Planejamento Semanal - 7 hbitos das pessoas altamente eficazes

PLANO SEMANAL DE TRABALHO

PAPIS
METAS

4/1
DOMINGO

SEMANA
PRIORIDADES DA SEMANA

5/1
SEGUNDA

6/1
TERA

7/1
QUARTA
PRIORIDADES DO DIA

8/1
QUINTA

Indivduo

Companheira

COMPROMISSOS

Filha

Amiga

8
9
10

8
9
10

8
9
10

8
9
10

8
9
10

Colega de trabalho

11
12
13

11
12
13

11
12
13

11
12
13

11
12
13

Profissional

14
15
16

14
15
16

14
15
16

14
15
16

14
15
16

17
18
19

17
18
19

17
18
19

17
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19

17
18
19

20

20

20

20

20

Noite

Noite

Noite

Noite

Noite

Afine o instrumento
Fsico ______________________________
Mental _____________________________
Espiritual ___________________________
Social / Emocional ___________________
Princpios

Misso

Viso de fut

9/1
SEXTA

10/1
SBADO

PRIORIDADES DO DIA

COMPROMISSOS
8
9
10

8
9
10

11
12
13

11
12
13

14
15
16

14
15
16

17
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19

17
18
19

20

20

Noite

Noite

Viso de futuro

Tarefas que devem ser realizadas todos os dias

Fazer as camas
Limpar os banheiros
Cozinhar
Arrumar a cozinha
Recolher as roupas e objetos fora do lugar
Recolher o lixo e lavar as lixeiras
Varrer e passar pano nos pisos
Tarefas a realizar duas vezes por semana
Lavar e passar roupas
Organizar as roupas passadas nos armrios
Trocar as toalhas de rosto/mo
Tirar o p dos mveis e eletrnicos
Limpeza rpida da geladeira, micro-ondas e eletrodomsticos da cozinha
Tarefas a realizar uma vez por semana
Trocar a roupa de cama, as toalhas de banho
Trocar as toalhas e jogos de mesa
Limpeza completa do banheiro
Limpeza completa da cozinha
Aspirar estofados, cortinas, tapetes e carpetes
Limpeza profunda dos pisos (encerar, aplicar multilimpeza)
Passar lustra mveis nos mveis
Lavar baldes, panos de limpeza, vassouras e escovas
Repor material de higiene e toalete nos banheiros e lavabo
Relacionar as faltas de despensa e geladeira
Tarefas a realizar a cada 15 dias
Limpar vidros, janelas, portas, rodaps e espelhos dos interruptores e tomadas de fora
Lavar os azulejos dos banheiros, cozinha e lavanderia
Limpeza profunda do box e banheira
Lavar pisos externos
Tarefas a realizar a cada 30 dias
Limpar armrios por dentro
Limpar o closet
Limpeza completa da geladeira
Limpar a despensa
Limpar armrios, varal, mquina de lavar e secadora na lavanderia
Relacionar o material de limpeza e anotar as faltas
Tarefas a realizar a cada 6 meses ou eventual
Limpar lustres e arandelas
Lavar tapetes e cortinas
Lavar roupa de cama mais pesada (* em casa ou na lavanderia)
Virar o colcho
Limpar ralos e sifes
Trocar filtros e limpar exaustor/coifa

Os 7 hbitos das pessoas altamente eficazes