Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
SUCOS
SUCOS
1 fatia de abacaxi
250 ml de gua
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Suco para eliminar a barriga
Ingredientes:
1 fatia de abacaxi
Suco de um limo pequeno
1 colher (sobremesa) de semente de abobora sem casca
250 ml de gua
Bata todos os ingredientes no liquidificador com gua
Suco para acelerar o metabolismo
Ingredientes:
1 colher (sopa) de mate solvel
ma
papaia
1 banana-ouro
250 ml de gua
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Suco para regular o intestino
Ingredientes:
ma
1 folha de espinafre
beterraba pequena
250 ml de gua
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Suco verde para acelerar o metabolismo
Ingredientes:
2 xcaras (ch) de espinafre
2 copos de pepino cortados
1 cabea de aipo
1 colher (ch) de gengibre
1 poro de salsa
2 mas cortadas
1 copo de suco de limo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido naturalmente
com os gomos, peles e sementes.
o O gengibre e considerado um alimento termognico, ou seja, transforma a
gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre uma
tima pedida para quem busca perder algumas calorias.