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Mente racional:
Es ms lenta
El pensamiento
antecede al
sentimiento.
Mente emocional:
Es ms rpida
No reflexiona
Es un sistema ilgico,
impulsivo y poderoso
Acta en el presente
como en el pasado.
Domina a la mente
racional
Fisiologa de la emocin
Amgdala: se asienta en el tronco
cerebral
Se ocupa del aprendizaje y el recuerdo
Si se separa del cerebro se produce
ceguera afectiva
Moviliza y facilita la reaccin de fuga o
ataque
Fisiologa de la emocin
La neocorteza: es ms lenta
El pensamiento precede al sentimiento
Cuando se extirpa no hay respuesta
emocional
Fisiologa de la emocin
Lbulos prefrontales: se encuentran
detrs de la frente
El izquierdo mitiga las emociones
El derecho es asiento de las emociones
negativas
Naturaleza de la inteligencia
emocional
Es distinta al
coeficiente
intelectual
Puede ser cambiada
y aprendida
Es conocer y
manejar los
sentimientos
Salovey incluye 5
esferas principales:
Conocer las emociones
Manejarlas
Motivacin
Reconocer emociones
de los dems
Manejar las relaciones
Emociones
Autodominio
Ira
Ansiedad
Tristeza
Esperanza
Optimismo
4 capacidades
Organizacin de
grupos
Negociacin
Conexin personal
Anlisis social