A hipertenso um mal que atinge a sociedade contempornea, pois est
relacionada a alto nvel de estresse. Alm disso, tambm podemos atribuir obesidade, insnia, consumo exagerado de sal, lcool e tambm ao uso de cigarros. Quando o estresse alto, ou h excesso de atividade fsica, os msculos ficam tensos, os vasos sanguneos se contraem e a presso arterial sobe. Todo mundo sabe que o segredo relaxar. Mas como? Trouxemos alguns segredos da medicina chinesa, revelados e recomendados pelo mdico do clube de futebol Spartak, de Moscou, o dr. Lu Hun Sen. Veja a imagem abaixo:
Pontos 1 e 2: na verdade, no se trata de pontos, mas de uma linha - que passa por trs do lbulo da orelha para o centro da clavcula. Ela no precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a rea com movimentos suaves, quase imperceptveis - iniciando atrs da orelha e terminando na clavcula.
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Cura pela Natureza.com.br: Mdico russo revela como reduzir a press...
Ponto 3: Como voc pode ver na imagem, esse ponto est na altura do lbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto) Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto. Pressione com fora, mas no ao ponto de sentir dor. A forma da massagem no relevante, o importante a pressionar o ponto 3.
Feito isso, sua presso arterial voltar ao normal - a expectativa que seu corpo relaxe em 5 minutos. Para o dr. Lu Hun Sen, o importante mesmo o fluxo sanguneo adequado para os msculos e tecidos internos. Caso o sangue fique estagnado, o problema no ser resolvido - por isso que massagear os pontos to importante.
Este um blog de notcias sobre tratamentos caseiros. Ele no substitui o trabalho de
um especialista. Consulte sempre seu mdico.
Larcio Lutibergue s 10:38
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