ANSIEDADE EM TAREFAS ESCOLARES

Vais responder a algumas perguntas sobre o que pensas e sentes acerca

da escola e muitas outras coisas. Estas perguntas so diferentes
das que costumas encontrar na escola, porque aqui no h
perguntas certas ou erradas. Deves ler atentamente cada
pergunta e pr um crculo volta do SIM ou do NO.

1. Ficas preocupado(a) quando o professor diz que vai fazer algumas perguntas para
ver se sabes a lio?
SIM

NO

2. Preocupas-te com o facto de puderes passar ou no, no fim do ano?

SIM

NO

3. Quando o professor te pede que leias em voz alta na classe, tens medo de cometer
alguns erros graves?
SIM

NO

4. Quando o professor diz que vai chamar alguns alunos da aula para resolver
problemas de Matemtica, ficas logo a desejar que no te calhe a ti?
SIM

NO

5. Acontece-te sonhar que ests na escola e no consegues responder s perguntas do

professor?
SIM

NO

6. Quando o professor diz que vai verificar o que tu aprendeste, o teu corao comea
a bater mais depressa?
SIM

NO

7. Quando o professor est a ensinar Matemtica, sentes que os teus colegas

percebem melhor que tu?
SIM

NO

8. s vezes, quando ests na cama noite, preocupas-te com o que vais fazer na
escola no dia seguinte?
SIM

NO

9. Quando o professor te pede que escrevas no quadro, acontece-te ver que tens a
mo a tremer?
SIM

NO

10. Quando o professor est a ensinar a leitura, sentes que os teus colegas percebem
melhor que tu?
SIM

NO

11. Achas que te preocupas mais com a escola do que as outras crianas?
SIM

NO

12. Quando ests em casa e pensas na Matemtica e com o que vais dar no dia seguinte,
ficas com medo de dares respostas erradas quando o professor te chamar?
SIM

NO

13. Quando ficas doente e faltas escola, ficas preocupado(a) porque pensas que,
quando voltares, vais estar pior que os teus colegas?
SIM

NO

14. Costumas sonhar que os outros rapazes e raparigas da tua classe fazem coisas que
tu no s capaz de fazer?
SIM

NO

15. Quando ests em casa e pensas que vais ler a lio no dia seguinte, ficas
preocupado(a) porque podes no ler muito bem?
SIM

NO

16. Quando o professor diz que vai verificar o que tu aprendeste, sentes uma
impresso esquisita no estmago?
SIM

NO

17. Se no sabes responder a uma pergunta que o professor te coloca na aula sentes
vontade de chorar, mesmo que tentes no chorar?
SIM

NO

18. Costumas sonhar que o professor est zangado porque tu no sabes a matria?
SIM

NO

Nas questes seguintes vai aparecer a palavra teste. Esta palavra

refere-se aqui a qualquer situao em que o professor te pede que faas
qualquer coisa para verificar o que sabes ou o que aprendeste. Pode ser algo
escrito no papel, no quadro ou responder alto a umas perguntas.

19. Tens medo de testes escolares?

SIM

NO

20. Preocupas-te muito antes de fazer um teste?

SIM

NO

21. Preocupas-te muito quando ests a fazer um teste?

SIM

NO

22. Depois de fazeres um teste, preocupas-te a pensar se te correu bem?

SIM

NO

23. Costumas sonhar que o teste que fizeste nesse dia no te correu bem?
SIM

NO

24. Quando ests a fazer um teste, a mo com que escreves treme um bocadinho?
SIM

NO

25. Quando o professor diz turma que vo fazer um teste nesse dia, ficas com medo
de que no te corra bem?
SIM

NO

26. Quando ests a fazer um teste difcil esqueces-te de algumas coisas que sabias
antes de comear a fazer o teste?
SIM

NO

27. Pensas muitas vezes que gostavas de no te preocupares tanto com os testes?
SIM

NO

28. Quando o professor diz turma que vai dar um teste, sentes-te nervoso ou
esquisito?
SIM

NO
3

29. Enquanto ests a fazer um teste pensas que te est a correr mal?
SIM

NO

30. Quando vais a caminho da escola ficas preocupado(a) porque pensas que o professor
pode dar um teste?
SIM

NO

Nome:
________________________________________________________
Escola: _______________________________________________________
Idade: _____

Ano: _____

Turma: ____

N: ____

Data: ____/____/____