Ataque de panico

Soy un chico de 26 aos que desde hace ao y medio su vida ha cambiado, a

peor, con este terrible problema, el de la ansiedad. Todo empez de la forma mas
terrible, conduciendo. Imagnense a 130 km / hora viniendo de Madrid (Yo vivo
en Zaragoza), de noche, y de repente, me empiezo a marear, a sentir espasmos
musculares en todo el cuerpo, y una sensacin asfixiante de prdida del control
que casi hace que me
estrelle.
Fueron las dos horas mas angustiosas de mi vida, ya que estaba a 150 km de mi
casa, y aunque pare en un rea de servicio para descansar de lo que yo crea era
un mareo, decid continuar, con las terribles consecuencias de conducir con un
ataque agudo de ansiedad durante mas de dos horas, a una mxima de 80
km/hora.
Bueno, a partir de ah mi vida cambi, empezaron los sntomas de la ansiedad:
mareos, miedo a ir a cualquier sitio, y lo peor, me afect seriamente a mi trabajo.
Estuve bajo tratamiento, a base de P. y T. durante casi seis meses, y aunque nunca
me sent bien, del todo, pareca que los sntomas fueron remitiendo.
Seis meses despus de dejar el tratamiento, esos sntomas han vuelto, y creo que
un medico de medicina general no puede ayudarme, y no quisiera atiborrarme de
medicamentos como antes.
agorafobia

Mi nombre es Puri y tengo 25 aos. Desde hace unos 3 meses padezco ataques o
crisis de ansiedad segn me han diagnosticado. En concreto, el ataque me ha
dado unas 4 veces y me he sentido horrible: empieza con una sensacin de
agobio, presin en la cabeza, el corazn se me acelera una barbaridad, y empiezo
a ponerme nerviossima, as durante una hora o mas, en una ocasin fue mas
tiempo, al da siguiente estoy nerviosa, muy intranquila.
El caso es que todo el mundo a quien consult me dijo que era ansiedad, me puse
en manos de un psiclogo (hace un mes) para que me ayudara a determinar la
causa de esta situacin, estamos en ello pero, mientras, estoy cogindole miedo
a todo, tengo muchsimo miedo a que se repitan los ataques y por eso ya no hago

una vida normal, he dejado de salir con

amigos a sitios agobiantes, o con msica alta, etc. He dejado incluso de trabajar
esta semana porque le he cogido miedo al transporte publico y no puedo ir en
coche al trabajo.
Cada vez pienso mas que mi vida es una porquera porque no puedo hacer lo que
quiero, no soy la de antes, tengo muchos miedos y cuando surge una situacin
que me inquieta y el ataque se pone en marcha soy incapaz de controlarlo y
pararlo. Se que todo est en mi mente pero no puedo autocontrolarme y
mientras... me voy desesperando. Pienso que este psiclogo no me esta
funcionando, tengo mucha impaciencia ya y quiero que esto se resuelva para
volver a ser la misma de antes. Voy a consultar esta semana con un psiquiatra
pero tambin me angustia el hecho de que estos profesionales son muy caros,
carsimos, y sinceramente mis recursos econmicos son mas bien escasos.
Necesito ayuda para salir de esto porque tengo la sensacin de que cada vez estoy
mas hundida, con mas miedo incluso a salir de casa. No se de que forma me
pueden ayudar ustedes, pero he entrado en su web y me he sentido aliviada. Creo
que ahora todas las ayudas son pocas. Bueno, muchas gracias de antemano y
espero su respuesta