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5 Maneiras De
Melhorar Seu
Dia a Dia
HOJE EU ABANDONO AS
MINHAS PREOCUPAES
Um dos aspectos mais
perturbadores do ser humano
a ansiedade, ou seja, a
preocupao com relao ao
Gonalves - MG
futuro. A maioria das pessoas
se preocupa tanto com o
futuro que no desfruta o presente. Quando focamos nossa
ateno no amanh, no depois, nos desligamos do momento
presente entrando em estado de ansiedade e preocupao.
Raramente vivemos o momento presente. Pergunte a si mesmo:
O que est faltando pra mim agora? Nesse exato momento! No
daqui a cinco minutos, amanh... Com certeza a resposta vai
ser nada. No presente no h preocupaes, o presente o que
! Ns nos preocupamos quando estamos no futuro. Nos
desgastamos quando estamos no passado, muitas vezes com
lamentaes e criticas sobre fatos que no podem mais ser
mudados.
Preocupar-se ocupar-se antes. Criar uma linha de raciocnio por
meio de pensamentos dedutivos, suposies e sofrer por
antecipao. Preocupao em excesso se transforma em medo e
tristeza. Esses dois sentimentos negativos so verdadeiros
venenos para nosso organismo. Tem gente que passa tanto
tempo se preocupando com a vida e com a sade que no tem
tempo de desfruta-la.
Todo ser humano o que acredita ser. Pensamento energia
criativa. Vigie seus pensamentos!
HOJE EU ABANDONO A
RAIVA
A raiva uma emoo de
emergncia que existe em
ns desde os primrdios e
surge do nosso instinto de
sobrevivncia, por isso ela
Ana e Reginaldo Peronti
persiste em ns h muitas
geraes. Naquela poca ela
era muito importante, pois funcionava como uma alavanca de
defesa. Hoje no funciona mais assim. Quando somos
atacados, ou seja, quando nossas expectativas no se cumprem
ou se somos contrariados em nossos desejos e necessidades,
sentimos raiva.
A raiva um sentimento de grande fora emocional, que quando
canalizada de maneira saudvel, pode at nos ajudar a seguir em
frente superando obstculos, dependendo de como a
utilizarmos. Se voc est com raiva e caminha pensando em
alternativas de como resolver o problema, vai poder usar sua
raiva de maneira positiva.
O problema que a raiva nos cega totalmente, ela s serve para
limitar a conscincia e a percepo, ela gera infelicidade e
capaz de levar a aflies fsicas e emocionais, prejudicando a
sade de nosso corpo, a raiva ofusca nosso entendimento e
nossa razo. Ningum pode ser feliz sentindo raiva, so emoes
opostas, quanto mais raiva, menos felicidade e paz.
A raiva produz muitas alteraes no nosso corpo, um excesso de
clera consome mais foras do que 8 horas de trabalho normal.
A energia a essncia da vida, nossos pensamentos e emoes
so energia, eles ocupam um lugar no espao. As emoes
existem, e preciso canaliz-las de uma maneira apropriada, no
reprimi-las, ento vemos que normal sentir a raiva, o mais
importante o que vamos fazer quando ela chegar. Como vamos
lidar e aceitar a raiva? Porque impossvel fingir que ela no
HOJE
EU
FAO
MEU
TRABALHO HONESTAMENTE
Eu, particularmente acho este
princpio maravilhoso, pelo
fato de nos dar a conscincia
do que somos nesse universo,
Somos Todos Um, um
Ana e Reginaldo Peronti
pedacinho de luz da mesma
fonte. Tudo que fazemos, pensamos e como trabalhamos afeta
diretamente todas as pessoas e todo o Cosmos.
No Universo nada funciona separado, tudo uma grande
engrenagem, nada melhor do que ser til. E este o elo que nos
prende a nossos semelhantes. Fazer parte de um grupo
fundamental para todo ser humano.
O trabalho a fonte de toda riqueza e cultura, afasta de ns o
tdio, a corrupo e a necessidade. Ele fundamental em nossas
vidas. Devemos ocupar nosso tempo crescendo e desenvolvendo
nossos talentos. Existe um ditado popular que mostra
exatamente isso: mente desocupada, oficina do demnio.
A fonte da honestidade a verdade. Seja honesto! Em primeiro
lugar com voc. Honestidade no se compra, nem se vende,
apenas se vivencia. sagrado ser honesto. Quando vivemos
honestamente, podemos ver com mais clareza as lies da vida e
assim, aprende-las com menos esforo, pois nossa mente se
torna mais serena. Nosso estado de harmonia ou desarmonia
afeta diretamente todos os aspectos de nossa vida, assim torne
sua existncia bastante saudvel, fazendo seu trabalho
honestamente.