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Chimarrão e Seus Beneficios
Chimarrão e Seus Beneficios
Chimarro
O chimarro feito a partir da erva-mate, uma planta nativa da Amrica do Sul. Tambm
misturado com diferentes chs, como anis, verde, hortel e outros.
Sete benefcios do chimarro
1 Elimina a fadiga O chimarro possui alcaloides, sendo o key a cafena. Eliminando
assim, o cansao, tanto fsico como mental.
estimulante. No ps-treino, no interessante sua utilizao, pois o organismo j perdeu lquidos durante an atividade fsica, e o chimarro, por ser diurtico, no ir hidratar o corpo.
possvel tomar chimarro durante an atividade fsica?
No existem problemas referentes nutrio. Em algumas modalidades, sua utilizao se
tornar difcil. Claro, que a degustao do chimarro dev