Você está na página 1de 1

Definio: Aprenda a fazer a tradicional receita da massa de Wrap em casa.

Fcil e prtica, aps pronta voc


pode preparar vrios lanches lights no seu dia a dia.
Como fazer:
Massa - Misture aos poucos a gua com a farinha de aveia com as mos at formar uma massa, se necessrio
acrescentar um pouco de farinha/gua at ficar ao ponto de soltar da mo. Esticar a massa at ficar redonda e
fina como uma pizza (quem no tiver o rolo para abrir a massa, use a coqueteleira girando na horizontal, funciona
muito bem). Colocar na frigideira antiaderente a massa e deixar dourar de um lado e do outro. Depois da massa
pronta, acrescente os ingredientes de sua preferncia, ideal que sejam lights.

Você também pode gostar