LA DISTANCIA DE SEGURIDAD

Si usted tiene una mnima experiencia en defensa personal habr escuchado en infinidad de
ocasiones el trmino distancia de seguridad.
Desde la ptica de la defensa personal podra definirse la distancia de seguridad como aquella
distancia en la que no puede existir una interaccin fsica entre el asaltante y el asaltado, por
encontrarse uno fuera del alcance del otro. La distancia de seguridad no es un invento de los
instructores de artes marciales, si no una realidad natural del ser humano que toma especial
relevancia en el mundo de la seguridad (incluso en el de la seguridad vial).
La distancia de seguridad no se circunscribe nicamente al mbito de la agresin, si no que se
trata de un rea que se puede ver aparejado a la comodidad o al espacio vital de cada uno
de nosotros. Imaginase usted entrando en un transporte pblico, un autobs por poner un
ejemplo. Al enfilar el interior del vehculo, sus ojos se mueven a izquierda y derecha buscando
un lugar donde sentarse. A la izquierda ve usted dos asientos, pero uno de ellos esta ocupado
por un seor. A la derecha hay cuatro asientos, dos frente a frente, hay uno libre. Al menos 5
metros ms atrs ve dos asientos libres que miran al frente. Adivina usted en que asiento
preferir colocarse? Sabe por qu? Porqu naturalmente tendemos a colocarnos en lugares
donde un tercero no invada nuestro espacio o nos toque. Evidentemente habr personas a
las que no les importe sentarse en un lugar u otro, o sencillamente no hay otro lugar donde
colocarse, pero si hay opcin lo normal es no sentarse junto a otra persona. Es como el
paradigma del sujeto que se acerca demasiado a la cara de otra persona para hablar con ella.
Es una situacin molesta, pues invade un espacio que en ese momento nos pertenece.
La distancia de seguridad es lo segundo que debera ensearse en las academias de artes
marciales, justo despus del concepto de atencin. Es tan importante la distancia de seguridad
que sin una correcta observancia de la misma no servirn de nada todos los aos de
entrenamiento que tenga a sus espaldas.
Le propongo un experimento que deber realizar con un compaero. Pnganse frente a frente
a la distancia de uno de sus brazos. Mientras habla con su compaero lance usted un golpe con
la palma de la mano al pecho de su compaero y espere a ver como reacciona este. Si usted ha
realizado ese golpe o empujn con verdadera intencin y velocidad, su compaero jams
podr detenerlo. Y ms an, ninguna persona podra haberlo hecho. Piense en que habra
pasado si en vez de haber sido una mano lo que hubiera impactado en su pecho, hubiera sido
un cuchillo bien afilado. Ahora repita el experimento dando un par de pasos mas atrs
alejndose de su compaero. Comprobar que el resultado es totalmente distinto y que su
compaero, ahora si, tiene tiempo para defenderse. Esa es precisamente la distancia de
seguridad.
La distancia de seguridad es un bien deseable para todos los practicantes de artes marciales,
aunque hay que ser consciente de que su presencia no es siempre posible. En cuyo caso habr
que prestar un plus de atencin para que la situacin no se descontrole.

Es fcil imaginarse situaciones en las que no es posible mantener una distancia de seguridad
como por ejemplo en:
Un evento deportivo con gran pblico.
Un viaje en transporte pblico.
Un trnsito a pie por una calle concurrida.
Una espera en la cola de un centro comercial.
Un trayecto en ascensor.
Etctera.
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Ahora bien, en caso de poder usarla Cul debera ser la distancia mnima con otra persona
para que no pudiera hacerme dao? La respuesta es clara: depende.
Depende de varios factores, entre los que destacan:
1- Tu entrenamiento reactivo.
2- El hecho de que el agresor esta o no armado.
3- En caso de estar armado, que arma tiene.
4- Si t vas armado.
5- El arma que t posees.
No aadimos tambin la capacidad de reaccin del agresor, por la sencilla razn de que la
desconocemos. En este caso, entendemos que la velocidad de reaccin del agresor es la
mxima posible, con lo que no descuidaremos nunca la defensa.
Como simple generalidad, entiendo que una distancia de seguridad ptima para todo el
mundo ser:
a) de 2 metros si aparentemente no median armas de ningn tipo.
b) de 4 metros si aparece algn arma de filo.
c) de 6 metros si aparece algn objeto contundente.
d) de ms de 6 metros respecto a armas de fuego.

Para que sirve la distancia de seguridad?

En primer lugar, sirve para no ser atacado a traicin. Dos metros son suficientes para impedir
que nos alcancen con un brazo o con una pierna, imposibilitando nuestra respuesta defensiva.
Si a dos metros de distancia vemos como el agresor mueve una de sus manos al

cinturn/pantaln/chaqueta es el momento adecuado para realizar nuestra tctica defensiva.

En segundo lugar, la distancia de seguridad facilitar que podamos huir de un intento de
agresin sin sufrir ningn dao.
El momento ptimo para ejecutar las tcnicas de Krav Mag (ya sean de defensa personal o de
simple huida tctica) es aquel que se produce antes de que el agresor haya sacado su arma o
haya comenzado su ataque. Una vez que entra en escena un palo, un cuchillo o una pistola hay
que ampliar la distancia de seguridad, y si esto no fuera posible, habra que optar por realizar
alguna tcnica de defensa personal entrenada con anterioridad. Bajo determinadas
circunstancias eso tampoco sera conveniente, pues si el motivo del asalto es un simple robo,
no vamos a jugarnos nuestra vida por un simple puado de billetes.
LUCHO PARA PROTEGER MI VIDA NO PARA PONERLA EN RIESGO
Una pregunta que se presenta con frecuencia en los entrenamientos relativos al desenfunde
rpido del agresor es la siguiente: Y si la otra persona se lleva la mano al bolsillo o lo que va a
sacar no es un arma? A lo que se respondera con la siguiente situacin: Imagina que vas
andando por un parque desierto a altas horas de la madrugada y un hombre aparece de la
nada pidindote la hora. Ves como lleva la mano al bolsillo y t que piensas que sacar? Un
billete de 50 euros?
Esta claro que la situacin anterior no es ms que una situacin extrema que ejemplifica lo que
podra llegar a suceder. Creo que no es necesario sealar que todas estas situaciones deben
ser estudiadas teniendo en cuenta las circunstancias que subyacen al hecho. Es decir, que si
esta misma situacin se produce en un centro comercial, a plena luz del da, delante de
muchos testigos y por parte de una mujer que agarra de la mano a un nio, es posible que lo
que va a sacar del bolsillo no sea un arma.
Sencillamente, sea usted realista y utilice su cabeza analizando cuidadosa aunque rpidamente
la situacin.
Miguel ngel Gascn