Você está na página 1de 30

Esta apostila parte integrante do DVD "Indues

Instantneas na Prtica Clinica" e sua venda proibida.

Aula I

A HIPNOSE
Hipnose um estado diferenciado de conscincia,
alterado em comparao com os estados ordinrios de
viglia e de sono, com elevada receptividade sugesto por
parte da pessoa que nele ingressa, por si mesma ou com
interveno de outra pessoa ou equipamento.
A pessoa hipnotizada no est dormindo, ela est
em concentrao profunda e com a memria ampliada e
focada com mais preciso. Ao contrrio do que se pensa, h
muita atividade em todo o crtex cerebral durante a
hipnose.
O crtex cerebral corresponde camada
mais externa do crebro, sendo rico em
neurnios e o local do processamento
neuronal mais sofisticado e distinto. O
crtex humano tem 1-4mm de espessura,
com uma rea de 0,22m2 (se fosse
disposto num plano) e desempenha um
papel central em funes complexas do
crebro como na memria, ateno,
conscincia, linguagem, percepo e
pensamento.

O termo "hipnose" (grego hipnos = sono + latim


osis = ao ou processo) deve o seu nome ao mdico e
pesquisador britnico James Braid (1795-1860), que o
introduziu, pois acreditou tratar-se de uma espcie de sono
induzido. (Hipnos era tambm o nome do deus grego do
sono). Quando tal equvoco foi reconhecido, o termo j
estava consagrado, e permaneceu no uso cientfico e
popular.

Contudo, mais uma vez, deve ficar claro que


hipnose no uma espcie ou forma de sono. Os dois
estados de conscincia so claramente distintos e a
tecnologia moderna pode comprov-lo de inmeras formas,
inclusive pelos eletroencefalgrficos de ambos, que
mostram ondas cerebrais de formas, freqncias e padres
distintos para cada caso.
O estado hipntico tambm chamado transe
hipntico.
Quase todo mundo j experimentou alguma forma
de hipnose em algum momento da sua vida. Pense numa
vez em que voc dirigia em uma estrada e se pegou, por
um breve momento, inconsciente daquilo que estava
fazendo, ou uma vez em que estava to envolvido em um
programa de televiso que nem se deu conta quando
algum entrou na sala. Na verdade, toda hipnose autohipnose e o paciente est sempre no controle.
No h nada a temer, porque a hipnose um
processo completamente seguro. O relaxamento que voc
vai experimentar ser agradvel e regenerador.

Histria
Na Antigidade a sociedade Egpcia (milhares de
anos antes de Cristo) utilizava a hipnose em seus templos
do sono, as doenas eram tratadas aps o paciente ser
submetido
ao
transe
hipntico;
existem
provas
arqueolgicas de tal prtica como vasos de cermica onde
aparecem figuras de mdicos fazendo intervenes
cirrgicas de (para a poca) grande porte, o que sabemos
ser muito difcil, pois a anestesia no era conhecida. Tais
mdicos eram representados emitindo sinais mgicos ou
raios dos olhos como forma de estereotipar a ao do
hipnotizador. Tal procedimento (hipnose mdica) tem uma
melhor palavra, sofrologia (muito mais utilizada em
outros pases Latino-americanos) oriunda da deusa grega
3

Sofrosine. Ao p da letra: Sos (tranqilo), phren (mente) e


logia (cincia), cincia da mente tranqila.
Da mesma forma, na antiga Grcia, os enfermos
eram postos a dormir em templos e despertavam curados.
Os gregos iam aos tempos de Sofrosine e aps entrarem
em transe ouviam os sermes dos sacerdotes desta deusa
que diziam ter poderes curativos, aps o procedimento os
enfermos retornavam s suas atividades gozando de plena
sade e alegria. Tambm na ndia, Caldia, China, Roma,
Prsia a hipnose era utilizada para conseguir fenmenos
psquicos (provavelmente hipermnsia e anestesia), que na
poca eram considerados msticos, esotricos, paranormais
ou sobrenaturais. Muitos documentos da antigidade
provam o uso da tcnica por sacerdotes, mdicos, xams
entre outras pessoas importantes dentro de tais
sociedades. importante deixar claro que, em boa parte
dessas sociedades (sempre muito ligadas a sua religio), a
medicina era muito influenciada por fatores espirituais e
quase sempre praticada por sacerdotes; a arte de curar
era muito distante do aspecto tcnico-cientfico encontrado
hoje em dia. De uma maneira geral, se a pessoa fosse
curada o mrito era totalmente dado ao sacerdote, caso
no fosse, era por sua falta de f.
Na Idade Mdia pessoas foram, at mesmo, mortas
por fazerem uso da hipnose, a viso mais restritiva da
Santa Inquisio principalmente, os identificava apenas
como bruxos ou satanistas e como tais eram perseguidos.
Tal fato um tanto inslito, pois, era comum o uso do
Toque Real, que nada mais era que fazer a pessoa crer
que ficaria curada com o toque das mos de seu soberano:
Le Roy te teuche. Dieu te guerys (o Rei te toca. Deus te
cura) hoje sabemos que isso nada mais que uma tcnica
hipntica. Ainda hoje a hipnose (assim como a Psicologia,
Psiquiatria, Psicanlise, Psicoterapias diversas etc) recebe
muitas crticas por certos segmentos de algumas religies e
seus seguidores so proibidos de fazer uso desta tcnica;
algumas dessas religies utilizam muitas tcnicas
hipnticas inseridas na liturgia, oratria, msica, repetio,
tom de voz etc, sem que seus seguidores sequer saibam (e
4

possam se defender), mas, no entanto, propagam injrias


contra aqueles que a utilizam (com o consentimento de seu
cliente) de modo teraputico.
Certamente uma boa parte da histria contribuiu
para o fortalecimento de uma falsa identidade mstica da
hipnose, apenas no sculo XVIII que a hipnose passa a
perder esta tal identidade e, hoje sabemos, que o estado
de transe hipntico , to somente, um estado diferente de
funcionamento cerebral que pode, at mesmo, ser
deflagrado
em
diversas
situaes
corriqueiras,
independente do objetivo ser hipnotizar algum ou no.
Mesmo tendo sido utilizada (e at hoje ainda ) em
cerimnias religiosas, esotricas ou msticas, inegvel seu
aspecto tcnico-cientfico.
Em agosto de 1889, foi realizado em Paris o I
Congresso Internacional de Hipnotismo Experimental e
Teraputico com a representao de 223 estudiosos de 23
pases. O Brasil teve a honra de levar dois profissionais de
sade: Doutor Joaquim Correia de Figueiredo e Doutor
Ramos Siqueira, ambos mdicos do estado do Rio de
Janeiro.
Durante a Segunda Guerra Mundial (1939 a 1945)
as situaes extremas a que os mdicos eram postos a
trabalhar, reacendeu o uso e o valor prtico e cientfico da
hipnose. Seguindo a literatura existente acerca da
hipnoanalgesia alguns jovens feridos e/ou mutilados, eram
postos em transe tanto para alvio de suas dores como para
execuo de cirurgias. Novas pesquisas foram feitas
ratificando o valor da tcnica hipntica no alvio das
tenses, na anestesia e no conforto emocional.

Hipnose no Brasil
No Brasil a hipnose ficou proibida no decorrer do
governo do ento Presidente Jnio Quadros num ato
presidencial que contrariava os principais conselhos de
sade brasileiros, alm de atrasar muito o trabalho srio e
as pesquisas da rea. Entretanto, na dcada seguinte, com
o advento das perseguies militares, algo muito
importante foi confirmado sobre a hipnose: sabido que
alguns agentes da represso do governo tentaram utilizar o
transe hipntico para obter informaes de presos polticos;
a nica informao importante obtida nessas tentativas foi
que a hipnose legtima no pode ser obtida contra a
vontade da pessoa ou em situao de presso psicolgica.
O procedimento utilizado pelos agentes de represso,
vulgarmente conhecido pela maior parte da populao
como lavagem cerebral, baseado em uma tcnica de
profundo esgotamento nervoso (atravs de tortura fsica
e/ou psicolgica) e apenas torna a vtima incapaz de reagir
negativamente s determinaes do torturador, sendo
assim, obrigada a concordar com o que lhe imposto,
independente de ser verdade ou no. Tal tcnica
considerada tortura e, como tal, passvel de punio
como Crime segundo a legislao de nosso pas. Existe a
possibilidade de obter um "transe qumico" com a
administrao de Barbitricos (vulgarmente chamado de
"soro da verdade") e alguns determinados psicotrpicos.
A hipnose passou a ser, no Brasil, legalmente
utilizada primeiramente por odontlogos (dentistas) a cerca
de quarenta anos, depois por mdicos psiquiatras,
psiclogos e terapeutas; hoje existem inclusive no Brasil,
departamentos de polcia com a chamada Hipnose Forense
que busca esclarecer crimes atravs da tcnica do reforo
da memria (hipermnsia) das vtimas de estupro e rapto
principalmente, dando assim o conforto s pessoas, de que
criminosos podem ser mais facilmente localizados e no
mais ameacem suas vidas. Assim sendo, pode-se dizer que
o Brasil est na vanguarda do uso da hipnose com fins
realmente importantes para a sociedade, com Psiclogos,
Psiquiatras, Dentistas, Terapeutas, Cirurgies e Policiais se
6

utilizando de um procedimento tcnico-cientfico legtimo,


com resultados prticos muito bons, a disposio da
populao brasileira.
importante dizer que, o uso da hipnose por
pessoas que no estejam legalmente inscritas em um
sindicato, conselho de classe ou rgo profissional
reconhecido pelo Ministrio do Trabalho, no as torna apta
a tratar pessoas. Apenas pessoas devidamente capacitadas
podem utilizar a hipnose de forma teraputica. No se deve
confundir Hipnose de Palco com Hipnose Clnica, assim
como um hipnlogo no pode tratar do bem-estar de
ningum.

Perguntas e Respostas
O que a Hipnose Clnica?
Quando se usa a hipnose para tratar um problema
fsico ou psicolgico, chamamos o processo de hipnose
clnica ou de hipnoterapia.

Em que problemas emocionais ou fsicos a


hipnose pode ser usada?

Na Psicologia: tabagismo, emagrecimento, fobias,


depresso, ansiedade, problemas sexuais, alcoolismo,
problemas de fala, terapia de regresso de idade,
dores crnicas, auto-estima e fortalecimento do ego e
melhoras na concentrao ou memria.

Na Medicina: psiquiatria, anestesia e cirurgia, doenas


psicossomticas, ginecologia e obstetrcia, controle de
sangramento,
tratamento
de
queimaduras,
dermatologia, pediatria (enurese noturna, pesadelos,
timidez e inadaptao), controle da dor, controle de
vcios.

Na Odontologia: medo de ir ao dentista, cirurgia


odontolgica, bruxismo, controle de sangramento,
controle da salivao excessiva e da dor, etc.

H condies fsicas ou emocionais nas quais


no esto indicadas o tratamento pela
hipnose?
O profissional encarregado deve tomar a deciso
quanto aplicabilidade do tratamento da hipnose. Ele deve
obter um histrico completo do paciente para determinar se
existem condies fsicas ou emocionais que contraindiquem o uso da hipnose. O profissional provavelmente
no utilizaria a hipnose com uma pessoa que apresentasse
doena coronria grave ou tivesse uma condio fsica que
pudesse mascarar uma doena. Nos problemas emocionais
severos como a psicose e estados "borderline" (transtorno
de
personalidade
caracterizado
por
desregulao
emocional, raciocnio 8 ou 80 extremo e relaes
caticas), a hipnoterapia pode ser inadequada. Tambm
deve ser evitada nos casos de epilepsia.

O que acontece se eu no conseguir sair do


transe hipntico?
Nas mos de um hipnlogo qualificado, no haver
perigo nenhum na utilizao da hipnose. Como o paciente
est no controle, no h dificuldade em sair do estado
hipntico.

Posso aprender a me hipnotizar?


Toda hipnose auto-hipnose. O profissional assume
o papel de agente ou instrutor para ajud-lo a conseguir
este estado agradvel. Alguns hipnlogos gravam fitas para
seus pacientes, para serem usadas entre as sesses ou no
lugar de sesses repetitivas. Um bom exemplo o uso da
hipnose no tratamento de dores crnicas, onde muitas

vezes, fitas so usadas pelo paciente conforme a sua


necessidade.

A hipnose no considerada uma tcnica


esotrica?
No, definitivamente. Hipnose um fenmeno
neurofisiolgico legtimo, onde o funcionamento do crebro
possui caractersticas muito especiais. Tais caractersticas,
nicas, podem ser verificadas por alteraes em
eletroencefalograma no decorrer de todo estado hipntico e
visivelmente por manifestaes no presentes em outros
estados de conscincia, como rigidez muscular completa,
anestesia,
hipermnsia
(reforo
da
memria)
e
determinados tipos de alteraes de percepo. A
hipnoterapia usa as vantagens de trabalhar com o crebro
neste estado para ajudar as pessoas.

Que vantagens tem a Hipnoterapia?


Uma pessoa hipnotizada pode lembrar-se com mais
detalhes de situaes passadas (regresso de memria)
que explicam suas dificuldades emocionais e/ou sociais do
presente e, desta forma, otimizar seu tratamento
teraputico, pois, uma das dificuldades dos procedimentos
teraputicos tradicionais lidar com o esquecimento de
determinados
fatos
do
passado
que
atrasam
o
desenvolvimento da terapia.

verdade que uma pessoa hipnotizada


obedece a qualquer tipo de ordem dada?
No funciona desta maneira. O crebro da pessoa
est sempre pronto para desperta-la se ocorrer algo
ofensivo, que seja contra sua moral ou costumes.

Pode algum
permisso?

ser

hipnotizado

sem

sua

muito difcil hipnotizar uma pessoa que no queira


cooperar ou que no confie no hipnlogo, pois, a funo do
crebro sempre proteger e no se expor a qualquer tipo
de situao desconhecida. O tipo de atividade cerebral que
ocorre quando uma pessoa est sendo ameaada,
oprimida, assustada ou desconfiada, inviabiliza o transe
hipntico. certo que existem pessoas que tem uma
sensibilidade muito grande induo hipntica e, essas,
poderiam entrar em transe, mesmo no querendo.

Se o terapeuta passar mal e desmaiar, eu


ficarei para sempre em transe?
No. Se algo ocorrer e a pessoa no for trazida do
transe, ela continuar em processo de relaxamento at
chegar o sono fisiolgico (comum), cochilar por algum
tempo e acordar normalmente; ou far o processo
inverso. Todo este processo concludo em minutos.

Existe algum risco em fazer um tratamento


teraputico que use a hipnose?
Apenas se o profissional no possuir um
treinamento, tanto terico quanto prtico, feito de forma
responsvel.

Legal utilizar hipnose para tratamento de


problemas emocionais, sociais, etc?
Sim. A hipnose hoje legalmente reconhecida e
utilizada no Brasil por profissionais de Medicina,
Odontologia, de Psicologia, do Sindicato dos Terapeutas e
possui diversas outras associaes profissionais srias em
todo o mundo que estudam e utilizam a hipnose como
ferramenta produtiva em seus campos de trabalho.

10

Ento a
sozinha?

hipnose

poderia

resolver

tudo

No. A hipnose uma ferramenta que deve ser


usada dentro de um processo teraputico muito mais
amplo; hipnotizar a pessoa e apenas eliminar determinados
sintomas, simplesmente, sem investigar a causa de tais
sintomas, no resolve seus problemas e pode at mesmo
disfarar (ou deflagrar) um problema maior.

A hipnose pode tirar meus medos de uma s


vez, rapidamente?
Em alguns casos sim, especialmente naquele grupo
de pessoas mais sensveis a induo hipntica. Mas este
tipo de terapia, apenas sintomtica, improdutiva e
irresponsvel. Muitas vezes os sintomas apresentados por
clientes so apenas como a ponta do iceberg.
necessria toda uma investigao para que a correta
aplicao de tcnicas pertinentes seja oferecida. A terapia
no busca o simples alvio dos sintomas, mas sim a
investigao das causas dos problemas para que os
sintomas no mais ocorram nem se transformem em outros
piores. Muitas vezes uma mera dorzinha associada,
num evento de regresso de memria, a memrias tristes
da infncia ou relacionamentos mal solucionados.

11

Mitos sobre a hipnose


* Perda da conscincia

Um dos maiores mitos sobre hipnose que voc


perder a conscincia. A hipnose um estado alterado de
conscincia, (voc muda da conscincia de viglia para a
conscincia hipntica), porm no se perde a conscincia.
Voc ficar ciente de tudo em cada momento e ouvir tudo
que o hipnlogo estiver dizendo. Conscincia de viglia
quando voc est alerta para o que acontece ao seu redor,
conscincia hipntica quando voc se volta para o seu
prprio interior.

* Enfraquece a vontade

A sua vontade no se enfraquecer ou mudar de


forma alguma. Voc est no controle e, se desejar por
qualquer razo sair do estado hipntico, pode fazer isso
simplesmente abrindo os olhos. Voc no pode ser forado
a fazer nada contra a sua vontade. Os hipnlogos de palco
gostam de que a platia acredite que eles tm o controle
absoluto sobre os seus sujeitos. Os hipnoterapeutas deixam
claro que o paciente tem o controle.

* Fala espontnea

O paciente no comea, espontaneamente, a falar


ou revelar informaes que gostaria de manter em segredo.
Voc pode falar durante a hipnose e seu hipnlogo pode
querer usar uma tcnica que inclui conversa para ajud-lo
em seu problema.

* Acaba-se dormindo

A hipnose no igual ao sono. Voc no vai dormir.


O padro do eletroencefalograma durante a hipnose
diferente do padro do eletroencefalograma durante o
sono.

12

PROFUNDIDADE DO TRANSE
A chamada "profundidade da hipnose" se refere
intensidade, variabilidade e grau de esforo das
articulaes especficas do pensamento. Para propsitos
prticos, so descritas certas fases do nvel do estado
hipntico, mas eles no devem ser considerados como
divises rgidas. extremamente difcil, se no
freqentemente impossvel, dizer exatamente onde uma
fase comea ou termina. Qualquer um com experincia
prtica considervel na prtica hipntica percebe que as
divises
criadas
so
na
verdade
arbitrrias
e
completamente artificiais e, quando muito, no so mais
que um rude guia para permitir julgar a profundidade do
transe.
As escalas se caracterizam pelo aparecimento de
fenmenos prprios a cada nvel, decorrentes das
alteraes sensoriais ou motoras apresentadas. Para efeitos
prticos, a maioria dos autores ainda divide a Hipnose em
vrios graus que podem ser classificados, de um modo
geral, em trs estgios ou nveis (estados hipnicos), a
saber:
1 - Hipnose Leve (Superficial)
* um estado de "quase" hipnose (pr-hipnose) similar ao
que precede o sono e antecede o despertar. Os fenmenos
so predominantemente de ordem muscular no incio deste
estgio: Alteraes no tnus, paralisia de grupos
musculares,
contraes,
tremores,
movimentos
automticos; sensao de leveza e entorpecimento geral
dos olhos e membros, alto grau de relaxamento e inibio
de movimentos voluntrios com lassido acentuada (sem
disposio para se mover, falar, pensar, agir - O
hipnotizado no tosse, mantm-se srio e imvel; quando
retorna do transe diz que se lembra de tudo que aconteceu,
mas pode afirmar que durante o transe tentou mover-se,
em vo). Age como se no estivesse criticamente afetado

13

pelo que acontece no ambiente e a respirao mais lenta


e mais profunda. 98 % dos candidatos, quando submetidos
hipnose, comeam a sentir os membros pesados e
finalmente todo o corpo pesado e mostram uma expresso
de cansao, apresenta-se freqentemente tremores nas
plpebras e contraes espasmdicas nos cantos da boca,
do maxilar e nas mos.
* Sugestes simples so aceitas prontamente, embora o
paciente sinta que poderia desobedecer, mas no o faz,
oferecendo, todavia, resistncia s sugestes mais
complicadas (obedece tambm a sugestes ps-hipnticas
simples).
* Um estado de alheamento de tudo que se passa ao redor,
embora conserve ainda plena conscincia, dando inclusive a
impresso de que sequer est hipnotizado e ao despertar
pode expressar dvida de seu estado hipntico, porm
poder indicar o tempo transcorrido incorretamente
(estipular que tenha passado dez minutos quando na
realidade passou-se meia hora).
2 - Transe Mdio ou Intermedirio
* Inibio muscular completa associada a um grau
considervel de cansao e sensao de leveza acentuada.
Pode haver catalepsia das plpebras, de forma que o
paciente no pode abrir os olhos; tambm possvel haver
catalepsia parcial dos membros, e o paciente no consegue,
por exemplo, elevar o brao. Via de regra a respirao est
lenta e regular, e o paciente tem a aparncia externa de
um adormecido. O fato de que pode permanecer em uma
posio desajeitada, durante algum tempo considervel,
evidncia forte que pelo menos a primeira fase de hipnose
foi alcanada. bastante impossvel para qualquer um no
estado desperto normal permanecer perfeitamente imvel
para talvez meia hora, sem manifestar desconforto! Notase ainda, uma hiperacuidade em relao s condies
atmosfricas (elevada sensao de frio ou calor).

14

* J no oferece resistncia s sugestes, salvo quando


estas contrariam seu cdigo moral ou seus interesses
vitais. Geralmente so aceitas as sugestes ps-hipnticas.
Ao nvel mdio do estado hipntico a capacidade de
realizao de sugestes complexas do paciente ainda no
foi acionado (s acionado no nvel mais profundo),
podendo dar a impresso aos olhos do pblico leigo que as
experincias vivenciadas pelo paciente no passam de uma
boa representao teatral. Este ponto de crucial
importncia para o desenvolvimento do processo hipntico
e a aceitao de novas sugestes que facilitem uma
mudana comportamental.
* Em muitos casos h um sentimento de dissociao, como
se a mente estivesse separada do corpo. Ele no ter
dvida quanto ao estado de hipnose que experimentou.
* H amnsia parcial para eventos no transe,
especialmente se sugerida pelo hipnotizador. Sugestes
sobre alucinaes (motoras ou cinestsicas) podem ser
realizadas. No transe mdio j se conseguem efeitos
analgsicos e mesmo anestsicos locais, razo por que o
estgio indicado para pequenas cirurgias, de forma que o
paciente no pode sentir a dor de um alfinete esterilizado
atravessado na pele de sua mo. Podem ser induzidas
alucinaes sensrias como de toque, gosto ou cheiro (tato,
paladar, olfato), que pode ser inibidas ou modificadas.
*
Lembranas
(hiperminsia).

de

fatos

esquecidos

no

passado

3 - Transe Profundo ou Sonamblico


* O hipnotizado comporta-se como um sonmbulo; sua
aparncia a de quem est submerso num sono profundo,
com inibio de todas as atividades espontneas. Neste
estado o paciente pode abrir os olhos, andar, conversar, e
geralmente se comporta como se desperto. Se os olhos no
estiverem abertos, o hipnotizador pode mandar o
hipnotizado abrir, desde que precedido pela sugesto de
15

que ele continuar em transe (e uma vez que se tenha a


convico de que atingiu-se este estado), isso no vai
afetar o transe; os olhos apresentam uma expresso
impressionantemente fixa, estando as pupilas visivelmente
dilatadas; pode apresentar movimentos descontrolados do
globo ocular, um olho move para cima e o outro para baixo,
ou ainda, um olho para um lado e o outro em sentido
contrrio. Freqentemente ter a boca seca e entreaberta.
Apresentar uma ausncia total de reao mesmo quando
submetidos a fortes estmulos dos sentidos convencionais
como tato, audio, viso e olfato. No entanto, o
hipnotizado est profundamente ligado e pronto para
executar as sugestes do hipnotizador. Pode ocorrer a
somatizao das sugestes (encostando-se um objeto frio
na pele do hipnotizado e dizendo ser uma brasa, aparece a
bolha como se fosse provocada por uma queimadura).
* Afastamento total a tudo que ocorre no ambiente,
diminuio da capacidade de anlise lgico-racional e crtica
das situaes (sobre este estado diz-se o seguinte: uma
conscincia da conscincia, sem contedo de conscincia).
Sensaes de leveza, de se estar flutuando, inchando ou
sensao do desaparecimento ou da aproximao da voz do
hipnotizador. Hiper-sensaes (olfativas, tteis, gustativas
e cinestsicas).
* Geralmente ocorre amnsia completa e espontnea total
aps o trmino da sesso, mesmo que no tenha sido
sugerida; ao acordar, declara no se recordar de nada do
que se passou. Apesar da amnsia ps-hipntica, ele ter
absoluta certeza de que estava em estado hipntico, e o
que foi esquecido pelo sujeito agir, de maneira
inconsciente, no tempo oportuno, e pode constituir, em
algumas circunstncias, magnfica alavanca teraputica. A
amnsia, em especial a sugerida, que atinge a execuo de
ordens ps-hipnticas com hora marcada, tem fornecido
demonstraes espetaculares da eficcia da hipnose,
especialmente como recurso teraputico. Mas basta
esclarecer aos pacientes que o clssico estado de
inconscincia e conseqentemente amnsia ps-hipntica
no so essenciais e que j no constituem requisito e
16

critrio de hipnose, e o paciente se recordar de tudo por


que passou, ou uma boa parte.
* Sugestes altamente complicadas so aceitas e
prontamente executadas; sensaes como alucinaes
visuais e audveis positivas e negativas durante o transe e
mesmo ps-hipnticas podem ser induzidas; neste estado,
o hipnotizado aceita as sugestes ps-hipnticas mais
bizarras.
* possvel o controle das funes orgnicas (pulsao,
presso, digesto, ritmo da respirao, processos
metablicos, etc.).
* A memria funciona excepcionalmente, permitindo
lembrar vrios fatos a muito esquecidos, possibilitando a
regresso de idade com absoluta preciso de lembranas
de fatos mesmo que ocorridos na fase mais infantil.
* Sugestes relativas analgesia e, o que mais
importante, a anestesia ps-hipntica. Os indivduos
submetidos ao transe profundo podem ser anestesiados
ps-hipnoticamente. O hipnlogo, indicando a regio a ser
anestesiada, determina as condies especficas como o
dia, a hora ou local, quando a anestesia deve produzir
efeito. Assim poder ser submetido interveno mdicaodontolgica, independentemente de novo transe e na
ausncia do hipnlogo. A anestesia hipntica completa,
alm de ser um fenmeno clinicamente importante, uma
das provas mais convincentes do transe profundo.
* Existem relatos de ocorrncias dos fenmenos extrasensoriais
espontneos
ou
sugeridos,
tais
como:
hiperestesia, telepatia etc.

17

AULA II

ENSAIOS HIPNTICOS

(Testes de Sugestionabilidade)
"Quando a imaginao e a fora de vontade esto em conflito, a imaginao
sempre ganhar Emile Coue

Embora todas as pessoas normais possam ser


hipnotizadas, algumas podem ter mais dificuldades para
entrarem no transe hipntico. Para ser bem-sucedido na
induo, voc precisa testar a pessoa para saber seu grau
de sugestionabilidade e a maneira como a sua mente
trabalha.
Para isso, o melhor caminho usar os Ensaios
Hipnticos ou Testes de Sugestionabilidade.
Eles servem para:
1.

AVALIAR O INDIVDUO O Teste de


Sugestionabilidade permite que voc
avalie o grau de sugestionabilidade do
indivduo e se ele est hesitante, rebelde
ou extremamente aberto s sugestes;

2.

FORNECER PISTAS Observando-o e


vendo como ele reage s sugestes.

3.

AUMENTAR A SUA CRENA - Os testes


iro prepar-lo para a prxima parte, a
induo. Se o teste for feito de maneira
adequada, ele ficar fascinado e com a
certeza que alguma coisa diferente
aconteceu com ele.

Existem basicamente 3 maneiras de executar os testes:


Autoritria - feito de maneira enrgica, dominadora e
direta;
Permissiva mais calmo, de forma persuasiva, mas
permissiva;
Renncia ao controle entregar o controle do teste (e
seu resultado) mente inconsciente do indivduo.
18

TESTES
- Mos Coladas:
Pea para o sujeito juntar as mos, entrelaando os dedos.
Pea para olhar fixamente sua mo entrelaada e imaginar
uma cola escorrendo entre seus dedos. Diga que voc vai
contar de 1 a 10 e no final da contagem, ele vai tentar
descolar e no vai conseguir. Comece a contagem de 1 at
10, sugestionando entre os nmeros que essa cola est
secando e que seus dedos esto ficando completamente
colados. V aumentando o volume e a imperatividade,
medida que voc vai contando e chegando perto do 10. No
10, diga: Tente, sem conseguir, descolar seus dedos.
Quando mais voc fora, mais colados eles ficam... V
repetindo essas afirmaes por uns 30 seg, para a pessoa
ficar impressionada com o efeito (isso vai ajudar ainda mais
a induo depois) e depois diga que quando voc tocar
seus dedos, eles se descolaro. Toque e diga: Descola!
- Olhos Colados;
Pea para o sujeito fechar os olhos, respirar profundamente
algumas vezes e imaginar uma cola colando seus olhos.
Diga que voc vai contar de 1 a 10 e no final da contagem,
ele vai tentar levantar suas plpebras e no vai conseguir.
Comece a contagem de 1 at 10, sugestionando que
quanto mais fora ele fizer para levantar as plpebras
(levantar suas sobrancelhas, induzindo a pensar que esse
movimento faz com que ele abra os olhos) mais coladas
elas ficaro (tocar seus olhos, como se estive colando-os).
Repita isso algumas vezes durante a contagem e, no final,
faa o desafio: Tente levantar suas plpebras... quanto
mais fora, mais coladas elas ficam.
- Livros e bales de gs nas mos.
Pea ao sujeito para esticar seus braos para frente e
colocar uma palma para cima e outra para baixo. Olhar o
posicionamento dos braos e fechar os olhos. Pedir para ele
imaginar que voc est colocando em uma de suas mos
(que est com a palma para cima) um livro. Depois, voc
pede para que ele imagine que est amarrando uma bola
19

de gs, na outra mo. Coloque (mentalmente) mais um


livro na outra e mais uma bola de gs na outra, assim
sucessivamente, at que a mo do livro esteja baixa e a do
balo de gs fique mais alta, como se flutuando. Depois
pea para ele abrir os olhos e verificar o posicionamento
das mos.
- Dedos Magnticos; *
Pea para ele juntar as mos e esticar os dedos
indicadores, como se fosse uma arma. Pedir pra ele olhar
atentamente e imaginar um im (ou um elstico enrolado)
nos dedos. Pedir para abrir os dedos algumas vezes,
sempre fechando rpido. Depois pea para abrir e v
sugestionando que seus dedos esto sendo atrados pelo
m (ou o elstico est forando os dedos para se juntarem.
Os dedos se fecharo automaticamente.
- Balano Postural. *
Pea para ficar de p, com os ps juntos (calcanhares
colados), e fechar os olhos. Se posicione do lado,
segurando seu ombro. Pea para respirar profundamente e
relaxar os braos (ajude, balanando um pouco seus braos
e verificando se realmente esto relaxados). Pea para
imaginar (ou ver, com os olhos da sua mente) que ela est
numa praia linda, caminhando em direo gua. Ela
avista um barco pequeno e entra nele... o barco vai em
direo s pequenas ondas e comea a balanar (solte seu
ombro). Ela comear a balanar... continue sugerindo o
balano, pra direita, esquerda, frente, trs... diga que no
precisa ficar com medo, pois tudo isso s est acontecendo
na sua mente. Depois, pea pra imaginar que o barco est
chegando na areia e ela desce do barco. Conte at 3 e pea
para abrir os olhos.

20

INDUES
ATENO + IMAGINAO + COMUNICAO = HIPNOSE
A induo hipntica objetiva levar o sujeito ao
transe hipntico, usando sugestes e estmulos sensoriais.
O sujeito
basicamente de:

para

entrar

em

transe

precisa

F O sujeito precisa acreditar que ele consegue entrar


em transe. A f conseguida atravs de uma boa
conversa (pre-talk) e, se necessrio, com os
amplificadores de f, j estudados nessa aula;
CONFIANA NO HIPNLOGO Atravs do pre-talk,
tiramos todas as dvidas do sujeito. Isso gera confiana;
SEGUIR AS INSTRUES (SUGESTES) No
adianta fazer a induo e o sujeito no prestar total
ateno ao hipnlogo ou no seguir as sugestes.
VOZ HIPNTICA
MONTONA: Permite
que
sua
concentrada internamente.
RTMICA: Balana, acalanta, acalma.

ateno

esteja

MAIS ELEMENTOS IMPORTANTES NA FRASEOLOGIA


DEFORMAO DAS PALAVRAS: Refora e d nfase
(esticando as vogais: beeeem leeeve, relaaaaaxa);
RITMO INTERROMPIDO: Use e, enquanto para ligar
frases, isso no da oportunidade para o desvio de ateno;
PAUSAS: So necessrias para que o sujeito tenha tempo
para compreender e efetuar as sugestes;
DIFERENTES TONS: Mudanas no tom de voz, de acordo
com a sugesto ou com o objetivo.

21

Existem vrias formas de levar o sujeito ao transe e


ajud-lo a tornar-se aberto s sugestes. Vamos aprender
3 mtodos diferentes nesta aula.
- Por relaxamento com fixao do olhar;
(exerccio para ser praticado em duplas)
Sente-se de maneira bem confortvel... mantenha as
pernas e os braos descruzados... respire fundo... segure o
ar nos pulmes e conte mentalmente at quatro... isso...
agora solte o ar pela boca... suavemente... imaginando que
todas as suas preocupaes esto saindo, junto com o ar...
mais uma vez... respire... sinta seus ps no cho enquanto
conta at quatro... solte devagar, com os pensamentos
indo embora... respire novamente.... olhe atentamente a
ponta do meu dedo, enquanto conta at quatro... solte o ar
devagar... continue olhando meu dedo... com muita
ateno... isso, muito bem... preste muita ateno ao meu
dedo... como se tivesse algo escondido nele... olhe
fixamente meu dedo... e suas plpebras comeam a ficar
pesadas... enquanto seus ombros vo relaxando... suas
plpebras mais cansadas... pesadas... relaaaaxe... muito
bem... como seria se voc estivesse com muito sono? Suas
plpebras pesadas... naquele momento que antecede o
sono... suas plpebras vo ficando mais pesadas...
enquanto seu corpo entra num delicioso relaxamento...
sinta-se a vontade... pra fechar os olhos quando quiser...
pra se sentir mais confortvel... e profundamente
relaxado... (ir repetindo as sugestes at a pessoa fechar
os olhos) suas plpebras ficam mais pesadas.. enquanto
seu corpo relaxa cada vez mais... relaaaaxe...
Isso... com os olhos fechados... sua ateno se volta pro
seu interior... perceba sua respirao... e a cada
respirao... voc se desliga mais e mais... das coisas
externas... s a minha voz importante... agora... perceba
que quando voc pensa numa parte do seu corpo... ela
comea a relaxar... basta imaginar que est relaxando... e
ela relaaaaxa... relaaaxa... ento...

22

- Imagine que seu couro cabeludo est ficando relaxado...


mais relaxado... isso... muito bem... relaxe seu couro
cabeludo... relaxe... mais relaxado... seu couro cabeludo
est ficando cada vez mais relaxado... completamente
relaxado... (1min)
- e agora a sua testa... sua testa est ficando relaxada...
mais relaxada... isso... muito bem... relaxe sua testa...
relaxe... mais relaxada... sua testa est ficando cada vez
mais relaxada... completamente relaxada (1min)
- os msculos ao redor dos olhos... esto se relaxando...
mais relados... isso... mais relaxados... muito bem... relaxe
todos esses msculos... relaaaxe... mais relaxados...
(1min)
- Imagine que suas bochechas esto ficando relaxadas...
mais relaxadas... isso... muito bem... relaxe suas
bochechas... relaxe... mais e mais... suas bochechas esto
ficando cada vez mais relaxadas... completamente
relaxadas... (1min)
- sua boca agora est relaxando... relaxe sua boca... isso...
toda a boca... seus lbios esto ficando relaxados...
entreabertos... mais relados... relaxe mais... e o
relaxamento chega sua lngua... e ela vai ficando mais
relaxada... isso... mais e mais... relaaaxe... (1min)
- Sua cabea est bastante relaxada... e o relaxamento
chega ao seu pescoo... relaxa bem o pescoo... e a nuca...
o stress fica acumulado nessa regio... solte... relaxe... seu
pescoo agora est ficando muito relaxado... relaaaxe...
mais e mais... (2min)
- agora o ombro... relaxe o ombro direito... mais
relaxado... isso... muito bem... relaxe seu ombro direito...
relaxe... mais relaxado... seu ombro direito est ficando
cada
vez
mais
relaxado...
totalmente
relaxado...
completamente relaxado. (1min)
- brao direito... (1min)
23

mo direita... (1min)
ombro esquerdo... (1min)
brao esquerdo... (1min)
mo esquerda... (1min)
costas... (1min)
abdomem... (1min)
coxa direita... (1min)
perna direita ... (1min)
p direito... (1min)
coxa esquerda... (1min)
perna esquerda ... (1min)
p esquerdo... (1min)

Muito bem... agora... vou comear uma contagem de 10


at 1... cada nmero que eu contar... voc vai aprofundar
mais esse estado em que voc se encontra... e quando eu
chegar no nmero 1... voc vai estar no nvel de
relaxamento mais profundo... que voc conseguir chegar.
10 Mais relaxado...
9 relaaaaxe...
8 mais relaxado ainda...
7 muito relaxado...
6... 5... 4... 3... 2... 1... muito bem...
Seu corpo est ficando completamente relaxado... e minha
voz faz com que seu sono fique mais profundo... mais e
mais profundo... enquanto voc relaxa cada vez mais... e
desfruta dessa sensao maravilhosa... que esse
relaxamento... voc vai percebendo... que todas as minhas
sugestes... fazem sentido... e que a sua mente pode
receber essas sugestes... pra melhorar voc... em todos
os sentidos...
Ento...
- Toda vez que eu... somente eu... tocar a sua testa e
disser: DURMA... assim: (tocar a testa) DURMA... voc vai
entrar imediatamente num sono 10 vezes mais profundo
que esse...
- Toda vez que eu... somente eu... tocar a sua testa e
disser: DURMA... assim: (tocar a testa) DURMA... voc vai

24

entrar imediatamente num sono 10 vezes mais profundo


que esse...
- Toda vez que eu... somente eu... tocar a sua testa e
disser: DURMA... assim: (tocar a testa) DURMA... voc vai
entrar imediatamente num sono 10 vezes mais profundo
que esse...
Agora eu vou contar de 1 at 5... e quando eu terminar
essa contagem... voc vai abrir seus olhos... e despertar
desse relaxamento... se sentindo muito bem... muito feliz
por ter desfrutado desse sono reparador... e com todas as
sugestes impressas na sua mente:
1 Voc comea a se preparar pra acordar...
2 Sua respirao vai voltando ao normal...
3 Voc sente seu corpo saindo do relaxamento...
4 Seus olhos se preparam pra abrir... como se tivessem
sido lavados numa gua fresca da mais pura fonte...
5 (estale os dedos) abra os olhos... sentindo-se bem...
muito bem...
Converse um pouco... pergunte como se sentiu... deixe-o
falar um pouco sobre a experincia... e ento pea pra ele
olhar na sua mo. Dispare o signo-sinal (toque sua testa e
diga: DURMA!)
Ele vai entrar automaticamente em transe.
Diga:
Isso... muito bem... mais e mais profundo... agora... voc
esta se sentindo muito bem... mais confiante... aprendendo
tudo que est sendo ensinado... se sentindo muito feliz... e
curioso pra aprender mais e mais... e quando voc
acordar... vai perceber automaticamente... que todo o
cansao ter ido embora... e que esses minutos de
relaxamento... te relaxou como se voc tivesse dormido por
vrias horas... e quando voc perceber isso... vai
demonstrar com um grande sorriso no seu rosto (repita
mais 2 vezes)
Faa a dehipnotizao novamente.

25

- Induo rpida:
USANDO A CATALEPSIA
Pedimos para a pessoa esticar o brao (esquerdo ou direito)
e olhar atentamente o brao esticado. Mandar fechar o
punho com toda a sua fora interior e focar toda a ateno
nessa fora. Mandar fechar os olhos e imaginar uma cor
para essa fora... qualquer cor de sua preferncia... agora
a faa visualizar mentalmente que todo o brao est
ficando com a cor que ela imaginou. E que ele vai ficando
duro como ao. Pea pra sentir o brao como uma barra de
ao, com a dureza do ao, com a frieza do ao (v tocando
seu punho, brao, ombro, etc). A catalepsia j aconteceu.
Teste, tentando dobrar seu brao. Diga que voc vai contar
at trs e no final da contagem, o brao vai cair, bem
relaxado, sobre sua coxa e todo seu corpo vai entrar num
profundo relaxamento. Siga com um aprofundamento de
sua preferncia.
- Induo instantnea
OITO PALAVRAS (EIGHT WORDS)

Pressione minha mo...


Feche os olhos...
Forte...
DURMA!

26

Mtodos de aprofundamento
- Contagem regressiva (10 a 1);
Vou comear uma contagem de 10 at 1... cada nmero
que eu contar... voc vai aprofundar mais o transe... e
quando eu chegar no nmero 1... voc vai estar no nvel de
relaxamento mais profundo... que voc conseguir chegar.
10 Mais relaxado...
9 relaaaaxe...
8 mais relaxado ainda...
7 mais relaxado...
6... 5... 4... 3... 2... 1... muito bem...
- Escada com 10 degraus;
Imagine uma escada na sua frente... com 10 degraus... ela
a sua escada... que vai te levar a um lugar onde as coisas
so possveis...
- Fracionada (entrando e saindo do transe):
Voc instala o signo-sinal e tira ela do transe, dizendo que
toda vez que ela retornar, o transe ser 10 vezes mais
profundo. E coloca novamente em transe... depois tira.
Faa isso algumas vezes at atingir um nvel mais
profundo.
- Rpido, balanando a cabea:
Segure sua testa e comece a rodar, suavemente. Comece
ento com o aprofundamento Contagem Regressiva.
Teste de profundidade
(rgua)
Pea a pessoa para imaginar uma rgua do seu tamanho,
na sua frente. Essa rgua tem 20 nmeros e um ponteiro
que pode apontar para qualquer nmero. O nmero mais
baixo significa o nvel mais profundo de relaxamento.
Olhando para a rgua, pea para a pessoa dizer o nmero
que o ponteiro est mostrando.

27

APROVEITAMENTO
o momento de trabalhar o objetivo da terapia. O
aproveitamento do transe vai variar de acordo com o
problema do hipnotizado.

COMANDOS PS-HIPNTICOS
So as sugestes para que o hipnotizado obedece
quando sai do transe.
As sugestes ps-hipnticas podem ser utilizadas
logo aps o aproveitamento.
Algumas sugestes ps-hipnticas
- Signo-sinal: Importante comando ps-hipntico, pois
facilita a reentrada no transe.
- Amnsia superficial (confuso): Esquecer um nmero,
esquecer seu prprio nome, etc.
- Amnsia ps-hipntica: Esquecer tudo o que ocorreu
durante o transe (esse fenmeno pode acontecer
automaticamente,
principalmente se o transe for
profundo);
- Hipermnsia: Aumento da capacidade de lembrar fatos do
passado, prximo ou remoto.
- Anestesia: O estado hipntico j se caracteriza por
diminuio da percepo de dor, e tal pode ser amplificado
com sugestes de forma a produzir anestesia de
determinada regio do corpo, at mesmo com finalidades
cirrgicas;
- Alucinaes (positivas e negativas): Na alucinao positiva
a pessoa vivencia uma percepo na ausncia do objeto. Na
alucinao negativa a pessoa no percebe um objeto
presente (pode-se sugerir pessoa que o amigo fulano de

28

tal - presente no ambiente - no se encontra ali, a pessoa


hipnotizada no ser capaz de ver o tal fulano).
- Regresso de idade: Consiste em reviver estados
psicolgicos do passado espontaneamente ou por
solicitao do hipnlogo.

DEHIPNOTIZAO
a sada do transe. importante despertar o
sujeito para que ele saia do transe sentindo-se maravilhoso
e energizado, feliz e totalmente desperto (sem sono).
Ex:
Quando eu contar de um a cinco voc vai sair do transe
hipntico (ou relaxamento), e voltar ao aqui e agora
sentindo-se totalmente confortvel, alerta e feliz.
1. Voc est comeando a sair do transe hipntico
2. Sua respirao comea a voltar ao normal
3. Sua mente clara e alerta
4. Seus olhos comeam a abrir e
5. Abra os olhos, totalmente desperto sentindo-se muito
bem.
Esse foi s um exemplo. Use sua criatividade para
tirar o sujeito do transe.

29

Esta apostila parte integrante do DVD "Indues


Instantneas na Prtica Clinica" e sua venda proibida.
Todos os direitos reservados a Waldiney S. Soares. Proibida
a reproduo parcial deste material sem autorizao do
autor.
Ajude a divulgar este material e a desmistificar a hipnose e
sua aplicao.
Conhea Novidades, veja informaes de cursos, terapias e
muitas informaes sobre a mente humana em
www.facebook.com/clinicainsight.
Um abrao dos amigos:
Waldiney S. Soares & Israel Costa.
Contato:
israelcosta.clinica@gmail.com
(27) 9 9737-6641

30