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  • O Milagre Dos Alimentos Vivos Kristini Nolfi

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    19489242 O Milagre Dos Alimentos Vivos Kristini Nolfi

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    O MILAGRE DOS ALIMENTOS | VIVOS Este livrinho apresenta a experiéncia da médica Kirstine Nolfi — Dra. Kirstine Nolfi uma das mais eminentes defensoras da satide ptiblica na Dinamarea — com o poder de cura dos alimentos vivos. O relato do sucesso da alimentagao crua ra *HUMLEGAARDEN< _ Para a elborago desta bch waamos a seguintas rads do rg dinamargus “Levende Pde" Geheiltdurehtebendige Naheu “Gesunde ilogich gesteuert ‘Autores: Karl Glesel Kisine Nol itr: Labor GiagetVerag, ‘estar, Alemanta Meine Erfabrangen mit Robhost ‘Autor: Dra Krtne Nola tera: Medtzinalptster Verag, Hihenboch/ Westen, Aras ‘The Miracle of Living Foods My experience with ing od on ‘The raw fod treatment of eancr anil ther diseases ‘Autor: Dra. Kirstin Naf, MD. Tora: Now Medical Bock, hin, UA, 7 et, 188 Mes expériences avec les aliments vivants umes et rts cus, facteurs de santé de egenraion ‘Autre: Dra, Kite Nol aoe: Ve ot Aton (Centre de Recherches ets aveation Othaisagiues, Venee, Panga Los alimentos vivos Mis experiencia con ler almentoevvoe Autre: rs Kirstin Noll air: Coleen Hine Via, alna - Nallores, Espana, 1900 ra. Kirstie Nol (1881-1957) een dik ee acne stn, due form tad em versa ingias. Et 157, brigacio trazer suas experiéncias ao pablico de lingua portuguesa, CONTEUDO. ‘Capitao 1: Minka experiéncia com ox alimentos vivos 1. Médeo, cnet at mesmo! 2. Conrertime em médica que tena cura pacientes ‘ef condenada 3. Caran sem mecanentos, Capito 2: Detalhes sobre «alimentacio regenctadora... 1, Nenu Jecoctge com alimentos en, 2 O equine side bic, 8. Como fenestra. 4 Valor tiv da alnentagio eran 5. Como envelicernsprematuramente Capito 3: Renetcios da alimentagio viva. | Grider e materia elas. 2 rina sds 8. Oadito wo don, 5, Nonna Capitulo 4: Vireudes do ao. Capito 5: Para deixar de ser abso 1 Obesiae e supersinentagto 2. Superaimentao por aliments empobreice Capitulo 6: A alimentagdo eran em condigdesespeciica, 1. O-sstema ners, o alco, o fimo ea dabete 2 Octner. 5. A deiitade d cardiac, 4. Carta de miners e downs 5. Oque pensar dos medicaments guinios Capitulo 7: Solo, alimento« sade 1. A vida em Humleparden, 2 Regenerago do sole, Capitulo 8: Resultados obtidon Diversasdoengas em orem afbtica Conetaato, curma MINHA EXPERIENCIA. COM OS ALIMENTOS VIVOS 1, Médico, cura-te a ti mesmo! que me motivon como médica a adotar uma alimenta ‘so composta excusivarente de frutas¢hortaliaseruas Isso foi consequéneta de adoecer de cancer da mama Como de costume, a doenea fot precedida por um perfo- ‘do de alimentagio deficientee habitos de vida errados,prin- flpalmente nos 12 anos de trakalho no hospital, um perfodo fem que sft constantemente de pris de ventre ¢ gate. Certa vez, quate mori devido uma hemorragia causada por Alcea géstrica Foi ness casio que aol came epexe de minha alert ‘lo, tomando-me vegearana Enreaavo, fol ben mais tarde ae ‘omesel a comer frutase horas eras, aumentand a qua dade grdativamente. Minha digesio melhoro, asim como a ‘sid, por, sda ro estava me sentido raimente bam, Apés uns 10 anos de uma alimentagio que consists em 50% a 70% de hortaligas frutas crass senta um cansago cons tante, mas nfo conseguia dagnosticarnentuma casa defini. [Naprimavera de 1940, descobr, por acaso, um pequen nd lo na mama dita Mito cansida, ro dei angio. Assim, ‘quel apavorada quando, cinco semanas mais tarde, descobri, também por acaso, que o tumor havia cresedo ao tamanto de ‘um ovo eestava aderdo pele, Somenteo cancer age assim, Em um Congresso de Oncologia na Pinna, havia ou 4o de um eminente oncologist: 0 tratamento habitual do ‘incer é apenas wm paliative, pois ndo sabemos qual a ‘sur causa,” Portanto, decid, na hora, que nto deveria me sub moter a esse tratamento, Mas, eno, © que fazer? Tnha que ‘ 5 tomar proven sas ou Igo ia morer de etree Decent sepium arta 1008 cra Com tin pri via em og, feb prove valor de ta almentago regular dese tio. Part em bse da Naren. Comec!imedatanerte Fu morar em uma harry na pequca ih do Keg Com excises alimentos crs. Tonata bao Se 3 Siquras hor por qu © tony pemin, Goan Calor ra toot, urs no mar Dantes dl prime mens, contin! mato cast 4a tuna ao dina onto ue mina Fear tev inn. O tumor din ecomecs a ecwpera ent Ho ans ene serio bem Att, hava conta Dr Hdd, reo me co dnanaguts qe ecrmendo qu hme nto tr gpa Adon sso qe esa nee ie st "20s Sgtinen sand 9 tet a se pale Portant, Ses ean e148 p. 2). uc eae etn be — ap ao ale: tandem 10% deta oral eras ot mina ena anterior vegan de fe AT delet cn IS, porn, no det eon quo meses des cme cela er does giao slo, ponte que o tan avi ‘deride A dram as ensue Dine cine esaracreendo ovate en 1s cna, A or ps rape aim Go cage ne areoneao repaint do rama, 2. Convertime om médica que tenta curar os acientes...e fui condenada (Como médica, eu queria usar minha experi para au dar os outros. Meu marido eeu construmos, na nosst as um slétio com eapacidade para acomodar quatro ou cinco pessoas no verdo soguinte. Todos commas alimentado vegetariana 100% crane os pacientes se recuperaram 6 ‘A alimentagdo consist exclusivamente de hortalias € fratas enias e tudo eoeren bem. Entretanto, eram poucos ‘doentes para comprovar a experiénea. Compreendi que, para ‘ser comprovada, esta causa teria que ser defendida em cond ‘es bem diferentes eem maior escla. Eno, vendemos nossa fase em Copenhague e compramos uma propriedade, Hulegiarden, ao sul de Elsinore, onde insilamos um sanat- io em 1960, Durante eases acontecimentos, as avtoridades médieas ‘omegéram a nolar os bons reultades obtidos com o meu ta tamento natural eno gostaram! Quando wm dos meus doen tes morrea de dabete porque me procurou tarde demas, futoridades mésicas me responsablizaram pela sua morte, legando que ew no Ihe havia ministrado insulinasufciente, Fu intimada a comparecer 20 Tribunal de Justca,em- bora a autpsia tenha revelado que o figado do doente nao festava mais em condigées de funclonar e ele teria morrido fde qualquer maneia, mesmo que eu tvesse The dado mals ‘neulina. 0 ju © os dois jurados — um ferreiro ¢ um larador — sme julgaram culpa e ful proibida de exercer a medicina por ‘um ano, Se os tibunais fossem julgar todos os médicos respon ‘ives pela morte de seus doentes, nenhum médico teria pos ‘Slade de exereer sua profissio, Se eu tvesse tratado o meu Dmciente apenas com medicamentes e ele tvesse morro, hada teria me acontecido, Mas, como eu estava tratando com ‘métecos naturals, fol condenaca Pouco tempa depois, fui novamente scusada, devido 20 falecimento de dois doentes — um de cancer e 0 outro de tuberculose. 0 doente com cAncer nio conseguiy seguir a dicta de alimentos vivos devido & guerra, quando frutas € hortaigaseruas eram dfieeis de encontrar. A doente tuber- Gilosa morava mito longe de mim eeu a hava visto apenas tima ver; ela, também, no seguu a dleta dos alimentos vos © morreu, : 1 Fai novamente acusad por meus antigos colega como res Donsével pelas das morte intima a comparece ao tribunal Desa vez, o ir era formdo por dos homens de ids ava ‘alas, que se reeusarm a me responsabilzar pelo falecimento dos dois doentes.O juz no coneordou com os jurados eco, do lado dos medics. Assim, fl julgada culpada de iperica médica Bu poderia ter recorio contra a sentenga, mas estava ‘muito cansida e exausta de har sozina contra meus antigos colegas,onganizados em uth poderoso cartel, Por orienta do meu advogad, submeti-me ao acordo que ele haviacombinado com o tribunal Pu orga asenay tum dogumento comprometendo-me a nunca mais praticar 2 ‘medicina na Dinamarca 3. Curando sem medicamentos Assim, deixei de tratar meus pacientes com medica ™entos e, desde endo, os tratel todos com métods naturals {sto é, com alimentos vivos. Os resultados tém sido limpressionantes, O sanatorio, Hurmlegaarden, tem sempre luma lista de espera. Nao lamento ter rompldo eom a profs ‘so médica e estou feliz porter envereddo pelo caminho da cura natural ‘Muitos doentes ainda acham ‘que existe um metticamento especie, ‘milagroso einfalivel para cada doonca Acredizam que nao precisam dar muita atengdo ‘ alimentagdo ao estilo de vida ssa é uma erendice perigosa mute fomentada, orue é muito diel pesquisa @ eliminar as cauens das doengas —- ‘mas muito cdmodo controlar ‘apenas os sintomas. De Al Hide Gragas & perseguigio de meus antigos colegas, minha reputagio cresceu enormemente em todos os paises escandi ravos, Essa propaganda fl mais proveltosa do que qualquer propaganda pags, Meus anges colegas agiram como agentes ‘de propaganda tenho reeebido publiidade gris em todos os jomais escandinavos Durante & persegugso que sot, fu chamada de chal, ras agora. os mesons mudaram de opin, Aas doentes ie es ‘omuiamn os bons reauitados obtidos em meu sanateo, dizer ue 0 una to pesos una pes. les no cue ‘dmiie que os amentos vis eausaram os bons resultados ‘Tenho certeza de que os alimentos vivos vio se espalhar por todo 0 mundo ¢ audar a vrar a humanidade sofredora de doengas do corpo eda mente cortrao 2 DETALHES SOBRE A ALIMENTACAO REGENERADORA 1. Nenhuma leucocitose com alimentos crus Devo aqul menciona leveoetosefsolgien. O temo & derivado de “levescito", nome oficial dos globulos brancos do sangue. Normalmente, um mun de sangue contém 6.000 — mas quando comemos alimentos mortos — princpalment doces« bolos —o nmera de leuescitos no sangue até trp ‘a, chegando a 18.000 mnt. Como 0s eucéeitos so os defen sores do organsmo e sempre aparecerm quando perio, percebemos jue o sangue est fortemente envencnado pelos alimentos mottos que comemos. Inaginem o trabalho que a produpio de tantos leueéeitos impie a0 organism varias vezes o di, O resultado pode ser ma Jeucemia fatal © consumo regula de frutas © hortligas ensas nunca ‘enusa Teucgctosefsiolgiea ou digestiva ‘0 produtos nara constinvem uma uidade em que at componentes so equibrados em proporgbes exatas. Quando Sseparamos suco © matéria seca, as duas partes se tara Incompletas. Além disso, ao tomar 0 suco sem salivago © beer mais do que 0 suco gisrico éeapaz de dger, estamos rtrindo nossa doenga e no nossa sae 2. 0 equilibrio dcido-bisico “Todos os alimentos ens, como nozes, ruts, hortaligas © também o ete fresco cru, sio basics. Quando esses amen tos sto aquectos, els se toram acidificantes, o que & extre- smarmente prejudicial para o orgaismo. 0 Pavers uma refelgto de frutas pela mana e outra & cite. Ao meio-dia, feos uma refigao de hortaligas crus. Nunca comemos frotas e hortaligas na mesma refeici. nuanto hortaligas requerem tum melo digestivo did, a5 fnutasrequerem umn meio digestivo alealin, 0 jantar no dev sr muito abvondante ae -ndo deve ser tomado muito tarde. Grande antares provnchem os cota. ‘hin eet Ooms destin aanariatd cont, dete so fre, ras ora ceca implement © ge. Se 180 ee ee er mtg, deem set frmene eas. a cnc trent pra i prs 2% gts are A ar crt em enue 9 dein econ wo rn Cron role © mass podem se ead, asso deve sre tae eeeesnaor A vale pid precisa $e aa on pas mucha rapier, meso eto Inger Bran rs cover se en mesos coetrls dur ve eror quate tudo. Meso ado deren eata bom mixture com sal “A primeira conta - para wma boa. digestdo & mastigar "A sation precisa se misturar aos alimentos e impregnd-los." Sean Kot (1821-1887) CO ete fresco ru € um almento guido e no uma bebida Precisa ser tomado com na colher ou em. pequenas goles, durante arefeigio, Se engolmes um copo delete de uma s6 vez, ormase um pedago de queo no estémago diflell de digeic ‘Tomamas lee em todas as refegbes (1/4 121 por dia), as no consumimos lite pastourizado, iogurte, Keir, creme de Tete, ceme ou manteiga. A gordura de que o corpo precisa ode ser produzida pelo préprio organismo a partir das horta- Tigas — exatamente como a vaca produ a gordura da grams ‘que come. As gorduras obidas desta forma s30 mul melbo- 185 eso alimentos bésicas vives. Junto com as frutas, comemos de mana e & noite ce felo germinado, trigo germinsdo ¢ ervilhas. germinadas, Cevada e aveialevam muito tempo para germinar e azedam, rapidamente. As nozes, améndoase, principalmente, © coco so alimentos ideals. As refelgdes de Nortalgas consistem de fothas verdes, ratzese tubérculos com leite, uma colherinha ‘de mel eum ovo fresco. Tomates e pepinos s80 consumdos, como vegetal Bm Humlegaarden to tomamos seo de figado de beca- Than camo fonte de vitamina D, A quantidade minima que pre cisamos dessa vitamina ¢ produzia pela luz do sol no rosto@ has mios¢ flea como reserva nas glandulas supra-renals para ser usada durante o invemo. Além disso, ao consumirmos regularmente alimentos crus, mantemos a pele bronaeada durante 0 ano toda ¢ tale, também, a eapacidade de prodi- ‘air vkamina D a partir dos préprios alimentos vivos, iumina- dos pelos (tor em vitainase sais miners dos alimentos vegeta, assim como sua capacldade de formar dcidos ou bases, depende fem grande parte da qualidade do solo do onde provém. Bete ‘depende em boa parte de como o slo 6 tratado @adubado 3. Como fazemos a transieio Como toleramos essa siita transigdo para o consumo regular de alimentos crus? De modo gem, tleramos muito ‘bem, Em caso de gastrite ou teera de estdmago, deve haver ‘um pouco de cuidado, Nesie caso, os melhores alimentos S80 Jee ru, ovas crus ebatatas russ 2 No inci, aps primeira ou segunda refelio, o doente talver sina do de eaberaesintamas deintaxicagi do organs ‘mo pelo dio reo. Tevez sofa de gases nos primeitos dias. ‘0s doentes, geralmente, ehegam cansados & clinica Portanto, 0 melhor para eles 6 bastante descanso a0 ar live. Derem dormir cedo com as janelas do quarto aberas “Yumea devemas incentivar 0 doente a comer ‘quando estd sem aperite. ‘A alimentapao insonsata do doente ‘mata mais pessoas do que a prépria doenca.” ‘hin to Hak 176180) Ninguérnsentefome ou sede quando adota a alimentagio crus, mesmo quando deve perder peso e, portanto, evar cereale. 4, Valor nutritivo da allmentagéo crua B perfeitamente possivel trbalhare a mesmo executar ‘tabathos pesados cam essa aimentago mais fc trabalhar eguindo essa alimentago do que com a alimentagio habia B tas se apica aos trabalhosfisicos eaos mental. A pessoa se Sente muito melhor com limentago crus do que se sentia nos fos anferores, Enretano, 6 necessrio que oorgaismo seit Suflcientemente forte para aprovetar a aimentaglo crua, As ‘ezes, a pessoa chegs tarde demas para se beneficiar Por que o uso eonstante da allmentaco erua fem um ‘efoto to salutar sobre as pessoas? ‘Bm primeio lugar, a rutas e hortaligas crs sao alimen tos vivo, aie nos oferecem a natureza. Sabemos que toda a ida na ‘Terra depende Integralmente do sol. Sem o sol, 0 Tnundo seria exeuroegelado, sem qualquer sinal devia. Logo, forga vital é sindnimo de enersa solar! No entanto, apenas 25 plantas, com suas flhas verdes finas, so capazes de asinilar 3 uz do sol e depositéla em rates e tubérculos, frutas ¢ sementes. Nos, homens e animals, somos ineapazes de asst lar diretamente aluz do sl na dose necessrla Portanto, pre- ‘smos das plantas como intermedirios entre nés © 06 Alimentos vegetais frescos e crus so alimertos vvos, fone da ener solar, 2 font da vidal Vegetais frescos cs Dossuem o maximo valor mutitivo, que no pode ser mliora- 4o por nentium melo, Entretant, reduzimos o valor nutritive ‘quando a planta morre. Soear, murchar,fermentare preservar os alimentos eduz 0 seu valor, da mesina forma que ferver, assar ou grelhar, Quando 0 alimento perde a vida, também Derde seu sabor, Vegetais cozidos no tém sabor proprio, logo, € preciso fazer alguma coisa pata melhoraro paladar: misturios vros alimentos — muito mais do que o suo gistric consegue te ‘ar—adicionamos sal agar, temperos, gordurase manteiga, Retiramos o germe eo frelo do trigo para fzer farina. Plime, ‘amr, fazenosapicar da heteraba eda ean de-agicar ei ramos a easea, as sementes e 0 miolo de péras e magis Descascamos a batatas © raspamas as cenoura, Acrescen tamos a comida uma quantidade enorme de protelna animal desnaturada proveniente de came, peixe © ovos coddos, ‘Quoj eleite pasteurizados. Iso ¢ perigoso — 0 excesto de albumina nfo deve ser depositado no onganismo, O ue no € necessério imediatamente precisa ser emovido, A albxmina ermenta nos 6rgs digestive, apodreve e produ toxinas, 5. Como envelhecemos prematuramente Fazemos bebidas de café, de cacaue de flhas de cha que ‘contém venenos que prineiroestimulam o cértex do cérebro ‘onde a sensagdo € coordenada depois o- paraliam, Preservamos alimentos mortos por meio de produos quinieos nocivos, como o eido tenable, ido slicico, salle, deido borico e eido tiosulfirio, para conservéslos para que tenham un bom aspecto “ Mas no 56 isc Tomamnos analsios, sone, sea ves, laxantes, enenos quimiens poderosos que sso substancis straras ao organo. Furamos inland maga nova ds fothas de tabaco. Mesmo em pequena quanta, a nicotina € tun yeneno pergoso que enfraquece o coragio. O enverenarmen to eonico por niotina — e peas outras substincias contidas no cigurro — € considera por centitas amereanas coro eas das doengas cardaeas que matam tanto hares por volta das 50 anos. Ofuro também causa lari, predispoe as essous 20 cineer da garganta e dos pulmoes e causa uma gastite que, rt ‘maloria das vezes, 56 pode ser curada se o doen paar de funar (0 fumo nas envehooe precoeements, tanto itera quanto ‘externamente Palment,o fun € um dos fares da doenca de ‘Banger, que causa bite egangrena nas pease nos pés, mas ‘ears em jovens. Os alimentos erus permitem vencer 0 viel do fm. Perobi que os doentes que e submetern totalente a ‘entagio era perder, aos poucs, a vontade de fama. ‘io podiernos também esquecer que cultivars as plantas de maneia erada,pulverizando as drvores frutiferas ea plan tagdes com venenos quinicos poderases. solo adubad com rodutos quimicos corre o isco de se tomar ti doente quanto ‘homnem — com excesso de acdez,superalimentado, de onde brotam plantas doentes, nadequadas para oconsuno humane, Em suma, estragaros os alimentos erus —a alimentagao viva natural —- da forma mais asurda, gnorando completa. mente as consequéncas para a nossa sade io percebemns, ou ilo entendemas, a enorme diferen- ‘q@ entre aalimentagio crua de um lado e a almentaco habl- ‘ual — mista ou mesmo vegetariana — do outro, Os alimentos rmartos eos alimentos fltos de animais mottos apodrecern ermentamn no tato digestivo, onde a temperatura é de cerca dde 37°C. Produzem fezes repulsivas e transformam nossos ‘ris digestvos em uma maleheiros fesaseptica. O resulta do disso ¢ sangue poluide, que gradualmente envenena e en- fraquece o onganismo, 1s or outro ado, fatase vegeta cris — 0 alimentos vs, os Alimentos da energa sala — saver eelminam esses nos Sto fcmentedgerids e produzem povca até eal. Protege, frase o organs gag ao se conte vivo em enzias, ‘etaminasemineras em cominagGes naturals ena propor cert. Veja 0s animals. Pense no pequeno caval ilandés. Ele ‘consegie carrer eom um homiem nas costs a 10 km por hora, ‘durante 12 horas, por caminhos aidentados. Do que ee seal ‘menia? Grams, feno e tlvez um pouco de ave, e vive a0 ar live o ano intl, Pense no boi e no elefante! Elesviver de ‘capim e follas de drvores. les conseguem atngir um peso enorme e Um uma fore tremenda, Para compara, pense os animals que devoram caniga — ‘hacas ena ¢abutres —que vvem de alimentas mort. $30, bichos covardes ¢ facos que esalam um cheiro desagradivel, Existem centenas de milhares de espécies diferentes de animais € todos els — com excogto dos comedores de can (nee os) — consomem aliments vive. As inlosoutrasexcogies 30 ‘homer e seus annals domésticas — os dnios que adaecem. Refletindo bem, 2s pessoas logo pereebem que a nossa a ‘mentagio atual ndo 6 ratural Bdesvitalizade e extremamente ddestrativa, E acausa mis grave egeneralizada de doengas fis ‘as ments da degeneracto do organsmo, Nao & de ad rar que as doengas se alastrem! Sio as prncpais causas do \esperticio econdmico, da agitagdo familiar social Precismos encontrar caminho paraunalmentagio eum ‘sll de vida saudives, se desefamos crinr um mundo mas equ oradoe fez. Nao podem fazer concossbes quando a vida ea side esto em jogo, Preisamos seni neo ceinho certo — © caminho da alimertagdo crue dos hibit simples natura, ‘que sia conseqiinca desa dita, Bsa mancira de agi tem um feito curativo no apenas sobre uma doeriga ou un no espe cio, mas sobre tol 0 organism. Bis cura no sas does, ‘conaidas durante nossa da, mas melhor amber certs doen {8 queso cansequéncia de predsposigio herein 6 eae &@ BENBFICIOS DA ALIMENTAGAO VIVA 1. Gravidez © maternidade felizes ‘Unt fazendeiro abastado e sua eéposatinham apenas uma fina de quatro anos eles queviam muito ter mals fhos. Eu 08 conslhel a aimentaren-se somente de ruta evegelas crus eles resolveram adotar essa limentagio. Apés tres meses, 8 ‘spost engravida e agora eles vm mais dois hos Para. cada caso, 0 resultado depende, por um lado, da constitugto forte ot frill da gestante e de sua idade. Por tute ado, dependedo grande ntoxicagioe do entaquecimen to devido 8 ntrigha inadequada e mans hébitos no passad, Durante o desenvobrimenco, o embrito pode ser prejudicado de dduas maneiras, O gvulo ¢o espermatozside podem transmit floencas fins egnentis Além dso, acrianga pode ser pre flcada pela nategto Inadequada da mde porque 6 nutrida pelo ‘seu sangue enfraqueed. Isso pode preparar 0 terreno pare Soenges e x eranganasee fraca. Apts o parto, sen estado pode Plorar quando o lee da me € nadequado em termos de quan Tidade ede qualidade ‘Bm todo 0 mundo eivlizado, os recém-nascdos nascem enfrequecids de alguma forma, Quem pode avaliar as conse- fagncas futuras? Quanto mals cedo adotarmes o consumo ‘exlisio de alimentos crus, melhores serio os resultados Por naturea, a clang se scostumam mais faciment& aliméntagdo era, As geragbes mais welhas tm maior diculda- fe para mur, porque o organism — intoxicado pela comida frrada, morta, e também por medicamentos — no assim tio depressa os alimentos crus, ” Pule observar bebés que receblam pouice leite materno, suplementado por leit de vaca coido, Vi como ambos, mie © fino, se recuperavam com alimentagéo 100% viva. A mie co ‘megava a ter let sufcente e, apés 15 das, a eranga paid, apitica, mole e sem sorriso estava bronzcada, ri, esperneava estava superanimada, srsndo para todos, Parece incompreenstvel que as mudancas seam to ri das — apenas porque a erianga recebe lite materno de pri- ‘meira qualidade, tanto quanto quer e necesita e, mais tarde, frutase ortaligs raladas na quantidade que pede. E um erro ‘Que as mies sempre quem obrgar a crianca a comer mais ddo que ela que, A crianga sente quando esta stisteitae no, devemos insist Além disso, as criangas preeisam de luz € ‘movimento ao ar ive e culdados com a ple ‘You dar um exemplo- um jover cal aderira a alimenta- ‘io 100% crua nos dols ou trés anos que antecederam 0 set asamento, Quando as mulheres fazem ias0, a menstruacio cess, uma vez que a desintoxicagio periédica nao ¢ mals necesséria Bm consequéncla, a jovem esposa no percebeu, até seis semanas antes do parto, que estavagrévida. A essa altura, sua barriga erescera deta forma que pedi ser note dl O trabalho de parto durou cerca de uma hora, sem anes tesia © quase sem dor. A ering era como « mie — peauena esbelta, sem ser magra — posava 2,5 kg. A mae teve muito Jelvee, quando o be tinha trés meses, comegou a comer puré de frtas apés as mamadas, A evachagio se dava regu larmenteapds as refeobes, ts vezes ao dia. O bebe 86 cho- ‘ar qund sent fame, pore pasar a Hore habia de ‘Quando 0 bebs estava\com sels meses, a mle o trouse para'mim. Bra. pequeno e bochechudo, mas no era gordo. ‘Tinka um dentinho e era muito risonho. Durante 0 verso, 0 beba ficou ao ar ve, sem roupa, de modo que tina un indo hronzeado. Os pais, com box horta e pomar, nor gastavam, mito com sua alimentacdo organica. 6 2. Criangas sadias Percebi muitas vezes como inios rmas de uma fain numerasa, que passa ase aimentar exclusivarente dealimen- tos crus, se trnam felaes echeios de sade no decorer de Douioas meses, tio bom é o efeito da aimentagio crua, As Criangas sto asatidas pela Natureza e sua sade ainda no fo prejuiada, 3. O adulto e o idoso DO efeito nso aparece to rapidamente nos adultos, mas & Indacutivel que ot alimentos crus também exercem um efeito ‘enéfieo sobre os adultos, mesmo pscologcamente, Blas se tomnam mals ealmos, equlibrados, amavels © compreensivos. Em Humlegaanden, consiatamos resultados surpreendentes fem poucas semanas, Aalimentagdo eru tra tarmonis, bond dee compreensio, 8 capaz de mudar totalmente a mentalida de do naive. ‘Uma sentior ida abastada, muito doentee avarenta — dtestavagastar dinkero com comida para mesma e para os ‘outros — restabelecev-se apés edotar durante certo tempo a ‘limentagda de fats e vegetais crus. Ba se tornou mais bon tdsa e dispoeta a ajudar 8 outros. Hoje, ela usa boa parte de es bens para auliar os outros, "0 uso constante do laramtes torna o intestino cada vez mais frou & énativo, ‘© sempre previsamos continuar usando laceantes. ‘Dassa forma, 0 problema do éeliminado, ‘antes, polo comtrdrio,é agravado.” Sebastian Kip (1821-187) ‘As pessoas mais velhas ou muito doentes, que comecam tarde, precisa ter pacineia,energia, muito interesse e multa ‘compreensio, Pelo menos durante 0 iniio, precisam ter a ir) possbildade de descansar bastante, Os primeiros dias podem Ser dees, mas, gerslmente, acostunam-se rapidamente & almentagio ¢ ao estlo de Wda diferente, pois se sentem melhor O intestina funciona melhor, © que representa um farande alii, sendo que o alho contribu bastante para isto (eja 0 Capito 4). 4. Contra as doencas A alimentapio crus, principalmente bataas eruas,tért feito notvel sobre todas as foras de reumatisto, Se esiver ‘multe avangado, com graves deformiades fisias, ese amen ‘ago pode ajuda, mas leva tempo — de alguns meses até um, dois ou xs anos. {Um efito muito bom ¢ possiel constatar em tados os ‘aso relaonados ao excesso de ida rien em todo o organ mo. A deta € ota, tae, em casos de psorise, enxaavecs, pep, sma, eflulos na vsieuls, na bexigae nos ri ‘Quase todas as doengas de pele desaparecem com a al: rmontagio 100% rua — muitas vezes rapidamente, mestno Sendo antigas. Anemia simples melhorarapidamente com a rmentaglo cria,Pacientes que sofriam de gota hé muito tempo Dodi muita vezesvotar ao trabalho apés 10 dias — até no aso de trabalho corporal pesado. ‘A queda de cabelo, a seboreéa e a formagio de caspa desaparecem. O eabelo grislho de pessoas jvens escurece e recupera gradativamente a colorao da juventude io sto 6 a came, o pixe eas ovos, nas também o cal, 0 cht eo chocolate forman acid trio no organism, substin. ‘a que 6 depostada nos tecidoseasando essas doencas, rin- Cpalmente aartritereumatide. “Tao logo nos sentirmas doontes, ‘devertamos nos abstr de toda © qualquer atimentapdo. Auda Came a (i do Stee Lap Crt) 20 ne Th gE ale icicle ncaa 5, No animal Tenho um doberman, edo de guarda muita vezes usado pela policia Ele também se alimenta de fratas © hortalgas runs muito melo, Embora tena oto anos, ro aparen {a termais de ts ow quatro, Tem um belo po, no tem cheb ro desngradvel e & mito veloz ‘Ao mesino tempo, 6 un excelente cto de guardal Cera noite, um homtem entrou em Humlegaarden e drgi-se ao bar Facto de bieicletas, O e200 excuton e atu forte. Como iso nao Srisseefelto, 0 eho quebron avidraga do quarto em que est ‘a deitado © sega o homem até que saiste da propriedade cartrno At VIRTUDES DO ALHO “Quem tem os othos doentes@ enfraquecidas deve ‘comer, durante 40 dias sequdos, wm dente de alho Sus olhos udo fear ido fortes que poderd contr ‘as esirelas na cea" inde dos nos © alho, essa pequena planta miagrosa, conhecida © aphecinda hi tempos imemorivels tanto na Asia quanto no Exito, Tanbém autores gregos eromanos antigos mencionam © alho como remédio contra infecgoes © vermifugo Antigamente,o alho era o melo mais ueado contra infeccoes, Conhecides hi milénios, os efeitas do alho hoje so comprova: os centifcamente Durante a Segunda Guerra Mund o tratamento dos so dados russos com uma pasta de alho eausou grande impact, Bram soldadog com pernas e brapos ampulados e as ferldas festa infecéonadas ou congeladas.Havia gangrena e enor- ‘mo perda de sangue. Apts a pli de uma pasta fesca de lho, cor das ferdas mudava e as dores desapareia. pos 4 segunda apliacto, desaparecam a info e 0 mau eho — formavamse novas clulas¢ os edema suniam. Como mostra tabelano final deste capital, o alho © a cebola produzem 0 efeito mais forte, matando 0s microrgatis- mos dentro de um a cinco minctos (ela pina 28, Em Humleguarden, comemos allo com as frutas pela manta noite — apenas um ou dois dentes. Mais dentes no 2 so necessrios para impar ointestinogrosso ds bacérias de Dutrefagao.O alho tom efeitolaxante e fortifcante, balxa a hipertensto, uments a pressto baixa e combate hemoréidas Infeccionadas e doloridas, quando apicado como supositério envolto em gaze. O alo também tem efeto curativo sobre as vas respratdriassuperiores,contanto qu fique na boca dae oie fj trocado cada mane cada noite, quand j abso. ‘vou as toxinas e precisa sor descartado. Se, ao inicio de um restiado, colocamos um pequend dente de alho na boca (em cada lado entre a boehecha e 08 dentes),orestiado desaparece em poueas horas —~ no mx ‘mo, em 24 horas. Por iso, nao tems surts de gripe em utnegaarden, pois todes conhecem a utlizacdo imediata do a. Iso 6 muito importante, porque, no deente enfraquecido, ‘um resfrado forte pode tenminar em pneumonia —oalhoatua ‘como preventivo. ‘Um industrial de Bergen, na Noruega, esteve om ‘iumlegaarden vias veues, De volta a Bergen ele reeebeu visila de um agricutor que estava com uma forte gripe. O industrial Ine deu um punkado de alho e explicou como usar ‘Doi das mais tarde, oagrcaltor Ine elfonou para avisar que toda fama estavecurada. A gripe hava desaparecdo! Be tratamento natural se aplca também a inflanagtes rnc das amigdal, das landulassalivares e dos ginglios, lntticos veins, susie a faringtes larngtes graves, 8s bronguitese tuberculose pulmonar. O alto combate a dor de dente e ajuda aeliinar ovrta- +o. alka também Lem um efeito curative sobre oho inflam os e invlamagoes dos eanais da lagrima, bem como sobre a Inflamaeao do ouvide més Neste tltimo caso, um pequend dente de alto, dentro de um pedacinho de gaze, ¢colocado ra entrada da orelha externa, Quando esfregamos na pele diversas vezos um dente de ‘ho partido a0 meio forncilose acne desaparecem sem dei ar cleatrzes. Entretanto, isso nfo impede a fopmagao de 23 ‘novos furinculos aene seo sangue no for puriicado, A lim ‘eza da pele precisa ocorrer através do sangve. Todos estes efeitos do tho sto reforcados pela alimenta to inbidor que verses horas extrem ‘Sobre os espores dos bactoras (Oahoe acto potum oor, etree ne

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