Hola a todos:

Estudien ste bien. Ryan Kurczak ha desarrollado muchas formas tiles de ejecutar EFT a distancia. Esto es algo
llamado tapping intencional o en sustitucin y es el fascinante proceso de hacer EFT mentalmente para el beneficio de otro. Estudiantes
serios de EFT encontrarn este artculo fascinante. Para aquellos de ustedes preocupados por obtener permiso para este tipo de trabajo,
sugiero que lean mis comentarios.http://www.eftmx.com/newsletter/surrogate-sp.html
Abrazos, Gary
Por Ryan Kurczak
Querido Gary:
Primero djame decir, que desde que aprend EFT he dejado de practicar lo que aprend antes en mi carrera de sanador, como Reiki, Terapia
Crneo Sacral y masajes. Nunca haba visto mejoras tan rpidas en salud fsica y mental hasta que comenc a implementar EFT como un
complemento a mis otros servicios. EFT pronto se convirti en mi principal herramienta de sanacin.
Pocos meses despus de tomar una clase del nivel I de EFT decid probar los cursos de DVD y comenc a devorar los conocimientos
presentados en ellos, los cuales pronto aumentaron mi prctica de la tcnica y los ndices de xito. Luego de ver los DVDs de Pasos Para
Convertirse en Terapeuta Extraordinario me enamor con la idea de aplicar EFT a distancia sin hacer tapping o ningn movimiento.
La habilidad de facilitar sanacin a distancia no era un concepto nuevo para m, sin embargo por ms que lo intentaba no poda descifrar
cmo hacer EFT sin los movimientos fsicos deltapping tanto en m, como en el cliente. Luego de persistente experimentacin descubr un
proceso del nivel tres que me permiti poder practicar EFT efectivamente, usando slo la imaginacin y la intencin. Las sesiones grabadas
abajo ilustran el proceso para cualquiera que ande buscando un trampoln para desarrollar sus propias habilidades de EFT intencional.
Nota: Haba estado practicando EFT todos los das con clientes durante dos meses cuando me di cuenta de que en el exacto momento en
que ellos tomaban una inspiracin profunda o mostraban algn signo externo de alivio, yo tambin senta un sutil surgimiento de relajacin
en mi cuerpo. Eso me hizo caer en cuenta que al hacer tapping con ellos a lo largo de la sesin, en cierto sentido yo tambin estaba
haciendo tapping por ellos. Era casi como si yo estuviera resonando con su sistema de energa y as poda sentir cuando ese sistema de
energa liberaba una emocin negativa. Darme cuenta de esto fue en lo que bas mis primeros pasos para poder practicar EFT
intencionalmente.
Paso 1: Tapping a Distancia Fsico.
El primer paso til que tom en mi camino a la prctica de EFT intencional fue el aprender y practicar el tapping a distancia. He aqu el
mtodo que funcion para m.
Jack me haba llamado una noche debido a una debilidad y dolor en la rodilla. Jack es muy atltico y profesor de artes marciales. El dolor en
su rodilla no le permita agacharse en su postura; segn entiendo esto es esencial en artes marciales. El saba todo acerca de EFT y lo
practicaba a menudo. Cuando llam por ayuda, le pregunt por qu no intentaba EFT en s mismo. l dijo que lo haba hecho, abordndolo
desde mltiples ngulos, y no pudo mejorar. Por lo que quera mi opinin acerca de cmo practicar EFT.
Jack es amigo mo y es un tipo de mente abierta. Le pregunt si poda experimentar con l. l estuvo de acuerdo. Le pregunt por la
intensidad del dolor en una escala de intensidad de 0-10. Me dijo que estaba entre un 6 y un 7 cuando intent moverse en su posicin. Le
ped que esperara un momento. Jack todava estaba al telfono, aunque solt el telfono. Cerr mis ojos e imagin que Jack estaba sentado
frente a m, como en una de mis sesiones normales de EFT y comenc la receta bsica. Frot el punto sensible y repet
mentalmente,Aunque tengo esta dolorosa debilidad en mi rodilla me acepto completa y profundamente. Con mis ojos cerrados segu
frotando el punto sensible y repitiendo la misma frase. Luego segu con el resto de la receta bsica de esta forma. Haca tapping en un
punto y deca: este dolor de rodilla. Luego lo imaginaba a l haciendo tapping en el mismo punto de la misma forma.
El proceso tom menos de un minuto. Cuando termin tom el telfono y dije: cmo se siente tu rodilla ahora? Hubo una pausa, y luego
se ri y dijo: ahora est en un tres. Luego pregunt: Qu hiciste?. Le dije que le explicara cuando terminramos. Por lo que le dije que
esperara de nuevo. Una vez ms solt el telfono y repet el mismo proceso. Esta vez me salt el punto sensible y us la frase recordatoria
Este dolor remanente. Treinta segundos despus tom el telfono otra vez y dije: Y ahora? l contest: el dolor casi se ha ido.
Probablemente est en un uno en la escala. Djame intentar ponerme en mi posicin a ver qu pasa.
Entonces Jack dijo: Cuando me pongo en mi posicin el dolor vuelve a subir a un cinco y hay una rigidez que no me deja bajar ms. Le
ped que se quedara en su posicin lo ms bajo que pudiera sin causar demasiada incomodidad para que pudiera estar sutilmente
consciente de cmo senta la rodilla mientras estaba en la posicin. De nuevo solt el telfono y repet el proceso anterior. Cambi la frase
preparatoria a: Aunque esta posicin me causa el dolor de rodilla, me acepto completa y profundamente La frase recordatoria que us
fue: Este dolor de rodilla. Luego que hice la Receta Bsica en m mismo mientras me imaginaba hacindoselo a l enfrente de m, tom el
telfono y dije: Cmo se siente tu rodilla? Dijo que se senta ms suelta y que no le dola en ese momento. Por lo que me dijo que
esperara mientras bajaba su posicin. Entonces Jack dijo que casi poda bajar tanto como quisiera en su posicin, pero todava haba algo
de tirantez residual en un nivel de intensidad de 2-3 en la escala.
Se me ocurri que tal vez haba algo de miedo a lesionarse al bajar ms en su posicin. Como masajista, tpicamente veo la tirantez como
el resultado del cuerpo protegindose de una lesin. Sin mencionar esto le pregunt si se poda quedar en la posicin al nivel 2-3 que
report anteriormente como por 30 segundos. l dijo que poda. Por ltima vez solt el telfono y repet la Receta Bsica completa. La frase
que us esta vez fue: Aunque tengo miedo de lesionarme si bajo ms en mi posicin, me acepto completa y profundamente. La frase
recordatoria que us fue: este miedo a lesionarme. En algn punto en el medio de esta tercera ronda tuve la sensacin de mi cuerpo
relajndose y tom una respiracin profunda. Cuando tom el telfono y pregunt cmo se senta en ese momento, inmediatamente
respondi que durante los treinta segundos que no estuve con l al telfono, sinti su cuerpo relajarse y el dolor natural de su postura al
bajar se fue.
Contento con los resultados le expliqu lo que estaba haciendo cada vez que soltaba el telfono. Me alent mucho con el proceso y me
aconsej que siguiera con l. Desde aquella vez he hecho muchas sesiones de tapping a distancia con l, y cada vez el proceso se ha vuelto
ms elegante, efectivo y eficiente.
El practicar la receta bsica enteramente sobre m mismo, mientras me imaginaba a la persona con la que estaba trabajando haciendo lo
mismo, me permiti ver que el poder de la imaginacin en realidad poda crear resultados. Luego de otras dos sesiones de tapping a
distancia de la forma descrita arriba, comenc a ir ms all y eliminar por completo el hacertapping sobre m mismo. Este proceso, que
efectivamente resolvi ira en un compaero de trabajo problemtico, ser descrito en el prximo segmento.
Luego que me sent cmodo y exitoso usando el tapping a distancia imaginario, descrito arriba, encontr que el comprometer
completamente m imaginacin con el proceso me permita aplicar EFT a distancia sin las manos.
La siguiente aplicacin de EFT ilustra un mtodo que encontr til para motivar la efectividad de mi EFT imaginario. Luego de unos pocos
das de intentos infructferos entre mis amigos y familia, algo se activ y esta tcnica comenz a mostrar su encanto. Tuve una experiencia
similar cuando comenc a aprender a hacer la prueba de la musculatura a distancia. Luego de una semana de intentos constantes pero
fallidos para probar msculos a distancia, un da simplemente comenz a funcionar. La prctica constante prob ser un paso necesario para
m en el proceso de encontrar un mtodo exitoso para practicar EFT intencional.
Paso 2: EFT a Distancia Sin las Manos
Sue vino para una sesin de EFT claramente agitada por algo. Cuando se le pregunt que la estaba molestando, inmediatamente respondi
que una de sus compaeras de trabajo del consultorio de masajes donde trabajaba le estaba haciendo pasar un mal rato.
Ella dijo: fui programada para darle a Jan, la compaera de trabajo, un masaje. Una clienta ma haba trado un cheque regalo por el
cumpleaos de su esposo. El esposo de la clienta entr un da con el cheque regalo y quera un masaje cuando yo no estaba disponible. Jan
estuvo de acuerdo en darle el masaje, asumiendo que yo le pagara por el trabajo que ella hizo.
Primero, estoy exasperada porque ella haya asumido esto, en vez de hablar con l y decirle que programara una cita para cuando yo
estuviera disponible. Pero ese no es el punto. Ella decidi que estara bien si slo le daba un masaje a cambio. Por lo que programamos una
cita.
Me present a tiempo. A Jan no se la encontraba por ningn sitio. Revis mis mensajes y tena uno de Jan diciendo: he estado esperando
que te presentes durante media hora. Mi tiempo es importante y tienes que respetar eso. Puedes dejar un cheque en mi mesa para pagar el
valor de una hora de mi trabajo que me debes. Jan es imposible y es un problema lidiar con ella! Es como si estuviera tratando de
quitarme los clientes intencionalmente y hacer que le pague por ello durante el proceso!.
Luego comenc a descomponer las partes que necesitaban ser abordadas para Sue para superar este trauma de oficina, que esperaba que
tuviera muchas ms facetas de las que realmente tena. En respuesta a su historia dije: parece que ests realmente enojada porque Jan
est tratando de quitarte tu negocio y tambin tu dinero. Ella respondi enfticamente: Exactamente! No puedo quitarme ese mensaje
de voz de mi cabeza. El tono de su voz haca que pareciera que todo era mi culpa!
Luego le pregunt: En una escala de 0-10, siendo un 10 lo ms enojada que te puedes poner: cun enojada ests cuando piensas en el
mensaje de telfono? Ella dijo que no era menos de un 9. Esto era confirmado por la expresin de su rostro. Debido a que el mensaje de
telfono era lo ms prominente en su conciencia, decid comenzar con eso.

Ahora que tena una medida de la intensidad de su asunto clave, decid probar mi ltima tcnica. Los das que llevaron a esta misin haban
sido de ensayo y error con la tcnica, pero decid confiar en el proceso y funcion maravillosamente, He aqu lo que hice.
Primero le dije que se esperara un momento mientras que yo pensaba una frase para usar como frases preparatorias y recordatorias.
Inmediatamente se me ocurri una frase muy simple: Aunque ese mensaje me enfurece, yo me acepto completa y profundamente. La
frase recordatoria era simple. Ese mensaje.
Por lo que mientras yo estaba sentado y pensando comenc el proceso. Primero me imagin una sensacin de que a mi punto de krate
se le estaba haciendo tapping. Luego la imagin a ella haciendo tapping en su punto de krate, mientras yo repeta mentalmente la
frase: Aunque ese mensaje me enfurece, yo me acepto completa y profundamente. Luego de la tercera repeticin sent una relajacin en
mi pecho.
Segundo, me imagin una sensacin de que a mi punto de ceja se le haca tapping, mientras que simultneamente la imaginaba a ella
haciendo tapping en su propio punto de ceja y mentalmente repeta: ese mensaje. Repet este paso en cada uno de los puntos siguientes:
lado del ojo, bajo el ojo, bajo la nariz, bajo el labio, bajo la clavcula y bajo el brazo.
En cada punto me imagin que poda sentir el tapping en mi propio cuerpo alrededor de 5 o 6 veces, mientras me la imaginaba a ella
haciendo tapping 5 o 6 veces en cada punto tambin. Luego del punto bajo el brazo, sent la necesidad de tomar una inspiracin profunda.
Not que su hombro se relaj un poco y le ped que revisara su cuerpo. Dijo que se senta ms relajada.
Nota: tengan presente que esto parece como estar sentado sin hacer nada. Se tarda ms en leerlo que lo que tard el completarlo. La
imaginacin funciona ms rpido que el hecho de realizar la accin. Si tuviera que estimar, dira que no me tom ms de 20-30 segundos.
En promedio usualmente me toma alrededor de ese tiempo elaborar una frase de prctica buena.
Como vi que se relaj, le ped que pensara sobre el mensaje una vez ms. Ella lo hizo y admiti: ya no me molesta tanto como antes.
Adems, qu ms podra esperar de Jan!
Dije: Ha bajado la intensidad en algo? Ella dijo: Estoy ms molesta conmigo misma ahora que ninguna otra cosa. Estoy ms molesta
con haberme dejado arrastrar en su drama. Luego pregunt qu pas, ya que yo slo estaba sentado y pensando. Jan est familiarizada
con el tapping en sustitucin ya que ella ha visto los DVDs de EFT. Le dije que estaba practicando el mtodo de tapping en sustitucin y le
pregunt si poda continuar hacindolo por lo que durase la sesin, siempre y cuando funcionase. Dijo que eso estara bien. Ella sabe que
mi poltica es la de no cobrar a menos que se d un cambio significativo durante la sesin, por lo que ella no tena nada que perder.
Luego le pregunt cun molesta estaba consigo misma, y contest: como un tres. Para llegar a ser ms especfico con esta frase le ped
que me dijera qu era lo que ms le molestaba acerca del papel que ella desempeaba en esta situacin.
Me dijo que estaba muy disgustada consigo misma por haber permitido que Jan la hiciera enfadarse, porque esa era probablemente su
intencin. La frase preparatoria que inmediatamente vino a mi mente fue: Aunque Jan me hizo trampa de nuevo, yo me acepto completa y
profundamente. La frase recordatoria fue la siguiente: Esa P*** tramposa. Trabaj con Sue los asuntos que tenan que ver con Jan, sin
saber que era un trmino corriente que Sue usaba cuando se refera a Jan.
De nuevo imagin una sensacin de que reciba tapping en mi punto de Krate, imagin a Sue haciendo tapping en su propio punto y
mentalmente repet la frase preparatoria tres veces. Luego hice una ronda en los puntos: ceja, lado del ojo, bajo el ojo, bajo la nariz, bajo
el labio, clavcula y bajo el brazo. En cada punto me imagin la sensacin de que mi propio punto reciba tapping. Imagin a Sue
haciendo tapping mentalmente en sus puntos. Mientras recitaba mentalmente: Esa P*** tramposa.
Igual que la primera ronda, una vez que llegu al punto bajo el brazo sent la necesidad de tomar una inspiracin profunda, y not a Sue
haciendo lo mismo. Luego ella se ri y dijo: La situacin completa es realmente tonta Verdad?.
Tuve la sensacin de que estas dos rondas solucionaron toda la situacin con la compaera de trabajo, por lo que le ped que pensara sobre
el asunto completo y me lo relatara, como si estuviera contndome una historia. Le dije que cerrara los ojos mientras que pensaba en ello y
realmente lo reviva.
Recit la situacin completa y no sinti intensidad emocional al hacerlo. Aunque la rabia de raz de Sue fue dirigida al hecho de que Jan
estaba tratando de quitarle su negocio y su dinero, slo tom una ronda de EFT aplicada a los efectos del mensaje de telfono y la
afirmacin de cmo Sue percibe a Jan. El proceso completo tom menos de cinco minutos en completarse. Pienso que esto hubiera tardado
el doble del tiempo si se hubiera hecho con todo el movimiento fsico involucrado en EFT regular.
El siguiente segmento abordar cmo mejorar la comunicacin interpersonal que puede ser saboteada por el reverso de polaridad. Este
problema desaparece rpidamente usando una versin an ms refinada y elegante de EFT intencional, que evoluciona naturalmente
del tapping de sustitucin fsico.
El los DVDs de EFT 5 estrellas se introduce el concepto de reverso de polaridad. Para aquellos no familiarizados con el trmino, reverso de
polaridad es esencialmente un fenmeno energtico donde la persona puede decir una cosa, pero muy en su interior no piensa lo mismo.
Por ejemplo, si Sally dijera que quiere perder peso, pero luego le haces la prueba de la musculatura para ver si esa frase es cierta
obtendras una respuesta dbil, indicando que en algn nivel no es cierta. En su cabeza, Sally puede saber mentalmente que quiere perder
peso, pero debido al fenmeno de reverso de polaridad ella invariablemente sabotear sus intentos de perder peso o mantener el peso
obtenido.
Los reversos de polaridad tambin impiden que los procedimientos de EFT funcionen. Si hay un reverso de polaridad, que abreviar como
RP de ahora en adelante, para resolver el problema, EFT no funcionar hasta que el RP sea neutralizado. Este es el propsito de las frases
preparatorias, mientras se hace tapping en el punto de Karate o se fricciona el punto sensible. Al comenzar todos los procedimientos de EFT
con el punto sensible o el punto de krate, ests seguro de deshacerte de RP.
Habl con un mentor mo, quien es muy competente en la Terapia del Campo de Pensamiento, una terapia de tapping de la cual naci EFT,
sobre el tpico de RP. Me dio alguna informacin muy interesante. El dijo que l siempre sabe cuando su esposa est sufriendo de RP,
porque sus conversaciones siempre tienen una irritacin subyacente y una bsqueda de culpa. El hablaba de cuando su esposa estaba
reversa en forma general. Esto podra ser causado por varias razones.
Podra ser causado por haber comido cierto tipo de comida, el interactuar con cierta persona o hasta el usar un qumico ofensivo o una
prenda de ropa. El RP puede ser bastante molesto cuando alguien intenta establecer una conversacin profunda o benvola. Esencialmente
sabotea el proceso de comunicacin desde el comienzo.
Una de las grandes cosas de hacer EFT intencionalmente es que si notas que est ocurriendo un RP en ti mismo o en otra persona con la
que quieres tener una conversacin agradable, puedes corregirlo de inmediato haciendo algo de tapping por estar reverso mientras ests
en el medio de la conversacin. Si ellos estn reversos esto slo har la conversacin ms difcil, porque lo ms probable es que se
calentarn los nimos. Si no estn reversos, slo har que parezcas como un tonto. He aprendido esto por experiencia.
Afortunadamente tengo una esposa muy consciente de s misma. Estoy seguro que pueden imaginarse lo irritante que podra ser el tener
que decirle a alguien: tal vez deberas hacer algo de tapping. Creo que ests reversa. Especialmente cuando realmente crees que tu
agresin o frustracin es vlida cuando tratas de comunicar tu punto de vista. Al principio se molestaba cuando le preguntaba si estaba
reversa, pero cuando vea que lo estaba, luego de hacer el procedimiento simple de tapping, hemos aprendido a decrnoslo gentilmente, el
uno al otro, para poder sacarle el mximo provecho a nuestras conversaciones sin un RP interfiriendo entre nosotros.
Aprender a corregir esto con slo la intencin es una herramienta maravillosa para traer armona a todos tus esfuerzos comunicacionales.
Antes de aprender la tcnica bsica es importante tener una idea de cmo el RP puede surgir en conversaciones entre la persona con quien
ests hablando y t mismo. Si t tpicamente te llevas bien con una persona con la que ests hablando y notas que todo lo que dices est
siendo tomado como si t estuvieras atacndolos o ellos estn buscando culpas en casi todo lo que dices, puede que estn reversos. Si te
notas sintindote irritado fcilmente o frustrado con una persona, puede que ests reverso tambin. Se necesita distanciarse un poco para
verlo con claridad.
Por lo que si no puedes ver fcilmente las cosas tan objetivamente como sea posible te recomendara hacer la prueba de la musculatura. Si
la persona con la que ests est abierta a esto, puedes practicar la prueba de la musculatura el uno con el otro para determinar donde
reside el reverso.
He aqu como lo hacamos. Yo pondra mi brazo apuntndolo en sentido opuesto a la mitad de mi cuerpo y dira: Mi nombre es Ryan. Si
resultaba fuerte yo saba que no estaba reversado. Si resultaba dbil, entonces dira. Soy una hogaza de pan. Si resultaba fuerte, yo saba
a que estaba reversado, porque obviamente no soy una hogaza de pan. Para corregir esto hara tapping en le punto de Krate mientras
repeta tres veces: Aunque estoy reverso, me acepto completa y profundamente En la mayora de los casos esto correga el reverso.
Cuando ests en una situacin o con una persona donde ste mtodo no es posible, recomiendo tapping en sustitucin. He notado que
deslizar la yema de mi dedo ndice a travs de mi dedo pulgar es lo que mejor funciona. Es imperceptible y nadie se da cuenta que lo estoy
haciendo. Cuando hago una frase y esta es verdadera mi yema del dedo se desliza fcilmente sobre la ua del dedo pulgar. Cuando es
falso, se detiene abruptamente por la mitad.
Por ejemplo: si me encuentro en una situacin donde se rompe la comunicacin, y no s si soy yo o la otra persona que est reversa,
primero pregunto: mi nombre es Ryan. Si mi dedo se desliza con facilidad sobre la ua del dedo pulgar (indicando que la afirmacin es
verdadera) entonces pregunto: Fulano de tal est reverso? Si mi dedo pulgar se detiene en la mitad de mi ua del dedo pulgar, tengo un
indicador bastante objetivo acerca de donde reside el reverso. A veces para estar seguro aado otra pregunta: Me estoy engaando?.
Esto me ayuda a estar seguro sobre la prueba de sustitucin.

Paso 3: EFT Intencional Total

Aplicar EFT intencional para corregir un reverso requiere un poco de concentracin al principio. Si es mi propio reverso, concentro mi
atencin en mi punto de krate y siento como recibe tapping o concentro mi atencin en mi punto sensible y siento que este es frotado.
Luego recito mentalmente: Aunque estoy reverso, me acepto completa y profundamente.
Luego o reviso mi estado mental actual al comunicarme con la persona con la que estoy, o me hago la prueba de musculatura de nuevo
para ver si yo soy una hogaza de pan. Usualmente de inmediato puedo ver cuando se va el reverso, porque veo a la persona con la que
estoy en una forma menos crtica. Cuando dudo, uso mi tcnica de prueba de musculatura del dedo pulgar.
Si es la otra persona la que est en reverso, basado en la observacin y la prueba de musculatura, pueden ser corregidos de la misma
forma. Dales toda tu atencin. Imagina una clida luz pulsando en su punto de krate o imagina una clida luz en movimiento circular en su
punto sensible. Luego repite mentalmente: Aunque esa persona (inserta el nombre) est reversa, yo la acepto completa y
profundamente tres veces. Puedes usar cualquier visualizacin que quieras.
Un amigo mo se imagina flores resplandecientes o cruza los puntos mientras recita la frase y admite que su trabajo est simplemente bien
para l. Luego, observa su conducta para un cambio o hace la prueba de la musculatura para ver si eso corrigi el reverso. Cuando
observas su conducta, sabrs si el reverso se fue cuando se altera menos por cualquier razn.
Una vez que los reversos estn corregidos las conversaciones suelen fluir ms suavemente, De nuevo, no importa lo que caus el reverso
para corregirlo. Es muy til hacer la prueba de la musculatura ms tarde para averiguar. De esta forma puede evitarse en el futuro. Todo lo
que se requiere para corregirlo es identificar y concentrarse en EFT intencional.
Con la prctica esto se hace ms y ms fcil. Te sorprenders de ver cuanto mejor van las conversaciones cuando t ests en ellas.
Tambin ganars una mayor sensibilidad para percibir los reversos cuando se presenten. Cuando lo estn, o todos se sentirn molestos
contigo, o t te sentirs molesto con alguien, sin razn aparente.
Por ejemplo: Fui a Office Max para que me imprimieran unos panfletos para una clase que iba a dar. Estaba teniendo un buen da y estaba
de buen humor. Me acerqu al empleado del centro de copiado y tan pronto como abri la boca hizo que algo se encogiese dentro de m. No
era un mal tipo, tuve la sensacin de que estaba agitado con el mundo. Por lo que prob para ver quien estaba reverso y no era yo. Luego.
Mientras procesaba mi orden, comenc a aplicar la tcnica descrita arriba. Minutos ms tarde el estaba sonriendo y bromeando conmigo. El
ambiente se sinti mucho ms en paz y menos tenso. Mi segunda prueba indic que nadie estaba reverso.
El prximo y ltimo segmento relatar una sesin completa de EFT intencional llevada a cabo por telfono. Al usar esta tcnica descrita
arriba, las emociones de una dolorosa ruptura fueron resueltas rpidamente mientras el cliente conduca de regreso a su apartamento
donde la ruptura tuvo lugar. Al final de la sesin, el cliente estaba caminando por el apartamento recogiendo sus cosas sin la tristeza
sobrecogedora o el dolor que estaba presente al principio.
Aqu relatar una sesin de EFT con Bob que se realiz por telfono usando nada ms que EFT intencional. Bob me llam una noche
mientras que conduca de regreso a un apartamento del que se haba mudado recientemente luego de una ruptura emocional. Por la forma
en que hablaba se vea claramente contrariado.
Como estaba conduciendo y tena alrededor de 20 minutos hasta llegar a su destino, pregunt si haba correcciones energticas que le
pudiera ofrecer que lo ayudaran a obtener algn alivio de su sobrecogedora tristeza y miedo de ponerse an ms triste cuando llegara. Le
dije que poda probar algo de EFT intencional que haba estado practicando, si estaba dispuesto. Dijo que l estaba dispuesto a lo que
fuera.
Para comenzar le pregunt a Bob qu era exactamente lo que estaba pasando en su vida que causaba este dolor. l explic que luego que
rompi con su novia, l se mud de su apartamento en la ciudad a su casa en el campo. Cuando se fue, slo se llev una carga en el carro
con las cosas esenciales y tena una buena cantidad de cosas ms en el apartamento. Me dijo que estaba quedndose con el apartamento
hasta que venciera el contrato en vez de pasar por el rollo de terminarlo. El mencion que estaba conduciendo al apartamento para buscar
ms pertenencias.
Al principio se sinti seguro de s mismo como para hacer el viaje. Sin embargo, a medida que se acercaba a su destino dijo que comenz a
acordarse de los buenos tiempos y que tena miedo de no poder manejar las cosas que le recordaran la relacin cuando llegara.
Especficamente tena miedo de ver las fotos en la pared. l senta que podran producir una gran tristeza. Tambin tena miedo de que su
ex novia le hubiera dejado una nota o algo cerca de la entrada. Bob rompi con ella por su narcisismo manipulador y tema que tal vez le
dijera las cosas indicadas en la nota para tratar de recuperarlo.
Le pregunt a Bob qu parte de su explicacin sobresala en su consciencia. Bob replic: De verdad espero que no haya dejado una nota.
S que esto fue lo mejor, pero tengo miedo de que un intento para recuperarme pueda funcionar. Por lo que le pregunt a Bob: Cul es
la emocin predominante que sientes en tu cuerpo cuando piensas en la posibilidad de que ella deje una nota, y en una escala del cero al
diez cun intensa es?
Bob contest: Principalmente es el miedo a que no sepa como responder. Es bastante alto, como un 8 o 9. Puedo sentirlo por todo mi
cuerpo. Luego le expliqu que debido a que estaba conduciendo, todo lo que necesitaba hacer era sintonizarse con la emocin de cualquier
forma que pudiera. No necesitaba hacer tapping en nada o distraerse de ninguna manera al conducir. Luego le ped que me diera unos
pocos segundos para aplicar el procedimiento.
Nota: He aqu el procedimiento que us para cada asunto de Bob durante la sesin.
Primero, me imagin una luz pulstil y giratoria en el rea del punto sensible de Bob. (He trabajado con Bob en persona antes, por lo que
s cmo es. Supongo que si hacen esto con alguien que no conocen, podran slo imaginar una forma de cuerpo general de hombre o
mujer y hacer lo mismo.) Luego recit: Aunque Bob tiene miedo de cmo responder, yo lo acepto completa y profundamente tres veces.
Segundo, imagin su ceja, lado del ojo, bajo el ojo, bajo la nariz, bajo el labio, clavcula, bajo el brazo y coronilla brillando con una suave
luz. Imagin estos puntos de luz simultneamente, no uno a la vez. Luego mentalmente repet: l no sabe lo que har. Repet esto tres o
cuatro veces, en este punto sent algo de relajacin en mi propio cuerpo y escuch a Bob bostezar. Bsicamente, yo sigo repitiendo la frase
mientras visualizo todos los puntos brillando hasta que siento o intuyo algn tipo de alivio.
Otra nota: yo mismo y otros han encontrado que uno puede saber el momento en que alguien est logrando una solucin cuando al hacer
este trabajo, el practicante o el cliente bosteza, toma una respiracin profunda, tose o suspira. Ha sido nuestra experiencia que,
inmediatamente despus de este tipo de alivio, la intensidad del asunto es ms baja.
Luego le pregunt a Bob por su miedo a la carta. Dijo que senta su cuerpo un poco relajado y que ya no senta tanto miedo y que ms bien
senta rabia. Le pregunt: De qu es la rabia?. l contest: Que ella todava pueda estar tratando de manipularme, que pudiera
traicionarme de esa forma y todava tratar de controlarme. Le pregunt qu era lo ms destacado de la manipulacin, la traicin o el
control? Dijo que estaba todo junto en una sola cosa. Le pregunt por el nivel de intensidad de la rabia. Dijo que era como un 9.
Por lo que imagin el punto sensible girando con una clida luz y mentalmente repet lo primero que vino a mi mente: Quin se cree que
es? tres veces. Luego visualic los puntos mencionados arriba brillando mientras repeta mentalmente la misma frase: Quin se cree que
es?.
Esto llev ms repeticiones que el primer intento. Luego de ms o menos 8 repeticiones bostec y l report inmediatamente que su rabia
haba disminuido. Le pregunt en cuanto estaba en la escala 0-10. l dijo: como un 2. Es ms que nada una molestia que otra cosa. Por lo
que visualic de nuevo los puntos iluminados mientras repeta mentalmente, esta rabia restante. Luego de 3 repeticiones de esta frase lo
escuch suspirar por el telfono. Entonces dijo: Bueno, la rabia se fue, pero ahora slo me siento utilizado. Hice una nota mental de este
comentario, pero quera asegurarme de que toda la rabia y miedo por la posibilidad de la carta estaban resueltos.
Para probar el trabajo, le ped que pensara en entrar al apartamento y encontrar una nota de ella. El respondi: No hay intensidad. Podra
simplemente botarla a la basura. Le pregunt: entonces, no surge ningn miedo al pensar en que ella pueda manipularte para volver a la
relacin? El dijo: No. Sonde ms all: Y ninguna rabia porque trate de controlarte o manipularte luego de lo que ha hecho? l
contest de nuevo, No. De nuevo plante que ahora se senta utilizado.
Por lo que le ped que me describiera la sensacin. Le pregunt: Qu imgenes o sensaciones corporales obtienes cuando te sintonizas
con este sentimiento de ser utilizado? Dijo que le venan imgenes de las fotos de la chica en la pared de su apartamento y dijo que le
pona triste que todos los buenos tiempos se sintieran vacos. Le dije que se sintonizara con ese sentimiento de utilizado lo mejor que
pudiera mientras conduca y me diera unos instantes.
De nuevo, tom los primeros pensamientos que vinieron a mi mente; Slo estaba usndome. Nada era verdadero. Esta vez decid
saltarme la frase preparatoria y saltar directamente a visualizar los puntos brillando, mientras mentalmente repeta la frase: Slo estaba
utilizndome. Nada era verdadero.
Esta vez el cambio ocurri casi instantneamente. Escasamente repet la frase una vez a m mismo y tuve la sensacin de que el asunto
estaba resuelto. Inmediatamente le pregunt qu estaba experimentando en ese momento. Dijo: Nada. Le pregunt: Ninguna
sensacin de utilizado? Piensa en esas fotos y en entrar al apartamento. Piensa en recoger tus pertenencias. Ninguna intensidad? l
respondi: No. Ahora slo me siento cansado, como si estuviera cansado de pensar en esto. Supongo que s me siento triste porque las
cosas resultaron de la forma en que lo hicieron. Luego me dijo que estaba llegando al complejo de apartamentos y que me llamara de
nuevo una vez que hubiera entrado.

Unos minutos ms tarde, Bob me llam de nuevo. Dijo que no haba carta, eso era bueno, pero todava tena esta tristeza restante por la
prdida de la relacin mientras recoga sus cosas. Pareca un poco lloroso cuando admiti esto. Le pregunt qu era lo que ms le
molestaba de esto. l contest: Que la relacin no resultase como yo esperaba.
Por lo que repet el mismo procedimiento de imaginar los puntos brillando mientras recitaba mentalmente: Esta tristeza. Las cosas no
resultaran como yo esperaba. Luego de 5-6 repeticiones sent ms relajacin en mi cuerpo y le pregunt como le iba. Dijo; Mmm.....
Estoy bien ahora. No parece que esto sea el fin de mi vida o algo por el estilo. Sonde ms all: Entonces mientras caminas por el
apartamento y miras alrededor, no te sientes golpeado por ninguna intensidad emocional en particular? Dijo: No. Estoy feliz de haberme
liberado de ella. Ella me descargaba la energa.
Por lo que luego de confirmar que su estado emocional haba vuelto a la normalidad, terminamos la llamada.
Algo de Auto EFT para ser utilizado en Romper Bloqueos con EFT Intencional.
He aqu una lista de frases de EFT que yo utilizo en m mismo para ayudarme a superar cualquier bloqueo mental que evita que yo haga
EFT intencional exitosamente.
1) Aunque no creo que esto sea posible
2) Aunque tengo miedo de que algo salga mal
3) Aunque mis poderes de visualizacin son dbiles
4) Aunque mi imaginacin no puede afectar realmente
5) Aunque no puedo hacer esto
6) Aunque no deseo asumir esta responsabilidad
7) Aunque no estoy preparada para este tipo de trabajo
8) Aunque no merezco poder hacer esto
9) Aunque no tengo la adecuada asociacin neural para hacer esto
10) Aunque no le doy la bienvenida al permiso para hacer esto
Pensamientos para el cierre.
Ms que cualquier otra cosa, EFT intencional requiere prctica y diligencia para ser bien hecho. Tengo un amigo que lo capt como si lo
hubiera estado haciendo toda su vida, pero a m me tom determinacin y compromiso. Tambin requiri tener la confianza en que yo tena
la capacidad. Los mtodos descritos en estos artculos son slo los que funcionaron para m. S creativo y sigue tu propia intuicin. Escrib
estos artculos slo para darte algunas ideas y para ver que s es posible. No dejes que el fracaso te impida intentarlo. Casi todos los
verdaderos xitos ocurren luego de un fracaso. Si tienes miedo a fracasar, utiliza EFT para superarlo! Buena suerte y que se diviertan.
Ryan Kurczak
Traducido por Elisa Garca Gmez