APORTE INDIVIDUAL TRABAJO COLABORATIVO

RECONOCIMIENTO DEL PROPIO CUERPO ACTIVIDAD FISICA Y

PARA LA SALUD

ESTUDIANTE: ALEJANDRO BALDOVINO MARTINEZ

CODIGO: 18974226

TUTORA: MONICA CASTILLA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

CERES: CURUMANI CESAR

PROGRAMA: TECG. EN GESTION DE OBRAS CIVILES Y

CONSTRUCCION

MARZO 2015

HISTORIA DE CONDICIN FSICA

NOMBRE: Alejandro
Martnez

APELLIDO: Baldovino

PROGRAMA: tecg. De obras civiles

80020_40

N GRUPO:

CIUDAD: curumani cesar

EDAD

ESTATUR
A

PESO

Fcd Reposo

Fcd Max

35
aos

1.75 mts

75 kg

60

180

Fotografas de cuerpo completo con un atuendo que se sienta e

identificado

Fotografa de
barranquilla.

la premiacin de las olimpiadas de la unad

De izq. a derecha de pie. Felipe ditta, tutor Joaqun caro, levith

Hinojosa (directora del Ceres curumani), Eider crcamo (goleador
de las olimpiadas), jhojan guerrero. Sentados, David ditta,
Alejandro Baldovino (camiseta blanca) y Jorge Andrade.

Descripcin en 2 prrafos de mnimo 15 lneas cada uno sobre cmo

ha asumido la actividad fsica a lo largo de su vida, ancdotas,
experiencias significativas, ect

RTA/
La actividad fsica siempre ha estado ligada a mi vida, y ms como
deportista, siempre he sido amante de los juegos con baln como
son: el futbol, microftbol, nony futbol que es el mismo que
llamamos futbol ocho porque se juega con con ocho jugadores cada
equipo y el mismo reglamento del futbol, mi posicin a sido la de
arquero, ya que no aprend a como jugador de cancha, en esta
posicin me e destacado mucho, y he logrado algunos ttulos
participando en los torneos de barrios, y algunos empresariales.
Experiencia que me haya dejado el futbol tengo muchas unas de
ellas por ejemplo una vez que viv en la ciudad de Ccuta, unos
seores me vieron jugando y les pareci que yo Hera el arquero que
necesitaban en su equipo, pero se deba cumplir un requisito
principal y es era que el jugador tena que pertenecer a la empresa
ya que era un torneo empresarial, yo estaba sin trabajo y los
seores para que yo les arqueara en el equipo de la empresa
gestionaron con los jefes para que me dieran empleo y as poder
cumplir con el requisito. Fue una gran experiencia, primero porque
me di a conocer como jugador (arquero), segundo porque adquir
una nueva experiencia laboral en minas de carbn. Al final del
torneo disputamos la final donde quedamos como segundo, fue un
gran logro ya que al comienzo del campeonato nadie apostaba un
peso por nosotros porque ramos el equipo ms regular.
La otra gran experiencia se me presenta como estudiante de la
unad, todo comienza el da en que se inauguraba la nueva sede de
la unad, en la cual asisti el seor alcalde de nuestro municipio.
Uno de los tutores estaba el intervencin de la programacin, yo
levante la mano para hacer una pregunta, y el seor escolta del
alcalde que me vio, le comento a uno de los vigilantes de la unad
que l me admiraba por mi destreza como arquero ya que yo uso
una prtesis en mi pierna izquierda, esos comentarios llegaron a
odos del lder de ecacen. Cuando se aproximaban las olimpiadas
unad zona caribe, a realizarse en la ciudad de barranquilla, me
convocaron para que hiciera parte del equipo de micro futbol, al
llegar al hotel la directora del Ceres pregunta quien es nuestro
arquero, yo le respond que yo Hera, ella me dice, me preocupa
por que lo veo que est chuequeando, yo le respond, ahora que
venga de la habitacin y me ponga el uniforme de jugador se va a
dar cuenta porque es que chuequeo, mientras nos cambibamos
uno de mis compaeros me dice compaero esa gente cuando lo
vea con la prtesis van querer a disparar al arco desde afuera, mi
compaeros ya me conoca como arquero. En fin fuimos el equipo
sensacin ya que ramos el equipo ms joven, puros pelaos
integraron ese equipo y de apa el arquero con una prtesis. Pero

al final las cosas se nos dieron, Dios nos condujo a la gran final de
las olimpiadas unad zona caribe. Y as fue como pudieron ver en las
noticias de la unad que les compart. Pero lo ms grande es que mi
hijo de 11 aos y que tambin es arquero es mi admirador nmero
1, una vez al terminar un partido al que el asisti, cuando yo sala
de la cancha l se baja de las gradas, me recibe con un abrazo y me
dice papi cuando yo sea grande, yo quiero tapar como t. Me dio
mucho regocijo saber que mi hijo quiere ser como su papa.

Registrar el Resultado de los test fsicos de las capacidades fsicas

Capacidad
Fsica
Fuerza

Coordinaci
n

Velocidad
Resistencia

Flexibilidad
IMC

Resultado
Realice
20
flexiones
en
1minuto
40
seg.
Recorriendo 10
mts, y haciendo
zig-zag,
en
coordinacin
motriz
Recorr 50 mts
en 12seg con 25
centsimas
2600 mts en 12
minutos
Flexibilidad
de
tronco: 7 cm des
pues
de
la
planta de los
pies.
24.50

CONTESTA A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1- En qu Capacidades Fsicas Bsicas he conseguido mejores
resultados y porqu?
En el teste de flexibilidad, porque la posicin es mas cmoda

2- En cules menos puntuacin y porqu?

En el test de velocidad, porque por tener un amputado el pie
izquierdo me fue ms difcil en el desplazamiento.
3- En qu debera mejorar y cmo podra hacerlo?
En el test de velocidad, y podra mejorarlo con otro tipo de
prtesis que diseado para el atletismo.
4- Escribe una reflexin sobre tu estado de condicin fsica.
Creo que tengo muchos aspectos que mejorar, mi condicin
fsica no es la mejor pero me siento bien ya que conozco
muchas personas con esta limitacin y no practican ninguna
clase de deportes.
Me gusta lo que hago y me gusta como lo hago, y lo seguir
haciendo hasta que Dios me lo permita.
5- Qu hbitos de vida relacionados con mi nivel de condicin
fsica podra ir modificando.
La verdad creo que cambiar el tipo de prtesis, aunque no est
diseada para
deportista, y aunque de una manera aficionada lo
seguir practicando, me gusta mi posicin de arquero y con esta
posicin he ganado algunos reconocimientos