A FRMULA DA

APROVAO
&
7 estratgias para otimizar
suas sesses de estudo

NOS AFASTANDO DA MANADA

A pergunta Como a mais engraada durante um processo
de Coaching.
Q u a l q u e r p e s s o a c o m s o n h o s , o b j e t i vo s
e ambies no hesita em faz-la. E quando falamos de
a p rova o, b a s t a m 5 0 s e g u n d o s d e c o n ve r s a p a ra o u v i r :
CO M O S E R A P R OVA D O. . . n o co n c u r s o, n o E N E M , n a OA B . . .
O que torna esta pergunta engraada que seu autor, o concurseiro desesperado, raramente sabe definir O QUE aprovao.
Nesse momento, voc deve ter pensado: Victor, voc me perdeu no 2 pargrafo, bvio que eu sei O QUE aprovao...
passar na prova, ter o nome na lista... e este equvoco na
prpria definio que tem afastados milhares e milhes de brasileiros do sonho de ser aprovado... e se voc ficar comigo neste
livro, voc vai perceber que o COMO ser fcil de descobrir
depois de voc entender o O QUE .

No raiar daquele sbado, enquanto me dirigia ao local de

prova, um turbilho de pensamentos rodeavam minha cabea.
Nunca antes havia enfrentado tamanha concorrncia (5.000
candidatos para 9 vagas). Meu currculo pesava contra mim (7
reprovaes X 3 aprovaes simples), mas nunca entrei em
uma prova com tanta convico quanto no dia do concurso
para Auditor Federal do TCU

Ol, Aprendiz! Eu me chamo Victor Ribeiro e eu posso te ajudar a passar em provas e concursos! Eu sei que uma afirmao
ousada, mas eu falo por experincia! Tendo ajudado na aprovao de mais de 530 estudantes para concurso, tendo eu mesmo
servido Administrao Pblica como Auditor do TCU (AUFC),
hoje dedico a minha vida para achar os diferenciais de estratgias
que levam pessoas ordinrias a resultados extraordinrios. Com
PLANEJAMENTO, ESTADO EMOCIONAL e estratgias de APRENDIZAGEM, qualquer estudante pode turbinar sua preparao.
Alm do bvio resultado para ti - um cargo pblico estvel em uma
carreira empolgante que te possibilite uma remunerao e estilo de
vida para viver uma vida bem digna - tal assunto torna-se de suma
importncia ao perceber que mais de 10 milhes de brasileiros dedicam parte significativa do seu tempo ao estudo para concurso.

A MANADA.
MAIS DE 10% da populao economicamente ativa do Brasil estuda para concurso e, estatisticamente, 95% destes jamais
acharo uma forma de estudo que lhes permita ter qualquer
chance de concorrer. Estatisticamente, 19 em cada 20 de vocs,
antes de pegarem nesse livro, jamais teriam chance de concorrer!
Eu chamo esses 95% de A MANADA. Um grupo de pessoas de
corao bom que dedica seu tempo, energia e dinheiro em direo ao sonho da aprovao. Entretanto, sem nunca conseguir
um direcionamento, seguem cegamente os professores de cursinhos mas nunca encontram uma estratgia certeira. Os 95%
bancam o sistema, o custo da realizao das provas, o mercado dos concursos. Frustrao e confuso so suas companheiras e se fizermos a pergunta engraada: COMO SER APROVADO?

A manada responderia:
1) Inscreva-se num cursinho
(ou similar);

2) Faa milhares de exerccio;

3) Sente a bunda na cadeira e
estude.

mas em uma poca em que apenas 0,52% dos candidatos so

aprovados a cada ano, precisamos de uma estratgia muito
mais refinada.

PRECISAMOS NOS AFASTAR DA MANADA

Os outros 5% tero que ralar muito para se destacar... com empenho e meses
ou anos de mpeto, eles tero uma chance. Estes trilharo o caminho menos trilhado. Aquele que no parece ser o mais confortvel, que exige mais
esforo. Seguiro seus prprios passos. Recebero conselhos, mas no ordem. Sero taxados de estranhos pela manada... suas canetas coloridas ou
anotaes em forma de mapa. Estes trilharo a JORNADA da APROVAO.
Eu vou te colocar algumas ideias desafiantes neste livro, que entraro em
confronto com o pensamento da MANADA. Voc poder me achar cruel
ou agressivo, mas eu escrevo essas palavras com uma convico: a de que
eu tenho apenas algumas pginas para te inspirar e orientar a se afastar
da Manada e multiplicar suas chances. Se eu falhar, talvez anos de frustrao te acompanhem at voc chutar o balde... por isso eu ousarei fazer O
QUE QUER QUE SEJA NECESSRIO para te influenciar neste processo...

Quando a concorrncia de 5.000 inscritos para 9 vagas

saiu, eu tomei a deciso mais importante da minha vida. Eu
afirmei que: sendo realista, hoje eu no estava entre os 9
melhores candidatos, mas: Se existe alguma maneira humanamente possvel de uma pessoa com os meus recursos e
minhas limitaes ser aprovado nesta prova, eu topo fazer o
que quer que seja necessrio!!!!

... mas eu s posso abrir a porta.

TUDO COMEA COM UMA DECISO.
Clique abaixo e escolha o caminho para
o qual voc dedicar o restante desta
hora:

PARA SEGUIR A MANADA

PARA COMEAR A JORNADA

DA APROVAO

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Captulo 2
A FRMULA DA APROVAO
EXCELENTE! hora de embarcar em uma jornada que
exigir de voc como poucos desafios profissionais jamais exigiro. Vamos fazer a Engenharia Reversa da
Aprovao! Calma, no falarei de vetores, construo de
pontes ou clculo. Engenharia Reversa a atividade de,
partindo de um RESULTADO no mundo real, extrair os
passos e etapas que levaram quele resultado identificando as estratgias e pensamentos envolvidos. mais
simples do que soa, vamos dar uma de detetive para responder pergunta engraada: COMO SER APROVADO?

VOC EST PRONTO?

ENTO PREPARAR... APONTAR... CALMA!!!!

Sem respondermos O QUE , no teremos como
descobrir o COMO! Passar na Prova e Ter o nome
na lista no representam O QUE Aprovao!!!!
Estas so meras consequncias do ser aprovado! pensamento de MANADA e isso no tem vez
aqui! Ser rico no ter X milhes de reais. Ser magro no pesar Y quilos. Ser aprovado no ter
o nome na lista... Estas so CONSEQUNCIAS...

Para compreendermos os 5 elementos que

preenchem Frmula da Aprovao, precisamos descobrir... O QUE SER APROVADO...

A P R OV A D O

O QUE SER APROVADO?

Vou compartilhar uma definio simples mas poderosa, a minha concepo mas que ajudou a Juliana a ser
aprovada para Especialista do Bacen, mesmo trabalhando em tempo integral... Que ajudou a Marcele, enquanto cuidava de seu beb recm nascido, a passar
em 1 lugar para especialista da Anac... que ajudou a
Ana Paula a, aps dois anos batendo na trave, ser aprovada para analista judiciria... que ajudou o Vitor, que
acabara de comear a estudar, a vencer 99.000 inscritos no concurso da PF e tantos outros aprovados.

Repita comigo:
eu quero ser AAAAAAAAPROVADO.
Vamos l, estrategista! A manada vai ficar
de frescura agora. Esse seu momento.
Fale comigo em voz alta!
Eu quero ser AAAAAAAAPROVADO

Ateno agora, fale em voz alta:

Ser aprovado uma evidncia de que eu
AAAAPRENDI... (o qu?) a matria do meu
concurso!
ISSO MGICO!!!!
Junte esses dois e fale comigo mais uma vez
em voz alta:
EU QUERO SER APROVADO, ser aprovado
uma evidncia de que eu AAAAPRENDI... a
matria do meu concurso!

Isso to simples mas to poderoso!

Se eu no sou aprovado, a resposta
simples: porque eu NO APRENDI a
matria da minha prova!

plexidade so diferentes para cada certame. O Direito administrativo para uma

prova do Banco de Brasil muito mais
simples que o Direito administrativo para
uma prova de procurador, faz sentido?
Voc precisa aprender o contedo do seu
edital NO NVEL necessrio para aquela
prova! Olha s que fantstico, o problema
no o nmero de vagas! Voc no tem
AGORA SIM podemos cogitar responder o que mudar o governo para liberar mais vaCOMO, mas vamos refinar isso antes. A MA- gas. O problema no estar naquele nvel...
NADA pensaria: Mas no a mesma coisa? e ISSO ns podemos treinar e influenciar.
Assistir 435 vdeo aulas no igual a aprender a matria da minha prova? ... s que no. E por fim, nada disso ajuda se na hora da
prova voc ficar ansioso, pirar na batatiO QUE ESPECIFICAMENTE eu preciso nha e chutar a sua concentrao para Pinaprender para ser aprovado? Voc pre- damonhangaba.
cisa aprender a matria que cai explicitamente no contedo programtico Voc precisa fazer essa prova acessando
do seu edital. (falaremos mais frente). um estado emocional FOD@ para ter o
melhor desempenho no desafio.
Mas tem mais, existem vrios nveis de
aprendizagem cuja profundidade e comAgora, este o enfoque que nos permite
assumir a responsabilidade, a sermos sujeitos ativos na jornada da aprovao. Ns
podemos focar no FIM e no no MEIO. No
serei aprovado por frequentar as 60 aulas
do cursinho ou ler as 75 apostilas ou assistir as 435 vdeo-aulas. Serei aprovado por
APRENDER a matria da minha prova.

O QUE SER APROVADO? Memorize isso:

uma evidncia de que eu aprendi o contedo do meu
edital, no nvel necessrio e com estado emocional
suficiente para cumprir o desafio.

ESTE o resultado que queremos! Estar na lista e passar na prova so apenas consequncias de termos obtido
o resultado. OK, e se eu NO ESTOU CONSEGUINDO a
APROVAO? E se eu no estou conseguindo APRENDER (o contedo no nvel e com estado)? Voc vai saber que h apenas 2 PROBLEMAS a serem corrigidos.
Se voc no est obtendo o resultado, ou voc no est
estudando a QUANTIDADE suficiente ou o seu estudo
no est sendo EFETIVO.

Aquilo que parecia impossvel tornou-se real! Eu havia

estudado cada um dos 183
itens da parte especfica
e me lembrava de alguma
coisa sobre qualquer um.
Nesse momento, faltando
uma semana, eu sabia que
eu tinha aprendido o contedo
do meu edital...
e agora eu tinha chance de
competir!

Convenhamos, a quantidade de matria que cai em um

concurso certamente no d para ser estudada de vspera. Antigamente, voc tinha uma noite para estudar um
captulo. Mas no concurso, pense em Todos os Captulos
de Cada um dos Livros de Cada uma das Disciplinas sendo cobrados JUNTOS!

CONTUDO PRA DEDU

E se voc no tiver investido algumas semanas, alguns
MESES de preparao, algumas centenas de horas... simplesmente voc no investiu a QUANTIDADE de tempo
suficiente.

Minha planilha marcava, 216 horas nos ltimos 27

dias. Sabendo que eu trabalhava 8 horas por dia,
isso me deu uma certeza nica! A certeza de que
nenhum outro candidato havia se dedicado tanto
quanto eu nessa reta final.
A certeza de que eu havia feito o meu melhor.

Agora, voc pode ou no ter investido a

quantidade suficiente. Em meio MANADA,
h vrios candidatos que dedicam todo o seu
tempo disponvel para estudo. Mas h um
problema! Se voc tenta cortar rvores com
um martelo, pode dedicar um zilho de horas
- isso no ser efetivo.
Infelizmente, muitos de ns passamos pelo
segundo grau e universidade meio que sem
saber como. Um certo pnico em cada prova e uma sensao de sempre enfrentar um
desconhecido a cada teste. O professor falava, a gente anotava no sei bem o qu. A
maioria de ns passou anos sem ter um mecanismo que nos garantisse que a matria
estudada fosse aprendida. A maioria de ns
efetiva em vrias reas da vida... mas temos
um calcanhar de aquiles no nosso aprendizado. Se no sou aprovado porque no aprendi. Se no aprendi porque meu estudo no
foi EFETIVO.

ISSO UMA BOA NOTCIA! No final das contas

s h 2 ajustes constantes que precisamos fazer.
Aumentar a quantidade de estudo e aumentar
a efetividade de cada sesso de estudo!
Agora, h apenas uma ltima pecinha do quebra
cabea. Qual a CAUSA destes PROBLEMAS?
Da onde eles vm? Matando a causa, podemos
matar o problema.
Se hoje eu no estudo a QUANTIDADE suficiente, existe apenas uma causa. No porque eu
trabalho 8 horas por dia,w ou porque eu tenho
3 filhos ou porque eu passo 3 horas no trnsito.
Quaisquer desafios na nossa rotina no so impeditivos de encontrar um tempo para o estudo.
Ns criamos e moldamos nosso dia e assumimos as demandas que escolhemos ser prioritrias. Mesmo que o seu melhor sejam 3 horas por
dia e um pouco mais no final de semana, a nica
causa de voc no estar estudando o seu melhor a falta de um HBITO de ESTUDO.

Enquanto eu escrevo isso, vou confessar que

estou longe da minha melhor forma fsica. Tenho trabalhado alucinadamente em suporte
aos alunos e aprovados do Estratgias, mas
h meses eu afirmo que gostaria de fazer atividade fsica. Minha cabea diz que no h
tempo, mas a verdade que eu simplesmente no criei um HBITO de adaptar a minha
rotina a algo que prioritrio.
Quer passar em concurso? Desenvolva o hbito de estudar mais. Um pouquinho mais a
cada dia. Comece com o seu melhor... se seu
melhor for 2 horas hoje, TIMO, avance um
pouquinho amanh. Em um ms voc estar
adicionando dezenas de horas de estudo
sua aprovao.
MAS quantidade no tudo, o que eu vou
fazer durante esse mundo de horas? Se o seu
estudo no to EFETIVO, se voc se desconcentra, precisa fazer pausas constantes,

se esquece da matria, faz resumos imensos ou

sequer anota... A causa disso nica: voc nunca APRENDEU A APRENDER.
- VR, voc est me chamando de burro?!!?!?
No, cara. Estou sendo honesto contigo como
fui comigo! Estou trazendo um chamado de alerta como o mdico que diz: Se voc continuar
fumando, voc vai MORRER. Se voc continuar
estudando assim, sua aprovao vai MORRER!
A escola nos fez um servio incompleto. Anos
ensinando Fsica I, II, III e Literatura... e nenhum
momento nos ensinando COMO APRENDER...
como anotar, como memorizar, como compreender. No absurdo que gramtica seja o mesmo
contedo desde a 7 srie e a MANADA ainda
no consegue aprender? ESSE um dos principais destaques dos veteranos do Estratgias
de Aprovao. EFETIVAMENTE eles se tornam
melhores aprendizes

O QUE EU PRECISO FAZER PARA SER APROVADO?

Preciso estudar a QUANTIDADE suficiente e com a EFETIVIDADE necessria!
COMO VOU FAZER ISSO?
Progressivamente desenvolvendo um
HBITO de estudo e APRENDENDO a
APRENDER.
Lembra comigo do primeiro ponto:
O QUE SER APROVADO?
.... lembra, lembra a! Vamo, Vamo, Lembra?
ISSO!!!
Ser aprovado - uma evidncia de que eu
aprendi o contedo do meu edital, no nvel necessrio e com estado emocional suficiente para cumprir o desafio

No ritmo que eu aprendo, vou levar 6 meses para aprender e eu s tenho 27 dias.
Preciso tirar pelo menos uma hora por dia
para aprender a aprender mais, mais rpido
e melhor. Do contrrio, eu j estou reprovado. Ento, COMO SER APROVADO?

SUA TAREFA.
Memorize a frmula da aprovao de modo a conseguir desenh-la sem consulta.
Explique para outra pessoa a frmula da aprovao. Tente encontrar no modelo o porqu deste ainda
no ter sido aprovado.

Faa um Brainstorm, uma lista de ideias que voc

pode implementar para aumentar suas horas de estudo e torn-las mais efetivas.

7 estratgias para tornar meu estudo

MAIS EFETIVO.
Se ser aprovado uma evidncia de que eu aprendi,
necessrio otimizar minha aprendizagem!

I.

SAIBA EXATAMENTE O QUE ESTUDAR.

Pensando na carreira que voc quer seguir, monte um edital guia com o contedo do concurso
anterior. Cada palavra do contedo programtico
deve ser estudada e revisada. Voc no vai passar por assistir dezenas de aulas, vai passar por
aprender esse contedo. USE seu edital como
guia de estudo e reviso.

II.TRACE OBJETIVOS PARA A SESSO.

Todas as tarefas, no Coaching, tem 3 elementos chaves: TEMPO, ATIVIDADE e RESULTADO. Separe alguns segundos para clarear para
si mesmo e para seu crebro o objetivo da mes-

ma. Ex: Eu tenho 30 minutos para aprender as 5

modalidades de licitao para minha prova de
Analista Administrativo.
So 10 segundos que faro com que voc acesse um estado de muito mais envolvimento

III. PREPARE UM MATERIAL PARA A

REVISO

Anote as palavras-chave do seu captulo em

um esquema ou mapa mental. Complemente
com suas percepes. Sua sesso de estudo
tem um grande objetivo: preparar um material
para reviso. Usar cores diferentes e aliar smbolos e esquemas pode duplicar a taxa mnemnica do material.
IV. RECAPITULE AO LONGO DA SESSO
ingenuidade achar que nosso crebro vai
simplesmente armazenar tudo que ouvirmos e

vermos. Fazer micro-pausas frequentes para

recapitular de cabea a matria estudada aumenta em at 3 vezes a efetividade da sesso. (Quem sabe, 30s a cada 5minutos).

V.

REVISE PERIODICAMENTE

Foi descoberto que 80% de um conhecimento estudado esquecido em menos de 24

horas! No h escolha, quando falamos de
estudo, SEM REVISO no h SALVAO.
Pegue seu resumo e tenha como objetivo repassar aquela matria pelo menos ao final da
sesso de estudo e uma vez por semana.

VI.

ENSAIE

Anote em um papel ou post-it os tpicos estudados naquele dia. Ao longo do dia seguinte, a cada momento que voc olhar para o
papel, recapitule na sua cabea os itens estudados. Com um pouco de treino, sua reteno ficar memorvel!
PS: que tal grudar o post it no seu celular?

VII.

TESTE

A cada sesso de estudo, leia 5 a 10 questes

sobre o tema que voc vai estudar para ver
como ele cobrado em provas. A cada 15 dias
vale a pena fazer um simulado. Ele te apresenta um resultado bem mais preciso do que passar uma tarde como a manada, brincando de
resolver exerccios.
No raiar daquele sbado, enquanto me dirigia ao local de prova, um turbilho de pensamentos rodeavam minha cabea. E eu percebi: Estudei cada item do meu edital. Eu me
lembro algo de cada item.

Eu fiz o meu melhor...

Eu o meu melhor foi suficiente...

E o seu melhor ser suficiente.

DESAFIO AO SUCESSO
Ainda que curto, esse manifesto da aprovao apresenta peas nicas
de uma filosofia simples mas poderosa: PARA SER APROVADO, PRECISO
APRENDER. PARA APRENDER MAIS, PRECISO ME TORNAR UM MELHOR
APRENDIZ. Esta filosofia trs para as suas mos a responsabilidade pelo
seu desenvolvimento.

No toa, 90% dos alunos do EA decidem nunca mais fazer cursinho.
Ao se afastar da manada, voc assume a responsabilidade de escolher e
aprender pelas melhores e mais efetivas fontes.

A Jornada da Aprovao descrita como um dos maiores desafios
profissionais da vida adulta. Muitos relatam nunca terem tido 3 meses to
produtivos assim. Ao final dessa jornada voc se tornar algum mais disciplinado, organizado, profissional.

Triste do concurseiro que acha que pode melhorar sua vida sem melhorar a si mesmo. Triste do candidato que acha que pode mudar de cargo sem mudar a si mesmo.

A Administrao Pblica precisa de pessoas que fogem da mesmice,
que entrem l querendo muito mais do que um salrio estvel, mas que
queiram realmente contribuir.
... E eu espero que estas breves palavras tenham te dado um norte e uma
centelha de inspirao para voc se afastar da manada e comear a percorrer um caminho menos trilhado.
... Espero um dia te encontrar ao vivo e saber como voc implementou e
que resultados voc colheu.

VR

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www.estrategiasdeaprovacao.com.br
Caso queira insights contnuos sobre
preparao para concurso, clique nesses
dois links.

SOBRE O AUTOR.
Victor Ribeiro foi Auditor Federal do TCU, vencendo uma concorrncia de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, trabalhou
na organizao de concursos pblicos e entrevistou mais de uma
centena de aprovados para encontrar um padro de estudos
que mais gerava resultados em provas e concursos.
Criador do ESTRATGIAS DE APROVAO, curso que j teve
mais de 500 aprovados em concursos de todos os tipos, com salrios de 2.500 a 25.000 reais por ms, e com taxa de aprovao
at 700% superior aos melhores cursinhos preparatrios contendo:
Planejamento de estudo, Gerenciamento de estado e aprendizagem acelerada. Trainer em PNL e Neurossemntica;
- Meta Coach e Peak Performance Coach;
- Trainer internacional em PNL e Neurossemntica
- Snior Lder c/ a equipe de Anthony Robbins;
- Administrador com ps em Gesto e Educao Corporativa e
Diploma na Psicologia de
- Victor foi treinado pelas principais referncias no mundo da PNL,
Coaching e Desenvolvimento
Pessoal. Participou do Reality Show: Os Incrveis- NatGeo e ministra treinamentos de alto impacto e Aprendizagem Acelerada.