Jelen gyjtemny Bagdi Bella sszelltsban kszlt 2015-ben.

Mg tbb imt Bella gyjtsben az Imaterpia c. knyvben tallsz: www.imaterapia.hu

Szeretnl mg tbb imt olvasni?

Bagdi Bella Imaterpia c. knyvben tovbbi imkat
tallsz klnfle letterletekre!
www.imaterapia.hu

Ismered Bella Llekben hozzd emelkedem c. imadalokat tartalmaz lemezt?

Ha mg nem, hallgass bele a dalokba a www.bagdibella.hu oldalon!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

2 / 57

TARTALOMJEGYZK
IMK REGGELRE S ESTRE ............................................................................ 7
1.

rmmel telve bredek ma ....................................................................................... 7

2.

Reggeli ima ............................................................................................................... 7

3.

Reggeli ima ............................................................................................................... 7

4.

Theodor Burzer nyomn: Reggeli imdsg ............................................................... 8

5.

Ksznetet mondok .................................................................................................. 8

6.

Esti ima ..................................................................................................................... 8

7.

Esti ima ..................................................................................................................... 9

8.

Esti ima ..................................................................................................................... 9

HLAADS ......................................................................................................... 10
9.

A hlaads imja..................................................................................................... 10

10.

Ksznm! .............................................................................................................. 11

FELAJNLS SZMUNKRA FONTOS TEVKENYSGEK ELTT ................ 12

11.

Felajnlom neked Istenem ...................................................................................... 12

IMK AGGODALOM / FLELEM LLAPOTAINAK FELOLDSHOZ ............ 13

12.

Istenem, Te vagy az er, amelyben bzhatok .......................................................... 13

13.

des Istenem, krlek nyugtasd meg bennem a hborg lelket ............................... 13

14.

Drga Istenem, hadd rezzem a jelen bkjt ........................................................ 13

15.

Krlvesz a Te szereteted ...................................................................................... 14

IMK A MRGEZ GONDOLATAINK KITAKARTSHOZ ............................ 15

16.

Drga Istenem! Tiszttsd meg a gondolataimat! ...................................................... 15

17.

Istenem, tadom ma neked minden gondolatomat. ................................................ 15

18.

Lgy ma egsz nap az elmmben Istenem ............................................................. 15

IMK A BELS BKRT ................................................................................. 16

19.

Istenem, teremts bennem tiszta bkt! ................................................................... 16

20.

Vgyom Istenem a bkdre .................................................................................... 16

21.

Istenem, a Te bkd ragyog most bennem ............................................................. 16

22.

Enym a Te bkd Istenem .................................................................................... 16

23.

Istenem, azrt szlok most hozzd ......................................................................... 17

IMK A SZERETET RZKELSRT ............................................................. 18

24.

Add Uram, hogy kpes legyek a mai napon a Te szeretetedet rzkelni ................ 18

25.

Kszen llok Istenem a szeretet rzkelsre ........................................................ 18

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

3 / 57

TARTALOMJEGYZK
26.

A szeretet a maga hasonlatossgra teremtett engem ........................................... 18

27.

rzem most magamban Istenem a szeretetedet. .................................................... 18

28.

Istenem, tants meg engem az letre! ..................................................................... 19

IMA AZ NBECSLSNK HELYRELLTSRT ....................................... 20

29.

Olyan vagyok .......................................................................................................... 20

IMK CLOK ELRSHEZ .............................................................................. 21

30.

Ksznm Istenem, hogy a mai napon rszeslk a kegyelmedben ...................... 21

31.

Te vagy az egyetlen clom ma Istenem .................................................................. 21

32.

Te vagy az n clom Istenem, csakis Te ................................................................ 21

IMA KAPCSOLATAINK MEGGYGYTSHOZ .............................................. 22

33.

Istenem, krlek gygytsd meg................................................................................ 22

IMK A MEGBOCSTS SEGTSHEZ ......................................................... 23

34.

A bennem lv sttsg vilgt a megbocsts juttatja el a fnybe ....................... 23

35.

Tudom Istenem, hogy az a feladatom, hogy megbocsssak a vilgnak ................. 23

36.

Segts Istenem megbocstanom, hogy rleljek a Te bkdre ................................. 23

37.

A szeretet semmit sem srelmez ............................................................................ 24

38.

Csakis testvreimmel egytt rkezhetek el Tehozzd ............................................ 24

IMK AZ LETFELADATUNK MEGTALLSRT ........................................ 25

39.

Ima letfeladat beteljestshez .............................................................................. 25

40.

Hasznostsd az letemet, Istenem .......................................................................... 25

41.

Kszen llok az tra, amelyre Te szntl engem .................................................... 26

42.

Beteljestem a feladatomat ...................................................................................... 26

IMK A HIVATSUNKRT / MUNKNKRT .................................................... 27

43.

Munkakezdskor ..................................................................................................... 27

44.

Munkakezdskor ..................................................................................................... 27

FRADT EMBER IMJA ..................................................................................... 28

45.

Fradt ember imja ................................................................................................. 28

IMA PNZGYI HELYZETEKRE ........................................................................ 29

46.

Ksznm Istenem a gazdagsgomat, amellyel megldottl! ................................ 29

IMK KRZISEK, VLSGOK IDEJRE ............................................................ 30

47.

Segts Istenem! ....................................................................................................... 30

48.

Segts Istenem, hogy a Te vlaszodra figyeljek ...................................................... 30

49.

Istenem, ma hagyom ............................................................................................... 30

50.

A Te gygyt hangod oltalmaz ma mindent ........................................................... 30

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

4 / 57

TARTALOMJEGYZK

IMK TKEZS ELTT S UTN ..................................................................... 31

51.

Imk telek megldshoz ..................................................................................... 31

52.

tkezskor .............................................................................................................. 31

53.

tkezs utn ........................................................................................................... 31

54.

tkezskor .............................................................................................................. 31

55.

tkezskor .............................................................................................................. 31

56.

tkezskor .............................................................................................................. 32

BETEG EMBER IMJA ....................................................................................... 33

57.

Istenem a Te elmd teremtett minden ltez dolgod .............................................. 33

58.

Legyen meg a Te akaratod ..................................................................................... 33

59.

Istenem, ma feladok minden szenvedst ................................................................ 33

60.

Erstsd bennem a hitet .......................................................................................... 33

61.

Betegek imja ......................................................................................................... 34

IDS EMBER IMJA ........................................................................................... 35

62.

Uram, ksznm Neked az ajndkba kapott veket ............................................. 35

IMA DESANYKNAK ........................................................................................ 36

63.

desanyk napi imdsga a Szent Mnika imdsg .............................................. 36

IMA GYERMEKEKNEK ....................................................................................... 37

64.

rangyalom, szvbl krlek, .................................................................................... 37

IMA NKNEK ...................................................................................................... 38

65.

Istenem add, hogy kiteljesedhessek niessgemben ............................................. 38

IMA FRFIAKNAK ............................................................................................... 39

66.

Istenem, aktivld bennem a frfierket ................................................................... 39

LTALNOS IMK ............................................................................................. 40

67.

Rabindranath Tagore imja ..................................................................................... 40

68.

Mahatma Ghandi mindennapi imja........................................................................ 40

69.

keresztny lds (4. szzad) ................................................................................ 40

70.

A szeretethimnusz................................................................................................... 41

71.

Imdsg a hitrt ...................................................................................................... 42

72.

Az r imdsga (Miatynk) ..................................................................................... 42

73.

Az Apostoli hitvalls ................................................................................................ 43

74.

Pi atya ldozs utni imja.................................................................................... 43

75.

Fnyben, egysgben, szeretetben, harmniban s bsgben tapasztalom

meg a mai nap ltezsem minden ldott pillanatt. ................................................ 44

76.

Angyalok vesznek krl ebben a pillanatban .......................................................... 45

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

5 / 57

TARTALOMJEGYZK
77.

Az esznusok Tzparancsolata! .............................................................................. 46

78.

Essznus Miatynk ................................................................................................. 47

KLNFLE NPEK IMJA .............................................................................. 48

79.

Mexiki indin ima................................................................................................... 48

80.

A Fny vegyen krl (si r imdsg) ..................................................................... 48

81.

si r lds .............................................................................................................. 49

82.

Rszletek a Kornbl Kzel-Kelet ........................................................................... 50

83.

Mezopotmiai reggeli imdsg. Al-Ghazli Kzel-Kelet .......................................... 50

84.

Indiai hindu imdsg India ...................................................................................... 51

85.

Zsoltrimdsg (20. szzad) India .......................................................................... 51

86.

A kandok imja (19-20. szzad) India ..................................................................... 51

87.

A Visnu-hvk bnvallomsa (Jamuna-muni) India ................................................. 51

88.

Rszlet az upanisadokbl: Az r lakozik mindenben India ..................................... 52

89.

A yezidek imja Perzsia .......................................................................................... 53

90.

Mohamed bocsnatkr imja Kzel-Kelet ............................................................. 53

91.

Dzselal ed-Din Rm: A dervisek imja Perzsia ...................................................... 53

92.

Abu Hariri kr imdsga Perzsia ........................................................................... 55

93.

Ibn Khuszrau Nasziri hlaimja Perzsia .................................................................. 55

94.

Knai buddhista imdsg. Tsin-Tu, a Tiszta Orszg iskolja Kna........................... 55

95.

Himnusz a Naphoz Babilon / Akkd ........................................................................ 56

96.

Imdsg (5. szzad els fele) Kna ......................................................................... 56

97.

Imdsg az ezer Buddhhoz (Tibet) Kna ............................................................... 56

98.

Imdsg Nepl ........................................................................................................ 56

99.

Imdsg az es istenhez Vietnam ........................................................................ 57

100.

Imdsg a gazdagsg, a termkenysg s az regkor istenhez Vietnam ............ 57

101.

A batakok ldozati imja (szak-Szumtra) Polinzia ............................................ 57

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

6 / 57

IMK REGGELRE S ESTRE

1.

rmmel telve bredek ma

rmmel telve bredek ma, tudvn, hogy csak a tled val boldog dolgok jnnek el
hozzm, Istenem. Csak ezeket hvom meg magamhoz. Elfogadom ma a Te bkdet s
rmdet. s csakis ezekre a dolgokra trekszem a mai napomon.
Istenem, lgy ma vezrl csillagom s tartsd meg kedves, drga j csaldom.
men

2.

Reggeli ima
Te adj ert, hogy bzni tudjak,
Ha megbntanak, ne zokogjak.
Te add meg, hogy eltrjenek,
Hogy hibimmal szeressenek.
Te erstsd meg ertlensgem,
Hogy hsknt vigyem a keresztem.
Te lgy rvasgom ers tmasza,
Tudom, Te vagy a gyengk gymola.
Te rizd meg gyengl eszem,
Hogy ltem nagy teher ne legyen.
adj azoknak szeretetet,
Akiknek n adtam letet.
Lgy szvkben jsg, irgalom
regsgemet rt sznalom.
ldd, rizd ket, des Jzusom,
Hogy tallkozzunk Nlad egykoron.
Vezess, ersts, oltalmazz,
A vgs rmon irgalmazz.
men

3.

Reggeli ima
Ksznm, j Atym, hogy felbredtem e napra. Krlek, segts, hogy legyek trelmes,
megrt cselekedeteimben a Te igazsgod vezreljen. Tudjak jkedvet rasztani magam
krl, tudjak jt cselekedni, rmet szerezni msoknak. Add reznem rz, vezrl
ldsod.
Ksznm, hogy vgezhetem munkm; trdseimben lgy a segtsgem,
nehzsgeimben erm, egszsgem. Jsgoddal biztass, hogyha elcsggednk;
mutasd meg utamon mindig a clt. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

7 / 57

IMK REGGELRE S ESTRE

4.

Theodor Burzer nyomn: Reggeli imdsg

Istennk, Atynk,
te vagy az let forrsa,
tged keres a mi szvnk,
mg meg nem tall.
Hozzd kiltunk az j nap reggeln:
Segts, hogy ma is jk legynk!
Te adtad neknk ezt az j napot,
mert szeretsz minket.
Add, hogy nevednek ma is tiszteletet,
s az embereknek rmet szerezznk.
Tudjunk rlni egymsnak,
s ne viszonozzuk senkinek a rosszat rosszal.
Miatynk
Urunk,
fnnyel ajndkoztl meg minket,
hadd legynk a fny gyermekei,
s jsgodat sugrozzuk
a vilgba, ahol lnk.

5.

Ksznetet mondok
Ksznetet mondok neked Istenem mindazokrt az ajndkokrt, amelyek a mai napon
elrkeztek hozzm. Felismerem, hogy ezek az ajndkok a Te bkdet, szeretetedet s
rmdet hordozzk. Felismerem az rtkket. Hls vagyok minden tapasztalsrt s
ksznm, hogy a Te kegyelmed adatik meg nekem minden ajndkban, amelyet a mai
napon kaptam.
men

6.

Esti ima
Ksznm, hogy ma velem voltl,
A munkmban megldottl.
jjelemen is lgy velem
Dicsrtessk a Te neved.
men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

8 / 57

IMK REGGELRE S ESTRE

7.

Esti ima
Atym! rz szemeddel tekints le rm! Vigyzd lmaimat, hogy ott is Rd talljak s a Te
neveddel szvemben s ajkamon bredjek. men.

8.

Esti ima
Lehanyatlott ldott napod, testileg fradt vagyok. Vgyik utnad lelkem, gondvisel j
Istenem! Munkmban segtettl, jsgoddal krlvettl. Adj lmot szemeimnek, ert
megfradt testemnek s vigyzz rm az jszakn. Tmassz reggel j letre, munkra s
szeretetre, hogy ptsem szent orszgod, boldog, szp vilgod. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

9 / 57

HLAADS
9.

A hlaads imja
Mindenrt, amit adtl,
hlt adok Neked, Istenem!
Mindenrt, amit elvettl
hlt adok Neked, Istenem!
Mindenrt, amit segtsgeddel megtehettem,
hlt adok Neked, Istenem!
Mindenrt, amit megakadlyoztl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden rmrt, amivel boldogg tettl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden szenvedsrt, amivel formltl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden bks rrt, amivel szpp tetted letemet,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden problmrt, amitl megszabadtottl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden j tulajdonsgomrt, amivel szolglhattalak,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden gyengesgemrt, amivel alzatra tantottl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden ernyrt, amit nekem ajndkoztl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden bocsnatrt, amibl irgalmadat megismerhettem,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden szp emberi kapcsolatomrt, amivel gazdagtottl,
hlt adok Neked, Istenem!
Minden emberrt, akit tlem elszaktottl,
hlt adok Neked, Istenem!
A hallom idpontjrt s mdjrt, amit nekem vlasztottl,
hlt adok Neked, Istenem!
A helyrt, amelyet nekem orszgodban ksztettl,
hlt adok Neked, Istenem!
men

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

10 / 57

HLAADS

10.

Ksznm!
Ksznk minden egyes csods napot Neked. Ksznm, hogy rszese lehetek csods
vilgodnak. Ksznm letemet, ltezsemet, fldi megtesteslsemet, melyen keresztl
tapasztalhatok, tanulhatok, lthatok, hallhatok, rezhetek, szerethetek.
Hls vagyok, amirt szeretettel teli, kedves emberek vesznek krbe. Ksznm a
figyelmket s szeretetket, melegsgket, a simogat szavakat, amit nap mint nap
kapok Tlk. Ksznm, hogy polhatom azokat a kapcsolatokat, melyek igazn
fontosak, s segtesz abban, hogy a csak idleges, kevsb fontos kapcsolatokat
felismerjem s elengedjem.
Ksznm, hogy nyitott szvvel, vidman s mosollyal tekinthetek a vilgra. Hlval telt
szvvel gondolok arra, amit kaptam s folyamatosan kapok Tled s a vilgtl.
Ksznm csaldom, bartaim, ismerseim egszsgt, s ksznm sajt
egszsgemet is. Ksznm ermet, hitemet, mellyel minden nap megajndkozol.
Ksznm szleimnek mindazt a segtsget, hogy azz lettem, ami most vagyok.
Hls vagyok minden sikerrt s kudarcrt, rmrt s bnatrt, minden szp s
kellemetlen rzsrt. Ksznm, hogy a kudarcok meglse utn mindig talpra llhattam
a segtsgeddel. Ksznm, hogy fogtad kezem, hogy tmogattl, mikor ertlen voltam.
Ksznm, hogy letrld knnyeim s kedvet ntesz belm, mikor a bnat szvemet
szorongatja. Hls vagyok, hogy utat mutatsz, hogy jeleket hagysz a szmomra kijellt
svnyen.
Hls vagyok, hogy tanulhattam s tanulhatok, hogy azon munklkodhatok, amit
szeretek. Ksznm a sok ihletet, idt s ert arra, hogy tiszta szndkkal adni tudjak
magambl az embereknek.
Hls vagyok szeretett otthonom melegrt, tpll teleimrt s italaimrt, mellyel
naponta megajndkozhatom, vhatom, tisztn tarthatom testemet.
Ksznm, hogy megtapasztalhattam a vrz szv fjdalmt, tlhettem a szerelem
varzst. Elfogadom a helyem a vilgban, tadom magamat a Te sorsrendez
akaratodnak. Ksznm, hogy a hiny rzst kitrld szvembl.
Ksznm, hogy vigyzol Lelkemre, s megvod a rombol erktl, hogy tiszta
maradhasson. Ksznm, hogy tudatosan szemllhetem a vilgot a benne lv
llandsggal s vltozsokkal egytt.
Hls vagyok, hogy szrevteted velem a sznes vilgot, termszet csodit: a rpds
pillangkat, a csicserg madarakat, a vndorl bogarakat, a ciripel tcskket, a friss
harmatcseppet a fszlon, a tovaksz felhket az gen, az illatoz virgokat a fben, a
lombok tnct a szlben, a langyos szell simogatst az arcomon, a felkel s lenyugv
nap tndklst. Hls vagyok boldogsgomrt.
Hls vagyok, amirt mindig meghallgatod imimat s rezhetem szeretetedet, minden
pillanatban rszeslhetek segtsgedbl, ldsodbl. Ksznk minden meglt, tlt
pillanatot, ksznk mindent.
Vilgomban minden rendben!
Legyen meg a Te akaratod, mikpp a mennyben, gy a fldn is.
men

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

11 / 57

FELAJNLS SZMUNKRA FONTOS

TEVKENYSGEK ELTT
11.

Felajnlom neked Istenem

Felajnlom neked Istenem ezt az elttem lv gyemet. ldj meg engem a Te
jelenlteddel. Legyen ldott minden s mindenki ebben a trtnetben. Minden alakuljon a
Te akaratod szerint. Rd bzom magamat. Bzom Tebenned. Bzom az akaratodban,
mely tudom,hogy a javamat szolglja. A legjobbra szmtok ebben a helyzetben.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

12 / 57

IMK AGGODALOM / FLELEM LLAPOTAINAK

FELOLDSHOZ
12.

Istenem, Te vagy az er, amelyben bzhatok

Istenem, Te vagy az er, amelyben bzhatok. Tudom, ha a sajt ermben bzok, mindig
van okom az aggodalomra, szorongsra s a flelemre. Tudom, hogy minden
krlmnyek kztt Te jelented szmomra a biztonsgot. ppen ezrt meghvom most a
Te erdet s vdelmedet. ldj meg engem a Te erddel s vdelmeddel. Tudom, hogy
ltezik bennem egy hely, ahol tkletes bke uralkodik. Tudom, hogy ltezik bennem egy
hely, ahol semmi sem lehetetlen. Tudom, hogy ltezik bennem egy hely, ahol a Te erd
tartzkodik. ppen ezrt itt s most szeretnm elszltani bellem a Te erdet s
vdelmedet. ldj meg engem a Te erddel s vdelmeddel ebben a helyzetben.
Ksznm, hogy velem vagy, ksznm, hogy segtesz.
men

13.

des Istenem, krlek nyugtasd meg bennem a hborg lelket

des Istenem, krlek nyugtasd meg bennem a hborg lelket. ldj meg engem a
nyugalom lelkvel! ldj meg engem a bke lelkvel! ldj meg engem a bizalom lelkvel!
Teremts bennem tiszta bkt, Istenem! Gondolatban hozzd emelkedni vgyom! Tisztts
meg minden olyan gondolattl s rzelemtl, amely flelmet, aggodalmat szl bennem!
Tiszttsd meg engem minden olyan rzettl, amely tvol tart tled. Szeretetben lenni
vgyom! Veled egytt lenni vgyom! Kszen llok arra, hogy veled legyek! Kszen llok
arra, hogy szeretetben ljek! Segts meg engem Istenem! Vezess engem ki a Te
vilgossgodra!
men

14.

Drga Istenem, hadd rezzem a jelen bkjt

Drga Istenem, hadd rezzem a jelen bkjt! Hadd rezzem a jelen rmt! Neked
adom az letem! tadom neked a gondolataim. tadom neked a vgyaim, a
trekvseim. tadom neked a jelenemet, a mltamat s a jvmet. Segts meg engem!
tadom neked a terheim. Emberi ervel mr nem brom el. jts meg engem a Te
erdben! ldj meg engem a Te erddel! ldd meg a gondolataimat a Te jelenlteddel s
a Te bkddel! ldd meg az rzseimet a Te jelenlteddel s bkddel! ldd meg az
letem minden terlett a Te jelenlteddel s bkddel! Hadd rezzem a jelen bkjt!
Hadd rezzem a jelen rmt!
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

13 / 57

IMK AGGODALOM / FLELEM LLAPOTAINAK FELOLDSHOZ

15.

Krlvesz a Te szereteted
Elttem van Michel, mgttem van Gbriel, jobbomon van Rafael, balomon van Uriel s
flttem van a Te kegyelmed, Istenem. Krlvesz a szeretet, amely megvd engem.
Krlvesz a Te szereteted Istenem, amely egsz nap vd s oltalmaz engem.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

14 / 57

IMK A MRGEZ GONDOLATAINK

KITAKARTSHOZ
16.

Drga Istenem! Tiszttsd meg a gondolataimat!

Drga Istenem! Tiszttsd meg a gondolataimat! Tiszttsd meg a gondolataimat minden
mrgez forrstl! Tiszttsd meg a gondolataimat minden olyan vgytl, minden olyan
flelemtl, minden olyan trekvstl, amelyek mrgezik az n letemet, a lelkemet, a
szvemet, az egszsgemet! ldj meg engem a Te vilgossgoddal! ldj meg engem a
Te gygyt fnyeddel! ldj meg engem a bke gondolataival! ldj meg engem a szeretet
gondolataival! Tlts be engem a Te jelenlteddel! A Te gondolataidat szeretnm gondolni
az n elmmben. Kszen llok r. Itt vagyok. Szvemet megnyitom feld! Ments meg
engem minden mrgez gondolattl s teremts helyettk tiszta, bkvel teli, szeretettel
teli gondolatokat bennem! Ksznm.
lds

17.

Istenem, tadom ma neked minden gondolatomat.

Istenem, tadom ma neked minden gondolatomat. Nem vgyom egyikre sem. Add
nekem a Te gondolataidat helyettk. tadom neked. tadom neked a cselekedeteimet is,
hogy a Te cselekedeteidet cselekedjem s ne elrhetetlen clokra trjek. Kvetni akarlak
tged. Lgy Te a vezetm. A Te kezedbe helyezem az letem. A Te kezedbe helyezem
a gondolataim. Tedd ket tisztv.
men

18.

Lgy ma egsz nap az elmmben Istenem

Lgy ma egsz nap az elmmben Istenem. Amikor felbredek, Te lgy jelen bennem s
ragyogd be egsz napomat. Hadd idzzek veled minden percben s segts, hogy minden
rban eszembe jusson hlt adni neked. Halld meg, amikor szltalak, s felelj nekem
krlek! Hadd csendesedjenek el gondolataim Tebenned s a Te szeretetedben, amikor
eljn az este. Segts, hogy a Te biztonsgodban s a Te gondoskodsodban teljen el ez
a nap. Annak a boldog tudatban, hogy a Te fiad vagyok. Lgy ma egsz nap az
elmmben, a gondolataimban, a tudatomban. Ksznm.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

15 / 57

IMK A BELS BKRT

19.

Istenem, teremts bennem tiszta bkt!

Istenem, teremts bennem tiszta bkt! Teremts bennem tiszta nyugalmat! A Te
bkdben vgyom lni. A Te nyugalmadban vgyom lni. Segts meg engem, hogy bzni
tudjak benned, hogy bzni tudjak abban, hogy brmi is trtnik velem, az a javamat
szolglja! Vezess engem annak a megtapasztalsra, hogy a legfbb rtk, amelyet
kvetnem kell, az a bke s a szeretet! Csittsd le bennem a hborg lelket s breszd
fel bennem a bke lelkt. rezni vgyom Tged!
lds

20.

Vgyom Istenem a bkdre

Vgyom Istenem a bkdre. Csakis a Te bkdre vgyom. A Te bkd az egyetlen
clom. E vilgbeli ltezsem egyetlen rtelme. Ez az n feladatom s az letem. Mg
ismt el nem jutok Tehozzd. Segts rlelnem erre a bkre. Add, hogy a Te bkdben
idzhessek. Add, hogy a Te bkdbl hozzak dntseket! Add, hogy a Te bkden
keresztl lthassam ezt a vilgot, amelyben lek! Add, hogy a Te bkdbl
cselekedhessek! Add, hogy a Te bkden keresztl vigyem tovbb a fnyedet!

21.

Istenem, a Te bkd ragyog most bennem

Istenem, a Te bkd ragyog most bennem. Megnyugszom s hagyom, hogy velem
egytt a vilg is elcsendesedjen. Tudom, hogy rlelek a bkdre ebben a csendben. Itt
lsz a szvemben s itt l a szvemben ez a bke. A Te ldsod ragyog rm a szvembl,
mert benne lakozol. Ksznm az irntam rzett korltlan szeretetedet. Ksznm.

22.

Enym a Te bkd Istenem

Enym a Te bkd Istenem. Mirt is flnk ht attl, hogy brmi elveheti tlem azt, amit
Te szntl nekem? Soha nem veszthetem el az ajndkaidat, gy ht a Te irntad rzett
rkkval szeretetben mindig velem van a bke, amit Te adtl nekem. Enym a Te
bkdnek nyugalma.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

16 / 57

IMK A BELS BKRT

23.

Istenem, azrt szlok most hozzd

Istenem, azrt szlok most hozzd, mert azt a bkt keresem, amelyet csak Te adhatsz
meg nekem. Hadd legyen elmmben most a bke jelen. Hadd csendesedjenek el a
gondolataim. Tudom, hogy meghallod a krsemet s vlaszolsz nekem. Ksznm.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

17 / 57

IMK A SZERETET RZKELSRT

24.

Add Uram, hogy kpes legyek a mai napon a Te szeretetedet rzkelni

Add Uram, hogy kpes legyek a mai napon a Te szeretetedet rzkelni minden
helyzetben, minden tallkozsban, minden trtnsben! Erre fogok trekedni a mai
napon. ldd meg a ltsomat, hogy azt lssam meg, ami szerethet. ldd meg a
szndkaimat, hogy olyan dolgok utn vgyakozzak, amelyek szeretetet hoznak minden
rintett szmra! ldd meg mindazokat a dolgokat, amelyeket adok ma a vilgnak, hogy
brmit is adjak, azt tiszta szeretetbl legyek kpes adni! ldj meg engem, Istenem, hogy
kpes legyek szeretni!

25.

Kszen llok Istenem a szeretet rzkelsre

Kszen llok Istenem a szeretet rzkelsre. Itt s most elktelezem magam, hogy
mindenben s mindenhol a Te szeretetedet szeretnm megtapasztalni. A Tid vagyok.
Ksznm, ksznm, hogy rezhetem, hogy szeretsz engem. Ksznm, hogy
szerethetek. Ksznm, hogy vannak, akik szeretnek engem. Ksznm, hogy
rezhetem a szeretetet.
lds

26.

A szeretet a maga hasonlatossgra teremtett engem

A szeretet a maga hasonlatossgra teremtett engem. Ha a szeretet a maga
hasonlatossgra teremtett engem, akkor itt lakozik bennem ez az er. Itt van az
elmmben s csak arra vr, hogy rtalljak. A szeretet a maga hasonlatossgra
teremtett engem. s kpes vagyok mindenben rtallni erre az erre. Istenem meghvom
a Te erdet, a Te szeretetednek az erejt, hogy Te legyl az, aki mkdsz a
gondolataimban, a dntseimben, a cselekedeteimben, a tallkozsaimban s minden
egyes tapasztalsomban, amit kapok tled. A nyugalom rzsvel tlt el, hogy Te
szeretetnek teremtettl engem.
lds

27.

rzem most magamban Istenem a szeretetedet.

rzem most magamban Istenem a szeretetedet. A Te szereteted teremtett engem. A Te
szereteted minden, ami csak vagyok. A Te szereteted megszabadt engem. A Te
szereteted meggygyt engem. A Te szeretetedet vlasztom a fjdalom helyett. Te vagy
a szeretet, amit itt s most magamban rzkelek. Ksznm.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

18 / 57

IMK A SZERETET RZKELSRT

28.

Istenem, tants meg engem az letre!

Istenem, tants meg engem az letre! Tants meg engem szeretetben jrni! Tants meg
engem szeretetbl cselekedni! Tants meg engem szeretetbl reaglni! Tants meg
engem szeretettel gondolkodni! Tants meg engem szeretettel adni! Tants meg engem
szeretettel elfogadni! Tants meg engem szeretettel ltni! Tants meg engem szeretettel
beszlni! Tants meg engem szeretettel lni! Tants meg engem szeretetben hinni! Tants
meg engem szeretetben megbocstani! Tants meg engem szeretetben elengedni!
Tants meg engem szeretetbl szeretni! Tants meg engem szeretetbl rezni! Tants
meg engem szeretni!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

19 / 57

IMA AZ NBECSLSNK HELYRELLTSRT

29.

Olyan vagyok
Olyan vagyok, amilyennek Isten megteremtett, s mivel Isten csak szeretetet teremtett, gy
n is szerethet vagyok.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

20 / 57

IMK CLOK ELRSHEZ

30.

Ksznm Istenem, hogy a mai napon rszeslk a kegyelmedben

Ksznm Istenem, hogy a mai napon rszeslk a kegyelmedben. Ksznm Istenem,
hogy a mai napon minden tallkozs a clomhoz visz kzelebb engem. Ksznm
Istenem, hogy a mai napon megldasz engem s lehetsgeket nyitsz nekem, hogy
elrjem a clomat. Ksznm Istenem, hogy a mai napon utat mutatsz nekem, merre kell
mennem, hogy elrjem a clomat. Ksznm Istenem, hogy tmogatsz engem. Te ltod
az n szndkomat. Felajnlom neked a clomat, s ha a clom sszhangban van a Te
akaratoddal, segtsd munklkodsomat s add, hogy minden rintett szmra a
clomhoz vezet t s a clom elrse hozzon gygyulst, bkt, szeretetet s a Te
vilgossgodnak a megtapasztalst.
men

31.

Te vagy az egyetlen clom ma Istenem

Te vagy az egyetlen clom ma Istenem. Te vagy az egyetlen clom. Add, hogy a Te
hangodat halljam meg minden testvrem hangjban! Add, hogy a Te szndkodat
lssam meg minden esemnyben! Add, hogy a Te zenetedet halljam meg a
gondolataimban, hogy rleljek arra a kijellt tra, amelyre Te szntl engem. Ksznm.

32.

Te vagy az n clom Istenem, csakis Te

Te vagy az n clom Istenem, csakis Te. Mire is vgyhatnk, ha nem Terd? Milyen utat
vlasztank, a hozzd vezet t helyett, hiszen Te magad vagy a szeretet, a bke s a
boldogsg. s az n clom a szeretet, a bke s a boldogsg. Tudom, hogy a Te
akaratod az, ami az enym is. s n boldogan beteljestem a Te akaratodat. Te vagy az
n clom Istenem. Felismerem s beteljestem a feladatomat.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

21 / 57

IMA KAPCSOLATAINK MEGGYGYTSHOZ

33.

Istenem, krlek gygytsd meg

Istenem, krlek gygytsd meg a flelmen alapul gondolataimat a kapcsolataimmal
kapcsolatban. Istenem, krlek gygytsd meg a flelmen alapul gondolataimat a
prommal kapcsolatban. Istenem, gygytsd meg a flelmen alapul gondolataimat a
gyermekemmel kapcsolatban. Istenem gygytsd meg a flelmen alapul gondolataimat
minden emberrel kapcsolatban. Segts, hogy a bizalom, a szeretet, a megbocsts, az
elengeds s az elfogads lelke mkdjn bennem.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

22 / 57

IMK A MEGBOCSTS SEGTSHEZ

34.

A bennem lv sttsg vilgt a megbocsts juttatja el a fnybe

A bennem lv sttsg vilgt a megbocsts juttatja el a fnybe. Megbocstsomban
rejlik a megvltsom. Felismerem, hogy minden megbocstssal nmagamat
ajndkozom meg. Felismerem, hogy a megbocstsnak kell a tmads helybe lpnie.
Tudom Istenem, hogy a megbocstssal mindig a bennem lakoz erdet szltom meg.
Tudom Istenem, hogy a megbocstssal eltvoltom elmmbl a gyengesg, a
feszltsg s a kimerltsg minden rzst. Tudom, hogy a megbocsts visszalltja
tudatossgomban a srthetetlensget s az ert, amellyel Te ruhztl fel engem. Tudom,
hogy a megbocsts segt engem, hogy olyan boldog legyek, amilyennek Te akarod,
hogy legyek. Felismerem, hogy az a feladatom, hogy megbocsssak, s n betltm a
feladatomat, mert tudom, hogy csak gy lehetek boldog. Segts Istenem, hogy ebben a
helyzetben kpes legyek a megbocstsra s kpes legyek beteljesteni a feladatomat.
Emlkezni fogok erre, mert boldog akarok lenni.
lds

35.

Tudom Istenem, hogy az a feladatom, hogy megbocsssak a vilgnak

Tudom Istenem, hogy az a feladatom, hogy megbocsssak a vilgnak. Segts
megbocstani embertrsaimnak. A Te utadat akarom jrni. Istenem, a tled kapott bkt
akarom tovbb adni testvreimnek. Bke legyen velem s legyen bke a vilggal. Bke
legyen velem s legyen bke minden embertrsammal.

36.

Segts Istenem megbocstanom, hogy rleljek a Te bkdre

Segts Istenem megbocstanom, hogy rleljek a Te bkdre. Tudom, hogy a Te
vlaszod mindig a bke egy formja. Abban a pillanatban, hogy kpess vlok a
megbocstsra, minden fjdalom meggygyul, meggygyttatik. Minden szenveds
helybe rm lp. ppen ezrt kszen llok r, hogy megbocsssak mindenkinek, aki
valaha bntott. Bke legyen velem, bke legyen a testvreimmel s legyen bke ebben a
vilgban.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

23 / 57

IMK A MEGBOCSTS SEGTSHEZ

37.

A szeretet semmit sem srelmez

A szeretet semmit sem srelmez. Neheztelni annyi, mint megfeledkezni arrl, hogy ki is
vagyok valjban. Neheztelni annyi, mint hagyni, hogy az ego uralja az elmmet. Ha
srelem van bennem, akkor tagadom a szeretetet. Ha neheztelek, megfeledkezem arrl,
ki is vagyok valjban. Mindig, amikor megbocstok, nmagamra emlkezem. ppen
ezrt bartomknt tekintek minden testvremre, akikrl azt gondolom, hogy brmilyen
srelmet okoztak nekem, mert tudom, hogy k azrt vannak az n letemben, hogy
emlkeztessenek arra, hogy ki is vagyok valjban. A szeretet semmit nem srelmez. Ha
elengedek minden neheztelst tudni fogom, hogy tkletes biztonsgban vagyok. Tled
kaptam a megbocsts kpessgt, Istenem. Segts nekem, breszd fel bennem az
egyttrzs lelkt. breszd fel bennem a megbocsts lelkt. Hogy a szeretetet
vlaszthassam a srelmek helyett, hogy igazn boldog lehessek.

38.

Csakis testvreimmel egytt rkezhetek el Tehozzd

Csakis testvreimmel egytt rkezhetek el Tehozzd, Istenem. Embertrsaim vezetnek
el hozzd. Segts, hogy ne rizzem a szvemben a srelmeket, mert ha gy teszek,
letrek a hozzd vezet trl. Embertrsaim az n megvltim. Segts ht, ne intzzek
tmadst a megvltim ellen. Bocsss meg nekem ma, Istenem! Egyetlen embertrsam
sem lehet kevsb szerethetbb nlamnl. Segts, hogy felismerjem, csakis
testvreimmel egytt rkezhetek el hozzd. A srelmeim eltakarjk tudatossgom ell a
Te szeretetedet, a Te bkdet s a Te boldogsgodat. Ma megltom testvreimben a Te
jelenltedet. Ma kpes leszek a megbocstsra. Mert sokkal fontosabb vagy szmomra,
mint a srelmeim. Mert mindig vlasztanom kell: vagy a srelmeimmel vagyok, vagy
veled. s n veled lenni vgyom. Segts, hogy jra s jra Te melletted dnthessek!
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

24 / 57

IMK AZ LETFELADATUNK MEGTALLSRT

39.

Ima letfeladat beteljestshez

Krem Isten s az angyalainak spiritulis tmogatst, hogy tudatomat mindig titassa
az igazsg.
Szndkosan elengedem ragaszkodsomat az anyagi vilghoz, tudva, hogy ezzel
hatkonyan segthetek msokon.
Bzom Istenben, hogy mindennel ellt, amire szksgem van, irnytson minden utamon.
Elfogadom a szeretet s rm lland jelenltt, tudva, hogy megrdemlem a
boldogsgot s az egszsget.
nszntambl, szeretettel elengedek minden egbl ered tlkezst nmagamrl s a
tbbi emberrl, tudva, hogy minden, amire vgyom attl az elhatrozsomtl fgg, hogy
akarom-e megtapasztalni az egysget a mindennel, ami l.
Tudom, hogy gygytanom s tantanom kell Isten nevben, s most teljes mrtkben
ksedelem, vagy ellenlls nlkl elfogadom a kldetsemet.
Felajnlok mindent, ami akadlyozna bels hangom meghallsban, s boldogan bzom
bels vezetmben, hogy irnytani fog a Fnykldttek tjn, ahol a szeretet eszkze
lehetek.
Elengedem flelmeimet s ktsgeimet kldetsemmel kapcsolatosan, s most
elktelezem magam a tudatossgnak, hogy mindig halljam Bels Hangomat.
Tudom, hogy ez az egyetlen eszkz, amire valaha szksgem lesz nmagam s a vilg
gygytshoz.
men
(Doreen Virtue)

40.

Hasznostsd az letemet, Istenem

Neked adom ma Uram a hangomat. Tedd hasznoss krlek. Vezesd oda, ahol szlnia
kell, hogy a Te hangod szljon rajtam keresztl mindenkihez. Neked adom ma Uram a
lbaimat. Tedd ket hasznoss krlek. Vezess oda, ahol lennem kell s
tallkozsaimban Te lgy jelen. Neked adom ma Uram a kezeimet, tedd ket hasznoss
krlek. Vezess oda, ahol tennik kell, hogy msok javra legyen minden tettem.
Szemem, nyelvem, kezem s lbam ma mind csak azt a clt szolgljk, hogy Te
Istenem, rajtam keresztl megldd ezt a vilgot.
Istenem, neked adom ma mindenemet, hogy a kzs clunknak leginkbb megfelel
mdon hasznlhass ma engem. Hasznostsd az letemet, Istenem.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

25 / 57

IMK AZ LETFELADATUNK MEGTALLSRT

41.

Kszen llok az tra, amelyre Te szntl engem

Csak akkor lehetek boldog, ha betltm az Isten ltal nekem rendelt feladatot. s az a
feladatom, hogy boldog legyek. Ne hagyd Istenem, hogy megfeledkezzek a feladatomrl.
Ne hagyd Istenem, hogy az ego ltal inspirlt feladatokkal helyettestsem be az ltalad
nekem sznt feladatodat. Segts, hogy boldog legyek, segts, hogy betlthessem a
feladatomat. Itt vagyok s kszen llok az tra, amelyre Te szntl engem.
lds

42.

Beteljestem a feladatomat
A szeretet nem adhat gonoszsgot s ami nem boldogsg, az bizony gonoszsg. Tudom
Istenem, hogy nem adhatsz olyasmit, amivel nem rendelkezel. Tudom Istenem, hogy Te
csak boldogsgot adhatsz nekem. Mivel Te magad vagy a szeretet, csak szeretetet
adhatsz nekem. Kvetkezskppen a feladatom maga a boldogsg s a szeretet. A
boldogsgom s a feladatom egyek egymssal, mivel mindkettt tled kaptam.
Felismerem ezt az igazsgot s beteljestem a feladatomat.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

26 / 57

IMK A HIVATSUNKRT / MUNKNKRT

43.

Munkakezdskor
Gondvisel Isten, jsgos Atynk!
Neveddel ajkunkon kezdjk el a munknk.
Tgy minket jkk, figyelmesekk,
Hogy vljk szvnk jobb, nemesebb.
Szlljon a munkmra atyai ldsod,
Hallgasd meg ajkamrl hlatelt fohszom.
men.

44.

Munkakezdskor
Atym, buzdts, ersts, tmogass munkm vgzsben, hogy a munka, melyet
Nevedben megkezdek, a Te dicssgedre, nekem s embertrsaimnak pedig lelki
dvssgre vljk. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

27 / 57

FRADT EMBER IMJA

45.

Fradt ember imja

Atym! Kezemmel s eszemmel dolgoztam, elfradtam. Adj testemnek pihenst,
lelkemnek-szvemnek dert, hogy tovbbi munkmba rmet, lelket vihessek,
nmagamnak s msoknak hasznra vlhassak. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

28 / 57

IMA PNZGYI HELYZETEKRE

46.

Ksznm Istenem a gazdagsgomat, amellyel megldottl!

Ksznk mindent, amit eddig adtl, nyitott szvvel fogadom az adomnyaid.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

29 / 57

IMK KRZISEK, VLSGOK IDEJRE

47.

Segts Istenem!
Segts Istenem! Mutass r, hogy mit kell megcselekednem ahhoz, hogy elre vigyem
gyemet. Miben kell nekem vltoznom, hogy megoldhassam a problmmat? Minden
dologban a Te tantsod rejlik. Mit kell megtanulnom ebben a helyzetben? Mutasd meg
az utat, ami a Te szereteted s bkd fel vezet engem ebben a helyzetben? Ksznm,
hogy segtesz!
lds

48.

Segts Istenem, hogy a Te vlaszodra figyeljek

Segts Istenem, hogy a Te vlaszodra figyeljek s ne a sajtomra ebben a helyzetben.
Hadd legyen ez a helyzet pontosan olyan, amilyen! Segts, hogy ne brljak meg senkit
ebben a helyzetben! Segts, hogy ne akarjak ellenszeglni annak, ami lenni akar! Segts,
hogy hajland legyek a Te szeretetedet vlasztani ebben a helyzetben! Segts
felismernem, hogy nincs mitl flnem, ha hagyom, hogy minden pontosan olyan legyen,
amilyen!

49.

Istenem, ma hagyom
Istenem, ma hagyom, hogy minden pontosan olyan legyen, ahogyan Te megteremtetted.
Segts, hogy ne legyen bennem flelem. A mai nap a szeretet napja. A mai nap az
elfogads napja. A megrts napja. Hagyom, hogy minden pontosan olyan legyen,
amilyen. Neked ajnlom a mai napomat. Minden tapasztalsomat, rzkelsemet, legyen
minden a Te akaratod szerint.

50.

A Te gygyt hangod oltalmaz ma mindent

A Te gygyt hangod oltalmaz ma mindent, Istenem. gy ht rd hagyok mindent a mai
napon. Tudom, hogy nem kell aggdnom semmi miatt. Mert hangod megmutatja mit
tegyek s hov menjek. Kivel beszljek, s kinek mit mondjak, milyen gondolatok tltsk
be az elmmet s milyen szavakat adjak t a vilgnak. Istenem, a Te hangod oltalmaz
ma mindent. Terd hagyom az letem, legyen minden a Te akaratod szerint.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

30 / 57

IMK TKEZS ELTT S UTN

51.

Imk telek megldshoz

Hozzon ez az tel ldst, egszsget, letert a testemnek s minden sejtemnek, a
tudatomnak, a gondolataimnak, s legyen ldott mindenki, aki brmilyen formban
hozzjrult ahhoz, hogy ez az tel itt s most az n testemben lv letet tpllja.
lds

52.

tkezskor
Testi tpllkunk mell,
ldsoknak Istene, Add a llek jsgt is
Hogy lhessnk itt is vele.
men.

53.

tkezs utn
Aki telt, italt adott
Annak neve legyen ldott. men.

54.

tkezskor
tel, ital tpll engem,
Fogadd hlm, j Istenem.
vagy:
Ettem, ittam, j Istenem
Fogadd rte ksznetem.
men.

55.

tkezskor
Te adtad, Atym, munknkhoz az ert; Te ldd meg eledelnk, hogy abbl testi, lelki
egszsg fakadjon. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

31 / 57

IMK TKEZS ELTT S UTN

56.

tkezskor
J Istennk, ki kenyeret adsz neknk,
Szenteld, ldd meg eledelnk.
S akik szerzik mindennapi kenyernket,
ldd ervel, egszsggel a mi kedves szleinket.
men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

32 / 57

BETEG EMBER IMJA

57.

Istenem a Te elmd teremtett minden ltez dolgod

Istenem a Te elmd teremtett minden ltez dolgod. A Te szellemed tlt be mindent. A
Te szereteted adott letet mindennek. lltsd vissza testemben a Te szellemedet, a Te
szeretetedet, a Te bkdet. lltsd vissza testembe az letert, hogy olyan legyek,
amilyennek valjban Te teremtettl meg engem. A teremts tisztasga, rme s
csendes nyugalma tltse be a testemet. Krlvesz engem a Te szereteted. Segts, hogy
a Te szellemedet, a Te szeretetedet s bkdet rzkeljem a testemben.
lds

58.

Legyen meg a Te akaratod

Istenem, csak azrt hihetem, hogy brmi fjdalmat okoz nekem, mert megfeledkeztem
arrl, hogy ki is vagyok, s hogy rkk olyan vagyok, amilyennek Te megteremtettl. A
Te gondolataid csak boldogsgot hozhatnak nekem. A Te gondolataid csak egszsget
adnak nekem. Ha szomor vagyok, ha fj valamim vagy betegsgtl szenvedek, az csak
azrt van, mert megfeledkeztem arrl, hogy Te mit gondolsz. A sajt kisszer s
rtelmetlen gondolataimat helyezve a Te gondolataid helybe. Csakis a sajt
gondolataim okozhatnak nekem fjdalmat. A Teveled gondolt gondolatok csak ldst
hoznak. A Teveled gondolt gondolatok bkt hoznak. A Teveled gondolt gondolatok
egszsget hoznak. A Teveled gondolt gondolatok gygyulst adnak. Ma nem bntom
magam. Kszen llok r, hogy Te vigyzz rm. tadom neked az letem. Legyen meg a
Te akaratod.
men

59.

Istenem, ma feladok minden szenvedst

Istenem, ma feladok minden szenvedst, vesztesg rzetet, szomorsgot, szorongst
s ktsgeket, hogy szabadon elrkezhessen tudatossgomba a Te szereteted, hogy
meggygythass minden fjdalmat a testemben s helyrelltsd bennem az egszsget.
Boldogan engedelmeskedem a Te akaratodnak. Kszen llok az egszsgre. Kszen
llok a Te szeretetednek a meglsre.
lds

60.

Erstsd bennem a hitet

Atym, beteg a testem s lelkem is gyengl. Erstsd bennem a hitet, hogy bzni tudjak,
hogy ember, a Te gyermeked legyek s maradjak a fjdalmak kzepette is. Add, hogy
meggygyulva, igaz cselekedetekkel adjak hlt Tenked. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

33 / 57

BETEG EMBER IMJA

61.

Betegek imja
Szenved Jzusom Tehozzd fordulok,
Gygyts meg engemet,
mert nagyon beteg vagyok.
Bnbn szvemnek fj keservben
Leborulok Jzusom kereszted tvben.
Hllanak knnyeim, imt rebeg ajkam,
Szenved Jzusom knyrlj meg rajtam.
Vrz keresztfdat szvemhez szortom,
Sebzett lbaidat knnyemmel ztatom.
tszrt szvedre cskot hint ajkam,
Szenved Jzusom knyrlj meg rajtam.
Jzusom szenvedtl, n is most szenvedek,
Szenvedsed trted, ahogy n is trjem.
Keresztem csak szilnk
a Te keresztedbl,
Tisztts meg ht ltala
bneim szennytl.
Szenved Jzusom krlek keservemben,
Hogy mindig vegyl engem kegyelmedbe.
Fjdalmas Szzanym
tengernyit szenvedtl,
gy a szenvednek desanyja lettl.
Knyrlj meg rajtam,
enyhtsd szenvedsem,
Hls leszek fldn,
s odafnn az gben.
Mg az Isten keze tisztt s megprbl,
sszekulcsolt kzzel gy shajtok Hozzd:
Fjdalmas Szzanym, knyrgj rtem,
Az r Jzus Krisztus
gygytson meg engem.
men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

34 / 57

IDS EMBER IMJA

62.

Uram, ksznm Neked az ajndkba kapott veket

Uram, ksznm Neked az ajndkba kapott veket s vtizedeket. Ksznm letem
minden eredmnyt, amivel megrvendeztettl s minden kudarct, amivel korltaimra
figyelmeztettl. Ksznm csaldtagjaimat, akik elviselnek, akik mellettem llnak s
szeretnek.
Uram, krlek, bocssd meg, amit rosszul tettem, s amit elmulasztottam. Ksznm,
hogy Te nem mgy nyugdjba, hanem ma is mindent megteszel dvssgemre.
Uram, adj nekem hls szvet, hogy mindig szrevegyem: tbb okom van a hlra, mint
a panaszra. Ments meg az irigysgtl, elgedetlensgtl, nyugtalansgtl, a mindenttuds ltszattl s a mindent-jobban-tuds hazugsgtl, a gyantl, hogy valaki mindig
bntani akar. Ments meg a kznytl, a hzsrtos, bartsgtalan viselkedstl, az
rks zsrtldstl, a rt nzstl, a mindent elbort kesersgtl s a hibavalsg
nyomaszt rzstl.
Uram, adj ert, hogy bksen hordjam az regkor terheit, humorral fogadjam
feledkenysgem jeleit, ertlensgemet, rzkszerveim tompulst, testi-szellemi erm
hanyatlst.
Uram, adj blcs szvet, hogy meg ne feledkezzem a vgrl itt, s a kezdetrl odat.
Krlek, adj kedvet a munkhoz, amit mg elvgezhetek. Tgy hasznoss, hogy ne
rezzem csak tehernek magam s adj alzatot, hogy belssam egyre inkbb msokra
szorulok. Adj kedvet az imdsghoz, a Veled val beszlgetshez. Adj vilgossgot,
hogy jl lssam magam, s jl lssak msokat is. Adj j kedvet s nyitottsgot, hogy mg
mindig tudjak befogadni s adj szeretetet, hogy ne csak panaszkodjak msok hidegsge
miatt, hanem rasszam szereteted melegt.
Uram, maradj az, aki mindig voltl: megbocst desatym. Ez indtson arra, hogy n is
tudjak megbocstani. Ne engedd, hogy valaha is fradt legyek a ksznetmondshoz.
Ne engedd, hogy valaha is abbahagyjam dicsretedet. Tartsd meg s nveld hitemet.
Szlj Uram, mg hallja a Te szolgd!
men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

35 / 57

IMA DESANYKNAK
63.

desanyk napi imdsga a Szent Mnika imdsg

MENNYEI ATYNK,
minden ajndk s rm osztogatja, aki nekem az desanyai hivatst adtad, hlt adok
neked s ldom szent Nevedet.
R JZUS! Krlek, nveld hitemet, erstsd remnyemet s tkletestsd szeretetemet,
hogy j keresztny desanya lehessek.
SZENTLLEK RISTEN, ersts engem, hogy letem minden nehzsge kzepette se
sznjek meg gyermekeink hitrt imdkozni.
Minden knyrgs eltt mondjuk: SEGTS MINKET URUNK,
- hogy gyermekeinket letnk pldjval vezessk Tefeld.
- hogy amikor gyermekeinkkel foglalkozunk, jsgos higgadtsg, tekintly s szeretet
radjon bellnk.
- hogy figyelemmel kvessk gyermekeink jellembeli fejldst s meg tudjuk vni ket
a rossz krnyezeti befolysoktl.
- hogy keresztny letnk oly vonz legyen gyermekeink szmra, hogy azt kvessk
s msokra is tsugrozzk.
- hogy gyermekeink tiszteljk Szentatynkat, ragaszkodjanak az Egyhzhoz i s
egyttmkdjenek lelkipsztorainkkal.
- hogy ha gyermekeink kzl valamelyik meghvst kapna a papi vagy szerzetesi letre,
azt hlsan elfogadjuk s tmogassuk.
- hogy gyermekeink letk csaldsai, veszlyhelyzetei vagy testi megprbltatsai
kzepette is megtapasztaljk gondoskod szeretetedet.
- hogy ha az let tvesztiben egyik vagy msik gyermeknk megrendlne hitben s
letrne a helyes trl, t akkor is szeretetnkkel, trelmnkkel s iminkkal segtsk,
hogy visszatalljon Hozzd.
- hogy ha gyermekeink megbntanak, eltvolodnak tlnk, vagy hltlanok velnk
szemben, mi akkor is teljes bizalommal terjesszk eld krseinket.
- hogy frjeink megrtsk, milyen fontos feladat gyermekeink jellemnek s hitnek
erstse, s szvbl segtsk ket imikkal is.
- hogy gyermekeink csaldjban a Te bkd s szereteted uralkodjon, s unokink is
ersdjenek hitkben.
- hogy amikor ms desanykkal tallkozunk, fel tudjuk breszteni bennk a
Kzssgnkhz val tartozs vgyt.
Klnsen knyrgk a mai napon (sajt krs) gyermekrt.
Knyrgjnk!
SZZ MRIA, gi desanynk, eszkzld ki szmunkra is azt az rmet, amiben Szent
Mniknak volt rsze, amikor lthatta fia letben a hit diadalt.
R JZUS, krnk add meg neknk szlknek s gyermekeinknek azt a nagy
kegyelmet, hogy majd egytt rvendezhessnk a Te dicssgedben az egsz
rkkvalsgon t.
men

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

36 / 57

IMA GYERMEKEKNEK
64.

rangyalom, szvbl krlek,

Bntl, bajtl rizzl meg!
letemben lgy vezrem,
Mindenben llj mellettem! Amen.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

37 / 57

IMA NKNEK
65.

Istenem add, hogy kiteljesedhessek niessgemben

Add Uram, hogy a bennem lv valdi ni, anyai tiszta sztns erterek aktivldjanak
s ezekben az erkben s ezekhez az erkhz kapcsold rzsek s gondolatmintk
munklkodjanak. A bennem lv odaad anya, asszony, lny, aki mindenkor meg tudja
rizni szemlyisgt, add, hogy ne a hamis szerepben tetszelegve s illzikban ringatva
nmagt akarjon megmutatkozni. Add, hogy aktivldjon bennem a ni partner, aki mint
egyenrang fl tlti ki a frfitrs rzelmi s minden ms terlett. Aki gyengdsget,
megrtst s szeretetet visz az let minden terletre. A bennem lv istenn eri
munklkodjanak rajtam s ezek az er minsgek pljenek be az letembe. Hadd
szlessen bennem jj a n, hogy kiteljesedve meglhessem az nfeledt odaadsban a
Te szeretetedet!
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

38 / 57

IMA FRFIAKNAK
66.

Istenem, aktivld bennem a frfierket

Istenem, aktivld bennem a frfierket! Add, hogy az egyenes jellem s igazsgossg, a
btorsg s a kitarts, a jindulat s az egyttrzs, a mltnyossg s az
elzkenysg, az igazmonds s az szintesg, a becslet s hsg s az nuralom
ereje munklkodjon bennem! Add, hogy az egsz letem mkdsre dnt hatst ezek
az erk adjanak! Add, hogy a bennem lv apa, frj s fi mindenkor tudja megrizni
egysgt, szemlyisgt s ne a hamis szerepekben tetszelegve s illzikban ringatva
nmagt akarja mkdtetni az lett! Add, hogy a frfi partner mindig egyenrang flknt
tltse ki a ni trs rzelmi s minden ms terlett, aki ers vrknt szeretetet visz az
let minden terletre. Add Uram, hogy a bennem lv isteni frfit megtapasztaljam
mindenben! Ksznm.
lds

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

39 / 57

LTALNOS IMK
67.

Rabindranath Tagore imja

Uram, adj vilgossgot, hogy lssam utadat!
Uram, adj ert, hogy jrjak utadon!
Uram, adj szeretetet, hogy vgigjrjam utadat!
Adj ert, hogy minden ermmel a Te akaratodat teljestsem, szeretetben!

68.

Mahatma Ghandi mindennapi imja

Az igazsgban akarok maradni!
Semmifle igazsgtalansg eltt nem akarok meghajolni!
A flelemtl mentes akarok maradni!
Nem akarok erszakot alkalmazni!
Mindenkivel szemben jakarat akarok maradni!

69.

keresztny lds (4. szzad)

Az r legyen eltted,
hogy az igaz tra vezessen tged!
Az r legyen melletted,
hogy karjaiba zrjon
s oltalmazzon tged!
Az r legyen mgtted,
hogy megrizzen tged
a gonoszok lnoksgtl!
Az r legyen alattad,
hogy felfogjon, ha elesel,
s kihzzon tged a csapdbl!
Az r legyen benned,
hogy megvigasztaljon tged,
ha szomorsg nehezedik szvedre!
Az r legyen krltted,
hogy megvdjen tged,
ha ellensg ront rd!
Az r legyen fltted,
hogy lds szlljon rd!
gy ldjon meg tged a jsgos Isten!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

40 / 57

LTALNOS IMK

70.

A szeretethimnusz
Szlhatok az emberek
vagy az angyalok nyelvn,
ha szeretet nincs bennem,
csak zeng rc vagyok
vagy peng cimbalom.
Lehet prftl tehetsgem,
ismerhetem az sszes titkokat
s mind a tudomnyokat,
hitemmel elmozdthatom a hegyeket,
ha szeretet nincs bennem, mit sem rek.
Sztoszthatom mindenemet
a nlklzk kzt,
odaadhatom testemet is gldozatul,
ha szeretet nincs bennem,
mit sem hasznl nekem.
A szeretet trelmes,
a szeretet jsgos,
a szeretet nem fltkeny,
nem krkedik, nem is kevly.
Nem tapintatlan,
nem keresi a maga javt,
nem gerjed haragra,
a rosszat nem rja fel.
Nem rl a gonoszsgnak,
rmt az igazsg gyzelmben leli.
Mindent eltr, mindent elhisz,
mindent reml, mindent elvisel.
A szeretet nem sznik meg soha.
A prftls vget r,
a nyelvek elhallgatnak,
a tudomny elenyszik.
Most megismersnk csak tredkes,
s tredkes a prftlsunk is.
Ha azonban elrkezik a tkletes,
ami tredkes, az vget r.
Gyermekkoromban gy beszltem,
mint a gyermek,
gy gondolkoztam, mint a gyermek,
gy tltem, mint a gyermek.
De amikor elrtem a frfikort,
elhagytam a gyermek szoksait.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

41 / 57

LTALNOS IMK
Ma mg csak tkrben,
homlyosan ltunk,
akkor majd sznrl sznre.
Most mg csak tredkes a tudsom,
akkor majd gy ismerek mindent,
ahogy most engem ismernek.
Addig megmarad
a hit, a remny,s a szeretet;
ez a hrom.
De kzlk is a legnagyobb a szeretet!

71.

Imdsg a hitrt
Uram, segts kishitsgemen!
Nem, nem vagyok n igazn hitetlen,
akarok hinni,
mindent igaznak tartok,
amit mondasz,
amit kinyilatkoztattl dvssgnkre.
De valahogy nem jrja t egszen
teljes letemet, minden percemet
az a biztos hit, az a meggyzds,
hogy egyedl te vagy letnk ereje,
egyedl te vagy a megolds
minden krdsben,
minden nehzsgben,
s hogy te vagy minden szp s igaz dolog Ura,
te vagy minden j eredmny hse,
mert nlkled semmit sem tudnnk elrni,
megalkotni, felpteni!
Istenem, llj mellettem,
biztass s ersts
a cselekv hit kegyelmvel!
men.

72.

Az r imdsga (Miatynk)
Mi Atynk, aki a mennyekben vagy,
szenteltessk meg a te neved;
jjjn el a te orszgod;
legyen meg a te akaratod,
amint a mennyben, gy a fldn is.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

42 / 57

LTALNOS IMK
Mindennapi kenyernket add meg neknk ma;
s bocssd meg vtkeinket,
mikppen mi is megbocstunk
az ellennk vtkezknek;
s ne vgy minket ksrtsbe,
de szabadts meg a gonosztl!
Mert tid az orszg, a hatalom s a dicssg
mindrkk.
men.

73.

Az Apostoli hitvalls
Hiszek egy Istenben,
mindenhat Atyban, mennynek s fldnek Teremtjben.
s Jzus Krisztusban, az egyszltt Fiban, a mi Urunkban;
aki fogantatott Szentllektl, szletett Szz Mritl;
szenvedett Poncius Piltus alatt;
megfesztettk, meghalt s eltemettk.
Alszllt a poklokra, harmadnapon feltmadt a halottak kzl;
flment a mennybe, ott l a mindenhat Atyaisten jobbjn;
onnan jn el tlni lket s holtakat.
Hiszek Szentllekben.
Hiszem a katolikus Anyaszentegyhzat;
a szentek kzssgt, a bnk bocsnatt;
a test feltmadst s az rk letet.
men.

74.

Pi atya ldozs utni imja

Maradj velem, Uram, hogy el ne feledjelek. Tudod, hogy milyen knnyen elfordulok tled.
Maradj velem, Uram, mert gyenge vagyok, szksgem van erdre, hogy annyiszor el ne
essek.
Maradj velem, Uram, mert Te vagy az n letem: nlkled lankad buzgsgom.
Maradj velem, Uram, mert Te vagy az n vilgossgom - nlkled sttsgben jrok.
Maradj velem, Uram, hogy megmutasd nekem akaratodat.
Maradj velem, Uram, hogy halljam hangodat s kvesselek.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

43 / 57

LTALNOS IMK
Maradj velem, Uram, mert nagyon akarlak szeretni s mindig veled akarok lenni.
Maradj velem, Uram, ha azt akarod, hogy hsges legyek hozzd.
Maradj velem, Jzus, mert brmilyen szegny is lelkem, azt kvnom szmodra a vigasz
helye s a szeretet fszke legyen.
Maradj velem, Jzus, mert mr ks van s a nap lenyugvban: mlik az let, kzeledik
a hall s szksges megkettzni az ermet, hogy tkzben el ne hagyjon.
Nyugtalantanak a ksrtsek, a sttsg, a szomorsg, a keresztek, a szenvedsek:
mennyire szksgem van Rd a szmkivetsnek ezen az jszakjn.
Maradj velem, Jzus, mert az let s veszedelmek jszakjban szksgem van Rd.
Add, hogy gy felismerjelek, mint a tantvnyok a kenyrtrskor: az eucharisztikus
egyesls legyen vilgossg, mely megtart engem; legyen egyetlen boldogsga
szvemnek.
Maradj velem, Uram, mert amikor jn a hall, akkor is veled egyeslve akarok lenni, ha
nem is a szentldozs ltal, legalbb a kegyelem, a szeretet ltal.
Maradj velem Jzus, nem krem isteni vigasztalsodat, mert nem vagyok r mlt, de
igenis krem a Te szentsges jelenltedet.
Maradj velem, Uram, Tged kereslek, a Te lelkedet, a Te szereteted, a Te irgalmadat, a
Te szvedet, mert szeretlek Tged s nem krek ms jutalmat, mint a szeretet
gyarapodst. Szeresselek Tged egsz szvemmel itt a fldn, hogy tkletesebben
tovbb szerethesselek az rkkvalsgban. men.

75.

Fnyben, egysgben, szeretetben, harmniban s bsgben

tapasztalom meg a mai nap ltezsem minden ldott pillanatt.
Fnyben, egysgben, szeretetben, harmniban s bsgben tapasztalom meg a mai
nap ltezsem minden ldott pillanatt.
Testem Isten legtisztbb legszentebb, rkk szp s rkk fiatal temploma.
gatya, Fldanya s Jzus ldsa ksri minden lptemet, Mihly arkangyal vdelme
alatt llok s az isteni rend szerint minden llek egyttmkdi, velem s segti minden
cselekedetemet.
Isteni tmutats szerint cselekszem a mai nap s a jelen minden egyes ldott
pillanatban.
Az Isteni szeretet krlvesz, tlel s beburkol engem, bkben jrom utamat.
Mindig a megfelel helyen vagyok, sikeres vagyok s biztonsgban rzem magam,
brmit teszek.
A mai nap minden pillanatban boldog s elgedett vagyok, minden gondolatomat az
Isteni Forrs fnye s szeretet jrja t.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

44 / 57

LTALNOS IMK
Krnyezetem szmra a harmnia, a jakarat s a bkessg forrsa vagyok.
A helyes dnts s az isteni rend elve vezrel letem minden egyes pillanatban.
Tkletesen egszsges vagyok s a harmnia trvnye hatja t testemet s lelkemet.
A fny s a szeretet frekvencijnak legmagasabb rend re vagyok. Testemmel s
tudatommal szolglom a fnyt, lem a fnyt, azonos vagyok vele.
Egy vagyok, azonos vagyok az isteni rezgssel s hatalommal.
Isten tkletessge nyilvnul meg ltalam, a tkletes egysg energija hatja t
tudatomat.
Isten rlam alkotott kpe tkletes, testem isteni elmben ltez tkletes testtel azonos.
Egy vagyok tudatalattim vgtelen gazdagsgval.
Minden vllalkozsom, minden cselekedetem sikeres s kzelebb visz letfeladatom
teljestshez.
Knnyedn, erlkds nlkl, folyamatosan ramlanak hozzm a bsget, bkessget,
harmnit s egysget teremt energik.
Hatrtalan testi, lelki, szellemi gazdagsgban ltezem, amelyet megosztok mindenkivel
utamon.
Semmilyen gi vagy fldi hatalom nem tarthatja vissza a bsget, egszsget, sikert s
boldogsgot tlem, csaldomtl s bartaimtl.
Legyen ldott minden csaldtagom, bartom s teremt trsam, ljenek szeretetben,
bsgben s harmniban. Isteni akaratom szerint gy legyen!
Kinyilvntom, hogy szavaim, rzseim, gondolataim egyenesen a vgtelen Isteni
Elmhez jutnak s az Isteni Szndk segtsgvel megvalsulnak.

76.

Angyalok vesznek krl ebben a pillanatban

Angyalok vesznek krl ebben a pillanatban.
Az Angyalok Isten fnyt sugrozzk rm, s rajtam keresztl a vilgra.
Elfogadom ezt a szeretetet Istentl s az Angyaloktl.
Megrdemlem a szeretetet.
Megrdemlem a boldogsgot.
Megrdemlem, hogy egszsges legyek.
Megrdemlem az gbl rkez segtsget, s most rgtn el is fogadom.
Krem Istent s az Angyalokat, hogy vezessenek, s segtsenek nekem.
Hallgatok bels hangomra s megrzseimre.
Bels hangom s rzseim
Istentl s az Angyaloktl rkez tmutatsok.
Mindssze vezettetsre van szksgem.
Teljes hittel kvetem az tmutatst.
Tudom, hogy Isten s az Angyalok szeretnek engem, s most ebben a pillanatban is
vezetnek.
Elfogadom az Angyalok szeretett.
Elfogadom a szeretetet.
Szeretek.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

45 / 57

LTALNOS IMK
n vagyok a szeretet.
Szeret szv vagyok.
Nagyon szeretett vagyok.
Mindenki szeret engem.
Mindenkit szeretek.
Mindenkinek megbocstok. Megbocstok nmagamnak.
Mindenkinek, akivel tallkozom, tadom Isten szeretett.
Figyelemmel ksrem a gondolataimat, s csakis pozitv, szeretetteljes gondolatokat
engedek meg magamnak.
A szeretet bsgesen jelen van a vilgban.
Mindenki szmra van elg.
Mindenbl bsgesen jut nekem.
Csodlatos, szeretetteli embereket hvok be az letembe.
Az Angyalok s n rmmel dvzlnk minden j alkalmat, amikor szolglhatjuk a
vilgot.
Folyamatosan jutalomban rszeslk.
letem harmonikus s bks.
Bks vagyok.
Ragyog vagyok.
Boldog vagyok.
(Doreen Virtue)

77.

Az esznusok Tzparancsolata!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Krlek ismerd fel, hogy egyben atyd s desanyd vagyok

Krlek ismerd fel, hogy Te meg n egyek vagyunk
Krlek szeress engem s minden ltezt
Arra krlek lj velem s minden ltezvel harmniban
Krlek emeld a szellemed az anyagodban a Tudatod fl
Arra krlek lj mindig a fnyemben
Arra krlek ,hogy trekedj a tudsra
Arra krlek, hogy prbld meg a tudsod , felismersed ltal az emberisget kt
lncoktl magadat megszabadtani s a karma forgst megtrni
9. Arra krlek tartsd meg a ht bkt
10. Krlek becsld meg a fldet s rombols helyett mindig pts a fldn

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

46 / 57

LTALNOS IMK

78.

Essznus Miatynk
Mi Atynk, Univerzum teremtje, aki bennnk vagy. Tetteimmel akarom dicsteni a
neved,
j orszgod bennem s ltalam jjjn ltre,
Akaratod testem s szellemem ltal valsuljon meg.
Testnk s szellemnk mindennapi eledelt add meg neknk ma, s bocssd meg a
tvedseinket, mert mi nem tudjuk, mit cseleksznk, s ahogy mi is megbocstjuk az
emberek tvedseit.
s angyalaid ltal vezess minket a felismers s a tuds tjra.
Mert Tid az Univerzum,
Tid a Szeretet,
s Tid a Fny
Mindrkk. men.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

47 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

79.

Mexiki indin ima

Immat flkldtem az gbe:
minden gyermeknk,
azok is, akik a vadon szln lnek,
biztosan jrhassanak tjukon,
az erd s a bozt pihentesse el
vzzel dagadt karjaikat,
dtse fl szvket;
biztosan jrhassanak tjukon!
Legyenek boldogok,
minden nehzsg nlkl!
Legyen minden figyermeknek,
legyen minden lenygyermeknek,
akik eltt van mg az let napja,
legyen nekik erteljes szvk,
legyen btor lelkk;
a szrklet tavhoz viv tjukon
rjenek meg szp kort!
rjen minden utatok boldog vget,
legyetek ervel ldottak,
hogy melegedjetek
Atytok napsugarnl,
mert ad ldst utatokra,
vele rnek szerencss vget tjaitok!

80.

A Fny vegyen krl (si r imdsg)

Legyen ldsod rajtunk,
a ragyog fny ldott vilgossga.
Fny vegyen krl s a fny bellnk,
a lelknkbl sugrozzon tovbb.
Napfnyes legyen krlttnk az let
s melegtse fel a lelknket is,
mg csak tragyog s bevilgt mindent
s felmelegt minden sarkot,
mint egy meleg tzhely.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

48 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

Bizalommal lpjen
kzelebb az idegen
s engedjen fel dermedtsge
a tzhelynknl.
Szemnkbl ldott fny vilgtson.
Olyan legyen,
mint kt gyertya meleg fnye
hzadnak ablakaiban.
Hvja btortan a fradt vndort,
aki oltalmat keres
viharos, stt jszakban.
Bartsgos tekinteted ksznjn arra,
aki tallkozik velnk
vagy ha elhalad is mellettnk!

81.

si r lds
Legyen letutad jrhat,
azt krem szmodra.
Fagyos, dermeszt napokon
valakitl kapj mindig meleg szavakat.
Stt jszakidat
telihold vilgtsa meg,
s jrhat t vezessen mindig hzadig,
s rk hazdig.
Ha bajban vagy,
Isten ne aludjon brkdban soha.
Oltalmazn bortsa fld tenyert,
s tjaid flfel vezessenek.
Az idjrs ne legyen ellensged,
htszllel jrj,
s a vihar ne sodorjon szakadkba.
Mire az rdg szbe kap,
hogy te arra jrtl,
mr rgen a mennyorszgban
legyen otthonod!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

49 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

82.

Rszletek a Kornbl Kzel-Kelet

1. szra
Dicssg Allahnak, a teremtmnyek Urnak,
a knyrletesnek s az irgalmasnak,
aki az tlet Napjt uralja!
Nked szolglunk s hozzd fordulunk segtsgrt.
Vezess minket az egyenes ton,
azoknak az tjn, akik irnt kegyesnek mutatkoztl,
s ne azokn, akiket haragvsod sjt,
sem a tvelygkn!
113. szra
Menedket keresek a hajnalhasads Urnl
annak a rossza ell, amit teremtett
s a sztterjed sttsg rossza ell
s a csomkba fj (boszorknyok) rossza ell
s az irigy rossza ell, amikor irigykedik.
114. szra
Menedket keresek az emberek Urnl,
az emberek kirlynl,
az emberek Istennl: minden lopva sugalmaz ell,
aki (gonosz gondolatokat) sugalmaz az emberek keblbe -legyen dzsinn, avagy ember.

83.

Mezopotmiai reggeli imdsg. Al-Ghazli Kzel-Kelet

Dicsret legyen Istennek, aki letet adott neknk, miutn hagyott bennnket meghalni, s
akihez jra fltmadtunk! Flbredtnk, s Allah az uralom s a nagysg; a hatalom, a
fensg s az er Allah, a vilgok ur! A napot az odaads rzletnl kezdjk, a
tisztasg megvallsval, Mohamed, a mi prftnk vallsban, satynknak,
brahmnak a kvetiknt, aki igazhv volt s moszlim, nem a blvnyok szolgja.
Istennk, krnk tged, csak a jra kelts fl bennnket ma; hozzd meneklk, hogy ne
kvessek el ma semmi rosszat, ne tegyek semmi rosszat egy moszlimmal szemben sem!
Istennk, veled kezdjk a napot s veled fejezzk be, veled lnk s veled halunk s
hozzd tmadunk fl! Tled krjk a mai napban rejl jt, s hozzd meneklnk a rossz
ell, amit ez a nap rejteget!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

50 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

84.

Indiai hindu imdsg India

Te vagy az anym,
Te vagy az apm is;
Te vagy a rokonom,
Te vagy a bartom is!
Te vagy a neveltetsem,
Te vagy a gazdagsgom is!
, istenek Istene szmomra Te vagy minden!

85.

Zsoltrimdsg (20. szzad) India

Ments meg, szabadts meg, Mindenhat! Ments meg s tgy szabadd!
Engedd, hogy a keblemet eltlt, szeretet szeretetben beld kapaszkodjk!
Engedd reznem, mily des vagy; add meg ezt nekem, knyrgk hozzd!
s soha ne tvolodjam el, soha ne forduljon l szeretetem tled.
Nevedet akarom magasztalni, tged akarlak mindig dicsteni; ezrt a csodlatos
rmrt s szeretetrt Istenem eltt akarok tncolni s srni!
Engedd nekem, Vitthal, hogy szent lbaidnl pihenhessek; add meg nekem, legdrgbb,
legjobb, s n teljesen megelgszem.

86.

A kandok imja (19-20. szzad) India

Mi nem tudjuk, hogy mi a j, s mirt kell imdkoznunk. Te tudod, hogy mi a j, add meg
azt neknk!

87.

A Visnu-hvk bnvallomsa (Jamuna-muni) India

Megsrtettem a jogot, nem volt bennem nismeret.
Nem gyakoroltam a hsget ltuszlbad eltt,
semmi vagyok, nlkled oltalom nlkl val, oltalmazm!
Lbadnl knyrgk hozzd, nyjts nekem menedket!
Az egsz vilgon nem tallhat olyan rossz,
amit n ezerszer el ne kvettem volna.
A bnben rett voltam. Mert nincs gymolom,
hozzd kiltok! Segts rajtam, floldst ad!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

51 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

Elmerlve a ltezs hullmaiba, vgl mgis
elrtem a partot tebenned.
Te is nem keveset nyertl velem:
res hordt, amit teljesen meg kell tltened kegyelemmel.
Ami soha meg nem trtnt velem, most essen meg?
Vagy tovbb gytr minden velem szletett fjdalmam?
Tvol legyen tled, ez nem illik hozzd!
Aki hozzd menekl, az meg nem szgyenlhet!
De ha mgis elznl magadtl, fensges r;
n megragadnm lbadat, mint a gyermek,
aki mg ersebben kapaszkodik anyjba,
hogyha az haragjban elkergeti magtl!

88.

Rszlet az upanisadokbl: Az r lakozik mindenben India

Az r lakozik mindenben, mi a vilgon l s mozog.
Fogadd el, amit rd hagy, s ne kvnd a ms javt.
Tedd, ami ktelessged, s ld szz vig az letet:
ha gy teszel s nem msknt, a tettbl rd szenny nem tapad.
A dmonok vilga az rk sttsg vak hona:
oda zuhan, ki testben igaz njt gyilkolja meg.
Egy, mozdulatlan, s sebesebb a szlnl.
Istenek sem brnak nyomba rni.
ltalban megelzi a futkat.
A leveg a vizet ebben rzi.
Halad is, mozdulatlan is; kzel is van, s messze is.
Az lk belsejben van, s mgis kvl van mindenen.
Aki az sszes lnyeket nmagban tallja meg,
s minden lnyben magt ltja, az tbb semmitl se fl.
Ha felismerte, hogy minden ltez nem ms: maga,
nem gytri bnat s ktsg, ha az Egysget ismeri.
Mindent bejr Az, ragyogan, tisztn,
testetlenl, srthetetlen, ronthatatlan.
nmagtl szlet, teljhatalm.
A dolgok rendjt rkre kiszabta.
Vak sttsgbe buknak le a tudatlansg hvei,
de mg nagyobb sttsgbe, kit dlyfss tesz a tuds.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

52 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

Mshov juttat a tuds, s mshov a nem-tuds.
gy hallottuk a blcsektl, akik feltrtk a valt:
Aki egyarnt ismeri a tudst s a nem-tudst,
nem-tudsa hallt gyz le, tudsa rkltbe visz.
Vak sttsgbe buknak le, kik a nemltet hirdetik,
de mg mlyebb sttsgbe, ki a ltben gynyrkdik.
Mshov juttat el a lt, s a nemlt is mshov.
gy hallottuk a blcsektl, akik feltrtk a valt.
Aki egyarnt ismeri a ltet s a pusztulst,
pusztulsa hallt gyz le, m .lte rkltbe visz.

89.

A yezidek imja Perzsia

Uram; Te kegyelmes vagy! Uram, Te rkkval vagy! Isten vagy, az orszgok s
birodalmak Istene, a kegyelem orszgnak Istene, a magas trn Birtokosa! Kezdettl
fogva rkkval vagy, tid a mennybolt, tid a trn, Te vagy a dzsinnek s a lthat
lnyek Istene, Te mlt vagy az g legvgs hatraira! Nincs alakod, nincs hangod;
nincs Szned; senki nem tudja, milyen vagy. Te vagy az imdsgok elbrlja, a kirlyok
s rabszolgk brja! Te alkottad a bnbn dmot, Te alkottad Jzust s Mrit, Te
teremtetted neknk a gondot s az rmt! S Te mgis megemlkezel rlam, Te vagy a
Cyk'ub gygyszere. Uram, bocssd meg bneimet! Istenem, Istenem! men.

90.

Mohamed bocsnatkr imja Kzel-Kelet

Bocsss meg neknk, Urunk, Istennk! Hozzd meneklnk! Isten senkit sem terhel meg
jobban annl, amennyit elbr. Mindenki a cselekedete szerint kapja jutalmt. Urunk,
Istennk ne bntess bennnket, amirt nem figyeltnk rd s gonoszat tettnk! Ne rakd
rnk azt az igt, amit az elttnk jrkra raktl. Ne rakj rnk olyan terhet, amely tl nehz
neknk! Bocsss meg neknk, irgalmazz, lgy hozznk kegyelmes! Mert Te vagy a mi
tmaszunk! Segts bennnket a hitetlenekkel szemben!

91.

Dzselal ed-Din Rm: A dervisek imja Perzsia

Te, aki egyedl vagy l s blcs,
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
letnk utazsn segts bennnket,
r s Isten, slyosan vtkeztnk!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

53 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

rkkval, kegyesen flnyitod kezedet,
csodlatos vagy, vg nlkl szent,
csak az irgalom az adomnyod;
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
A gynyrk vernek bennnket bilincsbe,
a vgyak hozzk rnk a szolgasgot,
s mi a rejtett dolgokat kutatjuk -r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Gyengk s szegnyek vagyunk, tele szgyennel.
rtelmetlenl tvelygnk tvol orszgokon,
a testktelkeinek bilincsiben vagyunk -r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Akik fejket kszbdre hajtjk,
hallani: nyelvk dicstsedre rebben,
hangosan s csendben, mindig tged magasztalva:
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Igen, eltted eltnik minden rossz,
kegyesen eltvoltasz minden bnt,
s engeded, hogy kegyelemre leljnk;
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Egyszer a vilg gynyrsge nygz le,
mskor a vilg jutalma boldogt,
s a Mester nincs szemnk eltt,
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
A flemle reggeli dalhoz hasonlan
zengjenek mindig panaszaid,
fjdalmadban s megalzottsgodban dadogod:
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Fejedelem, aki blcsen old s kt mindent,
nzz szolgid seregre, amely vakon
egyedl kegyelmedben tall vigaszt;
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Te eltakarod szolgd hibit,
gazdagon s gynyren kested lelkedet,
korltlanok, parancsolataid
r s Isten slyosan vtkeztnk!
Ne engedd hogy elvessznk a bnben,
akik bnatosan bocsnatrt esdeklnk;
de, , bent vagyunk a fekete knyvben,
r s Isten, slyosan vtkeztnk!
Halld, miknt kilt, hozzd Dzselal
a forr szeretet sztnzsr; Uram!
flnken csatlakozik a kerub szent nekhez:
r s Isten; slyosan vtkeztnk!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

54 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

92.

Abu Hariri kr imdsga Perzsia

Istentl krem minden bnm bocsnatt, amit valaha is elkvettem. , a tvedsek mily
tengert hajztam vgig, amikor elbdtott a hatalom! Milyen vakon engedelmeskedtem
vgyaimnak nappal s jszakai Dacoltam a tilalom zabljval s kantrszrval,
nevettem a parancson, megmsztam minden bn cscst, tkutattam minden rossz
mlysgt! , br ne szlettem volna, s ne gondolna rm senki! Mert a bnsnek jobb
volna a hall, mintsem tudatosan megbntani Istent. Istenem! Bocsss meg, hiszen Te
meg tudsz bocstani annak is, aki gonoszat cselekszik!

93.

Ibn Khuszrau Nasziri hlaimja Perzsia

Istenem, kirasztottad rm kegyelmedet, felnyitottad elttem a gondolat kapujt -ldssal teljes felhbl nttted szvem gykerre a blcsessg esjt!...
Bocsss meg, ha valami rosszul sikerlt, s tmd be tetteim burkn a repedst! Bocsss
meg nekem jsgodban, szenteld bensmet istenes gondolatoknak! Minden idben a te
kegyelmedben remnykedem, Te adod meg nekem ehhez a remny rmt. S ha
kiragadnl engem az rzkek korltai kzl, szzszorosan mondank ksznetet neked,
Te skp! Igazsg Istene, vd meg szavaimat attl, hogy a csalrdsgnak az igazsg
ltszatt klcsnzzk! Engedd, hogy lelkem mindig az igazat s a helyeset nzze, hogy
hamis sz ne hagyja el szmat! n tudom, mi az igazi belts, tudom, hogy a tudsban
nagyon szegny vagyok. S hogy oly tudatlan s gynge vagyok, bocsss meg nekem,
utamon vezetm, ajndkozz meg kegyelmeddel!

94.

Knai buddhista imdsg. Tsin-Tu, a Tiszta Orszg iskolja Kna

Amitabha, odaadom magam neked. Br minden teremtmny eljutna az let nagy
trvnynek a megrtsre, s felfogn azokat a dolgokat, amelyek fellrl jnnek.
n tadom magam az let nagy trvnynek. Br a teremtmnyek mind elmlyednnek
az rsokban s eljutnnak arra a blcsessgre, amely hatalmas, mint a tenger.
tadom magam a szent kzssgnek: Br a teremtmnyek mind egyetlen zrt menetben
vonulnnak a minden szentek nagy gylekezethez!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

55 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

95.

Himnusz a Naphoz Babilon / Akkd

Mi Urunk, aki eloszlatod a sttsget
s megvilgostod az ember arct,
kegyelmes isten vagy te:
flegyenested a meghajoltat, vded a gyngt -a fld fiai mindentt a te fnyl orcdra tekintenek!
Jttdkor
egyugyanazon hang mozdul minden l torkban,
s a fejek is egyflekppen emelkednek,
amikor els sugrkvid flizzanak -keltedet mindenek rvendezve s ujjongva kszntik.
Te vagy a tvoli egek hatrn kiboml fny,
te vagy a fld peremn lobog gi mglya -ha csak red pillantunk,
haland szvnk belereszket!

96.

Imdsg (5. szzad els fele) Kna

Legyen vge az egsz vilgon minden lny szenvedsnek, a srltek sorsa forduljon
ismt jra, gygyuljanak be mind a sebek, gygyuljanak meg hamar a betegek!

97.

Imdsg az ezer Buddhhoz (Tibet) Kna

Tartsatok rsget fenn a magasban, tartsatok rsget lent a fldn.
Gyjtsatok fnyt a stt jszakban, gyzztek le az ellensg s az rdgk seregt.
Teljesljn be vgy s remnysg, legyen rsznk leterben, a gazdagsg
teljessgben, nagy boldogsgban.

98.

Imdsg Nepl
Hol vagy, Mindenhat,
aki az let val elve vagy?
Az egsz vilg csalka ltszat,
eltakar tged, Mindenhat!
Ahogy titokzatos mdon megadtad nekem
a testi letet, gy el is veszed majd.
Add, hogy flismerjem: az igazi, a magas rtelem
nem a testemhez van ktve, Mindenhat!

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

56 / 57

KLNFLE NPEK IMJA

Az igazsgban benned vagyok s te bennem,
engedj legyznm mindent, ami elszakt tled;
fnyed csak akkor ragyogja be bennem
a fld sttjt, ha akarod, Mindenhat!
Nlkled olyan vagyok, mint aki fnnakadt a hurkon:
krlek ht, ne takard el fensges arcodat.
Hiszen te vagy a Nap, amely egyedl kpes most s mindenkor
virgot fakasztani sorsom fldjn, Isten!

99.

Imdsg az es istenhez Vietnam

Adj neknk est a rizsfldekre, hogy nvekedjk a rizs!

100. Imdsg a gazdagsg, a termkenysg s az regkor istenhez

Vietnam
Vdelmezz bennnket, hogy mi s gyermekeink egsz regsgnkig meg legynk ldva
a fld ajndkaival!

101. A batakok ldozati imja (szak-Szumtra) Polinzia

Egy lelklettel nagyapnkkal, a nagy istennel, aki a testet alkotja, aki a mellet szless
teszi, aki a lbikrt kvrr teszi, aki a kz ujjait karcsv teszi, aki a fejet kerekk teszi,
tisztv a szemet, hallv a flet. Legyen hall a fled, tiszta a szemed, hogy rizz,
bennnket, hogy egszsgesek s jl legynk. Adj neknk fiakat, akik harcos kedvek, a
tancs emberei s elharcosok; adj neknk lnyokat, akik tudnak fzni egy nagy
fazkkal, akik gyesek a szvsben, adakozkedvek. Szmtalan a csillag, tornyosulnak
a felhk, gy legyenek szmosak a fiak, gy szaporodjanak a lnyok.

www.imaterapia.hu
101 HTKZNAPI IMDSG

57 / 57