Definio: Aprenda a fazer a tradicional receita da massa de Wrap em casa.
Fcil e prtica, aps pronta voc
pode preparar vrios lanches lights no seu dia a dia. Como fazer: Massa - Misture aos poucos a gua com a farinha de aveia com as mos at formar uma massa, se necessrio acrescentar um pouco de farinha/gua at ficar ao ponto de soltar da mo. Esticar a massa at ficar redonda e fina como uma pizza (quem no tiver o rolo para abrir a massa, use a coqueteleira girando na horizontal, funciona muito bem). Colocar na frigideira antiaderente a massa e deixar dourar de um lado e do outro. Depois da massa pronta, acrescente os ingredientes de sua preferncia, ideal que sejam lights.