A. KAALAM MAHITUNGOD SA ATONG URINARY TRACT SYSTEM KUNG ASA PARTE ANG ATONG BATO 1. BATO/KIDNEYS Ang normal nga tao nay duha ka peres nga bato nga makit-an sa likod sa atong tiyan, sa isig-kilid sa atong vertebral column. Kining mga bato kulay pula kaayo tungod sa kadaghan sa iyang ugat ug selula (cell/nephrons) nga ga sala para ma separate ang mga toxins, tubig ug uban pang mga minerals nga dili kinahanglan o sobra sa atong lawas. 2. URETERS Ang ureters usa pod ka pares nga tubo nga ga connect each sa duha ka bato, kini mga 14-18 inches ang gitas-on ug 1/8 inch ang iyang diameter. Diri mo agi ang nanga sala nga likido kauban ang mga toxins gikan sa bato padulong sa pantog o urinary bladder kung asa pod temporary nga maipon. 3. PANTOG (URINARY BLADDER) Kini ang last nga sudlan sa ihi nga pwede nang ipagawas kung mo abot na ug mga 250-300 ml, kini nga kadaghanon maka bati nata ug kaihion pero pwede pang mapugngan hangtod sa 700 ml nga ihi. 4. URETHRA Kini mao na ang ulahi nga again sa ihi pagawas sa lawas gikan sa atong pantog, kung mangihi ang usa ka tao, naay urethral orifice nga naa sa tumoy sa pantog nga maabri para mapagawas ang ihi padulong sa urethra pagawas.
II. UNSA KA IMPORTANTE ANG BATO?
A. UNSA DIAY ANG GINABUHAT NIINI PARA MA MINTINAR NIYA ANG KAHIMSOG SA LAWAS? 1. Ang mga bato nagasala sa mga toxins ug mga sobrang tubig,electrolytes minerals sa lawas para mapagawas sa lawas. 2. Ga buhat ug hormone nga ginatawag ug erthropeitin nga gatabang sa bone marrow mag buhat ug pula sa dugo o hemoglobin. 3. Ga buhat ug kemikal nga angiotensin para ma maintain ang saktong kadaghanon sa dugo ug asin sa lawas para ma maintain ang normal nga presyon sa dugo.
III.
NGANONG IMPORTANTE KAAYO ANG MAGPA EKSAMIN UG IHI
KAISA SA ISA KA TUIG?
IMPORMASYON MAHITUNGOD SA BATO (KIDNEYS)
A. Ang pag eksamin sa ihi isa ka simple ug barato nga pamaagi para mahibal-an kung naay problema ang ihi nga sinyales sa sakit sa bato. Makita sa urinalysis kung naay protina, sugar, dugo o nana sa ihi. Kun naa man kini nga mga problema sa ihi, maayo nga I diretso ang pagpa consulta sa doctor.
IV. A. B. C. D. E. F.
UNSA ANG SAKTONG PAG KOLEKTA SA IHI PARA MA EKSAMIN SA
LABORATORYO? Ang ihi sa buntag ang pinaka sakto nga kolektahon para sa urinalysis. Mag andam ug sterilao nga butanganan sa ihi nga gikan sa hospital o health center. Mag hugas ug kamot ug hugasan pod ug sakto ang ari gamit ang sabon ug tubig hayna mag salod ug ihi. Paagason ang unang ihi hayna isalud ang tunga tunga nga agas sa ihi hantud ma abo ug tunga sa ihi ang sudlanan. Siradoun ug ayo ang taklob sa sudlanan sa ihi ug sulatan ug pangalan ang sudlanan apil ang oras sa pag kolekta niini. Dal a dayon diretso sa laboratory ang ihi. Kinahanglan ma eksamin sa sulod sa duha ka oras ang ihi. Kung dili diretso madala ang ihi, pwede sa kini ibutang sa ref.kung dugay pod ang lugar nga paga byahion para ma eksamin, kinhanglan ibutang sa saktong sudlanan nga naay ice.
V.
NGANONG IPORATNTE KAAYO NGA NAAY KAALAM ANG KATAWHAN
MAHITUNGOD SA UNSAON PAG LIKAY ANG BISAN UNSANG KLASENG SAKIT SA BATO?
DAHIL ANG SAKIT SA BATO AY ISANG PANGANIB SA KALUSUGAN AT BUHAY NG
TAO KUNG HINDI MATUTUKLASAN NG MAAGA AT MABUBIGYAN NG KAUKULANG LUNAS. A. Sa ngayon, ang sakit sa bato ay pang-sampu sa mga pangunahing sanhi ng pagkamatay sa Pilipinas. Ang nanungunang dahilan ng paglubha nang karamdaman ay ang hindi magap na pagkatuklas nito. Maaring walang makitang sintomas o palatandaan sa isang taong may sakit sa bato lalo na sa simula nito. Ito ay maaring malaman lamang kapag nagpa eksamin ng ihi o nagpa suri sa doctor. Kapag hindi nalaman , ang sakit na ito ay maaring lumala at mauwi sa estado na di na maibabalik sa normal na kundisyon ng mga bato, katulad ng END STAGE RENAL DISEASE (ESRD) O CKD V. B. Ito ay maaaring magdulot ng emosyonal at psychological na alalahanin di lamang sa pasyente kundi pati na sa kanyang pamilya. C. Ang malaking halaga na gugugulin sapagpapagamot, dialysis, transplantation o pagtustus sa habang buhay na pag-inom ng anti-rejection drugs ay malaking pasanin ng pasyente at pamilya. D. Ang pisikal na kondisyon katulad ng panghihina, wlang ganang kumain at iba pang pagbabago sa katawan dulot ng karamdaman ay makaaapekto sa 2
IMPORMASYON MAHITUNGOD SA BATO (KIDNEYS)
normal na Gawain ng pasyente. Ang trabaho ay maari ring maapektohan sa madalas na di pag pasok o dahil sa maraming oras na gugugulin sa pagpapagamot.
VI.
UNSA ANG MGA SAKIT SA BATO UG ILANG MGA SINTOMAS?
A. Urinary Tract Infection
Impeksyon o pamamaga ng daluyan ng ihi. Ito ay kondisyon ng pagdami ng mga organismo o mikrobyo sa bato, sa ureter at sa pantog. a. Upper Urinary Tract Infection 1. Pyelonephritis o impeksyon sa bato- nilalagnat, giniginaw, nagsusuka, pagsakit ng tiyan/ tagiliran, pag iinit ng katawan kapag umiihi b. Lower Urinary Tract Infection 1. Cystitis o impeksyon sa pantog-masakit sa ilalim ng puson bago umihi B. Glomerolunephritis Sakit sa bato na namamaga ang mga maliliit na ugat sa nephrons o blood filters. Bagamat nagiging sakit din ito ng mga matatatnda, ang kalimitang nagkakasakit nito ay mga bata. Ang maaring pagsimulan nito ay ang tonsillitis, pharyngitis o impeksyon sa balat- pamamanas, altapresyon, pamumula ng ihi, kulay tsaa o coke na ihi, pag dalang ng ihi C. Nephrosis o Nephrotic Syndrome- ito ay kondisyon na nagkakaroon ng sobrang protina ang ihi at sobrang pamamanas ng katawan.-pamamanas ng talukap ng mga mata, mukha, mga binti at paa, pisngi, tiyan (buong katawan) at ihi na mabula. D. Renal Calculi-ito ay kondisyon na nagkakaroon ng bato (stone) sa bato (kidney) E. Renal Failure- ito ay pagkakalason ng dugo sanhi ng malubhang pagkasira ng mga bato. Ito ay kondisyon na wala ng ganap na kakayahan ang dalawang bato na gawin ang kanilang tungkulin. Karaniwan ito ay nakikita sa End Stage Renal Disease (ESRD) kung kalian ang may sakit ay nangangailangan nan g dialysis o kidney transplant operation. VII. A. B. C. D. E. F. G. H. I. J. 3
UNSA ANG MGA PAMAAGI O DAPAT BUHATON PARA MA MINTINAR
ANG SAKTONG PANGLAWAS? UMINOM NG 8-10 (ADULT), 6-8 (BATA) BASONG TUBIG ARAW ARAW (PARA SA MGA NORMAL ANG BATO) Pamalagiin ang kalinisan ng katawan. Ugaliin ang araw araw na pagdumi. Huwag pigilan ang ihi. Isanguni sa doctor ang anumang impeksyon sa lalamunan at balat Huwag paglaruan ang maseselang bahagi ng katawn tulad ng ari. Ugaliin ang taunang pagpapasuri ng ihi Kumain ng pagkaing masusutansya, hindi sobrang maalat o matamis. Magpakuha ng presyon ng dugo dalawang beses sa isang taon. Mag ehersisyo araw-araw ayon sa kakayahan ng katawan.
IMPORMASYON MAHITUNGOD SA BATO (KIDNEYS)
K. L. M. N.
Kumpletuhin ang kailangang bakuna o imunisasyon sa bata
Huwag manigarilyo Uminom lamang ng gamut kung may peskripsyon ng doctor. Kung nais uminom ng herbal supplements, kumunsulta muna sa doctor.
REFERENCE: RENAL DISEASE CONTROL PROGRAM (REDCOP) http://www.redcop.org