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Aprendendo a no

criar expectativas
Abrir mo de expectativas desapegar-se. um exerccio
necessrio para que voc enxergue com mais clareza, sem as
distores que as expectativas criam, especialmente porque, quanto
mais fixada estiver, menos amplitude de olhar ter. Sei que pode
soar lindo na teoria, mas na prtica
Pois . Como praticar o desapego s expectativas com o marido, por
exemplo? Com os filhos? A carreira? Em primeiro lugar devemos agir
como quem resolve limpar um quarto sujo, fechado h muito tempo.
Voc abre as janelas, as portas, permite que a luz do sol entre e
revele cada canto encardido, cada parede mofada, cada pedao de
cho imundo. O susto inevitvel e a sensao de impotncia
tambm.
O primeiro passo para no criar expectativas enxergar-se e
identificar o quanto tem alimentado esperanas em relao ao outro
que no se conectam necessariamente ao que ele , mas apenas se
vincula ao que voc pensa que precisa. fcil alimentarmos
carncias e projetarmos no outro, portanto a pergunta que devo
fazer : at que ponto estou projetando em algum esse vazio que
jamais ser preenchido por quem quer que seja a no ser por
mim?.
Sempre que toco nesse assunto sinto que a maior dificuldade das
pessoas pensar que tem direito de esperar isso ou aquilo do
marido, da esposa, dos filhos, enfim, como estar em uma relao
sem esperar nada de ningum? questionam.

Admito que no to fcil e por isso vejo essa desconstruo como


um processo que se aplicar em tudo, no apenas em uma relao.
um olhar para a vida a partir do entendimento de que tudo o que
eu posso desfrutar do agora, sem expectativas, sem fixaes no
futuro, sem projees. estar no hoje, deslocando meus filtros de
interpretao para mim mesmo, ao invs de esperar tanto do outro.
E sabe por que isso importante? Pela simples razo de que,
mantendo-se presa s expectativas jamais ter clareza para
enxergar uma relao como ela de fato . como querer limpar o
quarto sujo sem acender a luz.
Uma vez que reconhece o nvel de suas expectativas tem
possibilidade de discernir o que as motiva at que finalmente
entenda o quanto projetamos nossos vazios em nossas relaes.
Isso nos torna pessoas frustradas, porque se os vazios so nossos,
um dia teremos que encar-lo.
Todos querem e merecem viver relacionamentos plenos. Espero que
entenda que no estou dizendo para abrir mo de uma relao
saudvel, conectada, feliz, como se querer viver assim fosse criar
expectativas.
Pelo contrrio. O que estou dizendo que antes de
experimentarmos plenitude preciso nos livrarmos da intrnseca
tendncia de projetar desfechos, criar cenrios, distorcer a realidade
esperando que tudo acontea especificamente de uma forma. Pode
ser que no seja exatamente como espera e pode ser que do outro
jeito seja igualmente bom, mas voc s perceber quando aquietarse em relao a isso.
Portanto, eu deixo de esperar qualquer coisa do outro quando
finalmente entendo que preciso enxergar o que me habita, o que

est vazio, o que precisa de cuidado e de respostas honestas.


deixar que a luz do sol invada o quarto para comear a limpeza at
que tudo esteja em ordem, os mveis no lugar, a sujeira removida.
projetar conscincia sobre a inconscincia. S assim poderei
enxergar a relao com iseno suficiente para, sem cobranas,
sem projees, assumir at que ponto eu quero ficar ou ir embora,
caminhar junto ou abrir mo. Essa escolha sua.
Jamais devemos abrir mo da felicidade e de relacionamentos
saudveis, mas, para que assim seja, fundamental aceitarmos que
tudo comea em ns, em um corao pacificado, na coragem de
enxergar-se, arrumar o que precisa ser arrumado, fixar-se no agora
e abrir mo de sobrecarregar quem quer que seja com a ingrata
responsabilidade de nos trazer felicidade. Esse trabalho nosso e
de mais ningum. Fique bem!