c

o
V

O
M
ES
M

a
F

limitando a capacidade do corao de libeser humano homeotrmico, isto

, possui a capacidade de manter
rar sangue oxigenado na velocidade necessria para a pele e para os msculos. Pora temperatura corporal dentro de
uma faixa razoavelmente estreita (em
tanto os mecanismos de transferncia de
calor para o ambiente so fundamentais
torno de 36,5 C)1, apesar das variaes
trmicas do ambiente. O equilbrio
para a fisiologia humana.
trmico conseguido atravs do balano
Estando o ambiente externo a uma
entre a perda e a produo ou aquisio
temperatura mais baixa que a temperade calor.
tura corporal, h trs mecanismos bsicos
Parte da energia liberada pelo funciopelos quais se d a perda de calor para o
namento normal dos rgos internos e
ambiente: conduo, irradiao e, caso a
pelos msculos durante a atividade fsica
temperatura da pele atinja 37,0 C, dis energia trmica (calor). Uma pessoa em
parando os mecanismos de controle horepouso libera a cada segundo uma quanmeosttico do hipotlamo, a transpitidade de calor correspondente a cerca de
rao [1].
90 joules. Ao se praticar exerccio, a veloConduo
cidade de produo de calor pelo msculo
aumenta em funo da intensidade do
A transferncia de calor por conduo
exerccio, que transitoriamente maior
ocorre na medida em que o corpo, a uma
que a velocidade de dissipao de calor do
temperatura maior do que a ambiente,
msculo. O primeiro
transfere energia atrameio utilizado para
vs da pele e aquece o
O ser humano homeotrmico
remover o calor dos
ar a sua volta. Nesse
(possui a capacidade de manter
msculos durante o
caso a transferncia se
a temperatura corporal dentro
exerccio a sua
d molcula a molde uma faixa razoavelmente
transferncia (por
cula, e portanto deestreita, apesar das variaes
conduo) para o
pende no apenas da
trmicas do ambiente). O
sangue. A velocidade
rea exposta ao ar
equilbrio trmico conseguido
de transferncia do
mas tambm dos tiatravs do balano entre a
calor proporcional
pos de molculas e das
perda e a produo ou
ao produto do fluxo
formas pelas quais
aquisio de calor
sangneo local e
elas esto ligadas e
diferena de temperatura entre o msculo
interagem entre si. Esta dependncia est
expressa pela constante de proporcioe o sangue arterial. Desta maneira, grande
parte do calor produzido pelos msculos
nalidade k (condutividade trmica do matrabalhados transferida para o resto do
terial) na equao bsica da conduo
organismo pela circulao. Quando isso
ocorre, a temperatura interna como um
todo comea a se elevar, desencadeando
onde o fluxo de calor transferido por conreflexos fisiolgicos que promovem um
duo ( esquerda) proporcional rea
aumento da transferncia do calor interno
exposta e ao gradiente de temperatura, no
para a pele e desta para o meio ambiente.
caso entre a pele e o ar ambiente [2]. A
Estes reflexos servem para diminuir e
distncia d representa portanto a distncia
eventualmente cessar o aumento da tem(no ar) ao longo da qual a temperatura
peratura do organismo, pois seu aquecicai da temperatura da pele para a tempemento excessivo durante o exerccio reduz
ratura ambiente. Assumindo uma estimaa eficincia do sistema circulatrio,
Fsica na Escola, v. 9, n. 2, 2008

Fernanda Luz, Marina Azevedo e

Raza Oliveira
Alunas da 3 srie do ensino mdio do
Colgio de Aplicao, Universidade
Federal do Rio de Janeiro (CAp-UFRJ),
Rio de Janeiro, RJ, Brasil
Roberto Pimentel
Professor de fsica do Colgio de
Aplicao, Universidade Federal do Rio
de Janeiro (CAp-UFRJ), Rio de Janeiro,
RJ, Brasil
E-mail: beto@if.ufrj.br

O corpo humano troca calor com o ambiente

atravs de trs processos bsicos: conduo, irradiao e transpirao. Este ltimo processo constitui a ferramenta bsica do organismo para a
manuteno de uma temperatura corporal
aproximadamente constante. Ele disparado no
apenas quando a temperatura externa maior
do que a temperatura corporal, mas tambm
quando o calor gerado internamente devido
realizao de atividades fsicas demanda um aumento da taxa com que o corpo perde calor para
o ambiente. Monitorou-se no s o aumento
da temperatura corporal com a intensidade da
atividade fsica realizada por uma pessoa, mas
tambm a relao entre a freqncia cardaca e
a temperatura, destacando uma defasagem que
ocorre entre a diminuio da primeira e da segunda medida em que a intensidade da atividade fsica reduzida. Para realizar as medies,
usou-se um termmetro eletrnico construdo
e calibrado pelas autoras dentro do curso de fsica
da 2 srie do ensino mdio.

Temperatura do corpo humano durante a atividade fsica

29

um programa especfico.4 Com o computador, a resistncia do sensor (termistor)5

pde ser medida praticamente a cada
instante. Esta resistncia pode ser convertida em valores de temperatura porque
conhecemos a relao entre as duas grandezas para o termistor

tiva de 5 cm para esta distncia, considerando 2 m2 como a rea exposta do corpo

de uma pessoa mdia e tomando o valor
da condutividade trmica do ar (kar = 5,7
10-5 cal/(s.cm.C)), obtemos uma perda
de calor por conduo de aproximadamente 10,5 W para uma pessoa exposta
ao ar em repouso a 23,0 C [3].

meamos a suar. A transpirao um

importante mecanismo de controle da
temperatura do corpo2. Ela faz uso do alto
calor de vaporizao da gua (580 cal/g
a 37C)3 para retirar quantidades apreciveis de calor do corpo.

Irradiao

,
No laboratrio de informtica do
em que as constantes a e b so prprias
CAp-UFRJ, a uma temperatura ambiente
de cada termistor e podem ser detercontrolada de aproximadamente 23 C e
minadas experimentalmente (calibrao)6.
ar relativamente seco (ar-condicionado),
A
funo inversa
as autoras fizeram uma srie de exerccios,
de intensidade crescente: 10 min em repouso sentadas (A), 2 min andando rpido
(B), 2 min trotando (C), 3 min fazendo
nos d a temperatura em funo dos valodeslocamentos laterais (D), e 3 min sures de resistncia lidos [4]. Os grficos a
bindo e descendo de uma cadeira (E). Ao
seguir mostram os resultados obtidos.
final da srie, passavam 5 min andando
A temperatura comea estvel7 e audevagar (F), diminuindo o ritmo, at
menta progressivamente medida que a
retornar finalmente ao repouso por mais
atividade fsica vai ficando mais intensa
5 min (G).
(Fig. 1). A fase E, que
Ao longo dos
Quando no estamos fazendo
corresponde atividaexerccios, mediu-se a
exerccio fsico, se a
de fsica mais intensa
temperatura com o
temperatura ambiente subir
(subindo e descendo
termmetro digital
acima da temperatura corporal,
rapidamente de uma
preso a uma das axia transpirao faz com que boa
cadeira) corresponde
las. Os batimentos
parte da umidade da pele
temperatura mais alta
cardacos foram meevapore (no mnimo 600 g por
alcanada, em torno
didos simultaneadia), roubando cerca de 17 W
de 37,5 C. Note que,
mente atravs de um
do corpo. Em casos extremos
devido transpirao,
freqencmetro copossvel perder at 1,5 litro por
a temperatura se estamercial (aparelho
hora, levando a perda de calor
biliza neste patamar
utilizado para monia uma taxa de quase 2,4 kW!
mesmo com a contitorar a freqncia carnuao do exerccio.
daca), posto na altura
O monitoramento da freqncia cardo peito, local onde se consegue sentir bem
daca no mesmo perodo mostra uma
as pulsaes do corao. Junto com esse
repetio do comportamento observado
aparelho vem um relgio digital prprio,
para a temperatura (Fig. 2), com algumas
que nos mostra a freqncia dos batipequenas diferenas. No comeo quase
mentos.
no h variao na freqncia cardaca,
O termmetro digital construdo pelo
mas a partir dos 10 min (fase B), quando
grupo foi conectado a um computador
a pessoa comea a andar rapidamente, os
atravs da porta de jogos (DB-15) e
batimentos sobem bastante. Nos ltimos
mediu-se a resistncia com o auxlio de

Todo corpo irradia (e absorve) energia

na forma de ondas eletromagnticas. O
fluxo de calor irradiado por um corpo
pode ser calculado pela lei de StefanBoltzmann
,
onde T a temperatura do corpo em kelvins e A sua rea em m2. uma constante universal, a constante de Stefan-Boltzmann, e vale 5,67 10-8 W/(m2.K4). a
emitncia do material considerado. Para
o corpo humano podemos considerar
= 0,97.
Entretanto, o corpo no apenas emite
calor na forma de radiao eletromagntica como tambm a absorve do meio externo. A perda lquida de calor depende
ento da temperatura do ar ambiente.
Podemos ajustar a lei de Stefan-Boltzmann para levar em considerao a radiao absorvida da seguinte forma
.
Assim podemos calcular que a mesma
pessoa, na mesma condio ambiente do
clculo anterior, tambm estar perdendo
133 W lquidos por irradiao. A perda
por irradiao, pelo menos neste caso,
portanto muito mais relevante que a perda
por conduo.
Transpirao
Quando no estamos fazendo exerccio fsico, se a temperatura ambiente subir
acima da temperatura corporal, boa parte
da umidade da pele evapora (no mnimo
600 g por dia), roubando cerca de 17 W
do corpo. Em casos extremos possvel
perder at 1,5 litro por hora, levando a
perda de calor em uma taxa de quase
2,4 kW! Isso mostra o quo importante
(e eficiente) o processo da transpirao
na regulao da temperatura do corpo.
Mesmo no caso mais comum da temperatura ambiente estar abaixo da temperatura corporal, a atividade fsica intensa
pode chegar a um ponto em que as perdas
por conduo e irradiao no so suficientes para dar vazo produo interna
de calor do corpo. Quando a pele atinge
uma temperatura de cerca de 37,0 C, co30

Medio da temperatura corporal

durante exerccios fsicos

Figura 1 variao da temperatura corporal (axila) ao longo da srie de exerccios

realizada.

Temperatura do corpo humano durante a atividade fsica

Fsica na Escola, v. 9, n. 2, 2008

demorariam mais tempo para diminuir e

voltar ao normal. A influncia de ambos
os fatores (IMC e sedentarismo) pode ser
estudada pelo mtodo apresentado, o que
constitui uma perspectiva de continuao
do trabalho.
O trabalho de finalizao do curso de
fsica da segunda srie do ensino mdio
do CAp-UFRJ de 2006 envolveu a elaborao de um projeto original baseado no
uso de um termmetro digital construdo
e calibrado previamente pelas alunas como
trabalho de grupo do bimestre anterior.
A proposta realizada consistiu em estudar
os processos pelos quais o corpo troca caFigura 2 Variao da freqncia cardaca (em batimentos por minuto) ao longo da
lor com o meio ambiente e relacionar a
srie de exerccios realizada.
variao da temperatura corporal com a
freqncia cardaca em diferentes situaes: em repouso e praticando exerccios
10 min os batimentos caram bruscaConcluso
fsicos de diferentes intensidades.
mente logo que os exerccios encerraramAlm do carter transdisciplinar do
se, mas depois foram se estabilizando.
Se a pessoa estiver com um ndice de
projeto, que envolveu a articulao de coEst bem ntida a correlao entre
Massa Corporal (IMC)8 normal, isto , ennhecimentos de fsica do calor com os contemperatura e freqncia cardaca. Quantre 18,5 e 25 kg/m2, seu peso e sua altura
tedos desenvolvidos no curso de matedo os batimentos esto baixos (entre 80 e
no fazem muita diferena na evoluo
mtica sobre as funes exponenciais e
100 batimentos por minuto) a temperada temperatura. Caso ela esteja fora desta
logartmicas e os tpicos de sade e fisiotura no varia nem um grau Celsius, pois
faixa, no entanto, a sua relao superfcielogia abordados no
quase no h uma variao da freqncia.
volume provavelcurso de educao fO que provavelmente mais
J quando h um aumento grande da
mente causar uma
sica, a proposta de
influencia o perfil da evoluo da
freqncia a temperatura tambm fica
diferena. Porm, o
trabalho de grupo
temperatura e dos batimentos
muito mais alta. interessante perceber
que provavelmente
relevante no contexto
cardacos de quem faz exerccios
que a temperatura no cai to rapidamenmais influencia o perdo ensino de fsica por
so os hbitos de cada um. No
te quanto a freqncia cardaca ao final
fil da evoluo da
trs outros motivos.
caso de uma pessoa sedentria,
da srie de exerccios: quando a freqncia
temperatura e princiO primeiro diz respeio corao vai ter que bombear o
abaixou para cerca de 130 ou 140 batipalmente dos batito ao carter experisangue a uma velocidade maior
mentos por minuto (fase F) a temperatura
mentos cardacos so
mental do projeto,
do que se ela praticasse alguma
ainda se manteve alta por algum tempo
os hbitos de cada
que supre a deficincia
atividade, pois ela j estaria
antes de comear a baixar - em torno de
um: no caso de uma
de um espao especacostumada aos exerccios e
37,0 C. Isso significa que a temperatura
pessoa sedentria, o
fico para esse tipo de
assim os batimentos no
no retorna pelo mesmo caminho mecorao vai ter que
pesquisa (laborataumentariam tanto
dida que diminumos a intensidade do
bombear o sangue a
rio). O segundo remeexerccio, apresentando portanto um efeiuma velocidade maior
te importncia de relacionar elementos
to de histerese. Por exemplo, em duas sido que se ela praticasse alguma atividade,
da tecnologia e do dia-a-dia dos alunos
tuaes diferentes (fases B e F), a freqnpois ela j estaria acostumada aos exerc(computadores, softwares, eletrnica,
cia de aproximadamente 140 batimentos
cios e assim os batimentos no aumentatermologia, fisiologia e atividades fsicas)
por minuto, mas com mais de 1,0 C de
riam tanto [5]. Alm disso, no caso da pesentre si e com os contedos desenvolvidos
diferena entre uma situao e outra.
soa sedentria, os batimentos cardacos
nas disciplinas escolares. Por ltimo, a
proposta relativamente aberta constitui
uma atividade de natureza criativa e de
carter cooperativo. O trabalho em grupo
pode ser desenvolvido fora do horrio de
aula, em casa ou na escola, atingindo os
interesses de cada grupo de alunos [6].
Agradecimentos

Figura 3 - Correlao entre freqncia cardaca (em batimentos por minuto) e temperatura
corporal ao longo da srie de exerccios realizada.
Fsica na Escola, v. 9, n. 2, 2008

Agradecemos a Ananias Neto e Joo

Faria, alunos do CAp-UFRJ, bem como ao
licenciando em fsica Bernardo Medina. O
professor de educao fsica do CAp-UFRJ,
Marcos Pimentel, criou a srie de exerccios. Agradecemos ainda ao professor de
biologia Igor Frana, do CAp-UFRJ, pelas
dicas de fisiologia, e, finalmente, ao professor Carlos Eduardo Aguiar, do Instituto

Temperatura do corpo humano durante a atividade fsica

31

de Fsica da UFRJ, pelas sugestes relativas

ao texto.

http://www.if.ufrgs.br/cref/ntef/software/Aqdados20.zip.
5
Elemento de circuito cuja resistncia
eltrica varia fortemente com a temperatura.
6
Isto j havia sido feito previamente.
Para tanto basta tomar duas temperaturas
dentro da faixa de operao do termistor
e montar um sistema de equaes em que
as nicas variveis so a e b.
7
A incerteza da calibrao da ordem
de 2 C, portanto o valor em torno de
35,3 C no deve ser estranhado.
8
O IMC um parmetro fisiolgico
de uso rotineiro, e calculado como a razo entre a massa em quilogramas e o
quadrado da altura, em metros, de uma
pessoa [7].

Notas
1

A temperatura da pele , no entanto,

cerca de dois a trs graus mais baixa, em
geral.
2
Parte do calor perdido atravs da
umidade do ar exalado na respirao.
3
O calor latente de vaporizao da
gua 540 cal/g no ponto de ebulio,
mas a temperaturas mais baixas ele significativamente maior, dado que as energias de ligao entre as molculas de gua
so maiores a temperaturas mais baixas.
4
O programa utilizado foi o AqDados
2.0 desenvolvido por Ives Solano Araujo
(UFRGS) e disponvel pela internet em

Referncias
[1] E. Okuno, I.L. Cadas e C. Chow, Fsica para
Cincias Biolgicas e Biomdicas (Editora
Harbra, So Paulo, 1982), cap. 11.
[2] L.A. Guimares e M. Fonte Boa, Fsica para
o Ensino Mdio, Termologia e ptica (Editora Galera Hipermdia, Niteri, 2006).
[3] http://hyperphysics.phy-astr.gsu.edu/
hbase/ther mo/coobod.html#c1
(Hyper Physics).
[4] http://omnis.if.ufrj.br/~carlos/cap/
capjoystick.html.
[5] http://www.gssiweb.com/ (Gatorade
Sports Science Institute).
[6] B. Medina, Termometria Atravs do
Computador; Projeto de Instrumentao
Para o Ensino (trabalho final de
licenciatura) (IF, UFRJ, 2006).
[7] http://www.copacabanarunners.net/
imc.html.

ouro! Brasil campeo da XIII Olimpada Ibero-Americana de Fsica

No dia 4 de outubro voltou do Mxico
a equipe brasileira da Olimpada Brasileira
de Fsica (OBF) que participou da XIII
Olimpada Ibero-americana de Fsica
(OIbF). A XIII OIbF ocorreu de 28 de setembro a 3 de outubro, em Morlia, no
Mxico, com a participao de 68 estudantes de 19 pases. Nossa equipe, selecionada e preparada pela Olimpada Brasileira
de Fsica, foi formada pelos estudantes
Mariana Quezado Costa Lima, George
Gondim Ribeiro, Leonardo Mendes Valerio
Almeida e Deric de Albuquerque Simo e
conquistou trs medalhas de ouro e uma
de prata. A delegao brasileira foi acompanhada pelo Prof. Carlito Lariucci, do
Instituto de Fsica da Universidade Federal de Gois. Alm das medalhas, a Equipe
Brasileira obteve a melhor nota nas provas
experimental e terica, e a primeira posio na classificao geral.
O resultado obtido na XIII OIbF fruto
do trabalho que a Sociedade Brasileira de

Fsica (SBF) vem realizando por meio da

Olimpada Brasileira de Fsica, atravs da
Comisso Nacional e das Coordenaes
Estaduais, com o apoio do CNPq. Foi na
edio da OBF 2006 que esses estudantes
comearam sua maratona de estudos.
Desde ento, eles receberam orientao de
seus professores, dos coordenadores estaduais da OBF, alm de terem feito diversas
provas seletivas sob a orientao da
Comisso de Preparao. Antes da viagem
ao Mxico eles ainda passaram por um
treinamento intensivo no Instituto de
Fsica da Universidade de So Paulo, em
So Carlos, sob a Coordenao do Prof.
Euclydes Marega Jnior, da Comisso de
Preparao.
Nossos parabns delegao, aos Colgios e Professores que apiam a Olimpada Brasileira de Fsica e dela participam,
e a toda a equipe - Coordenadores Estaduais, Secretaria da OBF- que fez o acompanhamento e preparao dos estudantes.

Equipe OIbF: da direita para esquerda,

Deric de Albuquerque Simo (Medalha de
Prata), Leonardo Mendes V. Almeida,
George Gondim Ribeiro e Mariana Quezado Costa Lima (Medalhas de Ouro).

Maiores informaes:
http://www.sbf1.sbfisica.org.br/eventos/snef/xviii/
32

Temperatura do corpo humano durante a atividade fsica

Fsica na Escola, v. 9, n. 2, 2008