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Ao longo deste exerccio, a funo das clulas cerebrais ativada e novas clulas se criam, o que
desencadeia um processo de regenerao ou de rejuvenescimento dos rgos.
Coloque as mos na frente de voc, a ponta dos dedos se enfrentam (entre 5 e 10 cm).
Traduzido de Francs
Ala bardagova