Voc tem buscado resolver seus conflitos conjugais?

Baseado em: Gottman, J. (1995). Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last. New York: Simon & Schuster.

Assinale sim ou no para cada uma das afirmativas abaixo com base naquilo que
voc acredita ser verdadeiro para descrever seu relacionamento nos ltimos tempos:
1. Conversar com meu parceiro sobre nossos problemas s parece piorar tudo

Sim

No

2. Prefiro guardar as coisas dentro de mim

Sim

No

3. Sou uma pessoa bastante reservada no que diz respeito aos meus
sentimentos

Sim

No

4. Quando estou de mau humor, prefiro simplesmente ficar sozinho

Sim

No

5. No adianta muito discutir meus problemas com o meu parceiro

Sim

No

6. Conversar a respeito dos nossos problemas s torna-os mais confusos

Sim

No

7. Existem certas pessoas com as quais simplesmente impossvel conversar,

e meu parceiro uma delas

Sim

No

8. Nossos dilogos sobre os problemas nunca parecem chegar a algum lugar

Sim

No

9. Prefiro tentar resolver nossos problemas conjugais sozinho

Sim

No

10. No acredito muito que conversar com meu parceiro sobre nossos problemas
poder gerar outra coisa que no uma discusso intil

Sim

No

11. Depois de tantas tentativas frustradas, desisti de tentar conversar com meu
parceiro sobre os nossos problemas

Sim

No

12. No percebo nenhuma vantagem em potencial na tentativa de conversar

sobre nossos problemas com meu parceiro

Sim

No

Pontuao / Interpretao: Se voc respondeu sim a quatro ou mais afirmaes,

parece que voc desistiu de tentar resolver os problemas com seu cnjuge por
menores que estes sejam. Essa atitude quase inevitavelmente conduz prxima etapa
na Sucesso de Distncia e Isolamento.

Faa deste material um meio de divulgao do seu trabalho. Associe-se ao maior portal de Terapia Cognitiva do Brasil
(www.tccparatodos.com), baixe este formulrio em formato Word e personalize esse rodap com seus dados e informaes de contato!