EL CUIDADO DE NUESTRO ORGANISMO

El cuidado de nuestro organismo es muy importante para nuestra salud

debemos llevar a cabo una dieta balanceada, en la falta de no consumir los
alimentos necesarios nos puede perjudicar y llevara causar enfermedades
como: la gastritis la ulcera el dolor estomacal.
En algunas personas no le prestan mucha atencin a lo arriesgoso q pueden
ser estas enfermedades solo por no consumir los alimentos necesarios,
tambin en algunos casos las personas consumen alimentos q les hace dao y
haci sepan q les hace dao lo consumen solo porque pueden ser buenos.
De ahora en da los alimentos vienen con muchos qumicos que nos puede
perjudicar a nuestro organismo, desde muy pequeos debemos llevar una
buena alimentacin de los nios q lo lleva a buen crecimiento y un estado de
buena salud estable, a las personas mayores de 50 aos ya es ms delicado
en el consumo de alimentos porque ya tienen el organismo ms delicado y con
cualquier cosita que consuman les hace dao.
En algunas personas que estn acostumbradas a desayunar y el da que no
desayunen su cuerpo no le responde como es y algunos casos empiezan a
darle dolores bajitos y muy dolorosos, hay que acostumbrar nuestro cuerpo a
consumir cualquier comida para q no nos haga dao.
RECOMENDACIONES:
*No dejar que nuestro cuerpo comience a llevar un nivel crtico solo por la falta
de no consumir alimentos apropiados para nuestra salud y tener cada da mas
cuidado en la compre de alimentos porque pueden llevar cosas que nos
perjudique nuestra vida cotidiana.
*No dejes que tu cuerpo se descontrole solo por la falta de no querer hacer
caso alo que nos dicen para cuidar nuestro cuerpo.