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MASSAGENS
segunda edio,
revista e ampliada
WAKASARI TAKAONO
DO-IN
ALIVIANDO A DOR COM
A PRESSO DOS DEDOS
CIP-BRASIL. CATALOGAO NA FONTE
BIBLIOTECRIA RESPONSVEL: Eliane Gonalves
CRB-10/796
176 p. : ii.
1 .Massagens. I.Ttulo
CDU 61 5.82
ISBN 85-85 186-09-7
EDITORA RIGel
Dores no pescoo
Dores nas costas
Dores nos rins
Dor citica
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Dores do cotovelo
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Dores do pulso
Dor nos quadris
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Dores do joelho
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Dores no tornozelo
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Nervosismo
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Tremor e timidez
Insnia
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Vertigens
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Erupes na pele
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Distrbios da memria
SEGUNDA PARTE
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As doenas funcionais
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Esgotamento nervoso
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Sncope
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Embriaguez
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Convulses
Febre
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Excesso de peso
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lcera
Crises do fgado
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Dores da bexiga
Asma
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Tosse
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APRESENTAO
INTRODUO HISTRICA
A MEDICINA ORIENTAL
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cor dos seus olhos e da sua pele; que examina milmetro a milmetro o
indivduo que vai tratar e l descobre correspondncias com os rgos.
Principalmente um mdico que considere o corpo e a alma do cliente em
sua totalidade, no o especialista que transfere imediatamente a mnima
responsabilidade alheia a sua "rea".
sempre til lembrar, contudo, que muitos autores lembram a
medicina oriental ao criticar o materialismo ocidental apenas para citar
o caso de uma cultura alicerada em outros pressupostos e atitudes.
Deve-se ter em mente que o caminho seguido pelos diferentes povos
resulta de um contexto histrico e social prprio a cada um e que, na
maioria dos casos, s pode ser seguido naquelas condies. O grande
psiclogo e pensador suo Karl Jung, por exemplo, mesmo tendo sido um
profundo estudioso do Oriente, sempre chamou a ateno para o fato de
que cada povo deveria buscar seu prprio caminho rumo ao
autoconhecimento. O interesse pela medicina chinesa no significa que a
medicina clssica europia, essencialmente racional, seja inadequada
nossa civilizao. Pelo contrrio, a busca de alternativas apenas tem o
objetivo de enriquecer o que j existe. O aprendizado e a evoluo
pressupem mente aberta e receptiva.
Pelo exposto acima percebemos a necessidade de experincias
novas e, por outro lado, a inutilidade de qualquer mudana
demasiadamente drstica. Nota-se, a partir de questes assim, o motivo
pelo qual uma prtica como o do-in suscita, agora e sempre, a
incredulidade ou at a hostilidade de um grande nmero de terapeutas e, ainda mais, de pesquisadores. Mesmo assim, podemos dizer que o debate
est sempre aberto no Ocidente, a partir do grande nmero de pessoas e
Os editores
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ADVERTNCIA
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PRIMEIRA PARTE
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DOR DE DENTES
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Ponto nmero 1
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Ponto nmero 2
Ponto nmero 3
VOC TEM...
NUSEAS E VMITOS
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VOC TEM...
DORES DE OUVIDO
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VOC TEM...
DORES NOS OLHOS
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segue: uma colherinha de sal numa tigela com gua fervida morna.
Coloque ento sobre o olho uma compressa morna embebida com
esta soluo ou ento com uma infuso de camomila.
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VOC TEM...
DOR DE GARGANTA
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VOC TEM...
GRIPE (INFLUENZA)
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SANGUE NO NARIZ
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VOC TEM...
DIFICULDADES NA DIGESTO
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VOC TEM...
PRISO DE VENTRE
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Ponto n 1
Ponto n 2
Ponto n 3
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VOCE TEM...
DORES NO NUS
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ponto de partida
ponto de chegada
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VERMES INTESTINAIS
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VOC TEM...
DORES DE BARRIGA
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QUEIMADURAS - INSOLAES
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DORES NO PESCOO
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DORES NOS RINS
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DORES DOS OMBROS
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VOC TEM...
DORES DO COTOVELO
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AS DORES DO PULSO
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DOR NOS QUADRIS
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VOC TEM...
AS DORES DO JOELHO
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Ponto n 1
Dobre o joelho e procure a ponta da rtula. De uma e outra parte
desta ponta se encontra uma cavidade fcil de colocar em evidncia.
Existem ento dois pontos para cada joelho a ser massageados, em caso de
dor.
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Ponto n 2
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VOC TEM...
DORES NO TORNOZELO
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CIMBRAS
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INSNIA
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trs horas por noite, e que encontram, contudo, nesse breve perodo de
sono, o repouso e a restaurao necessrios.
O excesso de tenso nervosa e psquica, o excesso de cansao, a
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VOC TEM...
VERTIGENS
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VOC TEM...
ERUPES NA PELE
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VOC TEM
DISTRBIOS DA MEMRIA
idade.
A memria, este instrumento at agora fiel, nos abandona e nos
encontramos numa situao adversa, maravilhados por no lembrar o nome
daquele conhecido que encontramos por acaso ou de haver esquecido um
encontro importante.
Podemos distinguir as funes da memria em duas partes: existe
uma memria dos fatos recentes e uma memria dos fatos passados h muito
tempo. um pouco como se a memria fosse uma fita magntica sobre a
qual as impresses se gravassem de modo tanto mais indelvel na medida
em que se tornam mais velhas. Assim, nos distrbios da memria, de
forma geral a lembrana dos fatos recentes quem sofre mais distrbios,
enquanto que o fato mais antigo no tempo permanece perfeito (trata-se de
um fato desagradvel, na medida em que no so as lembranas antigas que
nos servem nas nossas atividades quotidianas e profissionais).
Se pode acusar o envelhecimento cerebral, mas devemos confessar
que as causas dos distrbios da memria permanecem obscuras. De fato,
uma pessoa com as funes cerebrais impecveis, ainda jovem, pode sofrer
perdas de memria, enquanto que um outro, ancio, atacado por problemas
circulatrios ou cerebrais, conserva uma memria intacta dos fatos
recentes bem como dos fatos mais antigos no tempo.
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SEGUNDA PARTE
AS DOENAS FUNCIONAIS
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Eis uma queixa muito comum nos nossos dias: "me falta energia...
no tenho mais foras. . . estou nas ltimas.. . estou arrasado. . .".
Todas elas sensaes que nos levam a pedir ao mdico, fortificantes,
reconstituintes.
Na realidade, preciso saber distinguir entre duas espcies de
fadiga. Existe o cansao da manh, aquele das pessoas que, a partir do
momento em que acordam, esto exaustas, sem fora e sem interesse por
nada. , muito provavelmente, de origem psquica. E existe o cansao da
noite: este certamente fsico. Finalmente, se podem lembrar tambm as
crises das onze da manh e das cinco da tarde, relacionadas ao vazio
estomacal.
Isto posto, a fadiga um fenmeno complexo: preciso consultar
o mdico para identificar as causas profundas, que podem ser tambm
graves se surgirem vertigens, palidez, emagrecimento, falta de apetite
etc.
Realmente se encontram doenas orgnicas freqentemente srias,
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VOC TEM...
ANEMIA
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qual se opina que se deva comer "uma boa carne vermelha", para
reconquistar glbulos vermelhos. falso, mais do que falso! De fato, a
carne traz ao organismo mais toxinas que glbulos vermelhos e, no fim
das contas, se somarmos as vantagens e desvantagens da carne,
encontramos pessoas mais enfraquecidas comendo carne, do que as que no
a consomem.
Os vegetarianos inteligentes ignoram a anemia, bem como no
conhecem a fadiga. Como pensam que faz o boi, no qual admiramos e
comemos a carne, aparentemente to promissora em termos de sade, para
fabricar os prprios glbulos vermelhos? Comendo ervas, simplesmente a
erva verde das pradarias. Esta reflexo pode ser um meio vlido para se
convencer as pessoas para que faam o mesmo. Comer muito, muitssimo,
enormemente vegetais verdes e crus.
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pessoas.
Do simples mau-humor at os desejos suicidas, o quadro do
esgotamento assume as formas mais diversas. Trata-se de um mal
que pode atacar repentinamente quem quer que seja. Doena
psquica, certamente, mas com numerosas e pesadas conseqncias
fsicas (cansao, sensibilidade s infeces etc.).
As causas esto tambm no campo secreto dos mecanismos
mentais. O esgotamento o resultado da no adaptao brusca de
uma pessoa ao seu ambiente. Produz-se uma espcie de
rompimento. As causas foram em parte mencionadas no captulo da fadiga:
de fato, a fadiga caminha freqentemente pari-passu com o
esgotamento. A pessoa se fecha em si prpria. Os aborrecimentos, os
trau mas afetivos precipitam a chegada do esgotamento.
Os mecanismos no so conhecidos. O campo psquico no
foi ainda explorado atravs de instrumentos de anlise, assim como
se examina o sangue num laboratrio de anlise ou o aparelho
digestivo com aparelhos radiogrficos.
As descobertas da psicologia fizeram progredir o
conhecimento dos fenmenos deste tipo e h mais ou menos vinte anos a
medicina descobriu os "medicamentos do humor", com a
conse-
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DISTRBIOS NA ESFERA SEXUAL
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2) A frigidez
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DISTRBIOS DO APETITE
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duzentas gramas por dia, e deve pois se alongar por vrias semanas ou
mesmo por alguns meses. Devem-se evitar absolutamente todos os remdios
"antitirideos, diurticos e eliminadores do apetite" que danificam
certamente tambm o sistema nervoso.
Dietas bem dosadas, plantas, banhos (hidroterapia), mas
sobretudo uma forte motivao, permitiro solucionar progressivamente o
problema.
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O fumo
O lcool
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EMBRIAGUEZ
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SNCOPE
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CONVULSES
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FEBRE
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VOC TEM...
LCERA
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cardpioS.
Em caso de crises graves, faa tomar ao doente um mingau
morno e espesso de flocos de aveia, por exemplo, ou ento arroz
doce.
mesmo quando seu estmago o deixa sossegado. Desta forma ele ser
fortalecido.
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CRISES DO FGADO
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Quando o fgado lhe faz mal, quando a nusea oprime voc, quando
a cabea se torna pesada no duvide: massageie o ponto do fgado. Assim
que tiver comeado a estimul-lo voc vai sentir o fgado desbloqueando.
O ponto est localizado na parte externa da perna, um pouco acima do
tornozelo: trata-se do pernio. O ponto se encontra quatro dedos acima
do malolo externo, apenas diante do osso do pernio, numa pequena
cavidade. A massagem deve ser feita em ambas as pernas.
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AS DORES DA BEXIGA
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VOC
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ASMA
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bala de canho que vai alm de seu objetivo). A doena asmtica responde
bem s curas que concernem temperamento alrgico e temperamento nervoso
(plantas, banhos minerais). Saiba tambm que, no incio de uma crise, o
simples fato de mergulhar a mo na gua gelada (acrescente cubos de
gelo), permite ao doente retomar o flego rapidamente. Da mesma forma,
uma xcara grande de caf preto (sem leite frio) permite esperar o
mdico em boas condies.
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VOC
EST COM...
TOSSE
do organismo.
A tosse uma molstia muitas vezes benigna que se manifesta
preferentemente nas crianas. No adulto, ao invs, ela deve levar ao
mdico, pois uma tosse mesmo banal que no cede s curas usuais deve
levar a procurar causas profundas e mais graves.
A tosse geralmente de origem infecciosa. Neste caso, a via de
entrada respiratria, superior (isto , pelo nariz e a boca) por
inalao de ar contaminado. A tosse tambm pode ser de origem alrgica
(contatos aos quais se alrgico, poeiras, plen). Finalmente, sempre
preciso sempre controlar que no se trate da ingesto acidental de um
corpo estranho (criana que brinca e que ingere um fragmento de
brinquedo ou uma impureza). Trata-se de causas comuns nas crianas. No
adulto, com exceo das tosses de irritao, a tosse se produz na
maioria das vezes num contexto infeccioso evidente (bronquite aguda ou
mesmo pneumonia).
Um quadro freqente a partir de uma certa idade, o da
bronquite crnica, cuja causa principal, junto com a poluio
atmosfrica, o fumo.
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A massagem em
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DORES CARDACAS
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CONCLUSO
As doenas orgnicas correspondem ao estado de leses
declaradas.
Neste estgio, o rgo foi atingido na sua integridade
anatmica. Apresenta, isto , uma leso que pode ficar em evidncia
atravs da observao radiogrfica e a realizao de anlises clnicas
diversas.
A massagem, neste nvel, impotente. Enquanto o rgo sofre,
mas permanece intacto, podemos cur-lo e restabelecer seu bom
funcionamento.
Eis por que insistimos tanto na parte dedicada s curas
preventivas, sobre a importncia da higiene de vida e da diettica. De