FACTORES PROTECTORES

Desarrollo de las habilidades sociales

Confianza en s mismo, en su propia situacin y logros
Bsqueda de ayuda cuando surgen dificultades, por ejemplo, en el
trabajo escolar
Bsqueda de consejo cuando hay que elegir opciones importantes

SOMOS miembros de la comunidad que nos

Convocamos con el nico objetivo de
Cuidar y Defender la Vida

Control emocional y valoracin positiva de uno mismo.

Afrontamiento activo de las dificultades cotidianas.
Sentido del humor.
Actitud positiva ante la vida.
Creencias religiosas o espirituales.
Aceptacin de las limitaciones personales.
Satisfaccin laboral y/o personal
Buena relacin con los miembros de la familia
Apoyo de la Familia.

RED PARA LA PROMOCIN DE LA VIDA

AQU Y AHORA A TU LADO
Pasaje Lucar y 25 de mayo Santa Mara, Catamarca
Telfonos: 03838-424800 / 03838 15

Es por ello que te acercamos esta informacin para que la

leas con atencin y la compartas
Estar informado y formado es algo que todos podemos
hacer para estar al lado de aquellos que ms nos necesitan

QU HACER ANTE UNA SITUACIN DE RIESGO?
1) Trate de usar su mejor capacidad de escuchar y comunicar.
2) Confe en sus percepciones o hiptesis sobre la posibilidad de que
esa persona tenga conductas auto-destructivas.
3) Sea directo, hblele con franqueza y sinceridad.
4) Pregntele directamente si ha pensado o est pensado
en matarse.
5) Brndele sostn, alintelo para que hable sobre lo que
piensa y siente.
6) Permtale que se exprese libremente, no lo juzgue.
7) Mantngase interesado en escuchar, no lo interrumpa.

www.redaquiyahoraatulado.org
aquiyahoraatulado@hotmail.com // Facebook: Por la vida

ESTE MATERIAL PUEDE SER TIL PARA OTRA PERSONA.

NO LO TIRES, OBSQUIALO.

Siempre tome muy seriamente las ideas suicidas,

si se trata de un menor comunqueselo a un adulto responsable.

EL SUICIDIO ES PREVISIBLE Y PREVENIBLE,

ESTAR ATENTOS ES LA MEJOR FORMA DE PREVENIRLO

INDICADORES DE RIESGO EN ADOLESCENTES

Depresin y desesperanza.

Ante una persona en crisis

crisis

Decepcin y culpa ante la imposibilidad de satisfacer las

QU NO HACER?

No d consejos, trate de entender los motivos

que originan ese estado.
No discuta con l o ella sobre el suicidio, no entre en debate sobre si
es correcto o incorrecto, tampoco discuta sobre sus sentimientos.
Escuche sin juzgar.
No lo ponga en una situacin de reto o desafo para mostrarle
que es incapaz de hacerlo.

No permita que le haga jurar que va a mantener el secreto.

No trate de arreglrselas solo con la situacin.

QU ES MUY ACONSEJABLE?
Busque la ayuda de alguna organizacin especializada en prevencin
del suicidio.
En el mbito escolar busque a un docente, preceptor. Fuera de la
escuela: hable con los familiares.

SIGNOS DE ALERTA
Amenazar con suicidarse
Prdida de inters en las actividades habituales.
Retraimiento respecto de los amigos y miembros de la familia.
Hablar o escribir acerca de su deseo de morir
Parecer deprimida, triste, ajena o desesperada
Presentar significativos cambios en su comportamiento, aspecto,

Si ya hubo alguna accin de autodao, acuda lo ms pronto posible a

una guardia hospitalaria. No lo deje pasar por alto.

Si la persona que intenta suicidarse o se lastima est en algn

tratamiento por su salud mental, comunqueselo inmediatamente al
profesional responsable de la conduccin del mismo.-

La prevencin slo es posible con la

participacin de la familia y toda la comunidad.
El factor fundamental
es el conocimiento y la aceptacin.

expectativas paternas.
Comportamientos impulsivos.
Acontecimientos de la vida no deseados o prdidas recientes
(por ejemplo, el divorcio de los padres).
Antecedentes de suicidio en familiares, amigos y/o compaeros.
Dificultades en la comunicacin, tendencia al aislamiento, escasas
relaciones interpersonales.
Abuso de sustancias txicas.
Cortes o golpes en el cuerpo.
Ideas, fantasas o intentos previos.

humor o disposicin (ya sea que cambie de "normal" a deprimida,

o viceversa)
Exponerse a situaciones de riesgo innecesarias.
Preocupacin acerca de la muerte.
Lastimarse a s misma, deliberadamente
Decir que si faltara nadie la extraara
Regalar sus ms preciados efectos personales

Quin tiene un por qu para vivir,

encontrar casi siempre un cmo
Nietzsche