AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA
IMPORTANTE NECESIDAD PSICOLGICA
Su efecto no requiere ni nuestra compresin,

ni nuestro entendimiento.

AUTOESTIMA
Viene de AUTO y ESTIMA
ESTIMA: del verbo estimar, evaluar y dar

valor.
AUTO: a uno mismo.

DEFINICIN PROPIA
Propia

percepcin
Reacciones
y respuestas
de los otros

PROPIA PERCEPCION
Definicin propia. Idea o imagen mental que

tenemos de nuestras habilidades, nuestras

capacidades, nuestro conocimiento, nuestras
aptitudes y de nuestra personalidad.

AUTOESTIMA
Nuestra evaluacin general de
nuestra capacidad y mrito
personal.
Disposicin a considerarse
competente para hacer frente a
los desafos bsicos de la vida y
sentirse merecedor de la felicidad.

Por lo tanto si mi definicin

propia es pobre y tengo una

baja
autoestima,
mi
comunicacin
hacia
el
mundo lo notar, de igual
forma al contrario.

Cmo se comunicara una persona de auto

definicin pobre y baja autoestima?

Como se comunicara una persona de auto
definicin fuerte y autoestima alta?

Nuestra propia definicin modera los

mensajes internos de suficiencia.

Nuestra propia definicin influye en como
hablamos de nosotros mismos con los dems.

AUTOESTIMA

CONFIANZA
capacidad
pensar
pensar

Enfrentar
Enfrentar desafos
desafos de
de la
la
vida
vida

derech
o
Triunfar,
Triunfar, Ser
Ser feliz,
feliz,
Respetable,
Digno
Respetable, Digno
Afirmar
Afirmar necesidades
necesidades y
y
carencias.
carencias.

COMPONENTES DE LA
AUTOESTIMA
Eficacia Personal
(confianza en mi
capacidad de:)
Pensar

Entende
r

Aprende
r

Elegir

Respeto a
Uno
mismo
Reafirm
ar vala
persona
l

Actitud
Positiva

AUTOESTIMA
SALUDABLE

NO SALUDABLE

Metas dignas y exigentes

Preparado para hacer frente Seguridad de lo conocido y

a los problemas
Mas ambiciosos
Deseo de expresar y
reflejar la riqueza interior
Comunicacin abierta,
honrada y apropiada
Dispuestos a relaciones
mas gratificantes
Mas felices

falta de exigencia.
Esperamos menos

Olvidarnos de nosotros

mismos viviendo mecnica

e inconscientemente.
Comunicacin opaca,
evasiva e inapropiada.
Menos felices.