UNA ALIMENTACION ADECUADA,

TE ASEGURA UN FUTURO
CARDIOSALUDABLE

COMER
COMERES
ESUN
UNGRAN
GRAN
PLACER
PERO
PLACER PEROES
ES
ADEMAS
UNA
GRAN
ADEMAS UNA GRAN
RESPONSABILIDAD
RESPONSABILIDAD

PARA
PARAMANTENER
MANTENERUNA
UNASALUD
SALUD
OPTIMA
OPTIMADEBES
DEBESSEGUIR
SEGUIRLOS
LOS
CONSEJOS
CONSEJOSQUE
QUETE
TEOFRECEN
OFRECENESTAS
ESTAS
GUIAS
GUIASALIMENTARIA
ALIMENTARIA
LAS
LASGUIAS
GUIASALIMENTARIAS
ALIMENTARIASCONTRIBUYEN
CONTRIBUYENAAELEVAR
ELEVARTUS
TUS
CONOCIMIENTOS
CONOCIMIENTOSSOBRE
SOBREALIMENTACION
ALIMENTACIONYYNUTRICION
NUTRICIONYY
TE
TEAYUDARAN
AYUDARANAASELECCIONAR
SELECCIONARLOS
LOSALIMENTOS
ALIMENTOSPARA
PARAQUE
QUE
TU
TUDIETA
DIETASEA
SEASALUBABLE
SALUBABLEYYTUS
TUS NECESIDADES
NECESIDADES
NUTRITIVAS
NUTRITIVASSEAN
SEANSATISFECHAS
SATISFECHASLOGRANDOSE
LOGRANDOSEEL
EL
DESARROLLO
DESARROLLODE
DETUS
TUSCAPACIDAES
CAPACIDAESFISICAS
FISICASEE
INTELECTUALES
INTELECTUALES
SIGA
SIGALOS
LOS SIGUIENTES
SIGUIENTES 99CONSEJOS
CONSEJOS
YYLE
DIRAS
SI
A
LA
VIDA
LE DIRAS SI A LA VIDA

PRIMER
PRIMER
CONSEJO
CONSEJO

ELIJA
ELIJASIEMPRE
SIEMPREUNA
UNA
ALIMENTACION
ALIMENTACION
VARIADA
VARIADA

CONSUMIR
CONSUMIRALIMENTOS
ALIMENTOS
VARIADOS
EN
VARIADOS ENSU
SUDIETA
DIETA
DIARIA
ES
UNA
OPCION
DIARIA ES UNA OPCION
VALIDA
VALIDAAACONSIDERAR
CONSIDERAR
CADA
CADADIA
DIA

TU
TUCORAZON
CORAZONLE
LERIE
RIEAALA
LA
VIDA
VIDACUANDO
CUANDOINGIERES
INGIERES
LOS
LOSALIMENTOS
ALIMENTOS
ADECUADOS
ADECUADOS

SEGUNDO
SEGUNDO YY
TERCER
TERCER
CONSEJO
CONSEJO

CONSUMA
CONSUMA
ABUNDANTES
ABUNDANTES
FRUTAS
FRUTAS YY
VEGETALES
VEGETALES

ELLOS
ELLOSSON
SONTUS
TUSAMIGOS
AMIGOSYY
TUS
TUSMEJORES
MEJORESALIADOS
ALIADOS

CUARTO
CUARTOCONSEJO
CONSEJO

EL
ELACEITE
ACEITEDE
DE
OLIVA
ES
UNA
OLIVA ES UNA
MAGNIFICA
MAGNIFICA
OPCION
OPCIONEN
ENTU
TU
DIETA
DIETA

PREFIERA
PREFIERA EN
EN SU
SU DIETA
DIETA LOS
LOS ACEITES
ACEITES VEGETALES
VEGETALES

QUINTO
QUINTO
CONSEJO
CONSEJO

CONSUMA
CONSUMA CON
CON MAYOR
MAYOR PREFERENCIA
PREFERENCIA LAS
LAS
CARNES
CARNES BLANCAS
BLANCAS

SEXTO
SEXTOCONSEJO
CONSEJO

DISMINUYA
DISMINUYAEL
EL
AZUCAR
DE
AZUCAR DE
SU
SUDIETA
DIETA

EL
EL EXCESO
EXCESO DE
DE AZUCAR
AZUCAR ES
ES SU
SU ENEMIGO
ENEMIGO

SEPTIMO
SEPTIMO
CONSEJO
CONSEJO

CUIDADO
CUIDADOCON
CONEL
ELUSO
USO
DE
LA
SAL
EN
LA
DE LA SAL EN LA
ELABORACION
ELABORACIONDIARIA
DIARIA
DE
SUS
DE
SUS
DE SUS DE SUS
ALIMENTOS
ALIMENTOS

DE
DESAL
SALCONSUMA
CONSUMA
SOLAMENTE
SOLAMENTEUN
UN
GRAMO
GRAMOPOR
PORDIA
DIA

EL
ELEXCESO
EXCESODE
DESAL
SALUNO
UNODE
DELOS
LOS
MAYORES
ENEMIGOS
DE
SU
SALUD
MAYORES ENEMIGOS DE SU SALUD

OCTAVO
OCTAVO
CONSEJO
CONSEJO

COMIENZE
COMIENZE
BIEN
BIENCADA
CADA
DIA
DIA

UN
UNDESAYUNO
DESAYUNO
ADECUADO
ADECUADOGARANTIZA
GARANTIZA
UN
UNDIA
DIAEXCELENTE
EXCELENTE

NOVENO
NOVENO
CONSEJO
CONSEJO

MANTENGA
MANTENGAUN
UNPESO
PESO
ADECUADO
CON
ADECUADO CONSU
SU
TALLA
TALLA

SU
SUSALUD
SALUDSE
SEBENEFICIA
BENEFICIA
EVITANDO
LA
OBESIDAD
EVITANDO LA OBESIDADYYEL
EL
SOBRE
PESO
SOBRE PESO

RECUERDA
RECUERDAQUE
QUETENIENDO
TENIENDOEN
ENCUENTA
CUENTAESTOS
ESTOS
CONSEJOS
PODRAS
GOZAR
DE
UNA
OPTIMA
CONSEJOS PODRAS GOZAR DE UNA OPTIMASALUD
SALUD

TU
TU SALUD
SALUD ES
ES LO
LOPRIMERO,CUIDALA
PRIMERO,CUIDALA