1. Qu es meditar: www.youtube.com/watch?v=nHzGn4pWke8 2. Ejercicios de relajacin: www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm 3. Ejercicios de relajacin y meditacin: pedroparedesmastergym3.blogspot.com.es/p/22ejecicios-parapiernas-gruesas.html 4. Meditacin y cerebro: www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hwkP9zmo a-4 5. Msica y plasticidad cerebral: www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uncJiHEZp 4w 6. Psicologa d ela meditacin: www.uv.es/carmenrg/material1/Infocop%20PSICOLOG%CDA%20D E%20LA%20MEDITACI%D3N,%20LA%20PSIQUE%20DE%20VUELT A%20A%20CASA..pdf 7. Beneficios cientficos de meditar: www.lavanguardia.com/estilos-devida/20120928/54351952597/meditacion-para-potenciar-elcerebro.html www.abc.es/sociedad/20130503/abci-beneficios-meditacion-salud201305021730.html