Dave Elman Induction

Instalao EXPECTATIVA - Sugesto

Capability
Behaviour
Capability

Agora em um momento Eu vou te mostrar como entrar em transe...

como relaxar seu corpo e sua mente de uma maneira bem legal, que I set up expectation
voc gostar.
E uma vez que voc iniciar esse processo, nenhum poder na Terra
= Inevitability
pode parar voc de entrar em transe.
E voce no tem que fazer esforo nenhum... o transe simplemente
acontece... enquanto voce seguir minhas instrues voc vai entrar em > Inevitability
transe rpido e facilmente.
RELAXAMENTO CORPORAL RELAXAMENTO PROGRESSIVO

Ento agora se acomode e relaxa completamente Inspira

profundamente, segura e simplesmente solta isso, bom.
Agora, inspire novamente e sinta seus olhos irem se fechando. E
enquanto seus olhos se fecham deixe seu corpo ir relaxando.
Solte seus ombros deixe seus braos e mos soltos leves e moles...
Isso mesmo, muito bom.
Enquanto voc relaxa voc pode mover sua ateno para seus olhos...
Apenas perceba esses olhos, e os pequenos msculos que controlam as
plpebras... e esses olhos podem tornar-se to relaxados que voc no
conseguira abri-los... e quanto mais voc manter esse relaxamento
l.... as plpebras vo ficar to relaxadas... to cansadas, to
pesadas. Que voc simplesmente no conseguir abri-las
E quando voc perceber que relaxou esses olhos e souber que eles vo
no abrir, voc poder tentar abrir eles.... e perceber que eles no
funcionam...
Isso mesmo Voce pode tentar, mas eles simplesmente no
funcionam... Ento voc pode para de tentar agora a apenas
desfrute desse sentimento de relaxamento ficando mais profundo e
mais profundo...
Agora pereba a qualidade desse relaxamento... e imagine que esse
relaxamento vai se espalhando pelo seu corpo inteiro... Escorregando
do topo da sua cabea para seus dedos dos ps... Isso mesmo.
E sinta voc flutuando mais e mais leve, mais e mais profundo o
relaxamento
E agora voc pode aprofundar esse relaxamento ainda mais...
FRACIONAMENTO Incrementando a Hipnose

Large muscle
relaxation

small muscle
relaxation

TEST: Eye catalepsy

Reassurance

D
D Deepener
D Fractionation

E to relaxada como voc esta quanto agora voc pode ir DEZ vezes
mais profundo. Em um momento eu vou pedir para voc abrir seus
>
olhos... e quando voc fechar eles voc vai relaxar DEZ vezes mais
profundo em transe...
Agora voc talvez ache difcil de abrir seus olhos Mas voce deve
estar apto para abri-los um pouco... Ento tente abri-los um pouco
D TEST: Compliance
agora... e ento permita que eles se fechem e va dez vezes mais
profundo no relaxamento, dez vez mais profundo... Isso, perfeito
E ainda nesse relaxamento que voc esta agora.... voc pode ir dez
vezes mais profundo.... ento quando estiver pronto voc pode tentar
abrir seus olhos uma segunda vez, voc talvez consiga abri-los um
D
pouco e assim que eles se fecharem voc sentira o relaxamento ficando
dez vezes mais profundo novamente
Tente novamente pela Terceira vez... e assim que fecha-los.... voc vai
ainda mais profundo... dez vezes mais profundo....
LARGAR BRAO HIPNOSE INSTANTANEA

Permita a si mesmo ficar confortvel e relaxe totalmente seu corpo

Em um momento eu vou erguer seu brao pelo pulso no ajude de
maneira alguma... seu brao deve permanecer mole e flcido.... apenas
deixe seu brao relaxado e leve
[erga um brao pelo pulso... gentilmente balance o brao... deve estar
mole e flcido... esse um teste da profundidade do relaxamento ]
Em um momento eu vou soltar seu brao e quando seu brao cair voc
vai ainda mais profundo no transe... Perfeito, isso mesmo... permita a
si mesmo ir mais e mais profundo agora...
CONTAGEM IDUO POR CONTAGEM

Agora hora de relaxar sua mente Em um momento eu vou pedir

para voce contar de trs para frente comeando no 100 at onde voce
poder ir... e enquanto voce conta... aps cada numero voce vai dizer
para si memso...vai pensar consigo mesmo... Mais Profundo e mais
profundo... mais e mais profundo... e enquanto voce diz cada numero e D
se sente mais e mais profundo.... voce percebe que se torna mais dificil
e mais dificl de lembrar do prximo numero... e enquanto sua mente
vai ficando mais e mais relaxada... mais tranquila... at que voce no
conseguira se lembrar o prximo numero...
Ai voce podera liberar esses numerous bem pra longe da sua mente... e
enquanto faz isso... vc continua indo mais profundo... at um agradvel >
estado de relaxamento...
Ento comeando agora Eu vou contar com voce para comear com
o 100 mais e mais profundo 99 mais e mais profundo e
enquanto conta esses numerous vcoce vai relaxando mais e mais
>
Apenas permita esses numerous te levarem mais profundo e mais
profundo

TEST: physical
relaxation
Simple shock
induction

E quando voce tiver perdido e liberado esses numerod pra for a da sua
I
mente voce pode parar de contar
E quando o ultimo numero disaparecer voce pode sinalizar movendo
um dedo ou o polegar... quando vc estiver pronto....
[Continue com a Terapia]

Bind: 'when'

A induo do Dave Elman facil de se intender. A induo usa tcnicas de quatro outras indues
hipnticas, para colocar algum em hipnose:
1) Relaxamento Muscular Progressivo
2) Sugesto
3) Hipnose Instantanea
4) Contagem hipntica
E a cada estgio o script aplica algumas formas de aprofundamento, e ai testa a hipnose