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SOBRE A CABEA
(SALAMBA SIRSASANA)

BARCO
(NAVASANA)

LIVRO EM P
(PADHASTASANA)

FLOR DE LOTUS
(PADMASANA)

GUEREIRO II
(VIRABHADRASANA II)

SUPER HOMEM
(VIMANASANA)

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GUERREIRO I
(VIRABHADRASANA I)

CADEIRA
(UTKATASANA)

RELAXAMENTO
(SAVASANA)

GATO
(BIDALASANA)

PALMEIRA
(URDHVA HASTASANA)

LIVRO
(PASCIMOTTANASANA)

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GATO
(BIDALASANA)

COBRA
(BHUJANGASANA)

ARCO
(DHANURASANA)

CO DE CARA PARA BAIXO


(AHDO MUKHA SVANASANA)

VELA
(SARVANGASANA)

CO
(AHDO MUKHA SVANASANA)

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