11/10/2015

JudBushido

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1IDADEMNIMA:13anos

2CARNCIA:12mesescomofaixaverde

3NAGEWAZA(projeodeambososlados)
3.1tsurigoshi
3.2tomoenage
3.3kataguruma
3.4sumigaeshi
3.5taniotoshi
3.6sukuinage
3.7sotomakikomi
3.8ukiotoshi
3.9ushirogoshi

Obs.Executarnomnimo50%dastcnicasdosexamesanteriores.

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4KANSETSUWAZA(tcnicasdechavedebrao)

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4.1udegarami
4.2udehishigijujigatame
4.3udehishigiudegatame
4.4udehishigiwakigatame
4.5udehishigiharagatame

Obs.Somenteparacandidatosacimade13anos.

udegarame

udehishigijujigatame

udehishigiwakigatame

udehishigiharagatame

udehishigiudegatame

5SHIMEWAZA(tcnicasdeestrangulamento)
5.1namijujijime
5.2katajujijime
5.3gyakujujijime
5.4tsukomijime
5.5hadakajime
5.6okurierijime

Obs.Somenteparacandidatosacimade13anos.

namijujijime

katajujijime

tsukomijime

gyakujujijime

hadakajime

okurierijime

6RENRAKUHENKAWAZA(seqncia)

6.1Demonstrar05seqnciasdetcnicas6.2Demonstrar03variaesdetcnicas

7KAESHIWAZA(contragolpes)

*Demonstrar08contragolpes

8APLICAESDOSCONHECIMENTOSDEKATAMEWAZA(tcnicasdesolo)

Emsituaesdelutas:
1)defesacomaspernas
2)passagensdeguarda
3)viradasparaimobilizao,estrangulamentoechavesdebrao.

9CONHECIMENTOSSOBREADIVISOECLASSIFICAODASTCNICAS

10HISTRIADOJUD(sugestonolink:conteudo.php?id=119)

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