REINVENTARSE

La reinvencin es otra cosa, y tiene lugar cuando una persona ha de

enfrentarse a un cambio importante en su vida o su entorno, negativo
o positivo, que suele ocurrir de forma inesperada.
La reinvencin, pues, parece espoleada por un elemento externo que
impulsa el cambio. Es la experiencia del aj!, una revelacin que
me hace pensar que tengo que transformarme, crear una
personalidad nueva, o tener nuevos intereses o una profesin
diferente. Y eso implica transformaciones en los valores. Hay gente
que se jubila y tiene que cambiar, otros se quedan sin trabajo, y eso
les obliga a modificar sus gustos, aficiones e incluso sus relaciones.

La verdadera reinvencin no consiste en cambiar las actitudes,

sino en modificar las conductas.
Un cambio que tambin se traduce en la creacin de un nuevo yo o en
el redescubrimiento de facetas de nuestra vida que creamos
olvidadas: Las personas que se divorcian tienen que regresar al papel
de soltero o soltera y eso requiere un esfuerzo. En las crisis tambin
hay ejemplos de personas que descubren que pueden tener otra
profesin y que han puesto toda su energa y su esperanza en
conseguirlo. Y han tenido xito.
Evolucionando al ritmo de los tiempos
En las sociedades del pasado, sin embargo, no era tan necesario
mutar continuamente. Es ms, resultaba preferible mantenerte fiel a un
mtodo, unas costumbres y unas ideas que proporcionaban una cierta
estabilidad. Pero los tiempos y las personas se han transformado, y
ahora el cambio perpetuo es un valor insoslayable: Cuando crec en
Sevilla, la educacin era un privilegio y yo tuve la suerte de tener unos
padres que me costearan los estudios. Hoy hay ayudas del Estado, y
tambin existe la obligacin de estudiar, lo que ha forzado a los
jvenes a cambiar sus costumbres, porque ahora deben permanecer

varias horas al da sentados en un aula aprendiendo, lo que ha hecho

que empiecen a surgir casos de nios hiperactivos y que no se
concentran. Al cambiar la situacin docente y social tambin hay
nuevas caractersticas que emergen.
Para cambiar de rutinas y de comportamiento, hacen falta tiempo
y voluntad. No slo los tiempos son otros, sino que la transformacin
de la persona a travs de las etapas vitales es condicin esencial de
nuestro proceso humano. Por ejemplo, cuando uno se enfrenta a la
vejez. El hecho de que vivamos ms nos obliga a adaptarnos y a
cambiar. A medida que nos hacemos mayores aumenta nuestra
experiencia y sabidura, pero tambin las limitaciones fsicas e
intelectuales que tenemos, lo que nos lleva a reinventarnos, seala el
autor de La autoestima (Ed. Espasa).

Las herramientas para el cambio

En esa tarea, un pequeo empujoncito externo siempre viene bien: Si
tienes suerte, aparecern mentores que te guen en el proceso". El
otro factor esencial es la confianza. "Quienes cambian suelen ser
personas optimistas, que esperan lograr lo que se proponen o que
utilizan xitos del pasado para aumentar su seguridad. Son gente que
piensa que s lograron enfrentarse con xito a alguna experiencia
complicada en el pasado, tambin lograrn sobreponerse ahora a
unas malas circunstancias. Quienes se reinventan suelen ser tambin
aquellos que localizan el control de su vida dentro de ellos mismos, los
que piensan yo puedo hacer algo y tengo cierto control. Lo opuesto
es la gente que dice que sea lo que Dios quiera. El que pone el
control de su vida fuera de s mismo tiene ms dificultad para
reinventarse o para superar las situaciones, recuerda el que fue
director del Sistema Psiquitrico Hospitalario de Nueva York entre
1982 y 1992.
Barreras que hay que derribar
Cuando se le sugiere al profesor que el cambio quiz no sea tan fcil,
Rojas Marcos responde que es bueno que nos fijemos en personas

que han tenido xito en ese proceso, porque ellos nos pueden dar las
claves". Por ejemplo, quienes han pasado por experiencias
traumticas y han logrado rehacer su vida. Por su experiencia
sabemos que "el sufrimiento en s mismo no sirve para nada. Lo
importante es que en ese proceso doloroso se descubran aspectos de
la personalidad que antes permanecan ocultos, o que se averige que
uno es ms fuerte de lo que se pensaba. Si esas experiencias hacen
que aprendamos cosas sobre nosotros mismos y que nuestra
seguridad salga reforzada podremos decir que nos han servido para
algo.
Cuando vivimos crisis de este tipo, cambian las leyes y las
expectativas. Decir a una persona mira, tienes que cambiar, que se
lo decimos todos los das a nuestros hijos y a los estudiantes, no sirve
de nada si no coincide con un momento de claridad en la otra
persona, recuerda el autor de Eres tu memoria: concete a ti
mismo (Ed. Espasa). Las personas aprenden como consecuencia de
sus errores o de alguna situacin difcil a la que se han
enfrentado. Una vez que alguien se decide a cambiar, s podremos
ayudarle dndole pautas. Y en ese cambio el entorno social juega un
papel importante. Si favorece las segundas oportunidades, las
personas se vern mucho ms animadas a reinventarse".
Un reflejo social
El cambio del que habla Rojas Marcos se postula a nivel individual,
pero dada la situacin en que nos encontramos, puede trasvasarse
tambin a lo social? No deberamos plantearnos tambin la
posibilidad de reconfigurar nuestro destino como cultura? Hay ciertos
aspectos en los que creo que s. En EEUU ha habido prdida de
confianza y de respeto en los lderes sociales de todo tipo, ya sean
econmicos, polticos o religiosos, ya que en los ltimos aos han
salido a la luz cantidad de abusos en todos los niveles. En este sentido
creo que la tendencia principal se encamina a que la sociedad ponga
una serie de preventivos o de medios para evitar que esto vuelva a
ocurrir. As pues, parece ser que lo personal puede ayudar a lo
comunitario, y viceversa: Cuando vivimos crisis de este tipo, cambian
las leyes y las expectativas. Es la oportunidad de reinventarse.

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012-07-07/laspautas-para-reinventarse-segun-el-psiquiatra-luis-rojasmarcos_582985/
Leer ms:
Las pautas para reinventarse segn el psiquiatra Luis Rojas Marcos
http://goo.gl/FvOUli