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Aafro - controla o colesterol e reduz presso arterial

Aafro

A parte utilizada do aafro ( Curcuma longa ) a raiz, que por ter uma colorao forte, serve como corante.
Tambm conhecido por crcuma, pode ser usado como tempero e sua principal propriedade medicinal
tonificar o sistema digestivo. Facilita a digesto, combate gases intestinais e melhora o funcionamento do
fgado. O aafro possui uma substncia chamada curcumina, que age como antioxidante e, em doses
moderadas, que capaz de prevenir tumores e Alzheimer. Acurcumina tambm tem ao anti-inflamatria,
reduzindo o risco de desenvolvergastrite. Em chs, ajuda a reduzir as taxas de colesterol, a presso arterial e
funciona como analgsico, aliviando clicas menstruais e abdominais.

Receitas Medicinais
Controlar Colesterol
Ingredientes:

1 xcara ( ch ) de gua

1 colher ( ch ) de ch preto

1 pitada de aafro ( Curcuma longa )


Mel a gosto
Modo de Preparo: Em uma panela, leve a gua ao fogo at ferver. Desligue, misture o ch preto e o aafro r
abafe por 5 minutos. Coe, adicione mel a gosto e beba em seguida.
Reduzir Presso Arterial
Ingredientes:

1 xcara ( ch ) de uvas-pretas

1 xcara ( ch ) de gua

1/2 colher ( ch ) de aafro em p ( Curcuma longa )


Modo de Preparo: No liquidificador, bata todos os ingredientes. Se quiser, acrescente gelo a gosto. Beba em
seguida, sem adoar, 1 vez por dia.
Sugestes de Consumo: para temperar arroz, sopas, frango e peixes.

Colesterol alto tratamento base de chs naturais

Tratamento Base de Chs Naturais

Os chs podem ser adicionado ao seu cardpio para diminuir a gordura no sangue. Uma infinidade de chs
tem o controle decolesterol em meio as suas propriedades. Foi comprovado por uma equipe de estudiosos que
beber um litro de ch de erva-mate por dia pode causar uma queda de at 40% do nvel de colesterol no
sangue. Ele deve ser ingerido 10 minutos antes, durante ou depois das refeies, e junto com os alimentos
indicados abaixo pode inibir a absoro de colesterol ruim do corpo.

Dieta Para Colesterol Alto


Primeiramente, deve-se diminuir consideravelmente o consumo de alimentos gordurosos no dia a dia. Entre os
alimentos perigosos para quem tem o colesterol alto est a carne gorda principalmente a vermelha, frutos do
mar, embutidos - presuntos, salsicha e similares, margarina e manteiga, queijos amarelos e principalmente
a gema de ovo. Formule uma nova dieta para voc, acrescentando em seu cardpio alimentos que ajudam a
controlar o colesterol como po integral, frutas ( laranjas, mas, peras, damascos, figos, ameixas ), cebola,
alho, milho, feijo e demais leguminosas.

Chs para Colesterol Alto


Ch de Sete Sangrias

Ingredientes:
1 colher ( ch ) da erva sete sangrias picada
1 xcara (ch ) de gua
Modo de Preparo: Ferva a gua, desligue o fogo e acrescente a erva. Tampe e deixe apurar por 10 minutos.
Coe e beba trs vezes por dia.
*Observao: Se for tomado em excesso esse ch pode causar diarreia.
Ch de Alho

Ingredientes:
3 dentes de alho descascados
1 pedao de uma raiz de gengibre
2 copos de gua
1 colher de mel
Modo de Preparo: Parta cada dente de alho em quatro partes. Ferva o alho e o gengibre nos copos de gua.
Reserve por alguns minutos para apurar e adoce com mel.

Mentruz - elimina vermes, afeces gstricas e dores musculares

mentruz ( Coronopus didymus )

Erva anual, nativa da Amrica do Sul, incluindo o sudeste brasileiro, ela


conhecida popularmente por mastruo e mastruz-mido. Seus principais
componentes quimicos so: leo essencial, substncias sulfuradas, saisminerais
e vitaminas. Algumas dapropriedades do mentruz ( Coronopus didymus )
usada popularmente paraafeces gstricas, dores musculares, ao antisptica e tem ao depurativa, ou seja, limpa o organismo de suas toxinas e
resduos.

Receita Medicinal
Eliminar Vermes
Ingredientes:
1/2 colher ( sopa ) de folhas frescas de mentruz
1/2 litro de gua
Modo de Preparo: Em uma panela leve a gua para ferver com as folhas frescas
de mentruz durante 3 minutos. Espere amornar, coe e tome de 2 a 3 xcaras
( ch ) por dia, sem adoar.
Postado por Marcelo Gomes s 23:21