Você está na página 1de 2

25 L DO UNG MATCHA

Nu bn khng ung t 3 n 4 tch MATCHA hm nay, dt khot bn KHNG ban mt n hu


ln lao cho sc khe ca bn.
1. Matcha v ung th: Tr xanh gip gim thiu nguy c ung th. Cht chng oxy ha trong tr xanh
hu hiu hn vitamin C 100 ln v tt hn vitamin E 25 ln. iu ny gip c th bn bo v cc t
bo khi nhng h hi m ngi ta ngh l gn lin vi ung th.
2. Matcha v bnh tim: Tr xanh gip trnh bnh tim v tai bin mch mu no bng cch h thp
mc cholesterol. Ngay sau khi b suy tim, tr xanh ngn chn cc t bo khi b cht v lm tng
nhanh s hi phc ca cc t bo tim.
3. Matcha v vic chng lo ha: Tr xanh cha cc cht chng oxy ha nh polyphenols, cc cht
ny tn cng chng li gc t do (nhm nguyn t to thnh mt phn ca hp cht v khng thay
i trong qu trnh phn ng ha hc). iu ny c ngha l n gip bn chng li s lo ha v
gip sng lu.
4. Matcha v vic gim cn: Tr xanh gip c th bn gim trng lng. Tr xanh t chy m v
tng cng mc chuyn ha mt cch t nhin. N c th gip bn t chy n 70 calo ch
trong mt ngy. Tc l 7 pao (pounds) trong mt nm.
5. Matcha v da: Cht chng oxy ha trong tr xanh bo v da khi nhng nh hng nguy hi ca
cc gc t do, chng lm cho da nhn v gi i. Tr xanh cng gip chng li ung th da.
6. Matcha v bnh vim khp: Tr xanh c th gip ngn chn v gim thiu nguy c vim thp
khp. Tr xanh h tr cho sc khe ca bn v n che ch sn bng cch ngn chn cht enzim
(enzyme) ph hy sn.
7. Matcha v xng: Cha kha gip iu ny l khi hp cht florua cao c trong tr xanh. N gip
gi cho xng bn c khe mnh. Nu bn ung tr xanh mi ngy, vic ny s bo v mc m
c ca xng.
8. Matcha v cholesterol: Tr xanh c th gip h thp mc cholesterol. N cng lm cho mc
cholesterol tt tng nhiu hn cholesterol xu, bng cch gim mc cholesterol xu.
9. Matcha v chng bo ph: Tr xanh ngn nga chng bo ph bng cch ngn chn chuyn ng
glucose thnh t bo m. Nu bn ang n king cho khe, hy tp luyn u n v ung tr xanh,
bn khng th no bo ph c.
10. Matcha v bnh tiu ng: Tr xanh ci thin cc chuyn ha ca lipid v glucose, ngn chn
mc gia tng cao ca ng trong mu, v lm cn bng nhp chuyn ha.
11. Matcha v chng alzheimer: Tr xanh gip tng cng tr nh. V cho d khng c cch cha tr
chng Alzheimer, n gip lm chm tin trnh gim thiu acetylcholine trong no, a n chng
Alzheimer.
12. Matcha v chng parkinson: Cc cht chng oxy ha trong tr xanh gip chng vic lm tn hi
cc t bo trong c, c th gy ra chng Parkinson. Nhng ngi ung tr xanh khng b gia tng

chng Parkinson.
13. Matcha v bnh gan: Tr xanh gip ngn chn s tht bi ca vic ghp ni nhng ngi b tht
bi vi vic ghp gan. Nhng nghin cu cho thy rng tr xanh ph hy cc gc t do nguy hi
trong cc gan nhim m.
14. Matcha v cao huyt p: Tr xanh ngn nga chng cao huyt p. Ung tr xanh gip gi cho
huyt p xung bng cch ch ng cht angiotensin, a ti cao huyt p.
15. Matcha v ng c thc n: Cht catechin c trong tr xanh c th git vi khun gy ra ng c
thc n v git cc toxins do cc vi khun ny sn xut ra.
16. Matcha v ng trong mu: ng c xu hng gia tng cao trong mu vi tui tc, nhng cc
cht polyphenols v polysaccharides trong tr xanh gip h thp mc ng trong mu.
17. Matcha v s min nhim: Cc cht polyphenols v flavenoids c trong tr xanh gip tng cng
h thng min nhim ca bn, lm cho sc khe ca bn mnh hn chng li cc nhim trng.
18. Matcha v cm cm: Tr xanh ngn nga bn khi cm cm. Vitamin C trong tr xanh gip bn
cha tr cm v chng cm thng thng.
19. Matcha v bnh suyn: Cht theophylline trong tr xanh lm th gin cc c bp nng kh
qun, ch gim nhng cn suyn nng.
20. Matcha v nhim trng tai: Tr xanh gip gim bt vn nhim trng tai. lau chi tai mt
cch t nhin, thm mt vin bng vo tr xanh v lau tai b nhim trng.
21. Matcha v bnh mn gip: Tr xanh gia tng tnh hu hiu ca vic cha tr chng mn gip
bng cht interferon bi bn ngoi. Trc tin, t tm bng thm tr xanh ln, ri cho da kh i
trc khi cha bng interferon. (Interferon: loi prtin do t bo trong c th sn sinh ra khi b vi rt
tn cng, c tc dng ngn chn vi rt pht trin).
22. Matcha v su rng: Tr xanh hy dit cc vi khun v vi rt gy cc chng bnh v rng. N
cng lm chm s gia tng cc vi khun khin hi th b hi.
23. Matcha v s cng thng: Cht L-theanine, l mt loi axt amino trong tr xanh, c th gip lm
gim s cng thng v s lo u hi hp.
24. Matcha v cc chng d ng: Cht EGCG c trong tr xanh cha cc chng d ng. Do , nu
bn mc cc chng d ng, bn phi tht s ngh n chuyn ung tr xanh.
25. Matcha v HIV: Cc nh khoa hc Nht Bn khm ph ra l cht EGCG (Epigallocatechin
Gallate) trong tr xanh c th ngn chn HIV lan vo nhng t bo min dch khe mnh. iu ny
c ngha l tr xanh c th ngn chn vi rt HIV lan trn.

Você também pode gostar