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GUIA PRCTICA DE

DRENAJE LINFATICO
Tecnica Vodder
13/10/2015
Centro de Terapias La Flor de la Vida
Gilberto Acacio

GUIA PRCTICA DE DRENAJE LINFATICO


TECNICA VODDER
Datos histricos.
El DRENAJE LINFATICO MANUAL, es una tcnica que se caracteriza por movimientos suaves,
lentos, circulares y de arrastre superficial con especial atencin al estimulo intensivo de los
ganglios linfticos.
El Dr. Emil Vodder, al que se le debe el nombre de la tcnica, dedic aos de su vida junto con su
esposa la Dr. Estrid Vodder, a perfeccionar una tcnica que ayudara a movilizar la linfa,
canalizndola hacia los ganglios y as, recuperar y ayudar a pacientes con enfermedades crnicas
como sinusitis, y otras patologas.
Es as que en el ao de 1936 el Dr. Vodder, presenta su tcnica en Pars para la regeneracin del
sistema linftico y los tejidos de la piel, siendo esta tcnica tan aceptada, que pronto, mdicos,
dentistas, terapeutas, enfermeras, esteticistas, etc., se interesaron por la tcnica y sus efectos, de
ah que se le conoce al Dr. Vodder como el padre del drenaje linftico.
Consejos para el terapeuta.
La Tcnica de Drenaje Linftico es sin duda una de las ms acogedoras y sutiles prcticas dentro de
la gama de masajes teraputicos, es por esto que, recomiendo a los lectores de este curso,
investigar, estudiar, practicar, buscar ms informacin, ver videos, etc. Ya que este es solo un
resumen detallado de la tcnica.
Como en toda terapia de masajes, el terapeuta debe estar a gusto con su trabajo, debe mantener
una actitud positiva, no quejarse de asuntos personales, estar concentrado en su paciente, tener
la disposicin para escucharlo y tener el conocimiento para despejar posibles dudas que tenga el
paciente.
Recomiendo hacer algn tipo de prctica de superacin personal y espiritual como yoga, tai- chi,
meditacin, etc.
Mantener las manos suaves, las uas cortas, el cabello recogido en caso de llevarlo largo, cuidar el
mal aliento, no fumar, no beber alcohol antes de la sesin, para evitar olores desagradables para
el paciente, en general, un terapeuta debe estar impecable en todo momento.
Es muy profesional el uso de un mandil, ya que da al paciente la sensacin de pulcritud, seguridad
y confianza frente al terapeuta.
Manejo del paciente.
Es aconsejable que el paciente se encuentre sin ropa (puede usar su ropa interior o interiores
desechables), cubierto por una sbana o cobija que adems de cubrirlo lo mantenga abrigado, sin
embargo, si un paciente no desea estar sin ropa, la tcnica la podemos aplicar sobre esta.
El paciente debe estar recostado sobre una superficie plana, dependiendo las condiciones, puede
estar sobre una camilla para masajes, mesa adaptada para el masaje, en el piso sobre una
superficie suave o tatami.
El uso de lubricantes va de acuerdo al terapeuta, sin embargo por experiencia propia, es
aconsejable trabajar con aceites vegetales (jojoba, girasol, ssamo, entre otros), estos son muy
suaves y buenos para la piel, tanto la del paciente como la del terapeuta.
Mantener al paciente cubierto, guarda la intimidad de este, le da seguridad y confianza en el
terapeuta, por lo que es recomendable ir descubriendo nicamente el rea que vamos a trabajar.
Efectos.

Estimula la circulacin linftica


Aumenta la produccin de linfocitos en los ganglios
Favorece la regeneracin de los tejidos
Acta sobre el sistema nervioso (relajante)
Desintoxicacin
Acelera la cicatrizacin y recuperacin
No aumenta la temperatura
Ayuda a la piel a verse ms clara y luminosa
Ayuda a absorber edemas

Indicaciones.
La tcnica de drenaje linftico se la puede aplicar en los siguientes casos:
Infecciones de todo tipo
Pre y Post operatorio de todo tipo
Dolor de Cabeza Stress Insomnio
Reduccin de peso Estreimiento
Celulitis
Artritis Artrosis
Citica Lumbalgia
Parlisis
Diabetes
Nios, Jvenes, Adultos mayores
Embarazo (Siempre que no haya complicaciones graves)
En casos en que no se pueda realizar otro tipo de masaje
Esttico ilumina el rostro cicatriza granos
Contraindicaciones.
Es importante tomar en cuenta que hay complicaciones crnicas en las cuales no podemos aplicar
un drenaje linftico por las caractersticas mismas de la enfermedad:
Insuficiencia Renal
Insuficiencia Cardiaca
Cncer
Hipertensin
Enfermedades de la piel
Flebitis
Trombosis
Edema por insuficiencia cardiaca
Embarazo (Abdomen)
Conceptos Importantes
Linfa.Es un lquido blanco lechoso que se le conoce como el ms noble de los lquidos del cuerpo, su
nombre se deriva del griego nymph, con el que se nombraba a las divinidades de las aguas
claras, los manantiales y las fuentes. Esto nos da una idea de que la linfa es el agua renovadora de
nuestro organismo, ya que, efectivamente la linfa depura los tejidos orgnicos.
Se interrelaciona con nuestra clulas por la filtracin de plasma que se produce en los capilares
sanguneos. Inicialmente se encuentra en el espacio intercelular y se le denomina pre linfa, y

recibe el nombre de linfa, una vez que pasa a los vasos linfticos colectores, de tal forma podemos
decir que los canales linfticos van paralelos a las venas y arterias de nuestro cuerpo, entrando y
saliendo, purificando la sangre y llevando las toxinas a los ganglios.
Ganglios.Sirven como filtros o cedazos de la linfa, por estos pasa la linfa, que ha recogido todas las toxinas y
se limpia para salir como linfa limpia llena de glbulos blancos o macrfagos que vuelven a
recorrer por el riego sanguneo.
Encontramos ganglios alrededor de todo nuestro cuerpo, pero para efectos del aprendizaje de la
Tcnica, tomaremos en cuenta solo algunos:
CABEZA
Ganglios occipitales.- se encuentran bajo el hueso occipital detrs de la cabeza.

CARA.Ganglios parotideos.- se encuentran a la altura del lbulo de la oreja.


Ganglios retro auriculares.- se encuentran detrs de la oreja en el espacio que queda entre los
huesos del crneo y la mandbula, para el estudio los llamaremos PROFUNDOS.
Ganglios medios.- se encuentran en la parte posterior media del msculo esternocleidomastoideo
a lo largo de este.
Ganglios supraclaviculares.- se encuentran a lo largo de la clavcula, para el estudio los llamaremos
TERMINOS.
Ganglios mentonianos.- se encuentran en el mentn por debajo de la barbilla.
Ganglios submaxilares.- se encuentran bajo el hueso maxilar inferior a lo largo de este.

EXTREMIDADES SUPERIORES.Ganglios acromiales.- se encuentran alrededor del hombro.


Cadena de ganglios alrededor de las epfisis de los huesos, hmero, radio, cbito.
Ganglios axilares.- se encuentran en el espacio que se siente al colocar los dedos en la axila.
ABDMEN.Encontramos alrededor del ombligo un espacio de desemboque al que se le denomina Cisterna de
Pecket .
EXTREMIDADES INFERIORES.Ganglios Inguinales.- se encuentran en el espacio medio de las ingles.
Cadena de ganglios alrededor de las epfisis de los huesos: fmur, tibia y peron
Ganglios poplteos.- se encuentran en la parte posterior de la rodilla.
Maniobras.
CIRCULOS FIJOS.- La realizamos con el pulpejo de los dedos haciendo crculos pequeos en un
mismo lugar, sirve para estimular los ganglios, y lo realizamos haciendo 3 series de 5 crculos fijos.
CIRCULOS EN ESPIRAL CONTINUO.- La realizamos principalmente con el pulgar, con los pulpejos
de los dedos, haciendo espirales pequeos y continuos, nos sirve para trabajar sobre cadenas de
ganglios como por ejemplo, en el codo, la barbilla, etc, se realiza de 3 a 8 pases.
PAPEL SECANTE.- Se lo realiza colocando la mano poco a poco desde la parte orbital, hasta llegar
al pulgar, se coloca la mano como si estuviramos secando una superficie con papel, esta
maniobra nos sirve para desplazarnos por zonas planas como la espalda, pecho, abdomen, etc.

PASE DE GATO: utilizando las dos manos con el pulpejo de los dedos ndice y medio, avanzando
por el rea del drenaje, primero una mano seguida de la otra.
BOMBEO: con la mano en forma de pinza hago movimientos de medios crculos y avanzo por el
rea del drenaje.
ARRASTRE: se lo realiza con la palma de la mano llevando la linfa hacia el ganglio prximo.
NOTA: Cada maniobra se hace un mnimo de 3 veces y un mximo de 8 veces, es aconsejable no
mezclar ms de tres maniobras en el rea del drenaje.
Luego de cada grupo de maniobras se hacen tres arrastres y un estimulo de los ganglios ms
prximos al arrastre.
Podemos hacer tres arrastres y un estmulo o luego de cada arrastre un estimulo.
Secuencias.
Para empezar un masaje de drenaje linftico colocamos a nuestro paciente en posicin decbito
dorsal o supino (boca arriba) y lo terminamos con el paciente en posicin decbito ventral o prono
(boca abajo).
Siempre es aconsejable hacer un drenaje completo, pero tambin se lo puede realizar
segmentado.
Debemos recordar que la secuencia es la misma para todo el cuerpo:
ESTIMULO
MANIOBRA
ARRASTRE
ESTIMULO
Cada uno con su respectiva indicacin.
LA SECUENCIA DE UN DRENAJE COMPLETO ES LA SIGUIENTE:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Vaciado de cuello
Cara
Cabeza
Extremidades superiores: brazo antebrazo mano
Trax pecho
Abdomen
Espalda
Glteos
Extremidades inferiores: muslo pierna pie

NOTA: si vamos a realizar un drenaje localizado, es conveniente siempre hacer primero un Vaciado
de Cuello y luego el rea especifica
Vaciado de Cuello.
Estimulo en trminos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo en medios (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)

Tres arrastres de medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)


Estimulo en profundos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Tres arrastres de profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Cara.

Estimulo en occipitales (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)


Tres arrastres occipitales, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Estimulo parotideos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Estimulo mentonianos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo submaxilares (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Maniobra crculos en espiral en el rea del mentn hacia mentonianos (3 a 8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Maniobra crculos en espiral desde labio superior hacia mentonianos (3 a 8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Maniobra crculos en espiral desde las aletas de la nariz hacia mentonianos (3 a 8 veces)
Tres arrastres a mentonianos
Tres arrastres mentonianos, submaxilares, profundos, medios a trminos (un arrastre, un
estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante desde la nariz hacia los parotideos, cubriendo el rea de las
mejillas (3 a 8 veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Maniobra de topes con los pulpejos de los dedos medios en el orbicular de los ojos hacia
sienes, primero prpado inferior, luego prpado superior ( 3 a 8 veces)
Maniobra de pinza en cejas hacia sienes (3 a 8 veces)
Maniobra papel secante en la frente hacia sienes (3 a 8 veces)
Tres arrastres desde el centro de la frente hacia sienes.
Tres arrastres sienes, parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo
por 3 veces)

Cabeza.
Colocamos la cabeza hacia un lado
Dividimos la parte de la cabeza en tres partes
Avanzamos por la primera porcin de la cabeza (parte frontal de la cabeza) con los
pulpejos de los dedos haciendo un movimiento como si rascamos la cabeza y llevamos la
maniobra hasta parotideos
Avanzamos por la segunda porcin (parte media de la cabeza) con la misma maniobra
hasta profundos
Avanzamos por la tercera porcin (desde la coronilla) hacia occipitales
Giramos la cabeza y realizamos los mismos movimientos
Colocamos la cabeza nuevamente en el centro
Tres arrastres occipitales, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Tres arrastres parotideos, profundos, medios a trminos (un arrastre, un estimulo por 3
veces)
Extremidades superiores.
Estimulo acromiales hombros (con la mano completa abrazando el hombro en series de 5
movimientos por 3 veces)
Estimulo axilares (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo alrededor del codo (crculos continuos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Estimulo parte interna del codo (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces )
Estimulo alrededor de la mueca (crculos continuos en series de 5 movimientos por 3
veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde el codo hacia acromiales parte externa del brazo
(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo parte interna del brazo desde parte interna del codo
hacia axilares (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia axilares (un arrastre, un estimulo por 3 veces)

Maniobra papel secante o bombeo desde la mueca hacia codo parte externa del
antebrazo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia codo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde mueca hacia parte interna del codo en la parte
interna del antebrazo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia parte interna del codo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por cada espacio entre tendones de cada dedo (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia mueca (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia mueca (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia acromiales parte externa de toda la extremidad
superior (un arrastre, un estimulo)
Tres arrastres desde los dedos hacia axilares parte interna de toda la extremidad superior
(un arrastre, un estimulo)

Trax (Hombres).
Dividimos el trax en tres partes (superior, media, baja) y procedemos:
Maniobra papel secante en parte superior del trax desde el centro hacia acromiales (3 a
8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte media del trax desde el centro hacia axilares (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia axilares (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte baja del trax desde el centro hacia los costados (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia los costados y subo el arrastre hacia axilares (un arrastre, un estimulo
por 3 veces)
Senos (Mujeres).
Esta seccin es opcional, ya que depende de la paciente si nos permite o no hacer el
drenaje en esta rea.
Estimulo alrededor del seno con las dos manos utilizando los pulgares, desde arriba hacia
la base del seno (crculos en espiral 3 veces)
Arrastre alrededor del seno con las dos manos utilizando los pulgares, desde arriba hacia
la base del seno (3 veces)
Estimulo alrededor del pezn con las dos manos utilizando los pulgares, desde arriba hacia
la base del pezn (crculos en espiral 3 veces)
Arrastre alrededor del pezn con las dos manos utilizando los pulgares, desde arriba hacia
la base del pezn (3 veces)
Maniobra papel secante desde la areola hacia afuera cubriendo toda el rea del seno (3
vueltas al seno)
Maniobra en cruz: Coloco las manos sobre el seno de tal forma que con los dedos pulgares
e ndices forme un tringulo alrededor del pezn dejndolo libre, presiono hacia las
costillas con suavidad
Giro las manos de tal forma que ahora el triangulo cambie a la posicin inversa del
anterior, y presiono hacia las costillas con suavidad.

Abdomen.
En el abdomen se encuentra la Cisterna de Pecket, que como habamos indicado anteriormente,
es un lugar de desemboque, en esta rea vamos a trabajar alrededor del ombligo formando un
crculo imaginario alrededor de este.

Imagino cuatro puntos que formen una cruz alrededor del ombligo
Estimulo cada punto uno por uno (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Se puede hacer luego del estimular estos puntos, un arrastre de intestinos (no
indispensable, pero recomendado para pacientes con estreimiento)
Maniobra papel secante alrededor de la cisterna de pecket (crculo imaginario) desde
afuera hacia el centro (ombligo)
Arrastre hacia pecket (tres arrastres, un estimulo en cada punto alrededor del ombligo)
Lo de afuera del crculo se trabaja en dos secciones: laterales y plvicos
Maniobra papel secante hacia costados (3 a 8 veces)
Arrastre hacia laterales y luego hacia axilares (un arrastre un estmulo por 3 veces)
Estmulo en inguinales (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3 veces)
Maniobra papel secante hacia inguinales (3 a 8 veces)
Arrastre hacia inguinales (tres arrastres, un estimulo)

Extremidades inferiores (parte delantera).


1. Estimulo alrededor de la rodilla (crculos continuos en series de 5 movimientos por 3 veces)
2. Estimulo parte interna de la rodilla: poplteos (crculos fijos en series de 5 movimientos por 3
veces)
3. Estimulo alrededor del tobillo (crculos continuos en series de 5 movimientos por 3 veces)
4. Maniobra papel secante o bombeo desde la rodilla hacia inguinales parte externa del muslo (3 a
8 veces)
5. Tres arrastres hacia inguinales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
6. Maniobra papel secante o bombeo desde parte interna del muslo hacia inguinales (3 a 8 veces)
7. Tres arrastres hacia inguinales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
8. Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la parte interna al mismo
tiempo
9. Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia rodilla parte externa de la pierna(3 a 8
veces)
10. Tres arrastres hacia rodilla (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
11. No trabajamos la parte interna de la pierna porque encontramos la espina de la tibia y la
musculatura la trabajaremos con el paciente de espaldas.
12. Maniobra de crculos en espiral por cada espacio entre tendones de cada dedo del pie (3 a 8
veces)
13. Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
14. Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8 veces)
15. Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
16. Tres arrastres desde los dedos hacia inguinales parte externa de toda la extremidad inferior
(un arrastre, un estimulo por 3 veces)
17. Tres arrastres desde los dedos hacia inguinales parte interna de toda la extremidad inferior (un
arrastre, un estimulo por 3 veces)
Pedimos a nuestro paciente que se coloque en posicin ventral (boca abajo)

Espalda
En espalda no estimulo ganglios porque ya lo hicimos con el paciente en posicin decbito dorsal
(boca arriba), dividimos la espalda en tres partes (superior, media, baja) y procedemos:

Maniobra papel secante en parte superior de la espalda desde el centro hacia acromiales
(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia acromiales (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte media de la espalda desde el centro hacia axilares(3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia axilares (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante en parte baja de la espalda desde el centro hacia los costados (3
a 8 veces)
Tres arrastres hacia los costados y subo el arrastre hacia axilares (un arrastre, un estimulo
por 3 veces)

Glteos.
Maniobra papel secante desde el centro hacia los costados (3 veces)
Tres arrastres hacia laterales
(No hacemos estimulo, para no indisponer a nuestro paciente)
Extremidades inferiores (parte posterior).
Maniobra papel secante o bombeo desde la parte posterior de la rodilla hacia glteos
parte externa del muslo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia glteos
Maniobra papel secante o bombeo desde parte interna del muslo hacia glteos (3 a 8
veces)
Tres arrastres hacia glteos
Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la parte interna al mismo
tiempo
Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia poplteos parte externa de la
pierna (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia poplteos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra papel secante o bombeo desde tobillo hacia poplteos parte interna de la pierna
(3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia poplteos (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Podemos utilizar las dos manos una en la parte externa y otra en la parte interna al mismo
tiempo
Maniobra de crculos en espiral por cada espacio similar a los tendones de cada dedo del
pie (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Maniobra de crculos en espiral por la parte lateral de cada dedo (3 a 8 veces)
Tres arrastres hacia tobillo (un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia glteos parte externa de toda la extremidad inferior
(un arrastre, un estimulo por 3 veces)
Tres arrastres desde los dedos hacia glteos parte interna de toda la extremidad inferior
(un arrastre, un estimulo por 3 veces)

Conclusiones.
La tcnica de DRENAJE LINFATICO al ser lenta y sistemtica logra relajar al paciente y al terapeuta,
es muy importante que se aplique la tcnica con mucha calma y con el tiempo suficiente para que
los resultados sean ptimos.
Una tcnica de DRENAJE LINFATICO dura entre una hora y media a dos horas.