MASAJE

SHANTALA

HISTORIA
Este masaje tiene ms de 30 aos, y fue
descubierto por el mdico francs llamado
Frdrik Leboyer. En uno de sus viajes al sur
de la India, especficamente en Kerala,
observ a una joven madre que masajeaba a su
hijo en las calles de Calcuta y en honor a ella
llam a este masaje Shantala implementndolo
en el Occidente.

El Dr. Leboyer defini al Masaje Shantala

como El arte de dar amor

BENEFICIOS
Los potenciales beneficios para su beb son:

Ayudan a relajarlo, libera tensiones y baja el nivel de estrs

Alivia los malestares de clicos, estreimiento, gases, etc.
Aprende a tener sus rutinas diarias
Estimula el Sistema Nervioso Central
Mejora el sueo, lo ayuda a dormir ms profundo y tranquilo
por el aumento de cortisol
Estimula el Sistema Circulatorio, beneficia el ritmo cardiaco
y la respiracin.
Los bebs prematuros tienden a recuperar ms fcilmente su
peso
Mejoran su carcter

PREVIO AL MASAJE
Antes de comenzar con el masaje hay ciertas
cosas que debemos tener en cuenta para obtener
un mejor resultado.
* Para que el beb logre relajarse, quien va a
realizar el masaje tambin debe estarlo, es por
esto que si ests cansado o estresado evita
realizarlo.

Crea

un

ambiente

agradable para el beb.

Pon msica de relajacin
o infantil. Puedes bajar
la intensidad de la luz o
poner velas, cuidando de
no

ponerlas

cerca del nio.

demasiado

* La temperatura es un factor muy importante a

considerar. El masaje se debe realizar idealmente
sin ropa, slo con el paal, por lo tanto debemos
preocuparnos por mantener una temperatura
ambiente adecuada para que a el beb no le baje la
temperatura corporal al momento de sacarle la
ropita.

* Busca un lugar cmodo para

ti

tu

beb.

Puedes

realizar el masaje en la
cama, en colchonetas, en el
suelo con cojines, en una
camilla, etc. Ten siempre
la precaucin de que el nio
no tenga riesgos de cadas,
recuerda que mientras ms
grandes ms se mueven.

La piel del beb es ms delicada y un 40% ms fina. Como

sabemos, la piel es un regulador trmico natural y en
este caso es por eso que debemos tener cuidado con la
temperatura ambiental para que no se nos enfre.
Si la piel presenta irritaciones no se deben realizar
masajes en esa zona.
Debemos mantener la piel de nuestros nios bien
hidratada, evitando la resequedad o exceso de humedad.
Se recomienda el uso de aceites neutros, sin componentes
qumicos u olores fuertes.

MOMENTOS PARA EL MASAJE

No realizar el masaje cuando el que lo va a realizar

est inquieto o estresado.

No cuando est recin alimentado.

Ni cuando tenga hambre.

Ojal sea despus del bao.

Antes de ir a dormir.

Tampoco cuando est enfermito o tenga fiebre.

MASAJE PASO A PASO

Ya tenemos todo preparado para iniciar el masaje;
la temperatura ambiente, la msica, el aceite que
vamos a utilizas cerca, la iluminacin ms tenue,
el lugar fsico, etc.
Por lo general, a los bebs le gusta sentir el tacto
de otras personas, pero hay momentos en que no
quieren ser molestados. Si el nio no quiere que lo
molesten, es mejor no insistir, ya que ser ms un
suplicio que un momento agradable

PIES
Toma un pie con tus manos y sostenlo, fricciona
con tus dedos pulgar e ndice hacia arriba y
abajo. Realizarlo en ambos pies.
Forma brazaletes y con
pequeas presiones llega
al muslo.
Baja hasta el pie de la
misma manera y acaricia
la planta
Estira piernas y flecta
rodillas y llvalas al pecho

ABDOMEN

Desde el centro del abdomen pon tus manos y brelas como

abanico hacia los costados.

Desde la parte baja del abdomen desliza tus manos hacia

arriba y hacia abajo en forma suave.

Forma olas desde el centro del abdomen.

Entrelaza tus pulgares y simulando una mariposa vuela por su

abdomen.

Como juntando arena con las manos barre hacia el centro del
abdomen.

Para finalizar realiza la tcnica de pianotaje.

PECTORAL
Pon tus manos en forma de cruz y presiona suave
Una mano sobre el hombro con los dedos hacia
arriba y la otra sobre las costillas, presiona suave.
Desliza tus manos del centro del pecho hacia los
hombros y brazos

BRAZOS
Masajea los deditos y las manos. Sube las manos,
levantando los brazos.
Igual que los pies, en forma de brazalete y realiza
presiones por todo el brazo.
Masajea todo el brazo hacia arriba simulando un
barrido.

ESPALDA
Despacio por al beb boca abajo, instintivamente
pondr sus manos hacia adelante y levantar la
cabeza.
Ubica tu dedo ndice en la base de la cabeza y baja
lentamente por las vrtebras.
Baja con las manos planas desde los hombros hasta
los glteos.
Pon tu mano en la zona lumbar y presiona suave 3
veces.

CABEZA
Tmala con ambas manos y presiona suave.
Simula rascar con la yema de los dedos.
Realiza movimientos circulares en toda la cabecita
con tus dedos.
Pon tus pulgares en la frente y deslzalos hasta la
sien.

CARA
Trabajamos la nariz con el pulgar desde la punta
hasta la frente.
Con el dedo ndice masajeamos las aletas nasales.
Tocamos las cejas muy suaves.
Estimulamos el msculo orbicular del ojo y de la
boca muy suave con el dedo ndice.

Durante el masaje le podemos hablar al nio, tener

contacto visual y felicitarlo cuando se porte bien.
Finalmente vestimos a nuestro beb y lo llevamos a su
cunita para que pueda dormir y descansar.
Si realizamos este masaje en forma frecuente y
siempre en el mismo momento (por ejemplo despus
del bao), el beb se acostumbrar a esta rutina y
lo esperar con ansias.

GRACIAS !!