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Um timo remdio caseiro para azia na gravidez comer 1 ma sem casca,

no momento da azia e da queimao, pois ela ir empurrar o contedo cido


do esfago para o estmago, diminuindo a sensao de azia. No entanto,
existem algumas recomendaes que a gestante deve seguir:

Comer pequenas pores de cada vez;

No ingerir lquidos durante as refeies;

Evitar os sucos e dar preferncia as frutas;

Evitar usar roupas muito apertadas na gravidez;

Evitar os refrigerantes com ou sem gs e todas as bebidas alcolicas;

Evitar alimentos de difcil digesto como os muito fibrosos como couve,


aipo, granola e comidas pesadas como cozido, feijoada e churrasco;

Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura como manteiga,


margarina, queijos amarelos, presunto, apresuntado, massas,
salgadinhos, frituras, e refeies muito condimentadas.

Quando a azia constante mesmo ao seguir estas recomendaes, o obstetra


poder prescrever a Dimeticona, que um remdio que facilita a digesto,
combate os gases e a azia.
Para comear bem o dia e evitar a azia, a grvida pode tomar no caf manh, 1
copo de iogurte natural adoado com 1 colher de mel, e comer 1 torrada
integral ou tomar uma vitamina de mamo com iogurte natural e comer 2
biscoitos cream cracker, por exemplo.
Veja outras opes de remdios para azia em: Azia na gravidez.

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