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Juegos que simulan competiciones

reales: las ventajas para el


entrenamiento
Mar, 28 jul 2015

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SUMOME

Hasta qu punto el entrenamiento de juegos reducidos se compara a las exigencias de una


competicin real? De acuerdo con investigadores de la Universidad del Pas Vasco, en
Espaa,los juegos reducidos tienen ventajas, pero an falta estmulo suficiente para las
actividades
de
alta
intensidad.
En el artculo publicado en Journal of Sport and Health Research, los autores comparan
algunas caractersticas presentes en los juegos de competicin real con las de los juegos
simulados. Como una prctica reciente, los juegos reducidos son situaciones consideradas
ldico-deportivas en las que se incluyen situaciones que intervienen en un juego real.
En esta prctica, el espacio y el nmero de jugadores son inferiores en comparacin con una
competicin real, y las reglas ni siempre son las mismas. Por un lado, la prctica es ventajosa
sobre todo para los ms jvenes, que tienen la posibilidad de practicar y vivir situaciones
comunes tanto para equipos de lite como para principiantes.

Revisando estudios ya publicados, los autores identificaron que, en general, los juegos
reducidos reproducen la intensidad de un juego oficial, y a veces pueden ser incluso
superiores en los indicadores fisiolgicos o de carga. En este sentido, la aplicacin
prctica de los juegos reducidos para el entrenamiento simula las demandas de un juego
competitivo, concluyen los autores del artculo.
Sin embargo, para explorar el potencial de los juegos reducidos es importante que el tcnico
tenga diferentes alternativas que se puedan aplicar para lograr diferentes objetivos. As,
ser capaz de manipular las variables en un juego simulado, pudiendo aumentar o disminuir la
intensidad de acuerdo a las necesidades del entrenamiento.
En FUNIBER, los alumnos de los cursos de Deporte adquieren conocimientos para aplicar
en la prctica del deporte, el entrenamiento de alto rendimiento y la salud.
Fuente: http://fnbr.es/1ab

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