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En la mayora de los casos la delgadez extrema esta relacionada
con problemas fsicos y nos indica que hay algo que no funciona bien el cuerpo y debemos de prestar atencin. Solo intentar subir de peso, comiendo ms de lo que comemos habitualmente y intentando llevar la misma forma de vida, sirve de poco. Si quieres engordar deber de cambiar cosas en tu vida, no solamente comer ms. Segn las ltimas investigaciones cientficas la delgadez extrema es un sntoma, que si no se trata adecuadamente se puede convertir en una enfermedad. Hay muchos factores que influyen a la hora de subir de peso, por eso quiero resumirte las 9 principales causas que no te permiten engordar. 1. Infecciones por parsitos, levaduras y hongos 2. Putrefacciones intestinales 3. Mala absorcin a nivel intestinal
4. Desequilibrio del sistema nervioso
5. Desequilibrios hormonales 6. Problemas ocultos en el hgado 7. Nutricin inadecuada 8. Exceso de toxinas en el cuerpo 9. ? La causa numero 9 es la mas importante y la mas silenciosa, parece que no existe y que nadie le da la importancia y es tan importante como el agua para la vida. Eso son solamente algunos de los mas importantes causas por las que tu no puedas subir de peso. Aqu hablo de personas aparentemente sanas que no consiguen subir de peso. En estos casos, que son la mayora, aunque comas mas, no conseguirs nada, porque no vas a la causa del problema. Si quieres subir de peso debes de saber cual es tu peor enemigo y el que ms te sabotea para conseguir tu meta. Este es el factor n 9 Este enemigo se llama.Estrs. Si has ledo bien El Estrs.
Hay miles de investigaciones sobre los efectos nocivos del
estrs sobre las clulas, las glndulas, las hormonas, el cerebro, el envejecimiento, las enfermedades, la extrema delgadez, el sobrepeso y etc. Ahora vamos a ver porque es tan importante eliminar el estrs de tu vida diaria y as conseguir subir de peso. Primero cuando estamos estresados en la sangre se liberan hormonas como adrenalina que estn quemando tu cuerpo, tus tejidos, tus msculos y tu pierdes peso o no consigues aumentarlo. En estado de estrs estamos como un vehculo que esta circulando al mximo de sus posibilidades y tu seguramente sabes que cuando mas rpido conduces un vehculo mas gasta y mas rpido se estropea Verdad? Lo mismo pasa con el cuerpo humano, pero aqu nuestro combustible se llama Caloras y si tu cuerpo no tiene suficientes caloras disponibles para aguantar la actividad y el estrs empieza destruir tus tejidos (primero la grasa y luego las protenas) para darte energas. Te das cuenta como te quemas con el estrs? El estrs aparece cuando perdemos el control y no estemos seguros como conseguir eso lo que deseamos o estamos alejndonos de el.
As que procura a partir de ahora:
1. Planear tus actividades diarias, pero de forma que los puedes hacer con calma y relajado 2. No empieces demasiadas cosas, antes de acabar otras que ya empezaste 3. No te comprometas en algo que no ests seguro que puedas hacer
4. Duerme mnimo 8 horas diarias
5. Como muchas frutas y verduras 6. Haz mnimo 5 comidas diarias y siempre a las mismas horas 7. Dedica tu tiempo solo a las cosas importantes para ti y la gente que quieres o actividades que deberas o deseas hacer. 8. Ten metas claras y precisas en la vida, sino sers como un barco sin timn y sin destino y tarde o pronto se hundir. 9. Tomar una infusin de Tila y Melisa, por la maana antes del desayuno y por la noche antes de acostarse. Estas dos plantas tienes propiedades muy interesantes para relajar el sistema nervioso y as ayudarnos a equilibrar el estrs. Ya sabes como reducir el Estrs, siguiendo estos 9 pasos y as ser mucho ms fcil subir de peso. En unos das te enviare ms tips por email, sobre como reducir el estrs en tu vida. Ten por seguro que si no reduces el estrs en tu vida diaria, ser prcticamente imposible de ganar peso. *Si quieres transformar tu cuerpo dbil y flaco en otro que sea mucho ms atltico, atractivo y sexy para verte y sentirte mejor, te quiero decir que deberas de ver el siguiente video Haz Clic Aqu Ahora