5 Minuman Bersoda Berbahaya Bagi

Tubuh
by fredi Kurniawan Juli 1, 2015
5 Minuman Bersoda Berbahaya Bagi Tubuh Minuman bersoda merupakan
minuman yang sangat lah di kenal masyarakat , Karena dengan sodanya akan
membuat kesegaran peribadi di dalam tubuh . Memanglah minuman soda berbagai
macam dan bervariasi yang biasanya di minum pada saat ada moment moment
tertentu Bahkan juga banyak orang di minum tanpa momen tertentu .

Namun perlu anda ketahui bahwa dengan banyak mengonsumsi minuman yang
bersoda mala membuat kesehatan anda rusak dan tergolong berbahaya . Sehingga
minuman ini tidak lah baik untuk di konsumsi bagi masyrakat .
Berikut akaibat meminum minuman bersoda bagi tubuh .
Tidak memiliki gizi
Jika anda terlalu sering meminum minuman soda akan menghilangkan gizi anda
satu persatu di tubuh anda . Minuman bersoda ini memiliki kandungan gula dan
kalori yang sangat lah rendah . Walaupun soda memiliki gula dan kalori yang
sangat lah rendah tetapi tetap saja malah mengakibatkan kerusakan pada kesehatan
tubuh anda .
Namun sebaiknya jika anda haus , di sarankan meminum minuman air putih karena
air putih sangat lah baik untu kesehatan yang dsapat menghilangkan dehidrasi di
dalam tubuh , Sedangkan minuman yang bersoda tidak lah dapat menghilangkan
dehidrasi di dalam tubuh . Namun mala menambah kalori di dalam tubuh .
Menyebabkan obesitas dan diabetes .

Dengan banyak mengonsumsi minuman bersoda , akan mengakibatkan masala

yang besar di dalam kesehatan anda yaitu mengalami obesitas dan juga diabetes .
Di arena minuman bersoda banyak mengandung fruktosa dengan kandungan yang
sangat lah tinggi .
Kandungan fruktosa merupakan pemansi buatan yang akan mengakibatkan
perubahan hormon di dalam tubuh yaitu insulin . yang akan mengakibatkan
obesitas dan juga diabetes . sedangkan jika anda ingin diet dengan mengunakan
bersoda , akan juga mengakibatkan sulit menurunkan berat badan .
Merusak kesehatan gigi
Kandungan gula yang sangat lah tinggi di dalam minuman bersoda akan
mengakibatkan merusaknya kesehatan gigi , Dengan cara mengubah gula menjadi
zat asam yang akan merusak gigi .
Namun sebenarnaya minuman bersoda dengan tidak bersoda yang memiliki rebda
guka , keduanya akan sama memiliki asam karbolik yang akan menghasilakan
proses karbonasi ( dalam pembuatan minuman bersoda) . Asam tersebut akan
merusak dan mengikis enamel gigi yang akan mengakibatkan karang gigi
Menyebabkan osteoporosis
Minuman bersoda kaya kandungtan fosfor dan juga kafein , yang akan
mengakibatkan penyakit osteoporosis yang sangat lah berbahaya . jadi jangan lah
mengonsumsi berlebihan minuman bersoda setiap harinya . Lama kelamaan akan
membuat pengikisan tulan anda menjadi rapuh .

Jangan Minum Minuman Bersoda, Ini Bahayanya

July 21, 2015 desf Serba Serbi

Minuman bersoda

memang sangat nikmat jika diminum saat cuaca panas. Minuman bersoda ini
tidak hanya rasanya yang sangat segar tetapi juga banyak pilihan rasa yang
sangat nikmat. Namun tahukah anda, bahaya minuman bersoda untuk
kesehatan? Banyak sekali penelitian yang membuktikan bahwa minuman
bersoda ini sangat berbahaya bagi kesehatan. Inilah beberapa bahaya
minuman bersoda bagi kesehatan :

Untuk anak maupun orang dewasa, obesitas dapat muncul dengan

mudah karena kandungan gula minuman bersoda sangat tinggi.

1 kaleng minuman soda bisa mengandung hingga 12 sendok teh gula,

hal ini bisa memicu diabetes gestasional pada ibu hamil.

Adanya pemanis dan pewarna buatan dalam minuman berkarbonasi

akan menimbulkan efek kerusakan ginjal.

Sedangkan efek buruk untuk kesehatan gigi adalah pembusukan pada

gigi seperti seorang pengguna narkoba jenis kokain.

Dalam 600 ml minuman bersoda terkandung 250 kalori yang tidak

bernutrisi, hanya ada gula dan kafein.

Kandungan kafein dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti

susah tidur, jantung berdebar serta darah rendah.

Bagi seorang pria, bahaya minuman bersoda adalah menurunnya

jumlah serta kualitas sperma yang dihasilkan.

Kadar asam fosfat yang tinggi dalam minuman soda dapat

menyebabkan tulang menjadi rapuh.

Menyebabkan daya tahan tubuh menurun sehingga mudah sakit

karena bakteri dan virus dapat berkembang.

Dan yang paling parah adalah bahaya kecanduan minuman bersoda

karena anda tidak akan mudah meninggalkan minuman ini.

Minuman bersoda sanga berbahaya bagi kesehatan memang sudah

banyak yang terbukti. Namun, efek buruk minuman bersoda bagi kesehatan
jika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan. Kita masih dapat menikmati
minuman ini jika tidak berlebihan.