordem de: "Correr uma maratona no prximo ano" (A sub-tarefa disto pode ser
"Vou correr todos os dias por uma hora para construir resistncia.")
Sonhe realmente todas as coisas que voc faria se algum lhe desse a oportunidade.

* Voc quer ganhar dinheiro suficiente para dar aos pobres?


* Alimentar crianas famintas?
* Contribuir para as artes?
* Correr na NASCAR?
* Andar na lua?
* Vencer para governador?
* Estrelar um filme?
* Fazer um Tour com sua prpria banda?
* Escrever um livro de poesia?
* Pintar paisagens ?
* Tornar-se um cabeleireiro?
* Desenhar desenhos animados?
Faa uma longa lista de todas as coisas que voc deseja realizar antes de morrer. No se segure.
Sonhe um pouco. Imagine o que voc poderia fazer se voc soubesse que no iria falhar.
Atreva-se a pensar alm de suas prprias limitaes atuais. Fique louco. Escreva tudo, desde o
menor sonho at os mais selvagens.
Lembre-se de que a vida vai dar a voc apenas o que voc pedir. Ento, esteja disposto a pedir o
que seu corao deseja.
EXERCCIO ALPHA 2:
Categorize
H muitos tipos diferentes de objetivos a serem alcanados. Voc pode classific-los de qualquer
maneira que voc quiser, mas aqui esto alguns dos meus prprios que voc pode roubar:
- Fsico - metas de dieta e exerccio
- Mental - metas educacionais
- Espiritual Metas internas de realizao
- Famlia / Relacionamento - objetivos de famlia
- Recreao Metas de frias ou diverso

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- Carreira - metas financeiras e ocupacionais


- Contribuio Meta de caridade e de doaes
A cada ms eu sento e escrevo essas metas no papel em cada uma dessas categorias. s vezes
eu tenho apenas alguns objetivos novos em alguma categoria. Se eu no cumprir uma das metas
do ms anterior, eu a transporto at o prximo ms, at que seja concluda.
Voc, ento, projeta metas de vida para os prximos seis meses, 1 ano, 5 anos, 10 anos, em cada
uma dessas categorias.
Apenas o ato de escrever este material tem um efeito incrvel em sua mente subconsciente. Voc
ver que sua mente vai comear a trabalhar para voc uma vez que voc definir o que que voc
est procurando. Na verdade, se voc acabou de escrever suas metas estabelecidas para o
prximo ano em um pedao de papel e coloc-lo em uma gaveta, quando voc ach-lo depois do
ano ter passado, voc provavelmente ter conseguido muitas das que voc tinha escrito. Esse o
poder da sua mente subconsciente.
Ento, pegue um pedao de papel agora (cartes de ndice trabalhar muito bem para isso, tambm)
e planeje suas metas para o prximo ano. Em seguida, quebre-as em pedaos que voc pode
comear a trabalhar neste ms. Em seguida, divida-as em algo que voc pode comear a fazer
hoje, mesmo que seja apenas procurar um lugar para procurar informaes sobre o que voc quer.
Por exemplo, se voc tinha uma meta de obter susas primeiras trs faixas em Tae Kwon Do
concludos este ano, voc iria trabalhar para descobrir como voc pode conseguir isso. O primeiro
ms provavelmente seria dedicado para localizar uma escola que voc pode participar e se
inscrever. No ms seguinte, seria aprender todas as noes bsicas, indo treinar trs ou quatro
vezes por semana. A prxima seria a de obter a sua primeira faixa em dois meses. Em seguida, a
prxima em mais trs meses, e as prximas quatro meses depois.
EXERCCIO ALPHA 3:
Reforce
Coloque suas metas em um carto que voc carrega com voc para todos os lugares. Consulte o
carto a cada chance que tiver para que voc mantenha essas metas na frente de sua mente.
Publique uma cpia em sua geladeira e espelho do banheiro, de modo que voc as veja o tempo
todo. (E esquea o que os outros pensam. Essas metas so a sua vida, no a deles.) Este reforo
dirio vai acelerar a realizao de seus objetivos.
EXERCCIO ALPHA 4:
Conte a seus amigos.
Se voc est realmente comprometido sobre o alcance de um objetivo, como talvez aprender a falar
italiano, ento deixe seus amigos saberem que esse seu objetivo para este ano. Ao fazer isso,
voc faz um compromisso com a meta, e tornando de conhecimento pblico voc se manter
responsvel. Eles vo estar verificando voc para ver como isso est indo. E voc vai se encontrar
embaraado se voc ainda no tiver feito nenhum progresso. No ignore o valor de um poco de
presso para ajudar a motiv-lo.
EXERCCIO ALPHA 5:
Revise

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Defina uma data a cada ms para analisar e rever seus objetivos. Eu costumava fazer isso no dia
primeiro de cada ms. Eu os mantinha em uma planilha que facilitava rever e reimprimir, bem como
acompanhar o progresso desses objetivos. Re-lia-os e ajuste-os, se necessrio.
EXERCCIO ALPHA 6:
Agora, defina metas para o seu desempenho com as mulheres.
Certifique-se de definir metas para conhecer mulheres como parte de seu trabalho no
estabelecimento de metas.
Defina metas para: o nmero de mulheres a que voc se apresenta, o nmeros de telefones que
voc pega, e at mesmo o tempo que voc gasta trabalhando nos exerccios deste livro. Quanto
mais voc ficar com esse tipo de plano desde o incio, melhor voc vai chegar at ele, e mais
sucesso voc ter ao longo da estrada.
EXERCCIO ALPHA 7:
Obtenha alguns dos livros necessrios disponveis para o estabelecimento de metas.
Um livro que eu recomendo o de Anthony Robbins 'Desperte Seu Gigante Interior. Este foi o livro
que me iniciou no caminho para o estabelecimento de metas. Brian Tracy tambm tem uma srie de
udio chamada "O Ultimo Programa de Metas." Qualquer um destes uma excelente maneira de
comear a fazer o processo.
Divirta-se com este material, e tente no levar isso to a srio ao ponto de voc se tornar obcecado
e parar de fazer o trabalho, mas leve a srio o suficiente para que voc alcance os seus objetivos.
o trabalho mais importante que um Homem Alpha pode realizar, e cabe a voc fazer. Ningum vai
definir metas para sua vida, exceto voc.
A propsito, o estabelecimento e trabalho em metas como este extremamente atraente para as
mulheres. Tenho certeza de que deixo as mulheres na minha vida saberem sobre os objetivos que
eu estou perseguindo e, inevitavelmente, elas tornam-se muito mais interessadas e
impressionadas. Elas sabem que um homem com metas um Alpha.
O Tubo de Gafe
Este tpico seguinte pode ou no atingir um nervo, mas precisa ser tratado, e isso algo que voc
precisa ouvir. Eu no quero ficar enfadonho, mas no posso evitar dizer a verdade, tambm. Um
homem Alpha no ofusca sua mente com a auto-iluso.
A pessoa mdia de hoje gasta mais de 4 horas assistindo televiso a cada dia.
Isso so 28 horas por semana, ou 2 meses sem parar por ano. Em uma vida de 65 anos, essa
pessoa ter passado nove anos na frente de uma televiso. (Fonte: Nielsen A.C., Co.)
Eu suspeito que com o aumento da tecnologia e todos esses dispositivos de entretenimento, este
nmero dever aumentar ligeiramente. Considere isto: uma criana mdia v 30.000 comerciais de
televiso a cada ano.
Aqui est uma outra estatstica impressionante: De todas as crianas de 4-6 anos de idade que
foram questionadas se queriam assistir televiso ou passar o tempo com seus pais, 54 por cento
preferiram a televiso.
Inacreditvel.

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As crianas de hoje idolatram astros do rap, da msica e atletas com carter questionvel. Seus
dolos so os gangsters e as pessoas que vem na MTV.
Alguns homens que esto lendo isso podem j serem casados e / ou ter filhos.
Mesmo se voc tem ou no filhos, peo-lhe que faa isto:
Por que voc no o heri do seu filho em vez do cara da TV? Ou heri de sua mulher? E que
tipo de homem se senta de braos cruzados enquanto seus filhos escolhem outros homens como
heris ao invs dele?
O que que voc acha que atrai as mulheres para os bombeiros? porque os bombeiros esto
fazendo o papel do heri. Assim como o Rei Arthur e o Prncipe Encantado, esses caras so os
prottipos de heris. Eles so fortes. So virs. Eles so o que as mulheres querem em um homem.
Agora, de volta ao problema com a televiso.
Olha, eu vou ser o primeiro a lhe dizer, eu era um completo viciado em televiso quando eu era
criana. Eu cresci vendo Star Trek, filmes do Godzilla, Dallas, etc. Eu tenho uma grande e profunda
cultuta pop de trivialidades, digo isso mais para mostrar um pouco mais das incontveis horas que
passei na frente da TV. Eu acho que a nica graa que eu tive foi que eu desenvolvi um amor pela
leitura desde cedo. (E eu desenvolvi mais uma percepo sobre as mulheres e uma viso mais
"tradicional" dos papis macho-fmea.)
Mas a televiso de hoje amortece voc. As comdias so ocasionalmente engraadas - talvez - mas
o que isso deixou a voc alm do gosto de algodo doce? Nada alm de um olhar vazio e uma
mente embotada. No h aprendizagem, no h crescimento. Os poucos shows que realmente
entregam algum valor de entretenimento no so dignos de peneirar o resto da porcaria que se
encontra.
Tm sido realizados estudos que demonstram que voc perde a agudez mental, ficando sentado e
assistindo televiso. As clulas cerebrais morrem. Eu por exemplo, no duvido disso nenhum
pouco. As notcias se referem apenas a histrias de violncia, tragdias e dor, porque isso o que
recebe votos. Reality shows, a ltima moda, no so nada reais. Irnico, no ?
A televiso tambm sabota sua unidade para chegar l e conhecer mulheres. Afinal, por que sair e
se arriscar a rejeio quando voc pode obter a sua confortvel dose de felicidade ali mesmo na
sua cadeira na sala de estar? Pelo menos voc pode controlar sua experincia com o controle
remoto.
Mas, no final, voc s vai acabar sentado sonhando sonhos de outra pessoa, enquanto os
patrocinadores fazem uma lavagem cerebral em voc para comprar uma melhor marca de
refrigerante cola ou detergente.
Corte a TV a cabo ou a antena parablica, ou pelo menos reduza o seu servio e tempo de
visualizao drasticamente. Tome uma semana onde voc se desconecte da influncia
entorpecente da televiso e experincie como a vida. Se voc pudesse recuperar apenas
algumas dessas horas de assistir televiso toda semana e us-las para perseguir seus objetivos,
basta imaginar onde voc estaria em um ano.
Distraes - foco e equilbrio
O mundo est cheio de distraes para Impedi-lo de alcanar seus objetivos, como a influncia da
televiso mencionada anteriormente. Vivemos em um mundo onde um dos diagnsticos mais
comuns o TDAH (Transtorno do Dficit de Ateno com Hiperatividade), ou Dficit de Ateno e

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Hiperatividade. Creio que a nossa sociedade nos condicionou a responder com muito pouca
paciencia e um tempo de ateno reduzido, TDAH no um diagnstico mdico, tanto quanto
uma declarao de nossos novos programas de desenvolvimento mental.
A partir de jogos de vdeogames as crianas so educadas e ensinadas a ter polegares rpidos e
cabeas vazias, com as notcias que esto disponiveis por apenas um segundo. Ns tambm temos
isso nos filmes, onde a edio hiperveloz continua a mudar o ngulo da cmera a cada segundo.
Isso lhe d um pouco de dor de cabea apenas para manter a ao.
O que faz a diferena entre um cara normal que vai para a sua sepultura com poucas realizaes e
o Homem Alpha, que vive uma vida completa a qualidade do seu foco, e equilbrio. No importa
se isso a esposa e filhos, ou sua carreira, ou seus hobbies, ou seus amigos, o Alpha sabe como
aplicar isso a uma tarefa - todo o caminho para a realizao, bem como a forma de dar a mesma
ateno para as coisas que importam.
s vezes voc tem que balanar de um jeito para sair de equilbrio por um curto tempo para obter o
equilbrio e os resultados que voc quer depois. quando voc se torna to obcecado com
qualquer meta que exclui tudo mais e voc deixa de ter valor para os outros. Voc pode ganhar a
batalha, mas vai perder a guerra. Pergunte aos milhes de "viciados em trabalho" l fora que
perdem suas amizades, famlias, e auto-estima s porque eles no podem aprender o papel
essencial do equilbrio em suas vidas.
Ento, cuidado com as pequenas coisas da vida que o orientam para fora do curso, porque elas vo
aparecer o tempo todo. Claro, voc pode querer ligar o Playstation para algumas horas de diverso,
mas se pergunte se esse o melhor uso do seu tempo agora. Voc precisa de algum tempo de
inatividade aps um longo dia de trabalho em seus objetivos? Ento v em frente, se divirta. Mas se
voc est mais interessado em jogar antes que o trabalho tenha sido feito, voc vai se encontrar
constantemente distrado, e nunca vai alcanar seus objetivos.
EXERCCIO ALPHA:
Pegue outro pedao de papel e faa uma lista de todas as coisas que voc tem que fazer hoje.
Faa uma lista de coisas a fazer para tudo que voc quer realizar. Ento, quando voc fizer coisas
que no esto nesta lista, anote-as. No final do dia, reveja a lista, e veja quantas coisas voc fez
que voc no tinha planejado. E observe quais delas eram prioridade.
Algumas delas vo ser coisas urgentes que voc simplesmente tem que fazer. Pagar a conta de luz
naquela tarde crucial ou a sua energia ser cortada. Ou o seu co fica doente. Estas so coisas
que voc no pode evitar interromper no seu dia. Mas d uma boa olhada nas coisas que o mantm
ocupado e o distrai.
Desculpas, como assistir ao final da temporada de "Sobrevivente" no contam. Nem fazer coisas
que voc deveria ter planejado, como a declarao de seus impostos. Mais frequentemente do que
no, voc vai descobrir que as distraes e tarefas "urgentes" so coisas que voc poderia ter dito
no, ou planejado e programado para um horrio diferente.
Lembre-se que tudo que voc faz tem um custo de oportunidade. Isto significa que para tudo o que
voc escolhe fazer, voc est escolhendo no fazer outra coisa, e esse o seu custo de
oportunidade. Voc poderia ir ver um filme, ou voc poderia terminar esse livro sobre investimento
que voc tem lido. Voc poderia sair com a garota chata da semana passada de novo, mas isso
significa que voc no pode sair e conhecer outras mulheres novas que provavelmente seriam mais
interessantes.

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Escolha bem. A quantidade de sucesso que voc experimenta na vida vai ser um resultado direto
das escolhas que voc fez.
Faa este exerccio diariamente, faa uma reviso de quinze minutos toda manh enquanto voc
rev seus objetivos. Crie este hbito e voc vai se encontrar realizando todo dia, mais do que voc
jamais imaginou.
Bravura, Ousadia, Audcia, Confiana, Auto-Estima
Esses termos significam algo completamente diferente, e todos tm um lugar em nossa escala de
demonstrar o comportamento do Homem Alpha. Vamos colocar estes comportamentos em uma
escala:

Em uma extremidade - a extremidade esquerda - voc tem a forma menos disciplinada do homem,
que um escravo de suas inseguranas e outras opinies de si mesmo. Naquele mesmo fim, temos
Bravura, que uma falsa confiana de pessoas que no sabem como lidar consigo mesmas.
como ter uma metralhadora que incrivelmente potente. Indisciplinados e mal controlados, apenas
querem chamar a ateno para si. Sozinhos, eles podem ganhar algumas mulheres, mas isso
provavelmente vai se desativar, pelo menos, enquanto ele tentar impressionar. Mulheres (e
homens) podem sentir o cheiro da diferena.
Bravura falsa auto-confiana.
Na sequncia direita, est a Audcia que um tipo mais confiante de bravura, mais como uma
metralhadora com objetivos pobres. Ele no se importa que ele bata, mas ele tem um som mais
controlado para ele, por isso muito impressionante para as mulheres. A maneira como ela usada
nessa escala que depois que voc se tornou corajoso o suficiente para fazer alguma coisa
( chamar uma mulher para sair, pedir um aumento de salrio, etc), voc se comporta um pouco
auto-confiante e em um tom de brincadeira que diz aos outros que voc merece e espera que o que
voc quer seja seu. Audcia ainda um ato, mas com humor suficiente para que ela no seja
confundida com arrogncia.
Voc precisa de Ousadia para arrancar com o seu motor. Mas, de novo ainda indisciplinada - ela
precisa de uma fundao. Ousadia como uma granada. BOOM! Ela explode e bastante
chamativa e impressionante, mas impessoal. Voc usa audcia quando voc quiser turbinar o
motor, quando o seu entusiasmo ou energia est baixo. Isso chamado de "finja at que voc
consiga fazer isso." um tipo diferente de falsa Bravura ou Ousadia, porque voc ousado, a fim
de obter a sua energia at o nvel de realizao de sua verdadeira confiana. apenas uma
transio.
A Ousadia uma confiana mais realista, mostrando que voc tem coragem e controle, com uma
capacidade de mostrar da maneira correta que voc tem confiana. Ousadia como um revlver
brilhante em um coldre no seu quadril. Confivel. Nunca descontrolado. E faz a declarao correta
sobre suas habilidades.
Em seguida, vem a auto-confiana, que realmente a sua capacidade geral para mostrar seu autocontrole. a exibio exterior de sua verdadeira auto-estima, a ltima caracterstica, e tambm a
mais interna. A auto-confiana o rifle sniper em seu arsenal.

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Auto-estima como voc se sente dentro de sua prpria pele. o que voc realmente pensa de si
mesmo. Ela no precisa ser exteriorizada, mas em virtude de ser a base do seu comportamento, ela
vai encontrar seu caminho para fora. Uma baixa auto-estima sempre te entrega ao longo do resto
do espectro. A auto-estima a plvora em cada uma dessas armas. Se voc no tem auto-estima o
suficiente, o seu poder de fogo vai ser limitado s formas falsas de confiana encontrados no lado
esquerdo.
Quando voc tem uma noo real de quem voc , e voc pode demonstrar isso de forma
construtiva, voc vai ser capaz de se mover mais e mais para a direita. Se voc for longe demais
para a direita e perder de vista suas qualidades humanas, pode acabar de volta a arrogncia de
novo, ento tome cuidado. A verdadeira auto-estima elevada como uma faixa preta dcimo grau
em Kung-fu, onde no visvel na superfcie, mas a capacidade est l, esperando para ser usada.
O que voc est falando to alto que no consigo ouvir o que voc est dizendo.

Auto-Confiana Alpha
Uma completa confiana de Homen Alpha vem de um lugar especial, onde um homem se definiu
completamente. Ele sabe:
- O que ele considera certo e errado, e ele no deixa que outras pessoas mudem as opinies dele
sem contemplao cuidadosa
- O que ele considera seus prprios valores, e ele no muda isso sem pensar longa e
cuidadosamente
- Quem ele quer em seu mundo para acentuar e melhorar seu estilo de vida
- Quais so os objetivos dele na vida
De modo geral, as pessoas que tem menos definido o que eles acreditam e representam so os
que so mais inseguros em nossa sociedade. Eles so mais propensos a cair na viso de outra
pessoa que tem tempo para pensar e decidir suas prprias opinies.
por isso que tantas pessoas de baixa auto-estima entram em cultos e gangues. Estas
organizaes lhes do um propsito e um sentido que no podem encontrar em suas prprias
vidas.
Eles pensam que encontraram o seu lugar e pertencimento com o grupo.
Certifique-se de que voc o nico a se definir, e que isso no acontea atravs de opinies ou
planos dos outros.
EXERCCIO ALPHA:
1) Pegue um pedao de papel (ou abra o bloco de notas ou word em seu computador) e faa uma
lista de crenas centrais. Comece com o que voc acredita ser certo e errado. Pense em termos
dessas reas:
- Aborto
- Guerra
- O controle de armas
- A liberdade de expresso

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- Os sem-teto
- Drogas (legalizao)
2) Quais so suas opinies sobre estes temas?
- Honra
- Obrigao de sua famlia
- Lealdade
- Relacionamentos
- Felicidade
- Mulheres
3) Quais so seus valores fundamentais? O que voc acha que mais importante representar na
vida?
Aqui est uma lista das minhas virtudes fundamentais de carter que eu procuro trabalhar todos os
dias:

Amor - Compaixo
F - Humildade
Honra - Coragem
Equilbrio - Moderao
Generosidade - Bondade
Auto-disciplina - Pacincia
Paixo Entusiasmo
Aqui est a minha lista de valores pessoais, do que torna a vida interessante:
Tempo
Independncia
Renda
Conexo social
Organizao / Simplicidade
Relaxamento / Lazer
Paz de Esprito
4) Qual a sua filosofia de vida? Voc acredita em viver e deixar viver? Cada um por si? Aquele
que morre com mais brinquedos ganha? Vejo voc no topo? Eu gosto do meu caf to preto como a
morte e to amargo quanto a vida?
Dedique alguns minutos para descobrir que tipo de pessoa que voc quer ser. Voc no tem que
ser essa pessoa, mas voc tem que saber quem voc est se tornando. Lembre-se, sem um lugar
especfico na vida para chegar, qualquer estrada vai levar voc para l. (E nenhuma delas,
tambm.)
5) Qual a sua declarao de misso para sua vida?
Toda empresa hoje tem uma misso, h uma breve frase que diz que o negcio existe para, algo
mais do que fazer dinheiro. Aproveite o tempo para pensar sobre qual sua misso, e como voc

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deve escrever o seu prprio destino. Eu vou te dar a minha declarao de misso para que voc
possa ter uma idia de como isso funciona:
MISSO: Porque eu posso fazer o que outros no podem, vou me esforar para ter mais
crescimento e interconectividade, nunca olhando para baixo sobre os outros, e conseguir com meus
prprios esforos.
6) Qual a crena central que motiva voc? Qual a coisa que faz voc acreditar em si mesmo e
continuar em frente quando as coisas ficam difceis? Mais uma vez, aqui est um ditado que eu uso
que resume o meu propsito de vida:
"A vida s vale a pena viver se for uma vida aventurosa. Deste tipo de vida, a caracterstica
dominante que ele no tenha medo. Ele no tem medo do que os outros pensam ... Ele no
quer adaptar o ritmo ou os objetivos dele aos dos vizinhos dele. Ele pensa os prprios
pensamentos dele, l os prprios livros dele, desenvolve as prprias esperanas e rege-se
pela prpria conscincia dele. O rebanho pode pastar onde lhe agrada ou debandar onde
quiser, mas quem vive a vida aventurosa permanecer sem medo quando ele se vir sozinho.
"
- Raymond B. Fosdick
7) Quais so as suas regras para as mulheres? Quais so as regras que elas devem compreender
e respeitar para serem uma parte da sua vida?
Mais uma vez, aqui esto as minhas trs regras principais para as mulheres:
1) Elas nunca devem mentir para mim, seja diretamente ou por omisso de informaes.
2) Elas no devem nunca me desrespeitar de forma alguma.
3) Elas nunca devem me tomar como um dado adquirido ou me maltratar de qualquer forma.
Eu explico isso para as mulheres, desde cedo, (no no primeiro encontro, mas quando
apropriado, para educ-las.) Se quebrar essas regras, elas esto fora.
Decida quem voc e o que voc defende agora, e voc ver que as pessoas vo respeit-lo mais.
Elas vo olhar para voc como um lder de homens, que a ltima palavra do Homem Alpha.
ALPHA EXERCCIO 2:
Colher a energia
Voc tem que aprender uma crena importante para construir a base do seu comportamento
Homem Alpha, e uma crena que todos os Alphas tm. Isso no uma opo.
Tudo no mundo est trabalhando para voc, no contra voc.
Voc deve encontrar as razes para realmente acreditar que todos e tudo o que surge em sua vida
uma fora para ajud-lo de alguma forma. Encontre uma maneira de obter impulso para a frente e
energia de cada situao que voc encontrar, mesmo que parea um obstculo ou um revs.
Houve um executivo que usou para responder a todos os bits de ms notcias com, "isso bom!".
Ele dizia isso logo de cara, sem sequer pensar sobre isso. Ento, ele se comprometeu a encontrar
uma razo para que a m notcia fosse realmente boa. Voc ficaria surpreso com o quo bem isto
realmente funciona para a sua atitude.
Voc tem que pegar cada situao e us-la a seu favor. No acredito que cada pessoa que
conhecer v ficar atrs de voc ou te chatear. Elas esto realmente l como guias e professores,

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ajudando a lhe mostrar o caminho para o sucesso e iluminao, mesmo que seja apenas em
contraste com sua estupidez total e absoluta.
O mundo est trabalhando para ajudar voc, se voc deixar ir embora a auto-piedade o suficiente
para ver a oportunidade em cada situao.
Pare de definir a si mesmo sob os olhos dela
H cerca de um milho de canes de amor doentio l fora hoje, que realmente fazem os homens
pensar que eles no tm sentido, exceto sob os olhos de outra mulher.
"Eu preciso do seu amor ..."
"O que eu faria sem voc ..."
"Voc tudo que eu preciso, sempre ..."
"Eu quero gastar a minha vida e dinheiro amando voc ..."
"A vida no vale a pena viver a menos que compartilhemos o nosso suprimento de sangue e um rim
..."
Essas canes enganam os homens para acreditarem que eles deveriam se entregar opinio de
uma mulher sobre eles. Muitas dessas msicas foram escritas por caras que nunca tiveram de
trabalhar para ter uma mulher, uma vez que ficaram famosos, eles realmente no tm a menor idia
do que preciso para os homens sem fama conseguirem mulheres.
Homens Alpha no definem o valor deles com o que uma mulher pensa deles.
Muitos homens l fora hoje, sentem que tm baixa auto-confiana, porque eles no conseguem
pontuar com as mulheres. Esta uma crena perigosa, porque mesmo que um homem,
eventualmente, se torne bem sucedido com as mulheres, ele ainda encontra um buraco vazio no
meio de si mesmo que ele nunca poder preencher.
E a situao oposta geralmente verdade: Os homens no conseguem pontuar com as mulheres,
porque as mulheres podem ver que os homens no acreditam realmente em si mesmos.
por isso que to importante desenvolver o seu Poder do Macho Alpha. Quanto mais PMA voc
d a ela, mais ela acredita em voc e quer voc. Tudo comea com a crena em si mesmo - antes
de tentar fazer uma mulher acreditar nessa crena.
No acredite nessas tolas canes de amor - voc pode ficar muito bem sem ela. Na verdade,
apenas os caras que morrem por perder uma mulher so os que se matam. E isso chamado
"afinamento do rebanho" na linguagem do Homem Alpha.
Mtodo do Salto quntico
H um erro comum feito com relao construo de auto-confiana e auto-estima em homens.
normalmente feito quando um homem decide que ele precisa "construir" sua confiana. Ele
geralmente assume que ele deve tomar a sua confiana de onde ele pensa que est (na parte
inferior) e levant-la para um nvel superior, onde ele pode acreditar em si mesmo.
A realidade bem diferente, na verdade.
Deixe-me comear por descrever um princpio da fsica que se aplica aqui. a chamada Teoria do
Salto Quntico da auto-confiana.
Lembra-se daqueles pequenos modelos de tomos que voc estudou na escola? Eles tm esses
anis concntricos para representar as rbitas dos eltrons ao redor do ncleo de um tomo.

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Algo parecido com isto:

As rbitas pequenas onde os eltrons giram em torno do ncleo so chamadas conchas ou orbitais.
Para os eltrons irem de uma concha para uma mais alta (como de A a B na imagem), eles tiveram
que obter energia para subir. Ento, quando um eltron tem o impulso suficiente para fazer o salto,
fica em rbita em uma concha de nvel superior e desfruta de toda a energia nova. Woo-hoo!
Mas o engraado sobre essas conchas que uma vez que o eltron tem o seu impulso de energia
para fazer o salto, ele no apenas flutua atravs do espao e comea a se mover para a nova
rbita. Ele realmente desaparece de uma concha e reaparece imediatamente na prxima.
Muito esquisito, hein? Por um curto perodo, o eltron desaparece do universo, e depois reaparece
na orbita seguinte. Sem se mover por etapas. Sem aumentos leves. tudo ou nada para o Sr.
Eltron. Em um momento ele est na sua rbita direita de baixa energia ao redor do ncleo. No
momento seguinte, ele impulsionado por diversos volts de energia em sua nova rbita mais
elevada.
Este exemplo como voc deve fazer o grande salto a partir de onde voc est para onde voc
est indo. Esquea todos os pequenos passos no meio.
D um salto quntico.
O que eu vou dizer pode parecer contrrio ao que lhe foi ensinado sobre auto-confiana masculina,
mas importante voc entender como isso funciona. Voc tem que desaprender a crena de que a
auto-confiana construda ou elevada centmetro por centmetro de um nvel baixo para um mais
alto. E, claro, como eu j disse, voc vai fazer isso muito melhor se voc trabalhar para reforar a
sua crena em si mesmo primeiro atravs de outros objetivos e atividades e, posteriormente,
atravs da mulher.
A melhor maneira de obter para si mesmo o nvel de auto-confiana que deseja saltar para l,
sem etapas intermedirias. Voc tem que aprender a assumir o nvel de confiana que voc quiser,
imagine o que algum assim sente em ambos, aes e pensamentos, e depois apenas seja esse
homem. Sem trabalhar para criar coragem ou trabalhar a passos de beb.
BANG. Voc est l.
Voc v, a outra maneira de construir a sua auto-estima exige que voc trabalhe em cada passo do
caminho, e depois coloque todas as suas esperanas e crenas em cada pequeno passo que voc
tentar fazer. Se empilhar muitos desses pequenos passos juntos de uma vez, h o risco de voc ter

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que entrar em colapso como em um castelo de cartas, e ento todo esse trabalho vai ser para nada.
Voc sente que est lutando todos os dias s para obter para si mesmo um nvel de auto-aceitao.
Para uma outra analogia, como subir uma ladeira molhada e enlameada. Um deslize e voc vai
deslizar para baixo novamente. Quantas vezes voc acha que far antes que voc desista disso? E
se voc tiver sorte, voc s vai conseguir uns poucos ganhos pequenos na sua autoconfiana antes
de ficar cansado de lutar contra essa ladeira escorregadia de lama.
Imagine que o seu nvel de auto-confiana est em uma escala de A a S:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R -S
Baixo ]---------------------------------------------------------------------------------------------------[Alto
O verdadeiro problema que a maioria dos caras supem que porque eles esto no ponto A, e eles
querem estar no ponto R ou ponto S, onde os caras realmentes confiantes esto, eles supem que
eles tm que lutar at o ponto B, em seguida, at o ponto C, ponto D, ponto E, e assim por diante.
Por que no fazer este trabalho?
Porque 99% dos caras que esto no ponto R, ou ponto S, ou qualquer um desses nveis elevados
de auto-estima jamais trabalharam com os outros nveis mais baixos para chegar at l. Eles
assumiram esse maior nvel de confiana de imediato, quando eram mais jovens, ou deram um
grande salto depois de vrios sucessos que ajudou a impulsion-los.
Pergunte a qualquer pessoa com auto-estima elevada como ele chegou l, e quase nenhum deles
vai dizer-lhe que um dia acordou se sentindo muito mal, e ento decidiu trabalhar todos os dias a
partir de ento, com pequenos passos de beb para ter uma maior auto-confiana .
(E os que dizem isso provavelmente no fizeram isso dessa forma. Eles fizeram saltos muito
maiores. Na poca, parecia que era mais gradual do que realmente era.)
A maioria dos caras no conseguem por pequenos aumentos, porque muito trabalho para muito
pouco ganho. Eles fazem grandes saltos qunticos.
Como isso funciona com as mulheres na vida real?
Vamos dizer que voc est indo para um evento de solteiros em um bar. Enquanto voc se dirige
para o local, voc encontra seus pensamentos comeando a voltar-se para o nervosismo e um
pouco de temor sobre a situao. E se eu engasgar? voc pensa. E se eu no puder manter a
conversa?
Este o lugar onde voc precisa usar algumas das tcnicas de relaxamento e parar de pensar.
Voc se lembra de todas as vezes que se sentiu no controle e calmo antes da situao, e como a
energia continua alimentando voc. Mesmo quando houve um deslize, voc manteve a calma e no
deixou as dvidas rastejarem para dentro.
Voc percebe que, neste estado, nesta rbita baixa, voc no tem a energia para retirar uma
aparncia muito Alpha. Ento voc usa a sua tcnica de ensaio mental para lembrar o sentimento
que est na concha maior.
O que voc poderia fazer e como voc agiria se voc soubesse que haveria mulheres l morrendo
de vontade de conhec-lo, e tudo o que tinha a fazer fosse encontr-las? E se todas as mulheres l
quisessem voc?
Como isso te faz sentir? Imagine o que Colin Farrell estrela de cinema ou qualquer outro Macho

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Alpha sente quando entra em uma festa. Realmente sinta esta confiana correr atravs de suas
veias, como a eletricidade.
Voc pode at mesmo rever suas crenas, por um momento, sabendo quais so as que definem
voc. Se voc puder demonstrar um lugar de segurana e calma nelas, as mulheres vo querer
saber mais sobre voc.
Agora voc est nessa orbita maior. Nenhum dos que "trabalham a sua coragem" no sentem isso.
Voc apenas tem que manter suas aes e pensamentos neste estado de energia mais alto.
Claro, voc pode ter que voltar l em cima, mas fica cada vez mais fcil.
O perigo de usar o mtodo do Salto Quntico que um homem pode de repente minar o seu novo
estado e se sentir como uma fraude quando ele se deparar com um desafio ou um baixo-astral que
abala a sua confiana.
O segredo para fazer isto funcionar fazer com que o seu velho sentido de baixa auto-estima faa
voc se sentir to repugnante, to vil e horrvel, que voc no pode suportar a idia de ser essa
pessoa nunca mais. Voc tem que odiar esse sentimento de insegurana tanto que voc se
desconecte dele. Jogue-o fora em sua pilha de lixo mental. Quando voc sentir esses sentimentos
inseguros tentando roubar sua sanidade, voc mentalmente grita "quebra!" E interrompe o padro.
Empurre esses sentimentos para o lado, recupere a sua compostura, lembre a visualizao do
estado novo em sua maior energia, e continue. Faa isso bastante vezes e esse hbito vai tomar
posse de voc.
como um novo par de sapatos. Agora voc se sente muito confortvel e seguro com seu par de
sapatos atual de baixa energia e baixa auto-estima. Cada novo par que voc coloca, sejam eles os
de nvel B, Nvel C, ou mais acima do espectro, voc vai se sentir desconfortvel. Voc vai ter que
coloc-los e realmente se comprometer a andar neles por algumas semanas antes de eles pararem
de incomodar no calcanhar, ou deixar bolhas. Estes sapatos vo ser absolutamente dolorosos para
usar por um tempo. Mas uma vez que voc se acostumar com eles, os novos vo ser to
confortveis quanto seus sapatos atuais.
E se voc vai ter que usar um novo par, por que no ir direto para o objetivo e us-lo uma nica vez,
em vez de uma dzia de vezes ou mais? Provavelmente, voc vai ficar to cansado de fazer esses
pequenos passos de nvel B para C, C para D, que, depois do nvel F ou G voc j est pronto para
desistir. Isto trabalho demais, e voc cai antes de chegar ao seu objetivo. No me admira que
tantos caras tenham problemas em elevar a auto-confiana deles.
Eu sugiro que voc tente trabalhar mais em saltos maiores. Esquea esse cara legal covarde que
voc sabe que voc no . Em vez disso, imagine e crie totalmente esse novo homem, um Homem
Alpha de verdade que vai ser capaz de comunicar seu novo Poder de Macho Alpha. Ir do nvel A ao
nvel G de imediato. Acostume-se a fazer esse salto significativo. Ento, fique no nvel G por tanto
tempo quanto puder. Voc vai deslizar para trs de vez em quando, mas o Nvel G vai parecer mais
e mais familiar e real para voc, at que voc se encontra l. Voc ento no vai cair de volta para
o nvel A mais. E ento voc pode saltar novamente, talvez para o nvel N desta vez, e fazer a
mesma coisa.
Passos de beb so para bebs. Se voc achar que voc mordeu mais do que voc pode segurar,
ento recue um pouco. Talvez ir para o nvel F em vez do G. Basta lembrar que qualquer passo que
voc fizer vai ser desconfortvel. Isso no pode ser alterado. Mas com um Salto Quntico voc
vai chegar l mais rpido, e com mais sucesso.
Treinamento verbal com mulheres

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Uma das tcnicas de seduo mais eficazes que voc pode desenvolver a capacidade de treinar
com as mulheres usando apenas a sua sagacidade. um pouco como fazer comdia de
improvisao, em muitas maneiras, mas voc pode desenvolver esta habilidade facilmente.
As mulheres so muito eficazes com linguagem oral e linguagem corporal. Elas se tornaram
especialistas nisso quando elas eram crianas, quando elas tinham que interpretar o que significava
o que as outras meninas e meninos estavam fazendo. Os meninos eram bons nisso, tambm, na
verdade. Eles poderiam descobrir o que os seus
pais estavam realmente dizendo, mesmo que fosse "conversa de adultos." Mas os meninos no
continuaram a desenvolver muito esta habilidade em seus anos de adolescncia porque a interao
com outros caras no to complicada quanto para meninas. As mulheres tinham uma forma
mais complexa de interagir que exigiu que elas ficassem afiadas e entendessem os sinais sutis que
estavam sendo dados nas conversas.
Um homem diz a outro homem (ou mulher) muito diretamente o que ele est pensando e o que isso
significa. Mesmo quando parece indireto, um homem ainda est comunicando muito de perto o que
est acontecendo. As mulheres, por outro lado, comunicam indiretamente, porque dizer exatamente
o que significa considerado rude por outras mulheres.
Esta a forma como as mulheres gostam de se comunicar, e como voc vai ter de se comunicar
com elas, se voc quer ter sucesso com as mulheres a longo prazo. Aqui esto algumas regras
simples para este jogo de disputa verbal para que voc possa comear e no se sentir como um
completo idiota quando entrar no ringue.
- No seja direto ao conversar com as mulheres.
Voc deve sempre esconder o verdadeiro significado por baixo de algumas palavras que ela ter
que interpretar. Use palavras que escapam enquanto estiver contando a ela toda a histria.
Exemplo:
Eu estava dirigindo e me encontrei com esse cara amigo de vocs, Gary. Tomamos uma cerveja e
conversamos. Foi ... interessante Ela vai incomodar voc por detalhes, e voc pode continuar
dizendo coisas como: Ah, ele me contou algumas coisas sobre voc ... Isso vai deix-la louca,
mas em todas as formas corretas. Nunca d a uma mulher uma resposta direta sobre qualquer
coisa nos estgios iniciais de namor-la.
Alm disso, quando se trata de encontros com as mulheres, voc deve sempre ter um plano
concreto e uma idia definida do que voc vai fazer. Mas isso no significa que voc tem que contar
a ela sobre isso. Na verdade, uma das coisas que as mulheres consideram "romnticas" quando
um cara planeja algo com antecedncia e, em seguida, ele mantm segredo para ela at aquele
dia. Contanto que voc no seja assustador, ou venha com uma surpresa estranha, voc
provavelmente vai deix-la louca de desejo.
- Defina isso como uma transao.
Quando voc deixar uma mulher boa e frustrada, e ela souber que no pode simplesmente lev-lo a
fazer o que ela quer, faa valer o seu tempo para dar isso a ela, quando chegar a hora. Por
exemplo, na situao acima, onde conversou com um amigo dela sobre ela, e ela incomoda voc
por vrias horas (ou dias) depois sobre o que ele disse, voc tem que provoc-la incansavelmente.
Quando voc sentir o momento certo, voc diz: Bem, eu poderia contar um pouco do que ele disse
sobre voc. Mas eu tenho que saber o que h nisso para mim. Deixe que ela saiba que voc
espera algum tipo de pagamento para ela obter as informaes que deseja. Ela vai brincar com
voc.

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- Provoque-a constantemente.
As mulheres precisam se sentir tocadas com isso, e disputa verbal requer que voc aprenda a dar
a ela um tempo difcil (antes ela vai deixar voc dar a ela dificuldade.)
O elemento mais crtico da disputa verbal aprender a provoc-la da maneira correta. Basta
lembrar que a brincadeira nunca contar sobre as coisas que ela sensvel, e mais eficaz em
mulheres gostosas que esto habituadas a ter os homens se ajoelhando e deixando-as andar em
cima deles.
Aqui est um exemplo de uma grande provocao universal que voc pode usar a qualquer
momento: Quando ela fizer algo que voc quer brincar, diga-lhe: "Isso no ruim ... para uma
garota." Ser apenas ldico e desafiador o suficiente para deix-la animada.
- Nunca prometa a menos que pretenda seguir adiante.
A maior quebra de confiana ocorrer quando voc deixar de cumprir uma promessa. Voc nunca
deve usar a palavra "prometo" a menos que voc realmente queira dizer isso. Se voc quebrar isso,
voc vai perder toda a boa f e confiana que voc construiu.
- Mude as regras sobre ela.
Uma mulher tem que saber que existem limites, e que ela no pode simplesmente continuar a jogar
o mesmo jogo mais e mais, porque isso seria chato. Voc tem que mudar as regras do jogo no
meio. Se voc disse que iria contar a ela sobre o que seu amigo disse se ela lhe der um beijo cheio
de paixo, voc pode sempre manter as informaes um pouco mais. "Hey!", Ela grita. "Voc disse
que ia me dizer se eu te beijasse!" Voc diz: "Eu mudei as regras. Prerrogativa do homem. "
Tenha cuidado ao fazer isso para que no parea que voc est recuando numa promessa. s
vezes, a promessa est implcita sem dizer a palavra "prometo".
A maneira como isso funciona melhor quando voc chegar em um vai-e-vem provocando um ao
outro, e voc sentir que ela est comeando a se sentir como se ela estivesse controlando voc,
mantendo a provocao. De repente voc apenas sorri para ela e termina o jogo, dizendo: "Oh, eu
gosto quando voc deixa tudo quente para mim assim." No deixe que ela tenha uma configurao
padro. Se ela puder prever, ela vai ficar entediada.
- Saiba quando ignor-la.
Voc no tem que comentar ou responder a tudo o que ela diz. De fato, se voc fizer isso, voc vai
diminuir muito a atrao dela por voc. Aprenda quando ficar forte e silencioso. Quando voc se
recusa a dar o que ela espera ou quer, e na hora certa, voc estar sentindo o verdadeiro ritmo da
disputa verbal, e voc vai fazer isso ficar incrivelmente quente para voc.
Aqui est um bom exemplo de uma brincadeira espirituosa do filme "Notorious", estrelado por Carey
Grant e Ingrid Bergman:
Bergman: "Este um caso de amor estranho.
Grant: "Por qu?"
Bergman: " Talvez pelo fato de que voc no me ama"
Grant: (Depois de uma pausa para falar ao telefone e outro beijo com ela) "Quando eu no te amar
eu vou deixar voc saber."
Bergman: "Voc no disse nada ..."
Grant: "Aes falam mais alto que as palavras."
E Ingrid Bergman d uma risada satisfeita, inclinando-se para beij-lo vrias vezes. Ela est
completamente viciada nele, e ela passa o filme inteiro tentando recuperar o amor dele.

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Viu o teste que Ingrid Bergman deu a ele l? Ela bateu nele com isso "Voc no me ama" para joglo para fora e desafi-lo. Agora a maioria dos rapazes teria respondido ao teste dela com algo como
"talvez eu te ame" ou algo estpido que mata a tenso romntica. No Carey. Ele sabe que a parte
mais importante do intercmbio est em no dar a ela uma resposta direta, continuando como se
ele estivesse no controle, e sendo um desafio para ela.
Diz-se que Ian Fleming modelou James Bond depois de Carey Grant, e no difcil ver por que.
Carey exala a essncia do comportamento do Homem alpha. *
* Sim, eu percebo que h uma crena generalizada de que Carey era gay, mas nada foi definido.
Eu tenho certeza que possvel, mas ele ainda um cone do cinema, que era um Homem Alpha
no cinema. E mesmo que seja um filme, mais fiel ao que as mulheres querem do que os
exemplos ridculos nos filmes romnticos de hoje.
EXERCCIO ALPHA:
Alguns dos melhores roteiristas de fico reconhecem que a habilidade mais importante na escrita
convincente de drama um bom dilogo. Voc sabe que quando o dilogo bom, o filme tambm
, como nos velhos filmes de Humphrey Bogart, onde ele est em p e se estabelece com uma bela
mulher.
O equivalente moderno seria Quentin Tarantino. Presenciar a cena fantstica em "Pulp Fiction",
quando Vincent Vega (John Travolta) e Mia Wallace (Uma Thurman) esto no Jack Rabbit Slim.
Voc pode dizer que h uma tenso sexual ali, mas voc est com medo de pensar onde ele pode
ir, ou o que Marcellus Wallace, o marido assustador dela, poderia fazer com Vincent.
O que voc tem que adquirir o hbito de criar e inventar o seu prprio dilogo espirituoso.
Quando voc conversar com as mulheres, voc tem que trabalhar um pouco para flexionar esse
msculo, mas vale ouro desenvolver esse msculo de conversao.
Sente-se com uma caneta e papel (ou computador) e planeje as situaes que voc topa com mais
freqncia. Por exemplo, voc pode conhecer mulheres regularmente em um clube de msica onde
voc vai a maioria dos sbados. Planeje 5 coisas a dizer nestas cinco situaes:
1) Uma introduo inteligente
2) Uma descrio e apresentao espirituosa do seu trabalho
3) Uma situao interessante sobre voc (onde faz a ela uma pergunta selvagem para mostrar que
voc no chato.)
4) Fechar o nmero / e-mail
5) Uma ejeo (quando voc se fora a sair)
Agora, eu vou dar-lhe algumas das minhass para que voc tenha algumas idias do que voc pode
fazer. (Mas estes no contam para os seus 5! Voc tem que surgir com um monte de suas prprias
respostas que se sintam bem com voc.)
1) Uma introduo inteligente - "Oi, eu estava esperando msica, e meus amigos queriam que eu
te perguntasse se voc j esteve em uma banda de garotas. Eu disse que se voc j esteve, voc
provavelmente era a baterista. Eu estava mesmo certo? "
2) Uma descrio espirituosa do trabalho - "Eu trabalho na lavagem de dinheiro de varejo para a
mfia. Bem, na verdade eu trabalho para uma empresa de banco de investimento, mas isso est
muito perto, no ? "

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3) Uma situao interessante - "Eu tenho uma pergunta para voc, e eu preciso da opinio de uma
mulher. Eu tenho uma parente que est sempre arrumando pessoas para as mulheres onde ela
trabalha. O problema que ela no muito boa no que faz. Queremos ajud-la, contando a ela
mais sobre o que as mulheres querem em um homem. O que voc procura? "
4) Fechar o nmero / e-mail - "Sabe, eu preciso voltar para os meus amigos. Foi timo conversar
com voc, Christine. "Sacuda a mo. Quase a vire. "Ei, sabe o que mais? Temos que conversar de
novo." Entregue uma caneta a ela e um pedao de papel. "Anote o seu nmero / e-mail para mim. E
no um falso que voc d para os nerds". Sorria.
5) Uma ejeo - "Bem, eu tenho que me socorrer porque um grupo de supermodelos estavam me
perseguindo e eu vou ser visto como batendo em mulheres, mas foi legal falar com voc." (Olhe o
nmero ou e-mail que ela lhe deu). "Ns vamos conversar de novo, Christine".
Agora, essas so apenas algumas das situaes com que os caras geralmente se encontram
lutando, e voc deve realmente estender o exerccio de incluir qualquer situao que voc
normalmente encontra e acaba com a lngua presa. E quando voc tiver mais, adicione-as. (Eu
particularmente aconselho voc a pensar em 3 situaes interessantes. Elas vo ajudar voc a
conseguir mais.)
Se voc j rpido, com sua inteligncia, voc no encontrar nenhum problema para improvisar
este material.
Mas, novamente, voc tambm no precisa deste livro. A maioria dos caras acham difcil falar com
as mulheres bonitas. Apenas um Homem Alpha sabe que se ele tem esse material pronto, ele vai se
sentir muito menos nervoso sobre se aproximar de uma mulher quando ele tem algo a dizer. E vai
ser mais fcil pensar o seu prprio material mais tarde.
Consistncia e Inconsistncia - Testes
As mulheres vo testar voc para descobrir suas limitaes. um fato. Ela vai pressionar seus
botes para ver como voc reage, porque ela quer saber se voc realmente um Homem Alpha, ou
um daqueles caras falsos que ela encontra o tempo todo. Seu trabalho, como um Alpha, passar
os testes dela quando ela os der a voc.
Um dos testes mais comuns que as mulheres vo coloc-lo o teste "corrente, quente e fria". Este
o lugar onde ela vai, de repente mudar a atitude dela em relao a voc, s vezes na mesma
noite. Um minuto ela toda Glamurosa e sexy, no minuto seguinte ela um peixe frio.
nestas circunstncias que voc deve ser coerente com a sua ateno. Voc v, o teste que ela
est dando a voc se voc vai reagir a mudana de tom dela. A maioria dos caras vo se tornar
frios em resposta a frieza dela, ou eles vo vir ainda mais forte esperando para aquec-la. Voc tem
que continuar a trat-la da mesma maneira, quase como se voc no visse nenhuma mudana em
tudo, e que se ela fizer isso, voc no vai se deixar afetar.
No aja como se voc estivesse a ignorando, mas aja como se a atitude dela no afetasse a sua.
Voc deve se inclinar para trs e respirar, percebendo que a mudana repentina de atitude dela no
culpa sua, e isso no significa que ela no gosta mais de voc. Ela s est inconscientemente
testando o poder dela sobre voc. Aqui quando voc deve ser o mais coerente com a sua
ateno. O que ela est procurando a sua reao a ela, isso diz a ela que voc facilmente
manipulado pelo humor ou comportamento dela. Se voc reagir, ela sabe que voc no um
Homem Alpha.

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Agora, as vezes que voc deve fazer o oposto e ser aventureiro quando ela estiver sendo
coerente. Isso quando voc pode ser inconsistente ... s um pouco. Isto ter o
mesmo efeito sobre ela que teria sobre voc. como revogao de autorizao, e ela vai querer
pegar de volta. Recompense-a quando ela lhe der a atitude certa.
A moral da histria esta:
Quando ela mais inconsistente no humor dela, voc deve ser coerente com o seu tratamento.
Voc est imperturbvel. Mantenha a mesma atitude e no reconhea a mudana dela. (A no ser
que ela esteja obviamente, desrespeitando-o, caso em que voc deve colocar ela no lugar dela,
mesmo que isso signifique soprar ela para fora de sua realidade. Desrespeito totalmente
inaceitvel.)
E quando ela mais consistente no humor dela, voc deve ser inconsistente com o seu tratamento,
apenas para que ela no tenha certeza de onde ela est com voc. No seja psictico ou aja como
louco, indo de um extremo ao outro, mas no tenha medo de ignor-la um pouco e ser indiferente
ou frio.
O teste de frieza vai chegar, e voc deve estar preparado. Este o mais comum dos testes dela,
tambm.

Aventura e Perigo - O homem alpha como "Bad Boy"


Uma das qualidades atraentes de um Homem Alpha a sua vontade de saltar dentro e levar a vida
no mximo, no jogar no "seguro". Uma mulher pode sentir se um homem do tipo que vai ser
divertido para estar em volta, porque ele est l fora correndo riscos. Aventura e perigo no so
estranhos para o Homem Alpha.
Como sabem, o mito do "Bad Boy" - de que as mulheres perdem o sono com os caras perigosos l
fora - tem alguns elementos de verdade. Nem toda mulher atrada para este tipo de homem, mas
toda mulher atrada para certas partes da personalidade Bad Boy.
Vamos rever essas caractersticas:
- Aventureiro: Quer se trate de beber at 04h00, pular de bungee-jumping, pular de pontes,
snowboard - Um Bad Boy est l fora fazendo coisas arriscadas.
Ele no est dirigindo uma caminhonete no limite de velocidade, ele est dirigindo uma motocicleta
em alta velocidade. Ele no joga pelo seguro, e ele precisa de novas experincias a cada dia, ou a
vida torna-se chata.
- Opinativo: Mesmo que as opinies dele sejam um pouco difcieis de entender e, por vezes
imaturas, um Bad Boy no tem problema em dizer o que pensa. Algumas pessoas chamam isso de
"personalidade forte", mas ele capaz de dizer exatamente o que est em sua mente. Ele no tem
medo de discordar de ningum, tampouco.
- Auto-Interessado: O Bad Boy tem uma grande dose de auto-interesse, o que faz dele desafiador
e interessante para as mulheres. Ele tem os seus prprios hobbies e paixes, e estas se traduzem
em uma existncia preenchida que ele possa, em seguida, passar para outras pessoas. (Mulheres
sentem que isso tambm significa que ele vai ter as habilidades que elas querem na cama).
- Engraado: Seu senso de humor quase sempre bem desenvolvido, e isso atrai as mulheres Ele
sabe como fazer as mulheres rirem e se divertirem. Ele tem uma inteligncia afiada, e um grande
senso do que engraado. Ele no leva as coisas muito a srio.

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- Independente: Um bad boy no quer ser amarrado. Ele no precisa de outras pessoas, e ele
nunca envia uma vibe de que ele est procurando uma mulher para se apoiar. Ele pode ficar muito
bem com ou sem uma mulher, que o que faz com que as mulheres o queiram ainda mais.
- Divertido: Um bad boy sempre divertido. Ele nunca est aborrecido, porque ele sempre tem
algum lugar novo para explorar. Ele emocionante para o sistema nervoso de uma mulher, porque
ele to diferente dos caras chatos l fora que ela normalmente encontra. Ele sabe que uma
mulher quer se divertir mais do que qualquer coisa. E ela vai pegar o homem que d a ela essa
diverso ao longo do caminho.
- Imprevisvel: uma mulher ama um Bad Boy porque ele muito difcil de prever. Uma hora ele
pode ligar para ela em casa e contar a ela que ele est pensando em sair com outras mulheres, na
noite seguinte, ele aparece na casa dela e faz amor com ela na mesa da cozinha.
Uma das experincias mais estimulantes para uma mulher a de no ser capaz de prever o
comportamento de um homem. Comece a fazer coisas que so diferentes apenas para
experimentar isso. Vestir-se significativamente diferente para ela cada vez que voc v-la.
Ligar para ela em um momento estranho. Enviar um e-mail para ela uma foto muito engraada.
Deixar crescer sua barba. Usar culos escuros diferentes.
No fique muito estranho com as variaes aqui. Voc no quer parecer transversalmente como um
luntico. Basta fazer algumas mudanas sutis em seu comportamento que diz a ela que voc um
cara interessante, no um chato.
Aqui esto algumas maneiras clssicas de identificar o Bad Boy:
- Sua geladeira tem cerveja e comida chinesa da semana passada. Quando ela est limpa e
abastecida, ela est cheia de pratos picantes e comida rpida, juntamente com cerveja e outras
Bebidas.
- As paredes de seu apartamento esto cobertas de "arte" que vo desde mulheres gostosas em
trajes de banho a James Dean fumando um cigarro.
- Seu leitor de CD est sempre cheio de Pink Floyd, AC / DC, Led Zeppelin, Eminem
- Seu armrio do banheiro est abastecido com preservativos, Colnia, aspirina, e uma escova de
dentes reserva
- Ele tem uma tatuagem e / ou piercing de orelha
- Ele tem uma jaqueta de couro (couro REAL)
- Ele diz a palavra "porra" regularmente, e das maneiras mais criativas, como "abso-porra-mente"."
- Ele sabe, pelo menos, 10 boas piadas envolvendo temas nervosos, como o sexo, sexo em grupo,
e algumas da variedade "a filha do agricultor"
- Ele assina a Playboy ou outras revistas masculinas de qualidade
- Ele tem um bom par de coturnos
- Ele ainda tem bastante estilo e aparncia fresca, mesmo quando ele est usando um palet
esporte e calas
- Ele tem um isqueiro, mesmo que ele no fume
- Uma hora ele est falando sobre sua moto, sobre o outro lado da Grande Muralha da China, no
minuto seguinte ele est falando sobre seu tio louco de Minnesota e no prximo minuto em investir
em um negcio de venda de Viagra
- Ele tem um co, que uma diverso ( Maior que um metro) que conhece pelo menos um truque,
como buscar a garrafa de cerveja
- Ele tem alguns adesivos interessantes sobre qualquer carro que ele est dirigindo. (Mas
definitivamente no o adesivo do Calvin do "Calvin e Haroldo" fazendo xixi. Isso uma burrice.)

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No confunda o Bad Boy com o esteretipo Idiota. O Bad Boy est perto de um idiota, mas
menos propenso a esses comportamentos abusivos e arrogantes. Um Bad Boy o tipo cara para
uma mulher ir para uma aventura louca e ter sexo selvagem, sabendo que ele livres para querer
s isso delas e no esperar compromisso. Ele a sada segura delas quando querem apenas "se
divertir".
O Bad Boy tambm um desafio para uma mulher perversa, porque ele o oposto dos caras
carentes dos quais ela tende a correr a maior parte do tempo. Se ela d um fora ele tem a atitude
"Eu realmente no dou a mnima" sem sair como rude ou indelicado. Se houvesse apenas trs
traos para usar para resumir as partes que uma mulher acha interessante em qualquer homem especialmente o Bad Boy, seria imprevisvel, independente e divertido.
ESTRATGIA ALPHA:
Use a personalidade Bad Boy para ajudar voc a se definir. Pense sobre os melhores BadBoys que
voc j viu e conheceu, e incorpore um pouco da selvageria deles em sua identidade. A atitude, as
roupas, as partes mais ousadas do estilo de vida deles, voc deve estar procurando colocando pra
for de vez em quando uma parte mais aventureira de sua personalidade.
Famosos Bad Boys: Sean Penn, Colin Farrell, Fred Durst, James Dean, Bon Scott, Gary Busey, Kid
Rock, Dennis Rodman, etc
Famosos no bad boys que voc pode confundir com Bad Boys: Ben Affleck, Christian Slater,
Kelsey Grammer, Will Smith, qualquer um dos caras do "Friends" (desculpe, ter uma dependncia
de drogas ou lcool no o faz "Mau", apenas estpido ), Keanu Reeves, etc
TTICA ALPHA:
Encontre algumas reas de sua vida para ficar confuso. Se voc sempre o cara bom, de
confiana, rompa com esse hbito fora desgastado e foda-se ao redor um pouco. Faa algo
no to "legal". Ligue para uma garota s 3:00am s para mexer com ela. Use um rude
palavro. Olhe para uma mulher e no pense em nada mais do que nos peitos dela e os sinta
como se estivessem em suas mos. V em frente. Eu no vou contar.
EXERCCIO ALPHA 1:
Fique Mau.
Saia e compre algo para vestir que voc no costuma usar. Obtenha uma jaqueta de motoqueiro,
ou um chapu de cowboy legal, ou um terno roxo. Talvez at mesmo uma tatuagem. Eu tenho uma
jaqueta de motoqueiro selvagem e um chapu Stetson agradvel, e tambm um relgio trippy e
alguns anis. Todos estes podem ser usados para pavoneamento. (Ns vamos cobrir como fazer
isso mais tarde.)
Mais uma vez,ajuda ter orientao feminina sobre isso. Pergunte a uma mulher a opinio dela sobre
o que voc pode adicionar ao seu visual para dar-lhe essa vantagem. Isso vai ajudar voc a no ir
longe demais, como comprar uma Harley Davidson, se voc no observar com cuidado.
EXERCCIO ALPHA 2:
Use a sua nova mentalidade "Bad Boy" para ajudar a colocar alguma vantagem na sua conversa,
tambm. Pense em assuntos arriscados ou controversos para misturar com o seu discurso habitual.

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Use isso em amigas, familiares e encontros. Jogue isso dentro, de repente, por um pequeno valor
de choque. Coisas como:
- "Voc j viu um filme porn e se perguntou se elas so pagas pelo gemido?"
- "Voc j teve uma queda por um primo ou algum que esteja relacionado?"
- " Quais so os muitos brinquedos sexuais que voc tem? Voc acha que um vibrador deve ser de
tamanho grande ou mdio? "
- "Eu estou pensando em vender tudo o que tenho e ir viver nas ruas da Itlia por alguns anos..."
- "Eu tenho uma fantasia selvagem sobre Eu, Betty Boop, e Wilma dos Flintstnones. Qual a sua
fantasia mais estranha?".
E depois mude a conversa de volta para algo normal novamente. Esse tipo de imprevisibilidade
estimula a atrao das mulheres. Ela tambm faz voc dez vezes mais interessante.

Parte III: PODER O sabre de Luz do Homem Alpha


Tudo o que atrai as pessoas envolve poder. Poder, como Henry Kissinger disse uma vez, o mais
poderoso afrodisaco. E a beleza do poder que ele vem em tantas formas que voc pode sempre
encontrar o seu prprio poder pessoal para demonstrar isso.
Mulheres so intuitivamente e intrinsecamente atradas por homens de valor superior - que
comunicado pelo nvel dele de poder.
Este o atrator sexual mais eficaz.
Poder o que ela sente de voc em todos os nveis, no importa se o seu dinheiro, sua atitude,
sua fama, seu trabalho, seu status ou sua aparncia. Tudo o que um homem faz reflete o nvel de
poder que ele ordena na vida.
H basicamente cinco tipos de poder, e vamos analisar cada um e como eles so usados:
1) Legtimo: Este o tipo de poder que muitas vezes concedido s autoridades sobre nossas
vidas, como a polcia, funcionrios do governo, e os nossos empregadores. Este tambm o poder
formal, normalmente recebido como uma funo do ttulo. Ele tambm pode vir da hierarquia de
comando em qualquer organizao. Para uma outra pessoa se "encaixar" nesta organizao
(empresas, o exrcito, etc) deve obedecer aos superiores em posies formais.
2) Referente (Poder De Referncia)*: Este o tipo de poder criado por associao, ou referncia,
como o prazer ganho pela afiliao ou ligao com uma pessoa. Algum que tem forte carisma e
charme cai nesta categoria. Se voc fosse, digamos, mecnico de automveis de Harrison Ford,
no seria difcil conseguir que as pessoas viessem at voc para ter seus carros consertados,
mesmo que no haja realmente nenhuma autoridade legtima aqui.
As pessoas migram para voc apenas por causa de suas afiliaes ou associaes.
*Poder de referncia o poder individual de um indivduo sobre a equipe ou Seguidores, com base
em um alto nvel de identificao e de admirao, ou respeito pelo detentor do poder / lder.
3) Especializado: O poder especializado* o que todo mundo pode desenvolver, e minha
esperana de que cada homem que esteja lendo isso demonstre com suas habilidades e confiana.
*Poder especializado a capacidade de influenciar com base no conhecimento de um objeto.
Eu experimentei este tipo particular de poder sobre mim recentemente, quando me inscrevi para ter
acesso Internet por cabo. Eu estava esperando em casa pelo cara da instalao de cabos chegar

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e ele me ligou no incio da manh. Ele disse que poderia estar vindo mais tarde que o esperado. Ele
ia tentar chegar antes, se ele pudesse, ele disse, mas ele no iria fazer promessas. Bem, sabendo
que isso quase certamente significa que ele estaria atrasado, eu sa para comprar algumas coisas
para o meu novo lugar. Uma hora mais tarde, enquanto eu estava na fila na loja de mveis, vi o seu
nmero no meu celular, mas eu perdi a ligao. Ento, eu liguei de volta dentro de dez segundos da
chamada, e ele (convenientemente) no respondeu. Eu, ento, liguei para ele at que ele atendeu,
quando ele me disse, "Oh, eu estava na sua casa, mas voc no estava por perto. Eu tive que
seguir em frente. Eu poderia ser capaz de fazer isso l no final do dia. "Agora, voc pode imaginar
como eu estava chateado, mas o que eu podia fazer? Eu no podia instalar o cabo por mim mesmo.
Eu precisava da assistncia "especializada". Para fazer de uma longa histria curta, eu acabei
correndo para casa enquanto ele estava mais prximo para ele fazer o trabalho. Eu podia sentir o
poder que ele teve sobre mim, e ele tomou uma alegria arrogante em usar esse poder, mas eu no
podia fazer nada sobre isso.
O tcnico manteve o poder "especializado" em cima de mim, porque eu queria algo que s ele
estava em condies de prestar. Ele usou esse poder para sentir um pouco de controle em sua
pequena vida. (Ele tambm usou um pouco do poder coercitivo descrito a seguir.)
4) Coercitivo: O poder coercitivo conhecido como "a vara" no ditado "A cenoura e a vara"* Isso
significa, simplesmente, que h uma expectativa de que haja um impacto negativo ou penalidade
por desobedecer este poder. Seus pais costumavam usar coero com voc quando eles
ameaavam castigar voc se voc no limpasse seu quarto. Coero tambm se refere ameaa
de humilhao e ameaa de amor retido na fonte. Estes no so sempre pensados como punies,
mas so consequncias negativas detidos contra algum para manipul-los.
Mulheres, ocasionalmente, usam este mtodo de exercer o controle de maneiras sutis.
s vezes, parece que ela vai estar lhe prometendo um Favor ntimo ou sexual para voc fazer
alguma coisa, mas, na realidade, essa no uma recompensa tanto quanto uma ameaa sobre
ela no conseguir o que ela quer. (Jogos inteligentes que elasinterpreta, hein?)
* A recompensa ou o castigo.
5) Recompensa: Poder de Recompensa o que conhecido como "a cenoura", no ditado A
cenoura e a vara A recompensa pode ser qualquer coisa, de dinheiro a aceitao emocional. Se
voc espera uma recompensa de algum, e v uma necessidade emocional de alguma forma da
recompensa, para cumprir com a sua auto-imagem voc vai obedecer a pessoa que pode dar isso a
voc. Este o tipo de poder que muitas vezes exercemos sobre nossos animais de estimao
quando os treinamos, dando-lhes recompensa por bom comportamento. Muitas vezes, este poder
utilizado em combinao com a fora coerciva para assegurar que o controlo seja completo.
Para multiplicar a eficcia deste poder sobre algum, ser inconsistente na gratificao funciona
ainda melhor.
Voc pode ver as pessoas usando o poder delas todos os dias. Funcionrios e agentes da patrulha
de trnsito fazem isso o tempo todo, e isso d a eles uma pequena alegria e compensao por uma
vida insatisfatria. Eles amam o poder de colocar as pessoas sob o seu comando. As pessoas tem
que estar atentas aos que no tm uma boa fundao e carter para o poder que eles tm.
A necessidade de exercer poder sobre outras pessoas vem de uma deficincia interna.
Essas pessoas tm reas em suas prprias vidas que no podem controlar, ento tem que
encontrar outro lugar para obter a satisfao por estarem privados. Voc v isso o tempo todo em
homens que no tm o poder em seus casamentos, por isso eles o exercem sobre as pessoas com
quem trabalham. Voc tambm pode ver isso nos olhos da balconista Quando vai renovar o

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registro, que tem prazer em dizer-lhe para ir para a parte de trs da outra fila, sabendo que voc
no tem escolha a no ser obedecer, se voc quiser que o registro seja renovado.
De todas as formas de poder que vo funcionar para voc, Especializado e de Referncia vo
ajudar voc mais a lidar com as mulheres. Quando concedido a voc o Poder Legtimo - como
uma posio gerencial no trabalho, voc deve sempre procurar o Poder Especializado e Poder de
Referncia para apoi-lo, uma vez que na maioria das vezes as pessoas se ressentem da pessoa
a quem dado um lugar de autoridade, se eles sentem que essa pessoa no merecia isso pelo
carisma ou habilidades dela. Receber este Poder Especializado ou Poder de Referncia levar mais
tempo e ser mais difcil, mas no final voc vai ser uma pessoa melhor, e os outros vo segui-lo
com muito mais devoo.
H tambm trs respostas ao poder:
1) Resistncia: Ns resistimos s coisas que nos so foradas. (Outra das muitas razes pelas
quais Caras Legais tendem a terminar em ltimo: Eles no conseguem ver que ningum acha algo
desejvel se for forado ou empurrado em cima de ns.) A resistncia uma reao comum ao
poder de Coero, e s vezes ao poder Legtimo .
2) Confiana: Ns Confiamos quando estamos apenas "indo junto" com alguma coisa.
Normalmente esta a resposta que temos para o poder de Recompensa e poder Legtimo.
Isto melhor do que a resistncia, mas ainda um pouco sem brilho quando comparada com a
resposta que vem a seguir.
3) Compromisso: Compromisso a resposta ideal que voc quer de qualquer uso de seu poder
pessoal. Compromisso fala do desejo individual de uma pessoa para se sacrificar para voc, bem
como dar a voc tudo de si. Voc pode pensar que o poder de recompensa levaria ao compromisso,
mas isso geralmente no suficiente para manter uma pessoa dedicada a uma causa ou tarefa.
Basta ouvir todas as histrias de pessoas que ganharam um grande rendimento em algum trabalho
apenas por fazer algo de valor. (Este autor um deles.) As pessoas vo se comprometer a voc
quando elas no tiverem nenhuma razo material, e esse um dos princpios fundamentais do
poder que muitos novos gestores e lderes se esquecem (se que sabiam isso em tudo.) Poder
Especializado e poder de referncia levam ao comprometimento.
H um monte de mulheres que gostam de exercer o seu poder sobre os homens, geralmente
atravs do uso de poder de referncia, coercitivo e poder de recompensa. Elas no tm autoridade
legtima ou poder sobre os homens (exceto quando a sua chefe), e elas no tm poder
especializado, exceto quando elas usam as regras do jogo de namoro para enganar voc.
Na maioria das vezes, uma mulher vai jogar com a sua resposta recompensa / punio, bem como
sua necessidade de cumprir com a associao dela com as pessoas para conseguir o que ela quer.
De todos estes, o poder de recompensa o mais aplicvel para as mulheres.
Quando um homem faz algo que uma mulher quer que ele faa, e ela sente que ela tem o poder de
faz-lo feliz, ela vai recompens-lo com carinho e sexo.
Agora, antes que voc tenha a idia errada, eu no estou propondo que as mulheres esto fazendo
isso o tempo todo. Na verdade, a maior parte do tempo isso est ocorrendo sem ela nem mesmo
perceber que ela est fazendo isso. Ela acabou de sentir a partir de suas aes que ela tem o poder
de recompens-lo quando voc age como se ela tivesse as "iguarias".
Lembre-se que ter o poder de causar dor (como uma mulher faz com a sua capacidade de negar o
prazer) algo a que as pessoas respondem muito fortemente. a mesma coisa com seu chefe no

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trabalho. Os gerentes tm o poder de demiti-lo, mas eles tambm tm o poder de dar-lhe um


aumento ou bnus de incentivo.
Se voc pode ver que algum sensvel ao acariciar o ego ou a elogios, voc vai saber
imediatamente como influenci-los para se comportar da maneira que voc quiser. No diferente
para as mulheres do que para os homens.
Teoria da Dependncia de poder e Negociao
Vamos analisar como funciona a dependncia no mercado para que voc possa entender melhor
como ela funciona no mercado de namoro e seduo.

Em nosso exemplo de relacionamento de negociao, a parte A (Amy) vai tentar convencer a parte
B (Martin) que ela mais poderosa. Em outras palavras, A vai tentar convencer B de que os
recursos controlados por A so importantes para B.
Martin, na necessidade desesperada de um carro novo (seu carro atual fundiu o motor e seu
mecnico diz a ele que no pode ser consertado), entra no showroom da Motors seduction.
Enquanto ele entra, ele cumprimentado por Amy, vendedora da Motors seduction.
Amy espera ganhar a vantagem - o poder - no relacionamento. Amy pergunta a Martin, "Vejo que
voc est andando a p. Acho que seu carro deve estar quebrado. Voc precisa de um carro para ir
trabalhar? "
Martin agora sente a dor da perda, assim como a lacuna que isto criou na sua vida.
Amy agora tem o poder de resolver o problema.
ESTRATGIA ALPHA:
Tente determinar qual a importncia dos recursos para a outra pessoa, pois isso reflete o quanto
poder voc tem sobre ele / ela.
O poder tambm uma funo da escassez do recurso em questo.
Martin (um estudante de seduo muito inteligente, que prestou ateno durante este captulo sobre
Poder) reconhece a estratgia de Amy. Se ele admite que chegar ao seu trabalho em Los Angeles a
partir de sua casa em Orange County difcil sem um carro, ento Amy vai saber exatamente como
importante a compra de um carro para ele. Ela, ento, saber que ela tem um grau de poder em
seu relacionamento com Martin. Martin diz: "Meu carro est em tima forma. S estou a procura de
um carro para meus pais em seu aniversrio."
Amy percebe que Martin est atrado para um bom Hummer SUV. Ela diz a Martin, "Esses novos
Hummers so realmente populares. Se voc est interessado em comprar um deles, melhor agir
agora. Esse que voc est vendo aqui o ltimo que temos na
concessionria. Eu ouvi que o fabricante parou de fazer este modelo, e ningum mais foi capaz de
conseguir qualquer um em meses. Voc est interessado em colocar um adiantamento sobre este
veculo? "
ESTRATGIA ALPHA:
Tente convencer a outra pessoa que o recurso que eles desejam escasso. Quanto mais escasso o
recurso, maior o poder que voc tem. A escassez uma questo de percepo.

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Se o recurso desejado pela outra parte no tem substituto, ento voc tem o poder sobre essa
parte.
Novamente, Martin v atravs da estratgia de Amy, ela quer que ele acredite que o Hummer que
ele est olhando escasso. A fim de restaurar o equilbrio de poder, Martin responde: "Na verdade,
aconteceu de eu ver muitos desse modelo em uma concessionria em Orange County."
Amy responde dizendo: "H alguns distribuidores na rea de Los Angeles que vendem esta marca.
Contudo, o nosso negcio o nico que vai lhe dar um servio de garantia de 100% pelos primeiros
trs anos que voc possuir o SUV. Posso dizer, com grande orgulho, que o nosso departamento de
servio o melhor em qualquer lugar. Sem este tipo de servio, voc poderia se encontrar em um
dilema real quando voc quebrar. Ns somos nicos! "
ESTRATGIA ALPHA:
Tente convencer a outra pessoa que no h substituto para o recurso que eles desejam.
Se o que Amy tinha dito sobre a garantia fosse verdade, ela teria mudado o equilbrio de poder
relativo o que Martin deseja se tornaria uma mercadoria insubstituvel. Martin, no tem certeza
dos fatos, mas se sente desconfortvel que o equilbrio de poder parea ter mudado, e esse poder
agora se encontra com ela.
"Ah, vamos l, eu descobri que a garantia de trs anos padro em todas as concessionrias que
vendem esta marca de carro!"
A disputa verbal entre Amy e Martin continua na tentativa de estabelecer o poder dentro do
relacionamento. A relao termina quando Amy fizer a venda ou quando Martin decidir que ele no
vai negociar com a Motors seduction. A natureza da negociao, se Martin vai comprar, ser
tambm uma funo do equilbrio de poder relativo, como percebido por Martin e Amy. Quanto mais
igualmente Martin estabelecer o poder, melhor o negcio poder ir para comprar o Hummer.
muito importante notar que se trata de uma questo de percepo, no realidade. Por exemplo,
Amy pode nunca saber quo importante a compra de um carro realmente era para Martin, que seu
carro tinha acabado de fundir o motor no fim de semana, e ele tem que comprar algo em breve. Por
outro lado, Amy pode descobrir que Martin no tem certeza sobre a questo da garantia - ento ela
o convence sobre a escassez de seu recurso, e o excelente servio que eles tm.
Enquanto eu digo que a percepo no a realidade, eu teria que dizer tambm que a percepo
realidade. Sua percepo, no importa quo clara ou distorcida, sempre parece ser a mais real
possvel para voc. Em essncia, a batalha de poder torna-se uma batalha sobre a percepo
quando se trata de muitas interaes humanas. Especialmente quando se trata de namorar
mulheres. E eu tenho certeza que voc pode ver como o exemplo acima pode facilmente ser
transformado em uma situao sexual em que o "carro" que Martin est olhando realmente Amy ou um encontro com ela.
Assim, como voc exerce o seu poder com as mulheres?
Primeiro de tudo, voc precisa reduzir (se no eliminar) a sua capacidade de ser controlado atravs
da aprovao de uma mulher ou a recusa da aprovao. Uma vez que ela percebe que ela no tem
esse controle sobre voc, o seu valor sobe como um foguete. Voc parece um "expert" em ser
confiante. Algo que ela acha o mais valioso de todos.
Em seguida, voc deve aumentar o seu poder de Referncia com as mulheres, aumentando o seu
valor social. Isto feito por primeiro aprender a arte da persuaso e carisma. Sua qualidade de

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carter e as pessoas que influencia atravs de seu charme sero o seu maior aliado. Voc j viu
isso, sem dvida em boates, quando as mulheres que o vem com outras mulheres se tornaro
"maliciosas" e possessivas. Isto verdade mesmo quando um cara moderadamente confiante trava
ao redor de um garanho real. Voc se torna valioso em virtude de seus amigos e afiliaes.
No interpretem mal o poder do dinheiro
Um monte de caras mal sabem o que o dinheiro realmente significa para as mulheres, e como
resultado eles desconsideram seu prprio valor, porque no tem um monte de dinheiro. Confie em
mim - eu estive sem dinheiro, e tambm ganhei bem nos nmeros e nenhuma situao me definiu
mais do que a outra. As mulheres nunca sabem a diferena.
O dinheiro apenas uma outra percepo do poder. a sua capacidade de fornecer.
H tantos caras que esto muito presos a isso, uma maravilha que eles no consigam nada antes
que ganhem mais de um salrio mnimo.
Vamos tambm ser reais sobre isso - Se voc tem um monte de dinheiro, voc vai fazer sexo s por
causa disso, pois sempre haver aquelas mulheres desavergonhadas sanguessugas que querem
se alimentar de qualquer cara que vai fornecer isso para elas. Mas esse no o cara com quem
elas esto dormindo a longo prazo, eu lhe garanto isso.
Eu namorei uma mulher que tinha se divorciado de um vendedor imobilirio (com doutorado), que
dirigia carros caros, e tinha propriedades prprias avaliadas em milhes de dlares em San
Francisco.
Ela terminou com ele, e ela dormiu comigo. Por qu? Porque, nas palavras precisas dela: "Ele era
um cara legal, mas ele no fez absolutamente nada para mim. Eu queria que ele fosse um Bad Boy
apenas uma vez. Voc sabe, teria sido melhor se ele me pegasse de jeito ao menos uma vez. Eu
gostaria que ele fosse um homem.
O que o dinheiro representa para as mulheres um poder de proporcionar coisas para elas comida, presentes, segurana. Mas essas coisas no so sexualmente atraentes para elas. As
mulheres no so ligadas pela riqueza de um cara. Elas no desenvolvem sentimentos por um
homem por causa de dinheiro.
A riqueza apenas uma isca.
Voc pode simular o poder do dinheiro, desenvolvendo o seu PM A (Poder de Macho Alpha) de
vrias maneiras, de modo que ela sinta como se voc tivesse dinheiro sem voc ter que realmente
ter. Veja como:
1) Entenda como funciona o dinheiro. Voc precisa entender o mximo possvel sobre como
funciona o mercado de aes, bem como os juros compostos, investimentos, seguros, ttulos,
imveis, certificados de execuo fiscal, corretagem, os mercados monetrios, e todos os meandros
do jogo do dinheiro. Honestamente, no difcil. Eu recomendo que voc comece com alguns
desses livros modelo l fora e construa seus princpios. Voc vai aprender coisas que voc nunca
esperava, como o fato de que 95% de todas as pessoas se aposentam quebraram, e ficaram sem
poupana para viver.
To poucas mulheres entendem dinheiro e finanas que elas vo olhar para voc, com reverncia,
se voc demonstrar um pouco de compreenso. (S no enlouquea e inunde-as com os novos
conhecimentos.) E, apenas por saber sobre o dinheiro, a maioria das mulheres vai assumir que
voc deve ter algum dinheiro, tambm.
2) Compreenda como demonstrar o Poder do Macho Alpha sem ter que ter dinheiro, se gabar sobre
dinheiro, ou gastar o pouco dinheiro que voc tem ao seu redor. Aprenda como evitar o jogo de

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namoro por no levar mulheres em "encontros".


Eu o treinei desde o incio para ver que os caras Beta se estabelecem para o fracasso pela falta de
pensamento original. "Voc quer ir a um jantar e ver um filme algum dia?" Essa a maneira mais
chata para iniciar um romance em potencial. Tente surgir com algo melhor do que isso. Toda mulher
no mundo tem ido a este tipo de "encontro", e isso j a deixa para baixo. Se voc comear nesse
p, melhor voc saber o quo profunda a areia movedia abaixo de voc. Seus melhores
encontros com as mulheres - especialmente as mulheres bonitas - so aqueles em que o dinheiro
no tem de mudar de mos.
3) Aprenda a dar s mulheres o que o dinheiro nunca d a elas - excitao. Uma mulher vive para
os melhores sentimentos que ela pode ter na vida. Um presente s tem valor quando h alguma
antecipao construda sobre ele, ou h um valor emocional / sentimental vinculado a ele. Quando
caras do coisas as mulheres, em um esforo para "comprar" os afetos delas, eles no percebem o
quo ineficaz o presente sem contexto (ou seja, atrao previamente estabelecida...) Por outro
lado, se voc der a uma mulher um momento emocionante e interessante , ela vai ter uma
impresso de memria das emoes, da experincia, e de voc, tudo juntos na mente dela. Agora
isso poder duradouro.
O dinheiro atraente para as mulheres, mas no empolgante. apenas a isca. Ningum quer
sentir a dor lancinante de um anzol farpado cutucando atravs de sua bochecha, quando elas
percebem que acabaram de ser fisgadas na linha do pescador errada. Seu trabalho, se voc deseja
obter as garotas que voc acha que s sero atradas por dinheiro, mostrar a elas um homem que
tem o verdadeiro Poder do Macho Alpha. Se ela s gosta de voc por causa do dinheiro, melhor
voc correr o mais rpido que puder, irmo.
EXERCCIO ALPHA:
Obtenha alguns livros sobre dinheiro e investimentos. Aprenda como funciona o mercado de aes,
e qual o significado das terminologias. No basta aprender os termos chatos, tambm. Aprenda o
poder realmente dramtico de descrever o dinheiro se movendo pela economia de forma que uma
mulher possa ficar quente de novo.
Assista ao filme "Wall Street" para uma grande cartilha no caminho do trabalho de negociao de
aes.
Se voc se encontrar confuso com isto, procure os termos que eles usam, porque o filme realmente
captura um monte de linguagem como "correio verde" e "opes." Eu gostaria de perguntar a uma
mulher o que ela faz, e ento fazer piada com ela sobre qualquer informao privilegiada que ela
pode passar adiante. claro que minha inteno no negociar aes ilegais, mas oh, entrar na
carteira dela.
" uma garota gostosa baby ... melhor voc pular com tudo nela..."
Encontre Seu Poder
Um homem que foi pressionado a um status inferior por um longo tempo, ou enfrentou a frustrao
brutal de estar merc do poder de outras pessoas por muito tempo, vai inevitavelmente ter
dificuldade para atrair as mulheres. Sua atitude vai refletir o anos de abuso que seu ego masculino
tomou, e uma mulher vai sentir isso em cima dele como uma colnia ranosa.
Um homem tem de encontrar um lugar de poder na sua vida, ou ele vai morrer por dentro. Essse
um elemento essencial do funcionamento saudvel do sexo masculino que no pode ser ignorado.
Voc deve encontrar um lugar em sua vida onde voc pode exercer o seu poder pessoal.

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Muitos rapazes nunca vo acabar gerenciando um grupo de pessoas, seja por falta de habilidade
ou falta de interesse pelo processo de gesto. No entanto, h muito a ser aprendido com livros
sobre os princpios de gesto baseados em tica, porque eles mostram mais claramente o que
preciso para ser um lder atravs da utilizao dos meios adequados. O famoso livro de Stephen
Covey Os Sete Hbitos das Pessoas Altamente Eficazes ilustra isso com os princpios que falam
sobre o ncleo de uma gesto autnoma.
Peo que estudem os grandes lderes da histria e descubram o que os fez to eficazes. Grandes
homens como Martin Luther King, Abraham Lincoln, Che Guevara, Gandhi e tantos outros que
tiveram muitos hbitos eficazes e comportamentos prprios que os
trouxeram para posies de poder e influncia positiva. Mesmo tiranos como Stlin e Hitler usaram
muitos de seus traos carismticos para chegar ao poder e influncia.
Grandes traos de liderana
Alguns dos grandes traos de liderana que voc deve buscar desenvolver so:
1) Viso: Ver o que ainda no foi feito e vislumbrar o caminho para que possa ser feito. Este um
dos traos mais "msticos" que difcil de se desenvolver sem orientao. Sua viso ser uma
funo da sua inteligncia e seu conhecimento de seu campo. Viso a capacidade de ver o que
ainda no existe, mas poderia existir. o sonho que ainda no se realizou, esperando por voc
para lanar mo dele e torn-lo real.
2) Paixo: Paixo no nada mais que emoo para a vida. Quando voc est buscando algo
importante para voc, voc tem paixo. E a paixo as vezes tudo o que existe, quando no h
outro combustvel para correr. Voc pode ter essa viso em sua mente, mas tem que ter o seu
desejo ou paixo para que voc chegue l.
Paixo no automtica. Ela no apenas aparece para voc, e pode eventualmente desaparecer
quando voc est exausto com o trabalho da busca. Mas se voc descansar por alguns momentos,
voc vai encontrar ela e ela vai voltar.
As mulheres so uma paixo para muitos homens, e isso est ligado em nosso DNA. A raa
humana no iria longe se no houvesse uma fora motriz para nos fazer continuar querendo mais.
Mas voc precisa encontrar mais do que as mulheres como uma paixo, porque as mulheres so
inevitavelmente atradas para os homens que no tem sexo e mulheres como sua principal razo de
viver. H um ditado que diz que as mulheres inspiram os homens a criar maravilhosas obras de arte
e arquitetura ... e depois sempre os distraem de complet-las.
3) Disciplina: Este um dos principais comportamentos que vo decidir o quanto de habilidades de
liderana voc pode desenvolver. Sem a disciplina para perseguir seus objetivos e desenvolver
suas habilidades, voc vai tropear infinitamente de um lado para o outro. Voc tem que estar
disposto a se manter nas escolhas que as vezes sero desconfortveis para perseguir. Carter
descrito como a vontade de fazer o que disse que faria, muito tempo depois de o esprito do
momento j ter passado.
4) Persistncia e Foco: Mesmo com todos os outros obstculos, voc tem que estar disposto a ir at
o fim. Isso persistncia. Seu foco a aplicao de sua diciplina e persistncia com um nico
pensamento para o objetivo que voc estabeleceu para si mesmo, no se permitindo se distrair com
a multido de coisas que surgem para bloquear o seu progresso.
5) Empatia: Os homens mais influentes sabem o quanto importante reconhecer e compreender as
emoes das outras pessoas. Essa habilidade muito rara nos homens, pois no esto
sintonizados com as emoes e sentimentos dos outros, tanto quanto as mulheres. No confunda

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essa capacidade com dizer que voc deve sentir exatamente o que os outros esto sentindo. Mas
voc deve desenvolver a capacidade de compreender o estado emocional deles. (Mais uma vez, a
sua inteligncia emocional vai ditar isso.)
Infelizmente, muito poucos homens so realmente capazes de olhar alm de suas prprias lentes
emocionais de ver eles atravs dos olhos dos outros. Nossas prprias inseguranas ficam no modo
de ver o que a experincia das outras pessoas . E quando se trata de mulheres, esta pode ser
uma das habilidades mais benficas para desenvolver, no s para a seduo, mas para um
relacionamento - se e quando voc decidir criar um.
6) Equilibrio: Todas as coisas podem ser tomadas em excesso, por isso voc deve ser cauteloso
para no ir muito longe com qualquer coisa na sua vida custa de prejudicar outra. Todas as
mulheres do mundo no significam nada se voc negligenciar sua sade, ou comprometer a sua
vida ao HIV por dormir com qualquer uma sem camisinha e no praticar sexo seguro.
Tem sido dito que algumas pessoas no podem nem mesmo levar a moderao com moderao.
Por isso, necessrio tambm compreender que h momentos em que voc deve balanear
descontroladamente para fora do equilbrio por um tempo para voltar ao equilbrio depois. Isto o
que acontece quando voc vai para a faculdade por vrios anos. Voc dedica mais quatro anos de
sua vida para perseguir mais escolaridade quando voc tem a opo de apenas sair para o mundo,
mas voc faz este sacrifcio para que mais tarde voc tenha uma educao para voltar a cair em
cima e usar isso para construir a sua carreira mais tarde. Dor a curto prazo para ganhos a longo
prazo. Mas lembre-se sempre de recuperar o equilbrio.
7) Crescimento - Aprendizagem: Voc tem que ser capaz de afiar sua serra. Criar um ponto para
ESA - Estar Sempre Aprendendo! Toda noite voc no deve estar feliz de ir para cama, a menos
que voc tenha aprendido algo novo. Idealmente, voc deve ter um conjunto de metas traadas
para lhe fornecer um modelo de aprendizagem contnua. Por exemplo, na minha lista de
aprendizagem fundamental aprender russo e chins. Eu tambm estou estudando as influncias e
linhagem das Artes Marciais e suas diferenas. Eu tenho um objetivo para a aprendizagem e
desenvolvimento.
Lembre-se: Uma planta que no cresce est morrendo.
Uma parte do crescimento e da aprendizagem se tornar to competente quanto puder ser possivel
a voc nas habilidades que so importantes para voc, no importa se isso seduo ou skate. Em
um certo nvel, voc vai ter confiana e transformar isso em excelncia.
8) Integridade / Honestidade - Carter: difcil lidar com essas qualidades, porque elas geralmente
j esto determinadas por uma certa idade, e raro que uma pessoa v mudar de ser uma pessoa
de carter pobre para uma de integridade e bondade. Mas, isso pode acontecer. Eu tomei uma
deciso para fazer isso quando eu tinha uns 20 anos de idade. Eu estava sentado no meu quarto
alugado na Virginia com uma pilha de aparelhos de som de carros roubados, tentando descobrir
qual deles comprar do meu amigo. Eu tive o que algumas pessoas chamam de "momento de
clareza", onde eu percebi que se eu continuasse indo por este caminho, isso colocaria em risco
meu Carter - e meu futuro. Eu dei as costas aos aparelhos de som e sai no dia seguinte e comprei
um aparelho de som novo na loja. Isso foi um ponto de virada na minha vida, e desde ento tenho
permanecido fiel e honesto a todos em minha vida, inclusive eu.
Claro, isso pode soar piegas e brega, mas a vida brega, no ? S preciso uma deciso de sua
parte para nunca comprometer a sua integridade, e trabalhar sobre as virtudes que voc sente que
so necessrias para ser a pessoa que voc quer ser. Voc no tem que ser um santo, mas voc
deve ter uma qualidade de carter que merece ateno e apreo por seus colegas homens e
mulheres.

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9) Atitude positiva e otimista: Eu j disse isso antes - se voc no tem uma atitude alegre e otimista
sobre a vida, um nvel de otimismo, voc no vai muito longe na vida, ou com as mulheres. Nada
mais prejudicial para o seu sucesso em qualquer empreendimento, do que uma atitude negativa.
Ela rouba a energia de todos as outras caractersticas. Ela desmotiva os outros. Ela substitui
esperana por futilidade.
Mesmo se voc no a pessoa mais alegre e positiva no mundo, voc pode trabalhar para fazer
esta mudana em sua vida.
Primeiro, pare de assistir a notcia e confund-la com a realidade. Notcias e os meios de
comunicao no vo lhe dar as brilhantes histrias positivas da vida, por isso no procure l. D
uma olhada nessas "manchetes":
* Crianas israelenses mortas em Gaza
* Corpos de crianas encontrados em inundaes no Texas
* Sauditas: Trabalhadores do petrleo matam 6
*Homem morto em queda de montanha-russa
Eu no estou brincando, que todas essas histrias estavam no topo de um site popular de notcias
da Internet. com isso que voc quer encher a sua cabea dia aps dia?
Lembre-se: Seja o que for que voc est procurando, voc vai encontrar.
Em segundo lugar, pare de andar com pessoas negativas. No importa o quanto voc possa gostar
de algum, eu garanto que no pela atitude negativa dessa pessoa. Nada mais incapacitante do
que a negatividade, e voc nunca vai conseguir o que voc quer na vida, se voc ouvir aqueles que
lhe dizem que isso ou aquilo no pode ser feito.
Terceiro, preencha sua vida com inspirao. Leia sobre pessoas que nos enchem de esperana. Eu
recomendo que voc leia o livro de Viktor Frankl, A Busca do Homem por um Significado. Este
breve livro detalha como homens e mulheres judeus encontraram esperana e felicidade enquanto
esperavam a morte nas mos dos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial. O assunto pode
parecer deprimente, mas a mensagem no . Essas pessoas passaram pelos horrores mais
inimaginveis e manteram a dignidade e felicidade delas. H uma lio nisso.
10) confiante e seguro: A auto-confiana essencial para todo homem em cada parte da vida dele.
De muitas maneiras, os homens precisam ter um excedente de confiana, no s para si, mas para
as mulheres nas vidas deles tambm. As mulheres no so to naturalmente confiantes quanto os
homens so na maioria das situaes, e esta uma das maneiras de procurarem em ns, validao
e segurana. A auto-confiana uma das qualidades mais importantes para um homem
desenvolver a longo prazo o sucesso em sua carreira, sua vida amorosa, e qualquer coisa que ele
espera alcanar na vida.
Suas realizaes na vida sero to altas quanto a sua auto-confiana.
11) Boa capacidade de comunicao - ouvir, to bem quanto falar:
As habilidades de comunicao no so ensinadas na escola, alm do bsico mais primitivo.
Voc no foi ensinado a passear sobre seu discurso, estruturar suas comunicaes verbais, ou at
mesmo como usar tcnicas de espelhamento e como ler a linguagem corporal. Tudo isso voc tem
de aprender por conta prpria, pela experincia ou pelo estudo. Incentivo vocs a desenvolverem
suas habilidades nesta rea, tanto quanto possvel, uma vez que ser a sua principal ferramenta
para influenciar outras pessoas. Sem boas habilidades de comunicao voc nunca pode realmente
comunicar o seu valor de forma eficaz. Isto como ter um tesouro para exibir para a venda, mas
no ter capacidade de demonstrar (comunicar) isto para os outros. Ningum vai saber o que est
perdendo, se voc no puder mostrar a eles.

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12) Inteligncia/ Coragem / Cautela: Saber quando ser corajoso e quando demonstrar cautela
uma habilidade de liderana que voc deve desenvolver tambm.
Algumas pessoas tm essa habilidade chamada "temperana", ou "tolerncia para o risco." O que
realmente se resume que voc tem que saber quando ser corajoso e arrriscar e quando recuar e
esperar por outra oportunidade. Esse talento no facilmente desenvolvido, mas vale o esforo.
Quando se trata de mulheres, ter a coragem de agir a maior parte do jogo.
13) Flexvel e Adaptvel: Ns mencionamos isso antes nas habilidades de enfrentamento. Esta
habilidade melhor combinada com persistncia na medida certa. s vezes a gente pode bater a
cabea contra a parede, por certo tempo antes de desistir. A chave saber quando e como mudar
nossa abordagem. Esta habilidade fundamental quando se trata de namorar mulheres. Voc vai
ter que aprender a exercitar a sua abordagem para caber sua personalidade e as circunstncias.
Voc no gostaria de provocar uma mulher insegura demais, ou elogiar uma mulher linda demais.
Saber o que a governa e quando usar isso a estratgia mais eficaz de seduo que voc pode
aprender. preciso uma percepo inteligente, bem como, ver o que est acontecendo e fazer as
mudanas necessrias para superar os obstculos. como correr uma corrida de obstculos na
formao atltica - voc vai precisar de habilidades diferentes para diferentes tipos de desafios, e
voc sempre vai encontrar novas situaes que ter que se preparar e se
adaptar. isso que faz a seduo um desafio fantstico.
14) Senso de humor: Voc tem que ser capaz de rir de si mesmo. A maioria dos caras levam a si
mesmos e o mundo de maneira muito sria. No final, tudo vai acabar, ento equilibre o seu esforo
srio com a capacidade de rir do ridculo que tudo isso. No tire sarro de si mesmo para os
outros, mas mantenha suas prprias limitaes sob uma perspectiva saudvel.
Veja o humor em situaes cotidianas, e ento aprenda como comunicar isso aos outros. Esta
uma tima maneira de exibir o seu senso de humor para as mulheres. O melhor tipo de alvio do
estresse no mundo rir, e por isso que isso to procurado por mulheres.
15) Solucionador de problemas: Voc o tipo de pessoa que gosta de um desafio? Voc gosta da
capacidade de imaginar e criar um caminho atravs de uma situao para uma soluo? Voc acha
superar obstculos uma experincia gratificante? Se voc respondeu "no" a qualquer uma destas
perguntas, re-pense o seu estado de esprito. Voc tem que ser um solucionador de problemas
ativo para ser um lder, e especialmente se voc quiser atrair mais mulheres. As situaes de
namoro e seduo em que voc vai se encontrar, exigem muita procura criativa de resoluo de
problemas. Pensar o trabalho mais fcil, e mais difcil para um homem fazer.
16) Generosidade: Dar aos outros parte da nossa "dvida" por existir neste planeta.
H um monte de pessoas que pensam que voc pode passar a vida sem partilhar a sua riqueza
(seja material ou espiritual). Eles tentam viver com uma mentalidade "eu tenho a minha - voc
consiga a sua". No final, eles nunca percebem que voc pode ter tudo o que quiser na vida se voc
apenas ajudar outras pessoas o suficiente a conseguirem o que desejam.
Uma distino chave aqui que a generosidade nunca pode ser sincera se a oferta est com a
expectativa de conseguir algo em troca. No assim que funciona. Isso manipulao e voc no
est dando de verdade" D sem expectativa de retorno.
Quando se trata de mulheres, voc tem que ser " energizado" o suficiente para ter energia para dar.
(Eu no estou sugerindo que voc d coisas absolutamente materiais para as mulheres sem estar
em um relacionamento de longo prazo. O dar a que eu estou me referindo aqui uma doao
emocional que permite que voc seja to eficaz quanto possvel durante as suas sedues. Ns
vamos cobrir isso mais tarde).

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17) Carisma: Esta qualidade tem muitos significados diferentes, e poucos concordam com uma
definio em comum. Minha definio pessoal de carisma : As qualidades de carter que tornam
uma pessoa atraente para outras pessoas. No uma qualidade superficial, ou qualquer coisa a ver
com a aparncia, realmente. sobre a sua capacidade de atrair pessoas puramente atravs dos
poderes de Referncia e Especializado de sua personalidade, junto com sua atitude geral para a
vida. Voc tem que ter um pouco de inspirao, misturado com confiana, misturado com felicidade
e bom-humor.
Pode-se dizer que o carisma a sua parte que as pessoas querem estar por perto.
Carisma raramente perseguido diretamente, mas pode ser alcanado atravs do cultivo de outras
qualidades de liderana, junto com o trabalho constante sobre os traos virtuosos de carter.
18) Iniciativa: Eu tenho certeza que voc j teve o bastante de minhas "sbias" palavras, mas esta
caracterstica de liderana particular equivale tambm aos ditados "Deus ajuda quem cedo
madruga", "Voc dorme, voc perde." a pessoa que toma a primeira ao - Quando prudente geralmente ser a nica a ser beneficiada. Tenho certeza que voc j viu isso funcionar nos clubes,
quando um bando de mulheres bonitas vem e os caras comeam o enxame. Voc se sente
intimidado em abord-las e fazer o seu movimento quando todos os outros "sedutores" esto
fazendo suas dbeis tentativas em conquistar mulheres. Quando for a hora certa, voc tem que
estar disposto a pular dentro. Sorte nada mais do que quando a preparao encontra a
oportunidade.
19) Responsabilidade: Um colega de trabalho meu e eu estvamos discutindo as deficincias de um
instrutor que conhemos. Ele incapaz de manter seu negcio funcionando, porque ele sempre
transfere a culpa por seus fracassos ao longo de suas desculpas. At que ele aprenda a assumir a
responsabilidade por sua prpria falta de iniciativa e de ao, ele vai continuar a ser um fracasso.
H um ditado: "Desculpas so como roupas. Todo mundo tem. "
Ningum pode melhorar se no assumir a responsabilidade por seus desafios.
No entanto, outro elemento-chave deste entendimento que assumir a responsabilidade por coisas
que no so culpa sua ou que voc no pode controlar o levar a um estado semelhante de perda
de poder e desiluso. Aprenda a diferena entre o que voc pode e no pode fazer para ter impacto
em sua vida, e opte por agir sobre isso nesse sentido.
Agora, se acontecer de voc percorrer a lista e decidir, "Nossa, isso muito trabalhoso. Eu no vou
tentar ser um lder. Eu prefiro ser um seguidor. "Deixe-me lembr-lo de que todo mundo um lder
em alguma parte de sua vida. Seja em sua igreja ou em sua famlia ou em seu trabalho, voc tem
uma capacidade de se destacar e liderar. O que mais voc quer fazer com o seu tempo? chegar o
prximo nvel no seu jogo X-box? Memorizar o discurso do Dr.Evil do primeiro filme de Austin
Powers? (Ok, eu admito que eu fiz a ltima ...)
E no caso de voc no estar ciente, cada uma dessas qualidades listadas acima o far ter mais
sucesso em transar com mulheres. Talvez voc devesse voltar e reler novamente e pensar um
pouco mais.
Auto-controlo emocional
Talvez uma das partes mais importante do comportamento do Homem Alpha esteja em desenvolver
o auto-controle que vai mant-lo vivo por tempo o suficiente para vencer cada encontro em que
voc entrar. O que eu quero dizer que se voc tiver bastante auto-controle, voc vai dar a si
mesmo o espao entre o estmulo e a resposta para pensar sobre sua prxima ao. (H de novo a
palavra - pensar.) Este espao, onde voc pensa o que molda o seu destino.
Lembre-se, o Homem Alpha nem sempre o mais forte. Na verdade, voc pode ser um Alpha sem
qualquer capacidade fsica real. Mas voc tem que ser o mais astuto e inteligente da tribo.

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Uma das maneiras em que o seu auto-controle emocional ser desafiado enquanto Alpha quando
voc desafiar a si mesmo.
Veja se esta situao parece familiar:
Voc encontra Jennifer em um encontro cego na sexta-feira. Voc mostra o seu domnio para ela,
voc bate o seu peito em uma tela fina de superioridade, e ela est ligada a voc. Voc quer ter
uma grande noite, fica fora bebendo e danando at 02:00am. Terminam as festividades com uma
grande sesso de beijos no carro que deixa um sorriso em seu rosto de orelha a orelha. Voc chega
em casa, se sentindo muito bem.
O sbado vem. Uh-oh. Nada est acontecendo. Imagine que voc vai alugar um filme na
Blockbuster e apenas relaxar. Voc faz algumas compras e tarefas. Aluga um filme para a noite.
Relaxa. Mas durante todo o dia voc est pensando sobre esse encontro na noite passada.
Nossa, Jennifer era uma gracinha. Aqueles beijos foram saborosos.
O brilho ainda est com voc. E ela disse para voc ligar. Hmm ... Voc vai ligar na segunda-feira.
Deve ser tempo suficiente.
Ento voc cai frouxamente no sbado, e depois no domingo. Uh-oh. Nada est realmente
acontecendo hoje, nenhuma coia. Voc quer ligar de volta para uma dessas garotas do Match.com,
mas nenhuma delas parece to boa quanto Jennifer. hmm Voc ainda se lembra de seus lbios ...
Tem que parar com isso. Voc sabe que no deve ficar muito preso nela ainda. Voc sabe bem.
Ento voc se encontra uma maneira em que cai frouxamente. Voc vai para uma caminhada. Voc
trabalha fora. Voc liga para alguns amigos.
J por volta de meio-dia. Hmmm. Por que no dar uma ligada para Jennifer? Afinal, j fazem dois
dias. (Tecnicamente, um e meio, mas este o lugar onde a mente masculina comea a exagerar o
tempo.) Voc comea a olhar para o nmero dela, e voc mesmo vai pegar o telefone.
Espere! Voc se pega antes de ligar e se fora a colocar o telefone no gancho. Ainda no. Talvez ...
mais tarde.
O tempo passa, e voc se pergunta: "O que h de mal?" Afinal, j faz um tempo, e ela disse, "Me
liga", certo? Ento, voc pega o telefone, disca o nmero de Jennifer. Voc espera por um segundo,
o seu corao se sente um pouco solto no peito, como se estivesse pendurado em uma corda.
"Oi, a Jennifer. Deixe-me uma mensagem e eu vou lig-lo de volta. "BEEP.
"Ei, Jennifer. Sou eu. Como voc est? Eu estou apenas relaxando e pensei que eu iria conseguir
falar com voc. Uh ... Ok. Ento ... me ligue quando voc chegar, ok? At mais tarde! "
Voc desliga, sentindo que o "Mais tarde!" Pode ter sido um pouco entusiasmado. E voc no disse
quem "eu" era. Isso era presunoso, no era? E se voc j disse que voc estava " apenas
relaxando" Voc no deveria ter dito que estava ocupado fazendo alguma coisa?
Voc suspira.
E agora? Voc comea fazer o jantar, mas agora voc comea a olhar para o relgio, tambm.
E se ela estivesse em um encontro com outra pessoa? Quando ela iria ligar de volta? Pare com
isso! Voc tenta silenciar seus pensamentos, mas eles esto comeando a fugir de voc. como
pastorear gatos para mant-los sob controle novamente. No importa o que voc faa, voc
comea a pensar sobre ela. Seus beijos e seus lbios ...
Argh! Grrrr ...!
E assim que voc perde o controle de si mesmo no processo. Um pequeno passo vai empurr-lo
ao longo de levemente-confiante para totalmente com cimes e insegurana. Isso como o
problema de obsesso do qual falamos antes.

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Auto-controle a fora que mantm voc em movimento na direo certa. tambm a autodisciplina, para fazer as coisas que voc pode no querer fazer, mas voc sabe que voc deve
fazer.
Um homem se coloca uma aura de isolamento quando ele tenta proteger demais a si mesmo e seus
sentimentos. Este um dos motivos de por que caras legais so to pisados e tratados to mal.
Voc tem que estar disposto a se expor e arriscar esse tipo de abertura em uma mulher para ela se
abrir e confiar em voc. Se voc se deparar com uma postura defensiva dela, e esperar por ela lhe
mostrar o investimento, voc vai acabar se decepcionando. por isso que voc deve desenvolver a
sua prpria fonte de fora interior, para que os outros se abram para isso. Voc ser capaz de se
segurar quando voc precisar, e agir quando for preciso.
Um fato importante a lembrar que os seres humanos esto naturalmente insatisfeitos.
Com tudo. Se voc conseguir um bom carro novo, voc vai adorar a princpio, mas depois de um
tempo voc vai comear a ser crtico e encontrar todas as falhas. Se voc mudar para um grande
apartamento novo, um ms depois de se mudar voc vai comear a encontrar todas as coisas que
voc no deseja e sobre as quais voc poderia mudar.
Temos um impulso natural para melhorar nossas circunstncias. Homens e mulheres. O que me
leva diretamente para o meu prximo ponto:
Uma mulher nunca est completamente satisfeita com o homem dela. E por sempre ter essa
insatisfao, ela consegue mant-lo satisfeito com ela, porque voc est sempre trabalhando para
ficar bem com ela.
Em outras palavras, voc pode no estar totalmente satisfeito consigo mesmo, mas se a mulher
tiver a iniciativa de apontar as falhas em voc, voc realmente vai percebe-la como sendo mais
maravilhosa do que ela realmente . Ela vai parecer mais desejvel porque voc parece (e se
sente) um pouco falho aos olhos dela.
um jogo psicolgico que o mantm em estado de desafio por causa das exigncias dela, e voc
nunca tem a chance de se questionar se ela to boa quanto voc acha que ela .
Sim, senhor, para dizer isso mais claramente, voc est simplesmente fodido.
Nem toda mulher assim, voc mente. H algumas mulheres que so emocionalmente
amadurecidas o suficiente para perceberem que o seu homem ideal, o prncipe encantado, uma
completa iluso de uma lavagem cerebral aplicada nelas por anos de programao Disney.
A maioria das mulheres, no entanto, vo naturalmente encontrar falhas e reas que elas querem
mudar em voc e em seu relacionamento. Elas nunca esto satisfeitas.
trabalho do homem Alpha manter um limite em torno disso em todos os momentos, porque uma
batalha perdida entrar em uma batalha com ela de percepes sobre a criao da relao "perfeita",
ou o companheiro "perfeito". Isso no existe, e se voc se deixar ser pego no inferno de
autoprovao para o qual algumas mulheres orientam as relaes dela, vocpode se juntar a um
templo budista, raspar a cabea, e se tornar um monge celibatrio pelo resto de seus dias naturais.
As mulheres sempre tm algo sobre o que reclamar. Isso no bom ou ruim, apenas .
As mulheres no so naturalmente "felizes". O ciclo de emoes delas to louco e ilgico quanto
o clima.
O que voc nunca deve fazer ser pego no jogo de assumir a responsabilidade de agradar uma
mulher ou faz-la feliz. Isso no est dentro do seu poder como um Homem Alpha. Caras Betas
demais, entram no jogo de sentir que o estado emocional de uma mulher um reflexo direto sobre
eles. Se ela no est feliz, ou diz que no est feliz com o relacionamento, um homem leva isso
muito a srio, como se ele tivesse feito algo errado.

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A menos que voc esteja maltratando ela de alguma forma, o estado de esprito dela no culpa
sua ou problema seu. O nico papel que um Homem Alpha tem nesta situao ouvir e ser
paciente. Para nutrir uma mulher de forma eficaz, voc s precisa ter certeza de que ela sente
como se ela pudesse desabafar e falar sobre suas emoes, no importa o quo louco e irracional
isso seja. Se voc for pego no tornado mental dela, voc vai ser pego, sacudido em pedaos e
jogado a quilmetros de distncia.
Isso no significa que voc nunca deve suportar o abuso emocional de uma mulher. No entanto,
algumas mulheres pensam que porque elas tm TPMs excruciantes ou outra bagagem emocional,
voc tem que ser um ouvinte disposto a ser abusado por ela constantemente. Voc tem que ter
bolas para se levantar e gritar: "Basta!"
Voc deve ser paciente, mostrar um bom nvel de tolerncia para o humor dela, ento voc tambm
deve estar disposto a um certo ponto, coloc-la - com firmeza - de volta no lugar dela. Isto
especialmente verdadeiro com mulheres excepcionalmente atraentes. A maneira como voc
mantm as mulheres felizes a longo prazo manter um nvel de poder e de confiana que ela sabe
que no afetado pela opinio dela.
Perceba que a melhor maneira que voc pode cuidar de uma mulher emocionalmente usar a sua
pacincia, e fornecer uma capacidade de ouvir ampla, que ela no pode abusar.
Uma mulher vai fazer um monte de julgamentos sobre voc com base em como ela percebe que
a sua maturidade emocional. Mesmo que ela seja um pouco infantil, ela vai esperar que um homem
demonstre um nvel igual ou superior de maturidade do que ela. ( por isso que a maioria das
mulheres preferem homens mais velhos at hoje. Elas assumem que a maioria dos homens
amadurecem emocionalmente mais tarde do que as mulheres.)
Maturidade emocional demonstrada com:
- Auto-controle / Auto-disciplina
- Auto-confiana
- Coerncia
- Independncia
Maturidade significa para uma mulher uma coisa acima de tudo - que voc capaz de lidar com sua
prpria vida muito bem. Voc no est procurando uma nova me para cuidar de voc.
As mulheres no esto procurando preencher esse papel para voc, a menos que ela seja
extremamente neurtica e co-dependente.
Mais uma vez, Homens Alpha entendem que eles so independentes, porque isso parte da
natureza deles. Alphas no precisam se apoiar em mulheres. Na verdade, exatamente o oposto:
Eles so fortes o suficiente para ter o outros se apoiando sobre eles.
Ento, como uma forma de demonstrar a sua maturidade e independncia, no se esquea de
deixar algumas pistas para ela que outras pessoas procuram voc para orientao. Quando eu digo
a mulheres que eu sou um instrutor, tanto em artes marciais, quanto em ajudar os homens e as
mulheres a terem melhores relacionamentos, elas ficam imediatamente atradas a isso. Elas vem
um homem que capaz de cuidar da prpria vida. Um homem que ensina e mostra o Status Alpha
com certeza porque ele tem conhecimento e poder (Poder Especializado) de sobra em uma rea
e compartilha com os outros.
Maturidade emocional significa tambm a capacidade de fazer uma pausa antes de reagir, e um
nvel de equilbrio, frio e calmo. Homens Alpha no reagem. Eles no tm exploses emocionais.
Eles so deliberados e bem compostos, mesmo quando eles esto incrivelmente chateados.
(Alphas ficam com raiva, mas no perdem o controle com essa fria. "Caras Legais" apenas
reprimem a raiva deles e fingem que nada est errado.)

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Em suma, os Alphas so tudo o que uma mulher poderia desejar estar com respeito as prprias
emoes dela.
Baterias Totalmente Carregadas
Voc tem que ter uma carga completa em suas baterias para ser capaz de demonstrar um
comportamento Alpha. Isso significa que voc tem que se sentir to seguro de si que voc no
precisa constantemente nutrir sua auto-estima, e voc tem muito poucas reas de insegurana
normais que surgem em interaes no dia-a-dia.
No espere estar no seu melhor, se voc est se sentindo esgotado ou vazio de energia. Os
homens precisam passar um tempo sozinhos para recarregar as baterias sociais e psicolgicas
deles. As mulheres tendem a fazer essa recarga por estar perto de outras amigas. Seja qual for seu
mtodo, certifique-se que voc est mantendo suas baterias totalmente carregadas.
H certas situaes que drenam voc, voc vai ficar esgotado e no vai conseguir ser muito Alpha
com as mulheres:
1) Depois de um rompimento
2) Quando voc tiver uma sequencia muito longa de perdas
3) Voc tem muito drama e drenagem proveniente de seu crculo social imediato ou famlia
4) Voc est sofrendo de crises de depresso ou ansiedade
5) Voc j sofreu um revs grande ou uma perda, como um emprego, um bom amigo, o seu
negcio, o seu co, ou voc bateu seu carro
Apenas lembre-se de que voc no vai ter essa mesma atitude, se as coisas estivessem todas indo
do seu jeito. Voc tem que recarregar antes, para que voc possa recuperar a sua eficcia de
Homem Alpha.
Isto especialmente verdade com a atrao de mulheres, porque so um dreno em seu nvel de
energia. As mulheres tomam muita energia de um homem, e elas no enviam muita energia de volta
para voc, ao longo do caminho. Ento voc tem que ser forte e confiante o suficiente para duas
pessoas, e no apenas para si mesmo!
Mantenha suas baterias carregadas, mantendo suas prprias paixes vivas, e encontrando essas
coisas que trazem a energia de volta para voc. Quando voc tem esse poder recapturado, voc vai
achar muito mais fcil ser eficaz com as mulheres e a seduo.
Expurgue o Beta - Bem-vindo ao Alpha
Uma das melhores coisas que voc pode fazer na sua vida uma mudana planejada e
premeditada. Uma parte disso vasculhar a sua vida e determinar o que tem um lugar em sua nova
vida Alpha. O que pertence pode ficar. O que no pertence deve ir embora.

Coisas para se livrar:


* Qualquer coisa relativa a uma antiga namorada - Este lixo apenas mantm a sua atitude
retrograda e mantm voc vivendo no passado. Com esse lixo, voc pode ser sentimental demais
depois que voc tiver uma nova namorada.
* Todos os CDs tristes que fazem voc choroso e emocional.
* As roupas que no se encaixam bem ou no ficam bem em voc - Voc deve ser inflexvel com a
sua aparncia.
* Qualquer coisa que lembre voc de emoes negativas ou tempos de seu passado. Se esse sof
algo que voc comprou quando deixou sua namorada h alguns anos, talvez seja hora de
comprar um novo.

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* Qualquer coisa que voc pode possuir que poderia ser considerado depreciativo por
mulheres - ou a qualquer um dessa matria. Sem pornografia hardcore ou pinturas de mulheres
tomando na bunda de um demnio.
* Qualquer bagagem emocional ou mental que voc pode estar segurando por outra mulher. Se
voc tem alguma mulher com a qual voc estava "segurando" algum sentimento, ou qualquer
mulher que voc acha que pode voltar, voc precisa deixar isso ir embora. Essa uma confuso
que voc no precisa.
* Qualquer coisa que voc possui e que no se encaixa em um Frame de um Macho Adulto e
Maduro. Esses posters de Star Wars? Tem que ir. Os quadrinhos do Superman? Esconda-os no
armrio. Essas revistas Penthouse? Tirea-as de vista. Tente manter um lugar puro, coordenado e
bem decorado para viver.
* Livre-se desses amigos que voc tem que tentam arrast-lo para baixo do seu nvel. (H tanto a
dizer sobre isso que vou dedicar a prxima seo.)
Se livre desses homens fracotes e seus amigos que te pe pra baixo
A maioria dos caras esto correndo por a com ncoras de barco ao redor de seu pescoo. Estas
ncoras so a sua atitude negativa, no ter jogo, homens-frangotes, lamentar, amigos fracotes.
No seja pego no jogo de reabilitar os seus amigos.
Eu sei que os grupos de amigos so muitas vezes difceis de separar. Honestamente, se voc sentir
que muito doloroso se livrar de certos amigos para chegar a este novo Status, ento voc nunca
vai fazer isso. Voc s vai ficar l atrs do tren, beijando a bunda dos ces Alpha na sua frente,
que no tm nenhum problema em trilhar o prprio caminho deles. Voc vai chorar sobre a mesma
cerveja por causa de uma mulher, sem saber o que voc fez de errado, e nunca vai aprender.
Eu sei que isso soa duro, mas assim como no Serengeti, a selva real, e est tudo ao seu redor.
Isso est apenas camuflado pelos sorrisos e dispositivos inteligentes da civilizao.
Lembre-se que no h problema em ter conhecidos de todos os tipos. Mas voc deve ser
impiedosamente seletivo sobre seus amigos. Livre-se das pessoas que esto prendendo voc de
subir, ou, no mnimo, voc deve reduzir a influncia deles sobre sua vida.
Saia com os outros Alphas
Voc precisa obter modelos masculinos positivos em sua vida imediatamente. Depois de se livrar de
influncias negativas em seu mundo, voc precisa substitu-las por caras fortes, inspiradores com
quem voc pode sair. Esta a substituio de um mau hbito por um hbito novo e melhor. Se
voc no selecionar seus amigos, voc vai acabar predefinido com quem vier, e isso no aceitvel
ou desejvel se voc quiser subir a escada Alpha.
Certifique-se de encontrar muitos outros homens Alpha e de ficar com eles tanto quanto voc puder.
Observe o comportamento deles. Estude as habilidades deles com as mulheres, porque voc vai
aprender mais sobre traos Alpha reais desta forma. Na verdade, voc vai aprender muito mais
rpido se voc puder ver exemplos no mundo real.
Atrao indireta vs Direta - Como funciona
H duas maneiras que voc pode tentar influenciar as pessoas na sua vida - indiretamente e
diretamente. Agora, quando eu digo "diretamente", no me refiro andar para cima e dizer a uma

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pessoa:
"Sou confiante e honesto. Eu mereo o seu respeito e atrao. Voc gosta de mim agora. "
Eles vo dar uma olhada em voc, concluir que voc um completo idiota, e ir embora. por isso
que ser um cara legal no funciona.
Voc est tentando dizer s pessoas como voc grande por meio de aes que esto diretamente
no caminho errado.
Influenciar atrao diretamente em outra pessoa significa isto:
Voc deve se comportar de maneiras que atingem os mecanismos psicolgicos de atrao
internos delas de maneira mais rpida e eficaz
H duas maneiras de fazer algo: do jeito que voc pensa racionalmente que poderia funcionar
melhor, e da maneira que realmente te d resultados. s vezes, eles so os mesmos, mas com o
comportamento humano, eles raramente so.
Quero que tatue isso em seu corpo em um lugar que voc possa consultar todos os dias at que
isso afunde dentro de voc:

As nicas coisas que importam so os resultados


Eu prego isso em todos os meus livros e programas de udio. Talvez a parte mais frustrante da
existncia humana tomar aes que acreditamos que deveriam funcionar, mas, na verdade,
fazem algo completamente diferente.
Eu no estou sugerindo que voc jogue sua boa vontade para fora da janela, ou torne-se um idiota
instantneo. Eu estou lhe dizendo, no entanto, que, se voc acha que sendo "agradvel" para
todos, ou no-intrusivo, ou no-exignte, ou no-assertivo, voc vai conseguir mais amigos ou mais
na vida e no amor, voc est terrivelmente enganado.
Monges budistas surgem com algum esclarecimento incrivelmente bom e com insights espirituais
quando eles esto confinados em um mosteiro meditando o tempo todo e no recebendo qualquer
buceta, mas voc e eu, que vivemos e interagimos com outras pessoas reais de carne e sangue
temos de cumprir uma lei da selva diferente. Seja bom para os outros, mas seja completamente
firme e claro sobre conseguir o que voc quer da vida por si mesmo.
Eu me considero uma pessoa devota e espiritual, mas eu no acredito nem por um instante que
Deus, Al, ou qualquer outra entidade divina vai intervir em meu nome e fazer as coisas
acontecerem aqui.
Se for para ser, que seja Eu.
H uma velha piada que diz assim:
Um fazendeiro estava no telhado de sua casa quando uma enchente veio e o prendeu l.
Primeiro, um homem em uma balsa flutuou at ele. "Ei! Salte! Eu posso te levar rio abaixo para a
segurana. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o bom Deus vai me salvar!"
O homem na balsa deu de ombros e passou a procurar outros.
Ento, uma lancha veio com alguns trabalhadores de resgate. Eles disseram: "Ei! Pule aqui dentro!
Podemos lev-lo para a segurana. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o bom Deus vai me salvar!"
E o barco passou a procurar outros.

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Em seguida, um helicptero veio. Eles disseram: "Ei! Vamos enviar uma escada para baixo. Suba e
podemos lev-lo para a segurana. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o Senhor vai me salvar!"
E o helicptero passou a procurar outros.
As guas subiram, e, eventualmente, o Fazendeiro se afogou. Ele chegou s portas do Cu, onde
Deus estava sentado e esperando por ele.
O fazendeiro disse: "Senhor, por que voc me abandonou? Eu esperei por voc para me salvar, e
voc nunca veio? "
Deus balanou a cabea e suspirou, dizendo: "Eu mandei uma balsa, um barco e um helicptero.
O que mais voc queria? "
A moral dessa histria que melhor voc reconhecer quando a oportunidade bater sua porta,
mesmo que no parea da maneira que voc imaginou que fosse.
Voc pode passar a vida inteira e nunca assumir uma posio para si mesmo, uma dissoluo
amarga e sem f. Ou voc pode criar a sua prpria realidade, embora ainda mantendo suas
crenas religiosas e espirituais.
No ore para qualquer outra entidade espiritual mudar o mundo para voc. Faa voc mesmo.
A f nos d o poder de fazer o que devemos. Creio que a f o canal de poder do todo-poderoso a
ns.
Comece com a f em si mesmo.
Voltando ao nosso tema.
Como voc atrai diretamente as pessoas ao invs de indiretamente?
Diretamente significa que voc mostra que voc quer algum com a suas aes e linguagem bvia.
Isto no muito atraente, porque voc expressa uma necessidade que no mostra qualquer
benefcio para a outra pessoa.
Atrair algum indiretamente quando voc atrai algum para perto de voc atravs de mtodos que
no mostram, obviamente, que voc est apenas tentando ter suas prprias necessidades
atendidas. quando voc diz com as suas aes que voc quer algum como seu amigo, mas por
mostrar quo bom amigo voc pode ser, em vez de mostrar o quanto voc quer ou precisa deles
como seus amigos.
Indiretamente melhor.
Somos todos impulsionados pelo interesse prprio. Em ltima anlise, as pessoas tm um certo
nvel de caridade que esto dispostos a dar, mas todos ns precisamos satisfazer nossos prprios
desejos em um determinado nvel. Eu estou disposto a ser seu amigo, mas no s porque voc
quer que eu seja seu amigo.
Quando voc me mostrar os benefcios de ser seu amigo, eu vou estar muito mais aberto a isso.
Algumas pessoas podem dizer que isso cnico, que no somos auto-motivados assim.
Mas isso ser um pouco ingnuo e ignorante. Estamos todos em sintonia com W.II FM, a nossa
estao favorita. O que h nela para mim? (slogan da Rdio americana W II FM)
Mantenha seus objetivos para si mesmo, e use atrao indireta para obter o que deseja.
EXERCCIO ALPHA:
Leia o livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas de Dale Carnegie.
Este livro um pouco antigo, mas ainda o melhor de sua espcie. Voc vai aprender como levar
as pessoas a quererem o que voc quer, apelando para os prprios desejos delas. Este livro
cheio de formas de valor inestimvel para cultivar um carisma vencedor com outras pessoas, e
preciso um esforo muito menor do que voc pensa.

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Por que as mulheres querem e precisam de Resistncia


At agora, se voc um estudante de seduo de qualquer forma (isso de O Livro Negro do
Namoro, O Mtodo Seduo, ou outros materiais), uma coisa que voc sabe que jogar duro para
conseguir funciona. O que voc pode ou no estar ciente que isso funciona melhor em mulheres
do que em homens - se for usado corretamente.
Por que "difcil de conseguir" funciona?
Difcil de conseguir implica valor. Se voc difcil de conseguir, voc escacasso voc est
obviamente na demanda, e, portanto valioso. Uma vez que voc estabeleceu que voc est em
escassez pelo seu comportamento difcil de conseguir, o prximo passo mostrar que os outros
valorizam voc. Ns todos queremos o que as outras pessoas querem. Se voc no vale a pena,
outras pessoas no querem voc. a prova social novamente.
Pense sobre isso por um minuto:
As mulheres, em geral, no conseguem mostrar os lados competitivos delas da forma que os caras
fazem.
Ns, os homens competimos abertamente, nos estdios de futebol, ou em uma boa e velha briga
sem luvas. Ns competimos por posio e poder. Ns estamos "fora do armrio" com a nossa
competitividade.
As mulheres, no entanto, no tem o luxo de exibir agresso fsica ou competitividade - nem prazer
com essas formas. (Os homens so realmente desligados por comportamento agressivo entre as
mulheres.) As mulheres so claramente polarizadas contra a violncia. O que elas preferem fazer
muito mais sutil e complexo: Mulheres preferem competir por recursos e capacidade de sobreviver.
Voc v, as mulheres precisam ter desafios para superar, tambm. Elas tm um certo conjunto de
comportamentos de busca de objetivos, e para que elas tenham um senso de realizao (como as
necessidades de todos) deve ser dado a elas obstculos. As mulheres tambm querem deixar sair
um pouco de sua agresso, e parte dessa sada romper as regras sociais estritas com as quais
ela deve lidar todos os dias. Ela quer correr atrs, mas ela no tem um caminho real para fazer isso.
Ela no tem nenhum desejo de perseguir um homem que se torna fcil para ela o tempo todo ao
dar a ela o que ela quer sem ela trabalhar por isso.

a que voc pode ajud-la.


Voc deve sempre estar ciente da necessidade dela para no ser atropelado com seu entusiasmo.
Voc vai conduz-la a voc, em virtude de seu comportamento Alpha. No negue a ela a satisfao
de tomar parte na perseguio. Voc pode levar uma mulher onde voc quiser que ela v, dando a
ela a oportunidade de vir atrs de voc. No neutralize essa energia fazendo todo o trabalho de
persegui-la ao longo da sua seduo.
Torne Difcil
Lembre-se, a mulher tambm quer o que no pode ter.
Pense sobre qual tem sido a tenso mais gratificante na sua vida - Antecipao.
Esperar por algo que voc deseja. Sonhar com isso noite. Isso constri uma febre at que fique
tudo como voc pde imaginar.
E agora considere qual a maior decepo - uma vitria fcil.
J jogou um jogo de basquete e venceu por 40 pontos? Ou assistiu a um Super Bowl, onde uma
equipe estava frente por 31 pontos no intervalo? No divertido, e voc perde todo o interesse.

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A experincia mais insatisfatria, o sentimento mais decepcionante, quando voc tem algo que
voc quer com pouco ou nenhum esforo. por isso que voc no deve tornar muito fcil para uma
mulher.
ESTRATGIA ALPHA:
Faa outra lista. Esta ser uma lista de todas as maneiras em que voc fez muito fcil para uma
mulher ter voc. Ela provavelmente ir incluir coisas como o seguinte:
1) Ser muito disponvel - atender ao telefone toda vez que ela ligar, ou sempre estar disponvel para
sair em qualquer noite que ela sugere
2) Dizer que a ama o mais breve possvel
3) Responder e-mails imediatamente, e torn-los muito longos
4) Ligar para ela todas as noites
5) Escrever cartas de amor / poemas para ela
6) Dar a ela presentes muito cedo na relao
7) Apresentar ela a sua famlia o mais rpido possvel
8) Deix-la guardar tudo na sua casa depois de algumas semanas
Pense sobre isso por um tempo, e voc provavelmente vai encontrar muitas formas que voc no
tenha colocado resistncia construtiva suficiente para ela. Depois de identificar as maneiras que
voc ESTEVE disponvel tambm, comece a surgir com maneiras de desafi-la mais.
D a si mesmo a oportunidade de ser difcil de conseguir pela primeira vez.
No se deixe enganar
As mulheres tm um modo especial de comportamento que elas usam no mundo real que fcil de
ser mal interpretada. Elas vo sair para um local fresco com atitude de destaque (quase perversa).
Voc v isso quando voc encontra uma mulher em pblico.
Por que elas se comportam desta forma? Primeiro, pense sobre os benefcios que ela consegue por
isso:
- Primeiro, ela coloca os homens na defesa, j que eles acham que tm de
trabalhar para obter a aprovao dela.
- Isso a faz parecer inatingvel e, portanto, mais valiosa
- Isso a coloca no controle
- Isso a faz parecer confiante e forte
Inevitavelmente a maioria das mulheres que sairam com essa atitude ultra-cool, quando eu as
conheci sempre eram uma baguna emocional e de auto-estima quando cheguei a conhec-las
melhor depois. (Depois de namorar uma mulher por alguns meses - ou at menos - ela vai comear
a revelar coisas sobre si mesma que voc desejaria que ela tivesse mantido em segredo.) raro
uma mulher que criada com um verdadeiro senso de auto-estima e segurana. Essas mulheres
de bem no precisam se manter em um escudo de vadia o tempo todo.
Aqui esto algumas verdades para lembrar que esto espreita, em verniz bem pintado do
comportamento de uma mulher:
- Ela no to legal quanto voc pensa. Na verdade, ela est nervosa e com medo 90% do tempo.
Ela tem medo que a maquiagem no esteja bem feita.
Ela tem medo de as calas fazerem ela parecer gorda. Ela tem medo que o cabelo dela esteja
bagunado. Ela tem medo que os peitos dela sejam muito pequenos ...
A lista continua...

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- Ela no gosta de outras mulheres no crculo de amigos dela tanto quanto voc pensa. As mulheres
so especialistas em trabalhar essa atitude "amiga", em que elas so realmente prximas e leais,
to duro quanto podem. Reconhea isso por baixo de tudo, ela est com cimes e crtica das
amigas dela, assim como todos os outros. Ela vive a vida dela em comparao a todas as mulheres
ao redor.
- Ela est com um medo mortal de perder a aparncia dela a cada dia.
Voc nunca viu um soldado lutar uma batalha mais difcil do que uma mulher
lutar para retardar mais um ano de envelhecimento. Especialmente no final dos trinta anos delas.
- Quando uma mulher no sabe o que dizer ou como lidar com a ateno de um homem, ela se
esconde atrs do escudo de vadia dela. O que voc interpreta mal, como sendo desinteresse
geralmente o comportamento nervoso e sem noo que ela usa por padro.
Lembre-se disso da prxima vez que voc quiser ir l e falar com uma mulher. Ela est mais
nervosa e com medo do que voc est. Isso deve fazer voc tomar as rdias do seu prprio medo.
Submisso
No fundo do corao de cada mulher est uma grande necessidade de encontrar um homem que
elas podem olhar para cima. As mulheres evoluram para olhar para um homem como sendo uma
fonte de fora para elas. Elas querem e precisam de um homem que elas podem respeitar e
(idealmente) reverenciar.
As causas evolutivas deveriam ser bvias. Qualquer mulher que quisesse assegurar a proteo
para si mesma e para sua descendncia teria que escolher um homem que era um Alpha.
Ele tinha que ter fora, juntamente com alguma experiencia. Ele tinha que ser confiante o suficiente
para tirar vantagem (sobre o status da mulher) no interesse da sobrevivncia - mesmo que isso
significasse a desaprovao dela. Qualquer homem que permitia que a mulher tomasse decises
ruins de sobrevivncia no pde sobreviver, nem a esposa dele ou seus filhos.
Eu vou fazer uma declarao muito carregada, e controversa, mas uma pela qual voc vai
entender a verdade - se voc for bem sucedido em seu trabalho para se livrar do Pensamento do
Cara Legal que a maioria dos homens modernos de hoje tem. Pense sobre isso, e depois relacione
isso para experimentar. No apenas a sua prpria experincia diretamente com as mulheres, mas
com os homens que voc viu que tem mais sucesso com as mulheres. (Alis, isso no
necessariamente significa as pessoas que voc conhece que so casadas. Casamento no um
indicador de sucesso com uma mulher.)
A minha declarao esta:
As mulheres precisam de homens para domin-las.
Voc me ouviu direito.
No em um tipo de jeito "descala e grvida", ou mesmo qualquer coisa parecida com o abuso de
qualquer tipo. Eu acredito que as mulheres merecem todos os direitos e igualdades sociais que os
homens tm hoje. O que eu estou falando aqui o tipo necessrio de comandar e alimentar o
Domnio que os homens sempre forneceram.

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Quando eu digo "dominar", eu quero dizer:


- Um homem que pode assertivamente (no com raiva) dizer a ela quando ela est agindo errado e
corrigi-la
- Um homem que tem a capacidade de abandon-la, mas decide no fazer isso durante o perodo
em que ela pode satisfazer as necessidades dele
- Iniciar - dar os primeiros passos de qualquer ao necessria para garantir que o trabalho seja
feito
- Fornecer orientao e apoio para uma mulher para garantir que ela consiga os objetivos que ela
estabeleceu
- Demonstrar poder e valor superior
Uma mulher precisa de um homem que ela sente que mais forte do que ela. Ou, dito de outra
forma, uma mulher no pode permanecer sexualmente atrada por um homem que ela sente que
menos poderoso que ela, ou um homem que ela sente que igual a ela demais.
Voc se lembra quando os votos de casamento costumavam dizer: "Amor, honra e obediencia"?
Ento, houve esse grande tumulto feminista sobre a incluso de "obediencia", e isso foi retirado da
cerimnia. O que essa promessa queria dizer realmente era a realidade tcita de que para um
relacionamento de longo prazo funcionar, tem que haver um ponto em que um homem pode
comandar e ter autoridade sobre uma mulher. Se ele no o fizer, ento ela vai perder a sensao de
segurana com ele, e o mecanismo de atrao subconsciente dela vai apontar para longe dele e
para um homem que pode fornecer aquele sentimento de desejo emocional a ela.
Mulheres querem homens que as fazem sentir instintivamente seguras e valorizadas. Elas tambm
sabem - em um nvel instintivo - que os nicos homens que podem fazer isso so os que podem
assumir a responsabilidade e assumir o controle das situaes quando necessrio - e estes so os
homens com poder superior.

Uma mulher vai sentir uma atrao sexual por um homem que eleva os desejos primitivos
dela sem elevar os sinais de alerta emocionais.
Portanto, voc deve desenvolver esta confiana Alpha e Poder do Macho Alpha ao nvel em que
voc no tenha medo de desempenhar esse papel. (Seu principal obstculo para alcanar isto ser
o seu medo de irritar uma mulher ou de ser rejeitado por ela.) Voc tem que aumentar seu prprio
nvel de confiana para o nvel que voc pode tomar o controle quando necessrio, e tambm dar o
controle quando necessrio. s vezes voc tem que desistir do poder para mostrar a sua prpria
confiana e que voc tem o poder.
E lembre-se que o tipo de mulher que exige comandar e controlar voc no aquela com quem
voc pode forjar uma relao de confiana. V em frente e tente. Eu j vi homens acabarem
miserveis e abatidos por tentar, e isso no o que voc quer viver pelo resto de sua vida. Esses
so os caras comumente conhecidos como " Domados por uma buceta." E se voc j viu um
desses casais, nenhum deles feliz com a situao em que esto dentro.
Assuma o controle e torne-se Alpha desde o incio e isso no ter que ser o seu destino.
Demonstrando o comportamento do homem Alpha com mulheres
Se voc quiser ter uma mulher de verdade, voc vai ter que mostrar a ela um homem de verdade.
Aqui esto algumas das maneiras que temos discutido que demonstram o comportamento do
homem Alpha para uma mulher:
* Nunca deixe uma mensagem para uma mulher (principalmente na caixa postal)
* Nunca deixe uma mulher conseguir um acrscimo de voc
* Nunca ignore os testes de uma mulher

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* Nunca aposte mais do que voc se pode dar ao luxo de perder com uma mulher
* Nunca permita que uma chefe mulher ao redor comande voc
* Nunca espere uma mulher fazer todos os movimentos
* Sempre mostre ela um Homem Confiante
Aprendi desde cedo que as mulheres exercem um grande poder sobre ns, e elas esto muito
conscientes disso. Lembro-me de me encontrar com uma garota chamada Katrina com quem eu
estive com certa distncia. Eu tive com ela algumas vezes, e no segundo encontro, ela deu uma
notcia para mim - ela queria ver outras pessoas. Naquela idade, eu no tinha encontrado isso
antes. Fiquei arrasado. Como ela podia no querer apenas eu?
Bem, para fazer de uma longa histria curta, eu percebi que ela estava apenas jogando comigo
como um otrio, e eu deixei ela o mais rpido que pude. Eu lembro de assistir quando meu melhor
amigo passou algumas horas passando por esta mesma devastao quando a namorada lhe disse
a mesma coisa.
A mensagem que nenhum de ns realmente compreendeu na poca foi que no conseguimos
mant-las interessadas sendo Alpha, e esta era a a maneira delas de romper conosco.
Elas estavam entediadas conosco e queriam ver se elas poderiam encontrar um outro cara que iria
iluminar o centro de atrao no crebro delas.
Essa foi a primeira vez que percebi esse tipo de poder de nos influenciar que uma mulher tem. Eu
suspeito que um monte de caras passaram por experincias semelhantes em suas vidas, indo de
"vamos sair com outro namorado / namorada instantaneo, para o mundo onde as mulheres
queriam "ver outras pessoas" ou "ser apenas amigos." As mulheres ainda usam essas frases
quando elas esto tentando deixar um cara suavemente.
Ns vamos passar por mais estratgias desta seo que vo imped-lo de cair nesta armadilha.
Deixe ela cair de Amor Primeiro
Agora, primeira vista, muitos de vocs esto pensando que isso algum tipo de ttica de
chantagem emocional. Voc j leu um monte de livros l fora, e reter parece manipulador e falso.
Afinal de contas, um relacionamento real baseado na confiana e abertura.
Honestamente. Se ambos os lados aguentarem, como alguma coisa vai acontecer entre vocs?
No manipulador ou chantagem deix-la cair de amor primeiro, e deixe-me explicar-lhe porqu:
A pessoa que d o seu controle emocional primeiro aquela que est mais merc da outra.
Se voc se deixar apaixonar por uma mulher antes de t-la no mesmo nvel de envolvimento, voc
est se abrindo para uma situao perigosa. Ela agora tem todo o poder sobre o seu sentido de
auto-estima.
As mulheres querem ser as nicas a se apaixonar e depois descobrir se voc se sente da mesma
forma. Se voc fizer isso antes, contando isso a ela ou se apaixonando por ela primeiro, ela sabe
que ela no vai se sentir da mesma forma, ou se sentir satisfeita.
Agora, o Homem Alpha verdadeiramente poderoso pode se apaixonar por uma mulher, dizer a ela,
e depois sair andando, sem a necessidade de saber se ela sente o mesmo ou no. um pouco
como aqueles filmes antigos, onde o homem das trincheiras, de casaco, diz mulher que est
prestes a embarcar em um avio que ele sempre a amou, e sempre amar. Se ela pega o avio e
deixa ele, ele apenas d de ombros e caminha. Se ela diz que sente o mesmo e ele deve vir com
ela, ele apenas d de ombros e fica a bordo.

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No a situao mais realista, mas a atitude correta. Porque de qualquer forma, feliz para
sempre depois para ele.
Sinais mistos
Um desses comportamentos que os caras encontram todo o tempo que os confunde totalmente so
os sinais mistos incrivelmente bizarros.
Veja o que acontece:
John sai e se rene a uma ruiva deliciosa chamada Suzie. Suzie gostosa, e parece que Suzie
tambm est ciente disso. John comea a conversar com ela, e eles parecem se dar muito bem.
Suzie sorri e at mesmo toca-o sobre o brao depois de um tempo. Eu estou dentro! ele pensa
consigo mesmo. Isto consideravelmente cool ...
Mas, ento, sem motivo algum, Suzie comea a dar-lhe um pouco de calafrio. Ele pergunta a ela
sobre onde ela foi para a escola e ela diz "para o leste." Ela est tranquila. E ele acaba
empurrando-a. "O que h de errado?", Pergunta ele, sentindo-se totalmente estranho por ter que
perguntar isso to cedo. "Nada", diz ela. John comea a se afastar e agir distante para combater a
frieza dela, e ela acaba criando uma desculpa por ter de conhecer algum e sai. John fica com a
confiana abalada e com raiva, incapaz de falar com outra mulher depois deste incidente.
Mais uma vez, sinais mistos de mulheres so apenas parte do percurso. As mulheres vo dar-lhes
um fora apenas porque podem, e elas sabem como isso perturbador para os caras. As mulheres
que usam isso para a obteno de seu caminho o tempo todo muitas vezes so culpadas disso. Um
minuto ela super doce (geralmente de um jeito doce tambm) e no minuto seguinte ela est
agindo como se ela no se importasse se voc caisse morto de um derrame na frente dela.
Vamos olhar para isso a partir do ponto de vista da mulher durante este tipo de situao, para que
voc possa ver o que ela sente quando emite sinais mistos:
John vem at Suzie, e Suzie pensa, Hmm, nada mau. Eles comeam a conversar, e as coisas
parecem bastante carregadas positivamente. Ento, sem motivo algum, ela no se sente to
animada sobre John, talvez porque ele no est fazendo nada de realmente extraordinrio, ou
talvez ela s sente que o momento certo para soltar o martelo. Talvez ela seja anormal e pense
consigo mesma que ela est indo muito forte, de modo que ela recua. (Este o caso mais
frequente).
Qualquer que seja. Ento, ela comea a agir um pouco arisca. Agora, voc comea a sentir esta
distncia.
Se voc qualquer coisa menos que um Homem Alpha, voc fica com medo de perd-la. Seus
pensamentos comeam a correr soltos. Ah, no, voc pensa. Ela est se esvaindo. O pnico
comea a aumentar na parte de trs da sua cabea. Voc comea a ficar um pouco nervoso, e voc
comea a mudar seu comportamento para acomod-la mais. Voc deixa de ser divertido e
brincalho e comea a tentar bloquear isto por dentro. Alguns caras tentam se mover mais rpido,
enquanto outros comeam a jogar fora elogios, por feedback, ou at mesmo se gabar em uma
tentativa de receber o elogio de volta. Na cabea de Suzie, ela est pensando: A-ha! Eu sabia!
Outro cara que no tem muita auto-confiana. Ou, s vezes o cara responde se afastando como
retaliao pela frieza dela, pensando: "Eu vou mostrar para ela." E ele faz inteiramente o mesmo
que ela.

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Como que um homem Alpha lida com a situao? Com isto:


Suzie comea a recuar. Talvez existam alguns "silncios desconfortveis", mas John no se
importa. Ele continua falando com ela, mas ele recua um pouco. Ele est perfeitamente feliz na
esfera de sua prpria realidade. Ele est comeando a se perguntar se essa garota capaz de
manter a parte dela de uma conversa, e se ela realmente interessante para um encontro depois
de tudo. Ela vai comear a fazer mais para me impressionar, ele pensa. Enquanto isso, ele tambm
encontra outras maneiras de se manter entretido. Se Suzie est com uma amiga, ele vai comear
uma conversa amigvel com ela, ou talvez at mesmo pedir outra cerveja e conversar com o
barman por um minuto. Ou se eles esto em um grupo, ele vai conversar com todos. Ele no
responde ou reage ao comportamento dela.
Depois de alguns minutos de pausa, se ela continua a manter o silncio ou frieza, ele decide que
ela , provavelmente, rude ou ela mentalmente instvel. A realidade que uma mulher que tem
um interesse genuno em um cara vai voltar a mostrar o interesse dela se ele no emitir quaisquer
vibraes carentes ou desesperadas aps uma pausa na conversa. Se ele no agressivo, e ele
parece realmente confiante, ela vai ficar interessada. E um Alpha no vai duvidar da masculinidade
dele s porque a mulher retira a ateno e aprovao dela de repente.
Algumas das possveis razes de uma mulher comear a agir quente e fria so:
- Ela est de repente, consciente de que os amigos dela esto l com ela, e ela est realmente se
divertindo com eles, sem transar. Na verdade, ela descobre que encontrar um tipo novo de homem
assustador, j que os amigos dela que esto l vo provavelmente para julg-la. Ento, melhor
acabar com ele. (s vezes isso chamado de "defesa anti-vagabunda." Ela no quer parecer
promscua, ento ela vai rejeit-lo, se ela se tornar muito consciente de que est sendo seduzida.)
- Ela jovem e imatura. A maioria das mulheres at 26 anos de idade esto na fase em que elas
so governadas pelas emoes delas e pelo momento presente. O humor dela pode mudar como
um sinal de trnsito, e muitas vezes o faz. A nica maneira de combater isso manter a
temperatura da atrao e a temperatura de compra to altas que ela ignora todo o resto.
- Ela est nervosa e comea a ficar com a lngua presa. Aqui onde voc precisa ser confiante e
manter a conversa, para ajud-la atravs de seu nervosismo. Um monte de caras interpretam mal o
silncio dela como dandos de ombro e frieza, mas na realidade ela provavelmente no muito
segura de si mesma e ela perde o flego.
- Ela sabe que ela voc pode te testar. Como no caso que eu descrevi acima, ela sabe que pode
aprender mais sobre um homem e em um minuto dando de ombros com ele do que em um ms de
namoro, ento ela vai se encontrar fazendo isso em resposta a um homem que est mostrando o
interesse dele muito bvio. Ela sabe que tem o interesse dele, e por isso ela no est realmente
com medo de mand-lo embora. a melhor maneira de descobrir do que um homem feito.
O segredo para lidar com esta situao, e quase todas as situaes com as mulheres, que voc
nunca deve revelar plenamente o seu nvel de interesse por ela. Ao mesmo tempo, voc deve usar
a tcnica Push-Pull para manter um nvel de atrao sexual intenso entre vocs.
E, alm de tudo isso, voc tem que ser confiante o suficiente para no deixar sua jaula ficar agitada
quando houver silncios ou momentos de dvida. Uma mulher quer um homem que tem confiana
suficiente para os dois, e pode ajudar a conduz-la atravs do prprio nervosismo dela. Ela no quer
um homem que fica incerto e pegajoso quando sente que o tapete est sendo puxado para fora.
O Homem alpha de verdade tambm vai pegar essa ttica e usar isso para si mesmo de vez em
quando.
s vezes eu fao questo de virar o meu interesse para longe da mulher com quem eu estou. No

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de forma rude, mas o suficiente para faz-la se perguntar se ela me pegou. (Regra:. Uma mulher
nunca deve sentir que ela tem voc nos estgios iniciais de um encontro) Vagueie para fora por um
minuto, quando as coisas estiverem indo bem. V falar com um amigo, ou v pegar algo. No faa
isso de forma abrupta ou rude, mas com um ar de "eu realmente no preciso de voc. Deixe-me ver
o que mais est l fora. "
E quando voc voltar, voc vai ter mais do interesse dela.

TTICA ALPHA:
A prxima vez que voc sentir que uma mulher est com a lngua presa ou com pouco entusiasmo
durante uma interao, diga isto:
"Voc est bem? Voc parece um pouco nervosa. "
Ela pode admitir que ela est, e ento voc pode apenas dar a ela uma piscadela e um tapinha no
brao que est tudo bem. D-lhe alguma tranquilidade Alpha.
Se ela diz: "No" apenas sorria e acene para ela, talvez com uma pequena risada que diz: "Sim,
com certeza. Eu sei a verdade." E, ento, lance um novo tpico de conversa. Se ela parecer mais
distante do que antes, ela provavelmente, uma cadela, e voc deve ejetar da situao. D-lhe
alguns minutos e voc nem vai perceber que ela deixa cair a rotina de dar de ombro, ou ela no tem
o mesmo nvel de interesse.
A chave para puxar isto para fora no parecer muito arrogante, e realmente agir como se ela no
estivesse nervosa em tudo.
V.T.D. - Reconhea as jogadoras
Tenha em mente que as mulheres bonitas (e especialmente as mulheres mais jovens) so
bombardeadas com tentativas de lev-las para a cama. Elas podem ter os homens l fora escolha
delas, e elas podem at ter a escolha delas os Alphas. fcil ser conduzido por uma mulher.
Especialmente uma que gosta de jogar com homens por ateno.
Eu chamo isso de sndrome V.T.D.. Isso significa "Voc to doce!"
Imagine a vida de uma mulher bonita por um momento:
Desde que ela era pequena, foi dito ela, a garota bonita que ela . Ela colhia a ateno de todos
no mundo dela, e a auto-estima dela foi construda por toda esta admirao da aparncia dela. Ela
aprendeu muito cedo como os garotos eram fceis de manipular e comeou a dar as ordens dela.
Eles fariam o que ela dissesse apenas pela oportunidade de estar com ela. Quando ela era
adolescente, ela os provocava, deixando-os pensar que poderiam ter um pedao do bolo dela em
algum momento, mas ela sempre conseguiu fugir sem entregar isso. Normalmente, depois de ela
ter usado voc, e quando ela estivesse deixando voc ou saindo com o namorado dela, ela dizia:
"Ah ... Voc to doce!"
E isso, meus amigos, o prmio de consolao que ela quer que voc tenha por ser um dos fs
dela. Ela recolhe caras como esse, mesmo os idiotas que compram as coisas dela e no recebem
nada em troca, e ela d a eles o melhor discurso dela "Se eu no tivesse um namorado, ns
estaramos juntos", ou alguma outra besteira assim .
Ela uma vadia por ateno.
Aprenda a reconhecer essas mulheres quando aparecerem em sua vida. So mulheres que voc
sente que voc nunca vai chegar a lugar nenhum, mas elas conduzem voc para dentro como uma
especialista. Elas jogam o jogo Alpha com voc, mas elas sempre ficam fora de seu alcance. Elas

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podem ser seduzidas, mas voc tem que ser totalmente afiado e focado para entrar na bolha de
iluso delas.
A chave para evitar mulheres como esta, as jogadoras e as desperdiadoras de tempo de vida do
Homem Alpha, reconhecer quando ela no est realmente atrada por voc ou provavel que ela
no v seguir atravs de algo sexual com voc. Aqui esto alguns dos sinais:
- "Voc to doce!" - Ela lhe d prmios de consolao. Um lhe dizer que voc um "grande
cara", ou como "Voc to doce".
- Prmios condescendentes de consolao - Esta uma outra forma do anterior, mas voc pode
sent-los pelo seu tom de entrega e o jeito que ela parece ter um pouco de pena de voc. "Oh, voc
um docinho", diz ela, acariciando seu brao, ou dando-lhe um beijinho na bochecha. Isso
geralmente acompanhado por alguma expresso enquanto ela est olhando para alguns filhotes
na janela de uma loja.
- Doses de ateno - Ela lhe d ateno em doses ocasionais, apenas para mant-lo ao redor e
esperanoso. Ela vai fugir de voc para conversar com alguns amigos, e depois volta a ateno
dela de volta para voc de uma forma que quase soa lisonjeiro, mas ela est realmente apenas lhe
dando uma ateno de baixa manuteno, de modo que voc no perca totalmente o interesse e
saia.
Ento, John, me diga sobre esse lugar novo que voc trabalha ... algo sobre um banco ou algo
assim? Ah, sim, eu trabalho na...
Oh, hey, l est Sara! Sim, Sara! Woo-hoo!
Ela tambm vai dar-lhe um elogio ocasional ou aumentar o seu ego masculino, mas isso nunca ser
muito sincero. E voc sabe que no fundo do corao, ela no est interessada em voc, mas voc
continua jogando o jogo dela.
- Usar voc para favores - Ela tem voc para comprar as bebidas dela ou dar a ela algum tipo de
benefcio, como prova de sua sinceridade ou merecimento.
Ela ter voc para dirigir para ela, para os amigos dela ou ficar ao redor dela de festa em festa ou
de bar em bar. Ela uma usuria.
- Liderar sobre voc e sempre recuar - Ela s vezes vai ser muito sexualmente avanada, mas
sempre consegue evitar que voc consiga algo de real dela, como um beijo profundo ou algum
carinho pesado. Justamente quando voc pensa que ela est deixando voc chegar a algum lugar,
ela encontra uma distrao.
"Ooh! Olha que praia! ", Ela d um tapa em seu brao e o empurra para trs durante um beijo,
apontando para a televiso.
- Constantemente se retirar dos planos - Essas mulheres so to confiveis quanto o clima. Elas s
aparecem para encontros ou situaes que so favorveis a elas, e isso est sempre sujeito ao
humor delas. Voc pode tir-las para uma cena social, mas provvel que no v deixar ela isolada
em breve. No siga adiante.
TTICA ALPHA:
Uma das melhores maneiras de obter belas mulheres coloc-las fora de seu pedestal de
segurana. As mulheres mais bonitas respondem menos a ateno e elogios.
Ao que elas respondem mais a um homem que no hipnotizado pela beleza dela.
A primeira ttica que voc usar com elas chamada The Scan.(algo como scannear).
O que voc faz isto: Quando voc est com uma mulher que obviamente sabe que gostosa, e
ela faz algum tipo de comentrio arrogante sobre como bela a aparencia dela, interrompa a

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conversa a olhe de cima a baixo, lentamente, da cabea aos ps. Mantenha um rosto
completamente srio at que voc faa toda a digitalizao, e depois ria consigo mesmo, enquanto
abana a cabea, e depois vire. Cada vez mais, ela vai ou pux-lo de volta ou exigir que voc
continue falando com ela. No aja insignificativamente com ela, mas no d a ela qualquer olhar de
interesse. Ela vai ento proceder a se contorcer pelos seus elogios e aprovao. "O qu? Voc no
acha que eu sou bonita? "
A segunda ttica simplesmente ignor-la. Quando ela vem com um comentrio arrogante sobre a
aparncia dela, enrugue a testa, olhe para longe, e ria como se voc no pudesse acreditar que
voc acabou de ouvir isso. Comece a ignorar coisas que ela diz na ocasio, incluindo perguntas
diretas a voc.
Mulheres gostosas respondem mais a essas tticas porque desafia a opinio validada
externamente pea beleza dela. Ela est to acostumada a ter a confirmao, que qualquer resposta
contrria vai ser um desafio para ela. Utilize este nas realmente gostosas 9s e 10s.
Sem Compromisso
A nica melhor maneira de tratar uma mulher nunca tentar amarr-la ou obrig-la. Mantenha o
compromisso fora de cogitao a todo custo pelo maior tempo possvel. O truque, claro, no
fazer parecer que voc mais um cara com fobia de compromisso.
Uma mulher est sempre procurando a melhor diverso que ela pode obter, com o mnimo de
obrigao ou compromisso. Ela s quer se divertir. Ento, voc nunca pode restringir ou inibir a
capacidade dela de sentir esta liberdade, ou ela vai responder por rejeitar voc.
Quando ela percebe que o divertimento que voc d a ela s est disponvel a partir de voc, ela
vai se tornar mais apegada e mais propensa a ficar com voc. Mas lembre-se sempre insira uma
pausa ou um momento em que voc est totalmente fora de contato com ela. Isso demonstra
ambos os extremos para que ela possa sentir o contraste. D a ela a oportunidade de perder a
diverso para que ela possa reconhecer o que ela tinha.
Segundo, se voc comea a fazer ela se sentir presa ou detida de volta, ela vai lutar contra voc e
se afastar. Ento, a nica maneira de obter o compromisso de muitas mulheres apenas ficar um
pouco fora do alcance dela at que ela te puxe para ela.
Eu percebi isso na minha vida quando eu estava saindo com uma mulher que no queria sair s
com um cara. Eu poderia dizer isso sem ela nem mesmo dizer as palavras. Assim, por mais de 10
meses, ramos apenas parceiros ocasionais, ficando juntos por sexo uma vez por semana ou mais,
e indo para jantares de vez em quando. Eu ficava vendo muitas outras mulheres. Eu tinha fortes
sentimentos por ela, mas eu a mantinha ao alcance do brao. Eu sabia que ela nunca iria se
comprometer se eu quisesse isso dela. Isso teria que ser uma deciso dela. Eventualmente, quando
ela soube que haviam outras mulheres disputando a minha ateno, ela "fez a pergunta" e pediu
para ser exclusiva.
Isso levou mais de 10 meses. Que tal isso como pacincia?
Esta a maneira que voc tem de lidar com uma mulher que voc sente que pode ser uma
"guardi".
Voc tem que ser modesto, mas no excessivamente indisponvel. Apenas o suficiente para que ela
sinta que tem que trabalhar para mant-lo por perto. Eventualmente, ela vai querer fazer voc s
dela.
Mas at que ela tome essa deciso, voc no pode fazer isso. Ela tem que decidir assumir este
primeiro compromisso.
Quanto mais livre ela para sair, mais provvel que ela v ficar ao redor.

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Mistrio
Um dos meus vcios recentes foi assistir a "CSI: Investigao criminal" em DVD. Eu sempre tive um
fascnio sobre como as evidncias podem ser colocados juntas para formular uma imagem de um
evento que ocorreu, ou analisar algo e dividi-lo em elementos que poderiam ser compreendidos.
Se voc j viu o Seriado, que estereotipado, mas muito bem feito. Eles tambm passaram algum
tempo desenvolvendo os personagens do elenco, o que d profundidade. O Seriado comea com
um tpico evento - geralmente um crime ou um mistrio que envolve morte e a equipe de CSI
entra e recolhe provas para juntar e descobrir o que aconteceu.
Pense sobre o ltimo filme de mistrio ou livro que voc lu, e pense sobre o que faz um mistrio
atraente para se assistir. O que mantm voc interessado?
DICA: o que voc no sabe que o mantm assistindo ou lendo.
Quando voc descobre quem fez isso, ou o que o mistrio, voc perde o interesse. Eu estou
sempre empolgado sobre um filme que pode me manter tentando adivinhar, porque muito raro
que eles possam me enganar agora. E no h nada pior do que descobrir isso muito facilmente.
Como voc acha que isso para uma mulher que est comeando a conhecer um homem? Eu vou
te dizer agora, ela quer este romance, para jogar como um mistrio. (J imaginou quem mais l os
romances cheios de mistrio? Sim. Mulheres.)
Quem ele ?
De onde ele ?
O que ele faz quando eu no estou por perto?
Qual a histria dele?
Estas so todas as perguntas que uma mulher quer descobrir atravs do prprio trabalho de
detetive dela. No de voc dizer a ela diretamente. No tem mais graa quando algum d as
pistas. Ela quer encontr-las um pouco de cada vez.
Mantenha ela no suspense. O erro mais fatal que um aspirante a Homem Alpha faz contar a ela
muito, muito rapidamente, na esperana de que, quanto mais ela souber sobre ele, mais a mente
racional dela goste dele. (Adivinhe? Isso no funciona dessa forma.)
Familiaridade nem sempre gera desprezo, mas isso d ela luz muito rapidamente. Voc tem que
manter as coisas interessantes para ela, e por no dar a ela todos os detalhes de sua vida, voc
mostra a ela que voc tem discrio e auto-controle.
Marinar
Voc tambm deve estar ciente de que namorar uma mulher como cozinhar uma boa refeio.
Marinar o processo de imerso de peixe ou carne em temperos ou especiarias para melhorar o
sabor.
O que voc est fazendo no incio do processo de namoro aprender a marinar certas parcelas de
informaes com ela para que ela seja devidamente temperada. Voc deve marinar ela na ateno
que voc d a ela, permitindo a ela espao e liberdade para pensar em voc no prprio tempo dela,
permitindo a ela vender a si mesma mais e mais sobre o que est por vir.
ESTRATGIA ALPHA:
Certifique-se de marinar as mulheres em sua vida, tantas vezes quanto voc puder. Voc pode
fazer isso atravs da combinao de sua pacincia e seu mistrio para dar a ela algo que ela pode
pensar quando voc no estiver por perto.
Eu fiz isso uma vez com uma mulher, deixando bilhetes na casa dela com pistas para uma caada.

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Mandei um e-mail com a primeira pista, que apontou-a para o primeiro bilhete na casa dela. O
segundo bilhete estava escondido em um CD de Elton John, e a direcionei para l com uma pista
sobre ser uma "Rocket Girl" (em vez de "Rocket Man"). Ento eu a direcionei para o livro dela sobre
a ndia com uma dica sobre ir para uma "terra distante." E ento, finalmente, a direcionei ao andar
de cima do armrio dela onde eu lhe disse que ela poderia encontrar algo para derreter na boca
dela at que ela me visse novamente. (Uma caixa de chocolates.)
Ela ficou to empolgada com isso que conlu que o sexo bnus ainda estava vindo meses mais
tarde. Eu tambm cronometrei isso com um perodo em que ela no poderia me ver por um tempo,
devido aos nossos horrios de viagens conflitantes, por isso tudo o que podia fazer era pensar
sobre a prxima vez que nos encontraramos. Tudo o que podia fazer era marinar ela.
Os trs domnios de Interao
Quando voc interage com uma mulher, h trs reas onde as coisas esto "acontecendo." H o
que est acontecendo em sua cabea, na cabea dela, e o que est acontecendo entre vocs dois
na conversa e interao. Voc tem que aprender a conciliar todos esses trs domnios para
efetivamente atrair mulheres.
Voc tem que ser capaz de ver o que est acontecendo em seus pensamentos, e no deixar que as
coisas fiquem muito perturbadoras. Monitore seus sentimentos e dilogos internos. Voc pode sentir
episdios ocasionais de medo e dvida, mas voc tem que mant-los sob controle.
Ento, veja o que est acontecendo na cabea dela pelas aes e linguagem corporal dela.
Aprenda como efetivamente ler as mulheres, para que voc no interprete mal a linguagem corporal
delas.
Finalmente, e mais importante, voc tem que aprender a ver como a interao entre vocs est
indo. Preste ateno s respostas que voc obtm, e o fluxo geral entre vocs. Quando ela
menciona como o garom estava dando em cima dela, voc fica louco, ou voc no parece se
importar? E que afeto isso teve sobre voc? Mantenha um controle firme sobre o clima da conversa
e como as coisas esto indo para saber quando dar o prximo passo.
A maioria das pessoas esto muito envolvidas no mundo interior delas. Voc tem que transportar o
foco delas para o exterior e aumentar a conscincia situacional delas do que est acontecendo fora,
em vez de dentro.
Temperatura de Compra
A temperatura de compra de uma mulher o nvel de interesse dela no que voc tem para oferecer
a ela.
Voc tem que observar esta temperatura, como se estivesse acompanhando de perto um corte de
carne nobre que voc vai colocar na grelha. Se voc tentar retir-lo das brasas muito rpido, voc
vai acabar com uma parte de carne mal assada que no vai estar pronta para comer. Espere muito
tempo, e voc vai queim-la.
Em algum lugar entre esses dois extremos est a sua janela de oportunidade, e quando ela se
apresentar, quando a temperatura estiver correta, preciso agir.
Voc aumenta a temperatura de compra dela atravs do uso das estratgias neste livro, e ento
voc monitora ela, observando as respostas dela, tanto verbalmente quanto atravs da linguagem
corporal. Quando voc achar que ela j est cozida perfeio, voc deve estar disposto a lev-la
para fora da grelha e de volta para um lugar onde voc pode agir sua casa. Contanto que voc
tenha feito a sua lio de casa, a sua seduo est razoavelmente assegurada.
Mantenha sua ateno nas trs reas de interao, e especialmente sobre a vibe que est

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acontecendo entre vocs dois. Isso vai ajud-lo a determinar a temperatura de compra dela durante
toda a interao.
Peacocking (Pavoneamento)
Um monte de caras no esto cientes do imenso poder desta estratgia para puxar as mulheres
para voc, em vez de ter que ca-las em todos os lugares. Voc pode estar familiarizado com o
mtodo que paves machos usam para atrair uma companheira. Eles tm penas brilhantes que eles
abrem e exibem enquanto ficam ao redor, e isso, inevitavelmente, atrai o interesse de possveis
companheiras.
Veja como usar isso.
Voc precisa surgir com uma roupa que vai fazer voc se destacar do resto dos caras l fora. Pode
ser to simples quanto usar um chapu de cowboy, ou apenas encontrar culos certos, com uma
colorao amarela ou rosa. Poderia ser uma camisa chamativa com lantejoulas. Poderia ser um par
de botas selvagens de combate, ou talvez um brinco de brilhante.
Voc deve encontrar uma garota que pode ajud-lo nesta rea e te dar feedback sobre o item de
peacocking que iria funcionar com a sua aparncia. A combinao errada vai fazer voc parecer
bizarro e risvel em vez de atraente, assim, tome algum tempo para pensar sobre isso.
Uma das chaves para peacocking que voc no quer exagerar. H um ponto em que muitos
acessrios vistosos fazem voc parecer um palhao, e voc tem que traar um limite para uma
distncia segura. Eu recomendo apenas um item para ser usado como peacocking, a menos que
haja uma combinao especfica que funcione para voc.
O item que voc escolher tambm deve ser algo que uma mulher gostaria de elogiar ou tomar nota
de alguma forma. Quanto mais bvio, melhor.
Eu tenho vrios itens para peacocking, e eles dependem de meu ambiente. O primeiro uma
jaqueta de moto que parece Rgida, totalmente diferente da minha aparncia. Toda mulher com
quem eu usei diz que acha que uma questo de moda cool. Eu tambm uso um chapu de
cowboy na ocasio (especialmente quando eu vou at Tahoe para snowboard.) Um dos meus
exemplos mais extremos uma camiseta que diz: "O peixe tem cheiro de buceta." Eu tenho que
partir de um um local de sushi bar em San Francisco.
Voc vai descobrir que as mulheres tomam conhecimento destes itens, e se elas esto de todo
interessadas em voc, isso d a elas a desculpa que elas precisavam para vir falar com voc
primeiro. Caso contrrio, elas estaro esperando por voc ir a elas, e eu acho que voc vai
concordar comigo que voc prefere t-las vindo at voc.
TTICA ALPHA:
Arranje para si mesmo pelo menos um par de coisas para vestir, que lhe daro a capacidade de
pavo. No tenha medo de se destacar na multido. As mulheres precisam de uma razo para vir
falar com voc, e esta a maneira mais fcil de fazer isso.
EXERCCIO ALPHA:
Primeiro pegue o item de Peacocking.
Em seguida, planeje o que voc vai dizer para as mulheres quando elas no tomarem nota disso,
em qualquer contexto positivo ou negativo. Nem todas as mulheres vo ser boas. As mulheres
gostosas vo considerar sua aparncia como sendo uma ameaa para elas, acredite ou no, e,
muitas vezes, vo tentar insult-lo um pouco para testar voc. "Chapu Legal, cowboy", elas
poderiam dizer. E voc precisa ter uma resposta pronta para esse desafio. "Vestido assim voc
deveria tentar montar o touro.", Ou "Voc est esperando que eu surja com um cavalo bravo e

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selvagem para la-lo?" Elas provavelmente vo morder a isca e dar a voc um tempo difcil, mas
voc pode usar a sua capacidade verbal, suas tcnicas de disputa verbal para manter a dianteira.
Para as respostas positivas, voc precisa responder de uma forma que puxe voc para mais
discusso. "Ei, eu gosto do seu chapu!" Voc responde: "Obrigado. Voc sabe quem costumava
usar um desses? "Ela vai parar e ter que se manter na conversa. "No, quem?" Voc d a ela um
olhar de choque. "Voc no sabe?! Oh, venha aqui e deixe-me contar-lhe tudo sobre a histria de
Wild Melvin Leibowitz e o rancho avestruz louco dele. " E chegue at ela e puxe-a para perto. Seu
trabalho criar uma histria engraada sobre Melvin, e direcionar para algo em seu chapu que o
ligue histria. Faa ela rir. Em seguida, faa ela usar o chapu.
Adicione mais charme, marine, e a seduza para dar gosto.
Ttica do batom
Esta uma ttica que vai lhe servir se usada da maneira correta. Primeiro, voc precisa encontrar
uma mulher que v ajud-lo com isso. Se voc vai para clubes com freqncia, ento, faa uma das
mulheres te beijar no pescoo ou em seu colarinho com um tom forte de batom.
(Obviamente, isso requer uma camisa branca.) Se voc caminha em um clube com uma marca de
beijo vermelho quente em seu rosto, voc vai ser "pr-selecionado" e as mulheres estaro
intrigadas com voc. Elas vo pensar que voc deve ter algo que elas querem. Isto est em
sequncia com a teoria da prova social que diz que quando um homem obviamente desejado por
mulheres, outras mulheres sero atradas como resultado.
Quando perguntado sobre a marca de batom, apenas encolha os ombros com um sorriso tmido e
diga: "Oh, isso apenas uma das minhas fs. Eu tenho que tomar cuidado com essas mulheres. "
Como fazer Elogios funcionarem
Qualquer homem que chegou at aqui em seu treinamento com os meus livros eletrnicos
anteriores e coaching de udio sabe que os elogios so o beijo da morte para qualquer Homem de
Status Alpha. Quanto mais atraente a mulher, menos o efeito positivo de um elogio.
Para rever, elogios:
- Demonstram um homem carente. Que tipo de homem daria um
elogio a uma mulher que ele ainda no conhece? Um homem que
quer alguma coisa, claro. E ela sabe disso. elogios so bvios, e isso trabalha contra voc.
- Mostram uma falta de originalidade. Qualquer um pode dizer a uma mulher bonita que ela
bonita. Mas quantos homens podem ver as partes interiores da personalidade dela que ela est
desesperada para ter reconhecidas?
- realmente um insulto quando bvio que voc est dizendo alguma coisa para chegar onde
voc quer com ela. Um elogio indevidamente entregue vai realmente afast-la.
Ento, como voc pode us-los ao seu benefcio?
Aqui est como um elogio pode trabalhar para voc:
- Faa-o perspicaz. Um elogio deve mostrar como voc perceptivo, e que voc v o que os outros
homens no tm visto nela antes. Voc deve esperar para elogiar at que voc possa encontrar
algo que vale a pena elogiar.
- Nunca elogie o bvio. Isto nem deveria ser dito, mas se ela tem olhos azuis impressionantes, as
chances so de que todo indivduo no planeta j tenha usado isso sobre ela. Procure por algo nico
e original.
- No elogie a aparencia dela em tudo, a no ser que esteja diretamente relacionado com algo que

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ela esteja vestindo. Elogie as roupas, jias, ou outra parte da aparncia dela que ela realmente teve
que trabalhar para conseguir, voc vai fazer isso ser muito melhor.
- Elogie uma mulher sobre a aparncia dela somente se ela provavelmente no est acostumada
com isso. (ou seja, isso um pouco simples - e voc ainda vai poder ser muito original com o
elogio.) Se ela est um pouco acima do peso, voc pode simplesmente dizer que realmente gosta
da maneira como ela se apresenta, com uma espcie de confiana feminina. No seja um idiota e
diga a uma garota pesada que ela realmente magra. Voc vai apenas parecer como um palhao
puxa-saco por tentar negar o bvio. Basta olhar para o que pode no parecer bvio, ou fazer algo
que pode ser interpretado como negativo e transformar isso em algo positivo.
Aqui est um elogio que voc pode usar em qualquer mulher e conseguir um bom efeito, se voc
fizer ele sincero:
"Ei, sabe, eu s tinha de lhe dizer que eu acho que voc tem uma energia muito agradvel sobre
voc. como um brilho em torno de voc." E acene, enquanto voc estiver dizendo isso, como se
voc tivesse mais certeza disso agora que voc est dizendo.
Este um elogio que qualquer mulher ficaria feliz em ouvir. E, em geral, a menos que ela seja uma
vadia completa, ela provavelmente tem uma certa energia sobre ela. As mulheres, gostam
especialmente quando algum se expressa dessa forma semi-mstica que soa como a aura
brilhante dela.
H outro lugar que voc deve ter certeza de dar a ela um elogio quando estiver na cama com ela.
Mas apenas um par de vezes, e faa-os soar bem. Um bem colocado "Voc muito sexy",
enquanto est no auge da paixo vai mant-la feliz e segura. Ei, voc j est no crculo de
vencedores, por isso no pode se ferir por dar alguns elogios honestos.
O mais simples Opener Infalvel
Estou prestes a dar-lhe as palavras exatas para um abridor infalvel que voc pode usar em
qualquer situao. Memorize este e reptita-o at que voc possa dizer isso 10 vezes mais rpido:
"Oi, eu estou conhecendo pessoas novas hoje. Achei que voc poderia ser interessante para
conversar. Qual o seu nome?"
Agora, antes que algum de vocs receba tudo com raiva e comece a me escrever e-mails
desagradveis porque no lhe dei seis palavras mgicas que vo fazer ela querer corcunda-lo ali
mesmo, eu quero que voc considere isto: Os problemas mais comuns que os homenas solteiros
tem em conseguir mulheres saber o que dizer para se apresentar e iniciar as coisas.
Eu apenas levei esse problema para longe de voc.
Sim, incrivelmente simples (as melhores coisas da vida so, muitas vezes.) Guarde a
engenhosidade para quando voc realmente precisar. Voc no precisa dela aqui.
Mas voc sabe o que mais? Esta introduo faz maravilhas. Ela quase nunca falha. Ela funciona
em bares, na igreja, nas lojas, nos parques, nos clubes de dana, nas festas ... voc escolhe.
E a nica vez que ele poderia falhar se voc quisesse us-lo em uma cadela hardcore real, uma
garota super tmida, ou us-lo no momento mais inconveniente e impensado.
Ele realmente muito bom e fcil de usar. Qual mulher s iria resistir? Mesmo que ela no
estivesse imediatamente atrada a voc (e muito poucas mulheres estariam imediatamente atradas
por qualquer homem, mesmo os de boa aparncia), ela ainda estaria aberta para dizer Ol e falar
com voc por um minuto.
A verdade da questo que, embora eu tenha dado esta frase para homens a esquerda e direita,
a nica coisa que separa os Homens Alpha dos caras Betas esta: Os homens de baixo Status
sempre parecem surgir com uma desculpa para isso no funcionar, para que possam evitar a

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possibilidade de rejeio e da dor. Eles continuam procurando a frmula mgica que vai funcionar
todas as vezes para eles, mas por incrvel que parea eles continuam encontrando problemas com
cada introduo que encontram. Algo to simples quanto isto no poderia funcionar, eles vo dizer,
porque simplesmente muito simples. Isso no as hipnotiza ou as coloca em um estado
sugestionavelmente sexual. Isso no faz isso, ou Isso faz isso. H sempre uma razo.
Espero que voc veja o que eu estou conduzindo aqui. O problema nunca na introduo que voc
usa com uma mulher, apenas com a atitude do delivey. Qualquer coisa vai funcionar se voc usla da maneira correta.
E isto ser um trabalho quase todo o tempo, desde que voc no tem o seu prprio jeito ainda.
EXERCCIO ALPHA:
Memorize esse abridor, e certifique-se que voc conhece isso. Palavra por palavra.
Chegue ao ponto onde no haja hesitaes ou pausas. Se voc parar no meio, por qualquer motivo,
voc vai comunicar nervosismo ao invs de Homem Alpha. Ento, quando voc pegar isso,
memorize algumas perguntas para manter a conversa a partir da.
"Qual o seu nome?"
Se um nome bastante comum, voc diz: " realmente bonito. Parece com voc.
Sua me escolheu esse nome? "
Se um nome nico, voc diz: "Uau, isso interessante. Qual a histria por trs disso? "
Abrindo Sets
Uma das chaves para conhecer mulheres em grupos construir a sua habilidade na abertura de
"Sets". Sets so grupos de duas ou mais pessoas, e eles podem ser uma mistura de homens e
mulheres, tambm. Voc tem que saber como lidar com essas situaes quando elas surgirem, e
sentir que salta de forma confiante para eles. Um monte de caras se encontram subindo e
encontrando um grupo de pessoas absolutamente impossvel, mas eu estou vou cobrir alguns dos
mtodos mais eficazes para a abertura de Sets e lhe dar alguns exemplos especficos que voc
pode memorizar.
Abridor de Set um: O Traidor
Este um dos meus favoritos, pois quase garantido para conseguir que um grupo de mulheres
entre em um debate acalorado, se no for muita discusso selvagem. Aqui est a abordagem:
"Senhoras, eu odeio interromper sua bebida / almoo / jantar (qualquer que seja), mas eu tenho
uma pergunta e eu preciso de um ponto de vista feminino. Vocs tem um segundo "(Elas
provavelmente vo mais do que dizer sim.) "Aqui est o problema: Um dos meus amigos foi at a
Europa para estudar. Ele estava vendo esta garota aqui por cerca de um ano. Bem, enquanto ele
estava l, ele dormiu com outra garota. Quando ele voltou, ele se sentiu terrivelmente culpado por
isso, e ele contou pra namorada dele o que aconteceu, na esperana de que ela iria entender o
pesar dele, por ser honesto com ela. Bem, ela terminou com ele, e no retorna as ligaes dele.
Voc acha que ele fez a coisa certa? Por qu? "
Certifique-se de conseguir que toda mulher conte a opinio dela sobre isso, especialmente as mais
quietas. Desta forma, uma mulher no conta para o restante, e voc pode arrancar para fora cada
pedao de drama da situao. Voc tambm pode inverter os papis, fazendo com que a garota
que tenha trado o cara.
E prepare-se: As mulheres quase sempre assumem que o "amigo" que voc est falando voc ou

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uma das pessoas com quem voc est. Voc tem que estar pronto para dizer a elas que no , e
ser convincente.
Abridor de Set dois: O espio
Eu gosto deste porque ele joga drama em algo que todos ns amamos fazer.
Abridor padro: "Senhoras, eu odeio interromper sua bebida / almoo / jantar (qualquer que seja),
mas eu tenho uma pergunta e eu preciso de um ponto de vista feminino. Vocs tem um segundo? "
"Eu tenho um amigo que conheceu uma garota legal aqui na semana passada. Eles foram para
casa juntos, e na manh seguinte, quando ela saiu para pegar algumas coisas pro caf da manh,
ele deu a volta para bisbilhotar a casa. Ele estava apenas curioso sobre o tipo de garota que ela
era. Bem, ela voltou e o pegou no flagra. Ela ficou muito chateada e o chutou para fora, dizendo que
ela nunca mais queria v-lo novamente. Voc acha que ela exagerou? "
Extras:
"E se tivesse sido ela bisbilhotando a casa dele? E se ele tivesse feito isso com ela seria certo /
errado? "
"Voc j fez isso? Quando? Voc encontrou alguma coisa boa? "
Abridor de set trs: A Velha Estrela Do Rock
Utilize este em mulheres mais jovens, ou ajuste o seu exemplo para a idade aproximada das
mulheres.
Abridor padro:
"Minha irm (ou irm de seu amigo) realmente gosta de Ted Nugent. Ela acha que ele sexy. Voc
acha que ele quente? O que o torna sexy? "
Se elas no conhecem quem Ted Nugent, pegue um outro, como David Bowie, Ozzy Osbourne,
Mick Jagger, etc. Este consegue um monte de detalhes suculentos sobre o que elas acham sexy e
interessante em um homem.
Extras:
* "E se ele no fosse uma estrela do rock? Ser que voc ainda acharia isso dele "(Se elas dizem
que ele sexy, mas agem como se no tivesse relaes sexuais com ele, chame isso de mentira
dela." Voc to cheia de Merda. Voc faria isso. Pare de tentar ser toda correta. ")
* "Voc acha os homens mais velhos mais sexy do que os homens mais jovens? Por qu?"
Abridor de Set quatro: Homens vs Mulheres
Utilize este sobre um grupo misto de mulheres com caras.
Abridor padro: "Meu amigo acha que os homens so melhores msicos do que as mulheres,
porque caras crescem querendo ser estrelas do rock para conseguir as mulheres. Voc acha que
isso verdade? "
Extras:
* "Voc acha que os homens so melhores em tocar instrumentos?"
* (Voltado para os homens): "Alguma vez voc comeou a aprender violo ou participou de uma
banda para transar ? "
Abridor de Set cinco: Trivialidades
Utilize este quando voc estiver em um ambiente mais formal, ou quando as outras abordagens
puderem ser inadequadas.
Abridor padro:
"Hey, senhoras. Estamos querendo saber se voc sabe o nome da banda dos anos oitenta que

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tocou: 'No - voc no me quer ...' "


Escolha uma questo trivial para se ajustar ao grupo. Mais uma vez, se ela mais jovem, pergunte
algo mais atual que elas conheam, mas certifique se a questo diz respeito a algo um pouco mais
velho do que elas. (No cave aos anos 60 e 70 se elas tiverem
apenas 20 anos de idade.)
Se elas no podem chegar a uma resposta, certifique-se de provoc-las. "O qu? Voc no
conhece? Quantos anos voc tem afinal menina? Dezessete? Lembre-me de nunca jogar
Perseguio Trivial com voc. "
Se elas conseguiram acertar ou errar, voc volta para a mesa delas e retoma a conversa.
D a elas um minuto ou dois, e depois volte para mais com suas bebidas. "Desde que vocs foram
to bem / mal com essa ltima questo, senhoras, decidimos desafiar vocs para mais algumas
perguntas." E ento leve-as de l.
Abridor de set seis: Elvis
Utilize este em qualquer lugar. divertido, e se voc quiser adicionar algumas curiosidades a
pergunta, depois que voc tiver feito a pergunta voc pode dizer a elas que isso veio de uma cena
que foi retirada do filme "Pulp Fiction".
Opener padro:
"Hey, senhoras. Meu amigo aqui diz que voc s pode ser um f de Elvis ou um f dos Beatles, mas
no de ambos. Se voc tivesse que escolher, qual seria? Por qu? "
Extras:
* "Qual a sua msica favorita de Elvis / Dos Beatles? Por qu? "
* "Qual deles fez os piores filmes?"
Isole seu alvo do Set
Depois que voc abriu um set, voc tem que ser capaz de levar a garota que voc est interessado
para longe do grupo. Isso essencial, porque sem ela estar totalmente focada em voc, voc vai
ser bloqueado por todos os amigos dela, especialmente os feios e ciumentos.
(DICA: Para bloquear o efeito possvel do bloqueio dos amigos ciumentos dela, certifique-se de
fazer amizade com todas as mulheres do grupo antes de focar em seu alvo, voc no quer comear
no lado errado no mesmo.. isso vai reduzir muito os seus problemas mais tarde.)
Fluido de isqueiro
Quando e se a conversa comear a esfriar, voc pode querer fazer a transio para pegar um batepapo mais regular, mas se est sendo um jogo difcil, voc pode ter que adicionar um pouco de
fluido de iqueiro. Alguma vez voc jogou um pouco de combustvel em um fogo que j estava
queimando? Isso o que esta tcnica vai fazer. Tenho algumas perguntas que vo manter as
coisas acontecendo.
Eu costumo usar um interruptor de gnero sobre a questo. Pergunte-lhes: "Sim, mas e se os
papis fossem invertidos. E se ela tivesse o trado? "E continuo as estimulando. Basta pedir a elas
para reverter os sexos para ficar mais divertido.
Voc vai aprender muito sobre as pessoas no grupo e ver como elas pensam, se voc estiver
ouvindo as respostas delas, e a diferena que elas acham que h entre homens e mulheres para
cada uma das perguntas.

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TTICA ALPHA:
Sempre prepare a situao de abrir sets. Voc deve comear com um co-piloto (wingman), de modo
que voc no se sinta to estranho nestas circunstncias. Eles podem apenas sentar e observar
voc, ou voc pode lider-los, mas uma pessoa deve estar definitivamente na liderana. Voc pode
at mesmo codificar equipe, se quiser, onde um cara s introduz o Set e o outro assume com a
questo.
EXERCCIO ALPHA:
Preparao o nome do jogo presente. Voc tem que fazer algumas perguntas muito bem
memorizadas para ajudar voc a se sentir confortvel nessas situaes. Baseado nos exemplos
que te dei acima, eu quero que voc sente-se com uma caneta e um pedao de papel e reuna suas
prprias perguntas introdutrias originais. Voc pode usar as que eu te dei acima, mas,
eventualmente, voc vai abordar mulheres que podem ter ouvido falar delas antes, ento voc
precisa ter algumas que so suas e em suas prprias palavras.
Em seguida, trace as perguntas "fluido de isqueiro" que vo manter a conversa e conduzi-la na
direo certa. Brinque com a situao, inverta o sexo, ou pergunte a elas se elas j passaram por
isso. Conduza-as para falar sobre a prpria experincia delas.
Divirta-se com isto, porque voc pode surgir at com algum material muito legal.
Basta usar as notcias de entretenimento, se voc precisar de uma fonte.
Uma advertncia para Caras de boa Aparncia
Caras de boa aparncia precisam ajustar um pouco a estratgia deles para mulheres.
Caras atraentes j tem uma boa vantagem por serem visualmente atraentes para as mulheres,
como se sabe. Mas s porque voc tem boa aparncia no significa que seu jogo est garantido.
A maioria dos caras foram ensinados que uma apresentao, um pouco tmida funciona com
mulheres, e funciona mais ainda, se voc for bonito. Esta uma suposio incorreta. O que
funciona no a rotina do cara "tmido" nem a timidez e nem o falso comportamento submisso dele.
a humildade que funciona para caras com boa aparncia.
Voc v, voc tem que agir totalmente inconsciente de sua prpria aparncia, bem como diminuir o
comportamento arrogante de alguns entalhes. Apesar do comportamento "Metido e Divertido"
funcionar para a maioria dos rapazes, os homens atraentes precisam trabalhar em aumentar o seu
lado Divertido. A razo que a parte da equao Metido representa um desafio para a mulher, bem
como demonstra confiana Alpha. Se voc bonito e voc provoca muito forte uma mulher, Isso
parece como arrogante e presunoso, e vai deslig-lo.
Alm disso, lembre-se que provocao nestas situaes boa porque tira o foco de voc e seu
comportamento e coloca sobre ela. No o mesmo que ser arrogante, ento voc pode um pouco
mais longe com isso. Apenas certifique-se que voc est usando tanto humor quanto possvel.
Quanto mais engraado um cara de boa aparncia , melhor.
Ento, esteja ciente de que sua aparncia vai chegar na fila da frente, mas voc no deve agir
como se estivesse nos bastidores.
Reestruturao do Homen Alpha
Eu vou compartilhar com vocs uma tcnica psicolgica avanada que tem sido ensinada em todas
as formas imaginveis, da PNL (Programao Neuro Lingustica) as formas mais bsicas de terapia.
chamada de "Reestruturao".

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Reestruturao a habilidade de reinterpretar eventos e situaes para que o significado do que


aconteceu trabalhe para voc, em vez de contra voc.
Aqui est um exemplo:
Voc sai uma noite e conhece 10 mulheres, mas voc s pega um nmero de telefone.
Interpretao do Cara Beta:
FRACASSO. Voc teve uma proporo de rebatidas de 10 por cento (0,100 no beisebol). Voc
sente todas as nove mulheres que disseram "No" como socos no estmago. Voc tambm
descobre que isso significa que o nmero de telefone que voc conseguiu ser um fracasso
tambm. No h sentido em ligar para ela.
Reestruturao do Homem Alpha:
SUCESSO. No s voc fez o que voc planejou, que era sair de casa e conhecer pessoas novas,
mas voc pegou um nmero de telefone de uma mulher para quem voc pode ligar de volta. Se
voc no sasse, voc no teria NENHUM. Zero.
(Das nove outras que voc no pegou os nmeros de telefone, quatro tinham namorado, duas
estavam apenas com os amigos delas, e trs estavam apenas com medo de dar o nmero delas.)
Alm disso, voc provavelmente fez todas as 10 mulheres mais felizes, interagindo com voc. Elas
encontraram um homem encantador e inteligente que as deixou com um sentimento agradvel.
Alm disso, voc conseguiu muita prtica. At o final da noite, voc viu que a rejeio perdeu o
ferro dela muito rpido, especialmente porque nenhuma das mulheres que disseram "no"
realmente disseram no para voc. Elas estavam dizendo no para si mesmas.
Agora um monte de pessimistas por a poderiam gostar de focar no fato de que o que estamos
fazendo apenas semntica - brincar com o significado. Eles diriam que olhar para coisas desse
jeito no realista e conduz a uma falsa esperana. Na realidade, porm, esta interpretao
negativa do Cara Beta no mais "realista" do que a nossa.
Aqui est outra reestruturao:
Voc foi recusado por uma mulher (um nmero de telefone, encontro, sexo, qualquer que seja.)
Voc pode decidir que isso significa que:
A) Voc indesejvel e a rejeio dela reflete em voc como sendo ou no um homem atraente.
ou ...
B) Ela a nica que perdeu por no ser inteligente o suficiente para reconhecer um bom partido.
Esta interpretao lhe dir imediatamente se voc vem de um lugar de segurana e confiana em si
mesmo, ou um lugar de duvida e insegurana. A interpretao a sua percepo e, a viso
pessimista (A) no mais vlida do que a sua reestruturao (B).
Vamos ser perfeitamente honestos, as mulheres quase nunca rejeitam homens de uma maneira
mdia e condescendente. Se elas o rejeitam, elas tentam fazer isso to bem quanto possvel, a
maior parte das vezes. E, a vadia que joga seus sentimentos no lixo ou o insulta, o tipo de mulher
que eu no iria nem pisar no corao dela, no enquanto estivesse em chamas. A pessoa que acha
necessrio jogar no lixo sentimentos de outra pessoa (ou dele mesmo) para se sentir superior, ou
dar a elas uma sensao de poder, so as pessoas mais lamentveis que eu posso imaginar. Essas
pessoas tm um sentido to danificado de auto-estima que o julgamento delas absolutamente
intil no grande esquema das coisas, e voc deve aprender a reconhecer isso pelo que ele - um
motivo para lamentar as tristes vidas pequenas delas.

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Seu transtorno de personalidade no deve se traduzir em um sentimento ruim sobre voc mesmo,
certo?
Como saber quando uma mulher est mentindo para voc
Uma das coisas que os homens no entendem a facilidade com que as mulheres acham que
mentir para os homens. Elas preferem dizer uma mentira (ou uma verdade severamente esticada)
do que correr o risco de ferir seus sentimentos. Na verdade, ela v como os fins justificam os meios,
de modo que ela nem mesmo pensa nisso como mentir.
A razo de as mulheres no quererem ferir seus sentimentos dupla: 1) elas realmente se sentem
mal quando ferem os sentimentos de um cara, e 2) ela no quer que voc pense nela como m ou
ela significar rejeio para voc ou ferir voc.
O segundo muito importante porque destaca o mecanismo de auto-preservao presente em
mulheres que as mantm socialmente aceitveis. Os homens esto muito menos preocupados com
a queda dentro e fora dos crculos sociais - principalmente porque eles no dependem tanto de
seus amigos para auto-validao. Para as mulheres, no entanto, a perda da aceitao social dela
uma perspectiva muito assustadora.
Ento, uma habilidade essencial para voc aprender saber quando uma mulher est mentindo
para voc.
A primeira parte disso prestar ateno em busca de pistas que a conduzem para longe de ela
estar sendo sincera. Uma delas quando ela se recusa a entrar em detalhes sobre a situao, ou
ela parece ansiosa para esconder os detalhes. Por exemplo:
Voc: "Como foi a sua noite com as garotas"
Ela: "Ah,Foi boa. Ns nos divertimos. Ns pegamos duas bebidas e conversamos durante a noite.
Como foi a sua? "
Ela no quer dar detalhes, porque ela poderia tropear na histria dela.
Lembre-se da regra de ouro da mentira: sempre fique o mais prximo da verdade possvel. A
maioria das pessoas estraga tudo por no serem convincentes sobre a mentira delas. A vida real
tem detalhes, mas as mentiras so sempre incrivelmente simples e vagas. preciso um verdadeiro
profissional para dar uma tonelada de detalhes de uma mentira inventada.
(Observe tambm que ela foi rpida para virar a pergunta de volta para voc para saber como foi
sua noite. Esta uma ttica evasiva comum.)
Esta tcnica seguinte que voc est prestes a aprender vale o preo dela em ouro. Se voc
suspeitar que uma mulher est contando uma mentira, voc tem que estar disposto a test-la. O
que voc deve fazer criar uma situao de "distrao" que ela ter de aceitar ou recusar, e voc
observa a maneira como ela lida com isso.
Aqui est um exemplo:
Tom suspeita que Gina estava vendo um outro cara, em vez de sair com as amigas dela.
A sua intuio no vai deix-lo em paz, ento ele decide testar ela:
VOC: "Como foi a sua noite com as garotas"
ELA: "Foi divertido. Samos para o outro lado da cidade. Acabamos de conversar e tomamos alguns
drinques por algumas horas. O que voc fez? "
VOC: "Como ? Oh, uau, eu ouvi sobre o que aconteceu por l. estava no noticirio. Voc viu o
fogo? "
(Tom agora a observa como um falco para ver como ela reage. Se ela estiver dizendo a verdade,
no haver pausa aqui.)
ELA: "Uh, o fogo? Deve ter acontecido depois que samos."(Note que ela no agiu surpresa da

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maneira correta. Ela estava surpresa que isso aconteceu porque isso complica a mentira dela, no
por que ela perdeu o drama do fogo. Se ela tivesse dizendo a verdade, a reao dela teria sido
mais como, "Um incndio? De jeito nenhum! Uau, ns acabamos perdendo isso. O que aconteceu?
")
Outra resposta possvel dela : "Oh meu Deus, sim, foi estranho. Acabamos esquerda disso." E
isso uma indicao que ela est mentindo.
Primeiro de tudo, nenhuma mulher vai sair do drama de um incndio, a menos que ela estivesse no
fogo. Segundo, se ela for para a sua mentira, voc vai ter certeza de que ela est mentindo. No
adianta tentar falar com ela ou apontar a mentira. Simplesmente se levante e v embora.
Preste ateno por uma pausa na qual ela tenta descobrir como responder. Isso o que d
distancia a uma mentira. Ela tem que fazer uma pausa para decidir se aceita ou recusa o que voc
disse, e ento decidir como responder. Tambm observe os olhos dela. Se ela est mentindo, os
olhos dela vo desviar e olhar para o lado enquanto ela tenta descobrir o que dizer.
Se ela est dizendo a verdade, o olhar dela vai ficar trancado no seu, porque ela j sabe o que
realmente aconteceu, e ela vai desafiar a sua histria. Ela vai dizer: "Hmm fogo? No, isso no
pode ser verdade. Deixei o local em torno de 10:30, e no havia caminhes de bombeiros em
nenhum lugar. Tem certeza de que era l? "
Quando tudo o mais falhar, voc pode blefar para ela dizer a verdade. Se voc realmente sente que
ela est contando uma mentira, e voc est 75% certo disso ou mais, voc pode simplesmente
colocar isso para fora de uma maneira no-acusadora.
"Gina, voc no estava com as amigas na ltima noite, onde voc estava?" (No se esquea de
no dizer isto com uma voz irritada ou acusatria. Na verdade, diminua o volume de sua voz para
fazer isso o mais suave possvel. Ela vai fazer uma de duas coisas: 1) tentar salvar a pele e manter
a mentira, ou 2) desistir e lhe contar a verdade.
O prximo ato que ela fizer voc ter que observar com muito cuidado. Ou ele quer dizer um Oscar
de "Melhor Atriz pega em uma mentira", ou voc deve aceitar que ela estava dizendo a verdade. A
deciso sua. Apenas certifique-se de no usar esta ttica, a menos que voc tenha uma boa
razo para duvidar dela. Cimes fazem todos ns de idiotas em um momento ou outro.
No tire concluses precipitadas. No deixe que a insegurana governe sua vida.
(E pelo amor de Deus, nunca recorra a segui-la, a menos que voc tenha uma crena muito slida
de que ela est jogando com voc como com um idiota. Voc estar melhor apenas mandando ela
embora se voc no puder confiar nela.)
Para resumir, se voc quer farejar uma mentira:
1) Apresente a ela uma complicao e distrao para a histria dela.
2) Preste ateno a resposta dela por hesitao ou conflitos. Tambm observe os olhos dela.
Cimes
Homens Alpha nunca agem com cimes. Quando voc age por cimes, como se voc apenas
tivesse deixado escapar que voc no a pessoa que ela pensa que voc . Voc deixou cair seu
disfarce de espio e disse a ela que voc realmente um vendedor de carros usados, vendendo a
ela uma imagem falsa de si mesmo.
V em frente. Imagine o olhar decepcionado no rosto dela. Porque isso que ela sente por dentro,
quando um homem fica com cimes e insegurana. Ela est desapontada, por que voc no era
realmente o Homem Alpha que voc fingia ser.

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O cime insegurana. quando voc tem medo que o seu valor seja diminudo porque algum
tem algo que voc no tem, ou medo de que outra pessoa possa levar de voc algo que voc tem.
O cime tambm vem de um lugar de escassez. Uma pessoa ciumenta tende a acreditar que h
apenas uma quantidade limitada de qualquer coisa no mundo, e se ele no pegar e manter logo o
dele, ele nunca vai poder conseguir de novo.
H tantas coisas na vida que so em quantidade infinita. O sucesso na vida no uma torta, onde
h apenas um certo nmero de fatias, e uma vez que acabou, j era, no haver mais.
Um homem Alpha compreende que:
- H tantas mulheres no mundo que ele no tm tempo para atender a todas. Nunca se preocupa
com a que foi embora.
- H uma fonte infinita de sucesso no mundo. o seu trabalho sair e trabalhar para reclamar o seu
prprio sucesso.
- Se voc gastar todo o seu tempo tentando se defender proativamente ao invs de atacar, voc
nunca vai chegar a lugar nenhum. O pensamento de escassez leva a uma postura defensiva.
- Voc no pode ser motivado positivamente pelo medo da perda. Um Alpha motivado mais pela
promessa de ganhos.
No se esquea de que a mulher, muitas vezes, testa a sua segurana por ver como voc reage a
situaes que fariam um homem se tornar ciumento. Imagine esta conversa por telefone:
ELA: "Ol, Tom, Janet."
ELE: "Oi! Obrigado por ligar de volta. Eu estava pensando em voc. "(Ele est feliz e otimista.)
ELA: "Eu teria ligado na noite passada, mas eu estava em um jantar. Ei, obrigado por essa e-mail
piada sobre o cavalo, foi engraada. "(Note que Janet no revela o sexo da pessoa com quem ela
saiu.)
ELE: "Jantar? Oh. Legal. Sim, eu estou feliz que voc gostou da piada. "(A decepo e o medo
esto comeando a aparecer na voz dele. Com quem ela estava saindo? Ser que ela dormiu com
ele?)
ELA: ". Sim, eu mandei para a minha amiga, em Tampa, e ela riu pra caramba tambm"
ELE: "Ento ... uh, com quem voc saiu para jantar?"
ELA: ". Apenas um amigo de fora da cidade" (.. Ainda no revelou se era um homem ou uma mulher
Agora ela est comeando a ficar um pouco desconfiada e fria)
ELE: ". Oh"
ELA: "O que h de errado, Tom"
ELE: "Ento, era outro cara?"
BZZZZZZT! Concorrente nmero um est fora da corrida. Voc no precisa nem mesmo ouvir o
resto da conversa para saber como ele vai se sair a partir daqui. Uma reao ciumenta sempre
uma reprovao.
Qual a melhor maneira de lidar com esses pequenos testes? Ignor-los. Nem mesmo comear a
trilhar a estrada de saber com quem ela est ou o que ela est fazendo sem voc. Se o cara no
exemplo anterior tivesse apenas mantido a atitude feliz dele e ignorado a primeira meno do jantar,
ele teria passado. Se ela trouxesse isso de novo (que o que ela vai fazer se ela estiver tentando
conseguir uma reao sua para fora ou testar voc), voc no apenas ignora isso, voc alimenta a
curiosidade dela, dizendo algo como: "Uau, parece que voc teve timos momentos no jantar.
Ento vamos falar sobre voc ter momentos ainda melhores comigo - Neste fim de semana "
Somente quando voc tornar eles concorrentes eles se tornam concorrentes. Se houver um outro
cara, isso no sua preocupao. Se voc est focado em algum tirar o que voc tem, voc est

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olhando para a situao de um ngulo errado. Voc precisa ser sempre o Homem Alpha que ela
precisa que voc seja, e isso significa que voc nunca ameaado por desafios exteriores. Quando
voc est com cimes e ameaado, voc age na defensiva e voc vai estragar o jogo.
(Imagine o que aconteceria em um jogo de futebol, se o zagueiro pegasse a bola e se sentisse
ameaado, e ele gritasse para que todos defendessem ele em vez de tentar empurrar para a frente.
O jogo iria terminar rapidamente com uma derrota.)
No fundo, as mulheres sabem que um homem que no ameaado ou ciumento tem algo - algo
que ela quer experimentar.
Sexo = diverso na mente de uma mulher
H um paralelo interessante que voc precisa estar ciente agora que voc est se tornando mais
Alpha. um fenmeno interessante que a maioria dos caras no esto conscientes, e, se
estivessem, eles mudariam a abordagem deles radicalmente.
Na mente de uma mulher saudvel (ou seja, s), se ela est tendo muita diverso, rindo, se
divertindo, se sentindo bem, ela vai querer sexo. Os dois estados de esprito so quase a mesma
coisa para ela. Um levar muito naturalmente ao outro.
Pense sobre a maioria dos encontros de uma mulher. Aqui est o modelo para a maioria das
interaes dos caras com as mulheres:
- Caminhar e se apresentar
- Pedir a ela para sair - ou pedir o nmero dela
O que normalmente 98% da razo deles no conseguirem mais encontros, porque a que eles
comeam com a no-originalidade deles. Eu chamo isso de abordagem "bater a cabea contra a
parede", porque um cara confia na fora bruta para conseguir sucesso com este mtodo.
Ento, se por alguma reviravolta milagrosa do destino ela concordar com um encontro:
- Voc vai levar ela para um jantar
- Falar sobre empregos, famlia, televiso, onde elas cresceram (toda a merda mais chata que voc
jamais poderia imaginar, pior do que um pedido de emprego)
- Ir ao cinema ou talvez um clube
- Lev-la em casa
- Tentar beij-la, na esperana de que ela goste de voc por "quem voc " o suficiente para
retribuir o interesse - ou talvez "tenha sorte" e ela v convidar voc para dentro.
Estou aqui para lhe dizer que toda mulher no planeta est entediada at a morte com este padro,
uma vez que 90% de todos os caras tm utilizado este projeto para um "encontro" com ela desde
que os peitos dela cresceram.
Isso incrivelmente aborrecente, e por isso que ela est procurando o ingrediente que falta e far
qualquer coisa para consegu-lo. Ele se chama DIVERSO.
Voc se lembra dessa msica de Cindy Lauper? "Garotas s querem se divertir?" Quando essa
cano saiu na dcada de 1980 era o hino de dez milhes de garotas adolescentes, e enquanto
essas garotas cresciam e se tornavam mulheres, elas ainda ficavam hiper molhadas ao danar isso
nas noites retr dos anos 80 nos clubes de dana. Ento, quando elas se casaram e se
estabeleceram, essas mesmas mulheres que ouviam e cantavam essas msicas com desejo,
parecem ter isso bem distante nos rostos delas enquanto elas empurram carrinhos de beb pelos
corredores do destino, procura de pechinchas em detergente e lembrando os "dias loucos" delas
quando tudo o que tinham era "divertido".
Essa msica era to bvia que os caras negligenciaram a verdade das letras. Garotas (e mulheres)
s querem se divertir. E qualquer homem que puder dar a elas diverso vai conseguir ir to longe
quanto ele quiser.

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por isso que essencial se certificar de que qualquer encontro que voc tem com uma mulher
alegre e leve. O que eu quero dizer com leve , sem presso, sem expectativas, e que no haja
vibraes estranhas. Para que uma mulher deseje ficar junto com voc uma e outra vez, ela tem
que ter uma razo. E, dando a ela experincias divertidas e alegres toda vez, ela vai querer repetir
a experincia. um tipo de condicionamento.
Rir um requisito para que as mulheres sejam seduzidas. Voc no pode surgir com uma atitude
super-sria e esperar golpear as mulheres. Voc tem que fazer ela se divertir.
Eu vou cobrir um pouco do Humor do Homem Alpha mais tarde, mas por agora voc s precisa
estar ciente de que voc deve incluir o riso nas suas interaes tanto quanto puder. Se voc tiver
que lev-la ao show de stand-up comedy para conseguir, ento, faa isso dessa maneira. Mas faaa se divertir e rir.
triste, mas muito poucos caras realmente sabem como serem divertidos. Voc tem que derramar
esse "Eu quero ficar na cama com voc" apenas o tempo suficiente para mostrar a ela momentos
realmente divertidos.
Aps a diverso vem o fator ausencia - o que a maioria dos caras ignora uma vez que j
estabeleceu uma pouca atrao e interesse por parte da mulher. Isso chamado de ...

Qumica sexual - O fator ausencia


Qumica sexual em grande parte um mistrio para a maioria das pessoas. O que torna uma
pessoa interessante para algum, enquanto outra pessoa pensa que eles so pessoas totalmente
mdias? O que faz uma cara "totalmente quente" para uma mulher, enquanto outra pensa nele e
boceja?
Vou revelar a voc as duas partes crticas deste mistrio de modo que voc possa comear a us-lo
para o seu prprio benefcio.
A primeira parte da qumica sexual o gosto de uma mulher pelos homens. Ela pode ter uma certa
aparencia pela qual ela fica quente, como cabelo longo e msculos. Outra pode querer um cara
com bom corte, limpo, cabelo loiro, de olhos azuis. Toda mulher tem um "tipo" que um atalho para
o mecanismo de atrao dela, e voc no pode controlar isso em tudo, ento no v tentando
encontrar o "visual" que todas as mulheres querem. Ele no existe. Voc deve conseguir seu visual
definido por voc, conseguindo o melhor de sua capacidade. Se voc tem uma linha da mandbula
fraca, voc deve considerar barba. Se voc tem um nariz grande, culos podem ajudar a
compensar e disfarar isso. Basta arranjar a melhor aparncia que puder para suas prprias
caractersticas.
Agora, o gosto de uma mulher foi definido no incio da vida. Para muitas mulheres, o homem pelo
qual ela estar atrada por toda a vida dela a cara do pai dela (ou no se a relao entre eles no
era boa.) Os primeiros modelos masculinos so os que realmente vo ficar tingidos no
subconsciente de uma mulher. Para algumas mulheres, elas desenvolvem um gosto para os
homens associados com certas qualidades durante a puberdade, ou as primeiras experincias
sexuais. Os homens que conseguiram ferver o sangue com as garotas, no importa se era o
Capito Kirk ou alguma banda de garotos, elas tem preso e associado o desejo sexual precoce
delas a estes homens.
A m notcia, como eu j disse a voc, que voc no pode fazer nada sobre isso. Se acontecer de
voc encontrar uma mulher, e voc ser o tipo dela imediatamente, considere isso uma matana
fcil. Isso aparece as vezes. Mas a maior parte do tempo, voc provavelmente no vai ser o "tipo"
exato dela.

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A boa notcia que, mesmo que voc no possa controlar o gosto dela, voc ainda pode burlar isso
e seduzi-la de qualquer maneira.
Como isso funciona?
Atravs do milagre da tenso sexual moderna.
A tenso sexual uma forma de Push-Pull, ou de cabo-de-guerra com o interesse sexual de uma
mulher em voc. Tudo comea quando voc usa a ttica de provocaes, batidas negativas,
acrescentar mistrio, e assim por diante - as tticas que voc aprendeu aqui e em meus outros
programas.
Push-Pull a estratgia global de variar a sua abordagem de forma que uma mulher possa sentir
um nvel de frustrao, obrigando-a a querer pular na cama com voc. Isso tambm conhecido
como estratgia "um passo frente, dois passos para trs". Variando perseguir um pouco com se
afastar um pouco, voc d a uma mulher o espao que ela precisa para se sentir livre para estar
atrada por voc.
(Lembre-se de que nenhuma mulher jamais est atrada por um homem, porque ela sente que tem
de estar, ou obrigada a estar. Ela sente isso, porque ela no pode evitar, e ela no quer resistir.)
Aqui est um exemplo:
Voc est fora bebendo com Maria. Voc est falando de penteados ruins e tirando sarro de Donald
Trump, rindo e se divertindo. Do nada, Tony Lasagna se aproxima e comea uma conversa com
vocs dois, obviamente dando em cima de Maria.
"Sim, eu sei o que voc quer dizer", diz Tony. "H muitos caras por a que no sabem como
realmente pentear o cabelo sobre sua careca. lamentvel. "
"Sim", Maria exclama ", ou quando eles usam aquelas costeletas de Elvis que saiu nos anos 70."
Vocs trs fazem piada um pouco sobre isso, e bvio que Tony est buscando fazer algum
progresso com a Maria, e ela est flertando um pouco. Agora, a maioria dos caras ficam na
defensiva nesta posio, e o cime deles iria chutar eles para fora em alta velocidade. Mas voc
um Homem Alpha, e voc sabe o que fazer.
Voc sussurra no ouvido de Maria: "Ei, vocs dois fazem um casal bonito. Voc deve pegar o
nmero dele." Voc diz isso com tanta seriedade quanto possvel, e no com uma pitada de cime
ou raiva.
Depois de mais alguns minutos de conversa, voc diz a Maria e Tony, "Ei, eu tenho que fazer um
rpido telefonema e um pit stop. Eu logo estarei de volta. Vocs deveriam se divertir um pouco."
Voc pisca e cutuca Maria para o Tony com seu cotovelo antes de voc ir embora.
Voc leva alguns minutos para conversar com uma das garonetes do bar, suavemente curto para
que no parea que voc s est retaliando o flerte da Maria e Tony, caso ela esteja observando.
Voc faz um telefonema rpido para tentar se conectar com uma mulher que voc pegou o nmero
na semana passada. Voc define um tempo para conhec-la na prxima semana e consegue o
direito de desligar o telefone.
Voc vai para o banheiro dos homens e passa alguns minutos fazendo xixi, endireitando seu
cabelo, e pensando sobre a viagem que voc vai fazer para a Jamaica. Voc tem que se lembrar de
pegar algumas coisas de viagem na tera-feira, e - Oh, hey! Voc quase esqueceu Maria!
Voc termina o seu negcio no banheiro e volta para a dupla falante de Maria e Tony. Tony, sendo
um cara tpico, acaba de lanar uma discusso sobre o carro esporte novo dele e onde ele vai
navegar com o barco quando a primavera chegar. Voc est vestindo um sorriso muito divertido em
seu rosto quando voc volta, como se voc soubesse o tempo todo que Tony iria comentar sobre
esse absurdo. Voc tambm pode ler nos olhos de Maria que ela v isso, tambm.
Depois de alguns minutos, ela sugere que vocs dois saiam dali e vo para um lugar mais

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"privado". (E se ela no sugerisse isso, voc o faria.) Voc diz a Tony, "Ei, cara, ns adoraramos
ficar e bater-papo, mas a senhorita e eu temos alguns negcios ... de nosso prprio interesse em
outro lugar. Divirta-se nessa, uh, viagem de barco. "
Agora, o que voc fez foi a parte push (empurrar) do push-pull. Voc empurrou Maria para longe um
pouco, demonstrando a sua prpria segurana e no carncia quando voc sugeriu que ela ficasse
com Tony. Se voc tivesse feito essa sugesto com apenas um tom ligeiramente irritado de voz,
voc teria arriscado ter o efeito oposto sobre ela, mas voc sabia que se voc fizesse isso de um
lugar de no se importar, isso iria funcionar. E foi o que aconteceu.
Quando Maria tem a liberdade para fazer qualquer escolha que ela queria (e isso tudo que
qualquer mulher quer sentir com um homem), ela responde vendo como Tony era um fanfarro
comum e jogador. Ela sentiu uma sbita atrao renovada por voc, em parte porque voc foi a
pessoa que a afastou, e agora ela se sentiu livre para pux-lo para dentro de volta.
Note tambm como a sua mentalidade estava voltada no banheiro. Voc no aplica esta ttica de
sugerir que Maria e Tony fiquem juntos, e depois vai para o banheiro andando e roendo as unhas,
com medo de que voc fsse perd-la. Voc no poderia ter se importado menos. Na verdade, voc
quase se esqueceu dela no meio de seus prprios planos para sua prpria vida. Voc ainda teve
tempo para se certificar de que voc tinha alguns backups na carteira definindo um outro encontro
para a prxima semana.
(Nota: O melhor momento para agir sobre um contato que voc fez com uma mulher quando voc
j tem uma mulher na linha. Voc vai se deparar com muito mais congruncia e atitude
descontrada, dando-lhe mais probabilidade de sucesso. .)
E, finalmente, quando chegar a hora de voltar, voc voltou confiante e assertivo resgatando Maria
da conversa, levando-a para ir a algum lugar mais privado.
Voc v a diferena que sua atitude interior e congruncia fazem aqui? Se voc agir de um lugar de
medo, voc perde. Se voc agir de um lugar de segurana e confiana, voc ganha.
Agora, vamos entrar em mais um exemplo de push-pull com voc e Maria de volta a casa dela:
Depois de sair do bar e de seu garanho favorito Tony, Maria sugere que voc passe na casa dela e
pegue uma bebida. Ela tem um CD que ela mencionou que voc queria ouvir, por isso oferece a
desculpa perfeita para ir ao apartamento dela.
Voc no ataca esta sugesto. Voc hesita, quase parecendo que voc no pode ir junto com ela.
"Hmmm ..." voc diz, olhando para o seu relgio. "Sim, no tarde demais. Acho que podemos ir
por alguns minutos." Voc no tenta segurar o olhar dela para lhe dar uma idia, se voc est srio
ou no, voc apenas acena e dirige de volta para a casa dela, tendo alguns minutos para brincar
com ela sobre como ela teria estado com Tony em seu carro esporte ou em seu veleiro. Ela d um
tapa em seu brao e diz: "Pare!" Com uma risadinha.
Vamos ser claros: Como dissemos antes, a tenso sexual desconfortvel. No um estado
equilibrado, confortvel, como descansar ou meditar. O ponto de toda a situao que voc est
tentando criar engendrar um pouco de desconforto para ela. Voc est AMPLIFICANDO isso com
o seu humor, provocao, charme e confiana.
Por que voc quer que ela se sinta desconfortvel? Porque para ela aliviar esse estado de tenso,
ela vai querer encontrar uma maneira de resolver a situao. E se voc configurar isso
corretamente, a tenso vai ser apenas suficiente para ela pensar: "Estou sentindo muita frustrao Eu me pergunto se ele me quer - eu preciso saber " ela vai agir sobre isso quando chegar a hora.
Voc quer dirigir ela para o desconforto at que ela sinta que precisa resolver.
Para a maioria dos Caras Beta, isso muito difcil. Eles no podem ficar nessa zona de desconforto
estranha e incerta, especialmente quando parece que ela pode at estar um pouco brava com voc.

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Ela vai te bater de brincadeira e dizer-lhe para parar, e algumas mulheres ainda vo fazer beicinho
e agir como pirralhas para testar voc.
O Homem Alpha pode viver neste tipo de estado, um pouco desconfortvel, sem perder a calma.
Ele sabe que ele est no controle da seduo da mulher, e ele no tem medo de agitar as coisas.
No resolva o desconforto dela!
TTICA ALPHA:
De tempos em tempos, voc deve jogar para fora uma declarao polmica para manter as
mulheres em seus dedos e test-las. Eu costumava me proclamar um anarquista a uma de minhas
antigas namoradas. Ela ia ficar toda animada e comear a discutir comigo. "Por qu? Quer dizer
que voc quer um pas onde todo mundo faz o que eles querem? Assassinar algum? Roubar? "
Eu iria rir e alimentar o fogo. ". No haveria qualquer autoridade tentando control-lo. No haveria
polticos corruptos." Eu queria ter certeza que ela sentia que eu era capaz do meu prprio
pensamento extremamente original, e que ela soubesse que eu era independente, em minhas
opinies. Isso foi timo para inserir a tenso sexual necessria.
Voc vai se surpreender com quantas mulheres voc atrai quando voc parar de se importar com o
que os outros pensam.
Dana - O Poder do Ritmo
Um monte de caras esto com medo de danar com as mulheres. Em meus vinte e poucos anos eu
estava totalmente preocupado com isso. Sentia-me estranho. Eu me sentia estpido. Eu estava
com medo que as outras pessoas estivessem observando a minha inacreditvel falta de
coordenao corporal e rissem da minha cara.
A realidade que ningum est prestando tanta ateno quanto ns, como gostaramos de
acreditar. Todo mundo est muito ocupado correndo por a com medo de como eles se parecem,
que no tem tempo para observar a todas as nuances de seu comportamento. Ningum d um pio
sobre como voc parece ou o que voc parece ou como faz a sua dana.
Desculpe. Odeio estourar sua bolha nica de iluso.
A dana uma das melhores formas de acelerar a atrao com uma mulher. Seja danar uma valsa
lenta, balanando para balanar, ou contorcendo-se ao transe, a dana uma atividade necessria
para um Homem Alpha. Voc fica perto dela, e demonstra o seu conforto com seu prprio corpo. Ela
sabe - em um nvel subconsciente - que os homens que esto confortveis com os corpos deles
so capazes de cuidar do corpo dela.
Voc quer fazer sexo? Chegue l e dance. Dance mal, se for o caso, mas dance. Ela realmente no
se importa, contanto que voc chegue l e faa. E depois de um tempo, como tudo na vida, vai ficar
mais fcil, e voc vai ficar muito melhor.
O que sexo significa para cada um dos sexos
Caras precisam estar cientes de algo muito importante quando se trata de como os homens e as
mulheres em geral, vem o sexo:
As mulheres vem o sexo como uma indulgncia e um desejo biolgico.
Os homens vem o sexo como uma afirmao do seu poder masculino e virilidade.
Em outras palavras, as mulheres querem sexo como uma forma de explorar a si mesmas e seu
prazer, enquanto os homens precisam de sexo para provar o seu merecimento e valor.
Quanto ao ato sexual, quando na verdade voc est fazendo isso, as mulheres vem muito isso da
mesma maneira como os homens - como uma experincia de prazer. Mas o que isso significa
depois do fato consumado o que fica na mente de uma mulher. E o que fica na mente de um

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homem o que significa antes do evento.


Aqui est outra maneira de olhar para o que cada pessoa est pensando:
Pensando antes do sexo
Homens, Conquista, desejo, luxria hormonal, eu a quero.
Mulheres, afirmao, segurana, confiana, me faz sentir quente e desejvel
Pensando durante o sexo
Homens, Meu Prazer, eu no posso ir rpido demais, Oh yeah ...
Mulheres, o prazer dele, ento meu prazer.
Pensando depois do Sexo
Homens, dormir, pizza, futebol, por favor, no me pergunte o que eu estou pensando ...
Mulheres, Relacionamento, Onde isso vai parar? Como eu estava? Como foi isso para voc? Ento,
o que voc est pensando?

Lembre-se que cada gnero quer sexo tanto quanto o outro, e as mulheres muitas vezes querem
mais do que os homens (por causa da abnegao e por causa do que lhes d na experincia
emocional.) So as razes pelas quais querem sexo que so to diferentes.
Um Homem Alpha sabe como satisfazer os desejos de uma mulher primeiro para que a mulher
esteja mais do que disposta a cumprir os dele depois. Apenas lembre-se de que voc est dando a
ela uma experincia emocionalmente e fisicamente gratificante, e no apenas um orgasmo.

TTICA ALPHA:
Valide o desejo dela
Quando voc est falando com uma mulher, ocasionalmente d a ela dicas de que:
"Uma mulher deve ser capaz de se sentir confortvel com a sexualidade dela
"Ela pode se sentir confortvel falando sobre sexo
"Voc no est julgando ela ou as mulheres - de nenhuma maneira
"Voc acredita que as mulheres tm um maior impulso sexual do que os homens
Isto liberta-a de grande parte da programao social auto-consciente que ela tem a respeito de
expressar a prpria sexualidade dela. Isso tambm a ajuda a sentir-se aceita e aberta.
Mantenha o controle
Uma das coisas mais importantes para voc fazer entender e sentir a diferena entre "controlar" e
"estar no controle." Um Homem Alpha est sempre no controle de sua vida, e no controle das
situaes ao seu redor, para o melhor da capacidade dele.
Com as mulheres, esta provavelmente a caracterstica mais importante a demonstrar, uma vez
que exemplifica uma srie de outros sub-traos que as mulheres respondem. Isso mostra
claramente que voc tem auto-confiana.

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Como saber quando voc est no controle - Leia os Sinais


As mulheres vo dar-lhe sinais e smbolos para que voc saiba quando voc est tendo o efeito
correto sobre elas, e importante no os interpretar mal. A maioria dos Homens No-Alpha no
compreendem estes sinais, ou tentam os levar, literalmente, e a que eles se deparam com um
grande problema.
Por exemplo:
Voc j esteve em trs encontros com uma mulher, e perto do final do quarto encontro, ela diz:
"Voc sabe, eu realmente me diverti com voc. Mas, s que eu no consigo entender voc" Ou
ela pode dizer algo como: "Eu s gostaria de saber mais sobre o que voc est pensando", ou
mesmo: "Eu no tenho certeza sobre voc ." Alm de dizer isso, ela comea a agir um pouco fria e
um pouco distante, e voc comea a entrar um pouco em pnico. "Uh-oh", voc pensa.
"Eu estou comeando a perd-la. Ela est comeando a se afastar, porque eu no estou dando a
ela o que ela quer." Quando, na verdade, ela est apenas fazendo beicinho porque ela no capaz
de manipul-lo como os outros 38 fantoches que Ela cortou as cordas e jogou fora no ms passado.
Vamos ser claros sobre uma coisa: No importa quantas vezes a mulher possa perguntar o que
voc est pensando, ou se queixar de no ser capaz de "entender voc", ela no precisa realmente
ouvir o que voc pensa ou sente sobre ela . Isso o que ela est pensando na cabea dela, mas
isso definitivamente no o que ela precisa saber. Pegou isso?
S porque ela diz que quer isso no significa que ela realmente precisa.
Isto algo fundamental do comportamento feminino que muitos caras jamais descobrem, e, como
resultado, eles se queimam e se amarguram sobre as mulheres. "Mas eu dei a ela o que ela
queria!" o idiota reclama. "Ela disse que queria saber mais sobre o que eu sentia ou pensava dela,
ento eu disse a ela ... e ento ela disse que queria um pouco de espao?!"
A maioria das mulheres no esto mesmo cientes dessa faceta do comportamento delas, e assim
elas ainda nos fazem perguntas que elas realmente no querem saber.
O que uma mulher est realmente dizendo quando ela diz que "no consegue entender voc" isto:
- Voc me manteve to longe o suficiente que eu continuo realmente interessada em saber mais (ou
seja, voc no a sufocou - muito bom.)
- Voc misterioso para mim, e voc tem a minha imaginao envolvida, o que significa ...
- ... Eu estou me perguntando sobre voc quando voc no est por perto, isso aprofunda a minha
atrao. (Assim como ganhar dinheiro com juros em um investimento que voc nem mesmo v. Ele
apenas gera lucros por conta prpria.)
- Estou ficando mais e mais viciada na sua presena, porque voc nunca me oprime (ou seja, voc
a deixa querendo mais - Isso excelente)
Mas, de novo, um homem vai ouvi-la dizer as palavras "Voc no ...", "Por que voc no ...?" e
achar que ela est reclamando E ento ela age temporariamente distante, como uma menina
malcriada que no est conseguindo tudo do jeito dela. Os homens entram em pnico, pensando
que ela cancelou a aprovao dela.
Este o lugar onde sua verdadeira confiana ser testada. Se voc um Homem Alpha, voc vai
ignor-la por atuar e resistir ao desejo de acalmar os medos dela ou tranqiliz-la.
As "queixas" dela so mais um passo positivo que parece negativo. Basta continuar fazendo o que
est fazendo, e observando os resultados que voc obtm. Os resultados so o que importa.
E seja paciente por esses resultados, tambm. Eles no so sempre imediatos.

O que ela no sabe te ajuda.

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Estamos de volta ao Mistrio novamente. A maioria dos caras no tm a disciplina ou auto-controle


para no libertar os sentimentos deles para uma mulher. Acham que, se eles querem dizer a ela
como eles se sentem sobre ela, e se ela pergunta, ento essa a maneira de faz-la cair de amor
por eles.
Grande erro.
Um Homem Alpha no precisa disso.
Ao mostrar necessidade por uma mulher, voc imediatamente vai acionar os mecanismos de
rejeio instintivos dela. Afinal, por que um homem precisa dela? A menos que ele tenha algum
defeito ou imperfeio que faz com que ele no consiga ter outra mulher. (Tambm conhecido como
insegurana, e sobrevivncia incompetente.)
As mulheres querem precisar de voc, e elas querem que voc queira elas. "Querer" significa que
ela tem algo valioso e nico, algo que vale a pena desejar. Considerando que a necessidade implica
fraqueza emocional, e isso no significa que ela nica em tudo. se voc precisa dela, voc
realmente s precisa de uma mulher para preencher um buraco emocional em sua vida.
Reconhea que h coisas que uma mulher vai dizer que o soam negativas, mas ela est realmente
dizendo a voc uma mensagem positiva. Oua com ateno e aprenda a decifrar o discurso
codificado dela para que voc entenda a diferena.
Como saber quando deix-la ir
Voc pode argumentar que h muitas mulheres diferentes l fora, para que cada homem tenha uma
mulher que se encaixe nele. No entanto, existe um indicador que informa se a mulher com quem
voc est ou no algum com quem voc poderia estar longo prazo.
Quo facilmente ela pode "cair na real" com voc?
Em outras palavras, quando que ela est disposta a dizer a verdade, mesmo que isso signifique
que ela no faa o comportamento das mulheres parecerem melhores em comparao aos
homens? Se ela tem um complexo onde ela acredita que as mulheres so superiores aos homens,
ou no pode cair na real com voc sobre os testes de merda dela ou o difcil comportamento dela
para conseguir o que quer com base em chantagem emocional, ela no uma mulher racional.
As mulheres com quem eu tenho os melhores momentos e consideradas as melhores
companheiras so as que reconhecem plenamente a maior parte do comportamento feminino que
expliquei a voc neste livro. Elas at mesmo vo to longe a ponto de dizer, como uma mulher uma
vez fez, "Eu no sei por que os homens aceitam nossas merdas, s vezes ... "
timo.
Afinal, cada sexo tem muito a aturar, mas essa a chave para o nosso crescimento.
Saber que h coisas sobre ela que voc no gosta, e ainda aprender a desfrutar ela pelas
diferenas dela de qualquer maneira.
Mas voc no pode ser feliz quando voc est sempre lutando contra uma viso distorcida de uma
mulher de si mesma ou do sexo dela. Se ela acha que as mulheres so to fortes quanto os
homens fisicamente, ou que as mulheres no testam os homens, ou qualquer um dos outros fatos
bvios do comportamento feminino - ou ela nega que ela no quer qualquer coisa menos do que um
Homem Alpha, isso no vai funcionar a longo prazo.
Por qu? Porque ela no est em contato com a prpria realidade dela, e isso vai torn-la um
pesadelo emocional quando chegar a hora para voc realmente ser verdadeiro com ela. Ela tem
que ser realista o suficiente para reconhecer a realidade de todas as besteiras que a mdia feminista
tenta promover.
O outro fator importante para determinar se uma mulher ideal para voc este:
Ela uma doadora ou uma Sugadora?

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Uma doadora tem muita fora emocional e reservas prprias. Ela no est em um estado constante
de "Adore-me! Faa-me sentir amada! " E, como resultado, voc acha que fcil dar a ela ateno
e carinho masculino ocasional. Ela no tem esse vazio doentio de auto-estima que constantemente
precisa ser preenchido. Ela no suga a sua energia ou sua felicidade. Ela no exige manuteno
emocional constante. Ela estende a mo para voc e lhe d palavras de encorajamento ocasionais.
Ela no carente.
Uma Sugadora, por outro lado, sempre um fardo a carregar. E voc vai ser capaz de dizer muito
rapidamente se ela uma sugadora. Ela vai mostrar isso de pequenas formas, a maneira como ela
age emocionalmente e com os amigos dela. O jeito que ela fala com voc e te trata. Ela precisa de
presentes e coisas compradas para ela o tempo todo? Ser que ela precisa de ateno constante
para mant-la feliz?
Confie em sua intuio quando se tratar de descobrir qual delas ela .
Humor Alpha
Um monte de caras esto correndo por a com um senso de humor subdesenvolvido.
Deixe-me dar-lhe um pouco de viso de onde eu estive sentado por muitos anos, ao lado da anlise
da equao. Eu observei mulheres e examinei os comportamentos delas, e eu tambm fiz o mesmo
com os homens, observando a maneira de agir deles ao redor das mulheres.
A maioria dos caras precisam ser mais leves. Pare de tomar essa maldita coisa de sexo to a srio.
Todo o jogo de seduo feito de maneira muito importante.
Realmente.
Aqui est um exemplo:
Eu tenho lidado com situaes de atendimento ao cliente, no s com as vendas dos e-books e
programas de udio, mas em meus trabalhos passados onde eu estava em um trabalho voltado
para os clientes. Eu posso reconhecer um cara, tenso de raiva em uma batida de corao pela
forma como ele trata as pessoas que ele no conhece.
um dos indicadores mais rpidos da personalidade de um indivduo. Quando um cara um pau
impaciente com as pessoas que ele no conhece, posso dizer exatamente o que que est
atrapalhando o jogo dele com as mulheres.
Nenhum senso de humor. Ele tenso e inseguro.
A capacidade de rir de tudo isso a nica coisa que ir faz-lo no ficar louco. (Especialmente em
situaes como quando voc tem uma garota gostosa com voc e voc percebe que voc no est
indo a lugar algum com ela, porque esses so os testes finais de seu Humor Alpha.) Voc tem que
ser capaz de encontrar este seu jogo imensamente engraado. Se voc levar isso muito a srio,
voc cria uma aura ruim ao seu redor, e isso escuro e feio, como uma nuvem de tempestade
sobre seu ombro.
Na verdade, uma das reas que restringe o senso de humor de um homem a impacincia, que
discutimos antes. Quando voc tem uma ordem de trabalho, que o que indica impacincia, voc
no vai ser muito engraado. difcil ser engraado, quando voc no tem nenhum outro objetivo
do que ser engraado. Assim, quando uma mulher sente uma falta de humor, ela tambm sente
uma ordem de trabalho - uma ordem de trabalhdo sria - e isso vai assust-la.
O humor uma necessidade absoluta do Homem Alpha. Principalmente, por si mesmo. Um homem
tem que saber rir de si mesmo, pelo menos tanto quanto ele ri dos outros. E rir para si mesmo
tambm essencial. O mundo j est atulhado de estresse e tenso, raiva e negatividade. A
capacidade de rir um instinto de sobrevivncia, e as mulheres sabem disso.
Qualquer um que pode usar o seu humor de uma maneira que a faz rir vai aumentar os sentimentos
de atrao dela maciamente.
Comdia nada mais do que a arte da observao e do exagero. Voc v algo que outras pessoas

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no podem ver, e voc encontra uma maneira de apontar isso para fora com um pouco de exagero.
Esta uma habilidade que voc necessita para deixar os seus prprios pensamentos e
inseguranas para trs e s olhar para fora, para o que outras pessoas esto fazendo e como isso
to obviamente estpido e engraado. Ou pelo menos idiota o suficiente para transformar em
diverso.
Oriente piadas claras de humor espirituoso mdio e humor sujo ou humor de banheiro. As mulheres
no acham essas piadas muito engraadas. Aqui est um exemplo de uma piada que poderia
cruzar a linha se voc no a dissesse a uma mulher do jeito certo:
Uma mulher estava voando para o convento onde ela estava prestes a se tornar uma freira. O avio
em que ela estava comeou a ter um mal funcionamento, em um dos motores. O piloto pegou o
interfone e anunciou: "Senhoras e senhores, vocs podem querer assumir a posio acidente.
Estamos caindo no oceano. Ns provavelmente no vamos sair dessa." Bem, a mulher est
apavorada e grita:" Eu sou muito jovem ... eu no quero morrer! Antes de eu ir, Eu quero um homem
para me fazer sentir como uma mulher de verdade! " Ento, um belo homem da frente do avio
caminha de volta para ela. Ele desabotoa a camisa, revelando um peito muscular saliente. A mulher
comea a ficar quente e levanta-se para encontr-lo, preparada para a luxria.
Assim enquanto o homem chega a ela, ele entrega a ela a camisa dele e diz: "Voc quer se sentir
como uma mulher de verdade? Aqui, engome esta camisa. "
Agora, se voc disser isso corretamente, isso surge como uma tima maneira de tirar sarro de
outros caras de uma forma que as mulheres vo rir e apreciar. Se voc adicionar uma palavra (que
como eu originalmente ouvi) a ltima frase - "Aqui, vadia engome esta camisa" - torna-se meio
pesada e no adequada para contar para as mulheres.
Use a cabea.
Um homem Alpha nunca tira sarro de si mesmo ou de seus defeitos para obter um riso. Isso surge
como lamentvel e desesperado. Mulheres so secretamente revoltadas por homens que reduzem
o status dele apenas para obter uma risada. Elas podem dizer que esse o ltimo ato de desespero
de um Homem Beta, e constrangedor, bem como desconfortvel de se ouvir. H uma maneira
certa de fazer piada de si mesmo onde voc no se depara com algo to auto-depreciativo, mas
melhor deixar isso de lado um pouco.
EXERCCIO ALPHA 1:
Uma das ferramentas de comrcio para comediantes a comdia de outras pessoas. Tire um
tempo para alugar tanta comdia quanto voc puder. Assista aos clssicos:
- Qualquer coisa de Robin Williams, em seus papis e no incio do stand-up dele.
- Eddie Murphy "Delirious".
- Chris Rock, especiais de comdia e o programa de TV dele.
- Qualquer bons espectculos de stand-up comedy, como aqueles no Channel Comedy.
Absorva o mximo possvel. Voc vai comear a entender do que as pessoas riem, e como
construir seu prprio humor. E, quando necessrio, roube tudo o que puder. Voc nem sempre tem
que ser original. Na verdade, a maioria desses caras comeou imitando atos de comdia e outros
comediantes.
ALPHA EXERCCIO 2:
Crie personagens.
Eu passo muito tempo conversando comigo mesmo. Eu no sou louco, apenas um pouco pateta.
Eu gosto de trabalhar em meus personagens de comdia quando eu estou dirigindo ou
simplesmente em casa com meu cachorro. Eu tenho um instrutor do Exrcito, um idiota, um monte
de sotaques engraados, um homem velho, Cartman de "South Park", um pervertido Jimmy
Stewart, uma senhora velha e suja, um bando de loucos, e todos os outros personagens.

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Haviam alguns atores brilhantes que poderiam fazer isso com inacreditvel profundidade de tal
forma que voc comea a entender como este tipo de comdia um jeito de gnio. Pegue o
vendedor Pedro e filmes da "Pink Panther". Eles so um exemplo fantstico de personagens de
comdia. O mesmo com Mike Meyer, e os filmes "World Wayne" e "Austin Powers". Eu ainda uso o
personagem Gordo Bastardo muitas vezes. (Normalmente s o sotaque escocs, porque caras
acham o comportamento dele engraado.)
Estude esses filmes. Voc vai ver muito sobre como construir um personagem do nada. S
preciso uma pessoa de sua infncia ou de outro momento em sua vida que voc pensou que era
apenas um personagem, e ele nem percebeu o quo ridculo ele era. Talvez seja a professora que
colocava o lpis em seu cabelo encaracolado e perdia.
Pegue qualquer trao deles que voc acha que engraado, exagere, e pronto! Voc tem o seu
prprio personagem.
ALPHA EXERCCIO 3:
Observao
Aproveite o tempo para observar as coisas em seu mundo que podem ser transformadas em algo
engraado. Como, como todo mundo louco por filmes de Harry Potter. No podemos apenas dar a
Harry uma pistola e deix-lo disparar nesse maldito Valdemort? Ou como quando voc para em um
cruzamento e h sempre um cara perto de voc limpando o nariz. Eles acham que no podemos
v-los?
Basta procurar sua volta pelas coisas que voc v todos os dias, e h sempre uma maneira de
tornar isso engraado. Voc apenas tem que abrir os olhos e ver o que est acontecendo ao seu
redor.
EXERCCIO ALPHA 4:
Exerccio Associao Livre de Observao
Este exerccio ajuda a encontrar tpicos de discusso, mantendo o motor do humor ajustado.
Quando voc estiver fora de casa, olhe pela janela para algo perto de voc. Vamos dizer que voc
v o sinal de Kentucky Fried Chicken. Voc pensa: "O que h com a sua receita especial? No seria
timo fazer frango assim o tempo todo? "
Ento voc pensa, "Coronel Sanders. Ele era um cara muito velho. O que h com as pessoas mais
velhas de hoje? Eles usam todas essas modas legais, como Izod e Polo. Quando eu era criana,
meus avs s usavam coisas estranhas. Eu no quero me vestir estranho quando estiver velho. "
A voc pensa: "E a moda nos dias de hoje estranha, tambm. Voc j percebeu que ningum
nunca usa as coisas que voc v no Bebe e anncios da Calvin Klein? Eu nunca vi uma mulher
usar um vestido com os peitos saindo assim. Ou um cara, se importar".
A voc pensa: "E o que acontece com as mulheres que conseguem por silicone? Voc acha que
elas pensam que ns no sabemos? Elas costumam deix-los muito grandes, onde parece que eles
vo explodir. Os peitos dela esto pelo pescoo, de modo que no podem ser naturais. "
Ento voc pensa, "E por falar em implantes, voc sabia que os caras esto fazendo implantes de
bunda agora? Sim, eles esto colocando implantes na bunda. Com quem esses caras querem se
parecer, com a Jennifer Lopez ou algo assim? "
Voc v como vai este exerccio? Ele faz voc passar de um tpico para outro, to rapidamente
quanto voc puder, e tentando ser o mais espirituoso quanto voc puder ao longo do caminho. Voc
desenvolve uma inteligncia afiada e uma capacidade de pensar expert. (Esta uma extenso da
ponte de conversao, bem como, isso vai ajudar voc a manter a conversa fluindo.)

O que uma mulher

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Eu vou lhe apresentar uma lista de qualidades das mulheres para que voc possa compreend-las
um pouco melhor. Algumas dessas descries podem soar um pouco duras, mas elas esto l
apenas para ajudar voc entender a natureza feminina mais completamente. Lembre-se que eu
amo as mulheres de todas as formas mesmo com toda a estranheza delas. Mas a chave para sua
obteno de uma mulher por sua conta prpria, est em compreender a verdadeira natureza dela.
1) As mulheres so iguais aos homens ... s que completamente diferentes.
Um monte de caras no pegam isso, mesmo que as mulheres sejam semelhantes em muitos
aspectos aos homens, e ns realmente temos os mesmos objetivos na vida, as sutis diferenas na
nossa psicologia e fisiologia nos fazem muito diferentes. Em outras palavras, so aquelas pequenas
diferenas que realmente importam. Elas so os 20% que representam 80% de nossos problemas.
Basta lembrar que, no importa o quanto voc possa querer que as mulheres sejam como ns, elas
nunca vo ser. Elas sempre tm diferentes necessidades e objetivos.
2) As mulheres so emocionalmente mais complicadas do que os homens.
Recentemente, entrei em uma discusso sobre isso com algumas amigas, uma das quais uma
conselheira de relacionamento. De acordo com sua experincia, ela acha que os homens so to
complicadas quanto as mulheres. Eu discordo com ela sobre esse ponto. Eu acho que a diferena
que ela confundiu a dor emocional que um homem experincia - a profundidade - com o mesmo
que a variedade de experincias emocionais que uma mulher tem - a largura.
Os homens so, por natureza, mais felizes quando as coisas esto calmas e imperturbveis.
Quando as guas esto calmas, ns estamos no nosso melhor. Ns gostamos que algumas ondas
e tempestades nos desafiem, mas apenas uma vez a cada poucos meses. Tambm no nos
sentimos nervosos s porque ns estivemos em uma mancha calma por um tempo. (Observe como
uma mulher precisa "agitar as coisas" quando as coisas esto indo bem por muito tempo.)
Agora, quanto mais a mulher envelhece, mais ela aprecia as guas calmas.
Este o sinal da maturidade emocional de uma mulher. Se voc namora uma mulher de trinta e
poucos anos com uma necessidade incessante de drama, corra - no ande - para a sada mais
prxima.
Da mesma forma, quanto mais velho um homem fica, mais confortvel, ele deve estar com a prpria
estrutura emocional dele e com lidar com os ciclos dos prprios estados de nimo dele.
No entanto, a realidade que a vida emocional de um homem muito menos turbulenta do que a
de uma mulher.
3) As mulheres precisam de drama.
Oh, eu posso ouvir os suspiros da platia todos em um. Isto segue bem de mos dadas com a
declarao anterior. Como resultado de viver uma vida mais emocionalmente, as mulheres
encontram uma maior satisfao quando suas vidas so mais complicadas emocionalmente.
Eu entrevistei uma mulher chamada Cathy para o meu Advanced Audio coaching, e discutimos este
ponto. O interessante que a partir do ponto de vista de uma mulher, elas no vem essa
necessidade como "drama." Parece to normal para ela que isso no nem mesmo visto como
algo separado. apenas a vida para elas. Elas obtm a satisfao delas por experimentar as
complicaes da vida, ou o que os homens chamam de drama. Elas no vo querer admitir, mas de
alguma forma o drama parece sempre encontr-las, no ?
4) As mulheres no so to autoconfiantes sobre a vida como os homens so.
Em geral, as mulheres precisam de muita confiana e validao externa para manter o senso de

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auto-estima delas. H mais mulheres em programas de capacitao e conscincia social do que


nunca, destacando essa necessidade para as mulheres. Elas no esto recebendo o apoio de
antes dos homens, ento agora elas esto recebendo isso de outra forma.
As mulheres tambm no tm o nvel de auto-estima que a maioria dos homens so forados a
desenvolver. Muitos homens assumem que as mulheres bonitas tm um elevado grau de autoestima, mas o oposto verdadeiro. Ela sabe que a aparncia dela temporria. Ela mede o valor
dela pelo quanto ela se sente desejada, enquanto os homens medem o valor deles por quanto eles
so necessrios e teis.
5) As mulheres so menos auto-confiantes do que os homens.
Voc pode ver isso na quantidade de livros de auto-ajuda, escritos por mulheres. No s elas so
os maiores compradores individuais de livros em geral, mas so quase exclusivamente os
compradores de livros sobre relacionamentos e auto-aperfeioamento.
Os homens so educados para serem muito mais auto-suficientes e independentes, preferindo lidar
com as coisas por conta prpria.
6) As mulheres querem cuidar e dar amor, mas apenas quando isso no exigido delas ou
forado.
Para a maioria das mulheres um instinto natural maternal. Uma mulher quer ajud-lo e cuidar de
voc em certos aspectos, mas isso vem mais tarde, depois que ela encontrou os sentimentos dela
por voc. Isso exige que voc seja Alpha primeiro. E isso significa no precisar dela para beijar a
sua bunda por voc ou no ser sua me pelos primeiros dois meses.
7) As mulheres querem ser desafiadas e jogar os "jogos" de interao emocional.
Elas querem passar por todo o passeio da montanha-russa emocional altos e baixos. Elas no
querem ir direto ao ponto, ou que algo seja dado a ela muito facilmente.
at um Homem Alpha tem que dar-lhe desafio o suficiente para que ela sinta o valor presente
dele. Voc pode ver todos os anncios on-line e em relacionamentos, de mulheres que no querem
"jogar", mas isso uma mentira. Alguns jogos so absolutamente necessrias.
8) As mulheres usam a atratividade sexual e habilidades sociais delas como poder.
No incio de nossas vidas, ns nos agarramos a forma mais rpida de poder que tinha disponvel
para ns. Para os homens, era a fora fsica. Se algum no fazia o que queramos, poderiamos
for-los ou combat-los. Ns dominamos fisicamente.
Agora considere o que as mulheres aprenderam como o primeiro poder delas. Elas aprenderam a
entender e manipular situaes sociais, e tambm aprenderam a usar a aparncia e sexualidade
delas como poder sobre os homens.
Lembre-se: voc agarrou o poder que estava mais facilmente acessvel a voc, e isso o que
formou uma grande parte de sua personalidade, quando voc cresceu.
Ela no pode ser seu melhor amigo
Por um tempo, e at hoje, as mulheres tm gostado de proclamar que elas querem um homem que
possa faz-las rir, ser sensvel, e ser o "melhor amigo" delas.
Desculpe, pessoal. Homens Alpha sabem que as mulheres no fazem muito bons "melhores
amigos" para os homens. Voc simplesmente no pode esperar que uma mulher v entrar em todas
as coisas de homem que voc gosta.

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Por exemplo, eu sou um grande f de quadrinhos. Eu no os compro como eu costumava fazer,


mas de vez em quando eu gosto de entrar dentro de uma histria em quadrinhos. Tanto quanto eu
os amo, eu nunca conheci uma mulher que entrava em quadrinhos. Na verdade, eu sempre me vi
em uma perda, ao explicar a uma mulher o papel que os quadrinhos desenpenham na vida de um
jovem garoto. Elas simplesmente no entendem. No culpa delas. Elas simplesmente no tm
qualquer necessidade que se preencha por quadrinhos, nem elas cresceram lendo sobre superheris. Se liam qualquer quadrinhos, era "Archie" ou "Garfield" no jornal de domingo.
A mesma coisa aplica-se frequentemente aos esportes de competio, pornografia, hard rock, jogos
de computador, Star Trek, afixao por carros, e um monte de outras coisas de "Caras". Garotas
no costumam desenterrar essas coisas.
Por essa definio, um "melhor amigo" um amigo, no um amante. Ento, no seja pego no mito
de que uma mulher tenta ser seu melhor amigo. O melhor amigo de uma mulher ser sempre uma
outra mulher. Na verdade, voc no pode nem mesmo tentar ser para ela a nica fonte de partilha
ntima dela. Algumas coisas ela vai ter de compartilhar com outras pessoas, e havero coisas sobre
ela que voc nunca vai aprender. Tentar ser tudo para uma mulher uma proposta perdedora.
Mas, tenha em mente que qualquer mulher com que voc est deve ter voc sempre como o
melhor amigo masculino dela. No caia nessa merda onde sua mulher vai sair com o "velho amigo
dela" Jim da faculdade a todo ms ou a cada dois. A menos que voc tenha razo para acreditar
que ela tem uma maturidade emocional slida e um desejo eterno por voc, outros homens com
esse "pau ao redor" da sua mulher podem representar uma ameaa. *
Fique gelado e alerta, e reconhea que amizades entre homens e mulheres so possveis, mas elas
tm uma certa estrutura e limites especiais. Elas no so iguais as amizades macho-macho. Em
nenhuma situao voc deve fazer uma mulher seu melhor amigo s porque voc sente que pode
"conversar com ela" ou dizer a ela coisas que voc no pode dizer a um cara. Isso uma boa
amiga, mas no o que um Homem Alpha precisa para o seu crescimento.
* No entanto, como discutimos na seo de cime, voc deve saber exatamente como lidar com
essas situaes. Amigos homens de sua namorada ou amante apenas so uma ameaa, se voc
no for um Homem Alpha, j confiante de seu valor e poder. Fique seguro, mas tambm fique
atento. Se ela tem um carter falho, ou possveis problemas psicolgicos que foram-na a precisar
de ateno ou drama, voc pode ser o mais forte Alpha ao redor dela e ela ainda vai trair voc.
(Isso volta ao que eu disse sobre a sanidade.) Ento no se esquea do carcter e qualidade dela
antes de se envolver emocionalmente.
Rapport - O Fator Crtico de Sucesso da Seduo
Se h uma coisa que voc vai descobrir quando voc comear a construir o seu prprio senso de
Poder do Macho Alpha que a nica coisa que faz com que voc v para a cama com mulheres (ou
em qualquer lugar com as mulheres) mais rpido a capacidade de construir rapport.
Rapport uma maneira de resumir os sentimentos dela de confiana e segurana com voc.
Rapport uma maneira de faz-la sentir que "Voc igual a mim!" E, ainda mais importante, "Voc
como o que eu quero!"
Um Homem Alpha sempre vai para o rapport to rpido e eficazmente quanto possvel. a nica
coisa com que voc deve se preocupar ao encontrar e conhecer mulheres. Vem antes de qualquer
sesses ou maratona de sexo. a nica fonte de conforto que uma mulher precisa para sentir
confiana em voc e deix-lo entrar dentro dos portes.
Rapport tambm uma habilidade crtica para Homens Alpha que esto buscando progredir no

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mundo profissional e dos negcios. s vezes, a diferena em conseguir um trabalho que voc quer
e ser rejeitado o quo bem o entrevistador sente essa "conexo" entre vocs.
Aqui esto algumas das maneiras de obter rapport com as mulheres:

1) Espelhamento
Estudos tm mostrado que, se voc combinar a postura fsica de uma pessoa, e at mesmo a taxa
de respirao dessa pessoa, eles rapidamente caem em um estado de rapport simptico.
Isso funciona no nvel subconsciente, em muitos casos. Se ela coloca as mos no colo dela, voc
pode fazer o mesmo. Se ela se inclina em uma direo, voc deve inclinar-se da mesma maneira.
o chamado espelhamento porque voc age como um espelho para ela. S tome cuidado para no
tornar isso muito dramtico ou bvio ou voc correr o risco que ela perceba e pense que voc est
zombando dela ou que voc um maluco.
O efeito geral deve ser sutil.
Voc vai saber se o seu espelhamento est funcionando quando ela mudar de postura para igualar
a sua depois de um tempo.
2) Revelar
Mostre a ela as coisas sobre voc que mais se assemelham a ela. Mais uma vez, voc quer que ela
pense e sinta que ela conheceu algum como ela, com os mesmos interesses. Voc diz a ela
coisas sobre si mesmo que so semelhantes. Se ela veio de uma determinada parte do pas, e voc
esteve l, mesmo que apenas para uma visita, diga isso a ela. Se algum que voc conhece
trabalha onde ela trabalha, ou que ela conhece, e veja se ela conhece ele / ela. Esses pequenos
pedaos de informaes vo construir esse sentimento de rapport.
Lembre-se que revelar no confessar!
Voc no quer comear a revelar detalhes ntimos com uma mulher que mal conhece. Um Homem
Alpha sabe que isto A) mata o mistrio, e B) vai assust-la se ela no tem um contexto ou se ela j
no est sentindo alguma relao profunda com voc. Voc deve revelar um pouco as coisas ao
longo do tempo.
Uma das melhores tcnicas para revelao construtiva revelar algo sobre si mesmo casualmente
e depois virar a conversa de volta para ela. Por exemplo, se ela menciona o quanto ela gosta de
viajar, voc poderia dizer: "Sim, eu sei o que voc quer dizer. Lembro-me de quo maravilhoso
Florena estava quando eu fui. Para onde voc viajou recentemente? " Isso permite que ela saiba
que voc tambm um viajante - Sem se gabar sobre isso - e que vocs tem algo a mais em
comum. Isso tambm a mantm mais curiosa sobre voc e que h mais profundidade escondida
para descobrir. Ao virar a conversa de volta para ela, voc comea a deix-la mais curiosa.
Ele esteve em Florena, mas ele no tentou me impressionar com um monte de conversa. O que
mais h nele?
3) Quebre as barreiras dela
Algumas mulheres no so fceis de se construir rapport com elas, porque so muito defensivas e
resguardadas. Voc tem que estar disposto a derrubar as paredes que ela colocou em torno de si
mesma para que voc possa ver o que ela realmente gosta. Isso leva um pouco de habilidade e
alguma habilidade verbal. Voc tem que "cair na real" com ela para que voc saiba como conseguir
o rapport que voc procura.

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s vezes, isso apenas contar a ela algumas piadas para conduzi-la a se soltar. s vezes, medidas
mais drsticas so necessrias, como mostrar a ela que voc no est ali para ser pisado quando
ela agir malcriadamente.
Esteja pronto para enfrentar o comportamento resistente quando ele chegar, e trabalhe para
ultrapass-lo. Ela s colocou as barreiras defensivas, e ela precisa que voc trabalhe e as
ultrapasse como um teste da sua capacidade de resistncia.
4) Perguntas eficazes
Boas perguntas para uma mulher so aquelas que deixam-na saber que voc est interessado
nela, mas de uma forma que parece ser curiosidade genuna. Voc tambm pode fazer perguntas
que trazem respostas positivas, e tambm movem ela em direo a sentimentos particulares de
conforto, segurana e excitao.
Eis uma pergunta ruim: Ento, que programas de televiso que voc gosta?
Aqui est uma boa pergunta: Ento, qual das mulheres em "Sex and the City" voc mais gosta?
Eis uma pergunta ruim: Ento, com o que voc trabalha?
Aqui est uma boa pergunta: Ento, o que voc est fazendo para mudar o mundo?
Outro exemplo de uma boa pergunta aquela que elicia os valores dela:
"Ento, se voc ganhasse na loteria e pudesse fazer qualquer trabalho que voc quisesse, o que
seria?"
Isto a faz pensar e sonhar um pouco. Isso tambm diz muito sobre a personalidade dela com base
na resposta dela. Pergunto tambm estas questes "perguntas de inspirao". Aqui esto mais
exemplos:
* O que voc est fazendo para tornar o mundo um lugar melhor?
* Qual a sua lembrana favorita de quando era criana?
* Qual a sua melhor caracterstica?
* Qual a parte ertica mais no-sexual do seu corpo? (Utilize este muito mais tarde)
* Voc se considera uma pessoa generosa?
* O que voc aprendeu hoje?
Perguntas como estas o diferenciam de todos os outros caras e mostram a ela que voc est
genuinamente interessado. Elas tambm eliciam os valores dela, de modo que voc pode fazer um
julgamento mais qualificado sobre o Carter dela.
5) Mostrando diverso a ela
Eu teria feito deste o numero # 1, mas ele foi declarado o suficiente. A mulher se sente confortvel
com um cara com quem ela pode se divertir. Se ela no sente esse "click", ento voc tem uma
batalha feia vindo em sua direo. Rapport tanto sobre rir e se divertir quanto qualquer outra
coisa. Se ela no est rindo, ela no est se divertindo, e voc no est fazendo o seu trabalho.
Livre-se da obssesso logo de incio
Obsesso: paixo tola e, geralmente, extravagante ou amor ou admirao
Um dos sintomas de encontros e seduo de mulheres atraentes que aflige os homens o que
chamo de fator "choque-beldade".
Quando voc se aproxima de uma mulher que voc acha atraente, o que est passando pela sua
cabea a maior parte do tempo?
"Oh, uau, eu no posso acreditar que eu estou falando com esta garota gostosa! Isso timo!
Gostaria de saber se ela gosta de mim."

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E voc continua a agir como um idiota, bajulando tudo sobre ela e elogiando ela. Sorrindo o tempo
todo. Inclinando-se para a frente, comprando as bebidas dela. Elogiando ela.
O homem sabe que ele no deveria fazer isso, mas ele no pode deixar de pensar para si mesmo o
cara de sorte, que ele agora. E o choque da presena dela o deixa preso sob o feitio dela. Ele se
atrapalha nas palavras, e sua confiana desliza alguns degraus, porque ele a colocou em um
pedestal, pensando que de alguma forma a opinio dela sobre ele realmente importa.
Ele est dentro do choque-beldade. Ele est apaixonado.
Agora vamos adicionar um pouco de perspectiva com outra situao:
Voc est falando com uma mulher mdia, olhando para a caixa do supermercado. Voc no est
realmente interessado nela, mas ela parece muito interessada em falar com voc sobre o negcio
que voc tem no Guinness e outro assunto qualquer. Na verdade, quanto mais voc d de ombros e
age desinteressado, mais ela continua falando com voc.
O que diferente aqui?
Bem, logo de cara, sua linguagem corporal, tom de voz, atitude.
Aposto que voc:
- No liga para ela e exibe uma postura muito aberta
- No d a ela um grande radiante e feliz-por-estar-na-sombra-dela sorriso.
- No se importa se voc conseguir ou no o nmero de telefone ou endereo dela
- No comea a falar sugestivo e no tenta toc-la
Eu estava em um cruzeiro indo para o Mxico para um perodo de frias, e eu conheci uma garota
bonito asitica em nossa mesa de jantar. (Voc est sempre sentado com as mesmas pessoas.) Eu
no estava interessado nela inicialmente, e eu sei disso pelo fato de que eu agia mais interessado
em meu jantar do que na conversa dela.
O resultado? A cada dois minutos ela fazia uma pergunta sobre mim. Ela perguntou pelo meu e-mail
e me enviou fotos e me mandou os nmeros de telefone dela (celular e telefone fixo) com vrias
sugestes sobre um encontro com ela se eu estivesse em Los Angeles em breve. E, honestamente,
ela no estava muito interessada princpio em mim, at que eu deixei claro que eu no estava
dando em cima dela.
A maioria dos caras desiste do jogo deles imediatamente com uma mulher de boa aparncia.
Agora, um monte de caras j perceberam isso sobre si mesmos, mas falta a eles uma ferramenta
fundamental para o seu cinto de utilidades para ajud-los a lidar com ela. Eles precisam de uma
ferramenta que vai ajud-los a manter a perspectiva quando falarem com uma mulher atraente
princpio.
A melhor maneira que voc pode fazer isso (e eu acredito que esta uma habilidade que vem
naturalmente com homens mais velhos, se eles mantiveram uma atitude saudvel de Homem
Alpha) imaginar o futuro, para se livrar dessa intimidao inicial choque-beldade.
O que quero dizer com isso?
Pense sobre o ltimo "relacionamento" srio que teve com uma mulher onde voc terminou. Qual
foi o padro?
1. Voc a conheceu e voc estava empolgado. Voc tinha esse formigamento de algo novo novidade.
2. Voc pegou o nmero dela e a chamou para sair, e de alguma forma voc conseguiu que ela
aceitasse.
3. Vocs namoraram ou se encontraram vrias vezes, houve uma centelha de interesse (de pelo
menos um de vocs.)
4. De alguma forma, voc conseguiu que ela continuasse vendo voc, a despeito de qualquer
comportamento fracote, de busca por aprovao que voc possa ter demonstrado.
5. Vocs continuaram vendo um ao outro, e voc acabou finalmente levando-a para a cama.

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6. Depois de um tempo de ver um ao outro, voc sentiu que a emoo que uma vez tinha comeou
a esfriar. Ela j no o intimidava com a aparncia dela ou a perspectiva de dormir com ela. Ela no
parecia mais to atraente. De muitas maneiras, voc se cansou dela.
7. Quando o tdio ficou ruim o suficiente, e seu interesse em encontrar uma outra mulher ficou
muito alto, voc desistiu. (Ou, ela sentiu a sua falta de ateno e interesse e o chutou para fora na
primeira oportunidade.)
H um ditado: "Voc me mostra a mulher mais bonita do mundo, e eu vou lhe mostrar um cara que
est cansado de foder ela."
No muito politicamente correto, eu percebo, mas h muita verdade nisso. Sem uma ligao
emocional, a maioria dos caras esto prontos para seguir em frente se no h nada de novo ou
nenhum romance para desafi-los. Os homens tm sede por novidade quando se trata de
mulheres, e sexo no suficiente para manter o interesse.
Mulheres vem evoluindo ao longo dos milnios em se relacionar bem com um homem (por pelo
menos 4 anos) para que ela pudesse estabelecer um sistema de apoio estvel se ela fosse ter
filhos. Ela conseguiu seu imperativo biolgico por ter um beb e ter certeza que ela e a criana
seriam capazes de sobreviver.
O homem, por outro lado, necessita satisfazer a sua necessidade de conseguir que os genes dele
passem para a prxima gerao fazendo sexo com muitas mulheres - uma vez que ele nunca
poderia ter certeza de que uma criana era realmente sua. (As mulheres no so to fiis quanto
elas gostariam que voc acreditasse. Estima-se que o nmero de mulheres que traem seus maridos
igual aos homens que traem suas esposas -. Cerca de 60%). Por inseminar muitas mulheres, um
homem aumentva a probabilidade de que ele era capaz de continuar a sua linhagem. As mulheres,
por outro lado, sempre sabem que o beb dela, j que elas tm que lev-lo por 9 meses.
Ok, desculpem a biologia evolutiva, mas se voc der uma olhada em algum materiald e cientistas
Intelectuais l fora, vai entender o que eu estou falando.
A linha de fundo distoante para que voc tome medidas na frente para no cair em um transe ou
um feitio s porque uma mulher atraente. O truque imaginar todas as coisas que te levou para
o passo 5 e 6 na ilustrao que descrevi acima logo de incio. Mantenha uma perspectiva saudvel
sobre o fato de que ela realmente apenas uma mulher, isso o impede de saltar para o fundo do
poo.
Que aspectos dela que voc ignorou ou negligenciou com o seu sonho deslumbrante?
O que voc estava pensando que o deixou aborrecido, desinteressado, e simplismente no o atraiu
para a mulher que estava vendo?
O que foi diferente no final, quando voc finalmente ficou doente dela?
* O sexo, mesmo que isso fosse bom, era o mesmo sexo.
* Voc pde ver os defeitos e imperfeies dela.
* Voc pde ver os maus hbitos e "beleza comum" dela. (Sim, ela faz coc e peida tambm. No
o que voc estava pensando quando a conheceu, hein?)
* Voc pde ver como ela ficaria quando envelhecesse, e, eventualmente, ela ficaria como uma das
senhoras que voc sempre v no bingo com sua me.
* Mais tarde, j no se encontrou querendo ou precisando da aprovao dela.
* No final, sua mente comeou a se concentrar sobre a realidade da situao com ela, em oposio
fantasia.
Agora, se voc pensar em todas essas realidades no-romanticas quando voc conhecer uma
mulher atraente voc no vai ter esse curto-circuito com muito glamour e iluso que cega voc e
inicia a estrada de paixo. Voc tambm vai parar um monte desses comportamentos fracotes de
busca por aprovao e mat-los em seu incio. Voc vai se lembrar de que ela apenas uma
mulher.

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Em alguns crculos, isto chamado de "terapia de averso", e muito eficaz. Imagine-a sentada no
vaso sanitrio. Ou como ela vai parecer em 30 anos ou mais, com cabelo branco. Quando voc
puder imagin-la nessas circunstncias mais comuns, isso significa que voc pode remover todas
as iluses apaixonadas que voc tem sobre ela, voc vai ter uma chance muito melhor de manter a
cabea fria sobre suas aes, e ver que seu valor global. No d muito crdito a ela antes que
voc tenha a chance de conhecer a verdadeira ela. Nenhuma mulher pode viver os ideais
romnticos que um homem cria para ela, e no h s decepo esperando na estrada.
Uma das melhores maneiras que eu encontrei para usar a terapia de averso foi quando eu tive que
terminar com uma namorada gostosa que era um caso total disso. Isto foi muito tempo atrs,
quando eu era jovem e facilmente obcecado. Toda vez que eu sentia minha mente voltando a
pensar sobre ela ou a falta dela, imaginava v-la toda vomitada sobre si mesma. Nojento, hein?
Mas funcionou, porque eu no poderia ter se importado menos com ela. Minha mente estava
repelida com a memria dela, e por isso ela foi logo esquecida.
Toda mulher se torna normal depois de um tempo. Pode levar uma semana, um ms ou um ano,
mas isso vai acontecer. Quanto mais cedo voc ver o futuro e que ela apenas uma pessoa (ok,
talvez com uma bela aparncia e com um belo par de seios), mais cedo voc vai poder se livrar de
sua obssesso, mais cedo a sua indiferena vai trabalhar a seu favor. Voc pode, ento, concentrar
sua energia em sua postura e apresentao, enquanto no mantm todos esses comportamentos
risonhos e fracotes.
O que voc est tentando fazer conseguir ter a sua mente e as emoes de volta sob seu controle
no momento presente, de modo que voc possa chegar a um lugar onde voc pode lidar com uma
mulher atraente, de forma eficaz.
Depois de ver (e sentir) as atitudes de sucesso da raa, voc nunca mais poder voltar. como ter
seus olhos abertos para toda uma nova maneira de ver o mundo.
FCS
FCS so Fatores Crticos de Sucesso. Fatores Crticos de Sucesso so as habilidades primrias
que voc precisa para ser eficaz em uma tarefa. Quando voc tiver todas essas habilidades
desenvolvidas, voc ser uma fora a ser reconhecida. As mulheres no sero um problema para
voc.
Por outro lado, se sugar qualquer um desses FCS, o seu sucesso ser limitado ao nvel mais alto
que a capacidade. Em outras palavras, o mnimo de habilidade desenvolvida nessa lista ser o seu
elo mais fraco, e vai determinar quo mais alto o nvel de sucesso que voc ter com as mulheres.
Estes so os mesmos presentes no FCS de vendas. Por que eu escolho as vendas? Porque, se
voc olhar para isso, a seduo so vendas. Vendas so seduo. As duas so praticamente
idnticas. Voc est tomando o seu produto (voc) e vendendo-o para as mulheres (o cliente.) Se
voc no concorda, d uma olhada em qualquer casal. Algum vendeu a si mesmo a algum l,
no ?
Aqui esto os FCS:
1) Prospect: Prospeco inclui todas as reas em que se pode conhecer novas mulheres. Isto pode
ser ir a bares, contatos frios na rua, referncias (amigos dos amigos), Encontro rpido, encontros
pela internet, festas de solteiros, casas noturnas, a academia Voc escolhe. Este lugar onde
voc encontra seus clientes potenciais. Voc precisa ficar bom em conhec-los e conseguir os
nmeros de telefone ou e-mails deles. Voc no pode ser bom em algo depois desse ponto, sem
ser decente em prospeco. E parte da boa prospeco descobrir se os candidatos atendem ou
no seus critrios, e se livrar deles cedo.

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2) Ganho de rapport: onde voc cria uma conexo entre voc e as mulheres que voc conhece
quando prospecta. Ele deve ser criado imediatamente quando voc encontr-las, e de novo cada
vez que voc se reunir com elas ou falar com elas. No h maior indicador de sucesso de um
Homem Alpha com as mulheres do que essa capacidade nica. Se no for possvel chegar a um
nvel de rapport, ento voc s ser capaz de levar pra cama aquelas mulheres com atrao muito
forte pela sua aparncia, ou se ela tiver uma auto-estima muito baixa, ou ela ficar muito bbada.
(Essas no so circunstncias que eu recomendo aos caras tentarem chegar nelas) Pense nisso
como hipnotismo "natural". Voc no est usando todas as habilidades realmente mgicas aqui.
Voc s est sendo inteligente o bastante para alcanar os processos de pensamento mais ntimos
delas e inserir-se neles.
3) Determine as necessidades: Esta uma parte interessante dos fatores de sucesso, onde voc se
torna, em essncia, um espio, um psiclogo, um especialista em interrogatrio, um detetive mestre
Um pouco de cada profisso que voc possa imaginar que requer uma capacidade real de
entender o que motiva as pessoas. Descobri que esta parte se torna divertida se voc puder
assumir o papel de um especialista, enquanto voc est olhando nos olhos dela para descobrir o
que ela deseja na vida. Voc o conselheiro de vida dela, ajudando-a para encontrar uma maneira
de conseguir chegar aos objetivos dela.
Ns todos temos interesses comuns e desejos, e todos ns temos coisas nicas para ns que nos
motivam. Uma pessoa deseja dinheiro, e outra fama. Uma pessoa quer ajudar os menos
privilegiados, outra quer gerenciar uma empresa.
Seja qual for o desejo particular dela, o seu trabalho descobrir isso, e ento ...
4) Crie solues: Quando voc descobrir o que que movimenta as pessoas, ento voc deve ser
capaz de criar uma soluo que atenda s necessidades delas. Quando voc puder demonstrar que
voc tem o que elas querem ou precisam, ou que voc pode ajud-las a chegar l, de repente voc
muito mais atraente como um companheiro para elas.
Vamos ser perfeitamente honestos. Eu no estou sugerindo que voc precisa ser capaz de explorar
todos que voc conhece ou se encontra, ou que no podem ser de valor para voc apenas como
amigos. O que eu estou dizendo aqui que as nicas associaes que fazemos na vida so
aquelas que nos beneficiam de alguma forma. Mesmo os relacionamentos mais abusivos
satisfazem uma necessidade para ambas as partes, por mais doentio que isso possa ser. a
maneira que ns somos, e faz sentido se voc pensar realmente sobre isso.
5) Supere as objees: Mesmo que voc possa ser o melhor cara do planeta para uma mulher,
voc no pode for-la a reconhecer isso. Voc pode criar a melhor soluo do mundo, e at
mesmo apresent-la muito convincentemente, mas se voc no puder superar os obstculos
emocionais e objees dela sua venda, voc estar de volta na rua procura de outro comprador,
meu amigo Alpha.
Entenda que a maioria das objees so apenas uma barreira. Nos opomos s coisas apenas para
nos opor a elas, para nos manter fora de sermos colocado em uma posio de compromisso ou
deciso.
E por isso que esta fase deve ser tratada com muito cuidado, porque voc no consegue se
sentar l e se apresentar a ela como um caso jurdico formal que faria John Grisham salivar. Isso
lgica, e isso no funciona com as mulheres. Voc tem que superar as objees dela ao saber
quando elas precisam ser respondidas, ignoradas, ou contornadas.
Para superar as objees dela, consiga que as emoes e sentimentos dela estejam envolvidos em
voc, no a lgica dela.

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6) Fechamento: Fechamento a arte de saber quando calar a boca. E eu estou colocando isso to
bem quanto isso pode ser dito. Uma vez que voc supera as objees dela, S h realmente
apenas uma opo disponvel - SIM. No importa mesmo qual a pergunta, a resposta SIM.
Ento melhor voc ter um final preparado para quando chegar o SIM.
Eu ouvi de caras que passaram todo o caminho at a linha de chegada com uma garota gostosa
que eles queriam de 20 anos, e eles acabaram estragando tudo porque no tinham um
preservativo. Isso simplesmente surpreendente. (Surpreendentemente estpido.)
Chega um ponto em que voc deve parar de falar, parar de tentar "convencer" a ela que voc a
prxima aventura sexual dela, e apenas conduzi-la pela mo e lev-la para o quarto. L vocs dois
explodem em um sexo louco at que ambos precisem de loo para suas inchadas partes
reprodutivas. Ento voc acorda s 4h00 e faz isso novamente.
Fechamento realmente sobre apenas fazer o que necessrio fazer quando chega a hora. A
maioria dos caras frangotes no agem apenas porque tem medo de serem rejeitados.
7) As vendas seguem/ Se Repetem: Voc quer voltar a este lugar para mais gua? Bem, melhor
definir isso de modo que ela vai querer voc de volta.
difcil estragar esta parte, a menos que voc fosse um leigo realmente ruim.
Aqui est uma novidade para voc - A maioria dos caras so um leigo realmente ruim. Eles so
ruins, e uma mulher nunca diz a eles de qualquer outra forma que nunca dormiriam com eles
novamente.
s vezes, este passo apenas seguir em frente. Uma vez foi o suficiente, e agora hora de partir
para novas guas. Isso no deve ser um problema se voc tiver sido honesto e direto com ela a
princpio. Voc foi honesto, no verdade?
Se no, ento voc teve o que mereceu.
S para dar a vocs uma idia de como fcil chegar nisso, e quo mais fcil pode ser estragar
tudo, deixe-me contar-lhes sobre uma das minhas ltimas sedues. Bem, realmente no foi to
ruim, mas eu gostaria de voltar atrs e corrigir isto.
Alguns anos atrs, eu estava namorando algum bastante firme, mas sem compromisso. Eu me
interessei por uma advogada que conheci enquanto praticava snowboard em Lake Tahoe.
Estvamos todos ficando na mesma cabine, e eu tive a chance de conversar com ela. Ela era da
minha idade, belo corpo, loira agradvel - cerca de nove em dez.
Ns nos demos bem, e eu sabia que precisvamos sair juntos. Eu caminhei at ela na sala de estar
da cabine, coloquei um bloco de papel em seu trabalho jurdico que ela estava embrulhada, e lhe
disse: "Faa uma pausa e anote o seu nmero para mim." Ela sorriu e concordou, dando-me o seu
endereo de e-mail tambm. Eu tambm enfiei o meu carto em sua escova de cabelo antes de sair
no ltimo dia.
De volta a San Francisco, cerca de uma semana depois, liguei para ela e levei-a para jogar sinuca
comigo. As coisas no foram muito longe nesse encontro, mas eu decidi que iria continuar isso
novamente mais tarde. Alm disso, eu tinha outra mulher ao lado, para que eu pudesse ir atrs dela
com muito mais de uma atitude relaxada, sabendo que eu no tinha que me preocupar se
funcionaria ou no.
Chegamos a ter mais alguns encontros, e isso chegou at o encontro em que eu sabia que seria
uma seduo. Fomos comer em um bom restaurante na parte dela da cidade. Depois fomos para
um bar que tinha uma atmosfera cool (almofadas no cho, escuro) e pegamos algumas cervejas.
Depois disso, ela estava de volta ao apartamento dela, onde tomamos um pouco de vinho e
acendemos algumas velas. As coisas ficaram pesadas, e eu disse a ela que poderia ser melhor se
eu ficasse, desde que eu tinha bebido um pouco demais. Uma coisa levou outra e eu finalmente

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tirei a roupa dela e fomos para a cama, onde eu comecei a ter um pouco de ao com a lngua
sobre ela - o sul-da-fronteira, se voc entende o que quero dizer.
Logo em seguida, no meio de escrever o nome dela com a minha lngua, o telefone tocou.
Eu sabia que algo no estava bem quando ela realmente saiu do quarto para ir atender.
Eu tinha a minha lngua em seu mais sagrado buraco, e ela teve que ir atender o telefone? Mas o
que ...?
Ento a ficha caiu. H apenas uma pessoa que poderia ligar a esta hora da noite.
Quando ela voltou para o quarto, depois de uma longa conversa, comecei a perguntar o que estava
acontecendo. Por que ela me deixou como que no meio das minhas preliminares deliciosas? E
ento, verifiquei que o telefonema era do ex dela, que ela ainda no havia superado.
Bem, isso foi um grande boom, eu lhe garanto. Basicamente, eu ouvi a histria manca de obsesso
feminina dela sobre um cara que a maltratava (soa familiar?) Eu rolei e fui dormir o mais rpido
possvel. Na manh seguinte, levantei-me, conversei com ela muito bem, e eventualmente ficamos
bem.
Agora, qual foi o meu grande erro? O que eu deveria ter feito nesta situao?
Eu deveria ter ignorado as besteiras de ex-namorado e voltado para o meu negcio. Eu no deveria
nem mesmo deixar isso me incomodar um pouco. Eu poderia ter deixado ela lamentar um pouco, e
depois mudado de volta para o que estava fazendo antes - com um pouco de aquecimento e
excitao, claro. E eu estou muito muito certo de que ela teria ido para isso, tambm.
Em vez disso, deixei ela lamentar um pouco, depois da ligao, ento eu s rolei e fui dormir,
enojado por que ela era outra garota maluca que no pode ficar com a cabea no lugar. Eu deixei o
fato de que havia um outro cara na histria chacoalhar minha gaiola.
Agora pense sobre isso: Ela voltou para a cama nua, e dormiu comigo nua, e ns acordamos nus.
Na verdade, ela saiu do chuveiro com os peitos olhando diretamente para mim por uns bons cinco
minutos. Ns nos separamos em bons termos, mas ns nunca conversamos de novo.
A moral desta histria?
Desligue a porra do telefone dela na primeira chance que voc tiver!
(Srio, eu no recomendo mexer com as coisas dela, mas voc pode realmente querer considerar
"acidentalmente" bater nele para fora do gancho.)
Na verdade, a real moral da minha histria que voc deve deixar de lado suas emoes e
inseguranas quando se tratar de seduo. Ignore todas as distraes e obstculos.
Toda mulher sabe muito bem o que est fazendo quando se trata de dormir com voc, e voc no
vai "ferir" ela por dormir com ela. Ela dura. Ela no vai quebrar. A culpa no sempre sua, nem
voc est sempre errado ou se aproveitando dela. A nica verdade dessa situao que eu tive, foi
que eu deixei esta garota em uma situao pior do que antes, no a seduzi.
Pior? Sim, pior. Voc v, por no seduzi-la, dei a ela mais munio emocional para manter-se
pensando que ela deveria ficar envolvida com esse cara. Se eu tivesse continuado, teria tido uma
grande noite de amor, e a ela teria sido dada a chance de ver que tipo de oportunidade que eu tinha
reservado para ela. Eu poderia ter facilitado a transio emocional dela.
Isso um pouco de reestruturao, mas to vlido quanto a minha atitude estpida indignada. E
eu no recebi qualquer buceta, tambm. Bem, talvez algumas lambidas. Lio aprendida.
Uma nota sobre Superar objees
Eu j lhe disse que tudo na vida venda, e em nenhum lugar isso mais assim do que com as
mulheres. Uma das coisas que lidamos com regularidade nas vendas so objees. E a nica coisa
que voc aprende que todas as objees podem ser superadas se voc sabe como lidar com
isso.

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Objees vo surgir no processo de encontrar e seduzir mulheres.


Ela vai querer colocar obstculos para testar voc, e fazer voc perceber que ela no uma
"vagabunda." De fato algumas mulheres tm um processo mental que v o quo fcil elas esto
fazendo isso para voc, e se ela est sendo muito 'fcil ', elas vo se afastar. E elas nem sequer
sabem por que esto fazendo isso.
No sempre importante ter um contador para cada uma das objees delas.
O que mais importante entender por que elas se opuseram. Ento voc pode tratar a causa real,
porque elas no requerem sempre uma resposta direta. Uma mulher no est to interessada em
voc responder as perguntas dela - O que ela precisa ter abordadas as duas necessidades
fundamentais dela para estar com voc (e voc nunca deve depender o controle da situao de
voc estar sempre fazendo as perguntas.):
1) Atrao - ela sente o desejo visceral por voc, ela deve ter isso para voc seduzi-la? Ela tem que
te querer.
2) Confiana - ela pode acreditar que voc no um tipo de jogador que vai machuc-la?
Ela tem que acreditar em voc.
Voc poderia conseguir isso com apenas atrao, mas eventualmente ela vai precisar sentir um
nvel de segurana e confiana com voc.
Se ela est o contestando de qualquer maneira, ela precisa de mais atrao, ou de confiana, ou
ambos.
A idia dar a ela apenas a confiana suficiente para que ela saiba que voc no perigoso ou
uma ameaa sensao de conforto dela. Depois que a quantidade necessria de confiana
estabelecida, ela deve ser toda atrao, ou voc nunca vai conseguir decolar com ela.
ESTRATGIA ALPHA:
O primeiro passo para lidar com objees sempre pensar em maneiras de super-las. No entanto,
se voc tiver objees com mulheres freqentemente, lhe faria bem voltar atrs e ver de onde
essas objees so provenientes, e o que as est provocando. Pode haver uma falha na sua
abordagem que precisa ser corrigida.
Talvez voc est correndo em uma certa parte do jogo, ou voc no est olhando para os
indicadores corretos antes de avanar. Preste ateno ao repetir padres que apontam na direo
de uma rea que voc precisa analisar, diagnosticar e corrigir.
Diagnostique o seu jogo com as mulheres
De um modo geral, existem alguns problemas muito comuns com caras que vo mal nos vrios
estgios de namoro, seduo e mulheres. Eu vou rever os pontos de controle onde voc deve estar
com as mulheres em cada ponto do jogo e como voc vai saber que voc est l. Ento eu vou
cobrir as vrias tcnicas de soluo de problemas para ajudar voc a descobrir o que poderia estar
acontecendo de errado. Ns vamos remeter para o FCS para dar uma idia de onde voc est, e
estrategicamente, em seguida, mapear a rota de todo o caminho para o cavalo de Tria que foi
deixado sob sua mesa de cabeceira.
Passo 1: A Introduo
Durante a Introduo, voc apenas tem um plano de jogo: Para aumentar o interesse dela o
suficiente com sua provocao e humor, de modo que ela queira saber mais. Justamente quando
voc pensar que ela est madura, voc vai querer lev-la para longe do grupo (isol-la) ou voc
consegue o nmero dela e ejeta da situao. Quo melhor voc comear isso, mais longe voc
pode ir nesse primeiro encontro.
As mulheres mais jovens (18-24) precisam ser movidas, ainda mais no primeiro encontro ou voc

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pode no ter uma segunda chance. A temperatura de compra dela pode esfriar a qualquer
momento. Com as mulheres "mais velhas" ou um pouco mais maduras (24 e acima) voc pode sair
com uma janela mais longa de seduo, j que o interesse delas vai segurar um pouco mais.
Aqui esto os maiores problemas com a introduo, e as solues para cada um:
1) Voc no aumentar o interesse dela. Se voc perceber que ela est apenas cavando voc, v
para o nmero, mas no espere qualquer outra coisa. Voc tem que ter algum interesse dela para
ter qualquer chance dela querer te ver de novo quando voc ligar para ela. Volte para a construo
de rapport e use o humor para conseguir o interesse dela.
2) Quando voc fala com ela, ela age estranha ou distante. Como a rotina quente / frio, um monte
de mulheres (mulheres mais jovens e as muito atraente, especialmente) sabem que podem apenas
puxar qualquer merda que elas quiserem com um cara, porque 90% deles no sabem como lidar
com isso. Eu seguro isso contra as mulheres, se elas no estavam certas. Ela pode agir de
qualquer jeito que ela quiser com os caras, porque ela se considera a oferta, e voc tem a procura.
Voc tem que usar suas tcnicas de disputa de conversao para quebrar e ultrapassar o escudo
dela. Mais uma vez, construa rapport para estabelecer esse sentimento de comunalidade.
3) Ela tem um "escudo vadia". Este o lugar onde ela age como se ela fosse uma cadela para
manter os homens longe. Este escudo serve como proteo para ela, porque a maioria dos caras
no tm idia de como passar por isso, e aqueles que no conseguem, geralmente no valem a
pena o tempo dela de qualquer maneira. Somente Caras Beta vo desistir e ir embora com o rabo
entre as pernas. A forma como este utrapassado a mesma que no exemplo anterior - voc tem
que ficar audacioso de volta, s que com um verdadeiro senso de humor esportivo. Sparring
verbal(disputa verbal) o caminho para romper e utrapassar as barreiras dela. Quando ela v que
voc pode ver e utrapassar o escudo dela, a maioria das mulheres vo se render. Caia na real com
ela, e mostre a ela que voc um cara confiante.
A ltima trincheira apelar para o senso de jogo limpo dela. Se voc no pode quebrar ou
utrapassar a frieza de uma mulher, voc tem que estar disposto a ligar ela ao comportamento dela e
lanar a prpria auto-imagem dela em dvida. Quase toda mulher que voc vai conhecer tem
inseguranas genunas sobre si mesma, e voc tem que ser inteligente o suficiente para encontrar
uma forma de trazer isso para fora de alguma forma sem atacar.
Aqui est um exemplo: "Bem, Maria, eu no tenho sido nada mas que corts com voc pelos
ltimos dois minutos, mas voc parece rude em troca. Lamento que voc ache necessrio me pagar
dessa forma. Talvez voc possa me dizer o que foi que eu fiz que fez voc no gostar de mim to
fortemente?" Agora, claro, isso dito de forma to convincente que ela no pode interpretar que
voc se sente para baixo sobre si mesmo, e se for entregue em um tom de voz" por favor me ajude
a entender ", isso leva o calor para fora de voc e faz com que ela parea como o "cara mau".
4) Outras pessoas continuam bloqueando voc.
s vezes so os amigos dela, s vezes so os seus. Se so seus amigos bloqueando voc, a culpa
sua. Voc que escolheu wings ruins, ou voc precisa soltar um pouco de peso morto de sua vida
social.
Se um cara que voc no conhece que tenta interferir, voc precisa neutraliz-lo. Esse cara um
bloqueador de pau, e ns vamos cobrir isso em detalhes na prxima seo.
Se so os amigos dela que bloqueiam voc, voc provavelmente esqueceu de se fazer simptico a
eles antes que voc escolhesse a sua presa. Quando os amigos de uma mulher bloqueam voc,
um sinal claro de que eles o vem como uma ameaa, ou eles esto apenas com cimes.
Passo 2: Feche com um de nmero de telefone ou e-mail

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Ao conhecer uma mulher tudo se resume ao resultado final: Voc conseguiu o nmero de telefone
ou e-mail dela? Qualquer outra resposta alm de sim uma desculpa e inaceitvel. Se ela diz:
1) Eu tenho um namorado Ou ela est dizendo a verdade, nesse caso voc ainda no est fora
do jogo, ou ela quer um jeito mais fcil para que ela no tenha que sentir como se ela estivesse
ferindo seus sentimentos. Aprenda a ler a linguagem corporal dela para ver se uma desculpa, ou
apenas atinja ela com o propsito final, "Voc est feliz com ele?" E veja como ela reage. Se ela
hesita, voc assume que no, e continua. Se ela diz que sim rapidamente, voc lhe d uma
piscadela e continua seu dia.
Aqui esto algumas contestaes e rplicas do Homem Alpha para a descupa do "Eu tenho um
namorado":
- "Ns nos conhecemos 5 minutos e voc j est me contando seus problemas."
- "Eu no estou procurando por um emprego."
- "O que, voc est tentando me elevar sobre ele?"
- "Eu tenho certeza que voc tem alguns pares de sapatos, tambm. E sempre divertido comprar
mais, no ? "
- "Se isso te faz feliz, voc pode traz-lo conosco."
- "Ele faz voc feliz?"
Se isto surge na conversa antes que voc tenha a chance de perguntar, ignore isso a princpio e
continue a trabalhar suas estratgias sobre ela. A melhor maneira de lidar com isso, se voc
puder manter ela rindo e interessada, ignore isso e finja que isso no uma preocupao.
2) Eu no tenho um telefone - Ela est realmente dizendo que ela no aqueceu o suficiente para
voc ainda. Continue trabalhando com ela. Quase todo mundo tem acesso a um telefone de alguma
forma. Aproveite a oportunidade de provoc-la sobre isso, se ela usa essa desculpa: "Sem telefone?
Uau. Voc tem gua encanada? "
3) Eu no dou o meu nmero de telefone, d-me o seu exemplo clssico. Outra boa maneira de
dizer que no h rapport suficiente ainda, ou ela est testando voc. Voc tem que ter o seu
contador pronto para isso a uma certa distncia: "Agora, vamos. Caras no caem mais nessa linha,
no ? Ns dois sabemos que voc nunca iria ligar. V em frente e escreva. Eu no sou um
estranho. "
Faa o que fizer, nunca d a ela o seu nmero de telefone. Isso coloca voc em uma posio
defensiva, onde voc vai estar se perguntando se ela vai ligar, e ela nunca vai.
4) Eu no conheo voc - Outra variao da ttica clssica, mas este significa que ela s quer que
voc seja mais convincente que voc vale o tempo dela. Prove seu Status Alpha.
Responda: "E eu no sei o que voc quer, por isso esta uma oportunidade perfeita para
conhecermos melhor um ao outro."
Ou: "Houve um tempo em que voc no conhecia sua melhor amiga? Imagine onde voc estaria
agora, se voc tivesse dito isso para ela quando a conheceu. "
5) NO - Se for claro que este um no de verdade, e no uma variao do n 4, ento, sorria,
acene com a cabea, e continue com seu dia fantstico.
Aqui est uma maneira de tecnologia avanada e sorrateira para conseguir o nmero de uma
garota: em vez de pedir a ela o nmero, diga a ela para tirar o telefone celular dela. Quando ela
fizer, diga a ela para ligar para um nmero de celular especial - e d a ela o seu nmero de telefone
celular. Quando o seu celular tocar, certifique-se que o nmero dela aparea no identificador de
chamadas. Bam! Voc tem um nmero confivel. Algumas garotas podem no gostar disso,
pensando que elas foram enganadas, mas vale a pena apostar naquelas sobre as quais voc no
tiver certeza.

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Passo 3: Telefone para encontrar / Close para conhecer


Quando voc ligar para uma mulher, certifique-se que voc esteja restabelecendo o rapport o mais
rpido possvel. Na maioria das vezes, voc apenas mais um nmero, que ela deu quando saiu, e
ela no vai lembrar de voc como qualquer um dos outros caras. o seu trabalho se diferenciar.
Uma vez que voc se reestabeleceu na mente dela - conduza-a para rir, lembre ela de quando voc
a conheceu, etc - voc precisa fazer a ligao curta e doce, e ir direto ao ponto.
"Ei, Jennifer, eu preciso ir, mas achei que voc poderia ser uma garota divertida para sair. Vamos
ficar juntos esta semana e nos encontrar em tal lugar e assim, podemos pegar uma xcara de caf e
conferir as lojas. Qual noite melhor para voc a de quarta ou a de quinta-feira? "
Assuma a venda, chame ela para um encontro, e ento se cale. (Ns estamos fechando aqui.)
Oua com muita ateno as palavras dela e o que ela diz. Voc est refinando a sua intuio de
Homem Alpha, ento voc deve ser capaz de sentir o cheiro de quando se tratar de besteira, do seu
jeito.
Se ela diz que no e no oferece outra data ou hora, ela provavelmente no est interessada. Siga
em frente.
No, srio, cara. Siga em frente. Voc deve estar recolhendo tantos nmeros neste ponto que, se
qualquer mulher o sopra para fora, voc vai para o prximo nmero. Sem mendigagem.
Se ela diz que no, e oferece uma reprogramao, hesita e "verifica o calendrio dela." Ento voc
pode dizer que voc pode ser capaz de se encaixar e conseguir seu objetivo.
Se ela diz que sim, mas quer que voc verifique com ela mais tarde na semana, vire-a para baixo.
"Olha, Jennifer, meu tempo realmente importante para mim, como eu tenho certeza que o seu .
Se no podemos programar isso firmemente agora, devemos encontrar outro momento. Qual outro
momento funciona para voc? "
Se ela insiste que voc ligue para ela depois, ela est realmente fazendo uma rampa de fuga com a
qual ela pode sair do encontro. O que aconteceria que quando chegasse a hora de voc ligar para
ela, voc iria deixar mensagens por toda a cidade e nunca conseguiria falar com ela. No aceite
aceitaes hesitantes, elas so um insulto. Ou ela est dentro ou ela est fora. Homens Alpha no
deixam que outras pessoas desperdicem o tempo deles.
Se ela diz que sim, timo. Conduza ela para gravar as informaes, enquanto voc est no
telefone. Em seguida, desligue o telefone imediatamente. Quanto mais tempo voc gasta no
telefone com ela aps este ponto mais isso trabalha contra voc. Ela pode conhec-lo em pessoa,
no atravs de uma linha de telefone.
Se voc achar que voc est sendo muito rejeitado no telefone para o primeiro encontro, aqui esto
os seus problemas comuns:
1) Voc no est estabelecendo rapport suficiente quando voc pega o nmero.
Soluo: Consiga mais rapport. Trabalhe para isso. Voc poder pegar uma centena de nmeros de
garotas, mas nenhuma delas estar interessada se voc no esquentar a perspectiva dela para
querer encontr-lo novamente.
2) Voc no est soando bem para ela.
Soluo: Faa o prximo encontro soar incrivelmente divertido e discreto. Sem pesadas
expectativas de encontro. Sem encontros de jantar e cinema, at bem depois. Seu primeiro dever
fazer com que ela se divirta com voc. No h desculpas. Uma mulher no se importa com como
voc se sente por ela at que ela tenha um sentimento por voc.

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3) Voc ignorou os sinais de "no interesse" quando eles foram colocados l fora.
Lembre-se, uma mulher no vai dizer "Desculpe, no", para voc at ela ser empurrada para o
limite. Ela s quer evitar parecer uma cadela por rejeitar voc, por isso ela quer deixar voc de uma
forma suave.
Soluo: Preste ateno a linguagem corporal dela e aos indcios de que ela est apenas sendo
gentil.
4) Voc pode estar rastejando para ela com muita ateno.
Se voc ligar muitas vezes para dela, ou muito rapidamente, isso coisa de um fracassado.
Soluo: Voc s pode ligar para ela uma vez a cada dois dias. No deixe mensagens na primeira
ligao, e se voc no obter uma resposta seguinte, considere deixar uma mensagem empolgada,
curta. Se ela no te ligar de volta, deixe-a e v para a prxima.
REGRA ALPHA:
Nunca chame-a para um encontro sem um plano definido de o que voc vai fazer e que horas que
voc pretende fazer. Ela no quer apenas "sair". Ento no se esquea que voc tem que ter um
plano.
Passo 4: Primeiro encontro / Rapport
Quando voc estiver junto com ela (sem contar o tempo que a conheceu, mas um isolado
"encontro" para conhecer) seu objetivo fazer com que o sentimento de rapport esteja fluindo. Voc
tem que achar esse "jeito" que funciona para voc, muito bem em termos de conversa.
No tenha medo de experimentar diferentes abordagens. Use algumas tcnicas de espelhamento,
ou apenas encontre um assunto sobre o qual ela parece gostar de conversar, e depois trabalhe
duro. Este um exemplo perfeito do pensamento fluido que lhe falei. Voc tem que ser flexvel, e
realmente explorar todos os ngulos para encontrar os assuntos que a conduzem para dentro da
interao. Quando voc encontrar o boto dela, voc continua o apertando para mais efeito.
Se voc no est conseguindo rapport, voc simplesmente precisa rever a seo anterior sobre
rapport e continuar trabalhando em suas habilidades. E leva um tempo para pegar o jeito disso.
Certifique-se de que voc tambm est mantendo ela sorrindo durante o encontro, porque isso vai
ser equivalente a quanta diverso ela vai sentir que ela teve com voc. O humor um dos
elementos crticos em todo o jogo.
A prxima forma de conseguir que o rapport continue atravs da utilizao de perguntas. Use
algumas das perguntas inspiradoras que eu te dei, assim como voc deve fazer as suas prprias.
Conduza-a a falar sobre si mesma e ela vai estar muito mais envolvida, e muito mais propensa a se
abrir.
E s vezes no h nada que voc possa fazer para conseguir o rapport que voc deseja. Algumas
mulheres simplesmente no se aquecem, e outras so mal-humoradas. Muito frequentemente, no
entanto, voc vai achar que a mulher est trabalhando para estabelecer rapport tambm.
No tenha medo de puxar o plugue em um encontro que vai mal, ou se ela no estiver trabalhando
nele. Algumas mulheres vo em encontros com a atitude "v em frente e me impressione", ou
aceitam um encontro imaginando que o pior que poderia acontecer que elas recebam uma
refeio gratuita. Se voc sente que a mulher no est agradando voc, ou por qualquer motivo se
recusa a ser sensvel, e voc pode sentir que ela est inclinando para trs ou apenas dificutando,
diga algo como isto:
"Olha, eu estou sentindo que eu estou colocando muita energia aqui tentando conhec-la melhor.
Por alguma razo, voc no parece muito aqui esta noite. Talvez eu devesse lev-la para casa
agora. "
E ento cale-se e a oua. Se ela disser, sim, essa uma boa idia, ento se livre dela rapidamente.
Se ela diz que acabou de ter um dia difcil ou alguma outra desculpa, tome uma deciso de se voc

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acredita nela ou no, e aja conforme essa deciso. Se a atitude dela no cria uma grande
reviravolta, eu sugiro que voc termine a noite e se livre dela. Nada vai arrastar voc para baixo
mais rpido do que tentar ganhar uma batalha que voc j perdeu. Guarde sua energia para uma
mulher que merece.
Passo 5: Primeiro Beijo
H um monte de caras com ansiedade sobre a situao do primeiro beijo, e isso no precisa ser
assim. Eles passam por todo o encontro se perguntando se eles vo conseguir um beijo, ou algo
mais.
Primeiro, vamos declarar a regra mais importante em primeiro lugar sobre o primeiro beijo:
Se voc no conseguir rapport e algum sucesso aumentando a atrao durante o primeiro encontro
com ela, o beijo j no ser mais o ponto.
Ela provavelmente s beijou voc para terminar as coisas bem e no fazer as coisas parecerem
estranhas. Na verdade, mesmo se voc no acha que est to bem com ela, voc pode ir para o
beijo e se surpreender ao encontrar ela ansiosa e disposta. Um Homem Alpha sempre termina um
encontro com um beijo. Ento, se o seu objetivo o beijo, v para ele. Voc no tem nada a perder.
A todo momento, voc tem oportunidades para verificar a vontade dela de beij-lo, e se muitos dos
sinais que vem forem bons, voc est em grande forma para, pelo menos, ter um beijo no final.
Tudo que voc tem que fazer para descobrir se inclinar para bem perto dela e dizer a ela alguma
coisa. Se ela no mudar a linguagem corporal dela e postura e at mesmo olhar brevemente para
baixo em sua boca, Esse um bom sinal de que ela j est pensando no beijo e est pronta para
isso.
Voc tambm deve prestar ateno a oportunidade de toc-la brevemente e fazer contato visual
prolongado. Eu recomendo a leitura de mos de modo que voc pode apelar para o senso de
misticismo e de destino dela, mantendo ela a mo e rastreando atravs da pele dela.
Se voc chegar ao final do dia, se inclinar para um beijo, e ela se afastar dando alguma desculpa
esfarrapada de no beijar no primeiro encontro, ou se ela se esquivar de seus lbios e for para um
abrao, geralmente no vale a pena perseguir nenhum adicional. Porque ...

Qualquer mulher que se sente atrada e interessada em voc vai querer um beijo no fim do
encontro.
simples assim. No racionalize o comportamento dela para ela. Se ela estivesse a fim de voc,
ela lhe daria um beijo.
Se voc chegar a este ponto sobre um encontro sem um beijo, voc provavelmente ignorou um
monte de pr- trabalho que teria feito isso ser um sucesso, de modo que j tarde demais, e no
h muitas alternativas.
Aqui est outra alternativa que eu prefiro: Se voc sentir que o rapport est bom durante seu tempo
com ela, no espere at o final do encontro para o beijo. Faa isso mais cedo. Depois, voc pode
relaxar. Basta esperar por um bom tempo para chegar perto e dar a ela um beijo rpido na boca.
Sem lngua, apenas alguns lbios midos. Ento voc pode fazer um comentrio espirituoso como,
"ah, agora voc no precisa se preocupar se eu vou beijar voc".
Agora essa uma abordagem de Homem Alpha.
Passo 6: Primeiro sexo
Sim, existem alguns passos entre o primeiro beijo e a primeira relao sexual, mas eles so em sua
maioria sobre transformar a tenso e calor entre voc e sua mulher. Voc sabe que voc est indo
bem, quando voc comea a beijar ela depois do encontro e dois encontros depois a vibe ainda
positiva e otimista. Voc deve estar trabalhando para alcanar um nvel mais profundo de rapport

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com ela, incluindo ocasionais exposies afetuosas, tais como tocar, beijar, e um contato visual
prolongado.
Esteja avisado de que existe um mito sobre "Sexo no Terceiro encontro." A crena geral de que no
terceiro encontro ou voc vai conseguir sexo ou no. Eu no sigo esse mito, em parte porque eu
quero me deixar preparado para "sexo em qualquer encontro", e se voc agir como se voc
achasse que tem direito a alguma bunda ou configurar isso dessa maneira com ela, voc poderia
estar em maus lenois. uma outra coisa que ela vai perceber e resistir.
Voc vai saber quando a hora certa pelo comportamento dela. Uma das coisas que eu gosto de
fazer sugerir cozinhar o jantar dela na casa dela. Isso define tudo para a seduo ser possvel.
Ela vai ser ativada por ter um homem cozinhando na cozinha dela, e talvez at mesmo cozinhando
no quarto dela mais tarde.
Se ela atira essa idia em favor de algo mais pblico, ela pode estar atrasando a primeira relao
sexual, evitando quaisquer circunstncias enganosas, para parar com isso e sugerir outra coisa.
Voc vai ter que utilizar esse encontro a seu favor e conduzi-la com bom humor depois.
Mais uma vez, o ponto liderar a si mesmo a cada um desses marcos na progresso de conhec-la
at lev-la para o quarto. Voc no faz saltos repentinos sem acumular tenso sexual e atrao.
Nenhum dos seus "movimentos" devem parecer desesperados. Eles devem acontecer quando ela
se sentir desafiada e quando esses movimentos forem bem-vindos. Com o tempo voc vai
reconhecer cada desafio que surgir, e voc j vai saber o que vai acontecer.
Parafraseando Sun Tzu, A batalha sempre est ganha antes de ser combatida.
Certifique-se de abrir o caminho para o sexo da mesma forma. Voc tem que ter tido algumas
sesses de beijo e toque intensas de antemo. Em seguida, o sexo se torna o prximo passo em
uma progresso lgica.
Veja como um Homem Alpha manipula isso:
O Homem Alpha no se apressa. Ele se move lentamente, no entanto deliberadamente, mas ela
sabe que ele est recuando e avanando. Ele tambm toma tempo para recuar e dar a ela um
momento para respirar e se perguntar se ele vai voltar a recuar novamente. (Dois passos frente,
um passo para trs.) Quando ele se move de volta, quando ele sente o maior potencial de
resposta dela. Ele no se move hesitantemente, mas definitivamente. Quando ele a beija, ele
coloca a mo atrs do pescoo dela, ou suavemente segurando o lado do pescoo dela. Ele torna
isso forte e apaixonado, e ento ele se afasta. O Homem Alpha o primeiro a terminar a interao,
a fim de que ela sinta a confiana e auto-controle dele - e isso a deixa querendo mais. Quando ele
toca, ele no apalpa ou lascivamente manipula ela, ele acaricia ela de uma forma que faz ela se
sentir sexy.
Quando ele se move em direo ao sexo com ela, ele toca ela lentamente e amorosamente. Ele
no est com pressa em nenhum momento, e ele no est hesitando.
Quando chega a hora para ele fazer seu grande movimento, ele garante que ele d a ela as
preliminares to provocantes, que ela a primeira que quer arrancar as roupas dela para que ele
possa transar com ela. Ele nunca toca a buceta dela at que ela praticamente implore por isso. O
Homem Alpha tambm o ltimo a se despir, porque ele sabe que se ele puder dar prazer a ela o
suficiente em primeiro lugar, para ele est garantido ter a diverso dele. Portanto, mantenha o seu
pnis fora de vista at voc estar na reta final.
Viu a diferena na mentalidade aqui? Voc atende ela o suficiente para que o sexo se torne dado
por ela. Movimente-se confiantemente para a frente. E se voc estiver parado ao longo do caminho,
porque ela est "no sei" ou ela est com medo", voc apenas d a ela um elogio sincero

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tranqilizador sobre o corpo dela e volta a beijar ela. Ento voc avana novamente.
No entre em nenhuma discusso neste momento, como justificar por que ela deveria fazer isso, ou
sobre seus sentimentos por ela. Basta mant-la na maior parte fsica com algumas palavras
tranquilizadoras ocasionais. A lgica no vai funcionar aqui, s paixo.
TTICA ALPHA:
Inevitavelmente, quando uma mulher ficar excitada, ela vai chegar a um ponto onde ela tem que
fazer xixi. Se voc estiver brincando no sof por um tempo, ela vai precisar fazer uma pausa, e voc
pode at mesmo ser o primeiro a sugerir que vocs faam uma pausa.
Quando ela sair do banheiro, esteja esperando por ela com um copo de gua. (No bem na frente
do banheiro, mas perto, longe de onde vocs estavam ficando quente um com o outro.) Isto
mantm ela revigorada e mostra um bom pensamento de sua parte. Quando ela beber, deslize para
trs dela e comece a beij-la por trs. Beije o pescoo e costas dela, esfregue os ombros dela,
passe suas mos sobre os quadris dela, e assim por diante. Ento, lentamente comece a trabalhar
sob as roupas. Passe as mos da barriga dela at os seios e acaricie-os. Abra o suti de modo que
voc possa colocar suas mos l sem obstruo. Em seguida, mova as mos para a bunda dela.
Evite apertar, e s esfregue e acaricie. Mova suas mos ao redor da frente e comece a provocar ao
redor da buceta dela. Ento, depois que ela estiver respondendo a isso, comece a despir as calas
ou saia ou o que ela estiver vestindo.
Depois de apenas um pouco disso, voc deve ser capaz de deix-la completamente despida. E
nesse ponto, ela vai se virar para ajud-lo a arrancar fora as roupas dela.
Conduza-a pela mo, meu amigo Homem Alpha, para a Terra Prometida ...
Neutralize seus inimigos
Uma das habilidades essenciais para Homens Alpha (especialmente os seres humanos) que eles
sabem como evitar a perda de seu Status. Esta perda pode vir de vrias formas:
- Morte - A mais proeminente no reino animal
- Emasculao - A perda de sua masculinidade aos olhos de seu grupo social pode ser to
condenvel quanto a morte em algumas culturas. Esta a humilhao social.
- Perda de auto-respeito e dignidade - a sua prpria auto-imagem de valor inestimvel, e voc
deve proteg-la a todo custo. Voc no pode duvidar de si mesmo.
- Perda de bens ou renda - Seu status de fornecedor medido diretamente contra a sua capacidade
de ganhar e sustentar uma famlia. Isso no significa que voc tem que ser rico ou dar dinheiro e
presentes a mulher, mas voc tem que ser capaz de demonstrar consistentemente o seu potencial.
- Perda de Poder e Status - Voc deve se certificar de que o seu Poder seja mantido. H muitas
pessoas (homens e mulheres) que vo tentar roubar isso de voc, construa seu prprio senso de
auto-estima ou de poder, e voc deve ter as estratgias adequadas para lidar com essas pessoas.
Voc tem que ter uma estratgia para lidar com as pessoas que tentam tira-lo de seu poder. Um dos
que voc vai encontrar com mais freqncia o ...
Bloqueador de pau
Esses caras (e garotas) so o novo inimigo do Homem Alpha. Eles representam um obstculo para
um cara que est procurando conseguir uma mulher, e, portanto, eles so o equivalente moderno
da luta pelo domnio de uma tribo ou bando. Normalmente, o Macho que prova sua dominancia e
superioridade comea a acasalar com mais fmeas. Ele geralmente luta contra o Macho Dominante
reinante pela posio dele, demonstrando sua gentica superior, e o derrota em combate pelo papel
dele de Macho Alpha. Isso pode ser visto at mesmo na histria em que as foras de comando de
uma invaso que vencia, estupravam as mulheres dentro da nova conquista deles, at mesmo indo
to longe a ponto de matar outras crianas nascidas dos homens que foram derrotados. Os
humanos podem ser to brutais como no reino animal.

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No mundo de hoje, felizmente essa no a norma. A pior coisa que voc tem que lidar uma
possvel briga ou jogo de empurres, mas mais do que provavelmente voc vai ter que lidar com um
cara que quer uma mulher para ele e vai tentar demonstrar a Dominancia dele, verbalmente, ou por
bloquear as suas tentativas de conseguir ela.
A nica tcnica para efetivamente lidar com esta situao acalmar a situao com a sua
inteligncia - usando o seu senso de humor.
Como eu disse antes, o Homem Alpha de hoje no definido pelo uso da fora bruta como ele uma
vez tinha que fazer. Agora, mais do que nunca, voc tem que ser esperto para sobreviver na selva
de solteiros. Na verdade, sua inteligncia vai definir voc como um Alpha mais do que a sua
capacidade de dominar fisicamente um outro homem. por isso que a compreenso dessas
estratgias avanadas lhe daro 10 vezes mais sucesso do que simplesmente matar a
concorrncia.
Agora, os homens no so os nicos que vo tentar bloquear o seu sucesso com as mulheres.
H uma grande quantidade de mulheres que vo fazer o mesmo, por cimes e principalmente
insegurana.
As mulheres so muito competitivas com outras mulheres pelas afeies dos homens. Quando voc
est obviamente interessado em uma mulher, a amiga dela pode tentar arruinar o seu jogo,
especialmente se ela pensa que voc no "pagou o pedgio" com ateno suficiente para ela.
(Nota: Quando uma mulher vai ao encontro dos homens, ou se coloca em uma situao para
conhecer outros homens, ela no vai com a mulher que ela v como uma ameaa a ela ou qualquer
competio sria para ela mesma. Em um portugus mais claro, ela vai sair com uma garota menos
interessante que ela).
H tambm Bloqueadores de pau involuntrios, e os bloqueadores de pau distantes como as
ligaes telefnicas no celular que ela recebe, ao longo da noite.
Assim, como voc foge e acaba com estes bloqueadores de pau quando eles aparecem?
Em primeiro lugar, as mulheres.
Mulheres so notrias por arruinarem uma boa seduo. O que acontece que o cara abre um
grupo de mulheres, talvez com um wingman, e todos eles desfrutam de uma boa paquera.
s vezes, a outra amiga uma garota feia, mas em todo caso, voc tem que evitar o inevitvel.
Voc v, a gostosa para a qual voc est olhando, vai se sentir culpada e muito auto-consciente de
que a amiga dela est olhando para ela, para que ela tome alguma ao, e ela no vai
simplesmente abandonar a amiga dela.
Voc tem que desarmar a bloqueadora de pau antes que ela estrague o seu jogo. Veja como isso
feito:
VOC: (falando com a garota bloqueadora de pau) Ei! Kathy? (Obviamente, voc no tem idia de
qual o nome dessa garota)
Bloqueadora de pau: Uh, no.
VOC: Oh, eu sinto muito, voc s parece muito com a Kathy, ex-namorada do meu amigo John.
Bloqueadora de pau: Srio?
VOC: , na verdade, uma pena que ele no esteja aqui agora. Ele estaria em cima de voc. Ele
um daqueles caras que sempre parecem encontrar o mesmo tipo de mulher, sabe?
Bloqueadora de pau: Sim, com certeza! (talvez sorridente e dando risadinhas)
VOC: John um desses caras. Ele muito bonito e as mulheres esto sempre atrs dele, e as
garotas com quem ele sai tem sempre a mesma aparncia. (D a ela uma olhada de cima a baixo
como se voc a aprovasse.)
Bloqueadora de pau: (Pensando que voc lisonjeiro, ela provavelmente estar se soltando)
VOC: Ento ... Qual o tipo de caras que voc sai?

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Bloqueadora de pau: alto / baixo / louro / cabelo preto, o que ela disser
VOC: (olhe surpreso) Oh, wow, Isso soa exatamente como John! Tirando a parte inteligente!
(risos) Eu definitivamente preciso apresentar vocs dois um ao outro. Por que voc no me d seu
nmero e eu passo para ele.
Bloqueadora de pau: (d a voc o nmero de telefone dela. Isso deve desarmar dela.).
Voc, ento, volta sua ateno para a garota em que estava originalmente interessado.
Essa abordagem funciona melhor quando a outra garota no to gostosa, menos de 7 na escala
de 10. O que acontece que agora ela precisa ficar do seu lado para conseguir um econtro com
John, j que ela provavelmente no est recebendo um monte de encontros por conta prpria. Voc
est segurando o destino dela com ele, ento ela tem que ser agradvel.
(Alm disso, por voc conseguir o nmero de telefone da outra garota, vai ser mais provvel que a
garota gostosa que est com ela, lhe d o nmero dela quando chegar a hora.)
Mais tarde, se voc realmente tiver que dizer algo a garota bloqueadora de pau, porque ela quer
conhecer John, basta dizer que John encontrou alguma outra garota, mas voc vai ficar de olho
nele para ela.
Agora, se voc est com um outro cara que um bloqueador de pau (s vezes chamado de AMOG
Alpha Male Other Guy (Outro Cara Macho Alpha) que est chateado ou que voc est na lagoa
dele, ou ele apenas quer a mesma garota que voc, aqui est como voc lida com essa situao:
Primeiro, lembre-se que a melhor ttica que voc pode usar ser extremamente agradvel para o
idiota que est tentando ferrar sua ao. Pela simples razo de que, se voc tentar assustar ou
empurrar esse cara, seu alvo vai sentir o seu interesse nela muito fortemente. Ela agora tem a
vantagem porque voc mostrou sua inteno logo de cara. Sem mencionar, quaisquer aes
negativas (como a conquista fsica ou se transformar em um babaca mdio) Isso de sua parte
sempre vai diminuir o seu valor aos olhos dela. Caras Legais no fazem sexo, mas caras mdios e
desagradveis so imediatamente desclassificados, eles no existem, a no ser para favores para
ela. Nada um desvio maior para uma mulher do que um cara que est agindo como um idiota.
Ento voc tem que ter uma abordagem semelhante com os homens. Lembre-se desse, ditado:
Mantenha seus amigos perto - e seus inimigos mais perto ainda.
Voc deve puxar esse cara para a conversa e diminuir ele aos olhos dela. Olhe para toda e
qualquer oportunidade de rebaixar ele, sem parecer como se fosse uma competio. Escavaes
sutis funcionam bem. Por exemplo:
Bloqueador de pau: "Eu tenho essa Harley realmente tima em minha casa. Ela tem mais de 20
anos de idade." (Obviamente tentando impression-la com isso.)
VOC: "Uau, isso totalmente legal. Eu tinha um amigo que esteve em um terrvel acidente de
moto no ano passado e perdeu uma perna. Ele saiu para fora em uma curva e teve que amputar a
perna abaixo do joelho." (Vire-se para a gostosa) "Hein, o que voc acha de motocicletas?"
Gostosa: "Elas so meio que legais. Mas eu prefiro carros esportivos, como Ferraris."
VOC: "Exatamente! Voc est certa quanto a isso. Voc j viu a mais recente Ferrari 360 GT?
Voc sabe o quo rpida essa coisa vai? "(Observe como voc est perguntando aos dois, mas
volta sua ateno para ela.)
Viu? Voc pega o que ele diz, empurra ele para o lado, e toma o lugar dele com o seu prprio tpico
melhor. E certifique-se de no fazer quaisquer declaraes que podem afundar voc. Neste ltimo
exemplo, voc pergunta a ela o que ela pensa sobre motocicletas antes de passar sobre aquele
acidente horrvel. Desde que ela disse que acha que elas so "meio que legais", voc desvia isso e
segue seu exemplo de carros esportivos. Se ela adora motocicletas, voc volta em uma pergunta
sobre as motocicletas novamente.

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Confie em mim, depois de cerca de dez minutos disto, onde voc est usando habilidades de
construo de rapport genunas sobre ela, o idiota bloqueador de pau no pode continuar no jogo,
ele vai recuar e rastejar para longe, com o rabo entre as pernas.
Voc expulsa esses caras manipulando a conversa para manter voc (e ela) no centro das
atenes, e voc evita parecer que voc est fazendo isso com eles. Se voc puder continuar essa
brincadeira, voc facilmente vai bloquear de volta o bloqueador de pau.
Dana do Confrontador
(NOTA: ttica Avanada)
Outra maneira fazer o que eu chamo de Dana do Confrontador sobre qualquer caras que j
esto interagindo com os seus possveis alvos.
Voc est em uma situao em que h um cara que poderia conseguir a garota que voc quer se
voc no tomar algumas medidas. O que voc precisa fazer, como parte desta estratgia comear
a insult-lo de uma forma que a garota vai achar engraado (mas no diga muito!) E depois recue
quando o cara comear a ficar irritado ou defensivo. Voc faz amizade com ele e demonstra, com
os seus olhos ou a maneira como voc mexe o nariz para a garota que voc est mexendo com
esse cara. Assim, o objetivo danar de um lado para o outro com o bloqueador de pau ao
demonstrar o seu controle da situao com a gostosa.
Este um cenrio complicado, por isso aqui est um exemplo:
Voc caminha em um bar e h um grupo de garotas gostosas conversando com dois caras.
Voc usa um de seus abridores definidos e entra na conversa. Voc recebe alguns sinais de
compra de uma das garotas, mas bvio que um dos outros caras ou est l com ela ou est
dando em cima dela. Qualquer que seja, voc no se importa.
Aqui est um exemplo da conversa:
VOC: "Ei, cara, (falando para o bloqueador de pau), essa uma camisa legal. Eu tive uma delas,
h alguns anos. Onde voc conseguiu isso? "
ELE: "Uh, eu no me lembro."
VOC: " seda? (Voc chega e o toca, ento voc olha decepcionado.) Oh, ok, no . "
ELE: "Eu acho que ..."
VOC: "Sim, de qualquer maneira" (enconlhendo os ombros.) (Retoma a conversa com a mulher.)
DEPOIS ...
VOC: "Ento era voc que estava dirigindo o carro Toyota que vi l na frente a pouco? Como a
parte eltrica? "
ELE: "No. Eu dirijo um Corvette. o vermelho "
VOC: "Voc tem certeza de que no era o seu carro? Ele tinha esses dados de pano e sinos
brilhantes. realmente bom para um carro pequeno. Provavelmente faz cerca de 80 quilmetros
por litro, hein? "
Ele: "No, eu tenho um Vette Cara! "
VOC: ( Rindo e acenando para ele) "Whoah, est tudo bem, cara! Ningum est insultando o seu
Corvette. Qual a cor desse seu carro de esportes quente? "(Processo de atirar a merda e
conversar sobre os motores por um tempo. Isto ir arrefecer ele de volta para fora.)
Agora, depois de um tempo, voc vai ter que continuar a escorregar em indicaes sutis que voc
tem poder sobre o jogo desse cara, ele vai ficar um pouco irritado de vez em quando. assim que
voc sabe que est tirando esse Alpha para fora da corrida. Voc, ento, o acalma novamente.
ELE: "Cara, pare de tirar sarro de mim!"
VOC: "Ei, tudo bem cara. Eu gosto de voc! Voc como um grande urso de pelcia. Voc me faz
lembrar do meu irmo mais novo." (D a ele um abrao de um brao, e espere por uma indicao
de que ele esfriou novamente e se sente idiota sobre ficar irado.)

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VOC: "Mas no tenha idias malucas aqui, ok? Eu percebi que voc estava de olho na minha
bunda um pouco antes. Tudo bem. Eu no estou ofendido. "
Lembre-se de ficar mais amigvel com seus passos de volta, Quando voc vai recuperar o ar
amigvel com ele, voc tem que parecer quase amigvel demais, o suficiente para que as mulheres
peguem isso, mas ele acha que voc est sendo um cara gente boa. D a garota alguns olhares de
vez em quando para que ela saiba que voc est brincando com ele. Deslize em um piscar de olhos
para ela que ele no pode ver.
Voc saber que voc est puxando este para fora com xito quando ele comear a tentar fazer
amizade com voc, porque ele v que a ao dele est o prejudicando e as mulheres esto
comeando a ir para voc. Ele vai tentar ser seu amigo por ser lisonjeiro com voc ou comprar
bebidas para voc. Voc tem que tomar cuidado, porque ele vai tentar ferrar voc de volta na
primeira chance que ele tiver. Ele pode at ir para o outro extremo do espectro e perder a calma, o
que faz voc parecer ainda melhor. Tudo que voc tem a fazer satisfaz-lo novamente e dar a ele
um pequeno elogio que ele vai acreditar, mas ela vai ver isso como sendo um pouco arrogante.
Lembre-se, esta uma estratgia avanada. Voc tem que ter suas coisas em conjunto para
conseguir isso, ou voc pode se encontrar em uma posio seriamente comprometida. Ele pode
ligar para os seus insultos e ento voc poderia encontrar-se em uma briga com um cara que
acabou de sair da penitenciria estadual de manh. Voc tem que andar no fio da navalha entre dar
o insulto e desarmar o insulto com uma atitude de "Eu s estou brincando com voc! Relaxa, cara!"
Voc tem que recuar no momento certo, e at mesmo dar desculpas falsas, de tempos em tempos,
para parecer que voc no est dando uma isca muito difcil.
Mas se voc conseguir agir assim, isso funciona como um campeo. Ele vai parecer um idiota,
porque ele est recebendo toda a raiva e tenso enquanto voc est apenas se divertindo um
pouco. E as mulheres vo ver isso tambm. No final, ele vai parecer o idiota e voc vai sair
cheirando como uma rosa.
Dome seus demnios
Primeiro de tudo, deixe-me dizer-lhe que eu nunca tinha feito muito na forma de alterar a realidade
recreativa - tambm conhecido como usar drogas. Eu acho que eu estava com medo das
conseqncias mais do que qualquer outra coisa. No estou julgando ningum que usa algum tipo
de droga, apenas que eu nunca encontrei muita utilidade para elas. A realidade bastante difcil.
Eu nunca quis ser escravizado por outra substncia.
No entanto, eu sempre tive um bom controle sobre o meu bom amigo, o Sr. Bebida. Ns tivemos um
longo caminho, e eu aprendi como lidar com lcool em todas as suas formas. Felizmente para mim,
beber, nunca foi um problema. Eu bebo, eu fico bbado, eu caio. Sem problemas.
No, srio, gente, eu nunca tive quaisquer inclinaes alcolicas reais. Eu nunca senti a
necessidade de beber muito, ou at mesmo beber todos os dias. Eu estou em um ponto em minha
vida agora onde beber unicamente social e limitado. (Descobri que o treinamento atltico tambm
reduz o seu desejo.)
H um ditado: Melhor o demnio que voc conhece do que o demnio que voc no conhece. Bem,
Estou preso apenas ao lcool, pois esse o meu demnio favorito, e eu sei exatamente como ele
funciona e como control-lo. Acho que o segredo escolher bem seus demnios, porque todo
homem tem um ou dois em sua vida.
Meu ponto aqui que voc deve tomar cuidado com os efeitos negativos do lcool e de qualquer
outra coisa que voc achar difcil de controlar em sua vida. E isso ainda mais aplicvel aos
homens que esto se esforando para alcanar um sentido mais equilibrado de si mesmos e esto
destinados aos objetivos de Homem Alpha que estou colocando neste livro. H uma grande

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armadilha no uso de lcool como um mtodo para reduzir suas inibies. Eu chamo isso de
problema de "Confiana lquida".
H muitas pessoas (homens e mulheres) que afirmam que eles s so capazes de "se divertir" ou
"relaxar" depois de terem tomado alguns drinques. H mesmo muitos caras que a coragem deles e
as habilidades de se aproximar e conversar com mulheres s parecem funcionar se eles tiverem
tomado alguns drinques. Eu costumava chamar isso, de beber "Confiana lquida." Esta uma
crena distorcida sobre as bebidas, de que elas so o que voc precisa para deixar ir embora seu
medo de rejeio. Isso funciona em muitos casos. O problema quando se torna uma muleta.
Sempre que deixamos de fazer algo que queremos fazer ou sabemos que devemos fazer para o
nosso benefcio, sempre uma emoo dando as cartas: O medo.
O medo tritura a sua vida a um impasse e incapacita voc. Ento, para evitar a dissonncia de dor
psicolgica que isso cria, voc comea a criar para si mesmo iluses e desculpas a respeito de
porque voc est fazendo o que est fazendo, para que voc no tenha que se sentir mal sobre o
fracasso. Ningum quer se sentir mal sobre si mesmo, por isso temos de fazer tudo certo em
nossas mentes.
Infelizmente, isso muitas vezes nos paralisa, de modo que ns nos ajustamos para o desamparo
adiquirido.
*Ns ficamos, tentando evitar a dor (percebida) de fracasso.
* Ns desistimos de tentar tornar nossa vida melhor, porque o conforto do presente torna-se mais
importante do que o possvel prazer do futuro.
* Ns simplesmente desistimos. No apenas da vida, mas de viver.
* Ns nos tornamos viciados em evitar a dor.
Esse ltimo algo que voc deve realmente estar atento, porque isso algo muito prximo do vcio
do conforto, e esse desejo vai sabotar todo o sucesso que voc pode querer da vida. Nenhum
grande sucesso vem sem desconforto, e evitar essa dor vai diminuir voc para o Status de Cara
Beta mais rpido do que voc pode imaginar.
Portanto, atente para os seus vcios, e qualquer um dos demnios que possam entrar em sua vida.
No s o lcool. cocana, herona, metanfetamina, ecstasy, e qualquer uma das novas drogas
sintticas que surgem todo ano. So tambm a televiso, raiva, intolerncia, comer em excesso, o
sexismo, e jogos de azar. Ns todos temos nossos demnios, e ns nunca poderemos nos livrar
deles completamente, mas devemos saber como control-los e evitar que eles nos firam.
Use a sua capacidade de risco / recompensa. Olhe para os benefcios que voc recebe a partir de
suas aes, e se pergunte se eles esto em proporo dor que voc induz a si mesmo.
No espere por uma interveno que pode nunca chegar.
Qual a sua misso?
Durante os ltimos dez anos, pus a minha declarao de misso no meu currculo. "Uma
declarao de misso?", Voc pergunta. "No para as empresas?"
Empresas usam-nas, e, infelizmente, as empresas abusam delas.
Encare isso, as empresas transformaram o conceito de Misso em uma espcie de clich, uma
piada de algum modismo de gesto de 1980. Mesmo "Dilbert", o desenho animado de Scott Adams,
costumava ter um gerador de declarao de misso online que usava
uma tonelada desses termos corporativos que voc odeia ouvir ou usar e os amarrou de forma
aleatria:
* Desafiar nossos empregados e nossos acionistas
* Proativamente buscar a excelncia
* Estabelecer um paradigma voltado para o futuro

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* Pensar "fora da caixa"


* Bl, bl, bl ...
A premissa realmente muito boa, No entanto, Como diz o ditado, se voc no lutar por algo, voc
vai cair por qualquer coisa. E a maioria das pessoas no percebem que uma corporao uma
entidade legal completamente autnoma, o que significa que mesmo que todos os funcionrios
saiam ou desapaream, a empresa continuaria a existir enquanto houvessem proprietrios de
aes. Sem uma declarao de propsito, poderia ficar muito difcil para todos os empregados
permanecerem na pista.
A mesma coisa se aplica s nossas vidas.
Voc precisa de um propsito em sua vida, algo pelo qual voc pode viver. Um cdigo, se voc
quiser.
Voc deve sentar e escrever a sua prpria declarao de misso. Algo que capta o seu propsito
aqui no Planeta Terra. Basta manter ela curta e direto ao ponto.
Tem sido dito que quanto maior uma declarao de misso da empresa, menor a probabilidade
de ser bem sucedida. Eu tendo a concordar. O mesmo se aplica sua prpria declarao de
misso. Quando voc tem uma declarao que voc pode acreditar (e vai demorar vrias revises
para conseguir fazer isto direito), confie ela a memria e mantenha-a em um carto em sua carteira.
Revise-o quando voc se encontrar em uma queda ou com falta motivao.
Lembre-se que voc vai ter isso em sua vida por um longo tempo. Voc no pode troc-lo ou
vend-lo. Voc s pode torn-lo o melhor que voc puder.
Reviso de Caractersticas Alpha
H uma srie de caractersticas dos Homens Alpha, e muitas provavelmente escorregam por voc a
cada dia sem aviso prvio. O que eu vou fazer apontar alguns dos traos que voc pode ter
notado que parecem corresponder aos homens que so dominantes, e dar-lhe uma explicao de
por que as mulheres os acham atraentes.
por isso que as mulheres pensam da maneira que elas fazem sobre o Homem Alpha:
- Tatuagens: O uso de marcaes do corpo como uma caracterstica definidora de guerreiros que
retorna h milhares de anos. Tatuagens ainda so populares como uma forma de mostrar que voc
pode A) lidar com a dor, e B) ter a coragem de fazer uma declarao com arte no corpo. Basta
lembrar que elas so relativamente permanentes, ento escolha uma sabiamente.
- Body Piercing: Outra forma de marcar o corpo para a ornamentao fsica.
Piercing tem a vantagem de ser muito menos drstico em termos de permanncia. Um furo
geralmente cura. uma outra maneira de dizer que voc no tem medo de se destacar na multido.
- Membro de Gang: Gangues desenpenham um papel importante na unidade de afiliao dos
homens, para se tornarem parte de algum grupo maior, bem como sentir a aceitao de nossos
pares. Encontrar um grupo ou grupos do qual voc pode participar uma parte saudvel e
importante de ser um homem. Os grupos que voc pode liderar so ainda melhores para
demonstrar o Poder do Macho Alpha.
- Esportes: Como dizem, eventos esportivos no so nada mais do que guerras no mortais
legalizadas. Caras gostam de esportes. No importa que (vou impor um limite ao ao badminton e o
nado sincronizado) esporte voc gosta, mas voc deve encontrar um que traz alguma competio
masculina saudvel para voc. Caras Legais tm medo de competir. Homens Alpha prosperam com
isso.

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- Riqueza: O Status financeiro de um homem indica a sua capacidade global para fornecer a uma
mulher. At tempos recentes, o futuro de uma mulher era determinado exclusivamente pelo homem
que ela escolhia para casar e com quem se mantinha. Agora que as mulheres podem acumular
riqueza, como qualquer homem, um homem tem que encontrar outras maneiras de demonstrar o
prprio comando de dinheiro dele. Como falamos anteriormente, voc deve se educar sobre como
funciona o dinheiro e sobre investimentos.
- Tamanho Fsico: Novamente, como com a riqueza, uma mulher podia ver como um homem era
resistente, em geral indicando a fora gentica dele. A grande presena fsica geralmente era
equiparada a um homem que era mais capaz de fornecer e proteg-la. Ela ainda equivale esse
recurso com um homem com quem ela se sente segura. As mulheres no precisam de um homem
corpulento e enorme, mas elas querem um que esteja em muito boa forma fsica.
- Fama / Popularidade: Poucos homens percebem isso, mas o Status de Homem Alpha tambm
fortemente influenciado por outros fatores alm de dominao fsica pura. Um homem que pode
negociar e ultilizar a astcia e habilidades sociais dele altamente valorizado pelas mulheres - e
outros homens. Fama e popularidade indicam um homem com gerais habilidades sociais.
Elas tambm indicam a prpria segurana dele com ele mesmo, j que homens inseguros
geralmente no so muito bem estabelecidos em um crculo social.
- Pacincia / Atitude: Mais uma vez, as mulheres podem descobrir tudo o que precisam saber
sobre voc, pela sua atitude perante a vida. Os homens mais estveis l fora tem um bom senso de
auto-confiana, e os Caras maus so impacientes e cheiram a merda.
A confiana de um homem para uma mulher a mesma coisa que a aparncia de uma mulher
para um homem. O que est dentro de voc o que realmente atrai uma mulher. Mas ela s v o
que est dentro de voc com base em como voc age na parte externa. Ento d uma olhada nas
suas aes e em seu mundo exterior e pense sobre o que voc est comunicando para ela.
Auto-Desenvolvimento
A maioria dos caras no querem fazer o esforo necessrio para criar a vida que eles querem.
preciso trabalho. E da natureza humana evitar o trabalho.
Mas pense nisso por um momento.
O que mais temos que fazer durante nossas vidas, alm de trabalho?
Eu aprendi um tempo atrs que a coisa mais gratificante na vida fazer muito durante o dia, assim
voc vai estar morto de sono quando voc for para a cama noite. Isso o barmetro mais preciso
de auto-realizao que eu tenho sido capaz de encontrar. Porque se voc tem problemas para
dormir noite, isso geralmente significa que voc est gastando mais tempo pensando do que
fazendo. Voc muito ocioso.
Se voc trabalhar em sua vida, deixando de lado todas as nossas mesquinhas auto-preocupaes,
ns finalmente vamos encontrar alguma coisa que vale a pena fazer que leva nossas mentes para
fora de ns mesmos.
E esse o estado de esprito ideal do Homem Alpha.
ESTRATGIA ALPHA:
Um dos mtodos mais eficazes de mudana para mim foi colocar as coisas por escrito. Isso inclui
no apenas os objetivos que eu estou atirando a todos, mas os outros comportamentos sobre os
quais voc precisa manter um olhar crtico.
Voc precisa manter um dirio. Este dirio vai conter todos os eventos vitais sobre a sua
experincia. Tente mant-lo com base em fatos (e no com base em "sentimentos", mas voc
tambm pode fazer uma nota dessas situaes emocionais se voc puder usar a informao como
uma motivao para a mudana.) Faa anotaes sobre encontros, sedues, fracassos, sucessos,
e defina um tempo toda semana para analisar as informaes.

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Prximo passo: Depois de fazer a reviso, voc deve planejar novas aes. Estas sero as coisas
que voc pretende fazer na semana que vem para mudar os resultados que voc tem. Voc quer
melhorar para a prxima vez.
Por exemplo, se voc saiu para trs bares na semana anterior, pegou 12 nmeros de telefone, e foi
abatido em todos eles, porque voc realmente no estabeleceeu rapport com essas mulheres,
agora voc deve planejar uma mudana para que voc obtenha resultados diferentes.
(Algum disse uma vez que insanidade fazer as mesmas coisas sempre, enquanto espera
resultados diferentes.)
Toda semana voc tem que planejar um tempo para sentar e rever essas coisas. Certifique-se de
ter o seu prprio auto-aperfeioamento sob seu controle.
Outra estratgia criar tempo para ouvir fitas ou CDs positivos ou sobre desenvolvimento pessoal
por semana (de preferncia todos os dias, se voc puder encontrar tempo.) Eu comprei um monte
de fitas de Nightingale-Conant muitos anos atrs, e elas foram o fator mais importante no meu
desenvolvimento pessoal. Eu venci o pensamento negativo, raiva e tantos outros obstculos depois
que eu comecei a ouvir e a conversar com empreendedores reais sobre as maneiras de fazer essas
mudanas na minha vida. Nada teve um melhor efeito sobre a minha vida do que isso.
Voc pode no obter o suficiente deste material, e peo-lhe para encontrar um fluxo positivo sobre
isso em seu prprio estilo de vida. Televiso, jornais e os meios de comunicao populares esto
felizes em lhe contar tudo sobre quem foi morto hoje, e que grandes tragdias esto acontecendo
no mundo, mas eles nunca vo falar sobre as histrias edificantes de esperana e felicidade, ou
como tornar-se uma pessoa melhor. Voc realmente tem que trabalhar para encontrar essa
informao, mas mesmo assim ela est por a.
A maneira que eu olho para isto , eu estou aqui para viver aproximadamente a mesma quantidade
de tempo que a maioria de todos os outros. Eu vou ser amaldioado se eu gastar esse tempo em
uma piscina de negatividade e auto-piedade.
Minha atitude est sempre sob o meu controle.
Qual a atitude que voc tem que mais atraente para as mulheres?
Nota: Os homens tendem a ficar muito presos a descobrir por que algo aconteceu, ou as razes
para isso. Parece que temos uma necessidade inata de compreender as causas das coisas, e isso
muitas vezes nos faz viajar.
Um grupo inteiro de anlise e terapia pode (eventualmente) dizer por que voc faz alguma coisa ou
sente determinadas emoes, mas s voc pode mud-las. Isso no mudou em alguns milhares de
anos de civilizao, e provvel que no mude nos poucos seguintes. Aceite isso rapidamente para
que voc no perca seu tempo na busca infrutfera por razes de "porqu".
A nica coisa no mundo que realmente importa conseguir os resultados que voc deseja.
Isto o que eu me refiro armadilha Teraputica. Nos tornamos to presos ao "porqu" que
deixamos de ver que o motivo realmente no importa. Ns, as vezes, temos que saber de alguma
coisa por que isso nos permitir simplesmente parar de fazer essa coisa, ou comear a fazer outra.
Uma vez que ns sabemos por que fizemos isso, vamos apenas ir, "Ah, por isso. Bem, agora eu
vou fazer isso no lugar disso. "
No v para esta armadilha. A nica coisa que importa fazer as mudanas, para fazer o que voc
precisa fazer. Perseguindo as razes de "por que" voc no vai obter resultados.
O sentido da vida

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Sim, eu consegui descobrir o sentido da vida enquanto eu estava escrevendo este livro.
Um pouco de prazer e benefcio para todo o meu trabalho duro, voc no acha?
Oh, eu sei, voc est morrendo de vontade de saber o que , no ? Voc est sentado na ponta
de sua cadeira, finalmente emocionado ao encontrar a resposta de por que estamos todos aqui.
A explicao mais simples que eu j ouvi para o sentido da vida veio - curiosamente da Srie de
TV a cabo "Sopranos". Foi uma daquelas coisas que poderia ter passado por despercebida (e
provavelmente passou para a maioria das pessoas), mas aconteceu de eu peg-la, e me parece
fazer mais sentido que qualquer definio que eu j ouvi:
A vida fcil por algum tempo, e a maioria das outras vezes muito difcil. Um homem lida
com os bons e os maus momentos, e ele leva os seus prazeres onde ele pode.
Eu tambm ouvi essa linha em um filme:
Qualquer coisa que valha a pena fazer na vida no vai ser fcil.
Isso no o que voc esperava, hein? Voc queria algo mais espetacular, como: "Vocs esto
todos destinados a serem bons uns para os outros", ou "Rezem todos os dias", ou "Elevem os seus
filhos tambm."
O fato que existem muitos significados da vida, assim como h pessoas. Seu significado vai ser
muito diferentes do meu. Ou de qualquer outra pessoa, sobre esse assunto.
Voc decide o seu prprio significado. Voc tem que colocar o p no cho e decidir o que sua vida
. E, ento, viver a vida como se isso fosse tudo que voc tem.
Porque, francamente, esta vida tudo o que voc tem.
A maioria dos homens (e mulheres) vivem suas vidas em completa ignorncia do significado
pessoal da vida para eles, principalmente porque eles tem medo de escolher algo e ficam com essa
vida que j tem mesmo. Eles ficam com mais medo de tomar a deciso errada, e por isso eles no
tomam nenhuma deciso.
Ento, qual a coisa mais importante na vida?
A resposta no importante para ningum, porque no h apenas uma resposta certa.
O que importante que voc tenha uma resposta.
O Cdigo do Homem Alpha
Eu quero que voc memorize esta lista de afirmaes, e ento eu quero que voc adicione isso.
Estes so basicamente pronunciamentos de seu poder, e eles vo atingir os seus pensamentos em
um nvel subconsciente - se voc tomar o tempo e esforo para encaix-los em sua mente.
O primeiro passo a memorizao. O segundo passo ancorar isso ao seu altamente carregado
estado emocional positivo. O ltimo passo recit-las regularmente, o suficiente para que eles
atinjam o seu subconsciente.
Este o seu cdigo. Viva-o.
1. Eu no crio desculpas para mim mesmo como um homem, e eu sou inocente, no culpado.
2. Toda semana da minha vida uma emocionante, aventura cheia de ao.
3. No h mulher viva que possa resistir ao meu charme e carisma.
4. Minha confiana invencvel
5. Eu tenho o poder e a paixo de fazer da minha vida o que eu quero.
6. Eu ajo. Eu no Reajo.
7. Eu controlo as minhas emoes a cada minuto de cada dia.
8. Eu no sou intimidado por ningum.
9. Eu ajo rapidamente para conseguir o que quero da vida. Aquele que hesita est perdido.
10. O medo a mente do assassino. Vou usar o meu medo como poder.
11. Eu trabalho todos os dias para melhorar a mim mesmo, aprender e me tornar mais poderoso.

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12. Eu vivo minha vida por meu prprio cdigo de honra.


13. Minhas aes refletem minhas crenas - congruentemente.
14. Eu sou um comunicador poderoso.
15. Eu nunca peo desculpas a mim mesmo.
Voc sabe que um Alpha Quando ...
Aqui esto algumas indicaes de que voc est guiando sua atitude Alpha na direo certa. Estes
so alguns dos sinais primrios de pensamento Alpha, e quando voc achar que isso acontecce
mais e mais vezes, voc vai saber que est no caminho certo.
- Voc se esquece de ligar para as mulheres, ou "desliza atravs das rachaduras."
Sim, isso vai acontecer. Eventualmente, voc vai ter tanta atividade em sua vida social e sexual que
as mulheres e os amigos provavelmente sero esquecidos na mistura. apenas a sua agenda
social maluca, e isso tudo que existe para ela. melhor ter muitas coisas para fazer e perder
algumas. Eu no estou dizendo para voc negligenciar seus amigos, mas se voc quiser
experimentar uma vida de abundncia, voc tem que estar disposto a deixar algumas coisas
escorregarem de vez em quando.
- Voc j no reage s aes de outros homens ou mulheres, sem criar uma pausa e
estratgia.
Todo homem tem que aprender a fazer uma pausa entre o estmulo e a resposta. Voc tem que
pensar antes de agir. Isso normalmente a marca de um Homem Alpha maduro.
- Seu desejo sexual aumenta, e sua masturbao diminui.
Isso mesmo, aquelas aventuras solos que voc tem com Rosie a palma da mo esquerda e sua
Irm Blister a palma da no direita vo se tornar uma coisa do passado. Voc realmente tm menos
incentivos para se masturbar quando voc tem uma vida sexual ativa, porque muito mais
gratificante com uma mulher do que por si s. Na verdade, voc vai perder a sesso ocasional de
alizar o velho amigo. Vai parecer uma indulgncia - um momento especial para voc pegar os
velhos tempos com o seu amigo das calas favorito. (Srio.)
- Voc encontra-se fazendo e dizendo coisas que so "polmicas", e no liga para o que as
outras pessoas pensam sobre voc.
Algumas coisas que se enquadram nessa categoria esto, ligar as mulheres as besteiras delas, ser
real com amigos e familiares sobre o comportamento deles, e formar suas prprias opinies.
Voc vai comear a se encontrar tomando uma posio sobre as questes, e estar disposto a
expressar discordar de algo sem ser defensivo ou inseguro. Voc vai ser capaz de definir qual o
seu cdigo de honra, e agir baseado nisso.
- Voc reconhece os comportamentos fracotes de outros homens, e lhe di pensar que voc
uma vez agiu desta forma.
Sim, isso vai ser embaraoso, mas voc vai comear a identificar as coisas que voc costumava
fazer errado, e voc vai ver isso nos comportamentos dos seus amigos, tambm.
O truque aqui no se tornar dogmtico demais sobre sua conscincia recm-descoberta.
No fique pregando sermo para seus amigos. (Isso muito parecido com se gabar.) Apenas
demonstre o sucesso que eles gostariam que eles estivessem tendo, e quando eles queserem
saber sobre isso, eles vo perguntar. Se no estiverem prontos, eles no sero capazes de
entender ou aprender, de qualquer maneira. Quando o aluno est pronto, o mestre aparece.
- Voc rejeita mulheres quase tanto quanto voc dorme.
O Homem Alpha exigente, no promscuo. A tentao vai estar l para usar essa habilidade para
fazer sexo o tempo todo, mas um Alpha de verdade sabe que nem todas as suas mulheres esto
aptas para esta honra. Voc vai aprender a ejetar as mulheres erradas o mais rpido possvel para

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dar espao para as pessoas certas.


- Seus objetivos se tornam uma prioridade para voc.
Voc se sente atrado para o seu prprio futuro como um caminho. Voc acha que sua misso na
vida torna-se uma prioridade.
- As mulheres tornam-se uma prioridade secundria para voc.
Eu disse isso antes, mas voc vai notar uma clara mudana de seu foco quando voc alcanar uma
vida de abundncia sexual. uma espiral de auto-reforo que vai como esta:
- Garoto aprende o que significa ser um Homem Alpha
- Garoto corrige a atitude dele.
- Garoto se estabelece.
- Garoto fica mais confiante.
- Garoto se estabelece novamente.
- Garoto percebe que h mais na vida do que perseguir saias e encontra outras paixes.
- As Garotas ficam atradas pelo Garoto ainda mais.
- Garoto se Estabelece o tempo todo, aparentemente quando ele tenta menos e faz o que quer.
- Voc encontra mais sucesso em cada rea da vida dele.
Como resultado de assumir mais comportamentos de Homem Alpha, voc vai perceber que voc
vai se tornar mais bem sucedido em seu negcio e vida profissional tambm. Os tipos de
caractersticas que ns testamos aqui, principalmente no contexto de ter mais mulheres, uma vez
integradas em sua personalidade tambm vo afetar outras reas, trazendo-lhe mais sucesso
financeiro e de vida ao longo do caminho.
ANEXO I: Como ter Sexo com ela corretamente
- Um guia rpido para desempenho sexual avanada
A maioria dos caras no so muito bons na cama. Pergunte a 100 mulheres e voc vai ouvir isso de
pelo menos 95 delas. Mesmo as mulheres que no so muito boas na cama ou no dormiram com
um cara vo responder da mesma maneira. Tornou-se uma espcie de suposio.
H uma velha piada que diz:
Sexo como pizza. Quando bom, bom.
E quando ruim ... bem, ainda assim muito bom.
Obviamente, isso uma piada caras, mas isso s mostra como a maioria dos caras so OrgasmoOrientados quando se trata de conseguir sexo. De fato, alguns caras fazem amor como se eles
estivessem se masturbando com uma mulher em vez de com sua mo.
Eu tenho uma regra secreta que me permitiu obter anlises brilhantes de toda mulher com quem eu
dormi. fcil de lembrar e fcil de fazer, se voc puder exercer um pouco de auto-disciplina.
Sua chave para se tornar o tipo de amante que as mulheres querem na cama muito simples:
D a ela pelo menos um orgasmo antes de voc gozar a primeira vez, e d a ela mais
orgasmos do que voc recebe ao longo da noite.
Isso soa como uma simplificao, mas eu descobri que funciona em 90% de todas as situaes
sexuais. Se voc mudar seu foco para este grau, voc vai se encontrar prestando ateno a ela de
todas as formas corretas.
S no se preocupe muito em dar prazer a ela. Certifique-se de obter o seu prprio bem. Caras
Legais tendem a se preocupar muito com a quantidade de prazer que ela tem. Voc tem que ter o
seu tambm.
Agora, isso foi uma regra muito geral. Eu vou dar-lhe algumas tticas sexuais reais que voc pode

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usar em uma mulher para realmente deix-la louca na cama, e ter certeza que ela vai se lembrar de
voc e querer mais.
Torne isso confortvel
Primeiro de tudo, d uma boa olhada no ambiente em que voc est quando voc dormir com uma
mulher. Voc est apenas ficando to quente quanto voc pode no sof? Ou voc toma o tempo
para faz-la se sentir um pouco mimada e amada?
- Sustente ela com travesseiros: Travesseiros so uma tima maneira de deix-la confortvel, onde
voc pode estar deixando ela quente. Voc pode us-los para sustentar ela, ou para dar a ela um
jeito de descansar a cabea, ou um lugar para gritar enquanto voc est empurrando nela como um
gato selvagem.
- Acenda algumas velas: se livre de qualquer iluminao forte. Faa o ambiente perfumado, mas
no enlouquea.
- Pergunte a ela uma vez, se ela est confortvel: No seja obcecado demais com a situao dela,
mas olhe para a linguagem corporal dela. Ela parece inquieta? Ela est em constante mudana? Se
bvio, apenas pegue-a pela mo e a conduza para um local mais confortvel.
- Tenha um pouco de gua pronta: Sexo trabalhoso e d sede. Voc sua muito, e voc est se
movendo bastante, o que lhe d uma grave boca seca. Voc quer uma maneira de se refrescar.
Use Variedade na hora certa
Um monte de caras pensam que fazer todas as posies possveis do Kama Sutra (um manual de
sexo antigo) a maneira de agradar uma mulher. Definitivamente no assim. Na verdade, os
homens s buscam esse tipo de variedade, mais tarde, quando eles esto com uma mulher algum
tempo.
Se voc ouvir o lado feminino das coisas, algumas queixas comuns aparecem. Elas querem
primeiro:
- Sinceridade - parea estar na cama com ela, e no com alguma fantasia sexual sua
- Foco / Ateno - Mantenha sua mente em seu trabalho
- Ritmo - V devagar, no h trofu de "Primeiro orgasmo"
- Tranqilidade - adie a conversa suja at depois de dar a ela um pouco de elogios "o seu corpo me
excita"
- Preliminares, preliminares preliminares, - Deixem-na quente primeiro, e depois de acender as
brasas dela, Ela normalmente no vai se queixar de um pouco de variedade, mas ela deve vir na
hora certa e na quantidade certa.
De modo geral, espere at o terceiro ou quarto encontro com sexo antes de comear a virar ela,
colocando as pernas atrs da cabea, e coisas do tipo. Por agora, voc deve apenas suavemente
fazer ajustes em suas posies sexuais.
Lembre-se que o estilo cachorro que tanto amamos nem sempre apreciado por mulheres a menos
que seja sugerido do jeito certo. No a vire sem pedir e depois comece a foder ela por trs, usando
os cabelos dela como crina de cavalo. Voc pode peg-la por trs, se voc fizer muitos pequenos
ajustes para gui-la nessa direo. Comece por colocar as pernas juntas, em seguida, balanar ela
para um lado, de modo que voc esteja olhando para o lado direito ou esquerdo do corpo. Ela ainda
deve ser capaz de fazer contato visual com voc.
Ento, enquanto ainda estiver dentro dela, voc pode simplesmente virar e se deitar atrs dela, o
estilo de concha. Depois de alguns minutos l, voc pode comear a voltar ela e gentilmente
sustentar ela sobre os joelhos.

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Se ela no for de muito boa vontade, ou ela ficar quieta, volte para onde voc teve boa resposta e
tente novamente mais tarde.
As mulheres consideram mudanas bruscas impessoais. Em vez disso, use algumas palavras
gentis, persuadindo-a para ajud-la a se sentir bem sobre uma mudana. Voc pode usar essa
frase para qualquer "variao" que voc quiser tentar com ela:
VOC: (Sussurrando) - Ei, voc gostaria de tentar algo novo?
Ela costuma perguntar: "O que?" Primeiro, ou s vezes concorda imediatamente. De qualquer
forma, voc ainda deve gui-la suavemente e deixar que ela saiba para onde est indo.
VOC: (sussurrando) - Aqui, vire assim.
ANEXO II: Como ficar com uma mulher
Eu acredito que, no fundo, os homens desejam muitas parceiras sexuais. No entanto, ns
desejamos, eventualmente, encontrar uma mulher para ter um relacionamento ntimo e duradouro.
Enquanto a deciso de estar com uma mulher no feita a partir de um ponto de vista de escassez
(ou seja, no poder fazer melhor, medo de ficar sozinho, no se definir) uma meta completamente
compreensvel para muitos indivduos.
Eu, pessoalmente, acredito que um homem pode ficar com uma mulher, se:
- Ela o desafia
- Ele a respeita, e ela o respeita igualmente
- Ambos entendem seus papis de gnero
- Eles evitam muita familiaridade (rotina)
- Puder aprender a amar as coisas que eles podem realmente "odiar" um sobre o outro
Em termos mais simples, acho que o ltimo resume tudo, mas a coisa mais difcil de entender.
Como voc pode amar o que voc odeia em algum?
Pense sobre seus amigos por um minuto. Eles no so perfeitos. Tambm no h algum de sua
famlia que seja. Todo mundo tem defeitos. Quando somos jovens, temos um momento difcil ao
lidar com os defeitos de outras pessoas. Somente quando voc comea a amadurecer em mente e
esprito voc vai descobrir que temos que gostar de nossos amigos pelo que eles so, no pelo que
queremos que eles sejam. Voc aprende que as coisas que voc pode no gostar sobre eles so o
que tornam eles diferentes de voc, e essas diferenas so necessrias. Ento voc percebe: Oh
Deus! Eles podem sentir o mesmo por mim! Pode haver coisas sobre mim que eles no gostam ...
mas eles so meus amigos de qualquer maneira.
Quando se trata de relacionamentos de longo prazo com as mulheres, os homens tm um grande
desafio.
Queremos novidade, mas as coisas que as mulheres fazem que ns no entendemos ns vamos
deixar ficar sob a nossa pele, em vez de simplesmente aceitar isso e seguir em frente. Todo mundo
culpado de tentar mudar algum para atender a ns mesmos em um momento ou outro.
As mulheres nunca vo ser os homens. Isso o que eu mais amo sobre elas. Eu no preciso de
uma namorada que se mete em filmes de ao ou escava antigos grupos de Heavy Metal. Se ela
fizer isso, um bnus, mas isso um pouco irrealista.
Ento voc tem que aprender a pegar os defeitos dela e as coisas que voc no gosta sobre ela e
aprender a am-los, mesmo que de um jeito um pouco estranho. No, voc nunca vai entender
completamente ou cuidar de todos eles, mas quando ela disser que s precisa "conversar" ou

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quando ela chorar enquanto assistir a um filme com Susan Sarandon, os sentimentos que surgem
em voc vo ser de perdoar ao invs de "Oh caralho, aqui vamos ns de novo."
Agora, se h incompatibilidades demais ou traos negativos, digo, eu largaria ela agora. Nenhum
homem precisa de uma mulher que:
- Incomoda
- critica ou negativa
- Tem grandes problemas sexuais ou emocionais
- Reproduz jogos manipulativos
- Tem truques ou promscua
- Tem um problema de abuso de substncias (drogas)
Ou qualquer outras coisas que voc pode achar inaceitveis.
Mas se ela boa, e voc encontra uma dinmica que funciona, voc pode querer fazer o trabalho
que preciso para manter vocs juntos, enquanto que esse trabalho no significa sacrificar muito
de sua identidade ou a si mesmo. Voc nunca deve ter que mudar drasticamente por qualquer
mulher, nem ela deveria mudar drasticamente por voc. Mas uma pequena mudana boa, desde
que te faa uma pessoa melhor ao longo do caminho.
Um bom exemplo do que faz um relacionamento pode ser visto na vida dos Homens que faziam
parte do exrcito durante a Segunda Guerra Mundial. Esses homens assumiram os riscos, e
arriscaram suas vidas todos os dias. Suas esposas tiveram que aprender a viver com a
possibilidade de que seus maridos no voltassem para casa, e l estavam muitos que realmente
no o fizeram. Os casamentos deles duraram porque eles realmente entendiam o que importava e o
que no, e tambm como aproveitar ao mximo o pouco tempo que eles tinham.
H o ditado que diz que a cermica de argila mais forte aquela cozida em fornos mais quentes.
Qual o valor percebido de uma relao que pode acabar a qualquer momento? Isso do que a
vida de um Homem Alpha cercada. No que voc v sair toda dia com uma alta probabilidade de
ser morto em um acidente, mas quando voc percebe quo frgil e temporria a vida realmente , o
aviso muito mais valioso.
Voc valoriza mais o tempo que voc tem quando voc acredita que ele limitado.
ANEXO III: MATERIAIS NECESSRIOS PARA A APRENDIZAGEM DE UM HOMEM ALPHA
Uma grande parte de seu processo de aprendizagem implica em observar o comportamento
masculino "na natureza."
Depois de ler este livro, agora voc tem uma compreenso de Como o Homem Alpha .
Expanda a sua aprendizagem atravs da leitura desses livros e assista a esses filmes para
observao em primeira mo. Em breve, voc vai ser capaz de pegar qualquer pessoa e descobrir
se eles so um verdadeiro Alpha ou Beta.
NO-FICO
O Mtodo Seduo: Carlos Xuma (disponvel em www.seductionmethod.com)
O Livro Negro dos Encontros: Carlos Xuma (disponvel em www.datingdynamics.com)
As 48 Leis do Poder: Robert Greene
O Prncipe: Nicolau Maquiavl
Livro dos Cinco Anis: Miyamoto Musashi
A Arte da Guerra: Sun Tzu
Puxando os seus prprios pauzinhos: Dr. Wayne W. Dyer
O Princpio Lcifer: Howard Bloom - Uma explorao essencial das foras e da relao entre a
gentica, o comportamento humano e a cultura. Um livro fundamental que vai mudar a forma como
voc pensa sobre o "mal" e a biologia bsica que exorta a humanidade.

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O poder de influenciar: Paul McKenna, Michael Breen. udio Nightingale Conant.


As 10 Qalidades de pessoas carismticas: Tony Alessandra, Ph.D. udio Nightingale Conant.
Basta pegar qualquer audiotape Nightingale Conant e conjuntos de CD. Entre em sua lista de
catlogo e comece a investir em seu prprio desenvolvimento. Voc no pode ter programas
desses demais.
FICO
Admirvel Mundo Novo: Aldous Huxley
Farenheit 451 - Ray Bradbury
1984 - George Orwell

FILMES
Gladiador - Russel Crowe o eptome de confiana masculina. "Fora e Honra!"
Maverick O personagem de Mel Gibson imita covardia, mas ele est realmente demonstrando as
caractersticas marcantes do Homem Alpha confiante e eficaz.
A maioria de todos os filmes da srie James Bond, especialmente os primeiros filmes de Sean
Connery.
Dia da Marmota - transformao de Bill Murray, de sem noo brincalho para cara equilibrado
inestimvel, mas a melhor parte v-lo aprender a mudar seu impacto e influncia sobre as
pessoas.
O Imprio Contra-Ataca - Han Solo o homem neste clssico e, provavelmente, o melhor de todos
os filmes de Star Wars.
De Volta para o Futuro - Veja George McFly. Veja George McFly mudar a partir de um cara de baixa
auto-estima e covarde para um Homem Alpha.
Clube dos Cinco - Observe a forma como o personagem de Judd Nelson atrai Molly Ringwald,
mostrando a ela que a atitude realmente Foda-se o mundo.
Clube da Luta - Hmm ... dois clubes em uma linha. Este filme a declarao por excelncia da raiva
masculina na sociedade de hoje. O tema por debaixo da violncia e do caos que estes homens
causam alto e claro.
Ligaes Perigosas - Assista ao imaculadamente inteligente Valmont (interpretado por John
Malkovitch), como ele seduz as mulheres mais inalcanveis. O mais impressionante a tcnica
pela qual ele capaz de finalmente seduzir a personagem Glenn Close. Algumas das estratgias
que ele emprega encaixam uma certa conveno social que j passou a muito tempo, mas a
psicologia subjacente uma obra de arte.
Obrigado por ser uma parte do mundo Encontros Dinmicos e Seduo Alpha! Eu sei que voc
adiquiriu uma incrvel quantidade de informaes a partir desses e-books e programas de udio, e
ns teremos mais produtos e materiais nos prximos meses.
Por favor, certifique-se de contar a seus amigos sobre o site e estes programas. hora de ns os
homens, tomar-mos o controle de nossas vidas e encontros!
- Carlos Xuma
Norte da Califrnia 2004.

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Espero que desfrutem das informaes contidas nesse livro da melhor maneira possvel.
Para mim foi um prazer trazer esse contedo inestimvel a todos vocs. Espero que com essa
ferramenta em mos, vocs possam libertar seu Macho Alpha Interior. Que possam tambm
reconstruir a vida de vocs da maneira que sempre sonharam. Assuma a responsabilidade pela sua
vida, assuma a liderana da sua prpria vida! Lembrem-se, Na vida ns podemos pagar o preo do
sucesso, ou o preo do fracasso, o preo do sucesso pode parecer caro, mas o do fracasso, alm
de caro, destri voc pouco a pouco, at transform-lo em um miservel fracassado. Qual deciso
voc toma hoje, pra construir a vida dos seus sonhos?
- Vintienzo.
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