O Objetivo desta lista de perguntas é inspirar, sendo assim, você pode
modificar e adequar as perguntas para que elas se adequem ao momento e a
necessidade da sessão.
Veja a seguir uma lista com 100 Perguntas Poderosas para você utilizar em
suas sessões de coaching.

1

Como você gostaria de ter se comportado/sentido/agido para...?

O que você pode fazer para melhorar numa próxima oportunidade?

2

3

O que você irá fazer da próxima vez?

O que você ganha com isto? E o que mais você ganha? E o que mais?

4

5

O que você pode fazer para que seu objetivo seja alcançado?

Depende de quem para que seu objetivo seja realizado?

6

7 O que você poderia fazer hoje para ir em direção a sua meta? Qual o seu nível de comprometimento para fazer com que seu objetivo seja alcançado? 8 .

9 Qual a grande lição que você pode extrair deste acontecimento? Quando você começará a mudar? 10 0 .

11 Onde você estará daqui a cinco anos? Por que isto é importante para você? 12 .

13 Por que você acredita ser difícil? Qual o seu maior desafio? 14 .

15 Você acha mais importante desenvolver ações. pensamentos ou sentimentos? Como sabe que daqui a cinco anos você será bem sucedido? 16 .

17 O que você faria melhor se pudesse mudar algo em sua vida? Suas ações estão influenciando positivamente o meio que você vive? 18 .

19 Você está sendo honesto consigo mesmo e como os outros? Quanto de controle pessoa ou influência você tem sobre o seu objetivo? 20 .

21 O que está te segurando? O que lhe impediu até o momento? 22 .

23 Como você pode assumir o controle da situação? O que você pode fazer agora para iniciar a realização de seu objetivo? 24 .

25 Qual o primeiro passo para mudar esta situação? Como você poderia mudar imediatamente e curtir este processo? 26 .

27 Que pesquisa você poderia fazer para te dar mais ideias? O que ficará diferente quando você conquistar X? 28 .

29 O que você precisa para realizar seu sonho? O que você pode fazer para chegar mais depressa a seu objetivo? 30 .

31 Quais valores você deve começar a priorizar? Quais são as habilidades que você gostaria de aprimorar? 32 .

33 Como você se sente só de imaginar em concretizar o que deseja? Qual será a evidência que você está no caminho certo? 34 .

35 Quais opções você tem? E quais mais? E quais outras opções? O que mais você poderia fazer? 36 .

que pode não ser? 38 .37 O que você tem que não está utilizando? O que você está tomando como verdade.

39 O que você tentaria agora se tivesse certeza de que não iria falhar? Qual a intenção positiva disto? 40 .

mas se soubesse? Olhando para trás agora o que você aprendeu? 42 .41 Eu sei que você não sabe.

43 O que você pode aprender com isto? Como você irá passar adiante estas habilidades/ estes insights. para outras pessoas? 44 .

45 Por que valeu apena estar aqui hoje? O que eu estou fazendo que esteja te levando ao caminho da conquista? 46 .

47 Qual é a pergunta que eu poderia te fazer agora que realmente faria a diferença? Qual a evidência de que isto é verdade? 48 .

49 Você poderia se ver fazendo outra coisa? Esta forma de pensar pode ser uma maneira de estar se protegendo? 50 .

51 Como você vai saber que atingiu os resultados esperados? Quando você quer isto? 52 .

53 Qual o ganho secundário em não fazer nada? Qual é o seu jeito preferido de sabor a si mesmo? 54 .

55 O que você quer mais em sua vida? O que você está tolerando ou aturando em sua vida? 56 .

quais seriam? Se você se atrevesse a falar tudo o que sente e pensa.57 Se houvesse apenas duas regras que todo mundo deveria seguir. o que aconteceria em sua carreira/vida? 58 .

faria você pudar de alegria? Priorize e faça isso primeiro! 60 .59 O que você seria capaz de fazer se não houvesse consequências? O que. se você tivesse finalizado essa semana.

qual seria a primeira mudança que começaria a fazer? Como você costuma impedir a realização de seus próprios objetivos? 62 .61 Se você fosse viver plenamente e completamente a sua vida.

63 O que você poderia fazer a si mesmo para lhe trazer mais tranquilidade financeira? O que você acredita que impede que você esteja em harmonia com você mesmo? 64 .

onde você coloca estresse em sua vida? O que significa para você ter uma vida plena e rica? 66 .65 Nosso estresse é criado por nós mesmos.

67 O que você tentaria agora se soubesse que não poderia falhar? De que maneira você pode ter mais energia em sua vida? 68 .

69 Quais são as três coisas que você tem feito regularmente que não apoiam nem servem a você? Qual é o momento do dia que você usualmente tem mais energia? Faça as tarefas mais importantes neste horário. 70 .

71 Quem você terá que se tornar para conseguir tudo que você quer? O que está sugando sua energia e motivação? 72 .

73 Quando foi a última vez que você quis muito uma coisa e foi atrás para realizála? Qual é o maior equivoco que os outros pensam a seu respeito? 74 .

Qual delas é mais fácil de corrigir? E o que impede? 76 .75 Quando foi a última vez que você fez algo que realmente é importante apenas para você mesmo? Liste as 3 principais coisas que atrapalham a sua produtividade.

saudável e sentado em sua cadeira de balanço. Que conselho você daria a si mesmo agora? Agora imagine que você está com 16 anos novamente. Que conselho você daria a si mesmo? 78 . o mundo é maravilhoso e empolgante. feliz.77 Imagine que você está com 90 anos.

quais são as três coisas que diria a si mesmo? O que você ama e o que detesta em seu trabalho? Faça uma lista.79 Se você pudesse viajar no tempo e encontrar você ainda adolescente. 80 .

que fariam você se sentir realmente bem? 82 . ainda essa semana.81 Como você pode fazer mais do que ama e menos do que detesta? Quais seriam três coisas que você poderia fazer.

como seria? Quem e o que esgotam você? Faça uma lista até encontrar o que está lhe puxando para baixo. 84 .83 O que aconteceria na sua vida se duplicássemos a sua autoconfiança? E se a quadruplicássemos.

qual seria? Imagine-se enxergando a si mesmo através dos olhos de alguém que verdadeiramente ama e respeita você.85 Se houvesse um resultado que você está secretamente buscando. Que coisas você vê? 86 .

87 Quais são seus três maiores pontos fortes? Como está usando esses três pontos fortes em sua vida atualmente? E se não está utilizando. porque não? Pelo que mais você gostaria de ser reconhecido em sua vida? Porque acredita que escolheu essas coisas? 88 .

89 O que você ainda não está pronto para mudar? Em que você é muito duro consigo mesmo? 90 .

91 O que está errado com você do jeito que você é? Em que parte você não está respeitando a si mesmo neste momento? E o que você fará a esse respeito? 92 .

93 Qual parte de si mesmo você tem vontade de deixar para trás? Pelo que você realmente é apaixonado? 94 .

95 Quais são as três principais coisas que você precisa fazer antes de morrer? Em que áreas da vida você tem expectativas irreais? Como isso está sabotando a você nesse momento? 96 .

mas agora. qual seria? Qual é a maior mudança que você está disposto a fazer hoje? 98 . se você tivesse que declarar um propósito para a sua vida.97 Você sempre pode mudar depois.

o que seria? Especificamente.99 Se você pudesse mudar apenas uma coisa em sua vida. como você irá saber que alcançou o seu objetivo? 100 .