Projeto Alimentao Saudvel

Sumrio

Suco de ma com couve e cenoura

2
Suco de beterraba com ma e gengibre
2
Suco de couve manteiga com abacaxi, laranja e ma
Suco de melancia com salso
3
Suco diet de abacaxi com cenoura e hortel
4
Suco de manga e abacaxi
4
Suco de abacaxi e limo
5
Suco de abacaxi com couve
6
Bolo de cenoura de liquidificador
6
Bolo de cenoura com Cobertura de Chocolate
7
Bolo de laranja de liquidificador
8
Bolo de laranja rpido
9
Sanduche natural
10

Projeto Alimentao Saudvel

Sanduche natural 2
11
Sanduche natural atum
12
Salada de frutas com Suco de manga e mel
13
Salada de frutas
14

Suco de ma com couve e cenoura

*1/2 cenoura,
*1 folha de couve,
*2 galhinhos de salsinha
*1 ma
*200 ml de gua

Suco de beterraba com ma e gengibre

Faa voc mesmo: bata no liquidificador

Projeto Alimentao Saudvel

*1 beterraba mdia.
*1 ma pequena sem casca,
*3 raspas de gengibre
Coe e sirva

Suco de couve matei