Um timo remdio caseiro para azia na gravidez comer 1 ma sem casca,
no momento da azia e da queimao, pois ela ir empurrar o contedo cido
do esfago para o estmago, diminuindo a sensao de azia. No entanto, existem algumas recomendaes que a gestante deve seguir:
Comer pequenas pores de cada vez;
No ingerir lquidos durante as refeies;
Evitar os sucos e dar preferncia as frutas;
Evitar usar roupas muito apertadas na gravidez;
Evitar os refrigerantes com ou sem gs e todas as bebidas alcolicas;
Evitar alimentos de difcil digesto como os muito fibrosos como couve,
aipo, granola e comidas pesadas como cozido, feijoada e churrasco;
Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura como manteiga,
margarina, queijos amarelos, presunto, apresuntado, massas, salgadinhos, frituras, e refeies muito condimentadas.
Quando a azia constante mesmo ao seguir estas recomendaes, o obstetra
poder prescrever a Dimeticona, que um remdio que facilita a digesto, combate os gases e a azia. Para comear bem o dia e evitar a azia, a grvida pode tomar no caf manh, 1 copo de iogurte natural adoado com 1 colher de mel, e comer 1 torrada integral ou tomar uma vitamina de mamo com iogurte natural e comer 2 biscoitos cream cracker, por exemplo. Veja outras opes de remdios para azia em: Azia na gravidez.