leo de gergelim O gergelim originrio das regies tropicais da

frica, e tm sido cultivado a mais de 6.000 anos atrs pelo

homem. Relatos sobre o potencial teraputico do leo de
gergelim foram encontrados em antigos pergaminhos egpcios.
O leo obtido por prensagem a frio das sementes e contm
vitaminas A, B e E. empregado na hidratao e proteo da pele
dos raios solares, e dentro da medicina ayurvdica e chinesa para
aumento da energia vital, tratamento de fadiga, aumento da
tonicidade e firmeza muscular, regulagem das funes intestinais,
alm de melhorar a circulao.
considerado um excelente remdio para problemas do crebro,
como m memria e esquecimento, pois age aumentando e
fortalecendo os glbulos vermelhos do sangue o que melhora a
oxigenao do crebro, alm de que possui um alto teor em
vitamina E, considerada um agente rejuvenescedor e retardante
do envelhecimento.
Tambm contm aminocidos que melhoram a transmisso dos impulsos nervosos, que esto
diretamente relacionados memria. A presena de clcio no leo altamente efetiva para
acalmar os nervos, conter a ansiedade e sintomas mentais de estresse.
A vitamina E tm sido chamada de vitamina da juventude. Se ela obtida continuamente na
alimentao diria, pode diminuir o encanecimento capilar, tornar a pele mais macia, e
claro, as clulas do crebro ficam mais alertas. Outro leo com alto teor em vitamina E o
leo de germe de trigo, veja logo abaixo.
O leo de gergelim pode ser ingerido ou empregado na massagem e para que tenha todas
suas propriedades inalteradas no pode sofrer processo de refino. Nosso gergelim
originrio da ndia e extrado por prensagem a frio, sem uso de solvente e sem
refinamento.
No Apoiar usamos o leo de gergelim na massagem ayurvdica, massagem feita na cabea
para diminuir a ansiedade, para fazer diversos tratamentos como o Nasya que a aplicao
do leo medicado nas narinas para ajudar em qualquer problema que esteja relacionado com
a regio da cabea, pescoo e nuca. Tambm usado para tratamento de unhas com fungos
juntamente com outros leos essenciais. Pode ser usado ainda para nutrio do intestino e
melhora no funcionamento, neste caso um mdico que prescreve. Outro tratamento
tambm o chamado Basti externo, onde feita a aplicao do leo medicado e morno em
regies que necessitam de tratamento.